Губы и солнечный ожог

Добавил пользователь Алексей Ф.
Обновлено: 21.12.2024

О последствиях вредного воздействия солнца знает каждый. Солнечный ожог знаком многим, но обычно он ассоциируются с летом и пляжем. Многие забывают, что солнечные ожоги можно получить и зимой. В особой группе риска — любители горнолыжного спорта. Солнечные ожоги — это не только боль, но еще и повышенные риски развития онкологических новообразований. Стоматологи напоминают, что губы особенно чувствительны к действию ультрафиолета, поэтому ни в коем случае нельзя забывать про защиту. О симптомах ожогов губ, возможных последствиях и осложнениях расскажет MedAboutMe.

Губы крайне уязвимы

Красная кайма очень чувствительна к ультрафиолетовым лучам, что можно объяснить анатомическим строением. Губы имеют тонкий слой кожи, в котором крайне мало меланина — пигмента, помогающего защититься от солнца и ультрафиолетовых лучей.

Врачи разных специальностей говорят о том, что губы — одна из самых уязвимых частей тела, практически всегда подвергающиеся негативному воздействию солнца, как только мы выходим на улицу, холода и других агрессивных воздействий внешней среды. Именно по этим причинам необходимо позаботиться о защите губ летом и особенно зимой, когда, кроме зноя, на губы действует холод и ситуацию осложняет дефицит некоторых витаминов.

Кстати, гиповитаминозы часто проявляются именно на губах. Симптомами являются шелушение, формирование корок и трещин, частые воспалительные явления и многое другое. К слову, это нередкая причина обращения к стоматологу в зимний и весенний период времени.

Симптомы ожогов

Симптомы солнечных ожогов зависят от степени сложности. Как правило, первые проявления формируются за 24 часа после его получения. В некоторых случаях, симптомы могут нарастать постепенно, а при отсутствии должного лечения и правильного ухода могут формироваться осложнения.

Симптомами ожога губ являются:

покраснение;
формирование отека разной степени выраженности, что напрямую зависит от категории сложности ожога;
губы становятся чувствительными, даже легкое прикосновение может сопровождаться неприятными ощущениями, вплоть до боли;
формирование волдырей на красной кайме губ, заполненных прозрачной жидкостью. Конфигурация и размер пятен могут быть различными. В некоторых случаях происходит путаница между герпесом и ожогом, лечение в таком случае начинается не вовремя, что увеличивает шанс различных осложнений.

Появление волдырей на коже губ можно рассматривать как среднюю степень тяжести ожогов. Обычно такие симптомы сохраняются в течение 3-5 дней и будут требовать консультации стоматолога.

Лечение ожогов

Лечение ожогов губ, как и любых других, требует комплексного подхода. И первое, с чего начинают — ограничение ультрафиолетовой нагрузки до момента полного восстановления красной каймы губ. Как правило, на это уходит около недели.

Консультация врача обязательна, особенно, если солнечные ожоги не редкость. Стоматолог после осмотра и некоторых видов исследования сможет определить группу риска и разработать эффективную программу профилактики серьезных осложнений, к числу которых можно отнести онкопатологии. Кроме того, только стоматолог может назначать лекарственные препараты, предназначенные для лечения ожогов и облегчения состояния.

За счет того, что часто ожог губ сопровождается неприятными и даже болезненными ощущениями, рекомендовано использовать обезболивающие препараты, способные облегчить дискомфорт.

Ожог сопровождается местным обезвоживанием — губы кажутся сухими. Поэтому, необходимо позаботиться о полноценном и правильном увлажнении красной каймы губ. Это могут быть не только гигиенические губные помады, но и различные лечебные гели и мази.

Иногда беда не приходит одна. Кроме губ, могут пострадать другие участки кожи и даже общее состояние пациента. Хотя, справедливости ради, стоит отметить, что чаще всего такие последствия формируются именно летом в жару. В таком случае необходимо позаботиться о восполнении жидкости и электролитов в организме.

Снизить болезненные ощущения и симптомы воспаления может холод. Стоматологи советуют использовать холодные компрессы, но если ничего под рукой не оказалось, можно воспользоваться мокрым холодным полотенцем: смочив ткань в холодной воде, прикладывать к пораженным губам. Как только ткань начинает нагреваться — повторить процесс.

После осмотра и оценки состояния пациента, стоматолог может дать рекомендации по уходу за губами, а также выписать средства, способствующие их увлажнению и скорейшему восстановлению:

гели на основе алоэ вера;
облепиховое масло, масляный раствор витамина А будут способствовать быстрому заживлению;
к числу увлажняющих средств можно отнести: касторовое масло, пчелиный воск, витамин Е, масло ши и кокосовое.

Когда нужна консультация стоматолога?

Ожог губ — патология, которая при должном уходе и соблюдении правил проходит сама собой. Компенсаторные силы организма способны восстановить повреждения. Но консультация врача никогда не помешает, особенно если ожоги регулярные. В таком случае стоматолог даст советы, подберет средства по защите и уходу за губами.

Кроме того, под ожоги губ могут маскироваться и другие патологии, которые будут требовать внимания и лечения. Тревожными симптомами являются существенный отек губ, языка, появление сыпи, затруднения с приемом пищи и жидкости, а также открыванием рта. В таком случае необходима незамедлительная медицинская помощь.

Возможные риски и осложнения

Самым грозным и опасным осложнением, связанным с постоянными ожогами губ, является рак. Врачи могут диагностировать 2 самых распространенных вида рака губ: базально-клеточная или плоскоклеточная карцинома. Если рассматривать статистические данные, то распространенность этих видов опухолей составляет 0,6-1,8% от всех видов рака в разных странах мира.

Прослеживается и половая принадлежность: к сожалению, чаще всего такому заболеванию подвержены именно мужчины. Статистика показывает, что мужчины страдают от патологии на 3-12% чаще женщин. Ученые обращают внимание, что фактором риска будут герпесные проявления на губах, курение и другие агрессивные факторы.

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

В августе многие проводят время на пляже и ездят в отпуск к морю. Общая проблема для всех отдыхающих на открытом солнце — это ожоги кожи. У некоторых людей они возникают даже через 20-30 минут пребывания на полуденном солнце. Через пару часов ощущаются сильный зуд и жжение кожи, боль при малейшем прикосновении и разлитое покраснение всех открытых участков тела. Теплый душ или прикосновение одежды только усиливают неприятные ощущения, может возникать головная боль и лихорадка. У некоторых кожа покрывается волдырями. Как же быть, если солнечных ожогов избежать не удалось, чем помочь?

Солнечные ожоги: «побочные эффекты» пляжного отдыха

По данным статистики, каждый третий отдыхающий получает хотя бы небольшой солнечный ожог, особенно если это первый выезд на пляж после напряженных трудовых будней. Примерно 10% из этих людей получают ожоги 2 степени с волдырями, недомоганием, резким повышением температуры. Чаще ожог кожи на пляже получают мужчины и дети, которых сложно усадить в тень, когда можно плескаться в воде. Женщины более трепетно относятся к своему телу, чаще защищают кожу кремами и находятся в тени.

Особенности поражения кожи

Для многих покраснение кожи и легкий солнечный ожог, вызванный чрезмерным воздействием ультрафиолетового света (будь то солнце или солярий), может быть неприятным ощущением. Симптомы серьезного ожога могут включать еще и отечность, повышение температуры кожи, образование волдырей, которые появляются в течение часов или даже дней после загара. Кроме того, характерно покраснение эпидермиса, которое постепенно усиливается. На фоне участков, которые прикрыты одеждой, зоны покраснения выглядят пылающими. Симптомы повреждения кожи постепенно исчезают на протяжении 4-5 дней, отмечается шелушение эпидермиса или отслойка его крупными пластинками.

Однако долгосрочное воздействие может быть более серьезным. Повреждение клеток кожи часто носит постоянный характер, что может иметь серьезные неприятные последствия, включая рак кожи и преждевременное фотостарение. К тому времени, когда кожа становится болезненной и краснеет, эпидермису уже нанесен значительный ущерб. Боль усиливается в период от 6 до 48 часов после пребывания на солнце.

Выраженный зуд кожи: откуда он?

Некоторые люди даже после недлительного пребывания на солнце испытывают серьезные реакции, такие как лихорадка, озноб и тошнота. В некоторых случаях возникает мучительный, сильный зуд от воздействия солнечных лучей. В этом случае можно говорить не об ожогах, а о развитии фотодерматита. Хотя это не аллергия в полном смысле, так как в составе УФ-лучей аллергены отсутствуют. Это результат фотохимических реакций в коже, в результате которых образуются соединения, провоцирующие воспаление и высвобождение из тучных клеток гистамина — медиатора аллергии, формирующего зуд.

Многие люди, страдающие фотодерматитом, часто описывают это состояние как нестерпимый зуд и крайне выраженное жжение. Некоторые говорят, что зуд от влияния солнца настолько сильный, что они готовы разодрать пораженную кожу. Он обычно начинается в течение одного-трех дней после загара. К счастью, это состояние длится недолго — обычно в течение 48 часов после его начала. Но в этот период у людей есть сильное желание расчесывать кожу, что не успокаивает зуд и может даже усугубить его.

Как успокоить боль и устранить дискомфорт?

При незначительных ожогах или жжении кожи, появлении боли необходим прохладный душ, увлажняющие, успокаивающие средства для кожи и пребывание в тени. Если боль не проходит или усиливается, появляются волдыри, стоит обратиться к врачу, но ни в коем случае не вскрывать самостоятельно пузыри и не обрабатывать их какими-либо их народных средств (гусиный жир, сметана, подсолнечное масло). Врач оценит степень тяжести ожога, обработает пораженные поверхности и подберет препараты для устранения боли.

Обычно боль и зуд провоцируются теми изменениями, которые претерпевает кожа при загаре. В частности, играют роль два основных компонента — воспаление и сухость. Воспаление от ультрафиолетового излучения может раздражать нервные окончания в эпидермисе, из-за чего возникают боль и ощущение жжения, зуда. Аналогичным образом эти ощущения формируются и при различных дерматитах. Более того, способность кожи удерживать влагу после загара уменьшается. Кожа становится сухой, стянутой, раздраженной.

Помня все это, нужно следовать некоторым правилам, которые могут помочь уменьшить зуд от солнечного ожога и ослабить боль.

Чем помочь раздраженной коже?

Если возникает покраснение и дискомфорт, нужно использовать холодный компресс: мягкую хлопковую салфетку, смоченную холодной водой, нужно прикладывать к области ожога. Можно часто принимать прохладный душ, чтобы кожа равномерно охлаждалась. После душа нужно нанести увлажняющий крем на основе декспантенола, чтобы предотвратить дальнейшее высыхание. Полезно принимать ванны с отваром овсянки, они устраняют зуд и сухость.

При боли и недомогании, повышении температуры помогают нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен или парацетамол. Если формируется фотодерматит, можно принять антигистаминный препарат, который может уменьшить воспаление и связанный с ним зуд.

Важно пить много воды, чтобы избежать обезвоживания. Пребывание на солнце и потоотделение усиливают потери жидкости. Важно восполнять весь объем потерянной жидкости, чтобы улучшить увлажнение эпидермиса.

Предотвращение повторных ожогов

Лучший подход из всех — это предотвращение солнечных ожогов во время пребывания на пляже. Перед выходом на открытое солнце необходимо наносить на открытые участки тела солнцезащитные средства, и периодически повторять нанесение, особенно после купания. Кроме того, стоит как можно дольше пребывать в тени, защищать кожу легкой светлой одеждой.

В период с 11 утра до 17 вечера солнечные лучи самые агрессивные, в это время стоит отказаться от посещения пляжа или использовать зонтики от солнца и самые мощные солнцезащитные средства. Кроме того, важно помнить, что после солнечного ожога кожа более чувствительна к повреждению. На протяжении нескольких дней стоит избегать воздействия открытого солнца.

Чем опасны солнечные ожоги?

Солнечные ожоги — это воспаление кожи, которое появляется из-за воздействия ультрафиолетовых лучей. Несильные солнечные ожоги легко проходят. Но даже они при частом появлении повышают риск образования рубцов на коже, вызывают появление веснушек и даже могут приводить к раку кожи.

Но, при этом, легкий загар полезен. Под воздействием ультрафиолетовых лучей в коже вырабатывается меланин, который и придаёт коже тёмный цвет. Именно меланин является естественной защитой нашей кожи. Он препятствует проникновению в глубокие слои кожи ультрафиолетовых лучей определенного, наиболее опасного типа.

Под воздействием солнечных лучей в коже также вырабатывается витамин D. Он необходим для формирования и роста костей, а также для поддержания иммунитета.

Солнечные лучи имеют антибактериальное действие. Они способствуют заживлению ран, устранению высыпаний на коже.

Но, как известно, всё хорошо в меру. Для того чтобы солнце принесло пользу, надо быть очень осторожным с принятием солнечных ванн. Кроме того, благотворное действие загара может оказаться не более чем иллюзией. Например, при акне загар скрывает постакне и немного подсушивает кожу. Это создает видимое улучшение состояния. Но сама причина остается.

Ультрафиолетовые лучи бывают трёх типов: А, В и С (УФ-А, УФ-В, УФ-С). Наиболее опасными считаются лучи типа В. Они являются основной причиной ожогов. На данный момент доказано, что УФ-А лучи также оказывают негативное влияние. Они способны глубоко проникать в кожу, приводят к ее раннему старению и могут вызывать рак.

Самое опасное время пребывания на солнце — это период с 11 до 16 часов. В это время солнце наиболее активно.

Согласно статистике, около 4% жителей нашей страны имеют мутацию, которая лишает их способности загорать. Кожа таких людей не темнеет, а сразу покрывается ожогами разной степени тяжести.

Небольшая доля россиян (1,5%) обладают другим геном, который помогает им даже при долгом нахождении на солнце избегать солнечных ожогов.

Признаки солнечного ожога

Признаки солнечного ожога сразу не проявляются, в отличие от обыкновенного термического поражения кожи. Заметны они становятся через 12-20 часов.

Кожа краснеет, появляются болевые ощущения.
В месте ожога на коже иногда может появиться сыпь.
На повреждённом участке появляются волдыри.
В тяжёлых случаях у пострадавшего может подняться температура тела и наблюдаться обезвоживание.

Типы солнечных ожогов

Выделяют три типа ожогов:

Ожог поверхностных слоёв кожи. При таком типе ожога наблюдается покраснение кожи, умеренные болевые ощущения.
Ожог среднего слоя. Кроме покраснения, на коже появляется отёк, волдыри.
Ожог глубокого слоя. На коже появляются язвы, сильная боль, наблюдается повышение температуры.

Чем опасны солнечные ожоги

Ультрафиолетовые лучи очень вредны для кожи. Даже если нет видимого ожога, они могут привести к неприятным последствиям. После воздействия солнечных лучей кожа становится сухой. Часто возникает солнечная крапивница или солнечный дерматит.

Постоянное воздействие на кожу солнечными лучами приводит к раннему старению кожи, возникновению пигментных пятен, веснушек, а также к развитию рака кожи (такие виды рака, как меланома и карцинома).

Ещё одно неприятное последствие воздействия ультрафиолетовых лучей — это влияние на роговицу и сетчатку глаз. Солнечные лучи могут привести к развитию катаракты и, как следствие, слепоты.

Как показали недавние исследования, частые солнечные ожоги приводят к снижению иммунитета и задержке роста.

Что делать при солнечном ожоге

При ожоге солнцем в первую очередь необходимо уменьшить симптомы его проявления. Можно принять прохладную ванну или сделать холодные компрессы.

Повреждённый участок кожи необходимо увлажнить. Можно использовать сок алоэ, он смягчает кожу и уменьшает воспаление. Хорошо зарекомендовали себя мази и кремы с пантенолом. Они снимают воспаление и способствуют восстановлению кожи.

Снизить болевые ощущения помогут нестероидные противовоспалительные препараты, например, ибупрофен, нимесил.

Не стоит забывать про воду. Её надо пить в больших количествах. Это поможет клеткам кожи быстрее восстановиться.

Что нельзя делать при солнечных ожогах

При солнечном ожоге не рекомендуется прикладывать лёд к месту повреждения. Он может вызвать ещё большее повреждение кожи. Лёд можно использовать лишь в качестве компресса, обмотав его тканью.

Нельзя мазать повреждённый участок маслом или любым другим жиром. Образовавшаяся плёнка приведёт к увеличению раны.

Нельзя вскрывать волдыри.

Нельзя обрабатывать повреждённую кожу спиртом и спиртосодержащими препаратами.

Когда обращаться к врачу

Ожоги первой и второй степени не требуют особого вмешательства врачей. Их можно вылечить дома самостоятельно. Ожоги третьей степени требуют срочной медицинской помощи.

Также обращение к врачу может быть необходимо, если у пострадавшего наблюдаются симптомы теплового удара (головная боль, тошнота, головокружение).

Особый случай — это ожоги у детей грудного возраста. При любой степени ожога обратиться к врачу стоит незамедлительно.

Профилактика ожогов

Для того чтобы отдых принёс только положительные эмоции, а тёплое летнее солнце не повредило кожу, стоит подумать о мерах профилактики.

Старайтесь не попадать под солнце в период его максимальной активности. Если есть возможность, лучше надеть тонкую лёгкую одежду с длинными рукавами, лицо прикрыть кепкой или шляпой с большими полями, а открытые участки тела покрыть слоем солнцезащитного крема.

Что такое SPF

SPF — это защитный фактор крема. Он показывает, сколько солнечных лучей отфильтруются от защищённой кожи. То есть, чем выше цифра, тем лучше защита крема. Она может быть от 10 до 100. Чем светлее кожа, тем больший уровень SPF ей необходим. Защитный крем нужно наносить толстым слоем за 15-20 минут до выхода на солнце. Надо понимать, что даже тогда, когда на небе облака, солнечные лучи всё равно проникают через них. Поэтому даже в пасмурную погоду защита коже необходима.

MedAboutMe также советует прочитать «Солнечные ожоги: как и чем лечить в домашних условиях», где описаны первые симптомы ожога и простые рецепты для облегчения состояния, которыми можно воспользоваться в домашних условиях.

Солнечные ожоги

Солнечные ожоги весьма неприятны - вызывают воспаление, покраснение кожных покровов, болевые ощущения при прикосновении к пораженному участку. В некоторых случаях, возможны, тошнота, повышение температуры тела вплоть до 39,5-40ºС и другие клинические проявления.

Что такое солнечный ожог

Длительное нахождение под ярким солнцем или злоупотребление процедурами солярия приводит к чрезмерному воздействию ультрафиолета на кожные покровы с дальнейшим повреждением поверхностных, нижерасположенных тканей.

Реакция организма проявляется в виде воспаления, покраснений, повышения температуры и других симптомов. Ее выраженность находится в зависимости от:

принимаемых лекарственных препаратов, которые повышают чувствительность кожи к ультрафиолету: антибиотиков (группы сульфаниламидов, тетрациклинов, фторхинолонов), диуретиков, нейролептиков, противогрибковых и нестероидных противовоспалительных средств (Ибупрофен и др.);
местоположения и продолжительности воздействия ультрафиолета;
качества и характеристик солнцезащитного средства;
химических веществ, входящих в состав кремов, лосьонов, парфюмированной воды: салицилатов, натуральных масел, цветных пигментов для декоративной косметики.

На чувствительность к ультрафиолету влияет и тип кожи.

Блондинам и рыжеволосым свойственна светлая (бледная, молочно-белая) кожа первого типа, не склонная к загару. Полуденное летнее солнце приводит к ожогу буквально за 15-30 минут.
Второй тип характеризуется более темным оттенком кожи. Возможно приобретение легкого загара, но даже непродолжительное пребывание под солнцем чревато ожогом.
Третьему (среднеевропейскому) и четвертому типу присуща средняя чувствительность. Солнечные ванные могут вызвать умеренный ожог или светло-коричневый, не насыщенный загар.
Пятый и шестой типы характеризуются низкой чувствительностью.

Люди с пятым типом кожи обладают смуглой кожей, ожог для них – большая редкость. Для них вред от солнца сведен к минимуму.

Причины появления солнечных ожогов

Механизм развития солнечного ожога практически не отличается от обычного термического. Его причина – длительное и интенсивное воздействие ультрафиолетовых лучей, которые при поглощении кожей приводят к образованию тепла.

УФ-излучение оказывает воздействие на меланоциты (пигментные клетки), в результате чего активизируется выработка высокомолекулярного пигмента меланина в виде эумеланина, феомеланина, реомеланина и пр.

Меланин наделен важной биологической ролью и выполняет защитную функцию путем поглощения частиц всего видимого света и ультрафиолетовых лучей до повреждений клеточного ДНК кожи. Также ему присуща антиоксидантная активность, он устраняет свободные радикалы, которые образуются при УФ-повреждениях. Достаточная выработка меланина препятствует развитию злокачественных процессов.

Как появляются ожоги

Опасность ожогов от солнца повышается ввиду следующих факторов:

физиологических особенностей организма: светлой коже, голубых глазах, рыжих, светлых волосах, наличии веснушек;
длительного нахождения под солнечными лучами, особенно в сочетании с употреблением спиртных напитков;
купания, опрыскивания тела водой (влажные кожные покровы более склонны к обгоранию, по сравнению с сухими);
наличия кожных заболеваний.

Пасмурная погода и облачность не препятствует проникновению УФ-лучей, что следует учитывать при длительном нахождении на улице.

Признаки и степени солнечного ожога

Солнечный ожог не влечет мгновенного появления симптомов. Клиническая картина начинает развиваться через 12-24 часа после воздействия ультрафиолета.

На выраженность симптомов влияет тяжесть и глубина повреждений кожных тканей. В связи с этим выделяют следующие степени ожогов.

Повреждения касаются эпидермиса (наружного слоя кожи). Они приводят к покраснению, отеку, локальному повышению температуры. Умеренные болевые ощущения усиливаются в процессе движения. Волдыри отсутствуют. Помощь врача не требуется, достаточно народных методов. Состояние нормализуется через 5-7 суток.
Повреждения происходят в более глубоких слоях эпидермиса. Кроме покраснения, отеков, волдырей, появляются головные боли, озноб, тошнота. Выраженный болевой синдром нарушает привычный ритм жизни.
Ожог глубоких слоев. Общее состояние ухудшается, температура достигает критических значений, вплоть до 40ºС. Пораженные участки покрываются язвами, корками, эрозийными участками.

На последней стадии, кроме полного обезвоживания, нарушается кровообращение, страдают почки и сердце. Не исключен летальный исход.

Неотложная медицинская помощь требуется при возникновении лихорадки, спутанности сознания, судорогах, признаках обезвоживания. Возможно, понадобится стационарное лечение.

Ультрафиолетовые лучи небезопасны для органов зрения. Они могут спровоцировать повреждение сетчатки, роговицы, а также хрусталика, что опасно его помутнением и развитием катаракты. Солнечный ожог глаз сопровождается «снежной слепотой»: глаза краснеют, воспаляются, слезятся, чешутся, зрение становится нечетким, наблюдается повышение чувствительности к свету. Пострадавший чувствует инородное тело в глазу, иногда – сильные боли.

Важно отличать солнечный ожог от:

аллергии на солнце (фотодерматита, фотодерматоза), которая проявляется обильными высыпаниями, покраснением, шелушением, зудом;
теплового удара – перегрева.

Они отличаются причинами, механизмом развития и клиническими проявлениями.

Чем опасен солнечный ожог

Ожог солнечный – краткосрочный результат влияния ультрафиолета, не влекущий моментальных негативных последствий, кроме вышеперечисленных симптомов.

Постоянное чрезмерное воздействие ультрафиолетовых лучей и частые ожоги приводят к:

быстрой утомляемости, головным болям, сонливости, ухудшению памяти;
раздражительности, учащенному сердцебиению, понижению аппетита;
гиперкальциемии, гемолизу, задержке роста, понижению сопротивляемости организма к инфекциям.

В качестве осложнений выделяют присоединение вторичной инфекции при несоблюдении требований асептики и антисептики. Поврежденный эпидермальный барьер увеличивает опасность бактериального заражения, которое проявляется покраснением, отечностью, сильными болевыми ощущениями, жаром.

Воздействие солнечного света на кожу

Солнечный свет очень полезен, так как:

поднимает общий тонус организма;
активизирует обменные процессы;
нормализует психоэмоциональное состояние;
укрепляет защитные силы организма;
усиливает регенерацию поврежденных тканей;
способствует синтезу витамина D3, необходимого для полноценной работы организма и др.

Солнечные лучи благотворно влияют на кожу:

борются с вирусами, бактериями, грибками;
уменьшают количество угрей, гнойничковых высыпаний;
способствуют скорейшему заживлению повреждений ссадин, избавляют от лишая, минимизируют проявления псориаза.

При всех положительных свойствах солнечных лучей, их переизбыток влечет фотостарение, вследствие повреждения клеточного ДНК.

Фотостарение проявляется:

Гиперкератозом. Клетки рогового слоя начинают усиленно делиться, при этом нарушается процесс их слущивания. В результате кожа утолщается, становится сухой и огрубевшей. Скопление рогового слоя эпидермиса приводит к образованию единичных или множественных доброкачественных чешуйчатых образований - кератом.
Солнечным лентиго (гипермеланозом) в виде очагов потемнения различных размеров: веснушек, пигментных пятен, гиперпигментации.
Мелкими и крупными морщинами.
Эластозом (атрофией кожи), при котором дегенеративным изменениям подвергаются подкожные волокна и коллагеновые структуры. Сопровождается сухостью, бледностью, шелушением, дряблостью, потерей эластичности.
Расширением пор.
Замедлением естественной регенерации.
Телеангиэктазией – стойким расширением мелких кровеносных сосудов кожи (артериолы, венулы, капилляры), что влечет появление сосудистых звездочек или сеточек.

Воздействие солнечных лучей может вызваь хейлит (заеды) – воспаление губы, преимущественно нижней, в виде чешуйчатого сухого или опухшего участка. Возможно образование трещинок и ранок. Может трансформироваться в карциному.

Появление солнечного ожога на лице провоцирует патологии хронического характера (красная волчанка, солнечная крапивница). Систематическое и длительное нахождение под воздействием солнечных лучей опасно развитием меланомы, других форм рака кожи.

Меланома относится к чрезвычайно агрессивным и часто рецидивирующим злокачественным опухолям. Метастазы распространяются лимфогенным и гематогенным путем. Развивается из меланоцитов. Успешное лечение возможно только при своевременном обращении к врачу.

При получении ожога важно своевременно провести лечебные мероприятия по устранению симптоматики и предупреждению осложнений. При правильных действиях и отсутствии серьезных повреждений кожи, обращение к врачу не потребуется, уже через неделю самочувствие восстановится полностью.

