Запах от ног причина инфекции

Сильно пахнут ноги. В чем причина и как с этим бороться.

Проблема неприятного запаха ног очень распространённая. Все кто с ней столкнулся, знают, что основная её причина — это чрезмерная потливость ног. На самом деле пот не пахнет, ведь он больше чем наполовину состоит из воды. Неприятный запах создают бактерии, для которых выделение пота — лучшая среда для существования. Поэтому для того, чтобы нейтрализовать все запахи нужно предотвратить появление этих бактерий. Но для этого нужно узнать, главные причины появления запаха ног.

И так, мы узнали, что пот — это источник всех бактерий, которые могут быть даже опасными для здоровья. Кожа человека выделяет его для сбережения температуры тела, а также для выведения вредных веществ их организма. Поэтому очень важно принимать каждый день душ. В силу разных факторов чрезмерное потовыделение приводит к неприятному запаху ног. Влияют следующие причины:

• некачественная обувь в первую очередь приводит к этой неприятной проблеме, ведь дешевые материалы, из которых изготавливают обувь, обеспечивают недостаточную вентиляцию кожи ног;
• нерегулярные гигиенические процедуры обеспечивают оптимальные условия для развития микробов;
• нерегулярная стирка обуви, в которой может быть масса вредных микроорганизмов;
• появления грибка на ногах, которое нарушает водно-солевый баланс кожи, от этого и неприятный запах.

В данном случае справится с проблемой запаха ног легко, ведь достаточно всего лишь правильно выбрать обувь, которая поможет кожи лучше дышать. Для этого следует покупать её только из натуральных тканей, например кожи. Особое внимание нужно уделить гигиене ног. Поэтому, их нужно мыть каждый день и желательно использовать при этом антибактериальное мыло. Отличный результат дает обычное хозяйственное мыло, которое не только убирает все запахи, но и на 100 % убивает все бактерии. Также нужно каждый день менять носки, ведь одежда впитывает не только весь запах, но и грязь.

Если проблема в грибке ступней, то для избавления запаха нужно вылечить именно его. Для этого достаточно проконсультироваться с фармацевтом, который посоветует нужное средство от грибка.

За помощью можно обратиться к врачу, который даст мудрый совет, как вам помочь в такой неприятной проблеме. Часто при таком лечении назначают специальные мази, которые помогут избавиться от запаха ног. Но более простой и доступный способ лечения чрезмерной потливости ног — это народные средства.

1. Убрать запах пота помогут специальные стельки для обуви, которые изготовлены таким образом, чтобы кожа могла хорошо дышать.
2. Для нейтрализации неприятного запаха можно использовать цветки гвоздики, которые нужно положить в обувь. Также в качестве освежителя хорошо действует лаванда.
3. Хорошо в борьбе с потовыделением помогают настои и отвары из разных трав. Наиболее часто используют ромашку, шалфей, зелёный чай, шиповник. Для приготовления таких средств нужно несколько столовых ложек травы залить 1 л кипяченой воды и настоять. Для большой концентрации состава можно немного прокипятить настой. Также по желанию травы можно комбинировать, например, взять по ложке каждой. Таким отваром или настоем следует мыть ноги каждый день. Лучший результат будет, если в такой водичке парить ноги, это также поможет убрать отмершие частички кожи на ступнях.
4. Отвары делают также из чайного гриба, даже много препаратов для лечения подобных проблем изготовлены на его основе. Средства для гигиены ног делают из настоя гриба, где на 1 л кипяченой воды добавляют его несколько столовых ложек. Используют как для мытья, так и для примочек.
5. Неплохой эффект дают эфирные масла, которые не только убирают неприятный запах, но и убивают микробы. Для этого подходит эвкалиптовое масло, мятное, кипарисовое, лавандовое и т. д.
6. Можно приготовить такой раствор, что будет помогать при чрезмерном потовыделении.
   Смешать уксус и спирт в соотношении 1:1. Этим составом протирайте ноги каждый вечер.
7. Для уменьшения потовыделения и нейтрализации запаха ног в домашних условиях, можно использовать специальные дезодоранты и антиперспиранты. Они способны надолго избавить от запаха, поскольку нанося его на кожу, специальные вещества закрывают потовые протоки.
8. Проверенным народным способом есть использование соды. Её нужно разбавить в тёплой воде и подержать ноги 15─20 мин.
9. Также отлично убивает микробы раствор марганцовки, в котором нужно хорошо вымыть ноги, не вытирая их.
10. В случае, когда на ногах есть грибок, то избавиться от него народными средствами можно с помощью обычной сметаны. Для этого необходимо каждый вечер наносить сметану на все стопы и через 20 мин смыть. Делать процедуру до полного исчезновения грибка. Сметану можно заменить кефиром или сливками, но желательно, чтобы это были молочные продукты высокой жирности. Если вы избавитесь от грибка — проблема запаха ног также исчезнет. Также можно купить в аптеке любую мазь от грибка. Как правило запах провоцирует именно этот недуг.

