Какой образ жизни вести с вич инфекцией
Производится перенаправление с сайта
Всероссийской акции по тестированию на ВИЧ-инфекцию
- Главная
- Образ жизни
- Одиннадцать шагов к полноценной жизни с ВИЧ-положительным статусом. или Полноценная жизнь с ВИЧ-положительным статусом – это реально?!
Насколько реально прожить долгую и счастливую жизнь имея ВИЧ-положительный статус? А если реально, то что для этого нужно делать и какие меры предпринимать?
Насколько реально прожить долгую и счастливую жизнь имея ВИЧ-положительный статус? А если реально, то что для этого нужно делать и какие меры предпринимать? Над этими и рядом подобных вопросов задумываются многие, кто столкнулся с ВИЧ-инфекцией не понаслышке. Здесь следует помнить, что здоровье человека, у которого определилась ВИЧ-инфекция, во многом зависит от состояния его иммунной системы, а следовательно первоочередной задачей является поддержание ее в работоспособном состоянии. Для этого требуется уделять своему организму всестороннее, пристальное внимание, а именно:
· Иметь высокую приверженность к лечению, т.е. демонстрировать активное, устойчивое стремление получать необходимое лечение.
· Вести здоровый образ жизни, а это значит полностью отказаться от вредных привычек, перестать употреблять наркотики, правильно питаться, поддерживать физическую и умственную активность.
Ниже, несколько советов, которые будут способствовать решению первоочередной задачи.
Как добиться высокой приверженности к лечению?
Шаг первый: В точности соблюдать рекомендации лечащего врача.
Если человек узнал о своем ВИЧ-положительном статусе и уже встал на учет в Центр по профилактике и борьбе со СПИДом, ему очень важно следовать тем рекомендациям лечащего врача, который также сможет дать ответы на многие волнующие вопросы
Выполняя его предписания и рекомендации, можно поддерживать свое здоровье в оптимальном для нормальной жизни состоянии.
Шаг второй: Следить за собственным иммунным статусом и вирусной нагрузкой
Для сохранения своего здоровья, ВИЧ-положительный человек должен постоянно контролировать свой иммунный статус. При ВИЧ-инфекции большое значение имеют вирусная нагрузка, которая в норме не должна определяться, и количество CD4, норма которых в среднем 800–1050 кл/мл, то есть в пределах 40% от всей популяции лимфоцитов.
Вирус иммунодефицита, поражая клетки CD4, снижает их содержание в крови человека. Следовательно, чем ниже их уровень, тем выше риск развития СПИДа или оппортунистических заболеваний. Антиретровирусная терапия снижает степень пагубного воздействия ВИЧ на CD4 лимфоциты, а следовательно снижает и риски развития заболеваний и летального исхода. Однако, согласно проведенным исследованиям, на протяжении первых пяти лет применения АРТ, ее эффективность зависит от 5 факторов:
· клинической стадии течения заболевания,
· уровня CD4 клеток,
· степень наркотической зависимости.
Риск развития СПИДа, оппортунистических заболеваний и возможность летального исхода повышается пропорционально количеству суммированных факторов и составляет от 5,6 до 77%.
Шаг третий: вовремя начать лечение ВИЧ-инфекции
Для начала проведения АРТ у людей живущих с ВИЧ существует ряд рекомендаций ВОЗ, которые основаны на клинических стадиях ВИЧ-инфекции
Существуют рекомендации ВОЗ для начала проведения АРТ у людей, живущих с ВИЧ. Они основаны на клинических стадиях (КС) ВИЧ-инфекции. Начинать АРТ следует при уровне CD4 лимфоцитов не менее 350 кл/мл.
При своевременном начале антиретровирусной терапии продолжительность жизни у людей, живущих с ВИЧ практически ограничена естественными возрастными рамками.
Шаг четвертый: соблюдать режим приема АРТ
Схема приема препаратов, АРТ препаратов определяется лечащим врачом исходя из результатов исследования и индивидуальных особенностей организма ВИЧ-инфицированного. Чем тщательней она будет соблюдаться, тем больше шансов настолько улучшить свой иммунитет, чтобы не беспокоиться за развитие оппортунистических инфекций и последней стадии ВИЧ-инфекции – СПИДа.
Шаг пятый: провести вакцинацию
Ввиду того, что при ВИЧ-инфекции организм не может полноценно реагировать на бактериальные и вирусные возбудители, необходимо проконсультироваться с врачом о возможности вакцинаций от клещевого энцефалита, гепатита А, В и пр. тяжелых инфекционных заболеваний.
Шаг шестой: Комплексное обследование организма.
Важно регулярно обращаться к стоматологу, окулисту, женщинам – к гинекологу, чтобы своевременно выявить и предотвратить развитие того или иного заболевания.
Организация здорового образа жизни
Шаг седьмой. Правильное питание.
Правильная организация режима питания немало влияет на состояние иммунной системы. Например, недостаточно термически обработанные пищевые продукты могут в себе содержать болезнетворные микроорганизмы. Поэтому ВИЧ-инфицированным более безопасно принимать качественные, натуральные продукты питания, исключая из рациона субпродукты, напитки с красителями и алкоголь.
Шаг восьмой. Витамины и микроэлементы
Людям с ВИЧ-положительным статусом очень важно принимать препараты, которые бы помогли восполнить дефицит полезных питательных веществ. Прием любой пищевой добавки или витаминного комплекса следует согласовывать со своим лечащим врачом.
Шаг девятый. Поддерживайте физическую активность
С помощью регулярных физических упражнений можно улучшить мышечную массу, силу и выносливость, укрепить деятельность сердца и сосудов, увеличить прочность костной системы, устранить бессонницу и недостаточный аппетит. Физические нагрузки должны быть умеренными и обязательно согласованными с лечащим врачом.
Шаг десятый. Умственный труд
Если заниматься хобби, читать интересующую литературу и постоянно узнавать какие-то новые достижения в науке и технике, тогда не останется времени на плохое настроение и мрачные мысли. Благодаря активной умственной деятельности психическое здоровье будет находиться в хорошей форме.
Шаг одиннадцатый. Отказ от вредных привычек.
Не секрет, что алкоголь, курение и в особенности наркотики способны убить даже здоровый организм. Что уж говорить о том, который итак в силу определенных обстоятельств уязвим и подвержен постоянным нападкам всевозможного рода вирусов. Отказавшись от вредных привычек вы укрепите барьер созданный комплексным воздействием лекарственных препаратов, стараниями врачей и вашей затраченной на это колоссальной энергией.
Также всегда стоит помнить о том, что всегда приносит абсолютную пользу – это положительное настроение, доброе отношение к окружающим и умение находить красоту даже там, где ее, казалось, в принципе не может быть. Так что больше смейтесь, искренне радуйтесь и тогда жизнь будет действительно полноценной и яркой!
В последнее время в нашей стране растет количество людей с наличием ВИЧ-инфекции. Сколько может прожить взрослый человек или ребенок с такой болезнью? Какой образ жизни может вести человек с ВИЧ-инфекцией? Ответы на эти вопросы можно узнать из данной статьи.
Сколько можно прожить с ВИЧ-инфекцией?
Точного ответа на данный вопрос не существует. Некоторые больные могут прожить несколько лет, другие доживают до глубокой старости. Длительность жизни людей с ВИЧ-инфекцией зависит от множества факторов, к которым можно отнести:
- наличие вредных привычек;
- качество питания;
- иммунитет;
- наличие сопутствующих заболеваний;
- стадия ВИЧ-инфекции;
- прием препаратов для лечения данного заболевания.
Иногда люди с ВИЧ-инфекцией вместо того, чтобы обратится к специалистам, и получить медикаментозное лечение, ищут способы борьбы с данным вирусом с помощью народных средств и других нетрадиционных способов. Зачастую, именно несвоевременное обращение к специалистам и приводит к сокращению длительности жизни больных ВИЧ-инфекцией. Поскольку своевременная терапия поможет замедлить развитие вируса в организме и значительно улучшить качество и продолжительность жизни.
Если при подозрении на заражение данным вирусом не принимать необходимых медикаментов для профилактики развития ВИЧ-инфекции, то заболевание переходит во вторую стадию, которая может проходить как бессимптомно, так и с проявлением первых признаков заболевания. Чаще всего на данной стадии и обнаруживается ВИЧ-инфекция.
В основном болезнь переходит во вторую стадию от нескольких недель до одного года. Если на данном этапе не начать лечение, наступает хроническая стадия, которая характеризуется бессимптомным протеканием. В зависимости от иммунитета больного, может длиться от нескольких месяцев до нескольких лет, все достаточно индивидуально.
Следующая стадия характерна развитием болезней, достаточно опасных для жизни, таких как онкология, заболевания нервной системы. Без лечения на данном этапе у больного останется несколько месяцев.
В данном случае, течение болезни зависит от того, на какой именно стадии был обнаружен вирус, и насколько своевременно началось лечение. Терапия направлена на устранение симптомов, характерных для ВИЧ-инфекции, предотвращение быстрого развития данной болезни и укрепление иммунитета больного.
При подборе препаратов учитываются данные анализов, состояние здоровья и образ жизни. На основе вышеуказанных сведений специалисты подбирают комплекс медикаментов и проверяют эффективность терапии. Если по каким-то причинам лечение не приносит результатов, то подбирают новые препараты.
При своевременном и правильно подобранном лечении человек с ВИЧ-инфекцией может вести практически обычный образ жизни и дожить до глубокой старости, но терапия должна проводиться на протяжении всей жизни больного.
Продолжительность жизни детей с данной болезнью также напрямую зависит от своевременного лечения, состояния здоровья и стадии заболевания. Если придерживаться всех рекомендаций лечащего врача, ребенок с ВИЧ-инфекцией может прожить полноценную и долгую жизнь.
Образ жизни с ВИЧ-инфекцией
Поскольку данная болезнь значительно ослабляет иммунную систему, следует не только принимать специальные лекарственные препараты, но и внимательно следить за образом жизни. Правильно подобранный рацион, может значительно улучшить качество жизни. Хорошо сбалансированное питание и достаточное количество полезных веществ поможет организму подавлять вирус.
Следует внимательно следить за весом, поскольку на более поздних стадиях, специалисты отмечают его значительную потерю. Принимать пищу следует каждые 3-4 часа небольшими порциями. Специалисты рекомендуют немного увеличить калорийность употребляемых блюд. В рацион следует добавлять только качественную пищу и избегать подгнивших овощей и фруктов, а также простроченных продуктов. При приготовлении мясных и рыбных блюд следует особенно внимательно следить за тем, чтоб блюдо было полностью готово к употреблению.
Желательно избегать слишком горячих или, наоборот, слишком холодных напитков или блюд. Также следует избегать обезвоживания и выпивать 1,5-2 литра воды в сутки. При отсутствии аппетита необходимо придерживаться дробного питания, употреблять хотя бы небольшое количество пищи каждые пару часов.
Хорошо обрабатывать нужно не только пищу перед приготовлением и употреблением, но также кухонные приборы и посуду. Поскольку плохо помытая кухонная утварь может стать очагом для размножения различных бактерий, которые для человека с ВИЧ-инфекцией бывают достаточно опасными. Для этого разделочные доски и ножи следует разделить по назначению: для мяса, рыбы, овощей, хлеба. После приготовления необходимо сразу же очистить все кастрюли, а после приема пищи – приборы и тарелки.
С особым вниманием люди с данным заболеванием должны относиться к питанию в общественных местах. ВИЧ-инфекция не передается бытовым путем (см. о способах передачи ВИЧ), но несоблюдение санитарных норм в заведениях общественного питания могут нанести вред организму людей с вышеуказанным заболеванием.
Для улучшения самочувствия также следует делать умеренные физические нагрузки, но только после предварительной консультации с лечащим врачом. Поскольку при ВИЧ-инфекции больные часто теряют вес, для того чтобы избежать сильного истощения, не рекомендуется заниматься спортом при значительной потере веса.
Если проблем с неконтролируемым похудением не наблюдается, то можно заниматься легкими видами спорта. Это может быть бег, аэробика, йога, умеренные нагрузки в спортзале. К противопоказаниям к вышеуказанным занятиям можно отнести:
- нарушения пищеварения;
- повышенную потливость во время сна;
- нарушения в роботе сердца и нервной системы;
- отечность;
- мигрени;
- нарушение менструального цикла.
Кроме сбалансированного питания и физических упражнений, для больного также очень важен полноценный отдых и здоровый сон. Следует избегать частых недосыпаний или регулярного стресса. В случае бессонницы или нервного истощения специалист может порекомендовать различные снотворные или успокоительные средства.
Вредные привычки, такие как употребление наркотических веществ или алкогольных напитков, оказывают разрушающее действие на организм, а в случае человека с ВИЧ-инфекцией данные вещества могут стимулировать развитие заболевания, и медикаментозная терапия окажется бессильной.
Наркотические вещества, особенно инъекционные, значительно снижают выносливость организма, особенно при наличии ВИЧ-инфекции. Поэтому желательно полностью отказаться от применения данных веществ. Если самостоятельно избавиться от данной зависимости не получается, следует обратиться в специальные центры, где грамотные специалисты окажут нужную помощь.
Алкоголь, особенно в небольших количествах и редко, зачастую, не ускоряет развитие болезни. Но некоторые препараты, которые используются для терапии при наличии ВИЧ-инфекции, не совместимы с алкогольными напитками. Поэтому для того, чтобы избежать нежелательных последствий, необходимо проконсультироваться с лечащим специалистом.
В случае злоупотребления алкогольными напитками у людей с вышеуказанным заболеванием особенно повышен риск развития болезней, причиной которых является алкоголь.
Также следует отказаться или, в крайнем случае, минимизировать количество сигарет, поскольку никотин осуществляет дополнительную нагрузку на сердце и сосуды больного. Специалисты также сделали предположение, что при курении во время беременности повышается риск заражения ВИЧ-инфекцией новорожденного.
При наличии вышеуказанного заболевания, если больной хорошо себя чувствует и регулярно наблюдается у врача, также не следует отказываться от отпуска и путешествий. Но следует особенно тщательно следить за качеством употребляемой пищи и питьевой воды и избегать купания на диких пляжах. Также необходимо внимательно изучить возможные вирусы и болезни, которые могут встречаться в точке назначения. Перед поездкой следует проконсультироваться с лечащим специалистом о методах профилактики различных заболеваний.
Перед принятием солнечных ванн необходимо помнить о защите кожи от чрезмерного ультрафиолета. Поэтому рекомендуется использовать специальные крема, защищать голову от перегрева и носить качественные солнцезащитные очки. При желании позагорать следует также обратить внимание на наличие заболеваний, которые при пребывании на пляже, могут вызвать нежелательные последствия.
Сколько можно прожить с ВИЧ-инфекцией и как её лечить (видео)
В данном видеоролике специалисты центра по борьбе с вышеуказанным заболеванием рассказывают об особенностях лечения ВИЧ-инфекции и продолжительности жизни таких больных.
Екатерине 38 лет, и почти 20 из них она живёт с диагнозом, которого большинство людей в мире очень боятся. 1 декабря, во Всемирный день борьбы со СПИДом, она рассказала Лайфу, с какими стереотипами сталкивается и как на самом деле живут ВИЧ-инфицированные.
Миф № 1. ВИЧ можно подхватить во время поцелуя или пользования одним полотенцем
Заражение вирусом иммунодефицита человека происходит только при контакте биологических жидкостей. ВИЧ присутствует во всех биологических жидкостях инфицированного человека, но его концентрация при этом в них отличается. В крови и в семенной жидкости концентрация ВИЧ самая высокая, в вагинальном секрете и грудном молоке — несколько ниже. В слюне и слезах концентрация невысока, заразиться через эти жидкости фактически невозможно.
Специалист СПИД-центра объясняет, что заразиться можно во время незащищённого полового акта, парентерально, то есть "кровь в кровь". Младенец может получить инфекцию, если у матери ВИЧ-статус положительный и она не принимала специальную терапию, чтобы уберечь малыша. Ни через рукопожатия, ни через поцелуи, ни во время использования одного полотенца заразиться нельзя.
Екатерина с подросткового возраста общалась с компанией, где все принимали наркотики. Её молодой человек употреблял героин. Екатерина тоже подсела. Она знала, что у её парня ВИЧ, но не знает, как именно заразилась. Возможно, ВИЧ-инфекция попала при незащищённом сексе. А может быть, через грязный шприц.
Миф № 2. У ВИЧ-инфицированных родителей рождаются заражённые дети
В 2002 году Екатерина узнала о своём положительном ВИЧ-статусе, когда пришла к гинекологу. Вместе с диагнозом ВИЧ врач определил, что 20-летняя девушка скоро станет мамой.
— У меня не было страха, когда я узнала, что инфицирована. В конце 90-х и в начале 2000-х многие из моих друзей и я употребляли героин. Поэтому для нас ВИЧ не был чем-то редким. Мы относились к этому как к любому другому хроническому заболеванию, о котором посторонним людям лучше не знать. С ним можно жить. Во время беременности я ничего не употребляла. Но роды были преждевременными, начались, когда я была на седьмом месяце. Врачи дали мне таблетку "Вирамуна" во время схваток. Это лекарство загоняет вирус в клетку, то есть в крови ВИЧ на протяжении 72 часов отсутствует. И я родила, — рассказывает Екатерина.
Когда ребёнку исполнился год, врачи чётко сказали, что малыш не заразился ВИЧ-инфекцией. Сейчас сыну Екатерины 16 лет. Он живёт с мамой, но знает всю историю её непростой жизни. Поэтому ведёт здоровый образ жизни.
Миф № 3. ВИЧ-инфицированных людей держат в специальных учреждениях, чтобы они не заразили окружающих
— В начале 2000-х, когда о ВИЧ было очень мало информации, к инфицированным относились как к нелюдям. Моего друга посадили тогда в клетку. К нему чуть ли не в костюмах химзащиты заходили, чтобы еду на стол поставить. Но когда мне поставили диагноз, я уже знала, что окружающим я никакого вреда не принесу. Даже будучи наркоманкой, я интересовалась: что такое ВИЧ, как с ним живут, чем он опасен. Никто из моих родных долгое время не знал, что я инфицирована. Я не хотела их расстраивать и, повторюсь, знала, что им моя болезнь не угрожает, — говорит Екатерина.
Семь лет Екатерина жила с диагнозом ВИЧ-положительный, но не принимала никаких лекарств. Сначала из-за того, что препараты стоили дорого. А потом Екатерина подсела на наркотики. Они ей были доступнее, чем терапия ВИЧ. В СПИД-центр Екатерина обращалась только затем, чтобы взять справку о диагнозе. Потому что несколько лет назад положительный ВИЧ-статус мог повлиять на решение по уголовному делу в суде.
Сегодня Екатерина работает продавцом в продуктовом магазине. У неё есть все документы, подтверждающие, что она не опасна для общества. Внешне она ничем не отличается от тех, кто приходит к ней за продуктами.
Миф № 4. Люди с положительным ВИЧ-статусом живут всего несколько лет
О своём диагнозе Екатерина узнала 16 лет назад. Но она уверена, что заразилась намного раньше, просто не было потребности обращаться к врачу, чтобы узнать ВИЧ-статус. Вокруг неё все были наркоманами. ВИЧ был у многих. ВИЧ был у её любимого мужчины.
До 2009 года Екатерина не пыталась лечиться. Она употребляла наркотики, этого ей было достаточно. Но в 2009 году у неё сильно воспалились лимфоузлы. Девушка начала задыхаться. Её увезли в реанимацию и прописали терапию для увеличения CD4-клеток. Именно эти клетки отвечают за иммунитет и сопротивляемость различным заболеваниям. Эти клетки ВИЧ уничтожает. Среднее количество CD4-клеток для ВИЧ-отрицательного человека колеблется от 600 до 1900 клеток на один миллилитр крови. Когда Екатерина попала в реанимацию, CD4-клеток у неё было всего пять на миллилитр.
С помощью терапии Екатерине удалось увеличить число нужных клеток. В 2010 году девушку посадили в тюрьму за хранение и распространение наркотических средств. В колонии ей предложили новую терапию, благодаря которой шесть лет уголовного срока Екатерина прожила. Но после освобождения схема приёма лекарств была изменена.
Вместо импортных препаратов ВИЧ-инфицированная сейчас принимает отечественные лекарства. На протяжении полугода она мучается от различных заболеваний. У Екатерины начались сильные проблемы с пищеварительным трактом, печенью и почками.
— Такое ощущение, что я пью воду, а не лекарства, — говорит Екатерина. — CD4 активно падают. Состояние ужасное. Я обращалась к юристам, мне ответили, что в колонии было федеральное финансирование, поэтому препараты были дорогостоящими и действенными. Сейчас СПИД-центр, где я получаю терапию, находится на региональном обеспечении. На всех ВИЧ-инфицированных выделено всего 200 миллионов рублей в нашей области. А заражённых здесь проживает более 40 тысяч человек. Поэтому дорогие препараты не покупают.
Ещё будучи в колонии, Екатерина отказалась от наркотиков. На протяжении восьми лет она их не употребляет, не пьёт алкоголь, соблюдает все рекомендации врачей. В 2009 году ей диагностировали 4в-стадию ВИЧ-инфекции. Она предпоследняя. После неё — СПИД. Но на протяжении девяти лет после установления этого диагноза Екатерина не чувствовала себя так плохо, как в эти последние полгода с отечественной терапией.
— На форумах ВИЧ-инфицированные люди жалуются ровно на такие же симптомы, как у меня, — рассказывает Екатерина. — Я не знаю, как быть и что делать дальше. Пока что CD4-клетки не упали до критической отметки и у меня есть силы бороться. Поэтому я согласилась рассказать свою историю и пытаюсь договориться со СПИД-центром. ВИЧ — это не приговор, но это очень страшно.
Из всех друзей Екатерины, с которыми она употребляла наркотики и примерно в одно время заразилась ВИЧ-инфекцией, в живых, по словам самой девушки, остались всего пара человек. Ведь если не следить за своим здоровьем при этом диагнозе, "сгореть" можно довольно быстро. Терапия помогает продлить жизнь. Если её не принимать по показаниям врача, в организме начинают развиваться грибковые поражения внутренних органов. Кандидоз лёгких, саркома Капоши, туберкулёз.
Терапия не вылечивает от ВИЧ-инфекции, но она позволяет замедлить размножение вируса. От ВИЧ-инфекции нет лекарств. Препараты могут на какое-то время сохранить диагностированную стадию ВИЧ. Но если их не принимать, ВИЧ превратится в СПИД. С этим синдромом срок жизни ограничен несколькими годами, а образ жизни превращается в постоянную борьбу за своё существование. Екатерина это понимает. Поэтому старается сохранить свою 4в-стадию с помощью лекарств.
У меня ВИЧ! Какой будет моя жизнь с ВИЧ? Этим вопросом сразу озадачивается человек, узнавший о своем диагнозе. Больной не представляет себе, как будет жить дальше. Однако болеть – это не стыдно! Быть в числе инфицированных, значит – быть осторожным. Жизнь с вирусом станет другой, но не гарантированно худшей. Многое зависит от самого пациента, только он в состоянии действительно помочь себе в непростой жизненной ситуации. И все же, как жить, если у тебя ВИЧ?
Как жить с ВИЧ
Как можно жить с ВИЧ благополучно и счастливо? Для этого нужно знать, как поддержать себя и не навредить другим. ВИЧ-инфекция на сегодняшний день неизлечима, но диагноз – это не приговор, который вступает в силу сразу. В России люди в среднем живут 70 лет. Инфицированные обычно доживают до 63 лет, и этот показатель постоянно прогрессирует.
Если следовать врачебным советам и бороться за себя, человеку с ВИЧ-положительным статусом можно благополучно прожить долгую и счастливую жизнь. Каждый день сегодня на вес золота. Ежегодно выпускаются новые средства, помогающие добиться положительных результатов при терапии болезни, вызванной вирусом иммунодефицита человека. Когда-нибудь панацея отступит.
Правила для ВИЧ-инфицированного
Жить в ВИЧ в современном обществе не всегда просто. Меняется не только образ мысли больного, но и люди, с которыми он жил, общался, учился, дружил.
Первостепенно встает вопрос безопасности здоровых членов семьи и всего окружения человека. Вместе с тем на инфицированного накладывается огромная ответственность. Больной человек старается полноценно жить с ВИЧ и при этом не стать угрозой для общества.
Однако людей, живущих с этим диагнозом, огромное множество. Для всех них заражение ВИЧ стало началом новой жизни, но далеко не все приняли эту ситуацию и, сменив собственный образ жизни, подчинили себе серьезное заболевание. Как же оказаться в числе сильных и пройти непростой путь достойно?
Вступайте в группу ВИЧ положительный, чужой опыт может помочь и Вам
Чтобы преодолеть первичный шок после постановки диагноза, важно его осознать. Благодаря плодам современных технологий больному человеку сегодня гораздо легче найти нужную информацию о заболевании.
Поддержка социальных сетей может сыграть немаловажную роль в процессе принятия ситуации. В Интернете существуют сообщества людей, которые заразились ВИЧ в разные периоды своей жизни. Здесь же можно познакомиться с реальным отношением к ВИЧ-инфицированным: сознательное общество готово помогать больным, соблюдать права пациента и не жалеть, а поддерживать.
После осознания происшедшего, инфицированный сталкивается с двумя основными страхами:
- страх о своем здоровье;
- страх о здоровье ближних людей (мужа, супруги, детей, родителей и пр.).
Действительно, бывают случаи, когда люди, живущие в одном доме с ВИЧ-инфицированным, заражаются вирусом. О том, как предотвратить подобное поговорим позже.
Сейчас заглянем подальше, вглубь проблемы и коснемся страха о собственном здоровье. Чтобы побороть эмоции, нужно не только оперировать информацией, но и верить в свое светлое будущее. Ни в коем случае не стоит сетовать на то, как это вас угораздило заразиться, ставя крест на собственной жизни. Нужно собраться! Если не получается сделать это самостоятельно, необходимо обратиться к специалисту в области психиатрии.
И самое главное, что предстоит уяснить больному: чтобы сохранить здоровье, нужно немедленно начать лечение, даже если вы совсем не верите в благоприятный прогноз.
ВИЧ это не грипп, и подход в случае с этим недугом отличается регулярностью и комплексностью. Звено №1 в этой цепочке – питание больного. Речь идет не о традиционном подсчете калорий и диете. В большинстве случаев пациентам предстоит полностью менять свои привычки в еде, пересматривать свой рацион. Итак, планирование ежедневного меню больного основывается на следующих пяти шагах:
- Ешьте фрукты и овощи, пейте меньше соков. Включайте в рацион сушеные, свежие или замороженные овощи и фрукты. Подбирайте продукты разной цветовой гаммы.
- Включайте в меню злаки. Отдавайте предпочтение цельным злаковым культурам (гречиха, цельная пшеница, овес).
- Обогатите свой рацион молочными продуктами и их заменителями. При выборе заменителя убедитесь, что он обогащен витамином D и кальцием.
- Не исключайте из меню продукты животного происхождения. Речь идет о нежирном мясе, рыбе, птице, яйцах.
- Добавьте в рацион небольшое количество жиров и масел (15-30 мл ежедневно). Предпочтение можно отдать оливковому, рапсовому, ореховому маслу.
Как видим, диету больного человека нельзя назвать строгой. В случае с ВИЧ, как, в принципе, и с гриппом, ветрянкой, респираторной инфекцией, важно питаться сбалансированно и регулярно.
О положительном эффекте утренней зарядки и говорить не стоит. Физические упражнения не только укрепят иммунитет, но и помогут побороть депрессию, зарядиться энергией на весь предстоящий день.
В этом пункте речь идет не только об исключении вредных продуктов питания из рациона инфицированного (жареные и жирные блюда, фаст-фуд, сладкие газированные напитки и пр.). Больному ВИЧ предстоит отказаться от вредных привычек: не курить и не употреблять алкоголь.
Дело в том, что иммунная система человека после заражения невероятно нагружена. От состояния иммунитета больного будет зависеть эффективность проводимого лечения и дальнейший прогноз. Дополнительно проверять на прочность защитную функцию организма не стоит.
Важно! Прием наркотических средств при заболевании также недопустим.
Нужно полностью исключить наркотики, алкоголь и сигареты из своей жизни
ВИЧ-инфицированным важно придерживаться особой профилактики, которая, в первую очередь, предполагает соблюдение личной гигиены каждый день. Этот аспект очень важен, поскольку размножающиеся бактерии могут привести к развитию вторичных болезней, которые на фоне слабого иммунитета очень быстро прогрессируют.
Кроме этого, больному стоит реже пользоваться общественным транспортом и посещать места массового скопления населения, следует всегда мыть руки после туалета и улицы.
Рекомендуется также исключить пользование чужими предметами гигиены (зубная щетка, бритва, расческа и пр.) и не давать во временное пользование свои вещи.
Как видим, какой-либо особенной методике больному человеку следовать не придется – все достаточно просто.
Жизнь с ВИЧ: ответственность больного
Несмотря на то, что лечение ВИЧ нередко сопровождается высокой степенью дискриминации больных, человек с положительным статусом ВИЧ должен осознавать важность и необходимость антивирусной терапии при недуге. Основная цель лечения – уменьшить количество вирусных частиц в крови человека, укрепить иммунную систему и придержать СПИД.
