Кто как ловил вич

Среди ВИЧ-положительных есть те, кто приобрел этот статус добровольно, среди "отрицательных" – те, кто планирует это сделать. Их называют багчейзеры – "охотники за жуками". Это ВИЧ-отрицательные люди, которые ищут своего "дарителя" – человека, который передаст им вирус. Поиск и попытки часто растягиваются на месяцы и даже годы, но они уверены: заветный "плюс" того стоит. Москва 24 попыталась разобраться, почему люди ищут ВИЧ, и узнала, не жалеют ли они о том, что по собственному желанию сменили статус на "плюс".

Фото: предоставлено героем материала

Сколько людей из всех ВИЧ-инфицированных заразилось добровольно, посчитать невозможно: статистики мотивов заражения нет. Но, так или иначе, в мире есть те, кто просит партнера (необязательно постоянного) "подарить статус", и те, кто его "дарит" или продает. У каждого за плечами – своя история и ее причины. Алексею (имя изменено) на вид около 30. Он не называет реальный возраст, потому что считает цифры условностью. Утром Леша отправляется на работу, по вечерам чередует бары, спортзал и свидания. Уже год он пытается найти того, кто подарит ему вирус иммунодефицита. Знакомится на вечеринках, в компаниях, через приложения – ходит на свидания не только с ВИЧ+, но если узнает, что перед ним именно такой, говорит, что ищет ВИЧ.

Заполучить вирус Алексею пока не удалось: не все, услышав просьбу, решаются на такое. "У нас это сложно, парни с ВИЧ крайне редко знакомятся, даже просто так, без интима. Они все скучные, грустные, забитые, – сетует мужчина. – Ловить надо в Европе – там и ВИЧ+ больше, и они после того, как поймали вирус, спокойно себе живут, гуляют, веселятся". Инфицировавшись, он надеется стать одним из них – из тех, кто веселится и живет, ничего не боясь: "Мне приходится упрашивать людей, чтобы они впустили в меня ВИЧ. В этом тоже есть кайф, я не знаю, согласятся они или нет, получится или нет. Мне нравится рисковать, но если я получу ВИЧ, риск уйдет, мне будет вообще нечего бояться".

Алексей добавляет, что так называемых гифтеров (тех, кто соглашается "дарить" вирус по просьбе ВИЧ-отрицательных) заводят такие просьбы. Он хочет найти как раз такого – того, кто "ловит адреналин" от самого факта того, что может передать вирус. Такие, говорит Леша, за ночь стараются заняться сексом "как можно больше раз", делают это неистово, чтобы "точно получилось". Но их нужно очень сильно поискать.

Англоязычное bugchasing переводят как "охоту за жуком", однако интересно, что вариант "погоня за ошибкой" тоже уместен. О багчейзинге открыто заговорили в США в 2003 году: журнал Rolling Stone опубликовал статью Грегори Фримана "В поисках смерти". Автор называл багчейзинг субкультурой, распространенной у гомосексуальных мужчин. Фриман насчитал десять тысяч случаев добровольного заражения в США в год. Статью раскритиковали за недостоверные данные – но тема вышла из подполья.

Намеренное заражение ВИЧ в начале двухтысячных в неанглоязычных странах стало известно как pozzen, pozzing – в прессе Германии и Австрии более распространен этот вариант. Pozzen буквально трактуется как "сделать кого-то положительным". Одной из первых публикаций и попыток осмыслить эту тему в Европе стал репортаж Бритты Штруфф в ежедневной немецкой газете Berliner Morgenpost. Журналистка рассказывает о Питере, который через несколько часов после беседы с ней "заразит человека ВИЧ и почувствует себя как бог, и уснет с улыбкой на лице".

По ее данным, тех, кто намеренно хочет заразиться, не больше нескольких десятков – многие из них ищут "дарителя" на форумах. Там же ищут "клиентов" такие, как Питер: ВИЧ+ с высокой вирусной нагрузкой, своего первого поццена он заразил за 200 евро. Социальный психолог и член рабочей группы по ВИЧ в Университете Мюнхена Фил Лангер, которого цитирует в материале Штруфф, называет такое поведение иррациональным и встречающимся "почти исключительно среди гомосексуалов": "Вирус ближе к ним, болезнь присутствует в их мыслях, почти каждый мужчина-гей знает кого-то со статусом "плюс", что приводит к "сознательному принятию сексуальных рисков".

О причинах сознательного заражения заговорила австрийская ежедневная газета Der Standard в заметке "ВИЧ на заказ". Издание характеризует поццен как феномен ("phänomen pozzen"): "Мотивация всегда разная, но часто за этим явлением стоит страх инфицирования как таковой и желание избавиться от этого страха после заражения". Именно это желание –избавиться от страха – одна из причин, которую озвучил Алексей. "Я хочу спокойно жить и делать, что мне хочется". Делать это сейчас, по его словам, мешает страх заразиться случайно.

Желание инфицироваться может быть "наиболее экстремальным проявлением изменившейся терапии ВИЧ", по мнению автора еженедельной газеты Der Tagesspiegel Кая Купфершмидта. "Сейчас жить с ВИЧ намного легче, чем несколько лет назад, появилась терапия, СПИД перестал вызывать ужас и восприниматься как болезнь. Видимо, это та причина, по которой некоторые идут на заражение. Но любой, кто верит, что лекарство может его спасти, ошибается".

Как действует терапия на ВИЧ

ВИЧ вылечить нельзя, но можно не допустить его развитие до стадии СПИДа. Антиретровирусная терапия (АРВТ) убирает с ВИЧ клеймо смертельного заболевания, перенося его в категорию хронических. Комбинация лекарств подбирается индивидуально. Таблетки необходимо пить ежедневно в одно и то же время, чтобы подавить размножение вируса и сделать вирусную нагрузку не определяемой в анализах (это значит, заразиться от такого носителя уже нельзя). Однако терапия не удаляет вирус из организма. Подобрать подходящую комбинацию лекарств не всегда удается с первого раза, никто не застрахован от побочных эффектов или аллергии. А наличие вируса не исключает повторного инфицирования: другим штаммом, генетически отличающимся от первого в филогенетическом дереве.

Среди других причин "страшной чумы" автор Der Tagesspiegel выделяет желание полной близости с партнером: "В исследовании Фила Лангера из Мюнхенского университета 40 процентов заявили, что они хотели преодолеть последнюю преграду между собой и партнером и заразились от любви. А 15 процентов в качестве причины назвали ощущение опасности от незащищенного секса". Эту гипотезу подтверждает Митя, который называет себя общественным активистом "в свободное от проектов время". Судя по его странице в соцсети, он путешествует, посещает культурные мероприятия, встречается с друзьями – но в этой размеренной жизни ему не хватает адреналина. И он ищет его среди сексуальных партнеров.

Мужчина уверяет, что даже если бы не было терапии, то он все равно пытался бы поймать вирус. Но на вопрос, что бы он делал, если бы поймал, он не ответил. "Я никогда не буду жалеть", – почему-то уверен он.

Трудно сказать, насколько осознанные все эти сообщения на форумах, диалоги в группах в соцсетях и даже просьбы о заражении в реальной жизни. Журналист Рикки Дайер (сам ВИЧ+) в 2006 году, заинтересовавшись багчейзингом, провел эксперимент, где пытался выяснить, зачем люди намеренно заражаются ВИЧ. Он оставлял сообщения о том, что хочет познакомиться, не скрывая при этом статус ВИЧ. Дайер был удивлен быстрым откликом, которого не ожидал: в течение нескольких дней с ним связались "десятки багчейзеров, которые говорили, что они хотят быть "пораженными" – то есть зараженными вирусом". Но, как выяснил журналист, эти сообщения и просьбы так и остались "просто фантазией".

Понять, фантазия или реальность – погоня за вирусом, взялся в 2018 году и аспирант Университета Манчестера Хайме Гарсия-Иглесиас. Багчейзинг как социальное явление он рассматривает в своей докторской диссертации, которую готовит сейчас. Он называет багчейзеров "гомосексуалистами, которые фетишизируют ВИЧ-инфекцию и используют интернет, чтобы этот фетиш удовлетворить". Хайме общался с мужчинами из разных слоев общества, стран и поколений. Кто-то из них вырос на тезисе, что ВИЧ – это смертный приговор, а кто-то – что это больше не так: "Для некоторых преследование вируса – это все, о чем они могут думать, потому что без ВИЧ не считают себя полноценными членами сообщества гомосексуалистов".

Первые результаты исследования он изложил в статье "Действительно ли люди хотят поймать ВИЧ?". Социолог приходит к выводам, что в этой "охоте за ошибкой" вне зависимости от национальности, возраста и социального статуса большую роль играет сам процесс, эмоции, связанные с ним, осознание себя частью некой группы, желание близости. "Это нечто среднее между фантазией и реальностью. Они возбуждаются от мысли о заражении, занимаются сексом с намерением поймать вирус (или ограничиваются "охотой" в интернете). Но потом испытывают раскаяние и принимают постконтактную профилактику, а те, кто заражается ВИЧ, – терапию".

Минздрав России подчеркивает, что называть багчейзинг социальным явлением нельзя. На официальном портале причинами единичных случаев названы "незнание, медицинская безграмотность, психологическая созависимость и неспособность трезво принять ВИЧ-положительный статус партнера".

Врач высшей категории Московского областного Центра по профилактике и борьбе со СПИДом и инфекционными заболеваниями Евгения Жукова в разговоре с Москвой 24 охарактеризовала этот феномен как "ВИЧ-фатализм":

Фото: предоставлено героем материала

Света (имя изменено) стала "плюсиком" четыре года назад. Отношения с возлюбленной ВИЧ+ натолкнули ее на мысль, что любовь – это все делить пополам. Диагноз партнерши ее не испугал, а "вдохновил": "Умоляла любимую дать мне ее иглу, но она ни в какую не соглашалась. Я хотела связать нас навсегда". Уговорить возлюбленную не получилось, тогда она взяла использованный шприц инфицированной подруги. Света утверждает, что не пила и не пьет терапию, потому что "чувствует себя хорошо". Возможно, у нее сильный иммунитет, поэтому заболевание развивается медленно – в этом случае ВИЧ-инфекция в течение долгого времени может никак себя не проявлять и не переходить в СПИД (СПИД – это конечная стадия ВИЧ).

Девушка не делит жизнь на до и после и не думает о своем статусе, несмотря на то, что с "дарительницей" они расстались. Света, как многие ВИЧ+, иногда поддерживает связь "со своими" на форумах: "Охотники там – гости редкие, да и в принципе редко кто ищет незнакомых, чтобы заразиться". Но чуть больше года назад ей написал мужчина, который попросил продать вирус. Света удивилась, но согласилась поделиться "плюсом" за 20 тысяч рублей.

"Он говорил, что для него это что-то вроде целой философии, он сделал выбор и все такое. Несколько месяцев назад написал, что все получилось". "Если я тоже хочу получить вирус, – обращается девушка к автору этого материала, – то должна хорошо подумать и быть готовой к тому, что с первого раза может не получиться". Действительно, случаи передачи ВИЧ от женщины к женщине редки, первый зафиксирован в США не так давно, в 2014 году.

Анна Королева – организатор благотворительного проекта "Верю.Знаю.Живу". Вместе с ним она помогает тем, кто недавно узнал о диагнозе. Она была на их месте десять лет назад. Анна получила статус ВИЧ+ от бывшего мужа. Супруг и его мама в те годы были так называемыми ВИЧ-диссидентами: эти люди, невзирая на официальные научные данные, полагают, что ВИЧ – миф, придуманный фармацевтами. Они принципиально не принимают терапию, отрицают медицину, игнорируют диагноз "ВИЧ" (при этом ВИЧ-диссидентами себя называют и ВИЧ-отрицательные, и ВИЧ-положительные).

Фото: Москва 24/Антон Великжанин

Как носители высокой вирусной нагрузки, они, не предохраняясь, могут инфицировать других, а также передать вирус при беременности и родах от инфицированной матери к ребенку. Кроме того, диссиденты уговаривают не начинать лечение или отказаться от него ВИЧ-инфицированных людей. Иногда это делают врачи. Так было и в случае с нашей героиней.

Когда у ее супруга развился СПИД, Анна поняла, что ее обманывали – болезнь существует. "Крепкий, брутальный, сильный мужчина просто начал заживо сгорать. Я видела, как стремительно и мучительно это происходило. Слава богу, я тогда просто взяла и отвезла его к врачам, силой заставила принимать терапию (даже начатая на стадии СПИД терапия опускает вирусную нагрузку и буквально оживляет человека. – Прим. Москвы 24). И спасла ему жизнь".

Детей, о которых так мечтала Анна, у пары не получилось. После того, как мужчина начал принимать терапию и встал на ноги, они расстались. Анна говорит, что если бы можно было вернуться назад, была бы умнее. "Если бы я тогда знала обо всей опасности болезни, не было бы свадьбы. По крайней мере, ее бы не было, пока он не пошел бы лечиться". И подумав, добавляет: "Я бы пошла на брак, на любовь, на семью – но не на заражение. Жертвовать собой ради семьи и любви необязательно: есть и доконтактная профилактика, и постконтакная, и терапия. Принимать своего возлюбленного или возлюбленную полностью – да, но это не значит, что ты должна болеть. ВИЧ останется с тобой навсегда, а отношения – никто не гарантирует".

Сознательное заражение из-за любви, а тем более багчейзинг героиня не может воспринимать спокойно: "Нормальный человек не хочет болеть! Хочешь инфицироваться – иди к психиатру, это невроз, это от нелюбви к себе". Анна считает, что одной из причин багчейзинга может быть неадекватное представление людей о болезни, "иллюзия того, что можно пить таблетки и жить, как будто ничего не случилось". Когда она увидела на форуме объявление о поиске "дарителя", сразу написала автору. "Парень просто не хотел идти в армию, говорит, до ужаса боялся и не придумал ничего лучше, чем заразиться ВИЧ. Я попросила у него номер, позвонила, слышу: "Если принимаешь таблетки, то можно прожить всю жизнь хорошо". Я ему объясняла и разложила по полочкам все и про таблетки, и про "хорошо" – это совершенно не выход".

Но главное, чего не понимают те, кто даже допускает мысль о сознательном заражении, по мнению Анны, это отношение общества. "У меня был шок, когда врач мне сказал: "Ни в коем случае никому не говори". Стигматизация общества – то, к чему я не была готова. К чему никто не готов, особенно те, кто думает, что хочет инфицироваться".

Фото: Москва 24/Антон Великжанин

После диагноза, вспоминает Анна, на работе перестали даже вешать одежду в один с ней шкаф. Подруги сначала перестали приглашать на праздники, приходить в гости, а потом и звонить. "Прерывается связь" и "потом перезвоню" – на этих словах из ее жизни навсегда уходили те, кого она считала близкими. Кто-то из них даже признавался: "Страшно поставить лайк на фото, вдруг другие подумают, что я тоже такая?" Кто-то сетовал, что после Анны приходится "дезинфицировать всю мебель". Эти страхи не имеют под собой оснований, но Анна говорит, переубедить людей невозможно. Но самое ужасное – это то, что из этих страхов растет самостигма. ВИЧ+, оставшись один, начинает сам себя есть. Королева, привыкшая вести отрытый и активный образ жизни, замкнулась и около года провела "на дне".

Все новости

Они живут с вирусом и помогают другим сохранить здоровье и вести полноценную жизнь, несмотря на болезнь

Равные консультанты начали регулярно консультировать в СПИД-центре Новосибирска меньше года назад

Фото: предоставлено Дмитрием Народневым и Таисией Ланюговой

Каждый сотый житель Новосибирской области инфицирован ВИЧ. В последние годы о болезни стали говорить чаще, терапия стала доступнее, но узнать о своём положительном статусе страшно до сих пор. Информации, как дальше жить и как лечиться, мало, а найти что-то полезное сложно. Меньше года назад в Новосибирске начали работать равные консультанты — люди с диагнозом ВИЧ, которые научились жить с заболеванием и сейчас помогают другим. Во Всемирный день борьбы со СПИДом обозреватель НГС Дарья Януш поговорила с двумя равными консультантами о том, как они сами столкнулись с ВИЧ, и в чём нуждаются те, кто только что узнал о своём положительном статусе.

Заразилась в 18 лет от парня

Подозрений у меня никаких не было, в 2004 году я училась на первом курсе. Всё было хорошо. Я сдала кровь как донор, кровь проверили, и ко мне пришла участковая медсестра. Она вручила справку с печатью СПИД-центра, я даже не поняла, что это такое. Медсестра так засмущалась, ей хотелось скорее сбежать, поэтому она невнятно наговорила, что у меня есть подозрения на гепатиты и прочее, что нужно к врачу, и я только пятки на лестничной клетке видела.

Тогда о ВИЧ я знала только из телевизора — кто-то умер от СПИДа, картинки страшно худых умирающих людей, что он распространён среди геев. Думала, что это что-то далёкое от меня. Знаю, что заразилась от бывшего парня, в прошлом он употреблял наркотики. Когда я узнала о диагнозе, мы уже не были вместе. Я позвонила сестре посоветоваться, она убедила, что нужно сходить к врачу.

Таисия принимает терапию — благодаря лекарствам она родила здорового сына

Фото: Таисия Ланюгова

Я пересдала кровь, ждала неделю и надеялась, что это ошибка. В то время на учёте стояло очень мало ВИЧ-инфицированных — я была в первой тысяче выявленных в Новосибирске. Очевидно, что их хуже выявляли, и люди были просто не в курсе. Когда диагноз поставили окончательно, думала — вот и всё, зачем дальше жить. Думала, что жить мне осталось 5 лет.

Только спустя год я вновь пришла к врачу с вопросом, а есть ли жизнь дальше. Тогда сложно было кому-то рассказать, дискриминации было больше, чем сейчас. Я сразу выпала из учёбы — зачем учиться, если я умру? Год я была в депрессивном состоянии, выпала из жизни. Сейчас вижу, что клиническая картина инфекции другая, у многих нет этого времени на депрессию и раздумья.

9 лет я не принимала лекарства, такая политика была в стране. Только последние два года в нашем регионе принята стратегия, что человека сразу же надо начинать лечить. До сих пор в стране есть рекомендация Минздрава, которая звучит так: человеку назначают терапию, когда его иммунный статус снижается до критического уровня, когда начинается иммунодефицит, а вируса в крови слишком много. Это достаточно заразный человек, у него СПИД. Когда иммунная система начинает сыпаться, проявляются сопутствующие заболевания, они переходят в хронику. Это отвратительная, ужасная политика.

Когда ВОЗ ввёл стратегию 90–90–90 (90% населения протестировано на ВИЧ, далее 90% состоит на диспансерном учёте и 90% охваченных терапией добились неопределяемой вирусной нагрузки, при реализации стратегии роста новых случаев заражения не будет. — Прим. ред.), страна подписала стратегию, и мы видим за последние годы изменения. К сожалению, у нас есть достаточно много выявленных пациентов, которые ни разу не приходили в СПИД-центр. Они могут и не знать — сдали анализ у венеролога или гинеколога, им могли и не сообщить о результатах, а данные передали в СПИД-центр.

Сейчас в Новосибирской области 43 тысячи выявленных. 8 тысяч из них уже умерли, живых почти 36 тысяч, наблюдаются около 26 тысяч человек. 9 тысяч инфицированных просто не доходят до СПИД-центра. Кто-то не знает, кто-то раздумывает, пока здоровье позволяет, а есть ещё областники, которым сложно приехать. Есть уязвимые группы. Понятно, что среди них есть активные потребители, им не до этого. Протрезвеет, жить захочет — придёт. Я вижу таких каждый день. Все, кто трезвеет, жить хотят. Кто не хочет, они дальше торчат и умирают от передоза.

Зато бывшие наркоманы самые дисциплинированные. Они соблюдают приём таблеток, вовремя приезжают к врачу. Хуже соблюдают режим социально благополучные, которые думали, что это их не касается, которые сейчас себя нормально чувствуют. Если человек начал лечиться в тяжёлом состоянии, он более дисциплинированный. Если человек принимает лекарства и соблюдает режим, то с помощью антиретровирусной терапии он может добиться неопределяемой вирусной нагрузки — не сможет передавать вирус другим.

Выйти из депрессии мне помогла группа поддержки, я долго на неё собиралась. До сих пор этот сервис — основной источник информации для ВИЧ-положительных людей о том, как жить дальше. Врач физически не может с каждым поговорить. Он принимает 40–50 человек за смену, а на один такой разговор нужен час. Врач не может в день сидеть по 50 часов и разговаривать.

Равный консультант — такой же человек с ВИЧ, который прошёл путь принятия диагноза. Он не оценивает и не осуждает, а помогает найти нужную информацию — как работает терапия, почему её нельзя пропускать, почему один партнёр положительный, а другой отрицательный, можно ли родить здорового ребёнка. Женщина с ВИЧ может родить ребёнка и не передать ему вирус — у меня есть сын, он здоров.

Будем честными: адекватной информации о жизни с ВИЧ нет, а всё, что тратится на профилактику, — это страшилки или мотивации сдать тест, а не о том, как жить дальше. Плюс консультанта в СПИД-центре в том, что я могу человеку прямо сейчас адресно помочь: нужно к врачу — записываем на приём, нужен психолог — идём к специалисту, нужна социальная помощь — передаём соцработнику.

Диагноз Дмитрию поставили 12 лет назад. Сейчас он помогает тем, кто только узнал о болезни

Фото: предоставлено Дмитрием Народневым

Узнал случайно 13 лет назад

Долго не придавал значения диагнозу, продолжал жить обычной жизнью, ведь никаких проявлений болезни не было. В 2014-м я решил прекратить употреблять вещества, поехал в реабилитационный центр. Мне хотелось жить, я понял, что от наркотиков умру. Я прошёл реабилитацию, стал работать консультантом по химической зависимости. Постепенно я начал принимать медикаменты, стал внимательнее относиться к здоровью.

За 12 лет сильно изменилось отношение к людям с ВИЧ, появилась достоверная информация. Люди с ВИЧ не одиноки, есть группы взаимопомощи. Если человек сегодня ищет поддержку, то он её найдёт. Если бы я сегодня узнал о диагнозе, то сразу бы начал принимать терапию. Тогда же никому не хотелось об этом говорить. Было стыдно и страшно. Мне никто не объяснил, что с этим можно жить полноценной жизнью. Сегодня такая жизнь доступна всем.

За неделю я консультирую больше 200 человек. На моём счету не один человек, которого я буквально за руку привёл в СПИД-центр, и сегодня все они принимают медикаменты.

Равные консультанты — это звено стратегии 90–90–90, лишь вместе мы сможем победить. Мы не убеждаем людей принимать лекарства. Задача равного консультанта дать информацию, а человек сам выбирает, что делать со своим здоровьем. Я не придаю значимости, что это моё достижение, но мне нравится понимать, что мир благодаря консультантам становится чуточку добрее.

Вы живете с ВИЧ? И готовы рассказать свою историю другим (возможно, анонимно)? Свяжитесь с редакцией НГС по WhatsApp, Viber, Telegram, привязанным к номеру . Ваша история может спасти кому-то жизнь.

Сколько живут с ВИЧ и почему грудное молоко опаснее шприца? Почитайте 8 фактов о вирусе, которые обязательно надо знать.

Друзья, практически каждую неделю при обследовании наркологических больных выявляется ВИЧ-инфекция. Реакция на диагноз разная. Для кого-то он воспринимается как приговор, кто-то сразу бежит вставать на учет к инфекционисту и начинает лечение, кто-то просто машет рукой. Итак, что же делать, если обнаружили ВИЧ-инфекцию?

С 80-х годов прошлого века, когда широкая общественность узнала о существовании такого заболевания, как синдром приобретенного иммунодефицита, тема ВИЧ и СПИД является одной из самых обсуждаемых, одновременно табуированных и недопонятых широкими слоями населения.

ОЧЕНЬ ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ВСЕХ!

Если так случилось, что вы не исключаете, что заразились ВИЧ, прием антиретровирусных препаратов должен быть начат в течение первых двух часов после аварийной ситуации, но не позднее 72 часов. В любое время дня и ночи бегите в аптеку и покупайте: Азидотимидин (Zidovudine)! Начальная доза для больных с массой тела 70-80 кг — по 200 мг 6 раз в день; оптимальная доза — 0.5-1.5 г/сут. Как можно скорее обратитесь к инфекционисту!

Помните: инкубационный период длится минимум 1-2 недели, а в среднем — три месяца. Поэтому начинайте обследоваться не ранее, через две недели с момента предполагаемого заражения. Наблюдаться нужно в течение целого года!

Если вам сказали, что у вас ВИЧ

Сложнее всего принять сам факт своего заболевания. Человек, который не употреблял наркотиков, не вступал в беспорядочные половые связи, не был склонен к извращениям, не может осознать, за что его так страшно покарали.

Необходимо понять, что ВИЧ – это такая же болезнь, как и любое другое вирусное заболевание. Примите нового себя!

Сначала человек просто оглушен и раздавлен, может впасть в тяжелую депрессию, попытается отделиться, оградиться от мира, перестает вести социальную жизнь. Это нормальная реакция, но очень важно, чтобы она не перешла в затяжную тяжелую депрессию, из которой может не быть выхода.

Следующей реакций становится гнев, ярость и раздражение. Человек может считать свою жизнь законченной. На самом деле неосведомленность населения о том, что такое ВИЧ, зачастую приводит к случаям самоубийства именно в таком шоковом состоянии.

Только со временем человек понимает, что ВИЧ – это не смертельный приговор.

Он инфицирован, но не болен, так как вирус иммунодефицита человека может жить в организме годами и даже десятилетиями, никак не проявляя своего наличия.

Как и в случае со множеством других опасных вирусов, носитель потенциально опасен, но при соблюдении элементарных правил ничем не угрожает окружающим людям. А при употреблении специальных лекарств он может вести обычную человеческую жизнь с минимальными ограничениями.

Пусть на принятие собственного диагноза уходит много времени и сил, но человек должен справиться со своей бедой. ВИЧ – это инфекция, но не приговор. Далеко не всегда он переходит в СПИД. Если инфицированного окружает любящая семья и верные друзья, у него намного больше шансов быстрее справиться с проблемой, легче пережить период адаптации.

ВИЧ и СПИД не одно и то же

Самое страшное в этой ситуации – остаться один на один со своей проблемой. Поэтому, если вам предлагают психологическую помощь профессионалы, не стоит отказываться от нее. Иногда совершенно чужой человек может подсказать столько полезного, сколько не сделает ни один друг или родственник. А постороннему зачастую проще полностью раскрыть душу.

Инфицированный ВИЧ чувствует себя беспомощным перед заболеванием, потому что не знает, как ему можно противостоять. Только пообщавшись со специалистом, можно в этом полностью разобраться и понять, что жизнь не закончилась, она продолжается, пусть и с определенными ограничениями.

Профессиональная помощь поможет организовать свою жизнь по-новому. Человеку смогут доходчиво объяснить, чего ему стоит опасаться на самом деле, а что является выдумкой чистой воды. По поводу ВИЧ существует много мифов, и задача профессионального психолога донести до инфицированного полноценную медицинскую информацию.

Паниковать в случае заражения не стоит, у некоторых людей, которым поставили диагноз ВИЧ, СПИД так и не развивается.

Это главное, что должен понять человек – он носитель инфекции, но еще не больной. А если будет правильно себя вести, то и сам не заболеет, и никого рядом с собой не заразит.

Существуют СПИД — индикаторные заболевания. Если выявлено одно из этих заболеваний, срочно обследуйтесь на ВИЧ! Это:

• кандидоз;
• саркома Капоши моложе 60-ти лет;
• лимфома головного мозга моложе 60-ти лет;
• токсоплазмоз ЦНС;
• пневмоцистная пневмония.

Как общаться с друзьями и близкими, если у вас ВИЧ

Для выживания больного и его нормальной социализации огромное значение имеет семья и верные друзья. Одинокому человеку чрезвычайно трудно пережить свое отчаянное положение, ведь ему даже не с кем поделиться своим горем.

В первое время от близких потребуется много терпения и снисходительности, ведь любой человек при таком известии будет находиться под действием тяжелейшего стресса. Кто-то переживает его в себе, молча, кому-то потребуется выход энергии. Если родные постараются поставить себя на ваше место, они смогут понять раздражение и агрессию, не станут возмущаться и обижаться.

Как сказать ребенку, что у вас ВИЧ

Если болен семейный человек, то он неминуемо столкнется со сложнейшим вопросом – как быть с детьми. Речь не идет об их физической защите от возможного заболевания. Всем инфицированным о правилах поведения в быту и обществе расскажут в первую очередь.

Доверять ли столь важные и болезненные сведения старшим детям, тоже вопрос непростой. Ответ на него во многом зависит от того, насколько внутренне зрелый и ответственный ваш ребенок. Если вы уверены в его реакции, скрывать не имеет смысла. Если же с детьми отношения натянутые, а полученные сведения они смогут применить в качестве шантажа своих родителей (и такое случается), то в этом случае стоит промолчать.

Точно так же стоит поступить, если ребенок с тонкой душевной организацией, хрупкий и чувствительный. Когда он вырастет, то все узнает, а сейчас такие знания смогут отравить его детство и юные годы.

Лечится ли ВИЧ-инфекция?

Хотя многим кажется, что ВИЧ – это смертельное заболевание, лечиться от него можно и нужно.

Процесс развития вируса может растянуться на долгие десятилетия. Уже сейчас существуют лекарственные препараты, препятствующие размножению и распространению вируса иммунодефицита человека. Принимая их, можно значительно угнетать функционирование инфекции и не позволять ей развиваться до уровня заболевания.

Лечение обязательно должно сопровождаться изменением отношения к собственной жизни. Обычно, заболев, люди осознают ценность жизни и ее краткосрочность. Хорошо, если вместе с этим придет сознание того, что у вас есть шанс прожить ее так, как вы хотите. Для того, чтобы отведенный вам срок был максимальным, нужно постараться использовать все имеющиеся шансы. В них входит специальное лечение, отказ от вредных привычек, социальная и физическая активность, положительный настрой, внимательное отношение к своему питанию и режиму дня.

Это не говорит о том, что вы должны жить только по строжайшему распорядку как при подготовке спортсмена к Олимпиаде. Да, в вашу жизнь войдут определенные ограничения, но они возникли бы, заболей вы любым тяжелым или системным заболеванием, например, туберкулезом, диабетом или гепатитом. Свое состояние нужно воспринимать лишь как потенциальную угрозу, и продолжать жить как обычный человек. А специфические ограничения – это всего лишь ответственное отношение к окружающим и к собственному благополучию.

Правильное питание при ВИЧ-инфекции

Медицинские препараты для этих целей назначат медики, а вот питание придется пересмотреть самостоятельно.

Подробнее о выборе диеты расскажет врач, но общие рекомендации говорят о том, что на пользу пойдут не только овощи и фрукты, но и качественное мясо, морская рыба и морепродукты, естественно, при отсутствии на них аллергической реакции.

В идеале должен существовать определенный режим питания. Никто не сможет требовать принятия пищи как в больнице или в санатории, то есть строго по часам. Но соблюдать определенный порядок все же желательно, как, впрочем, и совершенно здоровым людям.

А еще вам необходимо следить за качеством своей еды. В ней должно быть достаточное количество витаминов и минеральных веществ, ценных аминокислот, сбалансированное соотношение жиров, белков и углеводов.

В питании стоит избегать слишком жирной, копченой и жареной пищи, отдавая предпочтение более здоровым методам приготовления – варке, запеканию, готовке на пару. Но никто не говорит о том, что нужно полностью лишить себя радости жизни и удовольствия от съеденного мороженого, торта, копченых ребрышек или шашлыка с маринованными грибочками. Однако это должно оставаться в ранге лакомства, то есть использоваться изредка, тогда такая еда доставит удовольствие и не принесет вреда.

Как поменять образ жизни, если у вас ВИЧ?

Как дальше жить, если у вас обнаружили ВИЧ — инфекцию? Для любого человека важен правильный, здоровый образ жизни. Если в вашей жизни помимо вашей воли входит такая опасная инфекция, как вирус иммунодефицита человека, правильный режим дня начинает играть огромную роль.

Вирус может находиться в дремлющем состоянии годами, если ему не давать возможности вырваться на волю. Но стоит только организму ослабнуть, как у болезни появится шанс на развитие. Поэтому для инфицированного человека жизненно важно уметь противостоять инфекции. А для этого нужно всячески укреплять свое здоровье.

В способах достижения этого нет ничего нового. Оно состоит из следующих действий:

1. Гигиена души и тела. Здоровая в психологическом плане обстановка способствует снижению уровня стресса, а он, как известно, первопричина всех болезней. Чистое тело сопротивляется инфекции, что также увеличивает шанс на длительное сохранение здоровья.
2. Занятия спортом. Это может быть что угодно, любое занятие по душе – от регулярных прогулок и езды на велосипеде до плавания и посещения фитнес-клуба. Спорт укрепляет мышцы, усиливает иммунитет, улучшает выработку эндорфинов – гормонов счастья. Если человек ощущает себя сильным и крепким, ему намного легче противостоять любому диагнозу. Но стоит помнить, что от вас не требуется олимпийских рекордов, а переутомление ведет к снижению сопротивляемости и защитных сил организма.
3. Режим дня. Организм человека устроен так, что он привыкает к определенному порядку, поэтому прием пищи, пробуждение и отход ко сну в постоянном временном интервале полезен для здоровья. Когда человек привыкает к определенному порядку, его организм также регулирует и синхронизирует все свои функции. А это положительно сказывается на общем благополучии и выносливости.
4. Пребывание на свежем воздухе и достаточное движение. Бич нашего времени, который сильно ослабляет организм и негативно влияет на здоровье – это малоподвижный образ жизни. Мы сидим на работе, сидим или лежим дома, мы даже передвигаться предпочитаем сидя – в собственном автомобиле или общественным транспортом. Это ослабляет организм и плохо влияет на здоровье. Столь же часто мы находимся в душном, непроветренном помещении. Кондиционированный воздух отличается нехваткой кислорода, поэтому прогулки в парке, возле моря или водоема крайне полезны и способны повлиять на общее самочувствие и настроение человека.
5. Наличие хобби, интереса или любого увлекающего занятия. Узнав о своем состоянии, любой человек испытает сильнейшее потрясение, выходить из которого будет довольно долго и сложно. В этом случае люди, у которых есть обязательства и привязанности в этом мире, оправляются намного легче и быстрее возвращаются к нормальной жизни. Поможет любое хобби – собирательство, создание макетов, любимые домашние животные, любовь к путешествиям и многое другое. Некоторые люди, узнав о своем диагнозе, стремятся выполнить то, на что раньше у них не находилось времени, сил или средств. Уроки танцев, курсы японского языка или вышивания бисером – не имеет значения, что именно может увлечь вас, главное, чтобы в вашей жизни появилась отдушина, которая позволит расслабиться и забыть о своем диагнозе.

Этой статьёй стоит поделиться с друзьями. Жми!