Как лечить полиартрит плечевого сустава в домашних условиях

Плечевой периартрит — воспалительная патология, при отсутствии лечения принимающая дегенеративно-дистрофический характер. Человек страдает от болей, усиливающихся при движении, мешающих спокойно спать ночью. Периартрит хорошо поддается консервативному лечению препаратами различных клинико-фармакологических групп. Пациенту назначаются противовоспалительные нестероидные средства (НПВС), миорелаксанты, хондропротекторы. Для устранения сильных болей, купирования острого воспалительного процесса практикуется введение в сухожилие или полость плечевого сустава глюкокортикостероидов.

У препаратов широкий перечень противопоказаний, возникают системные и местные побочные проявления. Поэтому на стадии ремиссии проводится лечение плечевого периартрита народными средствами. Применяются настои из целебных трав, компрессы, растирки, мази домашнего приготовления.

Основные принципы терапии в домашних условиях

Важно знать! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. " Читать далее.

Народные средства используются только в качестве вспомогательного лечения. Справиться с воспалением мышц, связок, сухожилий, мягких тканей способны только препараты. Настои и компрессы целесообразно применять для восстановления суставных структур, предупреждения рецидивов хронической патологии. В ортопедии практикуется комплексный подход к лечению плечевого периартрита в домашних условиях:

• курсовой прием НПВС (Нимесулид, Кеторолак, Ибупрофен) в течение 7-10 дней, хондропротекторов (Структум, Артра, Терафлекс) — на протяжении нескольких месяцев;
  
• использование обезболивающих и противовоспалительных гелей (Фастум, Вольтарен, Нурофен) до снижения выраженности симтоматики;
  
• применение мазей с согревающим и местнораздражающим действием (Капсикам, Випросал, Финалгон) после купирования воспалительного процесса;
  
• ношение фиксирующих приспособлений — эластичных бандажей, полужестких ортезов;
• исключение из рациона питания продуктов с высоким содержанием соли и жиров;
• регулярные занятия лечебной физкультурой для наращивания мышечного корсета и улучшения кровообращения.

При остром воспалительном процессе запрещено использовать средства народной медицины с согревающим действием. Их основные ингредиенты — живичный скипидар, мед, эфирные масла, этиловый спирт или водка. Под их воздействием в очагах патологии повышается температура, что провоцирует нарастание интенсивности воспаления, возникновение симптомов общей интоксикации.

Народные средства для наружного применения

Компрессы, аппликации, растирания активно используются в терапии плечевого полиартрита. Они содержат небольшое количество ингредиентов, проникающих не только во все эпидермальные слои, но и непосредственно в очаги патологии. Средства для локального нанесения способствуют ускорению крово- и лимфообращения в плечевом суставе. В мышцы, связочно-сухожильный аппарат начинают в достаточной концентрации поступать питательные и биологически активные вещества. За счет улучшения трофики ускоряется регенерация поврежденных воспалением тканей.

В конце весны и в течение всего лета для компрессов используют молодые свежие листья репейника, подорожника, хрена. Их растирают между ладонями, пока на поверхности не проступают капли темно-зеленого сока, обильно смазывают густым медом и прикладывают к больному плечу. Компресс закрепляют полиэтиленовой пленкой, плотной тканью, эластичным или марлевым бинтом, держат до полного высыхания. Небольшие листья растирают в ступке до состояния кашицы, смешивают с медом и равномерно распределяют ароматную массу на плечевом суставе. В терапии периартрита хорошо зарекомендовали себя компрессы:

• с морской солью, насыщенной йодом и микроэлементами. Для приготовления столовую ложку соли без красителей и ароматизаторов растворяют в 0,5 стакана теплой кипяченой воды;
• с бишофитом, содержащим высокую концентрацию хлорида магния, железа, фосфора, меди. Применяется в неразбавленном виде, продается в аптеках в фасовке 50, 100, 200 мл. Иногда производители повышают терапевтическую эффективность добавлением фитоэкстрактов и витаминов;
• с медицинской желчью, обладающей мощной противовоспалительной и стимулирующей регенерацию активностью. Используется в чистом виде или разведенном водой (1:2).

Смоченную в любом растворе широкую стерильную салфетку накладывают на больной сустав, утепляют пленкой и тканью, фиксируют бинтом. Держат до полного высыхания, затем кожу промывают и наносят жирный питательный крем. Терапевтический курс состоит из 10-15 ежедневных процедур.

Лечебные аппликации используются не только в физиолечебницах и санаториях. Они могут применяться для лечения периартрита плечевого сустава в домашних условиях. Для аппликаций следует приобрести в аптеке озокерит и (или) парафин. Это вещества, получаемые при переработке сырой нефти. Лечебное действие озокерита и парафина заключается в повышении температуры в очагах патологии и сохранении тепла в течение часа. За это время связки, мышцы, сухожилия насыщаются питательными веществами, необходимыми для их регенерации. В аптеках озокерит и парафин продаются в сыпучем виде, поэтому их предварительно расплавляют на водяной бане:

• в большую кастрюлю наливают воду, доводят до кипения и устанавливают сверху маленькую емкость;
• всыпают в нее парафин, озокерит или их смесь (1:1). Температура плавления веществ одинакова — примерно 50-60°C;
• полученную густую массу остужают до 35-40°C, а затем лопаткой, шпателем или кистью наносят толстым слоем на плечо. Дожидаются его затвердевания и и сверху распределяют еще небольшое количество смеси.

Даже "запущенные" проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Всего можно наносить на больной сустав 3-5 слоев густой массы. Чем их больше, тем дольше будет прогреваться плечо. Лечебный курс состоит из 15-20 ежедневных процедур.

В терапии полиартрита, как и других патологий опорно-двигательного аппарата, применяется голубая или зеленая косметическая глина. В ее химическом составе много меди, молибдена, марганца, фосфора и других микроэлементов, необходимых для активного функционирования суставных структур. Для приготовления лечебной смеси в порошок небольшими порциями добавляют теплую воду при постоянном помешивании. В результате получается гомогенная масса консистенции густой сметаны. Из нее формируют узкую широкую лепешку и накладывают на плечо. Закрепляют аппликацию пленкой и марлевым бинтом, оставляют до полного высыхания.

В народной медицине часто используется китайский лук, или птицемлечник хвостатый. Он содержит фитонциды, биофлавоноиды, органические кислоты, микроэлементы, горечи и слизи. Но особенно много в нем алкалоида колхицина, оказывающего обезболивающее, противовоспалительное и противоотечное действие. В терапии плечевого периартрита на стадии ремиссии применяется разогревающая настойка из китайского лука. Как ее приготовить:

• 200 г свежих крупных листьев (10 штук) нарезают на куски шириной около 3 см, растирают в ступке до появления сока;
• перекладывают растительное сырье в любую непрозрачную емкость, заливают литром водки без вкусовых добавок и ароматизаторов. Вместо водки используют и этиловый 96% спирт, разведенный равным количеством воды;
• настаивают при комнатной температуре в темном месте в течение месяца, ежедневно взбалтывают для лучшего экстрагирования биоактивных веществ.

Получается зеленоватая, очень жгучая настойка. Перед растиранием плеча ее иногда разбавляют водой для профилактики химического ожога. Но даже это не всегда помогает уберечься от покраснения и отечности эпидермиса. Поэтому народные целители рекомендуют людям с чувствительной кожей настаивать птицемлечник на подсолнечном, льняном или оливковом масле.

Вместо китайского лука применяется и красный стручковый перец. Полученная настойка оказывает выраженное обезболивающее, отвлекающее, согревающее действие. Для приготовления растирания на литр водки или разведенного этилового спирта достаточно 5-7 стручков.

Это одна из эффективных лекарственных форм для устранения болезненных клинических проявлений периартрита. В отличие от аптечных наружных препаратов и БАД в состав мазей входит немного ингредиентов, поэтому они полностью абсорбируются в очаги патологии. В качестве мазевой основы обычно используются медицинский вазелин, ланолин, детский крем с жирорастворимыми витаминами, фитоэкстрактами череды и ромашки. В народной медицине практикуется применение смальца, сливочного масла, топленого жира, но срок годности таких средств ограничивается 1-2 неделями. Наибольшая терапевтическая эффективность характерна для такой домашней мази:

• в ступке растирают до однородного состояния по 2-3 молодых листа подорожника, одуванчика, календулы, один небольшой лист хрена и 6-7 цветков ромашки;
• постепенно в процессе растирания добавляют по 2 капли эфирных масел пихты, можжевельника, кипариса и чайную ложку косметического масла зародышей пшеницы;
• продолжая смешивать, вводят в густую массу по чайной ложке сухой горчицы, живичного скипидара, крупнокристаллической морской или каменной соли;
• добавляют небольшими порциями вазелин до получения мази.

Такое средство наносят на плечо от 2 до 3 раз в день, слегка втирая. Мазь с более простым составом готовится в течение нескольких минут. В ступке растирают 2 столовых ложки густого меда с 30 г детского крема. Добавляют по капле эфирных масел туи, сосны, чабреца и чайную ложку скипидара (терпентинного масла).

Народные средства для внутреннего употребления

Для лечения периартрита плечевого сустава применяются народные средства в виде настоев и ароматных чаев из лекарственных растений. Они оказывают укрепляющее, тонизирующее действие, повышают местный и системный иммунитет, мобилизуют организм на борьбу с патологией. Следует учитывать, что употребление чая с душицей, мелиссой расслабляет, вызывает сонливость, снижает концентрацию и внимание.

Народные целители советуют готовить лечебные напитки на основе крупнолистового зеленого чая. В заварке содержится высокая концентрация практически всех микроэлементов, необходимых для восстановления поврежденных воспалением тканей. В ней много биофлавоноидов, стимулирующих кровообращение и микроциркуляцию, фитонцидов, повышающих сопротивляемость организма к инфекционным агентам. Как приготовить целебный чай:

• ополоснуть керамический чайник кипятком, всыпать 0,5 чайной ложки зеленого чая, щепотку натертого имбирного корня, чайную ложку сухого растительного сырья;
• заварить 2 стаканами горячей воды (температура около 95-97°C), оставить на 15 минут;
• процедить, пить вместо обычного чая вприкуску с медом, джемом, вареньем.

В качестве растительного сырья в терапии связок, сухожилий, мышц применяются зверобой, девясил, тысячелистник, иван-чай, сабельник. Их используют и для приготовления более крепких настоев. Столовую ложку смеси сухих трав заливают стаканом кипятка, держат под крышкой 2 часа. Процеживают, принимают по 0,3 стакана после еды 3-4 раза в день. При обострении плечевого периартрита из-за болей снижается качество сна, возникают слабость, психоэмоциональная нестабильность. Поэтому целесообразно пить за ужином чай с душицей, мелиссой, мятой или чабрецом.

Перед проведением лечения необходимо установить причину развития патологии. Воспаление плечевого сустава возникает чаще из-за избыточных физических нагрузок, превышающих предел прочности мышц и сухожилий. Но нередко заболевание провоцируют эндокринные нарушения (сахарный диабет, тиреотоксикоз). В таких случаях проводится одновременная терапия плечевого периартрита и основного заболевания.

Плечевой сустав является одним из самых подвижных в теле. Из-за постоянной нагрузки на него увеличивается риск травм и заболеваний. Если вы периодически ощущаете боль в плечевом суставе, велика вероятность того, что сустав воспалился. Именно после обнаружения такого симптома стоит задуматься о том, как лечить плечевой полиартрит.

Симптомы болезни

В начале болезни полиартрит проявляется как временные боли в области плечевого сустава. Поэтому многие люди не придают им большого значения и не обращаются к врачу. Если не лечить первые проявления заболевания, болевой синдром со временем станет более сильным и постоянным —, будет мучительно больно даже поднять руки.

Боли могут стать невыносимыми и локализоваться в передней или задней зоне суставного сочленения. Первый тип называется акромиально-ключичным полиартритом, а второй —, лопаточно-плечевым полиартритом. Еще одним признаком заболевания является уменьшение привычной амплитуды движений рук. В результате конечность становится проблемно поднять и завести за спину.

Читайте также: Как лечить синдром Стилла

Особенности кровоснабжения рук приводят к возникновению отека в плечевой зоне. Кроме того, полиартрит плечевого сустава характеризуется такими признаками, как:

• гиперемия кожных покровов,
• общая слабость,
• щелчки в суставах,
• бессонница,
• быстрая утомляемость без причины,
• гипотермия.

Симптомы полиартрита плечевого сустава серьезные, и лечение должно быть соответствующим.

Лишь квалифицированный врач после оценки жалоб пациента, рентгеновских снимков, УЗИ, осмотра и пальпации больной зоны способен диагностировать болезнь.

Причины

Существует целый ряд причин, по которым у человека может развиться полиартрит плечевого сустава.

Основными из них называют:

1. Переохлаждение. Если человек долго пребывает на холоде, его организм быстро ослабевает, иммунитет разрушается. Соответственно, хрящ не получает должного питания для формирования новых клеток и разрушается.
2. Малоподвижный образ жизни. При малоподвижном образе жизни мышечная ткань возле суставов ослабевает. Без поддержки суставы могут страдать даже из-за легких нагрузок.
3. Несбалансированное питание. Нехватка витаминов и жизненно необходимых минералов приводит к дегенерации суставной ткани.
4. Аллергия. Удивительно, но данный недуг способен развиваться из-за воздействия на организм многих аллергенов: пух, пыльца, шерсть, пыль. Такой тип болезни возможно полностью вылечить, но есть вероятность ее возвращения.
5. Чрезмерная нагрузка. При ненормированных нагрузках на руки и спину возможно нарушение тока крови и растяжение тканей.
6. Травмы разной степени тяжести, сильные удары, растяжения. Нередко причины полиартрита плечевого сустава – это обычные, на первый взгляд, травмы. Но именно из-за них чаще всего происходит кровоизлияние в мягкие ткани, которое и вызывает воспаление в будущем.
7. Инфекционные заболевания. Бактерии попадают в суставные ткани или же в соседние с ними, размножаются и провоцируют воспалительный процесс.
8. Генетическая склонность к полиартриту. Не последнюю роль в появлении болезни играет генетика. Люди, имеющие, например, ревматоидный артрит, склонны к генетическому сбою в работе иммунной системы. Некоторые соединения, присутствующие в их организме, могут вызывать эту болезнь.

Подробнее про то как лечить блуждающий артрит читайте тут.

Эффективные методы лечения плечевого полиартрита

Лечение плечевого полиартрита должно быть комплексным и тщательно продуманным квалифицированным специалистом.

В комплексной терапии заболевания чаще всего используются:

1. Медикаментозное лечение. В этом случае применяют антивоспалительные нестероидные лекарства, кортикостероиды, которые обладают свойством снимать воспаление и болевой синдром разной интенсивности, а также мази, гели и т.д. Если врач посчитает нужным, могут быть назначены антибиотики, антигистаминные препараты, иммунодепрессанты.
2. Еще один этап – это физиотерапия. В нее могут входить УВЧ, ионное излучение, аппликации с парафином и лечебной грязью, криотерапия и массаж.
3. Специальная диета. Ее главные правила: жесткое ограничение соли, обогащение рациона свежими овощами и фруктами. Кроме того, действует строгий запрет на жирную пищу.
4. Дополнительно рекомендуется принимать витаминные комплексы, микроэлементы.
5. Вредные привычки также способствуют ухудшению состояния больного, поэтому для полного выздоровления придется исключить употребление спиртных напитков и никотина.

Массаж

Одним из самых доступных способов борьбы с полиартритом считается массаж. Пройдя курс лечебных процедур, можно избиваться от ощущения скованности и боли, а также сделать мышцы более пластичными, улучшить кровоснабжение пораженного участка. Удобнее всего делать такой массаж, когда больной сидит в удобной для него позе. Только при таком условии действие на больную зону наиболее положительное и действенное.

Знаете ли вы: Как лечить реактивный полиартрит?

При воздействии на переднюю часть плеча рука должна быть заведена за спину, а внешняя сторона ладони находиться на пояснице. Такое положение тела выдвигает головку сустава немного вперед. При этом специалист стоит за спиной у пациента.

Массаж при плечевом полиартрите начинается с легкого поглаживания предплечья, затем зона растирается и разминается. Массажист ладонью выполняет движения над головкой плечевой кости по направлению снизу вверх. Важно, что во время данных манипуляций большой палец лежит неподвижно на плече. Остальные пальцы круговыми движениями растирают связки вдоль суставных тканей до подмышки.

Далее следует второй этап. При нем положение кисти изменяется, на плечевую кость упираются 4 пальца руки, а большой палец выполняет такие же круговые движения по всему суставу в направлении подмышки. При этом с каждым разом нужно давить пальцем глубже. Затем круговыми движениями растирается зона с обеих сторон от подмышечной ямки.

Третий этап также имеет свои приемы. Задняя часть плеча, которая находится со стороны спины, разминается движениями, будто создающими на коже веер четырьмя пальцами. Большой палец при этом опирается на верх плеча. Затем надплечье обхватывается руками полностью. Специалист пытается продавить большими пальцами обеих рук верхнюю часть лопатки. Эти манипуляции сменяются поглаживаниями, затем делаются повторы.

Завершается сеанс массажа движениями плеча по всем осям сочленения. Одной рукой специалист держит видимый край лопатки, а другую размещает на предплечье пациента, поворачивая его руку внутрь, потом приподнимая. Затем делаются движения вниз, вращения руки.

Если из-за заболевания конечность двигается с трудом, нужно контролировать процесс очень внимательно, чтобы манипуляции не создавали неудобств пациенту.

При использовании данного метода лечения нельзя забывать о том, что при массаже запрещено воздействовать на лимфатические узлы. Этот запрет актуален для любого вида массажа. Также стоит отметить продолжительность курса. Каждая процедура должна длиться не более 15 минут. Для получения устойчивого результата специалисты рекомендуют посетить 5-10 таких сеансов.

Рецепты народной медицины для лечения плечевого полиартрита

В домашних условиях применяют также и народные средства. Народная медицина предлагает отвары и настойки из трав. При обострениях больную зону растирают, например, пихтовым маслом, а после этого прикладывают сухое тепло (теплую соль или песок в плотном мешочке). Такая процедура помогает снять боль и уменьшить воспаление.

При любом виде артрита рекомендуют отвар из листьев черной смородины. Его делают на водяной бане примерно 15 минут. Пить его нужно три раза в день. Он также поможет унять боли.

Популярным является отвар из березовых почек. Для его приготовления нужно 5 г сырья залить 200 мл горячей воды, а потом варить на небольшом огне 5-7 минут. Далее следует его настоять пару часов и процедить. Пьют жидкость по 1/4 стакана четыре раза в сутки до еды.

Как лечить артрит локтевого сустава подробно описано тут

Есть и другое хорошее средство для растирания больного места. Его делают из яичного желтка, скипидара и уксуса. Средство помогает даже при начавшейся деформации сустава. Чайную ложку скипидара смешивают со столовой ложкой уксуса.

Можно попробовать применить настойку из лопуха. 100 г корней этого растения заливают 0,5 л водки. Позже эту жидкость втирают в пораженную полиартритом зону. Но перед началом лечения необходимо подержать эту настойку в темном месте не меньше 30 дней. В противном случае она не будет иметь лечебных свойств.

Также имеется рецепт простого, но действенного компресса от полиартрита. Для его изготовления нужно взять кусочек лимона или зеленый картофель, предварительно натертый на терке. Кашицу подогреть на паровой бане, а потом замотать в ткань. Болевой синдром после такой примочки исчезает всего через 30 минут. Но эффективной процедура считается, если компресс остается горячим долгое время.

Заключение

Полиартрит плечевого сустава – это одна из множественных форм артрита. Очень многие люди сталкиваются с этим заболеванием каждый день из-за неправильного образа жизни. Важно не запускать состояние суставов и начать лечение как можно быстрее.

Грамотный подход к терапии поможет устранить симптомы, убережет от осложнений. Лечение полиартрита плечевого сустава народными средствами допустимо, но с позволения врача.

Ненавязчивая боль в плече не так безобидна, как может показаться на первый взгляд. Возможно, это начальная стадия серьезного заболевания, требующего незамедлительных действий. Мы подробно рассмотрим его в данной статье, тема которой — полиартрит плечевого сустава: симптомы и лечение.

Описание заболевания

Патология может развиваться последовательно сначала с одной, затем с другой стороны. В результате разрушения тканей подвижность сустава ограничивается, при отсутствии лечения заболевание приводит к инвалидности.

Полиартрит плечевого сустава встречается чаще у лиц старше 40 лет, но возможен в любом возрасте. Различают 4 стадии заболевания:

Завершается воспалительный процесс сращиванием остатков тканей, что приводит к утрате суставом подвижности.

Причины плечевого полиартрита

В зависимости от причины заболевание классифицируется следующим образом:

• Ревматоидный полиартрит. Его точная причина не установлена, подозревают, что это аутоиммунное заболевание. Является хроническим, всегда поражает суставы с обеих сторон тела. Запущенный ревматоидный полиартрит вылечить сложно, поэтому важно выявить его на ранней стадии и сразу начать лечение.
• Посттравматический. Возникает при сильном травмировании — переломах, вывихах или ушибах плечевого сустава.
• Обменный (кристаллический). Возникает как результат раздражающего воздействия солевых отложений на суставную сумку.
• Инфекционный. Вызывается проникшими в сустав болезнетворными вирусами и микробами. Частые возбудители — туберкулезная палочка, бактерии рода бруцелл (бруцеллез) и гонококки (возбудители гонореи).
• Реактивный. Это вторичный полиартрит, развивающийся на фоне инфекционного заболевания. Часто его провоцируют конъюнктивит, полиневрит, цистит или колит.
• Псориатический. Возникает как следствие кожного псориаза, но с существенным запаздыванием: суставы воспаляются через полгода после того, как кожа в результате лечения очистится от наростов.
• Остеоартрит. Обусловлен нарушениями в тканях сустава и ослаблением иммунитета в результате старческой деградации.

Кроме того, плечевой полиартрит могут вызывать:

1. Чрезмерные нагрузки. Это особенно актуально для спортсменов, но может пострадать и обычный человек, взявшись сгоряча за непривычно тяжелую работу.
2. Межпозвонковая грыжа в шейном отделе. Приводит к защемлению нервов, иннервирующих суставы, вследствие чего в последних возникает воспаление из-за недостатка кровоснабжения и прочих нарушений.
3. Ампутация молочной железы из-за развившейся в ней раковой опухоли. Меняет схему циркуляции крови в области плеча так, что она поступает в сустав в меньшем объеме. Недостаток кровоснабжения провоцирует воспаление.
4. Инфаркт миокарда. В данном случае кровоснабжение сустава ограничивается из-за спазма сосудов.

Плечевой полиартрит: симптомы и лечение

Заболевание сопровождается такими явлениями:

1. Нарастающая со временем боль в суставе с постепенным ограничением его подвижности, поначалу дискомфорт почти незаметен, но вскоре больной из-за сильной боли уже не может поднять руку или завести ее за спину;
2. Хруст в суставе во время двигательной активности;
3. Отечность, покраснение;
4. Повышение температуры;
5. Понижение общего тонуса, быстрая утомляемость.

В зависимости от локализации болевых ощущений различают такие виды полиартрита:

• Лопаточно-плечевой: плечо болит сзади;
• Акромиально-ключичный: боли спереди;
• Правосторонний;
• Левосторонний.

Диагностируется плечевой полиартрит обычными методами:

• Анамнез (опрос больного касательно симптомов);
• Пальпация (прощупывание больного места пальцами);
• Рентгенологическое исследование;
• Ультразвуковая диагностика.

Отсутствие сложных специальных методик не должно вводить в заблуждение: самостоятельно выявить полиартрит, а тем более подобрать курс лечения, пациент не в состоянии. Следует обратиться к врачу и по возможности раньше.

Лечение обычно включает:

• 
  При вторичном полиартрите: терапию по излечению главной инфекции — колита, цистита и пр.
• Прием универсальных антибиотиков и нестероидных препаратов с иммуномодулирующим и противовоспалительным эффектом. К последним относятся, например, Ибупрофен и Диклофенак. Указанные препараты негативно воздействуют на ЖКТ, поэтому при заболеваниях последнего вместо них применяют Целекоксиб или Нимесил.
• Применение наружных препаратов: втирание мазей с обезболивающим и противовоспалительным эффектом, компрессы, растирки, примочки.
  
• При недостатке кровоснабжения: прием сосудистых препаратов.
• Прием хондропротекторов. Эти препараты активируют процесс восстановления хрящевой ткани.
• В сложных случаях: инъекции гормонов кортикостероидной группы в сустав (блокада) или внутримышечно.
• Прием анальгетиков (для снятия болевого синдрома).
• Выполнение специальных упражнений для улучшения циркуляции крови и развития подвижности. Гимнастику назначают после снятия воспаления. Нагрузки противопоказаны — только двигательная активность.
• Оперативное вмешательство.

К последнему методу прибегают в запущенных случаях либо при неэффективности других способов лечения.

Выполняются такие виды операций:

• Резекция плечевого сустава;
• Артроскопия: предполагает выполнение двух небольших разрезов;
• Эндопротезирование: замена сустава на протез.

Благоприятное влияние на процесс излечения оказывают физиотерапевтическое воздействие:

• Баротерапия;
  
• Массаж;
• Минеральные и грязевые ванны;
• Магнитотерапия;
• Лазеротерапия;
• Лечение ультразвуком;
• Фонофорез (ультразвук + медикаментозное воздействие): в данном случае применяется гидрокортизон.

Методы физиотерапии усиливают циркуляцию крови и лимфы в суставе и этим устраняют застойные явления.

Образ жизни и диета

Для ускорения восстановления больной должен обеспечить себе комфортные условия и устранить вредные факторы. Противопоказаны сырость, холод, алкоголь и никотин, нагрузки на больные суставы.

Важен полноценный рацион. В него прежде всего должны входить источники белка и продукты, богатые кальцием, витаминами и клетчаткой. К таковым относятся:

• Рыба и другие морепродукты;
• Говяжье и свиное мясо, птица;
• Молочная продукция, особенно концентрированная: творог и сыр;
• Орехи, семечки тыквы и подсолнечника;
• Грибы;
• Фрукты, овощи, зелень;
• Яйца;
• Молотая яичная скорлупа (богата кальцием).

От жирных и острых блюд, сладостей и выпечки следует отказаться.

Народная медицина

Капустный лист и мед. Лист прокатывается скалкой (чтобы пустил сок) и смазывается медом, затем накладывается на больной сустав. Сверху накладываются полиэтилен и что-либо теплое, например, шарф (компресс). Повязку меняют каждые два часа. Она эффективно снимает отечность, успокаивает боли.

Лист лопуха также применяется. Его прокатывают скалкой до появления сока и накладывают на сустав, намотав сверху теплый шарф. Снимают повязку через несколько часов.

Используют и корень растения. Его измельчают и в количестве 1 ст. ложки засыпают в бутылку. Туда же помещают 3 измельченных стручка горького перца с цветками сирени (3 ст. ложки) и далее заливают спиртом в объеме 0,5 л. Выдержав растирку 5 дней в темном месте, ее втирают в сустав дважды в день.