В этом разделе нельзя не упомянуть высокую степень ответственности, которую возлагает на себя беременная женщина с диагнозом ВИЧ. Безусловно, девушки с инфекционной дозой в крови, не обречены на бесплодие. Однако больная должна понимать, что ребенок может заразиться во время беременности, родов или кормления грудью. Такой неблагоприятный исход наблюдается в 1% случаев, однако, он существует.
Сюда же стоит отнести другое направление ответственности – безопасность окружающих, ибо ВИЧ является заразным заболеванием. Подробнее об этом речь пойдет ниже.
Обезопасить других
Первое, что стоит подчеркнуть – это необходимость использования больным презерватива во время половой близости. Такая мера предохранения играет важную роль в обеспечении безопасности других и самого инфицированного. В последнем случае речь идет о венерических недугах. Когда болезнь поражает больной организм, состояние человека резко ухудшается, недуг стремительно прогрессирует.
Соблюдение гигиены и использование личных средств гигиены обеспечит дополнительную безопасность.
Риск передачи инфекции при упомянутых манипуляциях есть. Минимизировать его удается лишь посредством специальной обработки используемых в работе инструментов.
Необычный вопрос. Но как ни странно, вероятность передачи вируса при драке не исключена. Утверждение актуально при контакте крови инфицированного с открытой раной здорового человека.
Прогноз лечения ВИЧ-инфекции
В борьбе с недугом сегодня применяется антивирусная терапия, которая направлена на предупреждение развития СПИДА (болезни крови, прогрессирования вторичных заболеваний и прочих нарушений) и продление жизни больного. Однако к разряду излечимых патологий ВИЧ пока не относится.
С началом терапии больному показано соблюдение врачебных рекомендаций. Ведение здорового образа жизни в сочетании с медикаментозным лечением придают инфицированному силы, чтобы бороться с болезнью. При условии систематического приема лекарств и соблюдения врачебных рекомендаций больному удается продлить жизнь в среднем на два десятка лет.
К какому врачу обращаться, если я ВИЧ-инфицирован? В оказании помощи при ВИЧ специализируется инфекционист. Первым, кто выслушивает пациента, нередко оказывается терапевт.
В настоящее время существует 4 революционных метода терапии ВИЧ.
Продолжительность жизни человека, болеющего ВИЧ, зависима от следующих факторов:
- типа инфекции;
- количества вируса;
- отношения пациента к своему здоровью;
- наличия вредных привычек;
- системы проводимого лечения;
- уровня иммунитета;
- состояния других органов и крови (почек, печени и пр.);
- наличия сопутствующих болезней;
- психологического состояния;
- питания;
- образа жизни больного.
Сегодня на свет появились инновационные терапевтические методы, притормаживающие развитие коварного заболевания. Практика демонстрирует случаи, когда ВИЧ-инфицированные восстанавливали свое физическое состояние и возвращались к привычной жизни.
Влияние ВИЧ в долгосрочной перспективе
Если касаться темы влияния ВИЧ в долгосрочной перспективе на территории России или во всем мире, первостепенно стоит упоминать риск уменьшения продолжительности жизни населения. Многие инфицированные умирают гораздо раньше потенциально возможного периода их жизни.
Другой аспект – снижение рождаемости. ВИЧ-позитивные женщины рожают редко (по понятным причинам), вместе с тем, количество зараженных с годами растет.
Ваша красота останется, если начать лечение сразу
Психоэмоциональное состояние мирового населения также под угрозой. Далеко не все больные ВИЧ способны полноценно жить бок о бок с недугом, не обращая внимания на имеющиеся ограничения. Кроме этого, полагая, что он не проживет долго больной нередко идет на самоубийство.
Когда обнаруживают недуг в термальной стадии, можно утверждать, что человек умрет через несколько лет. О длительной жизни со СПИДом на сегодняшний день думать, к сожалению, не приходится.
Пациенту, желающему прожить полноценную жизнь при непростом диагнозе, должен уяснить очень важную вещь. Очень важно не только оперативно отреагировать на проявляющуюся симптоматику, но и незамедлительно начать лечение, т. е. перейти на прием антивирусных средств. При таких обстоятельствах у больного есть шанс прожить около 30-ти лет (это если принимать во внимание реальные случаи), однако, современные прогнозы говорят, что срок жизни лечащихся пациентов не ограничен.
Однако в реальности ограничений по длительности жизни пациента, систематически принимающего медикаменты, нет.
Читайте также: