Кто чем лечил грипп 2013

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

"Грипп", в переводе с греческого слова "гриппа"- хватать - это вирусная инфекция, которая минимум на неделю выводит нас из строя. Каждый год медики пытаются изобретать новые вакцины от гриппа, и каждый год коварный вирус меняет свои свойства – старые вакцины на него уже не действуют. Поэтому сезонный грипп 2013, как считают медики, все равно сразит многих. Если вы сейчас страдаете от симптомов гриппа, эта статья может помочь вам лучше понять, что с ними делать. Тем же, кто сейчас пока не подвержен воздействию вредного вируса, полезно будет узнать, как защититься от сезонного гриппа.

Сезон гриппа 2012 – элемент непредсказуемости

По данным федерального Центра по контролю и профилактике заболеваний США (CDC), сезон гриппа, как правило, непредсказуем, хотя эпидемии случаются каждый год. По большей части, сезон гриппа приходит по всему миру каждый год, а осенью он прогрессирует, и мы проводим все больше времени больными в кровати.

В этом году в Украине, как считают медики, до пика всеобщего гриппа осталось совсем мало времени. И в то же время, когда население точно знает, что гриппу быть, - в этом году переболел уже миллион жителей Украины - прививки от гриппа делает всего лишь 1% особо заботящихся о себе людей. Стоит заметить относительно сезона гриппа 2013, что уже к концу ноября грипп может вступить в силу массово. Обычно больше всего сигналов о заболеваемости гриппом фиксируется из Луганской и Киевской областей.

Мировой грипп 2013 уже идет к нам

Мы можем наблюдать появление гриппа в каждом уголке нашей планеты, даже в тропических странах это заболевание – частый гость. Согласно предварительным медицинским прогнозам, в Северном полушарии, включая США, Канаду, Европу, Японию, Россию и другие регионы к северу от экватора, сезон гриппа 2013 продлится с ноября по март.

В южном полушарии, в том числе Южной Америке, Африке, Австралии, Новой Зеландии и других местах к югу от экватора, сезон гриппа пройдет с мая по сентябрь (так случается каждый год). Не станет исключением и нынешний сезон 2013. В тропических районах люди тоже могут быть подвержены вирусу гриппа 2013, но он будет менее сезонным, только и всего.

В среднем 200000 американцев ежегодно попадают в больницы в связи с сезонным гриппом. Наименьшее число американцев, погибших от гриппа в период между 1976 и 2006 годами, было 3000 человек в год. Большинство случаев смерти от гриппа в последние годы составляло 49000 человек в год. Большинство из тех, кто умер, были либо детьми, либо пожилыми людьми или пациентами с ослабленной иммунной системой или другой медицинской проблемой. Например, хроническими заболеваниями в стадии обострения.

Эпидемия гриппа 2013

Грипп 2013 в России

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]

Грипп 2013 в Украине

• к вирусу А H1N1 у многих сформировалась устойчивая иммунная реакция,
• для остальных видов гриппа существует единственная на сегодняшний день надежная защита - профилактика с помощью вакцинации.

В состав новейших вакцин третьего поколения входят три рекомендуемых ВОЗ штамма, эффективность вакцинации достигает 85-90%, иммунный ответ вырабатывается в течение 10-14 дней – это как раз период, которого хватит для адаптации иммунитета, если привиться сейчас, до начала прогнозируемого пика гриппозных заболеваний в начале марта.

[8], [9], [10], [11], [12], [13]

Грипп – одна из наиболее распространенных и опасных инфекций вирусной природы, передающаяся воздушно-капельным путем при непосредственном контакте с носителем вируса. В основном данное заболевание характеризуется поражением дыхательных путей, и именно по этой причине вызывает такую тяжелую реакцию у пораженного организма. Особенно это прослеживается у людей со слабым иммунитетом. При проявлении бактериальной инфекции в организме, больному в таком случае требуется немедленная госпитализация, однако в большинстве случаев лечение происходит в домашних условиях.

Нужно ли лечить грипп?

Безусловно, такое тяжелое заболевание как грипп нуждается в лечении, хотя ошибочно считается, что можно обойтись и без него: за неделю все симптомы проходят без применения лекарственных средств. Однако в таком случае вероятность усугубить свое положение только возрастает, и тогда без помощи врача, а иногда и госпитализации уже точно не обойтись. Поэтому лучше начать лечение сразу при появлении первых симптомов, и сделать это следует с позволения и специальных рекомендаций врача. Только специалист сможет поставить точный диагноз, определить тип вируса-возбудителя и назначить подходящий терапевтический курс с надлежащими препаратами.

Грипп: симптомы

Грипп отличается от ОРВИ и других ОРЗ тем, что вгоняет больного в тяжелое состояние с самого начала. Как правило, в первые дни проявления инфекции у больного наблюдается высокая температура (от 38 до 40 °С), жар, обильное потоотделение, наступающая и временами отступающая головная боль, озноб, сильная мигрень, ломота в мышцах и суставах на фоне мучительной слабости всего организма.

На третий-четвертый день ввиду сильного вирусного воздействия начинаются воспалительные процессы внутри горла и носовых проходов. К ним относятся:

Перечисленные симптомы достаточно коварны, поэтому нуждаются в скорой реакции зараженного на них. Если не вылечить насморк и воспаление горла очень быстро, в дальнейшем это может вызвать такие осложнения, как гайморит, синусит, пневмония, воспаление легких, бронхит в острой форме. В таком случае терапевтическое лечении затягивается и больной помещается в стационар.

Чем лечат грипп?

Для скорейшего и наиболее эффективного избавления от симптомов гриппа самыми действенными лекарствами считаются противовирусные препараты. Лучше всего их следует принимать в самом начале заболевания. В совокупности с комплексом медикаментов также рекомендуется практика народной медицины. Из-за сильной вирусной инфекции чем-то одним ограничиться не получится: как обычно, лекарства борются с самим возбудителей в пораженном организме, а народные средства направлены на поддержание лекарственного эффекта препаратов, смягчение их воздействия на почки и желудок, а также укрепление общего иммунитета.

Грипп: как лечиться?

• При ломоте ознобе, ломоте в мышцах и суставах помогают такие средства, как Арбидол (4 раза в день в течение 5 суток), Ремонтадин (300 мг в сутки для взрослого, 150 мг для ребенка в течение 5 дней).
• Для снижения повышенной температуры и жара принимают Парацетамол (максимум 2 таблетки в день до исчезновения жара), Ингавирин, порошки Колдрекс, Антигриппин и АнвиМакс (по 1 пакетику 2-3 раза в день в течение 3-5 суток).
• Для облегчения отхождения мокроты, перехода сухого кашля во влажный и лечения острых заболеваний дыхательных путей к приему рекомендуется АЦЦ (1 пакетик 1 раз в день в течение 5-7 суток), Амбробене (по 1 таблетке 3 раза в день в течение 4-5 суток), Бромгексин, Реафероне-Липинт, Мукалтин, Граммидин, Мирамистин.
• При насморке назначаются назальные капли Називин и другие сосудосужающие капли; Интерферон, Оксолиновая мазь для смазывания ноздрей изнутри в течение дня.

Грипп: домашняя санация

При большом количестве рекомендованных к приему лекарственных средств имеет смысл закрепить их эффект проведением нескольких домашних процедур. Действительно, домашнее лечение может оказаться неслабой помощью в общем лечебном курсе, если правильно и со знанием дела его продумать.

С началом болезни можно начать с самого простого, а именно приема витамина C, растворенного в теплой воде или чае. Доза для первого дня составляет 5 таблеток по 50 мг, для дальнейших дней приема – 2 таблетки по 50 мг. Также еще одним действенным средством является смесь лука с медом. Получившийся микс следует употреблять в течение каждого часа по чайной ложке.

Также для стимуляции влажного кашля рекомендуется перед сном выпивать по стакану кипяченого молока со столовой ложкой шалфея. Перед употреблением получившийся настой надо как следует остудить, процедить, потом повторно прокипятить и выпивать небольшими глотками. Как лечить грипп в домашних условиях?

Больной в доме: что делать?

Ответ – проводить профилактику и всячески защищаться. Поскольку грипп относится к разряду одних из самых агрессивных инфекционных заболеваний, в первую очередь, следует защитить от вируса пожилых людей и детей, поскольку они более всего подвержены заражению при непосредственном контакте с больным. Обычно больному достаточно выделить отдельную комнату, отдельное полотенце и отдельную посуду, которую после использования рекомендуется тщательно прокипячивать с целью не оставлять на ней ни одного микроба-возбудителя. Комнату следует изредка проветривать, чтобы избавляться от вирусов в помещении.

Из этого следует, что за больным гриппом необходим уход. Ухаживать надлежит в специальной марлевой маске. Чтобы она защищала от гриппа, она должна иметь несколько слоев, и ее необходимо несколько раз тщательно простирывать и проглаживать утюгом.

Грипп: опасные лекарства

Современный фармацевтический рынок изобилует большим диапазоном различных лекарственных средств. Не исключены случаи полного совпадения как по составу и характеру действия, так и по лечащим симптомам. Из этого следует, что риск перепутать и выбрать совершенно бесполезное, даже иногда опасное в том или ином случае лекарство, очень велик.

Чем лечиться при гриппе категорически не рекомендуется?

Самыми опасными и совершенно ненужными лекарственными средствами во время лечения гриппа являются:

Грипп: средства народной медицины

Не секрет, что избиваться от проявившихся по причине гриппа тяжелых симптомов можно при помощи достижений народной медицины. Вот некоторые из них:

• Обильное теплое питье поможет как можно скорее вывести все вредные токсины из организма и избавить человека от общей интоксикации. В таком случае прекрасно подойдет самодельный домашний морс (теплый чай с малиновым вареньем и медом), морсы из клюквы и брусники, травяные чаи с ромашкой и мятой, настой из шиповника, минеральная негазированная вода.
• Кисловатый раствор несколько капель уксуса с водой поможет снизить повышенную температуру.
• Водносолевой раствор для закапывания в первые 2-3 дня использования полностью избавляет от насморка.
• Чеснок – известный убийца кашля, крайне губительно действующий на всех вредных микробов. Применять его можно в различных вариациях: от жевания долек 3 раза в день до употребления отвара из них на основе кипяченого молока.

Профилактика гриппа

Бытует мнение, что лучшая защита от любого заболевания – это профилактика. Случай с гриппом не является исключением, поэтому и для него существуют определенные правила защиты:

• вакцинация от гриппа (обеспечивают до 90 % защиты от вируса);
• избегание мест большого скопления людей в период эпидемии, ношение защитных марлевых повязок;
• закаливание;
• употребление в пищу витаминов из свежих фруктов и овощей;
• прием противовирусных препаратов (например, Арбидол и Эргоферон);
• частое мытье рук и соблюдение гигиены;
• обработка слизистой оболчки носы перед выходом на оживленную улицу или поездкой в транспорте.

Грипп является одним из самых распространенных инфекционных заболеваний. Поскольку он известен тяжелыми осложнениями, его лечение, как и избавление от его симптомов, должно начаться немедленно и желательно с рекомендации врача-специалиста. Считается, что курс лечения занимает неделю. Это действительно так, если вовремя обратиться к специалисту. В процессе лечения используются как медикаментозная практика, так и методы народной медицины.

Эпидемия гриппа 2013 года,которая сейчас буквально свирепствует на территории России,СНГ и всего мира,докатилась и до отдельно взятой моей семьи и моего любимого 6 -летнего сына. И поэтому вопрос,как победить грипп, встал у нас очень остро.

Тем более,сейчас в мире буквально сметают все на своем пути мутированные формы гриппа!Плюс,штаммы гриппа объединяются,что приводит к тому,что врачи буквально не знают,как лечить данные разновидности и если раньше, приходил какой то один штамм вируса гриппа,например свиной грипп,то сейчас они идут в симбиозе.Может быть в куче смешан,и свиной грипп,и грипп типа А,а также В.

А еще существует масса их разновидностей!

И что,отмечают сами врачи,что эти вирусы не только мутируют,но и умело приспосабливаются к тем традиционным формам лечения,которые они проповедуют!

Каждый год ,вирус гриппа по всему миру уносит сотни тысяч жизней и это,несмотря,на вакцины,которыми прививаются каждый год миллионы людей по всему миру!

Но вернемся к моему,конкретному случаю и ответу на вопрос,как же я победил вирус гриппа 2013 года и что я для этого сделал.

Все началось с банального кашля,который он принес из похода в садик.

Кашель,как кашель небольшой-эта полезная функция нашего организма необходима ему.чтобы избавиться от того.что ему мешает жить.

Мы ,честно говоря,сильно не придали этому значение,хотя на тот момент,у них в группе оставалось всего 7 человек из 23 ,так как остальные были уже на лечении в связи с гриппом 2013,который буквально за считанные дни выкосил ряды их выпускной группы.

В среду, 13 февраля 2013 года,мы как всегда отвезли его в садик и уже после обеда,нам позвонила воспитатель и попросила срочно приехать за сыном,так как у него поднялась высокая температура(более 38). Хорошо,что в садике всегда есть медикаменты и жаропонижающие.

Когда мы его забрали,нашего сынульку было не узнать!Поникший,с соплями текущими,кашлем,головной болью и повышенной температурой.

И я очень счастлив,что рядом со мною всегда на такие случаи жизни,есть помошник,это мой прибор биорезонансной терапии Универсал-ПРО,который уже сотни раз выручал меня и мою семью в самых разных ситуациях.

Я быстро запрограммировал ему комплекс по лечению гриппа,температуре и иммунитету и тут же ему поставил.

Плюс,конечно мы в периоды кризисов,а иногда температура поднималась до 39.2,мы ему давали жаропонижающие препараты,чтобы сбить температуру,так как частоты ,реализованные в приборе,естественно сразу не могут оказать,тем более при вирусе гриппа, быстрый сиюминутный эффект и надо было подождать.

Плюс от соплей мы начали брызгать ему раствор морской соли.С кашлем на тот момент,мы не пытались сильно бороться,так как понимали,что организму нужно избавляться от всего чужеродного и подавление кашля может привести к обратному эффекту и осложнениям.

Не забуду также и про витамины и здесь,я сыночку давал Таежики из кедрового мира и обильное питье.

К программам по гриппу в приборе,я также поставил программы по бронхолегочной системе и бактериям с простейшими,которые часто дают осложнения при вирусах гриппа и чтобы подстраховаться,так как анализы мы никакие не сдавали,я их выставил.

Хотя,честно говоря,по гриппу тоже,не сдавая анализов,сложно подобрать нужные программы,так как серо-типов гриппа очень много и какой у нас,конкретно,мы не знали,но я апеллировал к передаче на 1 российском канале о тех штаммах гриппа 2013 ,которые сейчас ходят,ну и плюс поставил те программы по гриппу,которые отвечают состоянию моего очень любимого сынульки.

Главное,в любом деле,как и при лечении любого заболевания,в том числе и гриппа,не тянуть резину,а стараться сразу же подавить возбудитель,что не не только приведет к быстрому выздоровлению,но и не даст тех тяжелых осложнений,которые могут возникнуть при гриппе,тем более,грипп 2013 года,который идет сейчас,очень коварен,так как имеет в своем активе несколько разновидностей гриппа и их мутированные формы.

Представляю вам эти программы.Возможно кому то ,они будут очень полезны при проведении биорезонансной терапии,так как я считаю,что это,на данный момент, самый потрясающий способ безмедикаментозно и ,главное,без вреда для людей,поправить здоровье,если,вдруг,возникла такая необходимость.

Конечно,лучше к решению любой проблемы,подходить комплексно.И тогда,результат не заставит себя ждать.

Хочу сказать,что этот комплекс по времени,где то часов на 10,Я его прогнал сынульке 3 раза,3 раз ставил больше для закрепления эффекта.

Между комплексами делал перерыв в час и опять.

И я счастлив,что сейчас опять вижу своего жизнерадостного малыша улыбающимся ,без температуры и почти здоровым!

И это всего за сутки!Ведь,при традиционном лечении на это уходит минимум неделя!А,как правило,от 7 до 14 дней!И это ,если нет осложнений!

Почти,говорю потому,что осталось немного соплей и остаточный кашель,который мы сейчас до убираем,но уже другими программами и препаратами,такими,как Мукалтин(трава термопсис)

1.Защитные силы-контрольные частоты-1-терапевтические-Гематология и иммунология

2.Защитные силы-контрольные частоты-2-терапевтические-Гематология и иммунология

3.Головная боль комплексная-антипаразитарные-боль

4.Температура повышенная(все причины)-антипаразитарные-симптомы и синдромы

5.Вирус свинного гриппа-антипаразитарные -грипп

6.Грипп(боль и респираторный компонент)-антипаразитарные-грипп

8.Грипп с сильным жаром-антипаразитарные -грипп

9. Грипп А и В НС-антипаразитарные-грипп

10.Респираторно-синтициальный вирус-антипаразитарные-болезни,вызванные вирусами

12.Хламидия пневмонае-антипаразитарные-болезни,вызванные бактериями

13.Клебсиела Пневмонае-антипаразитарные-болезни,вызванные бактериями

15.Микоплазма Пневмонии-антипаразитарные-болезни,вызванные простейшими

Буду рад,если мои читатели в комментариях к моему посту,поделятся своими успехами в вопросе,как победить быстро вирус гриппа.Очень хочется слышать и мнение врачей.

Завтра начинаются внеплановые каникулы сразу в десятке городов по России - из-за гриппа. В 14 регионах уже превышен эпидемиологический порог, 28 человек умерли с начала года из-за осложнений от гриппа. Московские врачи уверяют: у каждого второго заболевшего в столице диагноз ОРВИ означает H1N1, или так называемый свиной грипп.

То есть началось, несмотря на холода, которые обычно становятся лучшей профилактикой эпидемий. И вновь как с чистого листа. Врачи снова твердят: никакого самолечения, спиртное от болезни не спасает, антибиотики грипп не лечат, руки мыть надо чаще, ходить в общественные места - реже.

Головокружение, резкая слабость, головная боль, высокая температура, рвота — это и есть первые тревожные симптомы, на которые следует обратить внимание. Здесь важно не отмахиваться — мол, пройдет, а обратиться к врачу.

"Сам лечился полдня. Лучше сразу обращаться, а самолечением не заниматься. Это до добра не доводит. В палате лежат вон — 5 дней сам занимался собой, и вот уже две недели врачи занимаются", - рассказывает Юрий Арутюнов.

Нередко, говорят медики, пациенты обращаются лишь на 3-4, а то и 5 день. То есть когда уж совсем плохо. А залог успешного лечения в том, что оно должно начаться в первый же день заболевания. Противовирусные препараты есть. Эффективные. Помогают и при вирусе A(H1N1).

"Пандемический вирус, который неправильно иногда называют вирусом свиного гриппа. Этот термин уже 6 лет не используется. Надо говорить пандемический грипп. Сейчас эпидемия. Не надо дожидаться и думать — может, это не пандемический вирус. Сейчас надо в случае появления любых признаков заболевания, респираторных инфекций, относиться к возбудителю, как к пандемическому вирусу и начинать лечение противовирусными препаратами", - сказал директор НИИ вирусологии им. Д.И. Ивановского РАМН Дмитрий Львов.

Сейчас в мире одновременно циркулируют сразу три вируса. Два – можно сказать - уже привычные, сезонные. Переносятся легче. Осложнения — реже. Третий же, словно монстр — тот самый пандемический вирус А(H1N1) — гибрид из трех разный вирусов. Он-то и представляет наибольшую опасность. Главное - не терпит промедления. Вирусологи предостерегают: за сезон можно переболеть трижды. То есть после того, как отбились от двух вирусов, никто не гарантирует, что третий обойдет стороной.

Сезонные вирусы поражают клетки верхних дыхательных путей. Отсюда насморк, кашель. Пандемический вирус идет дальше. Если не лечить, в организме человека он мутирует, приобретая способность быстро двигаться вниз по легким - спускается в бронхи, поражая вплоть до конечных ветвей, бронхиол.

"Мы с вами находимся в палате реанимации интенсивной терапии, которая перепрофилирована для оказания медицинской помощи больным с тяжелыми вирусно-бактериальными пневмониями", - говорит главный врач ГУЗ "Волгоградская областная больница 1", пульмонолог Татьяна Коняхина.

От первого кашля до реанимации — один шаг. Точнее, может пройти всего один день. Те, кто подхватил пандемический вирус гриппа и не лечил его, уже на ранней стадии нуждаются в искусственной вентиляции легких. Далее — непростое и долгое лечение осложнений.

"Особенность заключается в том, что осложнения развиваются рано. Например, вирусная пневмония — на 2-3 сутки от начала заболевания. Сопутствующие заболевания почек, печени, метаболический синдром (избыточная масса тела) являются факторами риска тяжелого течения заболевания и развития тяжелых, в том числе, смертельных осложнений", - сообщила главный врач ГУЗ "Волгоградская областная больница 1", пульмонолог Татьяна Коняхина.

Вот он, вирус. Верхние белки, говорит биолог, и распознает иммунная система человека. А сам вирус именно их оперативно старается изменить, для того чтобы обмануть организм человека. Многолетняя борьба из года в год, от одного вируса к другому.

"Особенность в том, что в этом году свиной грипп стал сезонным. Это преобладающий штамм гриппа, который сейчас заражает людей во всем северном полушарии. По разным оценкам, от 60 до 80 процентов гриппа, который сейчас циркулирует в северном полушарии, — это вирус гриппа H1N1, так называемый свиной", - сказал заведующий Сектором молекулярной эволюции ИППИ РАН им. А.А. Харкевича Георгий Базыкин.

Трехлетнюю Настю в детскую больницу положили еще в начале декабря. Симптомы, казалось тогда, обычные. Ничего особенного. Казалось, пошла на поправку. Дома Насте снова становится плохо. Снова больница, врачи, лечение. Но на этот раз девочке становилось только хуже.

"В 6 утра началась одышка. В 9 часов подошла к врачу, говорю — Насте становится хуже. Она прибежала, сделала предположение, что у нее мог лопнуть аппендицит. После чего пришла заведующая, послушала и на мой вопрос, что с Настей, сказала, что у нее сердечная недостаточность", - рассказывает Надежда Лебедь, мама Насти.

Ее отвезли в детскую реанимацию. Уже там поставили диагноз "пневмония" и то, что осложнение вируса A(H1N1). Но было уже слишком поздно: спаси ребенка врачи не смогли.

Затрудненное дыхание, рвота, отказ от питья, повышенная возбудимость или, напротив, сонливость. Есть и еще одна очень важная особенность именно у детей: ребенку на некоторое время становится лучше, но потом снова возвращаются все симптомы (температура, кашель). Вирус словно обманывает. Поэтому даже если кажется, что малыш пошел на поправку, терять бдительность нельзя.

Ежегодно от осложнения гриппа в мире умирает около 500 тысяч человек. Всегда в группе риска — дети, беременные женщины и пожилые люди. В России эпидемия только началась. Но, по официальной статистике, уже зафиксировано почти 30 летальных случаев. Врачи подчеркивают — все они не были привиты. Продлится эпидемия, по предположению вирусологов месяц-полтора. На сегодняшний день эпидпорог превышен в 14 регионах. Это статистика по всем типам гриппа.

"После болезни, наверное, лет пять тому назад, я первый раз надела и сейчас каждую эпидемию, когда народ болеет, надеваю маску", - рассказывает Наталья Евдокимова.

За эти пять лет, говорит Наталья, болела только один раз. Такая культура профилактики гриппа у нас в стране еще не привита. Как, впрочем, и вакцинация. По статистике, прививки от гриппа сделали порядка 35 процентов. Школы уже начинают закрываться на карантин. В поликлиниках оборудуют специальные инфекционные кабинеты, для приема пациентов с симптомами гриппа — вход отдельный.

Паниковать, говорят медики, не стоит. Но к болезни необходимо отнестись очень серьезно. Носить медицинские маски, чаще мыть руки, без необходимости не посещать людные места. Если все-таки заболели, не ходить на работу — не заражать других, и сразу обратиться к врачу.

- Кто начал чихать?! Сейчас побрызгаю из флакончика! - победно кричит Аленка, доставая из шкафчика смесь целебных эфирных масел.

- Зато наверняка! - радовались мы.

А зря! Домой я вернулась, шмыгая носом и с покрасневшими глазами. То ли заразилась, то ли простыла. Кинулась к аптечке: из простудных лекарств только парацетамол и анальгин. Прошлый век - на случай температуры. До зарплаты два дня, в кошельке всего сто рублей. С другой стороны, разве небольшой насморк - повод для паники? Мы его сейчас в один миг! Действовать решила без промедления, да не простыми народными средствами, а согласно русской и тибетской медицине и бурятским традициям.

Первым делом мясная похлебка и чай с имбирем

Правильное питание - всему голова! Или почти всему. А правильное питание при простуде по тибетским и прочим традициям мне понравилось особенно, потому что оно вкусное.

Главный народный метод тут какой? Правильно, чай с имбирем! Вскипятила чайник, положила в кружку щепотку пряности (можно и в натуральном виде), куркуму, кардамон (эх, полечусь!) и пару ложек меда. Все залила водой. Целебный настой, далее именуемый чаем, получился оранжевого цвета. Ну почти. Полезно!

В это время в мультиварке уже готовился бульон из баранины. Обращаю внимание! Бульон в мультиварке - это супер, никакой мороки. Положил кусок мяса (для целебного бухлера нужны кости с небольшим количеством мяса) - и лечись себе на здоровье чем-нибудь другим, пока он варится.

Зимой обед обязательно должен быть горячий и питательный, с морозом не шутят. Фото: Михаил ФРОЛОВ

Горячий душ и соль в носки

И я лечилась. Весело, с удовольствием, вдохновенно терзая организм. Хорошо, когда температуры нет. Что бы еще придумать для чистоты эксперимента? Эврика! Водные процедуры! Наипервейшее дело.

Правда, тут я смалодушничала. И еще уклонилась от идеи греть ноги в горчице - обязательной экзекуции детства по поводу ОРВИ. Вместо этого проявила современный подход - сыпанула в воду полбрикета морской соли. Вот! Заодно и ванночка.

Тем временем на стол был торжественно поставлен бухлер (в русской традиции обычно используют куриный бульончик, но он менее забористый). По собственному почину в чашку с супчиком накрошила целую луковицу, добавила красный перец и еще немного куркумы. Сторонние наблюдатели, правда, хмыкнули: мол, водка с перцем - вариант куда милосерднее. Что они понимают! Хотя да. Горло обжигало и в пот бросало изрядно.

Ну все, теперь черед настоявшегося чая (пьется залпом, для надежности лучше закрыть глаза). Почему? А потому! Сторонние наблюдатели хмыкнули: водка с перцем все-таки не столь жестокий вариант!

Шел третий час борьбы с ОРВИ. По всем раскладам простуда должна была уже устать и уступить. Ну сколько можно сопротивляться!

Теперь по замыслу хорошо было бы, конечно, на русскую печку, потому как в тибетской медицине, как и в нашей народной, рекомендуют сухое тепло. Но откуда она в городской квартире! Поразмыслив, выбрала душ. Просто теплый. На горячий не решилась, итак экстрима хватает. В качестве бонуса прилагался гель для душа. с брусникой. Была там брусника или нет, неважно, но пенился хорошо.

В сон провалилась сразу… Организм устал бороться с ОРВИ и, проклиная любовь к экспериментам, требовал одного: чтобы от него отстали. Утром встала бодро, от начавшейся простуды не осталось и следа. Наверное, она и в самом деле испугалась энтузиазма.

КОММЕНТАРИЙ ВРАЧА

Специалист по традиционной восточной медицине Андрей ДАВЫДОВ:

Справиться с болезнью поможет правильное питание

Что касается правильного питания, то оно на самом деле помогает справиться с болезнью. Пища должна быть горячей, маслянистой и питательной: рыба жирных сортов, копченое и соленое сало (не надо бояться поправиться, вопрос в количестве), сливочное масло, из растительных - горчичное, льняное, кунжутное, обязательно супы - похлебка, борщ, уха. Надо использовать побольше лука, чеснока, редьки, репы (естественно, в меру). Не забудьте и про квашеную капусту - природный кладезь витамина С. Она хороша с луком и растительным маслом.

Но если заболели сильно - температурите, притом страдаете сердечно-сосудистыми и другими серьезными хроническими заболеваниями, то не рискуйте, отправляйтесь в поликлинику или вызывайте врача на дом.