Могут ли трихомонады попасть в кишечник

Существует большое количество микробов, которые могут жить в организме человека долгое время, не проявляясь и не беспокоя своего носителя. Они считаются условно-патогенными паразитами. Одной из таких бактерий является кишечная трихомонада.

В организме здорового человека она может себя никогда не проявлять. Однако стоит иммунитету снизиться, и неприятные симптомы присутствия бактерии проявляются со всей интенсивностью.

Строение

Кишечные трихомонады представляют собой простейшие организмы, состоящие из одной клетки. Они имеют специальные жгутики, с помощью которых передвигаются очень активными и беспорядочными движениями. Могут поворачиваться вокруг своей оси.

По своему строению кишечная трихомонада напоминает грушу. Ее длина может достигать от 8 до 20 мкм.

На переднем крае микроорганизма располагается от трех до пяти жгутиков, сзади – еще один. Тело трихомонады покрыто односторонней волнообразной перепонкой. Это – ундулирующая мембрана, главный двигательный орган одноклеточного. В цитоплазме организма находятся вакуоли и ядро.

Размножаются кишечные трихомонады путем деления. Питаются – всей поверхностью своего тела, поглощая растворенные в жидкости вещества.

Отличие кишечной трихомонады от других видов

Простейший организм Trcihomonas бывает нескольких разновидностей:

Только последний вид обитает в кишечнике. Elongata живет в ротовой полости человека. Vaginalis же инфицирует половые органы.

Ротовая, кишечная и урогенитальная трихомонады отличаются между собой как по строению, так и по уровню патогенности. Самым опасным считается вагинальный вид.

Жизненный цикл

В большинстве случаев паразитирование кишечной трихомонады происходит в области толстого кишечника. Здесь она и питается, поглощая окружающую ее флору.

Жизненный цикл кишечной трихомонады является прямым:

• она имеет одного хозяина;
• старый микроорганизм делится пополам;
• после достижения зрелости новые простейшие снова образуют дочерние клетки.

В организме человека существование кишечной трихомонады протекает только в вегетативной форме – при питании, росте и размножении цисты не образовываются. Обнаружить паразита можно в толстой кишке и в жидких испражнениях.

Пути заражения

Кишечная трихомонада способна некоторое время жить вне человеческого организма. К новому хозяину она попадает фекально-оральным способом:

• через грязные руки;
• из-за поедания контаминированной пищи;
• посредством употребления зараженной воды.

Источником инфицирования является больной человек. Трихомонада выходит из него с каловыми массами. На продукты питания и в воду она попадает либо с выпачканных испражнениями рук, либо из-за мух, которые являются переносчиками паразита.

Патогенное действие

Кишечная трихомонада относится к условно-патогенным организмам. Их особенность заключается в том, что они могут продолжительное время обитать на слизистой, не вызывая никаких неприятных симптомов и не провоцируя развития заболеваний. Это наблюдается у людей, имеющих сильный иммунитет и нормальную микрофлору кишечника. Патогенными, паразиты становятся при снижении защитных свойств организма и ослаблении степени его общей сопротивляемости.

Активизацию кишечных трихомонад вызывают:

• острые и хронические заболевания (особенного вирусного типа);
• продолжительное применение антибиотиков;
• возрастные изменения в организме;
• нервные потрясения;
• злоупотребление алкоголем;
• курение;
• интенсивные физические нагрузки;
• углеводные диеты.

Сам по себе кишечный трихомониаз заболеванием не является. Однако при активизации паразиты вызывают реакции организма, похожие на инфекционные проявления. Также они служат катализатором возникновения различных видов колитов и холецистита.

Признаки активизации кишечной трихомонады

Симптоматика активности патогенных микроорганизмов начинает проявляться неожиданно. У человека наблюдается следующая клиническая картина:

• снижается аппетит;
• появляются головные боли, озноб, слабость, апатия;
• чувствуется тошнота, она может заканчиваться рвотой;
• повышается температура, в некоторых случаях она достигает тридцати девяти градусов;
• в области пупка возникают болевые ощущения, их интенсивность увеличивается во время дефекации;
• человека мучает изнуряющая диарея, ее интенсивность может доходить до десяти раз в день.

Симптомы кишечной трихомонады напоминают дизентерию. Однако отличительной чертой последней является наличие в каловых массах крови. При трихомониазе в испражнениях присутствует большое количество слизи. Ее выработка провоцируется развитием воспаления и отека кишки, которые возникают вследствие попадания на ее стенки бактерий.

Если паразит вызвал проявление колитов, то у человека будут диагностированы такие симптомы:

• повышение температуры;
• запоры или поносы;
• вздутие живота, появление тяжести;
• выход кала с прожилками зеленоватого оттенка или бесцветными;
• боли, усиливающиеся во время походов в туалет, после еды, при физических нагрузках;
• слабость;
• сонливость.

В некоторых случаях кишечные трихомонады вызывают приступы холецистита. У человека это проявляется:

• приступами тошноты и рвоты;
• ощущением горького привкуса во рту;
• ноющими болями в области правого подреберья (они могут отдавать в зону шеи, лопатки, руки).

При появлении симптомов активизации кишечной трихомонады необходимо обязательно посетить врача. При отсутствии лечения на стенках кишечника могут возникать язвочки. Там оседают трихомонады. Тем самым заживление ранок становится затруднительным.

Диагностика

Определить правильную причину возникновения вышеописанных симптомов по клинической картине невозможно. Слишком схожи признаки активизации паразитов с другими заболеваниями ЖКТ. Достоверной считается только та диагностика кишечной трихомонады, которая проведена методом лабораторных исследований.

На анализ берется кал пациента. Не стоит забывать, что паразит может присутствовать в испражнениях и совершенно здорового человека. Патогенное действие микроорганизмов подтверждается лишь тогда, когда Trichomonas hominis содержится в кале в больших количествах.

Лечение

Если наличие кишечного трихомониаза подтвердилось, то нужно приступать к немедленному подавлению активности паразитов. Необходимые терапевтические средства назначаются только врачом. Самостоятельное лечение кишечной трихомонады недопустимо.

Для снижения интенсивности неприятных симптомов назначается энтеросорбент и слабый раствор марганцовки. С целью защиты стенок кишечника от появления язв рекомендуется употребление отвара из риса.

Подавление активности и уничтожение патогенных микроорганизмов производится с помощью антимикробных лекарственных средств, относящихся к группе нитроимидазолов. Эти медикаментозные препараты имеют свойства:

• уничтожать ДНК связи трихомонад;
• нарушать их репликацию;
• угнетать белковый синтез в клетке, являющейся возбудителем;
• ингибировать тканевое дыхание микроорганизма.

Обезболивающие препараты принимать не рекомендуется. Они смазывают клинику и могут привести к назначению неправильной схемы лечения.

В период борьбы с паразитами врач должен постоянно контролировать состояние пациента, а также следить за изменением клинических проявлений активности паразитов. При необходимости в схему лечения вносятся корректировки.

Профилактика

Универсальных и стопроцентных методов, которые позволят уберечься от заражения кишечной трихомонадой, не существует. Однако врачи рекомендуют обратить внимание на некоторые меры, снижающие риск попадания паразита в организм. Рекомендуется:

• бороться с мухами, ставить на окна сетки, вешать специальные липучки-ловушки для насекомых;
• обязательно мыть руки, делать это каждый раз после прихода с улицы, посещения туалета, перед едой;
• периодически сдавать кал на лабораторное исследование;
• покупать пищу, продающуюся в упаковке;
• обязательно мыть продукты;
• не есть мясные и рыбные блюда с кровью, следить за их тщательной термической обработкой;
• пить воду только после кипячения;
• пребывая в странах третьего мира не питаться в заведениях с сомнительной гигиеной.

При соблюдении подобных мер риски заражения кишечной трихомонадой сводятся к минимуму. Однако даже если паразит попал в организм – он может никогда себя не проявить. Для этого нужно укреплять свой иммунитет – правильно питаться, вести здоровый образ жизни, распрощаться с вредными привычками.

Если же неприятные симптомы начали беспокоить, то стоит немедленно обращаться за медицинской помощью. Быстрое начало лечения поможет восстановить здоровье в самые короткие сроки и с минимальным ущербом для организма.

Трихомонада (trichomonas hominis) – это одноклеточный простейший организм, ведущий паразитический образ жизни.

Существует множество видов трихомонад, но для человеческого организма самыми характерными обитателями считаются представители трёх групп: кишечная трихомонада (Trichomonas hominis), влагалищная трихомонада (Trichomonas vagimalis) и ротовая трихомонада(Trichomonas tenax).

Что же делать в такой ситуации ? Для начала советуем почитать эту статью. В данной статье подробно описываются методы борьбы с паразитами. Также рекомендуем обратиться к специалисту. Читать статью >>>

Строение кишечной трихомонады

Trichomonas hominis паразитирует в толстом отделе кишечнике человека. У неё грушевидная форма тела, длина которого достигает 8 -20 мкм. От его переднего конца отходят пять жгутиков. По всей длине одной из сторон тела микроорганизма располагается волнообразная перепонка, которую называют ундулирующей мембраной.

Это своеобразный органоид движения паразита. По её наружному краю проходит тончайшая нить, свободный конец которой представлен в виде жгутика. Двигается простейшее очень активно и беспорядочно, осуществляя поступательные толчкообразные движения, а также оно способно вращаться вокруг собственной оси.

Цитоплазматическая мембрана трихомонады заметна только при замедлении движения или при полной остановке простейшего. Она отмечается в виде волнообразного сокращения на одной из сторон тела.

Трихомонада не образует цист, и размножается путём деления. Этот возбудитель обитает в толстом кишечнике человека и обнаруживается в очень больших количествах в жидких испражнениях. Как правило, кишечная трихомонада не является агрессивным микроорганизмом, однако, при ослаблении иммунитета может вызвать серьёзные заболевания кишечника, что наиболее характерно для маленьких детей.

Симптомы которые вызывает трихомонада

Трихомонада попадает в организм человека фекально-оральным путем, то есть посредством питья загрязненной воды, приема контаминированной пищи, а также через загрязненные руки. Источником заражения являются фекалии больного на трихомониаз, или носителя бактерий.

Trichomonas Hominis способна жить в окружающей среде несколько суток. Переносчиками инфекции являются мухи, которые переносят живых паразитов с фекалий на продукты питания. Далее бактерии попадают в толстый кишечник человека, проникают в его стенку и при некоторых условиях способны вызывают клиническую симптоматику.

Часто трихомонада хоминис выявляется и в анализах кала здорового человека, который не предъявляет никаких жалоб, являясь только носителем паразитов. Патогенными трихомонады становятся при снижении иммунитета и общей сопротивляемости организма.

Это происходит в следующих случаях:

• чрезмерное употребление спиртных напитков и табачных изделий;
• постоянные стрессы;
• чрезмерные физические нагрузки;
• изменения в организме, в связи с возрастом;
• функциональные несовершенства лимфатической системы у детей раннего возраста, что является физиологичным;
• длительная антибиотикотерапия;
• диета, содержащая большое количество клетчатки и углеводов;
• наличие острых (особенно вирусных) и хронических заболеваний.

Считается, что сама по себе Trichomonas Hominis не вызывает заболевания, а только провоцирует возникновение колитов, энтероколитов, гемоколитов, холециститов, а также может проявляться вместе с хроническим гастритом, панкреатитом, дуоденитом.

Обычно, кишечный трихомониаз проявляется как обычная кишечная инфекция и имеет множество сходств с дизентерией.

К основным симптомам принадлежат:

1. Приступообразные, длительные эпизоды диареи, которые повторяются приблизительно каждых три часа и в общем количестве достигают 8-10 раз в день. В кале наблюдается огромное количество примесей слизистого характера. Стул имеет водянистый или студенистый характер, как при дизентерии, но в отличии от последней, не содержит крови.
2. Спазмообразные боли в животе выраженной интенсивности, которые локализуются преимущественно в районе пупка и особенно усиливаются во время дефекации.
3. Тошнота и в 30% случаев даже рвота.
4. Озноб.
5. Повышение температуры тела иногда даже до 38-39° C.
6. Обезвоживание организма, связанное с постоянной диареей.
7. Общее недомогание и слабость, вялость, сонливость, повышенная утомляемость, апатия.
8. Головная боль.
9. Снижение аппетита.

Также Trichomonas Hominis может паразитировать в нижних отделах тонкого кишечника и тогда заболевание пробегает по типу колитов, проявляясь такими симптомами:

1. Вздутие и ощущение тяжести в животе.
2. Расстройства стула, которые могут проявляться как диареями, так и запорами. В кале могут наблюдаться бесцветные, или слегка зеленоватые слизистые прожилки.
3. Боли в животе различного характера и интенсивности, которые усиливаются при физических нагрузках, после приема пищи и особенно при актах дефекации.
4. Общая слабость, повышенная утомляемость, головная боль.
5. Диспепсические проявления.
6. Иногда может повышаться температура тела.

В редких случаях паразит может вызывать воспаление желчного пузыря ‒ холецистит. Тогда симптомы кишечной трихомонады включают в себя:

1. Постоянные боли в правом подреберье различной интенсивности, которые могут иррадиировать в правою руку, лопатку, шею.
2. Тошнота, иногда рвота.
3. Чувство горечи во рту.
   Несущественное повышение температуры тела.

Роль трихомонад в развитии холециститов доказывают те случаи, что эти микроорганизмы часто обнаруживаются в абсцессах печени, которые возникают при осложнении холецистита.

Наличие слизистых примесей в кале при кишечном трихомониазе обусловлено тем, что бактерии, попадая на слизистою кишки, повреждают ее, в этом месте развивается воспаление, кишка отекает, нарушается ее перистальтика и повышается продукция слизи.

Вещества, которые выделяются в процессе жизнедеятельности бактерии хоминис, попадают в кровь и ведут к интоксикации организма, вследствие чего повышается температура тела больного.

При игнорировании симптоматики кишечного трихомониаза и отсутствии лечения, могут развиться различные осложнения. Наиболее частым и них является образование язв на стенках кишечника. При этом трихомонады поселяются в этих язвах, интенсивно размножаются и тем самим замедляют их заживление.

Профилактика

Для профилактики трихомониаза кишечной локализации не предусмотрено каких либо специальных мер, однако, избежать заражения вполне возможно, если соблюдать простейшие рекомендации:

• Следить за гигиеной рук, после улицы, туалета или перед едой;
• Употреблять можно только прокипяченную воду, а вот питья воды напрямую из крана, родников или колодцев лучше избегать;
• Тщательно промывать продукты;
• В магазинах лучше покупать продукты в герметичных упаковках;
• Если собираетесь в отпуск в страны, имеющие высокий риск заражения трихомонадой, то нужно обходить стороной подозрительные придорожные кафе и сомнительные пляжные закусочные;
• Периодически сдавать каловые массы на наличие трихомонады;
• Проводить мероприятия по борьбе с мухами.
• Придерживаясь простых правил, можно избежать столь неприятного заболевания, как трихомониаз кишечника.

Противомикробные средства

Лечение протозойной инфекции в кишечнике проводят с помощью лекарственных препаратов:

Применение ОрнидазолаЛекарство, назначенное врачом, принимают по схеме, курсовая терапия длится от 10 до 12 дней. Для избавления от трихомонады в кишечнике беременным женщинам назначают эти препараты во втором триместре, учитывая наличие сопутствующих заболеваний.

Категорически запрещается прием противомикробных средств и алкоголя. У пациента развиваются тяжелые осложнения:

• затрудненное дыхание;
• тахикардия;
• боль в животе;
• рвота;
• судороги.

Избавиться от симптомов протозойной инфекции помогают лекарства из группы нитрофуранов:

• Фуразолидон;
• Нифурател.
• Мармирор комплекс

При выборе препаратов необходимо помнить об их взаимодействии с некоторыми лекарствами. Следует избегать одновременного приема с ингибиторами МАО и антидепрессантами.

Своевременная диагностика заболевания помогает пациенту избавиться от неприятных симптомов, применяя для лечения препарат из группы тетрациклинов. Лекарство быстро проникает внутрь клетки возбудителя, блокируя ее развитие. В случае присоединения бактериальной инфекции и усиления воспаления в кишечнике назначают лекарственные сборы в сочетании с противомикробными средствами.

Народная терапия

Если в толстом кишечнике пациента обнаружены трихомонады, поможет лечение растительными сборами. Пациенту, испытывающему боль в животе, рекомендуют прием отвара почек, листьев и коры осины. Готовят лекарственное средство из 1 ст. л. измельченного сырья, прокипяченного в 250 мл воды в течение часа.

Принимают состав по 20 мл 3 раза в день. Народный способ борьбы с кишечным паразитом позволяет пациенту быстро избавиться от боли, нормализовать состав крови. В коре осины содержатся полезные вещества:

Кора осиныдубильные соединения;

Растение обладает вяжущими свойствами. Для борьбы с возбудителем применяют травяной сбор, в состав которого входят растения:

• трава репешка обыкновенного и золототысячника;
• почки березы;
• корень кровохлебки лекарственной.

Курс лечения продолжается 1–2 месяца. Для повышения защитных сил организма применяют кукурузные рыльца. 50 г готового сырья заливают 750 мл горячей воды. Настаивают в течение 1 часа, процеживают, принимают по 2 ст. л. 4 раза в сутки до еды. После месячного курса терапии паразиты гибнут.

Детоксикация организма

Избавиться от трихомонады в кишечнике можно с помощью народных методов оздоровления организма и щадящей диеты с ограничением острых продуктов. Старинный рецепт способствует очищению организма.

Необходимо взять 100 г сухих цветков ромашки аптечной и травы зверобоя продырявленного, добавить такое же количество березовых почек. После ужина 1 ст. л. смеси заливают 250 мл кипятка в термосе, выдерживают 20 минут. Процеживают через несколько слоев марли, хорошо отжав гущу. Выпивают весь настой и до следующего утра нельзя принимать пищу и воду. На второй день процедуру повторяют, и делают так до тех пор, пока не закончится вся смесь. Курс лечения возобновляют через 12 месяцев.

Победить паразитов можно!

Антипаразитарный комплекс® - Надежное и безопасное избавление от паразитов за 21 день!

• В состав входят только природные компоненты;
• Не вызывает побочных эффектов;
• Абсолютно безопасен;
• Защищает от паразитов печень, сердце, легкие, желудок, кожу;
• Выводит из организма продукты жизнедеятельности паразитов.
• Эффективно уничтожает большую часть видов гельминтов за 21 день.

Сейчас действует льготная программа на бесплатную упаковку. Читать мнение экспертов.

Список литературы

• Centers for Disease Controland Prevention. Brucellosis. Parasites. Ссылка
• Corbel M. J. Parasitic diseases // World Health Organization. Ссылка
• Young E. J. Best matches for intestinal parasites // Clinical Infectious Diseases. — 1995. Vol. 21. — P. 283-290. Ссылка
• Ющук Н.Д., Венгеров Ю. А. Инфекционные болезни: учебник. — 2-е издание. — М.: Медицина, 2003. — 544 с.
• Распространенность паразитарных болезней среди населения, 2009 / Коколова Л. М., Решетников А. Д., Платонов Т. А., Верховцева Л. А.
• Гельминты домашних плотоядных Воронежской области, 2011 / Никулин П. И., Ромашов Б. В.

Лучшие истории наших читателей

Тема: Во всех бедах виноваты паразиты!

От кого: Людмила С. ([email protected])

Кому: Администрации Noparasites.ru

Не так давно мое состояние здоровья ухудшилось. Начала чувствовать постоянную усталость, появились головные боли, лень и какая-то бесконечная апатия. С ЖКТ тоже появились проблемы: вздутие, понос, боли и неприятный запах изо рта.

Думала, что это из-за тяжелой работы и надеялась, что само все пройдет. Но с каждым днем мне становилось все хуже. Врачи тоже ничего толком сказать не могли. Вроде как все в норме, но я-то чувствую, что мой организм не здоров.

Решила обратиться в частную клинику. Тут мне посоветовали на ряду с общими анализами, сдать анализ на паразитов. Так вот в одном из анализов у меня обнаружили паразитов. По словам врачей – это были глисты, которые есть у 90% людей и заражен практически каждый, в большей или меньшей степени.

Мне назначили курс противопаразитных лекарств. Но результатов мне это не дало. Через неделю мне подруга прислала ссылку на одну статью, где какой-то врач паразитолог делился реальными советами по борьбе с паразитами. Эта статья буквально спасла мою жизнь. Я выполнила все советы, что там были и через пару дней мне стало гораздо лучше!

Улучшилось пищеварение, прошли головные боли и появилась та жизненная энергия, которой мне так не хватало. Для надежности, я еще раз сдала анализы и никаких паразитов не обнаружили!

Кто хочет почистить свой организм от паразитов, причем неважно, какие виды этих тварей в вас живут - прочитайте эту статью, уверена на 100% вам поможет! Перейти к статье>>>

Кишечная трихомонада – простейший организм. Живёт в толстом кишечнике. В теле человека находится постоянно. При ослабленном иммунитете способен спровоцировать разные кишечные инфекции.

Строение и жизненный цикл развития

Trichomonas hominis имеет форму эллипса или шара. Двигательные функции обеспечиваются наличием 3-5 жгутиков. По строению относится к одноклеточным бактериям, длина которых не превышает 20 мкм. Цитоплазма состоит из ядра и вакуоли. Оболочка покрыта перепонками.

На внешней стороне мембраны расположена ниточка, с помощью которой осуществляется опорная функция.

Трихомонада кишечная поглощает остатки еды и компоненты микрофлоры кишечника.

Жизненный цикл проходит без создания цист. Внутри человека трихомонада находится только в вегетативном виде. Бывает возбудителем кишечного трихомониаза.

Весь жизненный цикл хоминис живёт у одного хозяина. Микроорганизм может короткий период (до двух дней) выживать в условиях внешней среды. Для развития благоприятными условиями считаются: наличие тёмной и влажной среды, высокая температура.

Во время жизненного цикла кишечная трихомонада питается, растёт, потом разделяется на две новые клетки.

Своевременная диагностика и профилактика могут предотвратить возникновение серьёзных патологий.

Источники заражения

В организм человека попадает через грязные руки, во время употребления заражённой еды или неочищенной воды.

Симптомы и диагностика

Для профилактики необходимо соблюдать правила личной гигиены.

Только человек может быть носителем. Выводятся эти бактерии вместе с каловыми массами. Мухи их разносят.

Особенность состоит в том, что трихомонада относится к типу патогенных возбудителей. Продолжительный период может обитать в человеке без видимых проявлений.

При чрезмерном применении антибиотиков, ослаблении иммунной системы, травмах микроорганизмы начинают активно размножаться. Это способствует развитию колита и энтероколита.

Возникновение колита, когда паразиты интенсивно развиваются в тонком кишечнике, может сопровождаться такой симптоматикой:

• вздутие и болезненные ощущения в животе;
• диарея или запор;
• зелёная или прозрачная слизь в кале;
• иногда повышается температура.

Основные признаки заболевания трихомониазом:

• болезненные спазмы живота;
• частые приступы диареи, обезвоживание;
• жидкий стул и наличие слизи в фекальных массах;
• рвота;
• высокая температура тела;
• плохой аппетит;
• вялое, ослабленное состояние и быстрая утомляемость.

Симптомы холецистита (поражения жёлчного пузыря) проявляются: горечью в ротовой полости, регулярными болевыми ощущениями под ребром в правой стороне.

Диагностика кишечной трихомонады основана на исследовании каловых масс. Чтобы комплексно изучить степень заболевания, делают бактериологический посев фекалий.

Лечение и профилактика

Применение методов диагностики позволяет выявить признаки заражения трихомонадой на ранних стадиях. При обнаружении увеличенного количества данного микроорганизма надо выпить слабый раствор марганцовки. Эффективное средство для устранения диареи – энергосорбент.

Побороть инфекцию можно с помощью Метронидазола, медицинского препарата группы нитроимидазолов. Лекарство назначают по чёткой схеме, отклонятся от которой не рекомендовано. Врач определяет дозировку действующего вещества. Нельзя заниматься самолечением.

Противопоказания к применению:

• наличие болезней центральной нервной системы;
• беременность;
• период кормления грудью;
• индивидуальная непереносимость.

При нарушении сроков приёма и превышении нормы могут наблюдаться такие побочные эффекты:

• кожная сыпь;
• головокружение и головные боли;
• рвота, понос.

Во время лечения часто бывает сухость в полости рта. При этом могут помочь жевательная резинка или леденцы без сахара.

Пациенту назначается строгая диета. В этот период желательно употреблять лёгкие овощные супы, подсушенный хлеб и рис.

При своевременном обращении к врачу можно быстро избавиться от болезни.

С целью профилактики рекомендуется соблюдать определённые правила:

• сдавать регулярно кал на анализ;
• уничтожать в помещении мух;
• в магазинах отдавать предпочтение герметично упакованным продуктам питания;
• мыть руки перед едой и после туалета;
• желательно пить только кипячёную воду.

Чтобы защитить себя от заражения, нужно вести здоровый образ жизни. Систематические занятия спортом, правильное питание и отказ от вредных привычек помогут укрепить иммунитет.

При возникновении первых признаков болезни нужно обратиться к доктору.