Смартфоны переносчики коронавируса

Еще в пятницу, 13 марта, Роспотребнадзор назвал мобильные устройства одним из потенциальных источников заражения коронавирусом. На первый взгляд, эта угроза кажется неочевидной. Тем не менее люди часто передают телефоны друг другу, постоянно берут их с собой в туалет и редко чистят, боясь поцарапать и повредить. Всё это значительно увеличивает риск подхватить коронавирус. Опасны ли наши смартфоны и стоит ли их бояться — разбирается редакция Wi-Fi.ru.

Главным источником передачи коронавируса являются не смартфоны, а люди. Несмотря на то, что механизмы распространения коронавируса до сих пор слабо изучены, ученым очевидно, что в подавляющем большинстве случаев инфекция передается при близком контакте с больным человеком. Когда такие люди кашляют или чихают, вирус может попасть в рот или нос находящихся рядом здоровых людей.

Впрочем, врачи не исключают возможности подхватить коронавирус через предметы. Если человек коснется рукой поверхности, на которой находится вирус, а затем потрогает этой рукой свой рот, нос или глаз, то он вполне может заразиться.

Согласно исследованию, опубликованному в рецензируемом научном журнале Journal of Hospital Infection, вирус SARS-CoV-2, который вызывает заболевание COVID-19, может выживать на различных поверхностях от нескольких часов до девяти дней. На стекле вирус может оставаться заразным в течение четырех дней. Другое исследование показало, что на нержавеющей стали и пластике вирус живет до трех дней. Для сравнения вирус простуды живет на поверхностях не более 48 часов.

Возможность заразиться коронавирусом через смартфон пусть и мала, но реальна. Однако исследования показывают, что 70-процентный этиловый спирт значительно снижает заразность вируса, если воздействует на него в течение одной минуты. Впрочем, это не означает, что нужно немедленно бежать за спиртом.

На сайте Роспотребнадзора уже появилась инструкция, как правильно дезинфицировать свой смартфон. Телефоны нужно обрабатывать салфетками и гелями на основе спирта. Ведомство советует делать это после каждого посещения публичных мест и общественного транспорта. Места, которые часто соприкасаются с лицом, нужно обработать как можно тщательнее, а чехол надо снять и протереть отдельно.

Не отстают и крупнейшие производители гаджетов. Так, Apple изменила инструкции по чистке своих устройств и разрешила протирать их спиртовыми салфетками, но такими, в которых изопропилового спирта не больше 70 процентов. Кроме того, не рекомендуется допускать попадания влаги в отверстия, использовать отбеливатель или опускать устройства в чистящие средства.

Samsung не решилась разрешать покупателям самостоятельно чистить свои гаджеты. Вместо этого компания запустила специальную услугу Galaxy Sanitizing. В фирменных магазинах Samsung теперь можно бесплатно продезинфицировать свои смартфоны, планшеты, смарт-часы, наушники и другие устройства. Для этого не используют никаких агрессивных чистящих средств, которые могут повредить поверхность, только ультрафиолет. Сейчас услуга доступна в 19 странах мира, в том числе в России. В ближайшее время, Galaxy Sanitizing планируют запустить еще в 25 странах.

Пока коронавирус продолжает распространяться по миру, а ученые ищут от него лекарство, напоминаем, что лучшим из доступных нам всем сейчас средств для профилактики заболевания остается соблюдение личной гигиены. Советов немного, и они очень простые.

Самое главное правило — часто и долго мойте руки с мылом. Мойте их правильно, не менее 20 секунд, чтобы убить все вирусы. Мойте руки после посещения общественных мест и туалета, до и после еды. Если нет возможности помыть руки, воспользуйтесь спиртосодержащими салфетками или антисептиками (но воду и мыло все равно ничто не заменит).

Старайтесь как можно меньше трогать руками глаза, нос и рот. Если кашляете и чихаете в общественных местах, прикрывайтесь не ладонью, а сгибом локтя, а лучше — одноразовой салфеткой. Салфетку потом обязательно нужно выкинуть.

А еще не верьте мифам. На сайте Всемирной организации здравоохранения собраны все заблуждения о новом коронавирусе. Кратко напомним о главных.

Посылки из Китая не опасны. До сих пор нет подтвержденных случаев заражения таким образом. Тем более, за то время, что идет ваша посылка, вирус погибнет.

Чеснок не убивает коронавирус. Это полезный для здоровья продукт с противомикробными свойствами, но данных о его эффективности в случае с коронавирусом нет.

Антибиотики тоже не работают. Они позволяют лечить только бактериальные инфекции, а коронавирус — это именно вирус, и против него антибиотики бессильны.

Ни жара, ни холод не препятствуют появлению вируса стопроцентно. Он может попасть и распространиться в любых населенных пунктах.

Лекарство, которое позволяет полностью уничтожить коронавирус, пока не найдено, но над его поисками работает весь мир.

На данный момент в мире больше 150 тысяч зафиксированных случаев заражения коронавирусом, почти шесть тысяч смертей от него и семьдесят с лишним тысяч выздоровевших. Коронавирусом болеют известные актеры, спортсмены и политики. В России количество больных коронавирусом достигло 59 человек, летальных исходов пока не было, а восемь человек уже выздоровело.

Из хороших новостей, кажется, окончание пандемии коронавируса совсем близко — говорят, она закончится к началу июня. Об этом заявил глава специальной экспертной комиссии Госкомитета по вопросам здравоохранения КНР Чжун Наньшань. В Китае вирус практически победили, и долгожданное лекарство от него может появиться уже скоро.

Разбираемся, как безопасно пользоваться смартфоном во время эпидемии и после нее

На планете бушует коронавирус – из-за него отменяются выставки, переносятся сроки выпуска новых гаджетов, снижаются объемы продаж электроники. Но главное – из-за коронавируса заболевают и даже гибнут люди. И одним из средств распространения заразы являются. смартфоны.

Именно так: они, как говорят ученые, заметно грязнее унитазов. Разного рода микроорганизмов, микробов и вирусов на смартфонах – просто пруд пруди. Тот же коронавирус, пишет британское издание Metro, может существовать на корпусе смартфона в районе недели – заражая и владельца, и окружающих.

Так что же делать? Отказаться от смартфонов на время эпидемии? Вряд ли это правильный выход из ситуации. Лучше взять себя в руки и следовать ряду правил, которые позволят и использование смартфона продолжить, и максимально (насколько это вообще возможно) обезопасить себя от коронавируса.

Перечитав массу источников и комментариев врачей и ученых, а также включив логику, мы составили следующий перечень советов и рекомендаций.

1. Регулярное очищение – главная защита от коронавируса

Начать следует в регулярного мытья рук. Однако смартфон – вы помните, что он такой же грязный, как и руки после прогулки – тоже нуждается в обработке. Его следует очищать столько же раз в день, сколько вы моете руки.

Для очистки можно использовать спиртосодержащие салфетки. Подойдет и спиртосодержащие дезинфицирующие средства – они продаются в аптеках и на кассах в супермаркетах. Причем содержание спирта в них должно достигать 60% – об этом рассказал американский производитель водки Tito's Handmade Vodka, отметив, что его продукция (как и любая другая водка) содержит только 40% спирта и оттого не годится на роль дезинфицирующего средства.

Можно и что-то более серьезное задействовать. Скажем, 75-процентный спиртовой раствор. Во всяком случае, это советуют делать ребята из Doogee в своем новом ролике. Уж кому, как не им, исконно китайскому бренду, знать, как правильно дезинфицировать смартфоны для защиты от коронавируса? При этом, конечно, следует понимать, что спирт (как и салфетки вместе с дезинфекторами) могут повредить олеофобное покрытие на экране и задней панели смартфона. С другой стороны, так ли это важно, если на кону здоровье и, возможно, даже жизнь?

Еще один способ очистки смартфона – тщательное мытье под краном с мылом. Нельзя сказать, эффективнее ли эта мера, чем предыдущие (спиртосодержащие средства), и тем не менее. Конечно, мыть под краном следует только водозащищенные модели. Например, iPhone нескольких последних поколений, Samsung Galaxy S и Note последних лет, топовые Sony и Huawei. Остальные аппараты подобного отношения не переживут, а вот протирку спиртосодержащими салфетками, скорее всего, выдержат.

Подчеркнем три раза: мыло, вода, салфетки и дезинфекаторы всех мастей – вовсе не панацея, и идеально чистым в научном смысле этого слова смартфон не станет. Однако вероятность заражения коронавирусом после перечисленных процедур снизится. И, кстати, не только коронавирусом.

3. Не берите ни у кого смартфоны и не давайте их окружающим

Понятно, что если друг или коллега по работе просит телефон на пять минут, то отказать бывает очень сложно. А то и вовсе невозможно. Но. Решайте сами – как поступить в этой ситуации.

Мы лишь скажем, что, отдавая смартфон кому-нибудь даже на пять минут (ну или одалживая его у кого-нибудь на такой же срок), вы подвергаете себя определенному риску. Мало ли кто разговаривал по этому аппарату еще пару минут назад и кто в него дышал, кашлял или чихал. Вы ведь, скорее всего, приложите его к лицу – в самой непосредственной близости к носу и рту.

Так что лучше не одалживать, а если уж даете, тщательно продезинфицируйте смартфон сразу же, как получите его обратно.

4. Используйте для разговоров Bluetooth-гарнитуру

Эта вещица выгодна тем, что утром вы надеваете ее, а вечером снимаете. И особо даже и не трогаете в течение дня – принимать и совершать звонки можно с экрана смартфона. При этом грязный смартфон, на котором может обитать коронавирус, вы вообще не прикладываете к лицу.

5. Не кладите смартфоны на столы в общественных местах: коронавирус очень живуч

Здесь логика ровно такая же, как в случае передачи устройств посторонним людям: никто не знает, кто сидел за тем или иным столом еще пару минут назад, кашлял ли он, и не был ли он инфицированным. А коронавирус, как известно, неплохо выживает на различных поверхностях. Поэтому лучше держать смартфон в собственном кармане.

6. Не покупайте бывшие в употреблении смартфоны в переходах и на рынках

Здесь же добавим, что заказывать устройства из Китая, напротив, можно. Во всяком случае, Всемирная организация здравоохранения указывает, что через посылки вирус не передается.

7. Купите какое-нибудь стерилизующее устройство

Ну а главное, повторимся, почаще мойте руки.

Последнее исследование китайских ученых показывает, что опасность коронавируса с точки зрения его "выживаемости" недооценена. Они выяснили, что в дыхательных путях человека коронавирус способен находиться целых 37 дней. Это в 2,5 раза больше двухнедельного срока, который применяется в качестве карантинной меры.

Результаты исследования опубликованы в журнале Lancet. Выводы медиков основаны на анализе течения болезни у 191 пациента из двух больниц в Ухане, откуда и началась пандемия коронавируса. В одном случае РНК вируса была обнаружена в пробе дыхания пациента спустя 37 дней после заражения. А самый малый выявленный срок жизни вируса в человеческом организме - 8 дней. При этом медианное значение выборки - 20 дней. То есть в большинстве изученных случаев коронавирус жил в организме человека больше двух недель, которые отводят власти разных стран на карантин.

В среду были опубликованы и результаты американского исследования, которое также подтверждает высокую живучесть коронавируса не только в организме человека, но и за его пределами. В воздухе COVID-19 жизнеспособен в течение трех часов, а на различных поверхностях он живет до трех суток. Так, на меди и картоне коронавирус жизнеспособен 4 часа и 24 часа соответственно. А на пластике и стали - до 72 часов, пишет The Daily Mail.

Однако ученые подчеркивают, что у них нет данных о том, был ли кто-то заражен коронавирусом именно через контакт с пластиковой или иной загрязненной поверхностью. Однако "теоретически это возможно", говорит руководитель группы, проводившей исследование, Нильтье ван Дормален (Национальный институт аллергии и инфекционных заболеваний).

Исследование проводилось в лаборатории Rocky Mountain Национального института здравоохранения в Гамильтоне (штат Монтана) учеными из Национального института здравоохранения, Принстонского университета и Калифорнийского университета (Лос-Анджелес) при финансировании со стороны правительства США и Национального научного фонда.

Профессор микробиологии Джорджтаунского университета Джули Фишер отметила, что получены очень важные результаты, на основе которых каждый должен сделать определенные выводы и изменить свой образ жизни и привычки. "Нам нужно мыть руки, осознавать, что зараженные могут загрязнять поверхности, и держать руки подальше от лица", - сказала она.

По словам Нильтье ван Дормалена, ученые еще изучают, насколько эффективны те или иные способы очистки поверхностей, пишет MarketWatch. Однако различные дезинфицирующие растворы, вероятно, убивают коронавирус.

Еще одно исследование, проведенное в Германии, показало, что именно в ранний период практически бессимптомного протекания болезни контакт с зараженными наиболее опасен. Поэтому даже слабый кашель и появление легкого недомогания являются вескими причинами для помещения человека в карантин, а не только повышенная температура тела.

11 марта Всемирная организация здравоохранения признала рост заболеваемости коронавирусом пандемией. Случаи инфицирования зафиксированы более чем в ста странах, включая Россию. Во всем мире заражено уже более 128 тысяч человек, погибло более 4700 человек.

Для новой коронавирусной инфекции, вызванной COVID-19, характерно наличие клинических симптомов острой респираторной вирусной инфекции: повышение температуры тела (>90%), кашель (сухой или с небольшим количеством мокроты) в 80 % случаев, одышка (55%), миалгии и утомляемость (44%), ощущение заложенности в грудной клетке (>20%).

Наиболее тяжелая одышка развивается к 6-8-му дню от момента заражения, говорилось в рекомендациях Минздрава РФ.

Также установлено, что среди первых симптомов могут быть головные боли (8%), кровохарканье (5%), диарея (3%), тошнота, рвота, сердцебиение. Данные симптомы в дебюте инфекции могут наблюдаться в отсутствии повышения температуры тела.

К клиническим проявлениям коронавируса отнесены острая респираторная вирусная инфекция легкого течения, пневмония без дыхательной недостаточности, пневмония с острой дыхательной недостаточностью, острый респираторный дистресс-синдром, сепсис, септический (инфекционно-токсический) шок.

Гипоксемия (снижение кислорода в крови до уровня менее 88%) развивается более чем у 30% пациентов.

Наиболее тяжелые формы развивались у пациентов пожилого возраста (60 и более лет).

Вот уже на протяжении чуть более месяца мы слышим во всех средствах массовой информации о новом коронавирусе (2019-nCoV), вспышка которого была выявлена в китайской провинции Ухань. Вместе с возрастающей международной оглаской, данный вирус увеличивает обеспокоенность среди населения многих стран, поскольку он распространился уже по всему миру. Медицинские сообщества встревожены из-за ежедневно меняющейся эпидемиологической картины и новых возможностей самого вируса, в частности, речь идет о способе передачи инфекции. Так, специалисты предполагают, что вирус способен передаваться даже во время инкубационного периода.

На данный момент около 17 000 человек заражены коронавирусом, около 360 человек уже погибло от заболевания

Коронавирус за пределами Китая

По информации, предоставленной Всемирной Организацией Здравоохранения, вирус 2019-nCoV уже вышел за границы китайского государства и распространился по территориям 23 стран, где зарегистрирован 151 случай заражения коронавирусной инфекцией.

Согласно статье, опубликованной в журнале The New England Journal of medicine, медицинские сообщества предполагают, что коронавирусная инфекция способна передаваться от человека к человеку еще в тот момент, когда ни одного симптома у заболевшего не проявилось. Данный период в медицине принято называть латентным. В настоящий момент известно, что инкубационный период, который начинается с момента попадания в организм вируса и заканчивается проявлением первых симптомов, у коронавирусной инфекции может достигать от 1 до 14 дней.

Несколько хронологично расставленных случаев заражения дают ученым полное право предполагать, что латентный период у вирусной инфекции значительно короче, чем инкубационный, что может говорить о существовании бессимптомных форм заболевания. Так, подобный случай произошел в Германии, где один из немецких бизнесменов обратился к медикам с симптомами ангины, головной болью и ознобом. На следующий день у него появился кашель и повысилась температура до отметки 39 градусов Цельсия, но уже через день его выписали из больницы и он смог выйти на работу. Как выяснилось позже, бизнесмен проводил встречи с деловым партнером из Шанхая, который прибыл на территорию Германии без каких-либо симптомов коронавирусной инфекции, но по возвращении в Китай у него был выявлен положительный результат на 2019-nCov.

От вспышки коронавирусной инфекции уже погибло больше людей, чем от атипичной пневмонии в 2002-2003 году

В целях безопасности мужчину направили на проведение дополнительных тестов в Мюнхене, результаты которых выявили положительную реакцию на коронавирусную инфекцию. Немецким специалистам также потребовалось провести дополнительное обследование людей, которые могли бы контактировать с заболевшим мужчиной. Выяснилось, что этими людьми стали сотрудники его компании, у трех из которых было диагностировано заболевание с помощью специального теста ПЦР. Важно отметить, что до сих пор ни у одного из них не проявлялось серьезных клинических симптомов заболевания.

Таким образом, ученые предполагают, что инфекция могла передаваться во время инкубационного периода от человека, у которого болезнь протекала легко и не специфично. Данное заключение может существенно повлиять на ход распространения вируса, поскольку люди с бессимптомными формами заболеваниями способны быть переносчиками коронавирусной инфекции.

Грозит ли России эпидемия коронавирусной инфекции или есть возможность ее предотвратить? Поделитесь своим мнением на нашем Telegram-канале

Ранее появлявшиеся заболевания, такие как острый респираторный синдром (SARS) и респираторный синдром на Ближнем Востоке (MERS), которые были вызваны другими представителями коронавирусов, не имели способность передаваться до проявления первых симптомов, но теперь же новый вид микроорганизмов смог существенно отличиться от своих предшественников.

Во время пандемии коронавируса SARS-CoV-2 многие спрашивают, могут ли домашние собаки и кошки переносить коронавирус. Постараемся разобраться в этом вопросе в данном обзоре.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) заверяет, что в настоящее время нет никаких доказательств того, что домашние животные, в частности, собаки и кошки могут заразиться новым коронавирусом и заразить им людей.

Домашние животные и коронавирус: с чего все началось?

Хозяин животного был в карантине, потому что его анализы дали однозначный результат - он был заражен. Неизвестно, как вирус попал в организм собаки, попал ли он через каплю непосредственно от хозяина или при контакте с загрязненной поверхностью. Собака была помещена в карантин на 14 дней.

Передается ли коронавирус животным? Могут ли животные быть носителем коронавируса?

Ветеринары подчеркивают, однако, что присутствие вируса на теле животного не означает, что оно больное и может заразить других!

Ветеринар Гонконгского Института зоологии Ху Джан, объясняет, что быть носителем в строгом смысле означает, что возбудитель не только обнаружен в организме, но и может размножаться там. Если нет никаких доказательств этого, то животное является тем же носителем микробов, что и стол, за которым кто-то чихал.

Поэтому, когда мы прикасаемся к собаке или кошке (даже при обычном поглаживании), мы всегда должны мыть руки после этого. Даже если вокруг нет эпидемии.

Исследования, которые явно исключают (или - менее вероятно - подтверждают) возможность заражения собак и кошек, вероятно, появятся через некоторое время. На данный момент все силы ученых направлены на исследование распространения коронавируса у людей, потому что они являются основными хозяевами и носителями патогена.

В случае гриппа, который мы знаем давно, уже известно, что собаки и кошки подвержены заражению его вирусами.

Развитие заболевания, его течение и возможные осложнения варьируются в зависимости от вида животных и типа вируса.

Однако исследования показали, что собаки могут заразиться вирусом человеческого гриппа. Затем он размножается в организме собаки, но животные либо не проявляют признаков заболевания, либо проявляют легкую форму: умеренный конъюнктивит, серозный насморк и переменную лихорадку.

Что касается кошек, они могут быть заражены различными типами вирусов человеческого гриппа, но ни в одном из исследованных случаев животные не заболели.

И можно ли передать вирус собачьего гриппа людям? Это не было доказано до сих пор.

Тем не менее, существует такой риск для людей со значительно ослабленным иммунитетом, поэтому им следует избегать контакта с животными, у которых есть признаки заболевания верхних дыхательных путей.

Как защитить себя и домашних животных, чтобы не заразиться коронавирусом?

Давайте еще раз повторим, что вам придется ждать тщательного исследования нового коронавируса. Сейчас же стоит позаботиться о том, чтобы тщательно мыть руки после поглаживания собаки или кошки.

Людям с подозрением на коронавирус или подтвержденной инфекцией рекомендуется ограничивать контакт с животным и передать уход другим членам семьи. Если мы не можем этого сделать, не забудьте надеть маску, вымойте руки до и после контакта с животным, не делясь с ним едой, не обнимайте и не целуйте его.

Если мы на карантине, убедитесь, что у нас есть дополнительная еда и лекарства для вашей собаки или кошки.

Департамент сельского хозяйства, рыболовства и окружающей среды Гонконга (AFCD), осматривавший собаку, описанную выше, сказал, что, хотя пока нет никаких доказательств того, что животные могут передавать вирус другим животным или людям, тем, кто живет с инфицированными людьми, следует быть на карантине.

Гидроксихлорохин - это препарат, который используется для лечения, среди прочего ревматоидного артрита или красной волчанки. Недавние исследования показывают, что гидроксихлорохин - подобно хлорохи.

В Москве начали принимать плазму от выздоровевших пациентов. Мэр Сергей Собянин распорядился о финансовом стимулировании таких доноров: за каждые 150 мл. предлагается выплата около 1200 руб, что за.

Какие лекарства вас защитят от опасной заразы, советует специалист

В условиях самоизоляции главным событием и приключением дня предсказуемо стал поход в ближайший супермаркет. Закончился кефир и хлеб? — ура, есть повод на законных основаниях, нарядившись и прихорошившись, перейти дорогу, чтобы заодно пополнить и другие убывающие запасы. Народу в супермаркете на удивление немного, и продукты пока все есть. Во всяком случае были. Пока вдруг прекрасным утром не взлетели цены на лимоны (многократно), исчез репчатый лук (правда, вскоре его подвезли и народ выдохнул), а небывалый ажиотаж вокруг еще вчера никому не нужного имбиря сделал его самым желанным продуктом для всех самоизолировавшихся. И — малодоступным, потому что цены на имбирь, объявленным кем-то чуть ли не главным врагом коронавируса сразу же взлетели до небес (2 тысяч рублей и выше за килограмм).

Кстати, одним из самых активных борцов с COVID-19 предсказуемо стал американский миллиардер Билл Гейтс — сообщается, что его фонд финансирует разработку семи разных вакцин против коронавируса одновременно. Однако далеко не все сегодня верят в исключительно благие намерения одного из самых богатых людей мира, которому давно приписывают идеи о необходимости любой ценой сокращать численность населения на планете Земля, год от года растущего угрожающими темпами.

Но как при воздушно-капельном пути заражения предотвратить попадание вируса на слизистые? То, что обычные маски способны задерживать вирус — еще один миф. Единственное, что можно порекомендовать, по мнению Хазова, - это маски из пористого материала, плотно прилегающие к лицу. Подойдет, например, такой материал как неопрен (он используется для изготовления водолазных костюмов). Неопрен многослойный, он хорошо пропускает воздух, но при этом фильтрует. И — внимание! — чтобы вирус с большей вероятностью не попал в организм, эту маску нужно каждый раз обрабатывать содовым (то есть щелочным) раствором. Ведь вирус, по сути, это ДНК, заключенное в жировую оболочку, которую щелочь и растворит в первую очередь. А неопрен не даст содовому раствору быстро испариться, обеспечив хозяину маски 30−40 минут приличной защиты от вируса.

Что еще? Сняв в помещение маску, рекомендуется прополоскать рот теплой содой — 1 столовая ложка на стакан воды. Щелочь прекрасно борется с вирусами на начальном этапе!

Но если момент, увы, упущен, чем мы сами можем помочь себе на ранних этапах пневмонии, используя неспецифические методы лечения? Для облегчения состояния при отеке, который затрудняет процесс усвоения кислорода, могут использоваться, по мнению Хазова, так называемые водородные генераторы. С помощью электролиза в генераторе молекулы воды преобразуются так, что кислород начинает усваиваться гораздо лучше. Эту воду можно пить, полоскать горло - главное, что уходит гипоксия, становится легче дышать.

И второе ценное приобретение, по мнению Хазова, — это озонаторы, которые по возможности хорошо бы иметь всем и каждому. Потому что озон — это антисептик всех времен и народов, гроза вирусов, прекрасно разрушающий его жировые оболочки. Если самочувствие ухудшилось, началась отдышка, температура -до приезда врача можно также использовать кислородные маски, для которых вместо громоздких баллонов сегодня выпускают кислородные концентраты. Все это конечно требует вложений, но в итоге может стать спасением для людей, особенно тех у кого снижен иммунитет. При отсутствии озонатора, можно использовать и аромолампы с эвкалиптом, чайным деревом, которые являются мощными растительными антисептики.

Кстати

К таким же выводам пришли и эпидемиологи из Университета Техаса, изучив статистику 178 стран. По их подсчетам, число инфицированных на душу населения в странах с обязательной вакцинацией от туберкулеза ниже примерно в десять раз, а жертв Covid-19 — в 20 раз меньше, чем там, где БЦЖ больше не ставят.

Важно

Коронавирус, борьба с пандемией, последние новости:

Мы живем в условиях инфодемии: новости про коронавирус множатся даже быстрее, чем распространяется сама болезнь. Уследить за обновлениями невозможно, и от этого как-то не по себе. Хочется просеять мнения диванных экспертов и откровенные фейки через решето фактчекинга и выяснить, что вообще происходит и как с этим быть.

Пришла пора запускать медицинские разборы в Т—Ж . Деньги деньгами, но здоровье, как известно, не купишь. Попробуем для начала ответить на самые насущные вопросы о новом невидимом враге человечества.

Что это вообще за вирус такой?

Ученые смогли проследить эволюционную историю SARS-CoV-2 , так что искусственное происхождение коронавируса исключено. Статьи в Nature и Journal of Virology (на английском языке):

Коронавирусы уже вызывали эпидемии в недалеком прошлом. В 2002 году в Китае случилась вспышка атипичной пневмонии, спровоцированной коронавирусом SARS. Считается, что люди получили SARS от циветт — хищных животных размером с кошку. Вспышка продолжалась шесть месяцев. Эпидемия успела распространиться почти на 30 стран, прежде чем в июле 2003 года ее смогли остановить. После этого торговать циветтами запретили.

В 2012 году в Саудовской Аравии случилась вспышка еще одной похожей болезни, которую вызывал коронавирус MERS. Источником на этот раз были верблюды. Эта болезнь была тяжелее SARS: от нее погибал каждый третий из зараженных. Но MERS эпидемию вызвать не смог. Вне Аравийского полуострова произошла только одна вспышка этой болезни — в 2015 году в Южной Корее, куда MERS привез турист. Сейчас возбудителя усиленно изучают в лаборатории.

В 2015 и 2017 годах китайские ученые предупреждали, что в популяции летучих мышей циркулирует коронавирус, потенциально способный заражать людей. Исследователи предлагали запретить торговлю экзотическими животными, чтобы ограничить контакт с ними. К специалистам тогда не прислушались.

Чем опасен SARS-CoV-2 ?

Простудные вирусы, к которым относится и SARS-CoV-2 , не заинтересованы в быстром убийстве своего хозяина, так как используют его клетки для размножения. У большинства заболевших коронавирусная болезнь протекает в легкой форме — это похоже на обычную простуду. Возможно, легких случаев даже больше, если принимать в расчет людей, которые не проходили тестирование на коронавирус.

заболевших переносят COVID-19 в легкой форме

Тяжелой формой с одышкой и воспалением легких болеют 14% всех людей с лабораторно подтвержденным диагнозом COVID-19 , еще у 5% развивается дыхательная недостаточность, шок и отказ органов. Мы пока не знаем точно, почему так происходит.

Чем SARS-CoV-2 отличается от гриппа и других коронавирусов?

Большинство вирусов, вызывающих инфекции дыхательных путей у людей, относятся к пяти семействам: парамиксовирусы, ортомиксовирусы, пикорнавирусы, аденовирусы и коронавирусы. Вирусы гриппа — это ортомиксовирусы, а SARS-CoV-2 и некоторые ОРВИ — коронавирусы. Поэтому прививка от гриппа против COVID-19 не помогает.

Отличить COVID-19 от гриппа и ОРВИ сложно. Симптомы и способы заражения всеми респираторными вирусными инфекциями очень похожи. Однако разница все же есть.

Различия	COVID-19	Грипп	ОРВИ
Инкубационный период	1—14 дней , в среднем 5 дней	1—4 дня , в среднем 2 дня	1—3 дня
Время, когда человек наиболее заразен	Вероятно, в первую неделю после появления симптомов	3—4 дня после появления симптомов	За день до появления симптомов и в течение первых 5 дней болезни
Длительность болезни с момента появления симптомов	14 дней при легкой форме, 3—6 недель при тяжелой форме	В среднем 7 дней	В среднем 7—10 дней
Кто чаще болеет	Люди старше 45 лет	Дети до 18 лет	Люди любого возраста
Самые частые симптомы	Температура 37,5—38 °C , кашель, одышка	Температура 40 °C и выше, головная, мышечная и суставная боль	Температура до 38 °C , головная боль, насморк, кашель
Самые частые осложнения	Тяжелая бактериальная пневмония	Бактериальная пневмония, отиты, гаймориты, застойная сердечная недостаточность	Осложнения бывают очень редко
Кто чаще всего болеет с осложнениями	Люди старше 65 лет, люди с хроническими заболеваниями	Беременные женщины, дети до 5 лет, люди старше 65 лет, люди с хроническими заболеваниями	Люди с хроническими заболеваниями
Летальность	В среднем 2,3%	В среднем 0,1%	Крайне редко

Почему дети переносят коронавирусную болезнь легче, чем взрослые?

Как можно заразиться коронавирусом?

Вирус SARS-CoV-2 передается двумя путями.

Во время тесного контакта с больным. Вирусы рассеиваются на 1—2 метра с частицами слюны, когда больной кашляет, чихает или смеется. Частицы слюны образуют в воздухе аэрозоль, в котором вирусы могут выживать 3 часа. Если вирус попадет в глаза, рот или нос здорового человека, тот заболеет.

При прикосновении к предмету, на который попали вирусы. Вирусы могут выживать вне тела человека.

Вот сколько коронавирус живет на разных предметах:

Если здоровый человек прикоснется к предмету, которого касался больной, а потом занесет вирус в глаза, нос или рот, он может заболеть.

Как узнать, что заразился?

У большинства людей симптомы проявляются через 2—14 дней после заражения. Болезнь похожа на обычную простуду: человек вялый, кашляет, может немного подняться температура — до 38 °C . Единственный нетипичный для простуды признак — некоторым людям с коронавирусной инфекцией становится тяжело дышать. Чтобы отличить коронавирусную болезнь от простуды и гриппа, нужен специальный анализ.

Почему на коронавирус не тестируют всех подряд?

Потому что это долго, дорого и нужно далеко не всем.

Анализ на SARS-CoV-2 делают методом полимеразной цепной реакции (ПЦР) с обратной транскрипцией — это дороже и сложнее, чем обычная ПЦР. Для реакции нужно дорогое сложное оборудование и обученный персонал. Некоторые СМИ пишут, что появились экспресс-тесты на коронавирус, но на сайтах ВОЗ и CDC упоминаний этих анализов пока нет. Вероятно, это просто слухи и пиар компаний-производителей.

Материал на анализ — мазок из ротоглотки, который нужно отправить в специализированную лабораторию Роспотребнадзора. Тест занимает минимум 3—4 часа .

Составители авторитетного международного справочника для врачей UpToDate считают, что сдавать анализы на SARS-CoV-2 имеет смысл пациентам с симптомами простуды , если они:

1. с большой долей вероятности заразились именно SARS-CoV-2 : меньше 14 дней назад приехали из страны или города, где сейчас эпидемия, или контактировали с человеком, у которого подтвердился диагноз COVID-19 ;
2. относятся к группе риска: это пожилые люди, пациенты с хроническими болезнями, например сердечно-сосудистыми заболеваниями или диабетом, и серьезными нарушениями иммунитета, например СПИДом;
3. тяжело болеют: трудно дышать, у них мучительный кашель и сильная боль в груди.

Обязательно ли обращаться к врачу, если подозреваешь у себя коронавирусную болезнь?

80% заразившихся SARS-CoV-2 людей выздоравливают без помощи врачей. Все, что нужно делать, — наблюдать за симптомами.

Срочно позвоните врачу, если:

1. Вам тяжело дышать.
2. Постоянно чувствуете боль или давление в груди.
3. Путаются мысли и все время хочется спать.
4. Лицо или губы приобрели голубоватый оттенок.

Если всего этого нет, оставайтесь дома и действуйте так, будто у вас обычная простуда.

Почему от коронавирусной болезни не помогают известные лекарства и чем ее лечат сейчас?

Человечество пока не научилось лечить респираторные вирусные инфекции — это касается не только COVID-19 , но и самых обычных простуды и гриппа. Антибиотики не помогают, потому что не действуют на вирусы. Отечественные препараты, о которых не слышали за рубежом, тоже вызывают сомнение.

⛔️ Иммуномодуляторы. Эффективность иммуномодуляторов, которые появились во временных рекомендациях Минздрава, международное медицинское сообщество не проверяло. В зарубежных рекомендациях по лечению любых других заболеваний их нет. Маловероятно, что эти лекарства помогут заразившимся коронавирусной болезнью.

⛔️ Препараты от кашля. Они не улучшают самочувствие, но мешают организму избавляться от вирусов.

✅ Жаропонижающие. Если вы хорошо переносите высокую температуру, лучше ее не сбивать. Пока температура ниже 40 °C , вредных последствий не будет. Если плохо, нужно использовать парацетамол или ибупрофен. Аспирин подойдет только взрослым людям со здоровым желудком и без аллергии.

Помощь врачей нужна только людям с осложнениями — например с пневмонией. Тогда врачи отвезут человека в больницу и будут бороться уже не с самим вирусом, а с его последствиями.

Какие меры принять, чтобы не пострадать от коронавируса?

Мойте руки водой с мылом не меньше 20 секунд — когда приходите с улицы, перед едой, после туалета и контакта с другими людьми. Протирайте руки спиртовыми салфетками или пользуйтесь санитайзером, если раковины поблизости нет, а вам пришлось прикоснуться к предмету общественного пользования, например к дверной ручке или к поручню в метро. Мыльная вода и спирт убивают вирусы.

Не прикасайтесь к глазам, носу и рту немытыми руками на улице. Мы не всегда отслеживаем, кого и как касаемся руками. Если человек неосознанно коснется зараженного предмета, а потом — лица, есть шанс перенести вирус на слизистые и заболеть.

Почувствовали симптомы простуды на улице — кашляйте правильно. Если нет одноразового платка, кашляйте в сгиб локтя: это задерживает вирусы и не дает им разлетаться вокруг. Когда окажетесь дома, не вешайте верхнюю одежду у входа, лучше убрать ее на ночь в пакет. Скорее всего, за это время вирусы погибнут.

Плохо себя чувствуете — оставайтесь дома. Так меньше шанс, что вы кого-нибудь заразите.

Эффективна ли самоизоляция?

В Китае эпидемию удалось остановить благодаря строгому карантину: зараженные люди оказались отрезаны от окружающего мира. Как только заболевшие выздоравливали, цепочка передачи инфекции от человека к человеку прекращалась.

В условиях России и Европы всеобщий карантин обеспечить крайне сложно. Для людей с симптомами простуды рекомендуется самоизоляция, а для здоровых — социальное дистанцирование.

Социальное дистанцирование — соблюдение расстояния между людьми в 1—2 метра . Кроме того, стоит по возможности перейти на домашнее обучение, работу из дома, отказаться от посещения конференций, кино и других многолюдных мероприятий. А с близкими общаться исключительно по телефону и в соцсетях.

Как правильно самоизолироваться

Попросите домашних купить вам аптечные маски и носите их, когда рядом здоровые люди. Меняйте маску, как только она стала влажной. Снимайте маску за завязки, а после смены обязательно мойте руки.

Не выходите из дома — даже в магазин и аптеку. Все необходимое нужно либо заказывать в онлайн-магазине, либо просить знакомых оставить у вашей двери.

Не принимайте гостей.

Гуляйте днем, когда на улице почти нет людей. На прогулке носите маску и держитесь от окружающих как минимум на двухметровой дистанции — это расстояние, на котором два человека не могут дотронуться друг до друга, вытянув руки навстречу.

Влияет ли алкоголь и курение на шансы заразиться?

Пока нет доказательств, что курение влияет на риск заразиться COVID-19 . Но защититься от вируса оно точно не поможет. У курящих в принципе выше риск заработать болезнь легких. Так что заразившиеся коронавирусной болезнью курильщики, скорее всего, будут болеть с осложнениями.

Слух о том, что спиртные напитки защищают от заражения, — городская легенда. Алкоголь — хороший дезинфектант, но пить его для защиты или лечения от коронавирусной инфекции бесполезно. Протирать им все тело, если у вас уже появились симптомы, тоже бессмысленно. Для дезинфекции рук подходит 60% этанол и 70% изопропанол.

Почему медицинские маски бесполезны?

ВОЗ не рекомендует здоровым людям носить медицинские маски. Хирургическая маска защищает в первую очередь не того человека, который ее носит, а окружающих людей. Врачи надевают ее, чтобы сохранить стерильность в операционной, а пациенты, уже заболевшие гриппом или ОРВИ, — чтобы никого не заразить.

Маска задерживает брызги слюны, не давая вирусам распространяться вокруг больного человека. При этом она недостаточно плотно прилегает к коже лица и оставляет открытыми глаза — а через них тоже можно заразиться.

В отличие от хирургических масок, медицинские респираторы защищают именно тех, кто их носит. Респираторы очищают воздух, который вдыхает человек, от частиц размером 0,04—1,3 мкм . Теоретически это должно помочь и от коронавируса, частицы которого крупнее. Но на практике респираторы практически не помогают: они неудобные и дают чувство ложной защиты, так что люди забывают регулярно мыть руки и все равно заражаются.

Согласно сводным указаниям по использованию масок и респираторов, здоровым людям без признаков инфекции они не нужны. Американское управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) советует обсудить с врачом покупку респиратора людям из группы риска.

Что должно быть в аптечке у того, кто боится заболеть?

Особая аптечка не нужна. Достаточно купить санитайзер или спиртовые салфетки для рук.

Правда ли, что надо покупать еду?

Запасы еды могут потребоваться только в том случае, если вы собираетесь самоизолироваться на даче. Прямой необходимости покупать продукты впрок нет.

Правда ли, что переболевшие коронавирусной инфекцией повторно заболеть не могут?

Мы пока точно не знаем, как именно иммунная система реагирует на вторжение SARS-CoV-2 . Специалисты считают, что уже переболевшие люди вряд ли будут заражаться повторно. Однако к коронавирусным инфекциям не формируется стойкого иммунитета, так что риск повторно заболеть все-таки существует.

Когда появится прививка?

21 марта 2020 года ВОЗ опубликовала сведения о 50 потенциальных вакцинах против SARS-CoV-2 , причем две из них уже тестируют. Пока сложно сказать, сколько времени займет испытание препаратов на людях и будет ли оно успешным. Называть дату появления вакцины пока рано.

Что означает сам факт пандемии?

Пандемия — ситуация, когда какая-то новая болезнь распространяется на весь мир. Это происходит потому, что у большинства людей нет к ней иммунитета и при встрече с носителями инфекции шанс на заражение очень велик. Чтобы остановить пандемию, нужно принимать меры на уровне не только государства, где произошла вспышка болезни, но и всех стран мира.

Почему СМИ так раздувают эту тему, а государства вводят карантин?

Чтобы подчеркнуть важность проблемы и привлечь к ней внимание. Без содействия граждан ограничительные меры не помогут. Поэтому важно соблюдать рекомендации: помнить о гигиене, социально дистанцироваться, если вы здоровы, и самоизолироваться, если у вас симптомы простуды.

Может ли коронавирус уничтожить человечество?

Это маловероятно. Но если не следовать рекомендациям экспертов, многие люди, в первую очередь пожилые, могут погибнуть.