Может ли грипп протекать без температуры но с болью в суставах

Грипп является эпидемиологической болезнью, которая вызывает множество вопросов при своем появлении. Классическим симптомом гриппа является высокая температура. Сразу после появления всех признаков болезни человек приступает к лечению как самостоятельному, так и врачебному.

Основными симптомами гриппа являются:

1. Головные боли.
2. Сильная слабость.
3. Недомогание.
4. Ломота в суставах.
5. Высокая температура.

В некоторых случаях все симптомы проявляются, кроме одного – высокой температуры. Она либо полностью отсутствует, либо незначительно повышается максимум до 37,5°С.

Лихорадка во время гриппа – естественная реакция организма, который включает защитные силы. При проникновении вирусов и их интенсивной деятельности внутри организма начинает выделяться фермент пироген. Он воздействует на область головного мозга, которая отвечает за терморегуляцию. Это приводит к повышению температуры тела:

• При повышении на 1-2 градуса температуры вирусы перестают активничать втрое.
• При повышении температуры до 39-40°С вирусы полностью погибают.

Кроме того высокая температура запускает метаболические процессы, усиливает синтез интерферона и иммуноглобулина, способствует выведению токсинов из организма.

Если температура отсутствует при гриппе, тогда опасность болезни значительно усиливается. Врачи говорят о том, что лучше было бы наличие высокой температуры, чем ее отсутствие.

1. Во-первых, это мешает раннему выявлению гриппа. Больные списывают симптомы на легкое недомогание, что пытаются перенести на ногах.
2. Во-вторых, отсутствие температуры говорит о сбоях в работе иммунной системы, которая не борется с вирусами. Таким образом, организм вообще не борется с инфекцией, которая в нем бушует.
3. В-третьих, некоторые больные переносят лихорадку намного легче, чем болезнь при отсутствии температуры.

Грипп без температуры становится более опасным заболеванием, нежели при высокой температуре. Ее отсутствие говорит о том, что в организме вирусы беспрепятственно со стороны иммунитета размножаются и поражают ткани легких и бронхов. Это вскоре (за 2 дня) может привести к появлению пневмонии.

Грипп без появления высокой температуры часто наблюдается у лиц, которые недавно были привиты, имеют иммунитет против болезни, физически сильные. Их организм может бороться с инфекцией, однако пока это происходит, сами больные являются источником заражения. Отсутствие температуры вводит в заблуждение, и люди продолжают пребывать в местах, где бывают другие. В течение 2-5 дней после поражения человек является заразным, о чем он может не подозревать при отсутствии температуры.

Причины гриппа без температуры

Нередко люди путают грипп без температуры с обычной простудой. Симптомы совпадают во многом. Причиной возникновения болезни зачастую является риновирус, который поражает слизистую носоглотки, провоцируя воспалительный процесс. Это происходит в зимнее время года, поскольку многие вирусы, вызывающие грипп, являются наиболее активными в холодный период.

Другими причинами возникновения болезни врачи выделяют:

1. Сниженное кровоснабжение слизистой носа в период похолодания, что позволяет вирусам проникать в носовую полость и активно размножаться, не вызывая иммунной реакции.
2. Низкий иммунитет, который также часто отмечается в холодное время года. Организм постоянно находится в боевой активности, что приводит к снижению иммунитета. Поэтому когда в организм попадает вирус, организм его не распознает и никак не реагирует. Болезнь протекает без участия гипоталамуса, который и активизирует защитные свойства. Вирус есть, а иммунитет его не замечает и не борется с ним.
3. Вакцинация, когда человек получил штамм иного вируса, нежели его поразил. В этот момент организм успешно поборол инфекцию без повышения температуры.
4. Ранее перенесенная болезнь гриппа с таким же штаммом. В течение года организм сохраняет антитела, которые уже побороли инфекцию. Если очередной грипп провоцируется таким же вирусом, тогда организм его быстро устраняет.

Другими инфекциями, которые провоцируют грипп без температуры, могут быть:

• Аденовирус, который часто воспаляет миндалины и лимфатические узлы, провоцируя насморк. Часто у взрослых болезнь под воздействием данной инфекции протекает без лихорадки.
• Парагрипп зачастую поражает нижнюю часть глотки и слизистую трахеи. Температура отмечается по причине вялотекучести болезни. Максимальная отметка может достигать 38 градусов.

перейти наверх

Симптомы гриппа без температуры

Как же распознать грипп без температуры, чтобы вовремя приступить к его лечению? Заражение происходит при прямом контакте с источником болезни или воздушно-капельным способом. Первые 2-3 дня человек может ощущать легкие симптомы заболевания:

1. Ринит.
2. Дискомфорт в горле и носу.
3. Чихание.
4. Кашель в 60% случаев.
5. Боли в горле в 40% случаев.

Температура, естественно, возникает не у всех лиц. Водянистые выделения из носа становятся характерными, что через несколько дней обретает густой характер и зеленоватый оттенок. Кашель сначала является сухим, а затем переходит во влажную форму.

Уже через неделю грипп в легкой форме может начать отступать. Однако у больного может сохраниться кашель еще на 2 недели после болезни. Он может спровоцировать развитие бронхита, трахеита или ларингита.

Еще температура может отсутствовать при гриппе у беременных женщин. В детском организме грипп в редких случаях отмечается отсутствием температуры. Поскольку маленький организм только формируется, иммунная система остро реагирует на любую инфекцию.

Как лечить грипп?

Грипп без температуры известен уже много веков, однако медицина пока не способна быстро и эффективно от него излечивать. Антибиотики при данном заболевании не используются, поскольку они борются с бактериями, а грипп провоцируется вирусами.

Обычно лечат грипп без температуры народными средствами:

1. Попарить ноги в тазике с сухой горчицей.
2. Растереть ноги водкой или скипидарной мазью.
3. Беременным можно надеть теплые носки и шарф.
4. Пить чай с имбирем, лимоном или медом.
5. Ингаляции проводить при покраснении горла. Здесь подойдет пищевая сода, шалфей, сосновые почки, эвкалипт, щелочная минеральная вода. Ингаляции делаются утром и вечером.
6. Полоскать горло растворами:

• Соль, сода и йод.
• Ромашка.
• Фурацилин (не менее 5-6 раз в день).

1. От болей в горле: сок 1 лимона и 100 г меда. Принимать дважды по 2 ч. л.

В первые дни возникновения гриппа дают противовирусные препараты: Арбидол, Индукторы интерферона, Амиксин и пр.

Прогноз

Достаточно опасным является грипп, который протекает без температуры. Поначалу трудно выявить у себе именно грипп, а не другую болезнь. Человек обычно переносит болезнь на ногах, пока она его не свалит на кровать. Прогнозы ухудшаются по причине возникновения осложнений, среди которых является пневмония. Чтобы этого не допустить, необходимо в период эпидемий делать вакцинации и вовремя обращаться к врачам.

Грипп относится к группе острых респираторных заболеваний. В настоящее время известно более 2000 видов этого вируса. Это инфекционное заболевание поражает верхние дыхательные пути. Ему подвластны все возрасты, но наиболее подвержены поражению вирусом люди пожилые, дети, женщины в период беременности, а также люди, склонные к заболеванию легких и сердца.

Распространяемый воздушно-капельным путем (чиханием, кашлем), вирус гриппа передается от больного человека к здоровому, расстояние распространения слизистых образований в виде аэрозольных капель достигает 3 – 4 м. Может передаваться и бытовым способом. Распространяется он с высокой скоростью в виде пандемий и эпидемий, особенно в осенние и зимние периоды.

Бывает ли грипп без температуры? Довольно часто люди задают этот вопрос. Особенно это наблюдается в период эпидемии и человек, испытывающий слабость и ломоту в костях и суставах, первым делом думает, что вирус не пощадил и его.

Грипп без температуры довольно редкое явление. Это случаи, так называемые, атипичные. Протекание обыкновенного гриппа сопровождают мышечная ломота, нестерпимая головная боль, боль в горле, затрудненное дыхание. Человека также беспокоит воспаленная слизистая оболочка глаз, сухой, режущий кашель. Грипп без температуры опасен тем, что его можно спутать с обычным острым респираторным заболеванием и упустить время для начала лечения.

Инфекция встречается в различных формах: от легкой до чрезвычайно тяжелой. В то же время грипп без температуры имеет молниеносный характер, не сопровождающийся интоксикацией. Его течение иногда вводит в заблуждение, но, тем не менее, ваш семейный доктор всегда сможет поставить верный диагноз и назначить правильную терапию.

Сколько держится температура при гриппе волнует многих пациентов. Кому же хочется лишиться трудоспособности на продолжительное время? Обычно температура сопровождает заболевание в течение нескольких дней, причем она намного выше, чем при обычных простудах или ОРВИ. Она редко опускается ниже 39оС. Для снижения не стоит пользоваться антибиотиками, желательно сбивать жар большим количеством жидкости, с достаточным содержанием витамина С (не больше 4-х г в сутки). Это могут быть обычные витамины или цитрусовые. Витамин С способствует более легкому протеканию заболевания и повышению иммунитета.

Для тех, кого интересует, бывает ли грипп без температуры, есть повод задуматься. Этот показатель очень зависит от состояния иммунитета. Конечно, он не единственный, но внимания заслуживает. При нормальном общем уровне здоровья грипп без температуры не должен протекать. Такое течение указывает на плачевное состояние иммунитета. Поэтому следует пройти курс сезонного профилактического лечения. Среди средств, повышающих защитные силы организма, найти нужное вам поможет врач.

Сколько держится температура при гриппе, как долго будет проходить лечение, какие последствия возможны для организма? Все это зависит от пациента, его образа жизни, подготовки организма к встрече с вирусом. Для снижения рисков осложнений необходим режим и пониженные нагрузки, вакцинация (заблаговременная).

Всегда легче предупредить заболевание, чем его лечить, но если вам все же не удалось уберечься, то эта памятка поможет вам скорее распрощаться с неприятной болезнью.

Об обильном питье, содержащим витамин С (очень хороши клюквенные морсы) и иммунно-подкрепляющих препаратах мы уже упоминали. Добавим сюда средства, снимающие жар (наиболее безопасным из них является парацетамол, колдрекс). Для устранения отека слизистой носовой полости подойдет називин, а для разжижения мокроты желательны медикаменты на основе корня солодки. Улучшить отхаркивание мокроты помогут бронхолитин, бромгексин. Ингаляции с настоями календулы, ромашки, зверобоя, почек сосны, шалфея и мяты, облегчат дыхание в первые дни заболевания.

Наш организм – это система жизнеобеспечения, которая нуждается в постоянной заботе и бережном к себе отношении. Порой, мы об этом забываем, и в результате - наказание в виде заболеваний нас поджидают. Берегите себя. И будьте здоровы!

Грипп - очень опасное заболевание, которое обычно начинается с резкого скачка температуры, насморка, кашля, ломоты во всем теле. Болезнь вызывает целые эпидемии, поэтому столь актуален вопрос, бывает ли грипп без температуры. Такое встречается крайне редко, но необходимо правильно в этом случае распознать болезнь и начать грамотное лечение. Рассмотрим симптомы гриппа без температуры, причины и методы лечения.

Причины

Очень часто грипп без температуры больные путают с обычной простудой. Симптомы заболеваний схожи в этом случае во многом. Некоторые задаются вопросом, почему нет температуры при гриппе. Причиной появления недуга часто становятся риновирусы, которые атакуют слизистую носоглотки. По этой причине возникает островоспалительный процесс. Это происходит обычно зимой, так как вирусы, провоцирующие грипп, максимально активны в холодное время.

Иные причины, когда грипп может быть без температуры:

1. Пониженное кровоснабжение слизистой носа в холодное время. По этой причине патогенные организмы быстро проникают в носовую полость и размножаются.
2. Пониженный иммунитет. Когда вирус проникает в организм, он его не распознает и никак не реагирует.
3. Вакцинация. Если человек получил штамм другого вируса, нежели который его поразил, то организм борется с инфекцией без повышения температуры.
4. Ранее перенесенная инфекция с этим же штаммом. В течение года организм сохраняет антитела, которые побороли болезнь. Если последующий грипп вызывается этой же инфекцией, то организм быстро с ней борется без повышения температуры.

Если возникает вопрос, может ли быть грипп без температуры, то ответ положительный.

Другие инфекции, провоцирующие болезнь без повышения температуры, могут быть:

1. Парагрипп. Поражает слизистую трахеи и нижнюю часть глотки.
2. Аденовирус. Он воспаляет миндалины и лимфатические узлы.

Поэтому каждому нужно знать, что бывает грипп без температуры, но спутать с ОРВИ его нельзя. Необходимо научиться его отличать, так как заболевание может вызвать тяжелые последствия. Отсутствие температуры не снижает его опасности.

Симптомы

Рассмотрен вопрос, может ли грипп протекать без температуры, но как распознать болезнь, чтобы приступить к своевременному лечению. Инфицирование осуществляется путем контакта здорового пациента с больным воздушно-капельным путем.

Первые пару суток человек ощущает легкие симптомы недуга:

• ринит;
• чихание;
• кашель в большей части случаев;
• дискомфорт в горле и носу;
• боли в горле в половине случаев.

Сопли спустя пару дней становятся зеленоватыми. Кашель сначала сухой, после чего становится влажным. Уже через 5-7 дней недуг в легкой форме может начать отступать. Но у человека кашель может еще сохраняться в течение двух недель. Это может посодействовать прогрессированию трахеита, ларингита и бронхита.

Легкое течение

Многие заблуждаются, когда думают, что грипп без температуры - это облегченное течение недуга. Даже отсутствие температуры может спровоцировать тяжелые осложнения. Очень часто вирус активно размножается в легочной ткани и в области бронхов, тем самым за пару дней вызывая воспаление легких.

У закаленных и физически сильных людей грипп может быть без температуры с не явно проявляющейся симптоматикой. Чаще всего такая ситуация возникает у недавно привитых больных, имеющих иммунную защиту от вируса. Опасность состояния заключается в том, что при легких респираторных проявлениях больной становится источником инфекции для окружающих людей. Период заразности составляет, как и в обычных случаях - 2-5 суток.

Лечение

Многие задаются вопросом, как лечить грипп без температуры, симптомы которого легко спутать с ОРВИ. Заболевание известно с давних времен, но медицина не может еще быстро и эффективно бороться с недугом. Антибактериальные препараты не назначаются, так как их действие направлено на борьбу с бактериями. Грипп же вызывают вирусы, поэтому целесообразно принимать антивирусные медикаменты.

Очень часто лечение гриппа без температуры проводится при помощи народных средств:

• парение ног в тазике с сухой горчицей;
• растирание нижних конечностей скипидарной мазью;
• употребление чая с лимоном, медом, имбирем;
• полоскание горла отварами ромашки, растворами соды, соли и йода, фурацилином;
• при болях в горле смешать сок лимона и 100 граммов меда, употребляя средство по 2 чайные ложки.

Также необходимо постараться как можно больше употреблять жидкости. Врачи советуют пить не менее 2 литров в сутки. Это позволяет как можно скорее выводить токсины из организма. Допускается употреблять не только воду, но и компоты из сухофруктов, молоко, чай с лимоном.

В первые сутки следует принять 2,5 граммов аскорбиновой кислоты. Далее понизить дозировку до 1 грамма в сутки. Удобно покупать порошки аскорбиновой кислоты и растворять их в воде.

При первых проявлениях назначают антивирусные препараты:

• Арбидол;
• Ингавирин;
• Амиксин;
• Виферон;
• Циклоферон и другие.

Начинать лечение гриппа без температуры можно в домашних условиях подобными методами. Но после осмотра врача строго придерживаться всех рекомендаций, чтобы полностью побороть болезнь. Это поможет избежать осложнений.

Грипп без температуры достаточно опасен, так как по началу крайне сложно определить у себя именно грипп. Люди привыкли переносить все заболевания на ногах, что не является правильным решением. Прогнозы ухудшаются в связи с появлением осложнений. Наиболее распространенным осложнением является пневмония. Чтобы такой ситуации не допустить, рекомендуется вакцинироваться и начинать своевременно лечение после инфицирования.

Интересное видео

С наступлением осени острые респираторные заболевания становятся таким частым явлением, что впору с самого конца лета запасаться противовирусными препаратами, калиной и малиной. Если человек заболевает гриппом, то первое желание – забраться под одеяло и спать. Течение болезни сопровождается слабостью, потливостью, головной болью. Если появляется жар, то заболевание легко распознать и начать правильное лечение. Но гораздо сложнее задача врача, если протекает грипп без температуры. В этом случае помочь поставить правильный диагноз могут только вторичные симптомы, о которых мы сегодня и поговорим.

Как определить, что у вас грипп

Помогает то, что каждый из нас переболел им уже не один раз. Довольно просто вспомнить, что вы чувствовали, когда последний раз врач ставил диагноз ОРВИ. Обычно это целый букет симптомов, которые сопровождаются слабостью и плохим самочувствием. Нередко к ним присоединяется заложенность носа, боли в горле, а порой и сильный кашель. Если при этом не покидает ощущение озноба или жара, сильная слабость и полностью отсутствует аппетит, то, скорее всего, у вас грипп. Без температуры он протекает не так уж и редко просто не всегда в этом случае получается правильно диагностировать заболевание.

Почему температура не повышается

Принято считать, что если столбик термометра уверенно ползет вверх, то человек может смело оставаться дома и рассчитывать на законный больничный. В противном случае он должен выходить на работу. Но грипп без температуры тоже является опасным. Он грозит все теми же осложнениями, поэтому халатно относиться к своему здоровью нельзя. Нужно вызвать врача, который и должен разобраться, что с вами происходит.

Жар – это реакция на проникновение вирусов и начало их жизнедеятельности. Когда они начинают делиться и разрушать клетки вашего организма, в кровь поступают особые вещества. Они оказывают воздействие на центры терморегуляции в головном мозге. Оттуда идет сигнал о повышении температуры, которая препятствует размножению бактерий. Соответственно, когда протекает грипп без температуры, иммунная система не срабатывает, то есть, организм не защищается.

Естественные механизмы защиты

Когда температура тела повышается на 1–2 градуса, размножение вирусов затормаживается. Если она достигает отметки 39 градусов, воздействие вирусов на организм полностью прекращается. Параллельно усиливается выработка иммуноглобулина, а также активизируются механизмы вывода токсических веществ.

Это все – нормальное течение ОРВИ, которую мы называем грипп. Без температуры симптомы у взрослых протекают в несколько смазанной форме, но они все равно являются узнаваемыми. Риск развития осложнений в этом случае увеличивается, поскольку большинство людей переносят бессимптомную болезнь на ногах. Лечение если и предпринимается, то направлено оно на снятие симптомов, а не на причину болезни.

Вообще, врачи считают это аномальным течением гриппа. Без температуры симптомы у взрослых говорят о том, что организм сам не борется с вирусами. Получается, что человек болеет длительно и зачастую тяжелей. Добавьте к этому высокую вероятность осложнений. Получается, что гораздо лучше полежать несколько дней с температурой, чем несколько недель мучится от менее выраженных, но все равно очень неприятных симптомов.

В чем основная опасность

Если вас беспокоит слабость, потливость, сонливость, то обязательно проконсультируйтесь с врачом. Спросите у него, может ли быть грипп без температуры. С одной стороны, это успокоит (ибо нет другого тяжелого заболевания), с другой – даст понять, что защитные силы вашего организма явно снижены.

Если у вас протекает грипп и кашель без температуры, это вовсе не говорит о том, что они безопасны. Раз естественные защитные силы организма не сработали должным образом, вирусы начинают активно размножаться в легких и бронхах. А, это, естественно, приводит к воспалительному процессу. В результате вы можете попасть на больничную койку.

Опасен такой грипп и тем, что человек не соблюдает должной осторожности. Заболевший может не подозревать о наличии вирусной инфекции в организме. Поэтому представляет опасность для окружающих. Ведь при кашле и чихании инфекция распространяется на расстояние до 5 метров. Поэтому в автобусах и закрытых помещениях риск заразиться очень велик. Не зря медики советуют избегать таких мест в период эпидемии.

Варианты нормы

Если человек отличается завидным здоровьем, то симптомы гриппа могут проявляться лишь как легкие признаки простуды. Но такое течение встречается крайне редко. Может быть в горных поселках сегодня и живут здоровые люди, которые не знают что такое грипп. Но в городе этим может похвастаться далеко не каждый.

Без повышения температуры данное заболевание чаще всего протекает у людей, которые привиты от данного заболевания и имеют хороший иммунитет. Не зря беременным женщинам и детям, пожилым людям и пациентам с хроническим течением ОРВИ рекомендуют вакцинацию.

Мутации вируса

Рассматривая признаки гриппа без температуры, необходимо отметить, что сам вирус постоянно меняется. Бывает, что организм заражается совершенно новым видом вируса. Примером может послужить птичий грипп. Поскольку организм человека еще не был знаком с таким штаммом, то не смог вовремя среагировать. Результатом становились серьезные осложнения, и даже смертельные случаи. Конечно, врачи будут проводить исследования, искать вакцину и лекарства, но на это требуется время.

Особенности протекания у детей и беременных женщин

Это именно та категория людей, у которых чаще всего протекает грипп без температуры. Лечение при этом осложнено необходимостью выбирать щадящие препараты. Почему именно у детей чаще всего грипп протекает без температуры? Потому что их организм более уязвим. Но поставить диагноз не представляет большой проблемы, поскольку остальные признаки заболевания сохраняются. Здесь опять же нужно учитывать несколько следующих моментов:

• Отсутствие температуры может стать последствием прививки. Организм уже знаком с этим вирусом, более того, он имеет набор антител, для того чтобы эффективно с ним бороться. Следовательно, для высокой температуры просто нет причин.
• Пока ребенок находится на грудном вскармливании, антитела поступают в его организм вместе с материнским молоком. Поэтому болезнь может пройти быстро и легко.
• Во время беременности причиной такого течения болезни является снижение иммунитета.

Самолечение недопустимо для всех людей, но будущих мам и детей это касается особенно. Обратитесь за консультацией к врачу, прежде чем приступать к лечению.

Диагностика заболевания

Только опытный специалист может определить как лечить грипп. Без температуры он не становится менее опасным, поэтому внимание нужно ему уделить ничуть не меньше, если не больше. Врачи обычно ставят диагноз сразу после осмотра. Но если требуется найти истинную причину заболевания, то не обойтись без лабораторных анализов. Сегодня используется два способа:

• ИФА – то есть анализ венозной крови, который позволяет найти антитела;
• ПЦР – анализ мокроты, которая содержит РНК вируса.

Заболевание влияет и на свертываемость крови. Поэтому врач может увидеть отклонения при изучении общего анализа крови. Нередко присоединяется повышение артериального давления, а также выраженная интоксикация. Это проявляется как отсутствие аппетита, рвота или понос. Для того чтобы нивелировать эти симптомы нужно обеспечить организму передышку. То есть ограничить рацион питьевой диетой до того момента, пока не проснется аппетит.

Как лечить

Симптомы гриппа без температуры нуждаются в мягкой коррекции. Не забывайте о том, что антибиотики неэффективны при вирусной инфекции. Более того, они лишь угнетают иммунитет. При наличии вторичной бактериальной инфекции использование антибиотиков становится оправданным. Но принимать можно только те препараты, которые назначил врач.

Если температуры нет, и состояние пациента удовлетворительное, то больше внимания уделяется устранению симптомов. Необходимо остаться дома и больше отдыхать. Врачи прописывают полупостельный образ жизни и обязательно дневной сон. Обильное питье – это основная рекомендация, поскольку жидкость помогает выводить токсины из организма. В первые дни болезни имеет смысл принимать противовирусные препараты. К примеру, "Арбидол", "Анаферон" и другие.

Что пить при гриппе без температуры

Нередко родители стараются накормить больных детей. Но нужно понимать, что сейчас у организма есть более важные задачи, чем переваривание пищи. И сил на борьбу с инфекцией нужно много. Поэтому отдавайте предпочтение легкой пище, насыщенной витаминами. Это может быть куриный или овощной бульон, легкий суп с сухариками.

А вот пить нужно как можно больше. Очень полезен будет чай с медом и лимоном. Только не добавляйте их в кипяток, чтобы полезные свойства не разрушались. Хорошим напитком является и чай с малиной. Врачи рекомендуют делать полезные ягодные морсы. Для этого смородину, клюкву, бруснику или калину нужно сложить в заварник и залить кипятком. Такой морс будет не только вкусным, но и очень полезным для организма ребенка.

Как бороться с другими симптомами

Нередко через несколько дней после появления первых симптомов человека начинает беспокоить насморк. У врачей разное мнение насчет коррекции этого явления. Большинство считает, что лечить насморк не нужно, потому как отделяемая слизь – это естественная защита организма. Тем более, что сосудосуживающие капли, которые используются для его лечения просто препятствуют оттоку слизи, но не убирают причину ее образования. Чтобы облегчить состояние при насморке рекомендуется полоскать носовую полость раствором поваренной или морской соли (1 ч. л. с небольшой горкой на стакан очень горячей воды).

Кашель – это второй симптом, который типичен для гриппа. Улучшить отхаркивание мокроты поможет сироп из сока черной редьки и меда (один к одному). Принимать его нужно по столовой ложке три раза в день.

Бывает и так, что через несколько дней после начала лечения вдруг поднимается температура. В этом случае назначается прием жаропонижающих средств. Это может быть парацетамол или колдрекс. При первых признаках гриппа лучше отказаться от похода на работу и остаться дома.

Меры профилактики

Независимо от того, с температурой или без нее протекает грипп, это все равно довольно тяжелое заболевание, которое дает серьезную нагрузку на все органы и системы. И конечно, болезнь лучше предупредить, чем лечить. Важнее всего заниматься укреплением своего иммунитета. Это общее понятие, в которое входит здоровый образ жизни, правильное питание, прием витаминов и закаливание.

Важно также избегать риска заражения:

• не посещайте места большого скопления людей в период эпидемий;
• не контактируйте с людьми, которые больны гриппом;
• соблюдайте правила личной гигиены;
• регулярно проветривайте свое жилье.

Укрепить иммунитет помогают также препараты на растительной основе. Это настойки эхинацеи, женьшеня и элеутерококка. Грипп без простуды – это повод задуматься о состоянии иммунной системы. Возможно, стоит обратиться за консультацией к врачу.