Курение и туберкулез презентация

Вред курения. презентация для классного часа и урока биологии

Скачать:

Вложение	Размер
вред курения презентация	2.28 МБ

Подписи к слайдам:

Курение позволяет верить, что ты что-то делаешь, когда ты ничего не делаешь. Ралф Эмерсон

Мозг (Инсульт) Инсульт возникает тогда, когда кровеносный сосуд, доставляющий в головной мозг кислород, закупоривается тромбом или другими частицами. Тромбоз церебральных сосудов — самая частая причина инсульта. Тромбоз означает формирование тромба из крови и нарушение кровоснабжения головного мозга. Другой тип инсульта возникает, когда пораженная болезнью артерия головного мозга (например, при аневризме) разрывается. Это явление называют кровоизлиянием в головной мозг.

Сердце (Болезни сердца ) Курение — основная причина поражения коронарных артерий, что может приводить к инфаркту миокарда. У курильщиков повышен риск атеросклероза (закупорки артерий) и других изменений, поражающих сердечно-сосудистую систему. Курение само по себе повышает риск заболеваний коронарных артерий, а в сочетании с другими факторами эти заболеваниям становятся еще более вероятными. Никотин и окись углерода, содержащиеся в табачном дыме, нарушают поступление кислорода в кровь и по разным механизмам вызывают поражение сердца и сосудов.

Легкие (Рак легкого) Примерно в 85% случаев рака легкого, возникающих за год, можно обнаружить связь с курением. У людей, выкуривающих по две или больше пачек сигарет в день в течение 20 лет риск рака легкого повышен на 60—70% по сравнению с некурящими. Риск рака легкого тем выше, чем больше сигарет выкуривают за день, чем дольше курят, чем больше количество вдыхаемого дыма, а также чем выше содержание смол и никотина в сигаретах.

ХОЗЛ (Хронический бронхит) ХОЗЛ — это хронические заболевания легких, для которых характерно прогрессирующее сужение и деструкция бронхиального дерева и легочных альвеол. Хотя основной причиной ХОЗЛ является курение, играют роль и другие факторы — длительное вдыхание дыма, пыли и химических соединений, а также частые инфекции легких в детском возрасте. У некоторых людей риск ХОЗЛ повышен в силу генетических причин. У таких лиц имеется генетический дефект, который называют дефицитом альфа1-антитрипсина. К ХОЗЛ относят два основных заболевания — хронический бронхит и эмфизему.

Желудок( Рак и язва желудка ) Эффект длительного курения заключается в стимуляции секреции соляной кислоты в желудке, разъедающей защитный слой в его полости. Ноющая или жгучая боль между грудиной и пупком — самый частый симптом, возникающий после еды и рано утром. Боль может длиться от нескольких минут до нескольких часов; бывает, что боль облегчают еда или антацидные средства. Курение замедляет заживление язв и способствует их повторному возникновению.

Влияние на ребёнка В исследованиях доказано, что у женщин, которые во время беременности регулярно выкуривают одну пачку сигарет в день или больше, рождаются дети с весом меньше, чем у некурящих матерей. Окись углерода, вдыхаемая в составе табачного дыма, попадает в кровь плода и снижает поглощение кислорода, приводя к выраженному кислородному голоданию. Другие последствия курения включают уменьшение кровотока, что мешает переносу жизненно необходимых питательных веществ от матери к ребёнку.

Полость рта Язык покрывается грязно – серым налётом. Зубы желтеют, трескается зубная эмаль, появляется неприятный запах изо рта, тошнота и изжога. Установлено, что никотин, действуя через кровь, и попадает в желудок со слюной, вызывает повышение кислотности желудочного сока почти в 2 – 2,5 раза. По данным ВОЗ, среди курящих показатель смертности от рака органов полости рта, и пищевода в 4 раза выше, чем в группе некурящих.

Мочевой пузырь( Рак мочевого пузыря ) Рак мочевого пузыря встречается в основном у курильщиков старше 40 лет. У мужчин риск в 4 раза выше, чем у женщин. Самый частый ранний симптом — появление крови в моче без боли или дискомфорта. Характерные симптомы: кровь в моче; боль в области таза; затрудненное мочеиспускание.

Гортань (Рак пищевода) Курение может вызывать рак пищевода за счет повреждения клеток, расположенных внутри органа. Чем дольше курит человек, тем выше риск. Характерные симптомы: затрудненное глотание; боль или дискомфорт в груди; похудание.

Туберкулёз лёгких. Из 100 случаев этого заболевания – 95% курильщики.

Влияние курения на кожу человека Курение вызывает сужение кровеносных сосудов в глубинных слоях кожи, это уменьшает приток крови, истощая содержание в ней кислорода и важных питательных веществ. Курение разрушает коллаген и эластичные волокна, которые дают коже упругость и эластичность. Вдобавок мимика во время курения как сжимание губ при вдыхании приводит к дополнительным морщинам.

Спасибо за внимание! Даже самое лёгкое курево способно довести лёгкие до тяжких последствий…

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Состояние здоровья российских школьников вызывает серьезную тревогу специалистов. Наглядным показателем неблагополучия является то, что здоровье школьников ухудшается по сравнению с их сверстник.

презентация о вредения курения и алкоголя.

Презентация к классному часу по профилактике правонарушений и применению ПАВ "Разговор о вреде курения".

Презентацию можно использовать во время классного часа, посвященного вредным привычкам.

Эта презентация к внеклассному мероприятию по математике в 7 классе "О вреде курения языком математики".

Сдесь вы увидете как курение влияет на человека.

Необходимо с самого раннего детства говорить детям о вреде курения. Если что-то угрожает вашим детям, то вы, разумеется, стремитесь их защитить. Так поступают все родители всегда и везде. Проблем.

Многие убеждены, что туберкулез и курение никак не связаны. Это не совсем так. Туберкулез представляет собой инфекционный недуг, поэтому табачный дым, конечно же, не может являться непосредственной причиной заболевания.

Однако под его действием ослабляется иммунная система человека, что приводит к повышению уязвимости к влиянию различных вирусов и бактерий. Ученые доказали, что организм курильщика не способен справиться с микробами, которые легко уничтожает иммунная система некурящего человека.

В последние 30-40 лет были проведены различные исследования, в ходе которых выяснилось, что курение табака значительно повышает вероятность заразиться туберкулезом. Самый частый путь инфицирования человека – воздушно-капельный.

Палочка Коха попадает в организм при вдыхании микрочастиц мокроты больного туберкулезом. При крепкой иммунной системе микобактерия сразу же уничтожается ее клетками. Если же иммунитет ослаблен, возбудитель беспрепятственно попадает в организм и с током крови разносится в различные органы, вызывая туберкулез.

Связь между туберкулезом и курением табака

Первые данные о возможном развитии туберкулеза от курения появились в 20-х годах двадцатого века. Но вначале никто особо не обращал на них внимания. Усиленное изучение такой закономерности началось в 50-х годах прошлого века.

Синильная кислота, никотин и смолы, находящиеся в составе табачного дыма, способствуют уничтожению ресничного эпителия бронхов, который выполняет защитную функцию. Он обеспечивает вывод из респираторных путей секрета, содержащего микробы. У людей, которые курят, эта функция нарушена, что ведет к развитию хронических воспалительных процессов.

Состав табачного дыма

При попадании микобактерий на ослабленную табаком слизистую оболочку, они начинают активно размножаться. А появление первого симптома туберкулеза – кашля, зачастую не вызывает у человека никаких опасений, воспринимаясь как реакция на сигаретный дым.

Большинство курильщиков, инфицированных палочкой Коха, не подозревают у себя этого недуга и обращаются к врачам только при появлении более серьезных признаков. Поэтому туберкулез у курящих людей практически всегда диагностируется на последних стадиях и очень тяжело поддается лечению.

Под действием табачного дыма происходит преобразование части кислорода, обеспечивающего правильное функционирование клеток органов, в карбоксигемоглобин. Он представляет собой токсическое соединение, оказывающее пагубное воздействие на весь организм, в частности и на иммунитет. Это приводит к ослаблению защитных сил.

Кроме того, под действием табачного дыма изменяется структура легочной паренхимы. Она теряет эластичность и становится более рыхлой. При этом создаются благоприятные условия для закрепления бактерий и их активного размножения.

Вдыхаемый табачный дым вызывает ожоги слизистой оболочки бронхов. Это связано с его высокой температурой, достигающей 800 градусов. Чем больше человек курит, тем сильнее обжигаются бронхи. Рано или поздно это приводит к отмиранию эпителия бронхиальной выстилки.

Как уже говорилось, под действием табачного дыма нарушается защитная функция слизистой оболочки респираторных путей, вследствие чего в легкие могут беспрепятственно попасть различные вредные вещества.

В легочной паренхиме происходит накопление:

• остатков никотина,
• смол,
• микроорганизмов,
• других соединений, входящих в состав сигарет.

На фоне сниженного иммунитета они способствуют развитию разных заболеваний, включая туберкулез.

Больные часто задаются вопросом, можно ли курить при этом недуге. Частое вдыхание табачного дыма только усугубляет течение туберкулеза. При этом значительно повышается риск летального исхода от недуга.

Несколько медицинских институтов опубликовали данные, согласно которым курящие люди умирают от туберкулеза в 4 раза чаще, чем пациенты, не имеющие этой пагубной привычки. Поэтому курить при туберкулезе категорически запрещено.

Как влияют электронные сигареты?

Примерно 10 лет назад появилось революционное изобретение, именуемое электронной сигаретой. Ее главное предназначение – обеспечить безопасное курение. Казалось бы, появление электронных сигарет позволит курильщикам не отказываться от своей привычки и при этом сохранить здоровье. Но, как показали многочисленные исследования, проведенные за эти 10 лет, не все так радужно. Есть и положительные, и отрицательные моменты.

При курении электронной сигареты происходит вдыхание паров жидкости, которой наполнен специальный резервуар данного устройства. В ней содержится четыре компонента, такие как:

• глицерин,
• пропиленгликоль,
• ароматизирующее вещество,
• никотин.

Первые три ингредиента создают некую консистенцию и придают необходимый аромат жидкости. Это достаточно безопасные вещества, не оказывающие негативного влияния на организм. Очень редко наблюдается возникновение аллергических реакций на них.

Главным же компонентом этих курительных приспособлений является никотин, который далеко небезопасный для организма. Именно он вызывает развитие зависимости. Существует мнение, что в парах электронной сигареты содержится намного меньше никотина, чем в обычной сигарете. Кроме того, в ней не содержится ядов, которые образуются в процессе горения.

То есть, в дыме электронной сигареты нет:

• синильной кислоты,
• формальдегида,
• угарного газа,
• цианида.

Дым низкой температуры, не содержащий ядовитых веществ, является большим плюсом для здоровья курящего человека. При этом у него восстанавливается острота вкуса и обоняния, которые ослабли при курении обычных сигарет. Также наблюдается исчезновение одышки и кашля, правда это происходит постепенно. Вдыхаемый воздух не горячий, что благоприятно сказывается на состоянии слизистой оболочки бронхов.

И вроде бы все хорошо, но есть и обратная сторона влияния паров электронной сигареты на организм. Можно даже сказать, что они приводят к усугублению зависимости. Это связано с ощущениями, которые курящий человек чувствуют при вдыхании дыма. При курении электронной сигареты они значительно ослабевают, заставляя курильщика вдыхать больше дыма.

Соответственно, повышается количество попадающего в организм никотина. А ведь именно под действием этого вещества понижается иммунитет, и ухудшаются защитные функции организма, что приводит к повышению его уязвимости к различным микроорганизмам, включая туберкулезную палочку.

Как и любые другие инфекционные заболевания, туберкулез от сигарет не возникает. Однако под действием никотина и других вредных веществ ухудшается состояние иммунитета и выстилки респираторных путей, вследствие чего повышается риск заболеть. Поэтому для сохранения здоровья от курения лучше отказаться.

Презентация на тему: " Курение и здоровье. Из 100 случаев туберкулеза легких 95 приходится на курильщиков. Активное курение отнимает до 10 лет жизни, да к тому же делает людей." — Транскрипт:

1 Курение и здоровье

3 Из 100 случаев туберкулеза легких 95 приходится на курильщиков. Активное курение отнимает до 10 лет жизни, да к тому же делает людей инвалидами. В среднем каждая сигарета сокращает продолжительность жизни на 6 – 10 минут!

5 Что из себя представляет никотин? Это очень сильный нейротропный яд, который сначала очень сильно возбуждает нервную систему, а затем вызывает ее паралич(выключение нервной системы). Смертельная доза для человека всего 0,01 – 0,08 г никотина. При выкуривании одной сигареты в дыме находится 0,008 никотина, из которых в кровь всасывается ¼.

6 Проникнув в организм, никотин через кровь легко проникает во все органы и ткани. Через 2-3 минуты после вдыхания табачного дыма он уже достигает головного мозга, оказывая на него специфическое дурманящее действие, которое особенно заметно у некурящего.

8 После окончания курения содержание никотина в мозге начинает падать примерно через 30 минут, зато он начинает накапливаться в других тканях, сохраняясь там довольно долго. Впоследствии никотин выводится через печень, легкие, почки, отравляя все на своем пути.

9 Курение наносит женскому организму непоправимый вред. Курящие женщины в 8 раз чаще оказываются бездетными. У них гораздо чаще, чем у некурящих, возникают тяжелые и поздние токсикозы беременности (отеки, рвота, судорожные приступы) и преждевременные роды. Вероятность осложнений в родах выше в 2 раза по сравнению с некурящими.

11 У беременных женщин, выкуривающих по 5 сигарет в день, вес родившихся детей в среднем на 120 грамм ниже нормы, а у выкуривающих 10 сигарет – почти на 300 граммов. Поэтому во время беременности и в период грудного вскармливания ребенка курение должно быть в обязательном порядке прекращено.

12 Раковые заболевания являются самой страшной ценой, которую платит курильщик за слабость к сигарете. Они чаще всего заканчиваются мучительной смертью. Результатом многолетнего курения является развитие рака губы, гортани, пищевода, желудка, поджелудочной железы, мочевого пузыря.

14 Влияние никотина на сердце Никотин и другие вещества вызывают сужение сосудов, особенно сердца и головного мозга, в результате чего повышается артериальное давление. Никотин приводит к развитию атеросклероза в результате нарушения обмена веществ и нарушения обмена жирных кислот в организме.

15 Перепад температур воздуха и вдыхаемого табачного дыма интенсивно разрушает зубную эмаль. В ней появляются микроскопические трещинки, через которые внутрь зуба начинают разрушаться, крошиться, развивается кариес. При длительном курении происходит разрастание фиброзной ткани в гортани, что ведет к сужению голосовой щели и к изменению голоса, к осиплости.

16 Число больных раком и предраковыми заболеваниями среди курильщиков, ежедневно выкуривающих одну пачку сигарет, в 20 раз выше, чем среди остального населения. У тех, кто выкуривает 2 пачки, - уже в 80 раз.

17 Смерть от инфаркта миокарда среди курильщиков в 5 раз выше, а кровоизлияние в мозг наблюдается в 3-4 раза чаще, чем у некурящих.

18 У курильщиков резко снижается острота зрения, ухудшается цветоощущение, наблюдается стойкое разрушени е зрачков, сопровождающее повышение внутриглазного давления.

19 Люди бросающиеся курить в возрасте 45 лет и позже снижают риск болезней, связанных с курением, на 50%.

20 Половина копоти, из которой состоит табачный дым, оседает именно легких. Одним из наиболее частых следствий интенсивного курения является развитие хронического. По утрам курильщиков мучает удушливый кашель, иногда носящий приступообразный характер и сопровождающиеся отхаркиванием сероватой или грязно-коричневой мокроты.

24 Курение приводит к раку легких в 90% случаев. Более 80% случаев рака гортани, полости рта, пищевода, почти половина случаев рака мочевого пузыря, более трети случаев рака почек, поджелудочной железы и матки также являются результатом курения.

25 ПОМНИТЕ: курением Вы губите не только себя, но и близких Вам людей возможно, своих же детей! Не курите при некурящих! Особенно при детях! Не лишайте здоровья ни в чем не повинных людей!

Почти 300 различных компонентов выделено из табачного дыма. Большинство из них пагубно влияют на различные органы и системы организма: никотин, табачный деготь (в котором содержатся различные смолы и радиоактивные элементы), угарный газ, эфирные масла и др.

Курение табака называют массовой хронической бытовой интоксикацией. И это справедливо, так как сейчас курят табак более половины мужчин и около четверти женщин нашей планеты.

Привыкание и болезненное пристрастие к табаку у одних развивается за год, у других в течение пяти лет. Начав курить человек, как правило, с трудом расстается с вредной привычкой. Влечение к курению обусловлено действием не только содержащегося в табаке никотина. Привычному курильщику доставляет удовольствие сам процесс курения и связанные с ним атрибуты.

Особенно опасно распространение курения среди детей и женщин. Основными мотивациями приобщения к курению являются любопытство, влияние товарищей, подражание взрослым, личные неприятности, желание не отстать от моды, стремление похудеть. В дальнейшем никотин – наркотик сделает свое дело.

Отрицательное действие табака на организм человека многообразно. Курение способствует развитию ряда заболеваний, основными из которых являются: хронический бронхит, эмфизема легких, ишемическая болезнь сердца, рак легких. Последствия курения проявляются спустя годы, поэтому их связь с этой привычкой обнаруживается не сразу.

Органы дыхания поражаются у всех курящих, так как они находятся в тесном контакте с табачным дымом. Прежде всего, вдыхание табачного дыма температурой выше 37 градусов вызывает спазм сосудов дыхательных путей, и как защитную реакцию – повышенное образование слизи. Кроме того, содержащиеся во взвешенном состоянии в дыме твердые частицы травмируют поверхность слизистой оболочки, что с одной стороны способствует развитию рубцовой ткани, а с другой усиливает слизеобразование. Отсюда кашель.

Роль курения в развитии хронического бронхита очевидна и доказана: просветы бронхов сужаются, вентиляция легких становится недостаточной, развивается одышка. Постоянное воздействие табачного дыма на слизистую оболочку бронхов может вызвать тяжелое заболевание – бронхиальную астму.

При вдыхании дыма табака нарушается функция расположенных на поверхности бронхов ресничек – своеобразных дворников, которые своим движением удаляют все частички и микробы из дыхательных путей. В результате вредные компоненты табачного дыма и микробы скапливаются в бронхах, создавая застойные зоны, воспаления, в том числе и туберкулез.

Помимо местного физического воздействия табачный дым оказывает и химическое изменение обмена веществ в дыхательной системе. В альвеолах табачный деготь изменяет поверхностное натяжение, способствуя перерастяжению стенок, что приводит к развитию эмфиземы легких. Далее элементы табачного дыма попадают в кровяное русло и действуют через него на все внутренние органы.

Кроме того, курящие становятся особенно чувствительными к вредным воздействиям атмосферных загрязнений, что еще больше повышает возможность возникновения у них рака легких.

За последние 50 лет у курящих регистрируется прогрессирующий рост заболеваемости раком легких, трахеи, полости рта и губ.

Опасность заболеть зависит не только от дозы, но и от стажа курения.

Болезни сердечно-сосудистой системы (ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, атеросклероз и гипертоническая болезнь) поистине стали бичом нашего времени. Длительное наблюдение за большими группами населения в различных странах доказало прямую связь курения с увеличением частоты сердечной недостаточности и ее смертельных исходов.

Действие табака на сердечно-сосудистую систему многообразно. Никотин вызывает сужение сосудов, нарушает обменные процессы в мышце сердца, влияет на свертывающую и противосвертывающую системы крови, изменяет ритм сердечных сокращений, способствует развитию атеросклероза. Наиболее часто поражаются сосуды сердца и головного мозга.

Курение вызывает замедление тока крови и способствует развитию тромбозов.

Никотин также является причиной тяжелого заболевания кровеносных сосудов – облитерирующего эндартериита, при котором происходит резкое сужение сосудов ног. Больные, страдающие этим недугом, испытывают мучительную боль при ходьбе. Прогрессирование процесса приводит к возникновению гангрены, и для сохранения жизни ногу ампутируют.

Наиболее выраженный токсический эффект курения на сердечно-сосудистую систему проявляется у больных страдающих туберкулезом легких.

При курении табачный дым попадает не только в дыхательную систему, но и проглатывается со слюной. Механическое, токсическое и химическое воздействие табачного дыма на слизистую оболочку полости рта способствует развитию злокачественных заболеваний.

Особенно вредно сказывается на пищеварении курение натощак, непосредственно после еды и в ночное время. У курильщиков язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки встречается в десять раз чаще, чем у некурящих.

Наиболее неблагоприятное действие оказывает курение на желудок и двенадцатиперстную кишку у лиц молодого возраста: у них удлиняются сроки лечения, увеличивается частота обострений и осложнений в виде кровотечения и прободения язвы.

Курение оказывает токсическое действие на печень. Сочетание курения и употребления алкоголя часто приводят к циррозу печени.

Успех лечения всех желудочно-кишечных заболеваний в большой степени связан с прекращением курения.

Особенно пагубно курение влияет на органы пищеварения больных туберкулезом легких, когда выражены признаки интоксикации и необходимо интенсивное антибактериальное лечение.

Курение табака отрицательно влияет на половую функцию мужчин и женщин. Это объясняется токсическим действием никотина на железы внутренней секреции и центры, регулирующие половую деятельность.

Уменьшается поступление в кровь половых гормонов, что приводит к половому бессилию (импотенции), ухудшению настроения, страдает работоспособность, наступает преждевременное старение.

В период беременности опасность курения для здоровья женщин и развития плода возрастает, происходят выкидыши, мертворождение или рождение детей ослабленных с врожденными пороками.

Отрицательное влияние на плод объясняется сдвигами обменных процессов как организма матери и плода, сосудосуживающим действием никотина, что мешает поступлению питательных веществ к плоду, воздействием на ткани плода токсических продуктов табачного дыма и никотина, повышением содержания в крови угарного газа и снижением поступления кислорода.

Имеются данные о том, что каждый пятый из погибающих новорожденных был бы жив, если бы матери не курили. А также о том, что будущая мать может передать плоду через плаценту получаемые ею с табачным дымом канцерогенные вещества, отсюда учащение рака различных органов у детей. У курящих женщин чаще возникают осложнения при родах, бездетность, быстрое одряхление.

Клинические наблюдения и экспериментальные данные свидетельствуют о наличии связи между частотой врожденных пороков плода и отставанием в физическом и умственном развитии детей курящих женщин.

Доказано, что развивающийся организм очень чувствителен к любым вредным факторам, особенно таким комплексным, как курение.

Дети плохо развиваются там, где окружающие их взрослые курят. У них страдает обмен веществ, часто возникают кишечные расстройства. Они плохо спят, теряют аппетит, становятся беспокойными. В прокуренном воздухе задерживаются ультрафиолетовые лучи необходимые для здоровья ребенка. Сухие частицы табачного дыма у некоторых детей вызывают аллергические заболевания и понижение сопротивляемости организма.

В семьях, где курят, дети чаще страдают заболеваниями органов дыхания. Дети из таких семей отстают от своих сверстников в физическом и умственном развитии.

Меньше чем маленькие дети, но значительно больше, чем взрослые, страдают от ядов табачного дыма школьники. Из-за высокой чувствительности нервной системы к табаку, у курящих детей и подростков чаще бывают нервные и психические расстройства.

Вредное действие табачного дыма сказывается на работе мозга. Анализ успеваемости школьников 7 – 8 классов показал, что большее число неуспевающих оказалось в тех классах, где больше курящих учеников.

Нервная система, регулирующая деятельность организма и осуществляющая его связь с внешней средой, является самой чувствительной к табаку. В результате курения в головном мозге происходит перевозбуждение, которое может привести к ослаблению процессов торможения. Возникает неврастения.

Под действием никотина нарушается кровообращения мозга и обмен веществ в нем. Появляются головная боль, головокружение, снижается память, способности к счетцу, ослабляется внимание. После прекращения курения эти явления уменьшаются и постепенно исчезают.

Особенно опасно курение за рулем. Оно является причиной многих дорожных происшествий, так как усиливает усталость, сонливость, снижает остроту зрения.

Никотин вначале возбуждает деятельность мозга, от чего первое время создается ложное впечатление о подъеме работоспособности. Затем наступает ее снижение, появляется подавленное настроение, чувство усталости и необходимость закурить вновь.

С годами состояние здоровья все ухудшается и проявляется многократное токсическое действие табака. Курение нередко вызывает бессонницу.

Табачный дым отрицательно действует на слуховой и зрительный нервы. Имеются убедительные данные о том, что у курящих ухудшается восприятие различных запахов, нарушаются вкусовые ощущения.

В помещениях, где находятся курильщики, загрязненность воздуха усиливается в 6 раз. Около 68% дыма горящей сигареты и выдыхаемого курильщиком воздуха попадает в окружающую среду, загрязняя ее смолами, никотином, окисью углерода, двуокисью азота и другими вредными веществами.

Пребывание некурящих в течение часа в помещении, где курят, соответствует выкуриванию ими 4 сигарет. Причем у них раздражается слизистая оболочка глаз, появляется головная боль, кашель. Помимо дискомфорта, табачный дым может вызвать удушье у больных бронхиальной астмой, аллергию, ухудшить состояние сердечно-сосудистой системы.

Всякий курящий должен знать и помнить, что он отравляет не только себя, но и других.

Изменения, наступающие в дыхательной системе при длительном курении, приводят к развитию хронического бронхита, который предрасполагает к другому тяжелому заболеванию – туберкулезу легких.

Курение даже при малых формах туберкулеза легких затрудняет раннее выявление заболевания и способствует его прогрессированию. Наибольший процент запущенных форм туберкулеза легких наблюдается у курящих.

Сопротивляемость организма различным инфекционным заболеваниям у курящих значительно понижена в результате поражения иммунной системы. Под влиянием табачного дыма в дыхательной системе возникают глубокие патологические изменения, которые способствуют возникновению туберкулеза, его обострению и неблагоприятному течению.

Вдыхаемый воздух очищается от взвешенных в нем частиц, вредных примесей, бактерий и вирусов в верхних дыхательных путях. Поверхность носа, глотки, гортани, трахеи и крупных бронхов покрыта слизистой оболочкой, важным элементом которой является реснитчатый эпителий. В трахее и бронхах находится большое количество желез, выделяющ0их особый секрет. Реснички и слизь являются местным защитным механизмом, обладающим обеззараживающим действием.

Даже у здоровых людей в полости носа, глотки, рта всегда обнаруживают микробы, в том числе и патогенные, которые не вызывают заболевания, если не нарушены защитно-приспособительные механизмы организма. Хронический бронхит курильщиков является тем фоном, который способствует возникновению, обострению и неблагоприятному течению туберкулеза.

В большинстве случаев исход борьбы организма с туберкулезной инфекцией зависит от общей сопротивляемости организма. При активизации защитных свойств организма развитие туберкулеза приостанавливается.

Важную роль в лечении туберкулеза имеет состояние пищеварительной системы больных. Люди, страдающие язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, заболевают туберкулезом в три раза чаще.

При сочетании туберкулеза легких и язвенной болезни больные отмечают слабость, худеют. Курение поддерживает это состояние, способствует формированию фиброзно-кавернозного туберкулеза. Эти больные, особенно в период обострения язвы, плохо переносят противотуберкулезные препараты, что снижает эффективность лечения.

У больных туберкулезом могут быть заболевания сердечно-сосудистой системы (гипертоническая болезнь, атеросклероз) на развитие которых влияет курение. При сочетании туберкулеза легких и гипертонической болезни чаще отмечаются кровохарканья и легочные кровотечения.

В последние годы все чаще обнаруживаются одновременное поражение легких туберкулезом и раком, так как хронический бронхит и хронически текущий туберкулез являются,,постелью” для рака.

Таким образом, курение способствует возникновению различных заболеваний, которые предрасполагают к развитию туберкулеза легких, и затрудняют его раннее выявление, вызывает прогрессирование болезни, снижает эффективность лечения и ухудшает прогноз.

Большинство курящих может самостоятельно прекратить курить. Для этого необходимы четыре условия:

v Очень захотеть полностью и навсегда прекратить курить.

v Знать о вредном действии табака на организм.

v Выбрать подходящий момент для отвыкания (конец недели, отпуск, освобождение от работы в связи с болезнью).

v Бросить курить должны помочь окружающие люди (родственники, соседи по палате).

Довольно эффективно словесное самовнушение и самогипноз.

Существуют и медикаментозные методы лечения. Однако нет еще лекарственных средств, после приема, которых в организме вырабатывалось бы отвращение к табаку.

Инструкция желающим бросить курить:

Ø Сначала решите, будете ли вы бросать курить сразу или постепенно. Курильщикам с многолетним стажем или сильной потребностью к курению лучше отказаться сразу. Ели вы решили бросать постепенно, то наметьте промежуточные цели: например, каждый день выкуривать на 2 сигареты меньше.

Ø Составьте список причин, побуждающих вас отказаться от опасной привычки, периодически просматривайте его, дополняйте и изменяйте (не забудьте записать, что вы не хотите получить мозговой инсульт).

Ø Наметьте дату, когда вы бросите курить. Приурочьте ее к празднику или другому знаменательному событию. Накануне выкурите вдвое больше обычного: перенасыщение организма никотином облегчит отказ от курения.

Ø Регистрируйте время, когда у Вас возникает острое желание курить. Отмечайте моменты, когда удалось воздержаться от сигареты или когда желание курить пересилило волю. Проанализируйте ваши записи. Так вам удастся выделить “важную” сигарету дня и максимально сократить количество “незначительных” перекуров.

Ø Не приобретайте сигареты про запас — покупайте только когда закончилась предыдущая пачка.

Ø Утром, как можно дольше оттягивайте время закуривания первой сигареты.

Ø При возникновении желания курить не берите сигарету сразу. Походите 2—З минуты, постарайтесь отвлечься. Например, позвоните по телефону, поговорите с коллегой, пройдитесь по коридору.

Ø Не носите при себе сигареты. Возможно, роль просителя покажется вам унизительной, а поштучная покупка получится далеко не всегда. Сэкономленные деньги откладывайте и в конце недели покупайте что-нибудь приятное и полезное для себя.

Ø Уберите из поля зрения предметы, напоминающие о курении.

Ø Выкуривайте только половину сигареты.

Ø Старайтесь не курить, когда смотрите телевизор, читаете книгу или работаете за компьютером.

Ø Найдите себе пример по преодолению вредной привычки.

Ø Не объявляйте окружающим, что бросаете курить. На предложение закурить отвечайте, что в данный момент вам не хочется.

Ø Даже само себе не объявляйте, что бросили курить раз и навсегда. Просто откажитесь от курения на один день, за тем еще на один день потом еще.

Если при большом желании бросить курить вам это не удалось, не отчаивайтесь.

Помните, что труднее всего первые З недели, потом будет легче.

Когда исчезнут одышка и кашель, и организм научится жить без никотиновой поддержки, то начнется новая жизнь.