Как избавиться от карла вируса

Когда исчезнет коронавирус, как от него спастись и что может быть хуже него

Название книги стоит понимать буквально: Анча Баранова, доктор биологических наук, профессор Университета Джорджа Мейсона (Вирджиния, США), главный научный сотрудник Медико-генетического научного центра РАМН (МГНЦ РАМН, Москва) сначала наговорила в интернете пространную лекцию на тему, что такое коронавирус, чем он отличается от привычного нам гриппа, чем опасен и когда уже пора начинать пугаться, если вы точно да, а потом написала про это еще более подробную книгу и выпустила ее на платформе ЛитРес. Это не призыв к самодиагностике и уж тем более к самолечению — это действительно очень подробная врачебная инструкция, как потенциальному пациенту без медицинского образования не наломать дров.

Коронавирус, бог миловал, не Эбола. Сравнивать теперешнюю эпидемию с локальными, но тем не менее крайне опасными вспышками смертельной лихорадки, случавшимися в Африке с 1967-го по 1993 год, о которых медицинский журналист Ричард Престон рассказывает в своей книге, никак нельзя. Смертность от Эболы колеблется от 25 до 90 процентов (в зависимости от типа вируса). А вот все, что автор объясняет про вирусы вообще: где и как живут в дикой природе, как научаются менять носителя, как приноравливаются к организму нового хозяина, проходя путь от быстрого убийства до комфортного сосуществования, как сами исчезают неизвестно куда, — все это не просто интересно, но и крайне полезно для понимания механизмов любой эпидемии.

Не только вирусы, но и бактерии могут стать возбудителями эпидемий и пандемий. И научная журналистка Соня Шах подробно рассказывает, как это происходило в относительно недавней истории человечества, на примере коронавируса (но не нашего, а 2002 года), холеры, атипичной пневмонии, лихорадки Эбола, оспы обезьян, вируса Западного Нила, птичьего и свиного гриппов. Но ее интересует не только очаг распространения вируса (китайские продуктовые рынки она тоже упоминает), но и его влияние на жизнь общества: дремучесть граждан, пугливая реакция властей, удачные попытки разных компаний заработать на сложившейся ситуации, способ освещения в СМИ и прочее. Книга вышла три года назад, но ощущение, что автор пишет репортаж про сейчас, вас не покинет.

Многие боятся летать самолетом, потому что все знают, что они иногда падают. При этом никто не боится автомобилей, хотя число людей, ежегодно гибнущих на дорогах в собственных машинах, ощутимо превышает число жертв авиакатастроф. Джина Колата использует примерно ту же логику, только применительно к болезням. Вы боитесь рака и СПИДа? Да, здоровый образ жизни и безопасный секс — отличное решение. Но вы даже не представляете, сколько людей умерло от банального гриппа! И начинает свой отсчет он, разумеется, с эпидемии испанки в 1918 году, когда что-то пошло не так, и вирус, вызывающий привычные сопли и кашель, мутировал таким образом, что начал убивать не хуже чумы. Причем предпочтение отдавал молодым организмам 20-40 лет. Сразу скажу, рассуждения автора о коллективном иммунитете и необходимости вакцинации очень не понравятся антипрививочникам.

Одна из самых подробных научно-популярных книг о вирусах на русском языке с чуть большим, чем хотелось бы, уклоном в научность. То есть назвать это чтение полезным можно, а развлекательным — никак. Но книга стоит затраченных усилий. Базовый школьный курс биологии все же будет полезен ее потенциальному читателю. Среди прочего она объясняет странный феномен: строго говоря, вирусы нельзя назваться живыми, но их обширные колонии в организме способны вести себя как разумный расчетливый хищник. Кроме того, что вирус может убить тело своего хозяина, а может и адаптироваться к нему (со временем чаще всего так и происходит), он не только мутирует сам, но и способен вызывать эволюционные изменения в организме носителя.

Если вы уже напуганы до такой степени, что готовы пить противовирусные препараты вместо витаминов и антибиотики на десерт (на всякий случай), то пора брать в руки книгу заслуженного немецкого вирусолога Карин Меллинг. Из нее вы узнаете, что не все вирусы ведут себя как Эбола и ВИЧ и даже как грипп или коронавирус. Начнем с того, что они живут вокруг нас повсюду и внутри нас — тоже, и это не болезнь, а нормальное состояние организма. Человек так давно и так прочно сосуществует в симбиозе с некоторыми вирусами, что уже невозможно нас представить отдельно друг от друга. Это динамическое равновесие и гармония называется здоровьем. Несмотря на то что автор — ученый, а не журналист, книга вышла все же в большей степени популярной, чем научной.

Вирусы, бактерии и простейшие, которые вызывают серьезные заболевания и сыграли важную роль в истории человечества, неплохо бы знать в лицо и по имени с самого детства. Будет проще объяснить, зачем мыть руки перед едой и почему не стоит облизывать поручни в метро. Детская книга Ричарда Плэтта вполне может стать проводником в мир занимательной микробиологии. Сюжетно она представляет собой экскурсию по лаборатории, в которой профессор Крысиус водит читателя от портрета к портрету и рассказывает, чем прославился каждый из героев. У нее есть только один недостаток, но это издержки темы, а не авторской подачи материала: разговор о болезнях и эпидемиях невозможен без упоминания числа их жертв.

Фото: Сергей Карпухин / ТАСС

Министерство здравоохранения Хакасии обратилось к местным жителям, предпринимателям и меценатам с просьбой обеспечить питанием работников больницы, где лечат пациентов с коронавирусом, однако позднее удалило сообщение со своего сайта. На данный момент его копия доступна в кэше Google.

Согласно сообщению, из-за сложной эпидемиологической обстановки врачам Республиканской клинической инфекционной больницы, которые контактируют с зараженными пациентами, пришлось изолироваться — они будут жить в условиях стационара. Им в том числе потребуется трехразовое питание и одноразовая посуда.

В пресс-службе правительства Хакассии уточнили, что власти обеспечат врачей питанием и нормальными бытовыми условиями, передает ТАСС. Там добавили, что обращение — личная инициатива врачей, а Минздрав не передал руководству региона их обращение.

Кремль призвал не истерить в связи с сообщениями о нехватке средств защиты для врачей

Песков добавил, что главным адресатом этой информации должно быть министерство здравоохранения региона, а не средства массовой информации. По его словам, регионы обладают необходимым потенциалом для того, чтобы закрывать этот дефицит, и им помогает в этом федеральный центр, причем достаточно эффективно.

Важная информация :)

Контагиозность. Почему я верю в заражение

В сквозняки, переохлаждения и пищевые отравления, как самые распространенные причины заболеваний о которых мне твердили с детства, перестала верить сразу после семестра "медицины" в университете, там все четко объяснили, с примерами. Убедилась же в этом после появления первого ребенка. Наверняка знаю, что переохладить организм проветриванием всех комнат крайне сложно или посидев на земле 15 минут, зато очень легко подхватить инфекцию от купания в грязном пруду или от другого больного человека.
Когда заболеваешь сам, как-то не очень обращаешь на это внимания, ну, с кем не бывает. Когда заболевает твой ребенок помнишь все детали, стараясь предотвратить подобное в будущем.
Впервые наш старшенький заболел в год и четыре месяца, такое нельзя забыть - слишком всё примечательно. Случилось это сразу после крещения ребенка, вернее - после причастия. Ротавирус - четыре дня инкубационного периода и вуаля - Новый год и Рождество мы, не преуменьшая, просрали. Вернее, ребенок. С него просто лилась вода, двадцать раз в день, в горшок и мимо, днём и ночью. Сама я существо брезгливое, до сих пор не понимаю как разрешила дать облизать ребенку ложку после другого, чужого человека - десятка людей. Стоит ли говорить, что младшего я лишила этой процедуры.
Контакт "лицо в лицо" с прямой передачей вируса от ребенка к ребенку произошел на моих глазах трижды: это когда к твоему чаду подходит чужое чадо посмотреть игрушку и наклонившись делает громкое, раскатистое, полное слюны и мокрот "Бгуекхе" прямо в лицо. Занавес. Четыре дня инкубационного периода и температура 39 + кашель и прочие прелести. Это когда заболевший старший , не смотря на запреты родителей и попытки дистанционирования, целует трёхмесячного младшего и чихает ему в нос, а в результате получаем стационар, инъекции и остальную радость. Это когда двоюродная сестричка, обнимая пятимесячного малыша, кашляет ему в лицо, передавая вирусный бронхит, который потом, словно круги на воде, расходится по ВСЕМ родственникам - бабушкам, дедушкам, тетям, дядям, маме, папе и остальным.
За мой маленький, почти восьмилетний, "стаж" материнства, вот не приходилось замечать, чтоб малых "просквозило", или "водички холодной попили", или "съели что-то не то", зато после контакта с заболевшими это происходило с минимальной статистической погрешностью. Однажды, на прогулке с обоими детьми, мы встретили крестную старшего, с ее годовалой дочерью, и моего крестника с его мамой и сестрой. Итого - три мамаши + пять детей, всё детки бодренько переоблызались, как они это умеют, пооблизывали игрушки друг-дружки - всё в лучших традициях песочницы и фильмов ужасов. Четыре дня, ну вы поняли, и у младшого рвота, понос; к вечеру - и у меня, ночью у старшого - что за. Назавтра звонит одна кума, оказывается ее малая лежит в инфекционке с той же дрянью + температура 39 и кровь в стуле, а подложили ее в палату , угадайте к кому? Правильно! К малой моей второй кумы. Которую начало рвать в вечер нашей совместной прогулки. Прошлась тогда эта дрянь нехило - тоже многих из семьи и близких зацепило, да ещё как!
И это только вершина айсберга. Случаев - десятки, только заболеет один и - погнало! Сквозняки? На всю семью сразу? Ха! Отравились? Все контактные лица, с завидной четкостью во временном промежутке, с одинаковыми симптомами и течением? Ну да, конечно.
Подводя итог: в силу контагиозности верю, на практике новую заразу испытывать не хочу, буду и дальше держать всю семью в самоизоляции. Чего и всем желаю.

Тест на COVID-19 в Китае, или как я чуть в больницу не загремел

Во всем Китае уже снижается количество заболевших известным вирусом. Проблемными остаются только несколько регионов: Гонконг, Тайвань и ,особой занозой, остается Гуаньчжоу. Не сказать, что в последнем много заболевших, но проблема в том, что в нем по-слухам проживает много нелегалов - выходцев из Африки.
Как много? По непроверенным данным, легально проживающих африканцев около 50 тысяч, нелегальных же - в районе 450 тысяч. Славно, правда? Маленькая часть африканцев, размером с население нашего среднего города, затерялась в большом Гуаньчжоу.
Проблема в том, что эти товарищи стали источником последних массовых заражений в городе. Результатом стала огромная волна дискриминации всех иностранцев в городе. Иностранцев стали обходить, избегать, не пускать в магазины и многие другие места, выселять из квартир на улицу. И это все относится к людям, имеющим все доказательства того, что они в Китае давно, и отсидели карантин по-полной.

В связи с происходящим, МИД Гуаньчжоу ответил, что к иностранцам относятся так же хорошо и заботливо, как и к жителям Китая, и вежливо дал совет всем иностранцам провериться на наличие COVID-19.

Никаких признаков данного недуга у меня не было, но вчера, я, как сознательный гражданин, пошел сдавать тест на наличие этого вируса у меня в крови. Должен отметить важную деталь, что в ГЖ уже довольно жарко. Вчера было около 30 градусов, что ощущалось в районе +33, к тому же добавляется тропическая влажность.

Пошел я в ближайший госпиталь, там меня отправили в экстренное отделение, где делают тесты на вирус. Чтобы пройти тест нужно заполнить анкету на пару листов. Вопросы стандартные: когда приехал в Китай, был ли в Ухани, общался ли с заболевшими, как себя чувствуешь, что болит. Пока заполняешь анкету, тебе заботливо подтыкают градусник в подмышку. Радостно заполнив анкету, я двинулся к регистрации. Отдаю градусник врачу, и тут! Врач говорит: "Друг, так у тебя жар сильнейший - 37.7", и заботливо прячет градусник. Я подофигел, так как у меня никаких симптомов жара нет. Врач заботливо говорит, здесь мы не работаем с теми, у кого есть жар, сейчас мы тебя упакуем и отправим в больницу, где "и тебя вылечат".
Посадили меня в скорую машину и без мигалок повезли в районную больницу. Там встретили с парадом - врачи в супер-защитных костюмах, и куча других больных. Снова дали анкету, где я снова пишу, что ничего не болит, снова отвечаю на те же вопросы. У меня замеряют температуру и . 36.6.
Врач на регистрации говорит:"У тебя ничего не болит и нет температуры. Ты чего приперся?".
Я говорю: "Так это. попросили провериться." На что врач ответил - "Пффф. ".
Передали мою анкету лечащему врачу.
Он говорит: "Вот, у тебя где-то там жар нашли. Давай-ка мы тебя в больницу положим.".
Я говорю:"Как же в больницу, да к больным? У меня же нет ничего страшного. Да, вы сами температуру замеряли - 36,6. А со времени "жароподобного" замера 30 минут прошло. Как могла температура на 10 градусов упасть за 30 минут?".
Врач говорит: "Но они же нашли жар".
Я говорю:"А давайте еще раз замерим температуру?".
Врач хитро говорит:"А зачем? Уже же все замеряли. Не буду перемерять.".
Я отвечаю: "Делайте, тогда томографию легких мне, и анализ крови. Я не болею.".
Врач: "Кхх. 800 юаней (110-120$)".
Пришлось платить. За время ожидания сдачи анализов, я позвонил в наше консульство в Гуаньчжоу, так как творилось что-то абсолютно ненормальное. Там мне четко, спокойно объяснили схему действий и обрисовали всю ситуацию.
Сдал кровь. Результаты кристально чистые.
Врач:"Оу. кровь хорошая."
Сдал CT. Пока ждал результаты, мне перезвонили из нашего консульства, интересовались развитием ситуации. Приятно, что о нас хоть кто-то заботится по-отечески в другой стране.
Пришли результаты CT. Легкие конечно же чистые.
Врач:"Но жар-то был. Ладно, сдавай тест на вирус, завтра результаты будут."
В большой веренице пациентов сдал мазок с горла. Был уже 8ой час, из дома вышел в 2, кстати. Медсестры сказали, что меня заберут люди из комьюнити, так я "подозреваюсь" в переноске вируса. Ну, ок, мне же легче. Жду. Прошло полчаса, а ехать там от силы 10 минут. Прошу медсестер перезвонить комьюнити-перевозке. Перевозка говорит, что "сломалась", будет только часам к 9. Конечно же я поверил этому. Сильно хотелось есть. Выходить никуда было нельзя. Где-то в районе 9 позвонила перевозка, сказала, что у них другие дела были, но скоро они будут у меня. Приехали в 9.20. Снова супер-защитные костюмы)

Меня отвезли домой, проводили до двери (наверное, чтобы не убежал кутить по всему ГЖ). Сказали, что скоро еще кто-то придет, чтобы зарегистрировать инцидент. Пришел медик, полицейский, кто-то из комьюнити. Причем, только медик был в супер-костюме. Расспросили всю историю. Уже к середине истории было понятно, что они нифига не боятся получить от меня вирус, и даже пытались строить догадки, почему же первый доктор сказал о жаре, не показав градусник. День закончился.

Сегодня я уже сам добрался до больницы и получил заветную справку о отсутствии вируса. В справке было вежливо написано - "Спасибо за содействие". Хочется приписать "И 800 юаней, и 9 часов веселой жизни".

Вывод: проверяйте градусники перед передачей врачам. Даже и мысли возникнуть не могло, что такое может случиться. Видимо, кто-то хотел перестраховаться с очередным иностранцем, который может быть болеет.

Хочу сказать отдельное спасибо медперсоналу в больнице, которая проводила все тесты. Было видно, что они стараются помочь всем, чем могут. Поток пациентов просто сумасшедший. Понятия не имею, как они справляются с этим, еще и сохраняют хорошее расположение духа.

Также, спасибо генеральному консульству России в Гуанчжоу за поддержку и активное участие в происходящем. В таких ситуациях очень важно, чтобы хоть кто-то мог помочь советом и вернуть тебя в уравновешенное расположение духа.

Ну, и немножко пруфов, чтобы не быть голословным)

Если перефразировать слова известной песенки Высоцкого, мол, "очень вырос в нашем мире коронавирус три-четыре, ширится кругом заболевание", то это не будет сильным преувеличением.

Потому что в конце декабря 2019-го в Китае появились первые больные с неизвестным заболеванием, поражающим легкие, а 7 января 2020-го был идентифицирован, мутировавший в организмах летучих мышей, укушенных змеями, коронавирус, как источник этой патологии.

А через 4 с лишним недели после обнаружения этой патологии (по состоянию на конец января 2020 года) уже имеется, как в Китае, так и в некоторых странах Востока, Европы и Америки более 2 тыс. больных, зараженных коронавирусом, и более 60 смертей.

Что такое коронавирус, откуда он появился, каковы механизмы его действия на человека, насколько он опасен и как от него защититься? Дать ответы на все эти вопросы и является целью данного обзора.

Коронавирус, как предупреждение Природы, что нельзя человеку есть все, что движется

Именно так обосновал появление коронавируса один из посетителей социальной сети в ветке обсуждения о том, что местом возникновения и распространения этого заболевания стал рынок китайского города Ухань, где продаются буквально все виды животных и даже насекомые в качестве еды. В том числе и летучие мыши – носители коронавируса.

Одна из самых древнейших форм жизни – это вирусы. Они появились раньше, чем первые одноклеточные организмы. Если провести аналогию между вирусами в Природе и в Интернете, то можно считать, что якобы вредоносные программы существовали еще до того, как появился сам Интернет.

Вирусы в Природе – это хорошо приспособленные единицы, скажем так, биологической информации (и это их свойство является схожей с компьютерной вирусной информацией), основной задачей которых является отнюдь не уничтожение живых организмов. Их задача, как и всего живого – это, прежде всего, размножение.

Иначе говоря, вирусы, попадая в донорский организм, стремятся овладеть его клетками, размножиться, а потом новорожденные вирусы стараются покинуть место своего рождения для того, чтобы овладеть клетками другого организма.

Как воздействует коронавирус на клетку?

Что касается этих шпаг или пик с шариками на концах, то они с одной стороны выполняют функции рецепторов, а с другой – являются инструментами для взаимодействия с клеткой, которую вирус пытается заразить. И только тогда, когда клетка имеет такие же пики и наросты, то вирус может в нее проникнуть.

По поводу опасности очередного распространения вирусной патологии следует обратиться сначала к статистике распространения этого заболевания, а потом – перевести внимание на историю эпидемий, связанных с коронавирусами.

Итак, согласно статистике, которую регулярно публикуют китайские органы здравоохранения, выходит, что самый молодой больной, умерший от пневмонии, вызванной коронавирусным заражением – это 49-летний, а самый старый – это 89-летний пациент. А это означает ни что иное, что летальному исходу подвержены больные со слабым иммунитетом.

Следующий параметр статистики – это процентное соотношение летальных исходов к общему числу больных. На момент написания этого обзора – это чуть более 60 смертей на более чем 2 тыс. инфицированных по всему миру. Это значит, что смертность от этого заболевания имеет показатель в пределах 3 процентов. Причем это процентное соотношение остается примерно одинаковым с момента начала распространения заболевания.

Для того, чтобы объявить, что коронавирусное заболевание обрело характер эпидемии, как бы кощунственно это не казалось, но должен быть показатель смертности не менее 10 процентов, а для объявления пандемии необходимо достижение 20-процентного летального исхода больных. При этом должны быть огромные территории заражения и многие тысячи, если не миллионы больных.

Третья попытка коронавируса овладеть человеческим организмом

Если обратиться к истории коронавирусных инфекций, то первым таким заболеванием была в начале нулевых атипичная пневмония, более известная благодаря английской аббревиатуре SARS, а также русской – ТОРС. Местом появления этой патологии являлся Китай, источниками заражения были енотовидные собаки или циветты, мясо которых также использовали в качестве еды.

Следующей попыткой распространения инфекции коронавирусного типа была обозначенная опять же английской аббревиатурой такая болезнь, как MERS. Место, откуда это заболевание перешло на людей – все тот же Китай. Источники заражения – все те же летучие мыши.

Сегодняшняя ситуация – это третья попытка коронавируса распространиться среди людей. Впадать в панику пока не стоит, потому что ситуация вроде бы под контролем как китайских властей, так и органов здравоохранения буквально всех стран мира.

Главное, что было сделано китайскими врачами – это оперативно выделен штамм коронавируса и его образцы розданы всем заинтересованным сторонам. Имеются в виду вирусологические центры зарубежных стран, для того, чтобы как можно скорее осуществлять диагностику этого заболевания, а значит и своевременно изолировать таких больных для интенсивной терапии.

Помимо этого, имея штамм можно оперативно начать исследования по поводу разработки вакцины против этого заболевания.

Как защититься от коронавируса?

Первым делом не следует есть все, что движется. А если серьезно, то средства защиты от коронавируса традиционны:
– защита органов дыхания с помощью марлевых повязок;
– гигиена в виде частого мытья рук;
– питание только термически обработанной едой;
– питьё исключительно из герметических бутылок;
– отказ от путешествий не только по Китаю, но и от походов в места скопления людей.

Профессору университета Пак Хену 48 лет. Он всегда считал, что делает все возможное, чтобы сохранить свое здоровье. Он ходил в спортзал пять дней в неделю и следил за личной гигиеной — постоянно мыл руки и пользовался дезинфицирующим средством. Но все это не помешало ему подхватить коронавирус.

В Южной Корее зафиксировано более чем 8000 случаев заражения вирусом, 84 человека умерло.

За тестами на Covid-19 выстроилась очередь

В течение следующих двух дней он чувствовал нарастающее давление в груди. Поэтому решил остаться дома, пропустив ежедневный визит в спортзал.

24 февраля рано утром у Пак Хена начались проблемы с дыханием. Он испугался, потому что знал — в его районе находится церковь Инчхон, где содержатся пациенты с коронавирусом.

Он лихорадочно начал звонить в органы здравоохранения, где его сначала отговорили проходить тест на коронавирус, так как в тестовых центрах стоят длинные очереди и существует высокий риск заразиться. К тому же его случай не казался таким уж тяжелым. Однако скоро симптомы ухудшились, и после третьего звонка ему посоветовали отправиться в ближайшую больницу, чтобы сделать тест.

Несмотря на раннее утро, перед тестовым центром уже стояла длинная очередь. Паку сказали, что ждать придется четыре часа.

Тогда ему оказали помощь в связи с травмой головы, взяли кровь на анализ и отправили домой.

На следующий день он получил сообщение, подтверждающее, что тест дал положительный результат. Паку также заявили, что он должен оставаться дома еще 24 часа, а затем обещали положить в больницу. Вскоре ему позвонила сотрудница больницы, чтобы проверить его последние контакты. В ходе беседы она осознала всю серьезность его состояния, и Пака перенесли вперед в очереди на госпитализацию.

Уже ближе к полуночи профессора поместили в бокс со специальным оборудованием для фильтрации воздуха в карантинном отделении госпиталя при университете Кощин.

Паку сделали томографию и провели несколько тестов, а затем дали ему лекарства и подключили к кислороду.

К 26 февраля ему стало немного легче дышать, но боль в груди все еще была достаточно сильной.

Пака выписали из больницы через девять дней, и теперь он дома на карантине еще на 14. У всех знакомых, с которыми он общался за неделю до подтверждения диагноза, включая его мать и сестру, тесты показали отрицательный результат на вирус.

Заразилась я и еще 12 моих друзей

Элизабет Шнайдер 37 лет. Она считает, что заразилась коронавирусом на вечеринке, потому что через несколько дней одновременно с ней заболели еще несколько друзей.

Через три дня ей стало плохо на работе. Она почувствовала сильную усталость, ломоту в теле и головную боль. Термометр показал 37,7. Элизабет ушла домой.

— Вскоре температура поднялась до 38, а вечером достигла отметки в 39,4, — рассказывает Шнайдер.

Она посчитала, что у нее грипп, и даже не подумала, что это может быть коронавирус. Ведь у нее не было ни кашля, ни одышки, ни каких-либо проблем с дыханием.

Момент истины наступил, когда она узнала, что около 12 ее друзей с той же вечеринки слегли в тот же день с похожими симптомами.

Город Сиэтл, штат Вашингтон — эпицентр вспышки коронавируса в США. На сегодняшний день в Соединенных Штатах более 6 тысяч заболевших, 108 человек умерли.

Тем не менее ни Шнайдер, ни ее друзей не проверили на коронавирус. Врачи посчитали, что это обычный грипп, хотя тесты были отрицательными.

— Мы все были немного разочарованы тем, что нам не разрешили пройти тест на коронавирус, — говорит Шнайдер.

Одна подруга рассказала ей об исследовательском центре, где Шнайдер прошла тест, который подтвердил Covid-19. После этого Элизабет осталась дома, отдыхала и принимала безрецептурные лекарства.

— Из всей ситуации я вынесла следующий вывод: пожалуйста, не паникуйте, — говорит Шнайдер. — Если вы полны сил, вовремя обратились к специалистам и умеете позаботиться о себе, то вы поправитесь. И я живое тому доказательство.

Перевод Марии Строгановой

Как долго новый коронавирус может прожить на поверхности, скажем, дверной ручки после того как инфицированный человек прикоснулся к ней своими грязными пальцами? Проведенное на этой неделе исследование говорит о том, что на твердых поверхностях, таких как пластик и нержавеющая сталь, вирус живет до 72 часов, а на картоне до суток.

Данные исследования подготовлены к публикации, которая ожидается в ближайшее время.

Что интересно, некоторые поверхности менее благоприятны для SARS-CoV-2. Например, на медной поверхности вирус живет всего около четырех часов.

Конечно, знать о том, сколько живет вирус, очень полезно, так как он способен заражать поверхности, когда больной человек кашляет или чихает. Капли и слизь, содержащие вирус, изо рта человека попадают на дверные ручки, кнопки лифта, перила и столешницы. В результате человек, прикасающийся к этим поверхностям, может заразиться.

По словам Ллойд-Смита, в лаборатории они брали пробы вируса с различных зараженных поверхностей и помещали их в различные клеточные культуры. Затем исследователи проверяли, заражает ли вирус те клетки, которые находятся в лабораторной емкости. Они проводили эти эксперименты с обоими типами вирусов на разных этапах их существования.

Например, если вирус попадет на освещенный солнцем подоконник или столешницу, долго он не протянет.

А как защититься от этого? Ну, скорее всего, вы об этом уже слышали. Мойте руки. И протирайте поверхности, которых касаются разные люди.

А еще следуйте советам по очистке поверхностей — как дома, так и в общественных местах.

Протирайте правильно: используйте средства на основе аммиака или спирта. От детских салфеток следует отказаться

В этих случаях вполне достаточно доброго старого мыла и воды.

Можно также использовать протирку, но это не должна быть детская салфетка, которая неэффективна, говорит Яновский. Лучше, чтобы это была протирка на спиртовой основе.

Но поскольку сегодня такие вещи в магазине найти сложно, можно купить баллончик с обеззараживающей аэрозолью, зарегистрированной в Агентстве по охране окружающей среды. Список таких средств подготовил Центр антисептической химии по рекомендации Центров по контролю и профилактике заболеваний и специалиста по инфекционным болезням доктора Дэвида Уоррена (David Warren), который работает на медицинском факультете Вашингтонского университета.

Либо можно самому сделать аэрозоль на основе хлорки. Для этого надо взять четыре чайных ложки хлорки на один литр воды.

И МОЙТЕ РУКИ. Это очень серьезно

Да, вы слышали это сто раз. Так делайте это! Особенно когда побывали в общественных местах, где прикасались к различным поверхностям. Намыльте руки мылом и трите 20 секунд.

Трите тщательно. Не пожалейте времени на ладони, на их тыльные стороны, промойте между пальцами. Намыльте каждый палец и очистите от вирусов ногти, слегка поскребя ими свои ладони.

Мытье рук настолько важно, что если все будут следовать этому правилу гигиены, можно будет предотвратить каждое пятое инфекционное заболевание. Это примерно шесть миллионов заболеваний гриппом в год.

Антисептический гель для рук

Антисептик для рук тоже эффективно борется с вирусами, хотя мытье рук предпочтительнее, на что указывают Центры по контролю и профилактике заболеваний. Если помыть руки нет возможности, антисептик является хорошим запасным средством. Но вы должны быть уверены, что в нем не менее 60% спирта.

А поскольку в некоторых магазинах ощущается дефицит антисептических средств для рук, а цены на них растут, такой антисептик вполне можно сделать самостоятельно. Скажем, есть рецепт, согласно которому две части спирта надо смешать с одной частью алоэ вера.

Ваш смартфон как третья рука. Протирайте его

Итак, вы помыли руки с мылом, и они скрипят от чистоты. После этого вы берете свой сотовый, и знаете что? На нем полно болезнетворных микробов и вирусов.

А телефон часто подносят к глазам, носу и рту, и тогда микробы легко могут проникнуть в ваш организм. Поэтому чаще протирайте свои смартфоны.

Есть одно вонючее средство, благодаря которому вы прекратите трогать свое лицо

На вашем лице есть множество точек для проникновения вируса. Вам грозит заражение всякий раз, когда вы прикасаетесь грязными руками к глазам, носу или рту.

Но мы по привычке касаемся своего лица многократно, сами того не замечая.

Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции ИноСМИ.