Если неприятный запах ног мешает вам жить и делает вас не уверенными, то избавиться от этой проблемы можно легко и безболезненно. С помощью народных средств вы навсегда избавитесь от этого заболевания без вреда для здоровья. И главное, помните, что тщательные гигиенические процедуры и надлежащий уход за своей обувью помогут предотвратить много неприятных заболеваний, в том числе запах ног.

Неприятный запах и проблемы быта

Нередко неприятный запах, исходящий от ног и обуви, приводит к стеснению и комплексам, люди предпочитают не ходить в гости и испытывают затруднения на работе, если нужно переодеваться и разуваться. Во многих случаях неприятный запах, который издают ноги, ощущается даже в ситуациях, когда обувь не снята или промокла. Это приводит к раздражительности, стеснительности, психологическому дискомфорту. Зачастую проблема неприятного запаха связана с грибковой инфекцией, которая не вылечена и приводит к поражению кожи и ногтей. Кроме того, плохо пахнут ноги у людей, пренебрегающих ежедневным уходом за ступнями, носящих некачественную обувь, в которой нет циркуляции воздуха или у тех, кто часто испытывает стрессы, потеет, в том числе и в области стоп. Запах пота можно устранить, если выяснить истинные причины проблемы, обратившись к дерматологу.

Почему возникает запах пота от ног?

Периодически многие из нас сталкиваются с запахом пота, исходящим от ног. Особенно он выражен, если в обуви человек провел много времени, находясь в жарком помещении и не имея возможности переобуться. Потовые железы в области ног располагаются по всей поверхности кожи. В этой зоне их достаточно много, и они отвечают за важнейшую функцию тела — терморегуляцию. При росте температуры окружающей среды, особенно если на ногах теплые ботинки и носки, при повышенной физической нагрузке потовые железы интенсивнее вырабатывают пот, а микробы на поверхности тела активнее его разлагают. Поэтому и возникает запах пота, имеющий специфику у каждого человека. За сутки ногами вырабатывается до стакана пота, и он состоит из воды на 99% и только на 1% это соли, аммиак, хлориды и кислота. Когда все эти составляющие разлагаются, микробы выделяют летучие ароматические вещества — отсюда и запах пота от обуви и ног.

Если обувь не просушивается после ношения, а ноги сильно потеют, создается питательная среда для микробов, запах пота усиливается и приобретает крайне неприятный аромат. Но бороться с этим несложно, нужна хорошая кожаная обувь и постоянная смена носков.

Дефекты ухода за ногами

Нередко причинами неприятного запаха от ног становятся дефекты ухода за стопами. Это происходит, если носки не меняются несколько дней, они не просыхают, а ноги не моются с применением мыла и средств по уходу за стопами. Помимо мытья, необходимо также использовать пемзу для стоп, которая помогает в отшелушивании отмирающих клеток кожи, являющихся питательной средой для микробов. Поэтому при приеме вечернего душа для стоп нужно тщательное мытье с промыванием всех межпальцевых промежутков, а также уход за пятками и стопами, использование при сухости кожи увлажняющих кремов, прохладных обливаний ног для снижения потливости.

Инфекция на пальцах или ногтях, коже стопы

Причинами неприятного запаха нередко становятся грибковые инфекции ногтей или кожи на ногах. Такая инфекция относится к числу заразных, ее можно подцепить при ношении чужой обуви или тапочек, при посещении бассейнов или бани. При сильном иммунитете грибок может не размножаться, но малейшие дефекты кожи, нарушения ухода за ногтями, потливость ног приводят к развитию инфекции. В результате страдает кожа, утолщаются и крошатся, деформируются ногти, возникает неприятный запах.

Для борьбы с подобным видом инфекции применяют местные или системные противогрибковые препараты, которые назначает врач.

В некоторых случаях причиной запаха может стать микробная инфекция, проникающая в трещины кожи и дающая воспаление и красноту. Такое состояние опасно и требует немедленной консультации врача для подбора препаратов для устранения воспаления и борьбы с инфекцией.

Одной из причин усиления запаха пота в определенные периоды является стресс — физический или эмоциональный. Если человек нервничает, занят тяжелыми физическими нагрузками, переживает или возбужден, у него усиливается выброс в кровь адреналина и иных стрессовых гормонов. Они активизируют обмен веществ, выработку телом тепла и пота, что и приводит к усилению запаха. На фоне стресса запах пота может становиться более острым и сильным. Это связано с тем, что стресс и вырабатываемые гормоны активизируют еще и выработку ароматических веществ, которые будут отпугивать врагов. На такой случай нужны успокоительные, дополнительная смена носков и мытье ног, иначе запах может стать просто невыносимым.

Проблемы потных ног

Если говорить о проблемах ног, то появляющийся запах — это не самая большая неприятность, хотя и самая ароматная. Постоянно потеющие ноги — это риск их переохлаждения, замерзания, а вместе с этим частых простудных инфекций, ангин и осложнений на почки и сердце. Постоянно пахнущие ноги на фоне переживаний приводят к смущению и переживаниям, из-за чего стресс только усиливается, а вместе с ним усиливается и потливость с запахом. Формируется замкнутый круг, к которому добавляется еще и вечное замерзание на улице в межсезонье и зимой.

Важно в таком случае обратиться к врачу, чтобы он посоветовал способы борьбы с эмоциями — успокоительные и препараты для борьбы с потливостью. Можно начать с применения специальных антиперспирантов для ног. Они блокируют потовые железы, что уменьшает выделение пота и запаха. Иногда могут помочь ванночки с антисептиками и отварами трав, а в некоторых случаях седативная терапия. Но иногда запах ног не поддается никакой коррекции, и приходится только следить за гигиеной и обувью.

Конечно, времена изменились, и современным мужчинам уже давным-давно не приходится отгонять конкурентов от собственных жен и домов, метя территорию. Но генетическая предрасположенность к более сильному потоотделению в области ног у них осталась. Однако, несмотря на этот факт, если запах от пяток вашего благоверного становится слишком навязчивым и резким, вам следует отвести его к врачу.

Гипергидроз: встать в лужу

Рим

Древние римляне имели свое средство борьбы с неприятным запахом пота. Они натирали проблемные зоны (ноги и подмышки) душистыми аромамаслами.

История борьбы с неприятным запахом
Россия На Руси было принято заваривать кору дуба, а затем ополаскивать отваром тело. Считалось, что эта процедура уменьшает потливость. И наши предки не ошибались: сейчас всем известно о подсушивающих свойствах дуба.
Греция В Древней Греции запах пота маскировали, прикрепляя к одежде полотняные мешочки, набитые разнообразными душистыми травами.

Его диагностируют, когда какая-то часть тела человека (в данном случае это ноги) начинает интенсивно потеть просто так, без каких-либо объективных причин (жара, сильный испуг и т.д.). Если ступни твоего мужчины покрываются липкой испариной, даже когда он находится в кондиционированном помещении, велика вероятность того, что он – жертва гипергидроза. Если это так, вам стоит приобрести благоверному специальный крем для ног, снижающий потоотделение.

Как правило, подобные средства содержат органические соли алюминия или цинка. Эти компоненты вызывают некоторую отечность вокруг каналов, отходящих от потовых желез, что уменьшает объем выделяемой липкой жидкости на целых 35-50%. Впрочем, существует и другой, более хлопотный, но одновременно и более действенный способ побороть гипергидроз. Имя ему – ионофорез.

После курса из 10 процедур потоотделение значительно уменьшится. Только учтите, прежде чем записываться на ионофорез, вам в обязательном порядке следует проконсультироваться с врачом!

Почки и сердце: органы внутренней безопасности

В том случае, если обильное потоотделение ног вашего мужчины сопровождается отеками, существует вероятность, что у него имеются проблемы с почками. Когда они перестают справляться с главной своей функцией, то есть выводить жидкость, влага начинает скапливаться в организме и опускаться вниз под тяжестью своего веса и воздействием гравитации. В результате этого процесса ноги опухают и, естественно, начинают потеть гораздо сильнее. Липкая жидкость в данном случае пахнет резче и неприятнее. Это происходит из-за того, что вместе с водой почки выводят из организма ­продукты его жизнедеятельности, шлаки и токсины.

Обычно они покидают тело в составе мочи, а если этого не происходит, опускаются в ноги и выбираются наружу с потом, который, как вы понимаете, несет в себе запах отработанных и вредных веществ. О неполадках с почками сигнализируют спадающие отеки (возникают в течение дня и пропадают ночью). В том случае, если ноги опухают постоянно, есть вероятность, что причина кроется в проблемах с сердцем.

Когда нарушается его сократительная функция, оно перестает в полном объеме прокачивать кровь, а вместе с ней и другие жидкости, которые опять же скапливаются в области ног. В любом случае, какими бы отеками ни сопровождался неприятный запах от обуви любимого, не гадайте на кофейной гуще, отправляйтесь вместе с ним к терапевту. Он разберется в ситуации и направит вас к правильному специалисту.

Ногти: кривая дорожка

Неприятный запах ног не всегда становится результатом повышенной потливости. Иногда его вызывает вросший ноготь. Сначала он прорывает кожу и впивается в плоть, а затем в этой ранке возникает инфекция, запускающая воспалительный процесс. Он, в свою очередь, сопровождается нагноением, которое, как известно, неприятно пахнет.

Читайте также:
Лечим ноги: как избавиться от потливости, отёков и шелушения
Чтобы ноги не потели
Красные глаза, сухая кожа, холодные ноги. 13 признаков дефицита витаминов и способы его восполнить

В групе риска – пижоны, щеголяющие в узких туфлях, а также рассеянные товарищи, которые забывают регулярно делать педикюр.

Также стоит внимательно изучить большие пальцы на ногах мужчины, если у него имеется плоскостопие. Дело в том, что, когда стопа заваливается, вес тела распределяется неравномерно по всей ступне, а давит в основном на ее внутреннюю поверхность. Из-за этого кожа начинает наползать на ноготь, который рано или поздно прорывает ее.

Запомните, с вросшим ногтем нельзя бороться самостоятельно или при помощи мастера по педикюру. Обычными кусачками вы сможете обрезать только видимую часть пластины, в то время как она впивается в плоть по всей своей длине. Именно поэтому, обнаружив у своего мужчины симптомы врастания, немедленно записывайте его к хирургу.

У каждого человека на планете есть свой неповторимый запах. Он формируется в результате метаболических процессов, выделения пота, жизнедеятельности условно-патогенной микрофлоры. При болезнях запах может отличаться резкостью и выраженностью. Раньше этот признак помогал докторам ставить диагнозы. На данный момент специалисты применяют более современные технологии, но телесный аромат помогает выявить некоторые патологии.

Причины запаха от тела человека

Аромат тела у людей различаются по половому признаку. У мужчин пот выделяется обильнее и имеет более резкий навязчивый амбре. От женщин же может исходить кисловатый запах, который не обязательно связан с патологическими изменениями. Заметная перемена связана с метаболическими процессами и колебаниями гормонального фона. Нехарактерный отталкивающий амбре от тела нельзя игнорировать. Он не обязательно связан с болезнью, существуют другие и причины появления, которые представлены в таблице:

Механизм появления неприятного амбре от тела

Эмоциональные перегрузки одаряют человека отвратительным запахом. Пот, вырабатываемый апокриновыми железами, содержит много жиров и белков. Для микроорганизмов они представляют собой идеальную питательную среду. Результатом жизнедеятельности последних как раз и является отталкивающий амбре, который нельзя не заметить.

Любители выпивать спиртосодержащие напитки сталкиваются не только с перегаром. Расщепление молекул алкоголя приводит к образованию веществ, которые выходят с потом и придают телу человека отталкивающий запах, который сложно игнорировать.

Любой вариант диетического питания с акцентом на белках (диеты Дюкана, Аткинса и других) приводят к появлению ацетонового амбре от тела. Он образуется из-за дефицита углеводов. Переработка белков и жиров в энергию предусматривает синтез кетонов, накопление которых провоцируют специфический аромат.

Употребление в пищу определенных продуктов

Лук, чеснок, капуста и некоторые другие продукты, содержащие серу, тоже могут являться причиной отталкивающего телесного амбре.

Некоторые фармацевтические препараты (жаропонижающие и другие) провоцируют сильное потоотделение, спутником которого всегда является неприятный запах. Кроме того, на аромат могут повлиять мышечные релаксанты, антигистамины, противоотечные средства.

Несоблюдение правил гигиены

Одной из частых причин появления отталкивающего амбре от тела человека, который нельзя игнорировать, является несвоевременная гигиена. Редкие посещения душа и смены одежды с бельем приводят не только к появлению запаха, но и некоторым заболеваниям.

Отдельно стоит рассмотреть специфический телесный аромат, который появляется у людей с лишним весом. Плохо пахнуть тело начинает не только из-за лишних килограммов и излишней потливости. На фоне ожирения нередко развивается сахарный диабет, дефицит йода, расстройства работы щитовидной железы, болезни почек, гипертензия (повышенное артериальное давление). Когда запах усиливается, игнорировать это нельзя. Своевременное обращение к врачу поможет вовремя выявить заболевания и начать лечение.

Чем пахнут болезни

Врачи утверждают, что заподозрить заболевание у человека можно по запаху тела. Например, так выдает себя сахарный диабет, особенно в декомпенсированной стадии. Кроме того, есть немало патологий, связанных с серьезными нарушениями обменных процессов. Стойкий запах ацетона от тела нельзя игнорировать. Он может предупреждать о появлении проблем с пищеварением или эндокринной системой, дефиците углеводов. Болезни почек или печени, инфекции, патогенные бактерии и вирусы в организме тоже могут являться причиной появления неприятного амбре.

Различные заболевания приводят к сбоям нормальных процессов обмена веществ. В результате организмом вырабатываются промежуточные вещества, которые попадают на поверхность тела с потом и становятся причиной неприятного запаха, который не стоит игнорировать:

1. Неприятный ацетоновый шлейф исходит от тела при онкологических опухолях без дифференциации злокачественности. Аналогичная проблема появляется у лиц с обширными поражениями печени.
2. Если кожа пахнет кошками даже после гигиенических процедур, стоит провериться на инфекции мочеполовой системы. Такой амбре сопровождает почечную недостаточность, нефрит, пиелонефрит.
3. Запах тухлого мяса от тела нельзя игнорировать, ведь это один из признаков онкологических заболеваний мочеполовой системы.
4. Приторно сладкий запах пота появляется у больных дифтерией.
5. Неприятный запах мокрой шерсти от тела – признак нарушения процесса пищеварения и проблем с перистальтикой.
6. Уксусом пахнет от тела у людей с сахарным диабетом и туберкулезом. У женщин такой амбре может говорить о мастопатии или раке груди.
7. Запах тухлой рыбы или водорослей от тела тоже нельзя игнорировать. Как правило, он говорит о нарушении метаболизма, патологиях ЖКТ.

5 запахов тела, на которые надо обратить особое внимание

Если вы выходите из спортзала после изнурительной тренировки или побаловали себя луковым бургером, появление неприятного запаха от тела закономерно. Справиться с проблемой поможет душ, дезодорант или чистка зубов с зубной пастой. В отдельных случаях неприятный аромат нельзя игнорировать, а для избавления от него нужна медицинская помощь.

Запах тела нередко отражает состояние здоровья человека. Ученые из Швеции провели исследования и выявили, что некоторые заболевания могут спровоцировать появление хорошо различимого уникального амбре от тела человека. На данный момент специалисты рекомендуют не игнорировать 5 основных запахов, которые часто являются сигналом проблем со здоровьем.

При сильном снижении уровня инсулина в организме у человека повышается сахар и может развиться диабетический кетоацидоз. Особенно часто такое состояние встречается у больных с сахарным диабетом первого типа в декомпенсированной стадии. Организм не может вырабатывать энергию, необходимую для нормальной работы всех систем. На фоне этого жирные кислоты начинают перерабатываться в глюкозу, а в крови образуются кетоны.

Фруктовый запах изо рта появляется из-за ацетона. Эта кислота является промежуточным продуктом обмена. Выявить проблему самостоятельно сможет не каждый человек, но врач безошибочно установит причину появления сладкого запаха изо рта. Последствия диабетического кетоацидоза могут быть серьезными и даже смертельными для пациента. На фоне такого состояния появляется рвота, учащенные мочеиспускания, приводящие к обезвоживанию.

Как правило, кетоацидоз сопровождается другими признаками сахарного диабета: снижением зрения, потерей веса, усталостью. Часто больные не обращают на эти симптомы внимания, поэтому постановка диагноза и нужная терапия откладываются. Если у вас появился фруктовый запах изо рта, который сочетается с затруднением дыхания, усталостью, болью в животе, сухостью в ротовой полости, стоит обращаться в больницу. После сдачи анализов врач назначит терапию, направленную на восполнение потерянной жидкости и стабилизацию уровня глюкозы в крови.

Если источником неприятного амбре стала обуви и стопы, то рекомендуется провериться на наличие грибка ног. Заболевание характеризуется наличием мозолей, сухостью кожи, шелушениями. Патогенные грибы и бактерии активно размножаются, на фоне чего ноги становятся вонючими. Недуг опасен тем, что способен размножаться по другим частям тела (пах, подмышки). Если проблему игнорировать, то эти области тоже начнут источать неприятный запах.

Со временем кожа между пальцами становится мягкой и влажной. Пациент может столкнуться с целлюлитом и бактериальным поражением мягких тканей. При первых признаках заражения инфекцией стоит воспользоваться противогрибковым средством в виде спрея. Если после двухнедельной терапии недуг не отступил, следует обратиться к специалисту. Для профилактики грибковых инфекций важно ходить в собственной обуви по пляжу, тренажерному залу, сауне, бассейну. При склонности к потливости ног рекомендуется использовать тальк, чтобы стопы оставались сухими.

Если вы начали замечать нетипичный запах стула, то это может являться сигналом о лактозной непереносимости. Игнорировать симптом нельзя, стоит сразу провериться у гастроэнтеролога. Патология появляется, когда тонкая кишка не может произвести нужное количество лактазы (энзима, который помогает переваривать сахар, содержащийся в молочных продуктах). Нарушение приводит к тому, что лактоза направляется сразу в кишечник, где происходит ферментация под действием микрофлоры.

Симптомами заболевания является жидкий стул с дурным запахом, вздутие живота, метеоризм, рвота, колики. Непереносимость лактозы – распространенная патология, от которой страдает более 60 % населения планеты. У всех больных недуг может проявляться по-разному. Как правило, 200 мл молока или порции мороженого хватает, чтобы ощутить неприятные симптомы заболевания.

Если вы заметили, что после употребления молочной продукции появился неприятный запах стула или другие симптомы нарушения, не стоит игнорировать проблему. Причиной непереносимости лактозы могут являться серьезные заболевания патологии ЖКТ (желудочно-кишечного тракта) – болезнь Крона и другие. Кроме того, гастроэнтеролог может назначить таблетки с энзимом лактазы, чтобы настроить процесс усвоения организмом молока.

Еще один специфический аромат, который нельзя игнорировать – аммиачный амбре мочи. По мнению доктора медицинских наук из Орландо Джамина Брамбатта, причиной едкого запаха урины может являться ИМП (инфекции мочевыводящих путей). Объясняется появление симптома попаданием в уретру и мочевой пузырь патогенных бактерий. ИМП чаще диагностируют у женщин из-за анатомических особенностей строения тела. Появление подозрительно сильного амбре мочи не стоит игнорировать. Лабораторные исследования позволят урологу проанализировать ситуацию и поставить точный диагноз.

Постоянные проблемы с запахом изо рта, который невозможно игнорировать, могут говорить о бактериальной инфекции в носоглотке. Жизнедеятельность патогенных микроорганизмов провоцирует появление отталкивающего аромата. Бороться с проблемой не помогает даже регулярная чистка зубов и полоскание полости рта. Наличие симптома – серьезный повод для посещения отоларинголога. Врач проведет диагностику и назначит соответствующую терапию.

Если бактериальные инфекции исключены, то причиной неприятного запаха может являться ночное апноэ (остановка дыхания во сне). При этом состояние человек дышит через рот. Неприятный запах появляется из-за сухости ротовой полости. Бактерии при этом быстро размножаются, вследствие чего у больного неприятно пахнет изо рта. Апноэ – это серьезная проблема, которая сопровождается храпом и требует квалифицированного лечения.

Видео

Наши ноги постоянно испытывают повышенные нагрузки. И в какой-то момент может возникнуть проблема появления неприятного специфического запаха. В этой статье дадим несколько дельных советов, как избавиться от запаха ног. Читайте и выбирайте свое средство от запаха ног.

Неприятный запах ног: причины

Многие часто задаются вопросом — почему воняют ноги? Существует целый ряд причин появления специфического запаха. Самые распространенные из них:

• Повышение температуры. Кожа стопы имеет огромное количество потовых желез. Основная их задача — поддерживать оптимальную температуру тела.

Фото: Кассан А. Анатомия человека. Иллюстрированный атлас, 2011. — 130 с.

Если температура во внешней среде повышается, потовые железы активизируются и выделяют пот. У здорового человека пот не имеет запаха. Неприятный запах ног провоцируют патологические бактерии, которые интенсивно размножаются в теплой влажной среде.

• Повышенные физические нагрузки. Если человек занимается тяжелым физическим трудом или занимается в спортзале, потоотделение увеличивается. Соответственно, ноги также потеют интенсивнее, что приводит к размножению патологической микрофлоры и появлению неприятного запаха.
• Ношение тесной некачественной обуви. Резиновая и дерматиновая обувь не пропускают воздух, создавая внутри парниковый эффект. Теплая влажная среда способствует размножению патогенных организмов и развитию болезни.
• Использование в ежедневной носке вещей, сделанных из синтетических материалов. Еще одна распространенная проблема современного общества — массовое использование синтетики. Ненатуральные изделия, в частности носки, не пропускают воздух, что негативно влияет на состояние кожи стоп и способствует увеличению их потливости.
• Эмоциональное напряжение, стрессовые ситуации. В состоянии стресса, страха или сильного возбуждения потливость человека увеличивается в несколько раз. Повышенная потливость — главная причина появления неприятного запаха ног.
• Избыточная масса тела. Лишний вес сам по себе является проблемой, провоцирующей различные болезни и патологические состояния. К тому же доказано, что люди с избыточной массой тела потеют интенсивнее и чаще.
• Игнорирование правил индивидуальной гигиены. Даже если вы носите качественную обувь, мало волнуетесь и имеете нормальную массу тела, несоблюдение элементарных правил личной гигиены приводит к появлению неприятного запаха.

Все перечисленные явления имеют физиологическую природу. Проще говоря, они не связаны с наличием заболеваний человека. Если их устранить, то и проблема исчезнет.

Также имеются патологические причины. Больше всего на появление плохого запаха ног влияют следующие патологические состояния:

• инфекция грибковой природы;
• нейроэндокринные заболевания, сопровождающиеся гормональным сбоем;
• туберкулез;
• бронхит;
• обострение пневмонии;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• резкое падение глюкозы при сахарном диабете;
• плоскостопие.

Если у вас очень сильно воняют ноги, то перед тем как убрать запах ног, следует разобраться в причинах его появления. В моей работе приходилось сталкиваться со случаями, когда пациент много лет пытался избавиться от запаха ног, даже не подозревая о наличии проблем с щитовидной железой.

Как избавиться от запаха ног: средства народной медицины

Если вы соблюдаете правила личной гигиены, регулярно принимаете душ, перепробовали различные аптечные средства, но проблема осталась — обратитесь к народной медицине. Не знаете, как избавиться от потливости ног?

Фото: Кассан А. Анатомия человека. Иллюстрированный атлас, 2011. — 130 с.

Попробуйте сделать специальные ванночки для ног, которые способны уменьшить потливость, продезинфицировать кожу и устранить плохой запах. Своим пациентам я обычно рекомендую несколько действенных рецептов с использованием самых простых и доступных ингредиентов:

Для приготовления ванночки возьмите 3 ст. ложки измельченной дубовой коры, положите в кастрюльку, залейте ее водой и поставьте на огонь. Смесь варите около получаса, затем снимите с плиты и дайте настояться. Вылейте отвар коры в миску, добавьте кожуру с одного лимона.

Ванночка готова. Осталось опустить ноги и наслаждаться в течение получаса. Для получения стойкого эффекта процедуру нужно проводить ежедневно на протяжении 14 дней.

• Травяная ванночка на основе мяты перечной и крапивы.

Она имеет отличный дезинфицирующий и охлаждающий эффект. Для начала возьмите травы в равных пропорциях и измельчите их. Затем смесь нужно залить кипятком и оставить настаиваться на 15 минут.

Далее вылейте настой в миску и опустите стопы. Такую процедуру необходимо делать каждый вечер на протяжении 10–14 дней.

Если вам необходимо после тяжелого дня расслабиться, а заодно убрать неприятный запах ног — приготовьте ванночку с морской солью. Для этого подогрейте воду (около 2 л), всыпьте горсть соли и размешайте до полного растворения.

Опустите ноги в таз на полчаса, после оботрите полотенцем и нанесите увлажняющий крем для ног.

• Уксус, разбавленный в теплой воде.

Эта ванночка обладает антибактериальным эффектом. Для ее приготовления вам понадобится теплая вода и 20 мл столового уксуса.

Помните, уксус достаточно агрессивное вещество, поэтому не держите ноги в такой среде слишком долго — 5 минут будет достаточно.

Для приготовления ванночки нужно заварить крепкий кофе (3 ст. л. на 300 мл), вылить его в миску с водой и опустить ножки на 15 минут. Для достижения эффекта повторяйте процедуру 3 раза в неделю.

Отличное средство от потливости ног — ванночка на основе черного листового чая. Приготовить ее очень просто: залейте 10 ст. л. заварки кипятком (2 л) и оставьте настаиваться полчаса.

Перелейте смесь в таз и добавьте теплой воды. Держать в чайном настое ноги можно столько, сколько пожелаете.

Фото: youtube.com, Здорово живем

И еще совет, которым часто делятся мои коллеги со своими пациентами: если волнует неприятный запах, нужно каждый вечер протирать ступни такими средствами:

• раствором спирта и уксуса(в пропорции 1:1);
• крепким чайным настоем;
• отваром на основе плодов шиповника;
• разведенными в воде квасцами.

Как избавиться от запаха ног: методы профилактики

Как утверждают врачи, болезнь легче предотвратить, чем лечить. Поэтому лично я рекомендую соблюдать следующие профилактические меры:

• Ежедневно проводите гигиенические процедуры. Обязательно мойте ноги с мылом (лучше дегтярным) утром и вечером. Также раз в неделю следует очищать кожу при помощи пемзы от мертвых клеток, где обитает наибольшее количество бактерий.
• Для ежедневного использования покупайте обувь хорошего качества. Следите, чтобы туфли или кроссовки были по размеру.
• Время от времени снимайте обувь, чтобы дать возможность ногам дышать, а обуви — проветриться.
• Ухаживайте за своей обувью — мойте, проветривайте, хорошо просушивайте. Если любимые туфли имеют нехороший запах — насыпьте внутрь немного детской присыпки или пищевой соды.
• Приобретайте носки и колготы из натуральных материалов. Меняйте их каждый день.

• ограничить употребление продуктов и напитков, раздражающих рецепторы, в том числе потовые железы (это может быть острая пища, алкоголь, кофе и кола);
• при сильной жажде пить прохладную жидкость без добавления льда;
• избавиться от лишнего веса;
• стараться не нервничать понапрасну, контролировать свои эмоции.

И главное — ведите правильный образ жизни и следите за своим здоровьем. Если у вас имеются какие-либо заболевания, обратитесь за консультацией к врачу. Возможно, причина неприятного запаха ног не столь безобидна и требует качественного лечения. Будьте здоровы!

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков