Что делать если после гриппа заложен нос

Многим знакомо состояние, когда заложенность носа не дает нормально дышать. Почему это происходит и как можно помочь больному?

Заложенность носа: что это?

Трудности с дыханием возникают, когда воспаляются слизистые оболочки носовых ходов. Разбухание слизистых приводит к сужению дыхательных проходов, становится трудно вдохнуть воздух.

Маленькие дети и люди с неуравновешенной психикой могут впасть в истерическое состояние, что значительно ухудшает состояние больного – слезы, сопровождающие истерику, приводят к еще большему разбуханию слизистых оболочек носа.

Прежде всего, следует успокоиться и попытаться установить причину болезни. Если пугающие симптомы повторяются неоднократно, а понять их источник больной не может – следует обратиться к врачу. После осмотра и некоторых анализов доктор установит причину заложенности носа и назначит лечение.

Не стоит считать насморк безобидным заболеванием – без лечения (даже самого простого), особенно у маленьких детей, он может привести к серьезным осложнениям вроде гайморита или фронтита.

Заложенность носа: возможные причины

Не следует думать, что такой симптом характерен только для простуды. Если периодически закладывает нос, нужно обратиться к врачу. Если проблемы с дыханием возникают у ребенка – посещение педиатра обязательно! Трудности с дыханием являются симптомом множества заболеваний.

1. Простуда, грипп или ОРВИ. Заложенность носа, насморк – обязательный симптом простудных заболеваний.
2. Аллергия. Жидкие прозрачные выделения, особенно в летний период – симптом аллергии. Также для аллергии характерен зуд в носу и глазах, покраснение глаз. Капли от насморка с сосудосуживающим эффектом бесполезны для лечения аллергии, а некоторые даже противопоказаны – помочь могут только специальные антигистаминные препараты.
3. Искривление перегородки носа. Больной испытывает трудности с дыханием, которые становятся все ощутимее со временем. При этом из носа нет никаких выделений. Лечится данное заболевание хирургическим вмешательством.
4. Аденоиды. При увеличении аденоидов или разрастании в носовой полости полипов затрудняется нормальное дыхание. Лечение производится хирургическими методами.
5. Попадание в носовую полость инородного тела. Маленькие дети, даже при внимательном присмотре, часто засовывают в нос маленькие предметы. Удалить инородный предмет из носовых проходов может только квалифицированный ЛОР врач в условиях стационара. По дороге в больницу нужно стараться держать малыша в сидячем положении, голова расположена прямо.
6. Баротравма после воздушного перелета. Иногда, чтобы снять заложенность носа после перелета, достаточно просто широко зевнуть.

Заложенность носа: первая помощь

Что делать, если заложен нос? Существует несколько простых способов облегчить дыхание при заложенности носа.

1.Увлажнить воздух в помещении.

Существуют разные методы:

• увлажнитель воздуха;
• завесить радиатор мокрой простыней;
• поставить миску с водой и погрузить в нее полотенце таким образом, чтобы края свисали с краев;
• периодически разбрызгивать в комнате воду с помощью опрыскивателя для комнатных цветов.

2. Промывания носа.

Следует помнить, что при заложенности носа не помогают частые сморкания – они усиливают раздражение слизистой и еще больше затрудняют дыхания. Сморкаться следует только после промывания носовых ходов.

Промывания носа не имеют противопоказаний и помогают во всех случаях, кроме тех, которые требуют хирургического вмешательства. Нос промывают несколько раз в день – при использовании в полосканиях лекарственных средств это эффективно дополняет лечение насморка.

Растворы для промывания носа:

• солевой раствор – в стакан теплой кипяченой воды добавляют четверть чайной ложки
  соли (поваренной, морской, аптечной) – на вкус раствор должен быть чуточку соленым;
• теплая негазированная минеральная вода;
• свекольный сок – в полстакана свекольного сока добавляют столовую ложку меда, смесь разбавляют равным количеством воды;
• морковный сок – в морковный сок добавляют равное количество растительного масла, состав разводят таким же количеством теплой кипяченой воды;
• настойка календулы – в стакан теплой воды добавляют чайную ложку спиртовой настойки календулы.

Как промывать нос? Существуют различные способы. После каждого промывания нужно хорошо высморкаться.

3. Эфирные масла.

Механизм воздействия на организм эфирных масел до конца не изучен, но то, что они помогают – неоспоримый факт. Несколько капель мятного или эвкалиптового масла наносят на комочек ваты или носовой платочек и вдыхают пары – дышать становится легче.

Можно использовать специальный ингалятор или подышать над миской с крутым кипятком.

Добавки для ингаляций:

• лечебные травы (ромашка, шалфей);
• эфирное масло (чайное дерево, эвкалипт, мята);
• растирания от простуды (Трависил, Доктор Мом, Звездочка).

Дышать нужно не более 10 минут. Можно накрыться полотенцем, если нет температуры.

5. Горячее питье.

Часто помогает восстановить дыхание, если неторопливо выпить чашку горячего чая или бульона – на некоторое время дышать становится легче.

6. Растирания от простуды.

Заложенность носа: лечение

Лечение основного заболевания снимет его симптом – заложенность носа. Вид лечения зависит от характера болезни. Например, при разрастании аденоидов или искривлении перегородки носа, помочь может только хирург.

При высокой температуре, резком ухудшении состояния следует сразу же обратиться к врачу.

Простуда или грипп

При гриппе, ОРВИ, простуде снять заложенность носа помогут сосудосуживающие капли, спреи и эмульсии: Називин, Нафтизин, Галазолин, Санорин, Пиносол, Отривин, Ксимелин, Длянос и др. Через 4-5 дней возникает привыкание к лекарству и потребуется сменить препарат. Как правило, за этот срок насморк уже проходит.

Так же избавиться от насморка при простуде поможет тепло для ног: горячие ванночки, теплые носки, горчичный порошок в носки. Эффективны при простудных насморках ингаляции и теплое питье.

При аллергиях сосудосуживающие препараты бесполезны, часто противопоказаны. Нужны специальные антигистаминные препараты: Аллергонаф, Динаф и т.п.

Заложен нос у ребенка: что делать?

Дети часто пугаются, когда им тяжело дышать и начинают плакать.

Что можно сделать?

• Успокоить ребенка. Если известна природа насморка – можно накапать сосудосуживающие (Називин, Нафтизин, Галазолин) или антиаллергические капли (Аллергонаф). Маленькому ребенку можно сделать небольшие ватные турунды (1-1,5 см), смочить их в лекарстве и смазать носовые проходы – вводить турунды глубоко не нужно, лекарство через кожу попадет в местный кровоток и начнет действовать.
• Можно ввести в нос спрей с морской водой (Аквамарис, Квикс) или быстро сделать слабый едва соленый раствор и осторожно закапать несколько капель в каждую ноздрю.

У маленького ребенка важно исключить попадание в носовые ходы посторонних предметов. Осторожно уложите ребенка и с помощью фонарика осмотрите нос изнутри. Если в нем инородное тело – сразу вызывайте скорую помощь или везите ребенка в больницу. Старайтесь не класть ребенка – держите его вертикально все время до осмотра врача.

При насморке можно применить простые домашние способы лечения. При этом следует помнить, что заложенность носа может быть симптомом серьезной болезни.

Содержание статьи

Часто случается, что потере способности различать запахи предшествовало острое инфекционное заболевание, например, грипп. Действительно, данный вирус способен существенно влиять на работу эпителия слизистых оболочек, что зачастую ведет к сбоям в работе обонятельной системы.

Обоняние и влияние гриппа

Обонятельная система — одна из сенсорных систем тела, благодаря которым мы познаем мир. У человека, как и у многих других млекопитающих, рецепторы обоняния находятся в верхней носовой раковине. Они представляют собой клетки обонятельного эпителия, оплетенные густой сетью нервных волокон. Вещества, попадающие на обонятельный эпителий, раздражают нервные клетки, и в мозг передается информация, воспринимаемая человеком как тот или иной запах.

Известно, что количество обонятельных рецепторов с возрастом падает. Именно поэтому потеря обоняния в пожилом возрасте сложно поддается лечению и может оказаться необратимой.

Входными воротами для респираторных вирусов являются верхние дыхательные пути. Вирус попадает на слизистую оболочку, внедряется и создает в ней тысячи своих копий. После этого пораженная клетка погибает.

Во время борьбы с гриппом в слизистой оболочке эпителия происходят изменения, которые могут оказаться предпосылками временной или постоянной потери обоняния.

Среди них можно выделить такие процессы, как:

• гипертензия, т. е. отек слизистой оболочки (может блокировать обонятельные луковицы);
• обонятельный эпителий может быть покрыт густой слизью (если у человека насморк);
• если вирус гриппа уничтожил значительную часть клеток обонятельного эпителия, для восстановления потребуется некоторое время;
• грипп также оказывает нейротоксическое действие, в результате чего может нарушиться работа рецепторов обоняния;
• практически все ОРВИ провоцируют развитие осложнений, среди которых особенно выделяется синусит, так как именно это заболевание зачастую связано с ухудшением способности различать запахи.
  

Таким образом, вызвать потерю обоняния может как сам грипп, так и его осложнения.

Для гриппа характерна ситуация, когда насморка нет, но нос не дышит, и запахи не ощущаются. Так, если во время или после гриппа заложен нос, вероятно, обонятельные луковицы заблокированы отеком, а если есть насморк — они покрыты слизью. В таких случаях способность различать запахи должна восстановиться, как только ринит будет вылечен.

Обычно обоняние возвращается в течение 1-2 недель.

Синусит как осложнение ОРВИ

Синусит — воспаление придаточных пазух носа. Наиболее распространенные его типы — гайморит (воспаление гайморовой пазухи) и фронтит (воспаление лобной пазухи), которые бывают одно- и двусторонние. Воспаление может иметь как вирусную, так и бактериальную природу (в таком случае имеет место вторичная инфекция).

Симптомы данного заболевания:

• заложенность носа;
• насморк, хотя выделений может и не быть (это значит, что слизь накапливается в пазухе и не может выйти);
• если есть насморк, в слизи можно обнаружить примеси крови, гноя;
• головная боль и локальная боль в области воспаленной пазухи (при гайморите болит область под глазами, при фронтите — лобные дуги; боль может отдавать в глаза, зубы, виски);
• ощущение сдавленности, тяжести в лицевой части черепа;
• боль усиливается при резких движениях, наклонах головы, а также при простукивании области пазухи;
• высокая температура тела (при бактериальном синусите — выше 38 С);
• зачастую — потеря обоняния;
• общая слабость, быстрая утомляемость (в результате интоксикации).

Таким образом, если после гриппа пропало обоняние, болит голова, повысилась температура тела, беспокоит заложенность носа, вероятно, вы стали жертвой осложнения гриппа — синусита. Синусит обязательно нужно лечить, и чем быстрее, тем лучше. Синусит может ухудшить нюх на длительное время, даже на всю жизнь.

Лечение

План лечения зависит от причин ухудшения возможности различать запахи. Если это обусловлено насморком, необходимо от него избавиться. Помогут противовирусные препараты, а также симптоматическое лечение — капли и спреи для носа.

Обратите внимание, что сосудосуживающие капли используют только в том случае, если дыхание носом невозможно. Их длительный прием (более 5-ти дней) может нарушить работу эпителия слизистой оболочки, вызвать ее пересыхание, отек и т. д.

Также следует быть осторожными с каплями на основе масел. Они очень хорошо восстанавливают слизистую, убивают бактерии, облегчают дыхание, но при злоупотреблении — склеивают ворсинки реснитчатого эпителия, нарушая отток слизи.
Бывает, что потеря обоняния — единственная жалоба. Если никаких других нарушений нет, можно предположить, что слизистая оболочка просто еще не пришла в себя после перенесения гриппа. В таком случае нужно помочь ей восстановиться. Для этой цели используют такие средства и процедуры:

• орошение носовой полости каплями на основе морской воды;
• промывание носоглотки физиологическим раствором;
• вдыхание испарений эфирных масел эвкалипта, лимона, мяты(можно сделать ингаляцию или капнуть несколько капель масла на поверхность воды и оставить в комнате).

Если же ухудшение нюха — прямое последствие синусита, потребуется серьезное лечение. Обычно бактериальный синусит лечат с помощью антибиотиков и детоксикационных средств (обильного питья, капельниц с физиологическим раствором — все это для очищения крови от токсинов).
Помимо этого, используют местные средства: сначала нос закапывают сосудосуживающими, затем, когда отек уменьшается, в нос вводят лекарственные препараты на основе масел или с антибиотиком. Если это не помогает очистить пазуху от гноя (а такое случается, если гной слишком густой, или же если выход с пазухи заблокирован полипом, искривленной перегородкой носа и т. п.) прибегают к оперативному лечению. В стенке пазухи делается прокол, через которых гной вымывается и в ее полость вводится антибиотик.

Операция позволяет добиться облегчения очень быстро, но применяется только при острой необходимости.

Осенью мы все чаще начинаем болеть простудными заболеваниями с такими симптомами как температура, кашель и чихание.

И всем нам знакомо неприятное чувство заложенности носа при простуде.

К счастью существует способ избавиться от заложенности без лекарств.

Заложен нос: что делать?

Сначала запрокиньте голову немного назад, зажмите нос и задержите дыхание.

Задержите дыхание насколько это возможно, и затем, когда вы, наконец , сделаете глубокий вдох, ваши синусы очистятся. Такой способ действует, так как ваш мозг подключается к режиму выживания, понимая, что вы получаете недостаточно кислорода, и очищает синусы.

Второй способ чуть более сложный, но им тоже можно воспользоваться в любом месте.

Сначала прижмите кончик языка к небу. Затем нажмите двумя пальца на лоб в область между бровями и носом. Повторите эту последовательность несколько раз в течение 20 секунд.

Этот способ действует благодаря тому, что раскачивает кость в черепе, называемую сошник, способствуя дренажу из синусов.

Заложенность носа: причины

Многие люди ошибочно считают, что заложенность вызвана большим количеством выделений из носового прохода, хотя на самом деле это связано с воспаленными кровяными сосудами в синусах.

Это раздражение может быть вызвано рядом основных причин:

· Простудные заболевания, грипп

· Синусит (бактериальный или вирусный)

· Полипы носовой полости

· Вазомоторный ринит или ложный насморк

· Злоупотребление сосудорасширяющими препаратами

В случае простудных заболеваний или синусита, заложенность носа обычно проходит в течение недели.

Хронический синусит может длиться месяцами и даже годами без должного лечения.

Загрязнение воздуха и токсины в окружающей среде также могут провоцировать хронический синусит.

Кроме того, анатомические особенности, такие как искривление носовой перегородки, могут увеличить шансы развития заложенности носа и хронического синусита.

Заложен нос: что делать в домашних условиях?

Используйте увлажнитель воздуха

Вдыхание влажного воздуха уменьшает раздражение и набухание сосудов в носу и синусах. Кроме этого, это разжижает слизь, способствуя очищению носа.

Душ с паром может быть также хорошим способом уменьшить заложенность носа, хотя бы на какое-то время. Также можете попробовать вдыхать пар от горячей воды, наполнив ею раковину или кастрюлю.

Жидкость, включая воду, чай, суп помогут избежать обезвоживания, когда вы болеете, и разжижают мокроту.

Солевой раствор в виде спрея также разжижает мокроту и уменьшает воспаление в кровеносных сосудах.

Также можно воспользоваться сосудом для промывания носа с использованием физиологического раствора или морской солью. Для этого нужно наклонить голову над раковиной и вливать в одну ноздрю раствор, пока он не выйдет из другой ноздри. Затем поменяйте стороны.

Намочите полотенце в теплой воде и выжмите его. Положите полотенце на область носа и лба. Тепло уменьшает боль и воспаление в носовых проходах.

Эти препараты могут быть в виде спрея или таблеток. Однако их нельзя использовать больше трех дней, так как они могут только усилить заложенность носа.

Если заложенность носа вызвана аллергией, вам могут помочь антигистаминные препараты.

Если через три дня лечения не наступает облегчение, обратитесь к врачу за консультацией.

Заложен носа у ребенка

Если ребенок слишком мал, можно использовать аспиратор или резиновую грушу, чтобы очистить нос ребенка от скопившейся слизи.

Перед этим стоит использовать солевой раствор для разжижения мокроты. Можно воспользоваться готовыми спреями или сделать раствор в домашних условиях, добавив в стакан воды чайную ложку соли, и промыть нос, набрав его в шприц без иголки.

Помните об увлажнении. Используйте увлажнитель воздуха, если в доме сухой воздух. Также можно посидеть в ванной комнате при включенной горячей воде, помогая ребенку дышать паром.

Заработать хронический ринит можно, даже если неправильно сморкаться.

Говорят, если насморк лечить, он проходит за неделю, а если не лечить, то за семь дней. Обычно так и есть. Но иногда, даже несмотря на лечение, сопли задерживаются на неделю, две, три… А это уже хронический ринит.

Вот почему так происходит.

1. Вы выбрали неподходящие препараты

Дело в том, что у насморка может быть множество причин Runny nose , помимо простуды. Например:

• аллергия: от популярной сезонной до холодовой;
• излишне сухой и пыльный воздух в помещении, где вы проводите большую часть дня;
• гормональные изменения в организме: беременность, климакс, развивающийся диабет и так далее;
• даже случайно попавший в носовые ходы крохотный предмет…

Каждая из этих причин требует своей схемы лечения. И те медикаменты, которые помогут при одной, окажутся категорически неэффективными или даже ухудшат симптомы при другой. Так, сосудосуживающие капли не избавят вас от насморка, вызванного посторонним предметом в носу.

Чтобы не ошибиться и не капать в нос то, что не подходит в вашей ситуации и не сможет её улучшить, покупайте лишь те лекарства, которые выпишет вам терапевт или лор.

Если вы уже пользуетесь каким-то медикаментом, отмените его и обговорите возможные альтернативы всё с тем же врачом.

2. Вы злоупотребляете сосудосуживающими средствами

Сосудосуживающие средства, как ясно из названия, уменьшают просвет кровеносных сосудов носа. За счёт этого снимается отёк слизистой оболочки, из-за которого мы и ощущаем заложенность. Звучит вдохновляюще, но, увы, тут есть два неприятных момента.

Сосуды, во-первых, привыкают к лекарству и перестают на него реагировать. А во-вторых, отвыкают сужаться самостоятельно — им требуется лекарство. Но на него-то они уже не реагируют. Получается эдакий замкнутый круг: нос уже не может избавиться от заложенности сам, а сосудосуживающие средства больше не помогают.

Стремясь всё-таки вздохнуть свободно, вы увеличиваете дозу медикамента. И на время это действительно срабатывает, но затем всё повторяется. Дозу приходится раз за разом увеличивать, и в конце концов вы уже не можете жить без заветного флакончика, а насморк превращается в постоянного спутника.

Как можно быстрее отправляйтесь к лору и решайте возникшую проблему в тесном сотрудничестве. Скорее всего, вам придётся отменить препарат и терпеть заложенность носа, пока сосуды не восстановятся.

3. Вы закапываете в нос луковый сок и другие народные средства

Лук — прекрасное средство для облегчения симптомов заложенности носа. Эксперты, опрошенные известным медицинским ресурсом WebMD, даже рекомендуют Home Treatments for Babies использовать его в комнатах, где спят простуженные малыши. Мол, нарежьте свежий сочный лук кольцами, выложите на тарелочку и поставьте её у изголовья детской кроватки. Содержащаяся в луке сера поможет нормализовать отток слизи, и в результате младенец сможет свободно вздохнуть.

Всё хорошо, кроме одного: речь идёт о вдыхании запаха лука, но ни в коем случае не о луковых каплях в нос! Слизистая оболочка носоглотки очень чувствительна. Едкий луковый сок может её повредить или пересушить, лишив организм природной защиты от инфекций. А это значит, что болезнь затянется.

То же касается и других народных рецептов вроде капель из лимона, раствора хозяйственного мыла и так далее. Используя их, вы делаете уверенный шаг к хроническому риниту.

Отменить луковые капли и заняться восстановлением повреждённой слизистой. Лучше всего это делать под руководством лора.

Чаще всего восстановление слизистой означает лишь её увлажнение: следите, чтобы воздух был влажным, и несколько раз в день промывайте нос солевыми растворами. Их можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно: в стакан тёплой воды добавьте по ¹⁄₄ чайной ложки соли и соды.

4. Вы спите и работаете в помещении с пониженной влажностью воздуха

Чтобы нос (да и весь организм в целом) функционировал нормально, влажность воздуха в квартире или офисе должна составлять 40–60%. Однако бывает, что воздух пересушен. Чаще всего это случается зимой из-за закрытых окон и работающих отопительных приборов. Тогда влажность падает до 15–20%.

В таких условиях слизистая оболочка носа пересыхает Manage Dry Indoor Air This Winter , истончается. И организм либо легче цепляет инфекции (вы не вылезаете из простуд с ринитом в качестве одного из ключевых симптомов), либо запускает процесс усиленного производства соплей, чтобы течью из носа компенсировать недостаток увлажнения.

Начните увлажнять воздух в помещении. Купите специальный прибор или сделайте его самостоятельно.

Если это не ваш вариант, регулярно увлажняйте носовые ходы солевыми растворами. Как их делать, читайте в предыдущем пункте.

5. Вы переносите насморк на ногах

Насморк не то состояние, ради которого можно брать больничный. Но если он сопровождается простудой и общим ухудшением самочувствия, крайне желательно What home remedies can help with a runny nose? снизить активность.

Идеальный вариант — пару дней провести дома, под тёплым одеялом, налегая на горячее питьё. В этом случае все силы организма будут направлены на борьбу с инфекцией, а вместе с простудой вы избавитесь и от ринита.

Если же релакс вам только снится, борьба может затянуться, а насморк — перейти в хроническую форму.

Позвольте себе отдохнуть, дав иммунной системе возможность справиться с заболеванием.

6. У вас полипы или другие осложнения, о которых вы ещё не знаете

Иногда отёк тканей в носу становится привычным. Это случается, например, у тех, кто страдает от сезонных аллергий или уже много лет переносит простуды на ногах. Отёчные участки слизистой потихоньку увеличиваются. Так в носоглотке появляются наросты — полипы Nasal polyps .

Пока полипы маленькие, они не дают о себе знать. Но год от года они растут и в какой-то момент начинают задерживать слизь в носовых проходах. Так возникают симптомы заложенности носа и насморка, который никак не проходит.

Причинами хронического ринита могут быть и другие осложнения. К примеру, воспаления придаточных пазух носа либо перенесённые травмы, которые искривляют носовые ходы.

Любой насморк, затянувшийся дольше чем на 5–7 дней, надо показать врачу. Специалист предложит схему лечения, которая подойдёт именно вам. Схема может включать в себя физиопроцедуры, лекарственные препараты и даже хирургическое вмешательство (если выяснится, что причина заложенности носа — крупные полипы или, положим, искривление носовой перегородки).

7. Вы неправильно сморкаетесь

Регулярно прочищать нос — важный пункт в лечении насморка. Но этим часто пренебрегают. Кто-то стесняется сморкаться и деликатно прикладывает к носу платочек. Кто-то, напротив, сморкается слишком активно — так, что слизь вылетает чуть ли не из ушей.

Оба варианта плохи. В первом случае вы копите сопли внутри носоглотки, создавая идеальную среду для размножения бактерий. Во втором рискуете загнать слизь в гайморовы пазухи, что чревато гайморитом.

Сморкаться регулярно и правильно What’s the best way to blow your nose when sick? . Вот так:

• Сделайте глубокий вдох через рот.
• Прижмите пальцем одну ноздрю.
• Резко выдохните через свободную ноздрю.
• Теперь прижмите пальцами очищенную часть носа и повторите те же манипуляции для второй ноздри.

Сморкайтесь по мере необходимости, но не реже нескольких раз в день. Это не даст слизи скапливаться в носу и убережёт вас от осложнений.

Недомогание, на фоне которого заложен нос и наблюдается слезотечение, может быть первым признаком ОРВИ. Часто начало болезни проходит незамеченным: ощущение слабости многие принимают за обычное переутомление на работе, а на насморк просто не обращают внимания. Это большая ошибка: лечить вирусные заболевания проще на начальной стадии, чем в запущенной форме.

Когда пора бить тревогу?

Более 90% всех респираторных инфекций вызывают болезнетворные вирусы. Они насчитывают несколько сотен штаммов. С каждым годом этот показатель увеличивается: вирусные частицы способны мутировать и видоизменяться под воздействием окружающей среды.

Возбудители ОРВИ проникают в организм человека воздушно-капельным путем, чаще всего через слизистую носоглотки. Она является самым первым и наиболее важным барьером на пути микробов. Любые механические повреждения и слишком сухой воздух способствуют снижению защитных функций слизистой оболочки, поэтому вирусам становится легче поразить дыхательные пути.

Начало разрушительной работы вирусов сопровождается недомоганием. Ощущение слабости и сильной усталости при отсутствии интенсивных умственных и физических нагрузок — повод насторожиться.

Через 1-2 дня после инфицирования ОРВИ недомогание становится сильнее, присоединяются другие симптомы — насморк, першение и боль в горле, чувствительность к свету и слезотечение. Ситуацию нельзя пускать на самотек — при отсутствии лечения болезнь быстро прогрессирует и может привести к осложнениям.

Обратиться к врачу необходимо, если:

• недомогание с ломотой в костях и мышцах длится более 1 дня,
• нос постоянно заложен,
• есть ощущение дискомфорта в области груди,
• появились боль в горле, кашель,
• поднялась температура.

Чем раньше будет начат курс терапии, тем меньше времени потребуется на выздоровление и ниже риск бактериальных осложнений.

Как снять заложенность носа и улучшить самочувствие?

Если заложен нос, а недомогание не проходит, важно вовремя принять меры. До визита к врачу можно воспользоваться проверенными народными средствами для облегчения дыхания.

• Промывание носовых ходов солевым раствором. Растворите в одном стакане теплой кипяченой воды четверть чайной ложки соли и тщательно размешайте. Полученный состав закапывайте по 2 капли в каждый носовой ход 3-4 раза в день.
• Ингаляции с отварным картофелем в мундире или эфирным маслом эвкалипта. Вдыхание паров картофельного отвара помогает освободиться от скопления вязкой слизи и облегчить дыхание. Того же эффекта можно достичь, если дышать над теплой водой, в которую добавлены 2-3 капли эвкалиптового масла.
• Ножные ванночки с горчичным порошком. Таз нужно наполнить небольшим количеством горячей воды, добавить горчичный порошок и опустить в полученный раствор ноги. По мере необходимости следует подливать кипяток. Продолжительность процедуры — 10-15 минут. Затем ноги нужно растереть полотенцем, надеть хлопчатобумажные носки, поверх них — шерстяные. Внимание: этот метод нельзя использовать при повышенной температуре тела.

Аптечные средства для лечения ОРВИ

Симптомы и лечение простуды у взрослых и детей тесно взаимосвязаны. Заложенность носа и недомогание — это только следствие ОРВИ. Чтобы справиться с болезнью, необходимо воздействовать на ее причину — патогенные микроорганизмы.

В состав комплексной терапии ОРВИ и гриппа специалисты часто включают Деринат. Средство действует в нескольких направлениях:

• способствует уничтожению болезнетворных вирусов — непосредственных возбудителей болезни;
• повышает естественные защитные силы организма;
• восстанавливает целостность слизистой носоглотки за счет репаративного эффекта, позволяя ей лучше выполнять барьерные функции, благодаря этому уменьшается вероятность присоединения вторичных бактериальных инфекций.

Как правильно использовать Деринат, если заложен нос и беспокоит недомогание, читайте в инструкции. Следуйте рекомендациям врача и будьте здоровы!