В левом бедре временами появляется жжение что это
Боль в области бедер
Испытывая боль или жжение в области бедер, многие не понимают, к какому врачу им стоит обращаться. Симптоматика болевых ощущений может быть разной, их сложно описать или с чем-то сравнить. Иногда это просто покалывание, а иногда сильное ощутимое жжение.
Внимательно прислушайтесь к своему организму, и к тому, что вы испытываете. Эти ощущения являются довольно важным фактором при постановке правильного диагноза.
Помимо часто встречающихся причин, не стоит забывать об индивидуальных особенностях организма. Зачастую они играют большую и определяющую роль.
- Возможные причины жжения в области бедер
- Невропатия
- Люмбоишиалгия
- Коксартроз
- Причины и профилактика
Возможные причины жжения в области бедер
Симптоматика может быть различной, но есть несколько наиболее часто встречающихся заболеваний, из-за которых человек может испытывать жжение на коже или даже боль в бедре.
Из списка возможных болезней можно выделить следующие:
Боль в области бедра
- Невропатия или невралгия,
- люмбоишиалгия,
- коксартроз,
- травмы тазобедренного сустава, левого или правого,
- остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника.
Обратите внимание! Это далеко не весь перечень вероятных причин. Но именно этот список является наиболее часто встречающимся. Обязательно посетите врача, который сможет точно установить диагноз, и назначить оптимальное решение возникшей проблемы. Крайне не рекомендуется затягивать с лечением, так как последствия могут быть плачевными.
Это заболевание будет лечить врач невропатолог. Кожа, как самый большой орган человеческого тела, имеет массу нервных окончаний. При любых воздействиях на неё, нервные окончания передают сигнал нейронам мозга, и человек ощущает боль, жжение, щекотку или поглаживание. Ноги не являются исключением. Невропатия – это довольно большой спектр заболеваний, которые связаны с патологическими изменениями строения нервов.
Если пациенту поставлен диагноз: невропатия бедренного нерва, то это должно сопровождаться следующими симптомами:
- онемение поверхности кожи в области бедер,
- частичное ограничение подвижности ноги, правой или левой,
- жжение в ноге в бедре,
- снижение чувствительности,
- чувство слабости в бедре, или во всей ноге.
Это заболевание имеет довольно схожие симптомы с невралгией. Но, разница очень существенна. При люмбоишиалгии страдают не нервы, а мышцы и связки.
Испытывая жжение поверхности бедра, человек зачастую даже не предполагает, что проблема может быть связана с защемлением мышц и межпозвоночных связок. С такими проблемами необходимо проходить лечение у врача вертебролога.
Симптомы люмбоишиалгии:
Важно! Неправильное лечение или его длительное отсутствие могут привести к ослаблению мышцы. Это чревато атрофией. Больному люмбоишиалгией будет сложно поднимать ноги, особенно после длительного лежания на боку. Своевременное, а главное правильное лечение, смогут быстро и эффективно устранить проблему и помочь пациенту.
Этому заболеванию подвержены больше люди пожилого возраста. Так как при коксартрозе происходят возрастные изменения в тазобедренном суставе. В связи с ежедневной нагрузкой в течение многих лет, сустав постепенно разрушается.
Причинами развития этого заболевания могут быть:
- травмы и вывихи, приобретенные в процессе жизни,
- врожденные патологии бедра,
- дисплазия сустава,
- воспаление тазобедренного сустава,
- асептический некроз головки бедренной кости.
Травмы ног могут быть получены при падениях, прыжках с высоты, резких и сильных нагрузках. Этому заболеванию чаще всего подвержены спортсмены, люди с излишним весом, те, кто ведет малоподвижный образ жизни. Обратите внимание! Коксартроз часто имеет наследственный фактор. При этом, у родителей может быть поражено левое бедро, а у их потомка правое. Поэтому людям из группы риска стоит заранее заниматься профилактикой болезни.
Причины и профилактика
Периодическая боль в ноге
Ощущая периодическое жжение правого бедра, необходимо обратиться за помощью к специалистам. Своевременное начало лечения гарантирует положительный исход и длительный эффект. Любую из выше перечисленных болезней могут провоцировать такие факторы:
- нарушение кровообращения в области бедер,
- частые и излишние нагрузки на ноги,
- травмы в области выше колена,
- искривление позвоночника, из-за которого нагрузка распределена не равномерно,
- длительный стресс.
С годами они стираются, вызывая неимоверную боль. Необходимо следить за состоянием веса, правильно питаться и регулярно делать зарядку или суставную гимнастику. Такие меры смогут избавить вас от грядущих проблем. Будьте здоровы!
Конечности играют важную роль и обеспечивают подвижность. Поэтому любые симптомы, распространяющиеся на руки и ноги, должны настораживать и быть поводом для обращения к врачу. А по каким причинам возникает онемение и жжение в бедре?
Симптоматика
Что ощущает человек? Отмечается онемение кожи бедра. Прикосновения могут не ощущаться. А в тяжёлых случаях даже при сильных и ощутимых воздействиях (надавливание, щипок) человек ничего не будет чувствовать. Иногда возникает жжение, многие отмечают покалывание, бегание по коже мурашек. Порой ощущается похолодание конечности. Редко возникают болевые ощущения, но такое случается лишь при серьёзных проблемах.
Возможные причины
При прикосновении к коже человек должен мгновенно это ощущать, так как срабатывают многочисленные нервные окончания, расположенные под кожей. По ним сигналы почти мгновенно поступают в мозг. Но если что-то в связи окончаний с мозгом нарушается, то и чувствительность будет снижаться вплоть до полной потери. Так что зачастую причины онемения бедра кроются именно в проблемах с нервами.
Но не стоит забывать и о кровообращении, которое обеспечивает снабжение всех тканей (в том числе и кожных покровов) кислородом и необходимыми веществами.
Ниже будут перечислены основные проблемы, из-за которых чувствительность бедренной части ноги может нарушаться.
Невропатия – это ряд заболеваний, характеризующихся патологическими изменениями строения нервов и нервных окончаний дегенеративного (разрушительного) характера. Причины невропатии бедренного нерва могут быть различными. К примеру, такое заболевание может возникать из-за локальных или общих инфекций, из-за повреждения или сдавливания нервов.
Перечислим симптомы этой болезни:
- онемение кожи и мышцы бедра;
- ограничение подвижности поражённой ноги (конечность плохо слушается, иногда подкашивается);
- ощущение слабости в бедре и во всей ноге в целом;
- бегание мурашек по коже, жжение, чувство холода.
Лечение невропатии подразумевает, прежде всего, устранение проблемы, спровоцировавшей развитие такой болезни. Так, сдавливание или повреждение важно устранить. Если в области повреждения возникает боль, то врачом могут быть назначены анальгетики. В случае инфекции требуется её устранение. Также важно снять воспаление (с помощью противовоспалительных средств) и восстановить нормальное кровоснабжение тканей. Помимо всего прочего, могут назначаться средства, улучшающие прохождение нервных импульсов. Также могут назначаться препараты для ускорения процесса регенерации подверженных повреждениям нервных тканей.
Любые лекарства может назначать только врач после тщательного обследования!
В позвоночнике проходит великое множество нервов. А ещё в нём располагается спинной мозг, который тоже отвечает за чувствительность конечностей и прочих частей тела. Если имеют место быть повреждения позвоночника, например, переломы или смещения дисков, а также некоторые воспалительные процессы (радикулит), то могут возникать некоторые проблемы.
Остановимся более подробно на спинном мозге. Он имеет довольно сложное строение и разделён на множество частей, в том числе и на корешки, которые имеют различные названия. Остановимся на нескольких случаях:
- Если поражён корешок S1, то повреждения локализуются по задней стороне бедра и голени. Проявляются жжение, гипотрофия, слабость, бегание мурашек. Сгибательная способность стопы может довольно сильно снижаться, а боль в наружном крае стопы при повреждениях практически не чувствуется.
- Если имеет место быть компрессия (сдавливание) корешка L5, то симптомы распространяются на наружную поверхность бедра и голени (преимущественно спереди). Походка больного может сильно измениться. Он старается поднимать ногу высоко, как бы выкидывая её вперёд. Стопа будет опускаться на поверхность со шлепком.
- При сдавливании корешка L4 возникает онемение передней поверхности бедра. Также в этой области могут возникать болевые ощущения, жжение и слабость. При этом страдать также будет колено (подвижность его снизится), стопа и голень.
- Если сдавлен или повреждён корешок L3, то в средней наружной части бедра и по внутреннему краю голени будут распространяться неприятные ощущения и онемение.
Чтобы устранить проблемы, нужно вернуть позвоночник и все позвонки в нормальное положение. Для этого врач может назначить массаж. Эффективна мануальная терапия и прочие процедуры.
Невралгия – поражение нерва. В бедре локализуется немало нервов, например, большеберцовый и малоберцовый, наружный кожный. В зависимости от того, какой из них поражён, будут различаться симптомы заболевания.
При невралгии кожного бедренного нерва, которая в медицинской практике именуется болезнью Рота, возникает парестезия. Она характеризуется жжением, онемением, покалыванием. Все эти симптомы могут усиливаться при ходьбе или длительном стоянии. Лечение назначается врачом после выявления причины. Могут назначаться противовоспалительные средства, препараты, расслабляющие мускулатуру, а также компрессы и массаж.
При поражении малоберцового нерва функции стопы нарушаются. Носок загибается вниз, на пятку наступить почти невозможно. Больному приходится при ходьбе высоко поднимать ноги.
Если имеет место быть поражение большеберцового нерва, то невозможно ходить на пальцах, стопа, пальцы ног и голень ослабевают и теряют свою чувствительность.
При некоторых заболеваниях или повреждениях сосудов кровоснабжение тканей бедра нарушается, из-за чего могут возникать покалывания, боли, онемение и неприятные ощущения в этой области.
Боль, онемение, покалывание, жжение – сигналы, которые посылает нам организм, оповещая о проблемах в определенном органе. Если эти симптомы проявляются регулярно, игнорировать их нельзя, так как они могут быть первыми признаками развития серьезных заболеваний. Жжение в мышцах бедра может сигнализировать о патологии сустава, мышц, связок, нервов или кровеносных сосудов нижних конечностей.
Почему возникает ощущение жжения в бедре
Ощущение жжения, покалывания в бедре, сопровождаемое болью и онемением, может свидетельствовать о заболеваниях опорно-двигательного аппарата, нарушении иннервации и кровообращения нижних конечностей, воспалении сухожилий, а также развитии системных эндокринных заболеваний. Среди главных причин возникновения жжения в области бедра можно выделить артроз тазобедренного сустава, невропатию бедренных нервов, трохантерит, синдром грушевидной мышцы и сахарный диабет.
Остеоартроз тазобедренного сустава, или коксартроз — медленно прогрессирующее заболевание, сопровождающееся дегенеративно-дистрофическими изменениями тканей сустава. Развивается заболевание чаще всего у лиц старшего возраста. Женщины в период менопаузы более подвержены поражению коксартрозом, нежели мужчины. Причинами развития заболевания могут быть наследственная предрасположенность, травмы, эндокринные нарушения в организме. Часто коксартроз развивается как осложнение другого заболевания сустава как воспалительного, так и невоспалительного характера. Поражать заболевание может как один, так и оба сустава.
Одним из симптомов заболевания, помимо скованности, ограничения, болей в области пораженного сустава, может быть жжение, распространяющееся на боковую и переднюю поверхность бедра, а также отдающее в пах и ягодицы. Жжение и боль усиливаются при ходьбе, попытках сесть или встать со стула.
Поражение бедренного сустава различной этиологии приводит к нарушению проводимости нервных импульсов. Одной из наиболее частых причин развития невропатии можно считать травмы и поражения, сопровождающиеся сдавлением нерва, а также формированием гематом в забрюшинной области. Реже причинами невропатии становятся новообразования, нарушения кровообращения и осложнения после оперативных вмешательств.
При невропатии бедренного нерва ощущается покалывание, онемение, жжение в области бедра, которые могут сопровождаться болью, потерей чувствительности и нарушениями походки. Пациенты часто описывают свои ощущения жжением в бедре, как от крапивы, либо как точечные уколы тонкой иглой.
Воспалению бедренных сухожилий подвержены лица старшего возраста, особенно женщины в период менопаузы, когда мышцы и связки ослабляются. Также причинами трохантерита могут стать травмы, инфекция, избыточные физические нагрузки, ожирение и нарушения осанки. Воспаление сопровождается жжением в мышцах пораженной ноги, которое распространяется преимущественно на наружную поверхность бедра. Жжение и боль усиливаются при ходьбе, а также в положении на боку лежа.
Компрессионно-ишемическую туннельную невропатию вызывает сдавливание ствола седалищного нерва и окружающих его сосудов в подгрушевидном пространстве. Стойкое патологическое сокращение грушевидной мышцы вызывает её утолщение в центральной части, которая и перекрывает подгрушевидное отверстие в тазовой кости.
Причинами развития синдрома могут стать
- избыточные физические нагрузки,
- длительное пребывание в нефизиологичной позе,
- травмы,
- заболевания опорно-двигательного аппарата,
- воспалительные и инфекционные заболевания органов малого таза.
При синдроме грушевидной мышцы боль и жжение носят выраженный интенсивный характер и распространяются на заднюю поверхность ноги вплоть до самой стопы. Также больной может ощущать жжение на внутренней стороне бедра, в области крестца и ягодиц.
Нарушения кровоснабжения тканей в области бедра различной этиологии могут стать причиной возникновения ощущения жжения, онемения, покалывания в области бедра. Жжение в ногах и, в частности, в бедре, может возникать как при ослаблении стенок сосудов, так и при патологическом сужении их просвета. При ишемии сосудов, венозной недостаточности, тромбофлебите жжение сопровождается онемением, сухостью и бледностью кожных покровов, судорогами, ощущением тяжести и болью при ходьбе.
Сахарный диабет – хроническое заболевание эндокринной системы, сопровождающееся множеством угрожающих жизни осложнений. Одно из таких осложнений – диабетическая полинейропатия. Системные эндокринные нарушения в организме приводят к нарушению функций периферических нервов, что выражается в том числе в потере чувствительности, ощущению жжения, зуда, онемения, покалывания.
Ощущение жжения в бедре может стать следствием травмы мышечной ткани, полученной во время занятий спортом или при других физических нагрузках. В этом случае чувство жжения будет сопровождаться резкой болью в пострадавшей конечности, отеком и покраснением кожных покровов. При надрыве нарушается целостность мышечной ткани. Помимо боли и жжения, такие травмы могут сопровождаться:
- формированием обширных гематом в зоне поражения,
- патологической подвижностью конечности, сопровождающейся хрустом и щелчками,
- невозможностью опереться на пострадавшую ногу
В месте надрыва мышечной ткани на бедре может визуально различаться выпячивание отошедшей от места своего крепления мышцы.
Диагностика
Методы и способы лечения жжения в области бедра зависят от причин, его вызывающих, поэтому очень важна точная диагностика. Первый шаг – обращение к терапевту, который соберет полный анамнез, и направит к нужному специалисту – невропатологу, флебологу, хирургу, эндокринологу или ортопеду. Для определения точной причины могут понадобиться следующие обследования:
- рентгенографическое обследование области таза, крестцового и поясничного отдела позвоночника;
- ультразвуковое исследование тканей бедра;
- ангиографическое исследование сосудов нижних конечностей;
- МРТ позвоночника;
- электронейромиография.
Методы и способы лечения
Лечение болей и жжения в области бедра зависит от поставленного диагноза и должно проходить под контролем врача. Следует помнить, что самолечение в данном случае может усугубить проблему и создать угрозу здоровью и жизни пациента. После выявления причины лечение жжения в бедре будет зависеть от поставленного диагноза.
Если причиной появления жжения стала мышечная травма, первичная помощь пострадавшему будет заключаться в купировании болевого синдрома при помощи анальгетиков и ограничением подвижности пострадавшей конечности. В отдельных случаях, если повреждены мышечные ткани или ткани сустава, может потребоваться хирургическое вмешательство.
При хронических нарушениях кровообращения в сосудах нижних конечностей чаще всего применяется медикаментозная терапия. В зависимости от патологии могут быть назначены препараты:
- улучшающие отток крови и лимфы из тканей,
- укрепляющие сосудистые стенки,
- улучшающие микроциркуляцию,
- антикоагулянты.
В отдельных случаях, например, при варикозном расширении вен в тяжелой форме, назначают оперативное вмешательство.
Лечение коксартроза – это целая система мероприятий, направленных на улучшение подвижности сустава, профилактику дегенеративных изменений в его тканях и уменьшение болевого синдрома. Для снятия болевых ощущений применяются нестероидные противовоспалительные средства, для восстановления хрящевой ткани сустава – препараты-хондропротекторы. В период ремиссии рекомендованы физиолечение и лечебная физкультура.
Методика лечения невропатии зависит от тяжести и степени поражения. В редких случаях, к примеру, при разрыве нерва или его сдавлении новообразованием в тканях, необходимо хирургическое вмешательство, в остальных случаях применяются консервативные методы лечения:
- Болевой синдром купируется при помощи обезболивающих препаратов и местных анестетиков.
- Для уменьшения воспаления тканей применяются как нестероидные, так и гормональные препараты.
- Антиконвульсанты помогают снизить тонус мышц и избежать судорожных приступов.
По назначению врача могут быть использованы физиотерапевтические методы: иглорефлексотерапия, лазеротерапия, УВЧ, электрофорез.
Профилактика боли и жжения в области бедра
Чтобы не допустить развития заболеваний, вызывающих боль и дискомфорт в области бедра, необходимо соблюдать простые правила профилактики:
- Не допускать чрезмерных нагрузок и травм, при этом не пренебрегая регулярными занятиями физическими упражнениями для укрепления мышц и связок.
- Своевременно лечить инфекции и воспалительные заболевания, не допуская развития осложнения.
- Контролировать массу тела, чтобы снизить нагрузку на опорно-двигательный аппарат и минимизировать риск развития сахарного диабета 2 типа.
Профилактические меры помогут не допустить развития заболеваний и минимизировать риск осложнений, а значит, сохранить здоровье и подвижность надолго.
- Возможные причины
- Проблемы с кровообращением
- Эндокринные заболевания
- Патологии нервов и сосудов
- Патологии опорно двигательного аппарата
- Иные причины
- Видео
- Как проводится диагностика
- Лечение
- Медикаменты
- Физиотерапия
- Массаж и гимнастика
- Операция
- Народные средства
Любые ощущения, доставляющие дискомфорт, независимо от их специфики и степени проявления, можно смело отнести к числу признаков имеющихся патологий, заболеваний или результатов полученных механических травм.
К примеру, неприятное ощущение покалывания и жжения в бедре может быть последствием как банального физического переутомления, так и весьма серьезных, чреватых тяжелыми осложнениями, заболеваний. Если столь неприятный симптом, как жжение в бедре, независимо от его локализации и частоты проявления, имеет постоянный характер, следует обратиться к врачу для определения причины дискомфорта и назначения адекватной терапии.
Возможные причины
Спектр причин, которые могут привести к возникновению столь неприятного симптома, как ощущение жжения в области бедер, невероятно широк. К их числу относят системные и специфические заболевания, травмы, индивидуальные особенности организма, врожденные аномалии, а также множество иных.
Однако можно выделить ряд определенных патологий, которые диагностируются у пациентов особенно часто. При этом больные могут проявлять жалобы следующего рода: горят ноги от бедра до колен или с внешней стороны бедер, ощущается жжение под кожей на бедре, а также ряд иных. словом, каждый отдельный случай требует индивидуального подхода.
Снижение чувствительности конечностей, ощущение покалывания, онемение и жжение в бедрах нередко являются следствием нарушения системного или местного кровотока. Этот вариант патологии является наиболее распространенным ввиду широкого спектра причин, которые могут привести к его развитию.
Подобная болезнь порождает приступы неприятных ощущений, которые выражены особенно ярко после длительного нахождения ног неизменном положении. Длительное отсутствие лечения может привести к повреждению крупных, мелких сосудов, а также нервных окончаний, расположенных в тканях бедер.
Неприятные ощущения жжения в тазобедренной области могут вызвать нарушения деятельности эндокринной системы. Чаще всего заболевания такого рода, например, диабет, провоцируют нарушения кровотока, обменных процессов, появление дерматологических проблем, явлений застоя и, как следствие, возникновение соответствующей симптоматики, например, жжения.
Развитие невропатии или нейропатии бедренного нерва также может стать причиной появления неприятных ощущений жжения. Приведенные выше термины объединяют широкий спектр заболеваний, характерной чертой которых является поражение нервных волокон. Помимо ощущения жжения больные нередко чувствуют онемение, болезненность, покалывание бедер.
Одна из самых частых причин появления неприятных ощущений и дискомфорта в области бедер – заболевания опорно двигательного аппарата. К числу диагностируемых особенно часто относят:
Список подобных заболеваний более чем широк. Для определения истинной причины жжения следует обязательно обратиться к врачу.
Причины жжение в ноге ниже или выше колена могут быть также относительно безопасными, не сопряженными с возможными негативными последствиями. К примеру, стать причиной появления дискомфорта может банальная аллергическая реакция, повышенная потливость, неумеренные физические нагрузки. Не исключены неприятные ощущения и после подъема больших тяжестей. Как правило, причины, не несущие потенциальной угрозы здоровью, приводят к появлению симптоматики, имеющей разовый характер.
Видео
Жжение в бедре выше колена
Как проводится диагностика
Ощущения жжения в мышцах или кожных покровах бедра нельзя отнести к числу физиологических норм. Как правило, симптоматика такого рода свидетельствует о развитии заболеваний, патологий. Для выявления причин дискомфорта необходимым является проведение комплексных диагностических мероприятий, основными среди которых являются следующие:
- Анализ урины и гемолимфы, проводимый в условиях лаборатории.
- Ультразвуковое исследование, направленное на выявление поражений костных, мышечных, хрящевых тканей, а также суставов, кожных покровов бедер.
- КТ, ТМ, рентгенография – методы, необходимые для определения целостности костных элементов.
После осмотра врачом пациенту могут быть назначены дополнительные методы диагностики, которые помогут более поставить более точный диагноз.
Лечение
Даже при условии отсутствия риска развития осложнений, столь неприятный симптом, как жжение в ногах выше колена, не следует оставлять без должного внимания. Если же фактором, оказывающим влияние на возникновение дискомфорта, является заболевание или патология, принять адекватные меры следует как можно скорее. Выбор лечебной тактики полностью зависит от результатов проведенных диагностических процедур.
Принимать любые медикаменты, способствующие устранению чувства жжения, можно только после согласования их приема с лечащим врачом. Как правило, для устранения подобного симптома применяются препараты, обладающие противовоспалительными свойствами, стимулирующие кровоток, обменные, метаболические процессы, улучшающие поступление кислорода, питательных веществ к тканям. Кроме того, может быть предписан прием антигистаминных препаратов в том случае, если жжение кожи бедер является результатом реакций аллергического характера.
Устранить чувство жжения в бедрах при помощи методов физиотерапии можно только при условии, что симптом такого рода является следствием нарушений кровотока, развитием явлений застоя или иных патологий схожего патогенеза. Справиться с дискомфортом в подобных случаях помогут такие методы, как:
- Магнитотерапия.
- Лазерная терапия.
- Апитерапия.
- Лечебные ванны.
- Грязелечение.
Если у больного постоянно горят ноги выше колен, это вполне может быть признаком нарушенного кровообращения. Для нормализации общего состояния, устранения беспокоящего признака рекомендуется регулярно посещать массажиста или делать самомассаж, а также выполнять физические упражнения. Подобные меры помогут нормализовать кровообращение, улучшить питание, обеспечение кислородом тканей, нервных волокон, повысить мышечный тонус, а также местный иммунитет.
Важным моментом является следующее: при появлении чувства жжения бедер следует проконсультироваться с врачом на предмет проведения сеансов массажа или физических тренировок. В некоторых случаях физическая активность или оказание мануального действия могут стать причинами усугубления состояния больного.
Хирургическое вмешательство является крайней мерой, применяемой только в том случае, если консервативные методы терапии не приносят ожидаемой положительный динамики на протяжении длительного периода времени или наблюдается резкое ухудшение состояния больного. Чаще всего операция необходимо при тяжелых степенях или отягощенных осложнениями артритах, артрозах. Кроме того, оперативное вмешательство может потребоваться после получения больным механических травм.
Избавиться от неприятных ощущений жжения бедер помогут простые рецепты нетрадиционной медицины. Для того чтобы достичь временного эффекта, достаточно протереть кожу кубиками льда. Для достижения более стойких результатов рекомендуется регулярно принимать ванны, приготовленные на основе противовоспалительных и антибактерицидных лекарственных трав, например, чистотела, ромашки, календулы.
Важно помнить, что применять для устранения жжения бедер любые средства следует только после согласования с лечащим врачом.
Самостоятельное применение даже самых безопасных рецептов, может привести к тяжелым, а порой – необратимым последствиям.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Мы обязательно её исправим, а Вам будет + к карме
Читайте также: