Грипп лечение игра слова из слова

Анонсируя новую рубрику с нетрадиционными или экзотическими типами гриппа на grippozus.ru, хотел добавить новый тип гриппа, который проявляет себя гриппоподобными симптомами, но к вирусу гриппа как таковому отношения не имеет. Это так называемый грипп молодых трудоголиков или более популярное среди людей название данного состояния — синдром хронической усталости.

Стоит отметить, что у этого состояния много придуманных названий, так или иначе производных от его симптомов — грипп яппи или молодых карьеристов, неврастения и другие.

Это не болезнь в классическом понимании этого слова, а скорее диагноз исключение, когда к возникшим у человека симптомам невозможно найти серьезные органические изменения в организме заболевшего. То есть болезненного начала нет, но состояние плохое. И в скученных мегаполисах, с постоянными стрессами на работе и дома шансы заработать этот экзотический грипп только возрастают год от года.

плохой пример для подражания
Современный ритм жизни человека диктует необходимость быть успешным, преуспевающим, высокоинтеллектуальным человеком, готовым ради мнимой успешности в социальной иерархической лестнице или наживы работать долгие сутки, долгие месяцы и годы. Все это неизменно скажется в итоге на здоровье данного индивидуума.

Для начала стоит очертить круг людей, которые могут быть подвержены синдрому хронической усталости:

1. Молодые интеллектуальные люди, работающие на славу и даже перевыполняющие поставленные перед ними задачи.
2. Женщины в 2 раза чаще подвержены данному состоянию, ввиду их эмоциональной организации.
3. Люди творческих профессий (врачи, учителя, адвокаты).

Данный перечень во многом условен и возможность попасть в круг заболевших есть у любого человека, даже вне приведенных выше профессий и категорий людей, так как вопрос об этиологии или причинах синдрома, до сих пор остается открытым.

Причины синдрома хронической усталости

Некоторые ученые считают в его основе чисто психологические причины, когда нагрузки, помноженные на ответственность человека, создают из него биомеханическую машину для выполнения работы, но человек не машина, в итоге имеем психосоматические расстройства и некий симптомокомплекс, сходный у многих людей с похожими проблемами.

Другие исследователи утверждают, что появившиеся симптомы могут являться вполне конкретными проявлениями жизнедеятельности вирусов, внедрившихся в организм такого человека: вируса герпеса, ветряной оспы, ретровирусов и многих других.

А так как конкретики по части нахождения определенных вирусов у заболевших гриппом яппи предоставлено не было, то разумнее считать данный синдром проявлением психических изменений, а не органических, пока не будет установлено обратное. Как отдельное состояние данный синдром исследуется каких-то жалких последних 10 лет, что очень мало для однозначных, точных и проверенных высказываний по части этиологии, лечения и профилактики.

Симптомы гриппа молодых карьеристов

2 основных симптома:

1. непроходящая усталость;
2. резкое снижение работоспособности, быстрая утомляемость даже при отсутствии мало-мальски значительных нагрузок.

Данные неприятные симптомы не проходят в течение последних 6 месяцев и дольше, а также нет явных или скрытых иных заболеваний, которые могли бы вызвать подобное состояние.

10 малых признаков (очень перекликается с симптомами слабого гриппа или простуды):

1. острое начало болезни;
2. субфебрильная температура, лихорадка;
3. боль и першение в горле, небольшое увеличение и болезненность шейных, затылочных и подмышечных лимфатических узлов, мышечная слабость, болезненность отдельных групп мышц (миалгии);
4. мигрирующая боль в суставах;
5. периодическая головная боль;
6. расстройство сна;
7. психо-эмоциональные: расстройства: депрессия, нарушение памяти (забывчивость), снижение интеллекта (беспорядочное мышление, невозможность сосредоточиться), повышенная раздражительность.

3 из этих признаков относят к физикальным объективным критериям:

1. субфебрильная лихорадка;
2. неэкссудативный фарингит;
3. пальпируемые болезненные лимфоузлы.

Основанием для постановки диагноза синдрома хронической усталости может быть сочетание 1-2 основных признаков с 8 малыми признаками или 6 малыми признаками, если 2-3 из них являются физикальными.

Диагностика данного состояния представляет определенные сложности, так как успешные люди слабо идут на контакт. Иногда они сами не замечают, что больны и пытаются рассеянность внимания или забывчивость трактовать как недосыпание или собственную слабость. Кроме того человек может выделять 1 главный критерий, 1 жалобу, которая его сильно беспокоит в данный момент, при этом игнорировать все остальные, что тоже не способствует правильной постановке диагноза.

А вообще как уже было сказано выше, диагноз синдрома хронической усталости — это диагноз-исключение, то есть вначале врач будет искать органические причины недомогания человека и только когда будут пройдены все исследования, а причина болей, нарушений сна и даже аллергии, светобоязни и прочих похожих симптомов не будет найдена, придется ставить единственный верный в данной ситуации диагноз.

• аутотренинг;
• рефлексо- и психотерапию;
• применение антидепрессантов в малых дозах;
• обязательно комплекс витаминов;
• коррекцию иммунитета.

Обязательно надо искать причины в себе — заботиться о себе любимом, почаще отдыхать и наслаждаться жизнью, а не работой и не спускать это состояние на тормозах, дескать, само рассосется. Вполне возможно, что данные психические проблемы могут впоследствии привести к реальным соматическим заболеваниям. Ведь не зря говорится, что все болезни от нервов.

Спокойствие, только спокойствие. В качестве образца для подражания людям заболевшим синдромом хронической усталости, можно представить известного мультипликационного персонажа Карлсона. Того который живет на крыше и ведет веселую беззаботную жизнь.

Конечно, уходить в нирвану и питаться солнцем не стоит. У любого человека должна быть и ответственность перед собой и своими близкими, но притормозить и не заработать лишнюю сотню-тысячу долларов ради сохранения здоровья возможно стоит.

Для профилактики гриппа молодых трудоголиков, нужно притормозить этот самый трудоголизм и сделать это может только сам работник. Для этого можно использовать отвлеченность на другие темы, уход от конфликтных ситуаций на работе, погружение в аутотренинг и множество других психологических методик. Каждый выбирает способ, подходящий под его психологический уклад и темперамент.

Любите себя — это стоит совсем недорого, гораздо меньше, чем прием у доктора, а эффект будет просто поразительный.

Здоровый образ жизни. Который может включать в себя комплекс мер направленных на повышение адаптивных способностей организма. Это может быть и обливание холодной водой (с постепенным снижением температуры воды), обтирание, контрастный душ, купание в естественных и искусственных водоемах, чтобы исключить сезонность данного типа закаливания, гимнастику и кардиоупражнения. Все, что повышает нашу естественную устойчивость к негативным факторам внешнего агрессивного мира.

Использование препаратов природных адаптогенов: настойка эхинацеи, элеутерококка, женьшеня — здесь имеет смысл обратиться к врачу, так как даже природные настойки могут иметь свой перечень противопоказаний и побочных эффектов.

Прием витаминов и микроэлементов в возрастных и половых дозировках. Существующее сейчас на рынке богатство поливитаминных комплексов с минералами позволяет подобрать нужный именно вашему организму и доступный по цене препарат, который устранит возникший из-за стрессовой ситуации витаминно-минеральный дисбаланс.

Достаточный режим питания. Избегать перееданий и недоеданий, чтобы организм получал достаточное количество необходимых питательных веществ, витаминов и микроэлементов. Только коррекцией питания можно улучшить общее самочувствие и предотвратить развитие многих болезней. С этой целью можно посоветовать обратиться к грамотному диетологу. Только не гонитесь за новомодными диетами, в большинстве своем их создавали ради своего обогащения авторы этих модных методик, которые потом хорошо рекламируют и продвигают в массы, с нулевой пользой для человека.

Избегать переохлаждения и перегрева, а также вирусов и бактерий. Обобщенная методика. Понятно, что только в здоровом теле, может обитать здоровый дух, поэтому старайтесь избегать негативных факторов внешней среды и постарайтесь беречь свой организм от различного рода инфекций.

Как видно из приведенных выше пунктов, профилактика и лечение синдрома хронической усталости базируется на обобщенных методиках, способных повысить общую выносливость и резистентность организма человека и предотвратить его восприимчивость к различным заболеваниям.

Соблюдение данных методик будет способствовать как предотвращению синдрома хронической усталости (или как мы уже знаем из статьи гриппа яппи или молодых трудоголиков), так и поспособствует сохранению здоровья отдельного человека и его семьи.

Завтра начинаются внеплановые каникулы сразу в десятке городов по России - из-за гриппа. В 14 регионах уже превышен эпидемиологический порог, 28 человек умерли с начала года из-за осложнений от гриппа. Московские врачи уверяют: у каждого второго заболевшего в столице диагноз ОРВИ означает H1N1, или так называемый свиной грипп.

То есть началось, несмотря на холода, которые обычно становятся лучшей профилактикой эпидемий. И вновь как с чистого листа. Врачи снова твердят: никакого самолечения, спиртное от болезни не спасает, антибиотики грипп не лечат, руки мыть надо чаще, ходить в общественные места - реже.

Головокружение, резкая слабость, головная боль, высокая температура, рвота — это и есть первые тревожные симптомы, на которые следует обратить внимание. Здесь важно не отмахиваться — мол, пройдет, а обратиться к врачу.

"Сам лечился полдня. Лучше сразу обращаться, а самолечением не заниматься. Это до добра не доводит. В палате лежат вон — 5 дней сам занимался собой, и вот уже две недели врачи занимаются", - рассказывает Юрий Арутюнов.

Нередко, говорят медики, пациенты обращаются лишь на 3-4, а то и 5 день. То есть когда уж совсем плохо. А залог успешного лечения в том, что оно должно начаться в первый же день заболевания. Противовирусные препараты есть. Эффективные. Помогают и при вирусе A(H1N1).

"Пандемический вирус, который неправильно иногда называют вирусом свиного гриппа. Этот термин уже 6 лет не используется. Надо говорить пандемический грипп. Сейчас эпидемия. Не надо дожидаться и думать — может, это не пандемический вирус. Сейчас надо в случае появления любых признаков заболевания, респираторных инфекций, относиться к возбудителю, как к пандемическому вирусу и начинать лечение противовирусными препаратами", - сказал директор НИИ вирусологии им. Д.И. Ивановского РАМН Дмитрий Львов.

Сейчас в мире одновременно циркулируют сразу три вируса. Два – можно сказать - уже привычные, сезонные. Переносятся легче. Осложнения — реже. Третий же, словно монстр — тот самый пандемический вирус А(H1N1) — гибрид из трех разный вирусов. Он-то и представляет наибольшую опасность. Главное - не терпит промедления. Вирусологи предостерегают: за сезон можно переболеть трижды. То есть после того, как отбились от двух вирусов, никто не гарантирует, что третий обойдет стороной.

Сезонные вирусы поражают клетки верхних дыхательных путей. Отсюда насморк, кашель. Пандемический вирус идет дальше. Если не лечить, в организме человека он мутирует, приобретая способность быстро двигаться вниз по легким - спускается в бронхи, поражая вплоть до конечных ветвей, бронхиол.

"Мы с вами находимся в палате реанимации интенсивной терапии, которая перепрофилирована для оказания медицинской помощи больным с тяжелыми вирусно-бактериальными пневмониями", - говорит главный врач ГУЗ "Волгоградская областная больница 1", пульмонолог Татьяна Коняхина.

От первого кашля до реанимации — один шаг. Точнее, может пройти всего один день. Те, кто подхватил пандемический вирус гриппа и не лечил его, уже на ранней стадии нуждаются в искусственной вентиляции легких. Далее — непростое и долгое лечение осложнений.

"Особенность заключается в том, что осложнения развиваются рано. Например, вирусная пневмония — на 2-3 сутки от начала заболевания. Сопутствующие заболевания почек, печени, метаболический синдром (избыточная масса тела) являются факторами риска тяжелого течения заболевания и развития тяжелых, в том числе, смертельных осложнений", - сообщила главный врач ГУЗ "Волгоградская областная больница 1", пульмонолог Татьяна Коняхина.

Вот он, вирус. Верхние белки, говорит биолог, и распознает иммунная система человека. А сам вирус именно их оперативно старается изменить, для того чтобы обмануть организм человека. Многолетняя борьба из года в год, от одного вируса к другому.

"Особенность в том, что в этом году свиной грипп стал сезонным. Это преобладающий штамм гриппа, который сейчас заражает людей во всем северном полушарии. По разным оценкам, от 60 до 80 процентов гриппа, который сейчас циркулирует в северном полушарии, — это вирус гриппа H1N1, так называемый свиной", - сказал заведующий Сектором молекулярной эволюции ИППИ РАН им. А.А. Харкевича Георгий Базыкин.

Трехлетнюю Настю в детскую больницу положили еще в начале декабря. Симптомы, казалось тогда, обычные. Ничего особенного. Казалось, пошла на поправку. Дома Насте снова становится плохо. Снова больница, врачи, лечение. Но на этот раз девочке становилось только хуже.

"В 6 утра началась одышка. В 9 часов подошла к врачу, говорю — Насте становится хуже. Она прибежала, сделала предположение, что у нее мог лопнуть аппендицит. После чего пришла заведующая, послушала и на мой вопрос, что с Настей, сказала, что у нее сердечная недостаточность", - рассказывает Надежда Лебедь, мама Насти.

Ее отвезли в детскую реанимацию. Уже там поставили диагноз "пневмония" и то, что осложнение вируса A(H1N1). Но было уже слишком поздно: спаси ребенка врачи не смогли.

Затрудненное дыхание, рвота, отказ от питья, повышенная возбудимость или, напротив, сонливость. Есть и еще одна очень важная особенность именно у детей: ребенку на некоторое время становится лучше, но потом снова возвращаются все симптомы (температура, кашель). Вирус словно обманывает. Поэтому даже если кажется, что малыш пошел на поправку, терять бдительность нельзя.

Ежегодно от осложнения гриппа в мире умирает около 500 тысяч человек. Всегда в группе риска — дети, беременные женщины и пожилые люди. В России эпидемия только началась. Но, по официальной статистике, уже зафиксировано почти 30 летальных случаев. Врачи подчеркивают — все они не были привиты. Продлится эпидемия, по предположению вирусологов месяц-полтора. На сегодняшний день эпидпорог превышен в 14 регионах. Это статистика по всем типам гриппа.

"После болезни, наверное, лет пять тому назад, я первый раз надела и сейчас каждую эпидемию, когда народ болеет, надеваю маску", - рассказывает Наталья Евдокимова.

За эти пять лет, говорит Наталья, болела только один раз. Такая культура профилактики гриппа у нас в стране еще не привита. Как, впрочем, и вакцинация. По статистике, прививки от гриппа сделали порядка 35 процентов. Школы уже начинают закрываться на карантин. В поликлиниках оборудуют специальные инфекционные кабинеты, для приема пациентов с симптомами гриппа — вход отдельный.

Паниковать, говорят медики, не стоит. Но к болезни необходимо отнестись очень серьезно. Носить медицинские маски, чаще мыть руки, без необходимости не посещать людные места. Если все-таки заболели, не ходить на работу — не заражать других, и сразу обратиться к врачу.