При первых симптомах необходимо покинуть солнечное место и охладить пораженную область. Это можно сделать, приняв прохладную ванну, душ. Для снижения высокой температуры, уменьшения боли, жжения целесообразно использование компрессов, примочек с черным чаем, соком алоэ, томатным, огуречным соками. Как только материал для компресса нагреется, его надо смочить повторно.

После принятия водных процедур тело нельзя растирать, а только осторожно без надавливаний промокнуть. Для уменьшения сухости рекомендовано нанесение увлажняющего крема, лосьона, эмульсии с содержанием алоэ, сои или овсяного молочка.

Для уменьшения воспалительных процессов и болевого синдрома принимают обезболивающие препараты.

Для предотвращения обезвоживание необходимо употребление жидкости в больших количествах (ежедневно 1,5-2 л). На время лечения следует отказаться от спиртных напитков, крепкого чая и кофе. Дегидратация характеризуется:

жаждой и сухостью во рту;
повышенной усталостью, сонливостью, головными болями;
нарушенным мочеиспусканием;
сухостью кожных покровов;
появлением раздражительности и др.

Важна адекватная оценка своего состояния. При появлении озноба, сильной головной боли, головокружения, тошноты, слабости вызов скорой помощи обязателен. Данная симптоматика присуща сильному ожогу и тепловому удару.

Что не рекомендуется делать при солнечных ожогах

При солнечных ожогах под запрет попадают следующие действия:

Прикладывание льда. Это может усилить повреждения из-за возможного обморожения. Лед применяется для компрессов и примочек, но при этом его заворачивают в ткань, марлю или салфетку.
Использование масла или другого жира для обработки пораженного участка. Они образуют пленку, которая влечет закисание и увеличение раны.
Самостоятельное вскрытие пузырей. При больших размерах волдырей или помутнении их содержимого, следует обратиться в медицинское учреждение.
Использование спиртосодержащих препаратов. Обрабатывать ими обожженные места опасно усилением болевых ощущением, расширением очага поражения и нарушением процесса регенерации.
Несоблюдение требований гигиены. Перед тем как обработать ожог, требуется вымыть руки с мылом и продезинфицировать их.
Устранение шелушащейся кожи. Не надо препятствовать процессам естественным самоисцеления.

Очень важно не подвергать обожженные кожные покровы воздействию ультрафиолетового излучения до полного выздоровления.

Средства

При солнечных ожогах применяются преимущественно местные лекарственные препараты в виде кремов, мазей, спреев, лосьонов гелей, обладающие следующими эффектами:

противовоспалительным;
антибактериальным;
болеутоляющим;
ранозаживляющим.

Назначением лечения должен заниматься врач после оценки степени, локализации, масштаба повреждений, а также общего состояния здоровья.

При легких ожогах рекомендуется применение средств народной медицины. Нанесение на пораженные участки сметаны, молока, кефира, яичного белка уменьшит болевой синдром, увлажнит кожу, справится с раздражением. Чтобы достигнуть ожидаемого результата, их используют 2-3 раза в сутки.

Эффективным универсальным аптечным средством для ухода за кожными покровами при различных повреждениях и высыпаниях на любых участках кожи является Риванол 0,1% (RIVANOL). Он проявляет противовирусную активность, оказывает длительное защитное, а, главное, регенерирующее и ранозаживляющее действие.

Благодаря широкому спектру действия Риванол применяется в различных отраслях медицины еще с советских времен: стоматология, урология, гинекология, офтальмология, дерматология. После нанесения не вызывает дискомфортных ощущений, не вымывается водой.

При солнечных ожогах Риванол используется для:

скорейшего восстановления поврежденной области;
активизации регенеративных процессов;
предупреждения инфицирования;
устранения покраснений, воспалений, раздражения.

RIVANOL производится на основе желтого кристаллического порошка этакридина лактата, который использовался еще до революции для приготовления растворов и мазей. Единственный его недостаток – желтый цвет. При работе с ним следует соблюдать осторожность – возможно окрашивание кожи и одежды.

ВАЖНО: «Перед применением требуется консультация с врачом».

Профилактика солнечных ожогов

Чтобы избежать солнечных ожогов, предупредить преждевременное старение и хронические болезни кожи, следует соблюдать всего несколько рекомендаций.

Стараться не попадать под прямые солнечные лучи в период их наивысшей активности – с 11.00 до 17.00.
Минимизировать опасное воздействие ультрафиолета с помощью широкополой шляпы, брюк, длиной юбки, солнцезащитных очков и кремов.

Для будущих мам, пожилых людей, детей, не достигших одного года, а также лиц подверженных туберкулезу, неврастении, заболеваниям сердца и сосудов нахождение под прямыми солнечными лучами в период их максимальной активности воспрещается.

Соблюдение ограничений по приему солнечных ванн позволяет извлечь максимальную пользу от загара и пребывания на улице. Это красивый загар, отличное времяпровождение и отдых без болезненных ожогов и тяжелых осложнений.

Надо ли защищать от солнца волосы и губы?

Мы все хорошо усвоили, что в жаркие дни важно пользоваться кремами для защиты кожи от солнечных ожогов. Но есть и другие очень уязвимые места — это волосы и губы. Воздействие ультрафиолета может им навредить гораздо больше, чем кажется.

Сухие, ломкие, обесцвеченные — что делает солнце с нашими волосами

Когда волосы подвергаются длительному воздействия солнечных лучей, возникает эффект отбеливания: ультрафиолет взаимодействует с меланином — пигментом, от которого зависит цвет кожи и волос, — и обесцвечивает их. Также повреждается кутикула и кератин. Именно поэтому летом наши волосы всегда становятся светлее. В этом нет ничего хорошо, поскольку они становятся более сухими, тонкими и ломкими, локоны плохо держат укладку.

Это может произойти с любым типом волос, независимо от цвета и текстуры, но в «группе риска», — светлые и тонкие волосы, а также поврежденные завивкой и окрашиванием. А если вы загораете с непокрытой головой и плаваете в хлорированном бассейне, для ваших волос это будет двойной удар.

Вот что рекомендуют авторы портала Healthline на тот случай, если ваши волосы пострадали от солнца:

Постарайтесь не мыть волосы шампунем каждый день — моющие средства могут еще больше усугубить сухость;
Используйте увлажняющий кондиционер, подходящий вашему типу волос, после каждого мытья. Можно также использовать несмываемые средства;
Выберите увлажняющие средства для укладки волос. А лучше вообще пока воздержаться от укладки, особенно если для этого требуется фен, «утюжок» или щипцы для завивки;
Избегайте любого химического воздействия на волосы — например, хлора.

Но лучше — не допускать таких последствий. Дерматологи советуют позаботиться о защите своих волос от солнца заранее:

Носите шляпу с широкими полями или легкий шарф на голове, также подойдут зонты от солнца;
Для плавания в хлорированном бассейне надевайте специальную шапочку или хотя бы соберите волосы в высокий пучок;
Если волосы все же намокли, обязательно промойте их чистой водой;
Используйте шампуни и другие ухаживающие средства для волосы, которые содержат SPF-фильтры;
Если у вас тонкие волосы, лучше пользоваться средствами для увеличения объема.

Раздражение, отек, волдыри и риск рака — почему так важно защищать губы на солнце

Кожа на губах очень уязвима для солнечных лучей и они могут обгореть так же, как и другие участки тела. Особенно опасно избыточное воздействие ультрафиолета для нижней губы: по данным американских онкологов, рак кожи на ней возникает в 12 раз чаще, чем на верхней.

Солнечный ожог на губах можно спутать с герпесом, однако есть очень характерные симптомы, которые всегда появляются после долгого пребывания на пляже или прогулке жарким днем:

Губы становятся краснее, чем обычно и опухают;
Кожа на них как будто более тонкая и нежная;
Болезненные ощущения;
Могут появиться волдыри, которые в отличие от герпеса представляют собой мелкие пузырьки, наполненные жидкостью, а не гноем;
В тяжелых случаях может опухнуть язык.

Как правило, солнечный ожог на губах проходит в течение 3-5 дней, и если симптомы не исчезли — это повод для обращения к врачу.

Вот что нужно сделать для более эффективного заживления:

Прикладывайте холодные компрессы к губам — например, полотенце или мочалку, смоченную в воде;
Используйте гели и кремы с экстрактом алоэ вера, которое обладает заживляющим эффектом;
Ни в коем случае не применяйте вазелин и другие средства, содержащие нефть — при солнечных ожогах они удерживают тепло на коже;
Для облегчения боли используйте безрецептурные средства, например, ибупрофен.

Чтобы избежать этих неприятностей и рисков, достаточно просто использовать солнцезащитные средства для губ, их достаточно в продаже. Специалисты рекомендуют выбирать бальзамы с уровнем SPF 30, поскольку они отфильтровывают до 97% ультрафиолетового излучения. Это особенно важно, если собираетесь провести день на пляже или у открытого бассейна.

Читайте также: