Вирус в носу щекочет

Зуд в носовой полости – явный признак раздражения слизистой носоглотки аллергенами или болезнетворными микроорганизмами. Чаще всего дискомфортные ощущения вызваны проникновением в носовые ходы пыли, шерсти животных, пыльцы растений, испарений бытовой химии и т.д. Со временем в местах раздражения слизистой возникает воспаление и отек тканей, что приводит к заложенности носа и риниту. Как лечиться, если постоянно щекочет в носу?

Содержание статьи

Курс терапии зависит от этиологических факторов, спровоцировавших дискомфорт в носоглотке. Аллергические проявления купируются антигистаминными препаратами, а инфекция – антивирусными и противомикробными средствами. Своевременное реагирование на проблему позволяет устранить нежелательные проявления аллергии и респираторной болезни, а также предупредить осложнения.

Причины

Если першение и зуд в носоглотке не прекращаются в течение нескольких дней, это может свидетельствовать о развитии патологических процессов в тканях. Дискомфортные ощущения возникают по причине раздражения нервных окончаний, которыми пронизана слизистая ЛОР-органов. К наиболее вероятным раздражителям относятся патогены (вирусы, простейшие, споры грибов, микробы) и аллергены (домашняя пыль, резкие запахи, загазованный воздух, шерсть животных).

Определить причину зуда в носу можно по сопутствующим клиническим проявлениям. Их обнаружение позволяет составить наиболее оптимальную схему лечения болезни и устранения нежелательных процессов в слизистой. Чаще всего щекотание в носу спровоцировано развитием следующих заболеваний:

Название болезни	Изменения в носоглотке	Клиническая картина
аллергический ринит	воспаление и отек носовой полости, спровоцированный проникновением в ткани аллергенов	Взаложенность носа слезотечение чихание зуд и жжение в носоглотке
ОРВИ	воспаление носа и гортаноглотки, вызванное проникновением болезнетворных вирусов в органы дыхания	повышенная температура заложенность носа недомогание зуд в носовой полости чихание дискомфорт в горле
ринофарингит	воспаление слизистой глотки и носовой полости, связанное с развитием в ЛОР-органах вирусной инфекции	зуд в горле и носу сильный насморк субфебрильная лихорадка симптомы интоксикации
атрофический ринит	воспаление носоглотки, сопровождающееся атрофией (истончением) слизистой носа и образованием на ее поверхности сухих корок	сухость слизистой носа заложенность носа носовые кровотечения зуд в носовой полости болезненность при пальпации крыльев носа
вазомоторный ринит	сужение просвета в носовых проходах, связанное со снижение тонуса сосудов в слизистой и ее набуханием	потеря обоняния затрудненное носовое дыхание сухость слизистой носоглотки першение и зуд в носовых каналах

Правильно поставить диагноз может только отоларинголог после инструментального обследования носоглотки пациента. Самолечение чревато ухудшением состояния здоровья и грозными последствиями. Неадекватная терапия аллергического ринита может повлечь за собой воспаление не только носовой полости, но и нижних дыхательных путей. Впоследствии это приведет к обструкции воздухоносных путей, затруднению дыхания и приступам удушья.

Лечение аллергии

Если зуд и першение в носоглотке не проходят в течение 5-7 дней, то почти наверняка это свидетельствует о развитии аллергических реакций.

Прежде чем начинать лечение, необходимо выявить и устранить причинно-значимый аллерген. Если этого не сделать, после прохождения медикаментозной терапии воспаление в носовой полости появится снова из-за повторного проникновения аллергенов в слизистую.

Чтобы облегчить состояние больного и купировать нежелательные реакции в органах дыхания, применяют следующие препараты.

Противоаллергические средства системного действия препятствуют разрушению так называемых тучных клеток, в которых содержатся медиаторы воспаления. Своевременный прием лекарств позволяет купировать аллергические реакции в мягких тканях, снять отек и воспаление. В процесс лечения аллергического ринита обычно применяются:

Важно помнить, что противоаллергические средства потенцируют (усиливают) действие наркотических обезболивающих средств.

Антигистаминные назальные средства купируют и предотвращают воспаление в носу за счет образования на поверхности слизистой защитной пленки. В состав некоторых средств дополнительно входят вещества, которые ингибируют продукцию гистамина. Уменьшение концентрации медиаторов воспаления в мягких тканях позволяет быстро ликвидировать зуд, воспаление и отечность в носоглотке. К наиболее эффективным противоаллергическим каплям относятся:

Злоупотребление противоаллергическими средствами чревато дегенеративными процессами в слизистой и развитием атрофического ринита.

Носовой лаваж (промывание носа) – быстрый и безболезненный метод устранения аллергенов из органов дыхания. Во время орошения слизистой носа с ее поверхности смываются не только раздражающие вещества, но и инфекционные агенты. Систематическое проведение лечебных мероприятий позволяет снизить вероятность развития респираторных болезней и ликвидировать непосредственно причину аллергического ринита – аллергены.

Чтобы расширить спектр терапевтического действия физиопроцедуры, для орошения носоглотки рекомендуется использовать препараты на основе морской соли. Они уменьшают проницаемость сосудов, что способствует ликвидации отечности и облегчению носового дыхания:

Нежелательно вводить препараты в носовые ходы под напором, так как это может привести к воспалению евстахиевой трубки.

Для введения растворов в нос целесообразно использовать ирригаторы и специальные чайнички (нети пот). С их помощью жидкость вводится в носоглотку под небольшим напором, что препятствует ее проникновению в слуховую трубку.

Лечение инфекционных заболеваний

Щекотание в носу, спровоцированное болезнетворными микроорганизмами, продолжается не более 3-4 дней после инфицирования ЛОР-органов. Дискомфортные ощущения возникают по причине внедрения и размножения патогенов в клетках эпителия. Если вовремя не ликвидировать инфекцию в органах дыхания, впоследствии это приведет к воспалению слизистой и насморку.

Лечение респираторных инфекций в носоглотке осуществляется следующими препаратами:

Облегчить носовое дыхание, устранить воспаление, отечность и зуд позволяют назальные капли и спреи. В зависимости от причины возникновения дискомфорта в носоглотке, для устранения симптомов могут применяться следующие виды препаратов:

Наиболее безопасными являются увлажняющие капли, которые не содержат в себе антибиотиков или гормонов. В их состав входит морская соль и микроэлементы, которые улучшают трофику тканей, ускоряют их заживление и препятствуют пересыханию носоглотки. Их используют не только для лечения, но и для профилактики атрофического и аллергического ринита.

Этиотропными называются лекарства, которые уничтожают возбудителя инфекции. Спровоцировать нежелательные реакции в носоглотке могут как вирусы, так и болезнетворные бактерии. По этой причине для их ликвидации могут применяться:

Важно! Антибиотики неэффективны против аллергенов и вирусов, поэтому их можно использовать для лечения только бактериальных воспалений.

Мази для носа – самые эффективные препараты, которые помогают устранить не только зуд или насморк, но и его осложнения. В зависимости от биохимического состава, мази могут обладать противовоспалительными, ранозаживляющими, антивирусными, противомикробными и антисептическими свойствами. Для ликвидации зуда, вызванного инфекционным насморком, рекомендуется использовать такие мази:

Вышеперечисленными препаратами можно просто смазывать внутреннюю поверхность носовых каналов или использовать их в качестве основы для местных компрессов. Чтобы сделать компресс, нужно смазать марлевую турунду в препарате и вставить ее в нос на 1-2 часа. Для достижения наилучших результатов процедуру нужно повторять не реже 2-3 раз в сутки.

Заключение

Щекотание в носу – тревожный симптом, указывающий на раздражение слизистой в носовой полости. Спровоцировать нежелательные процессы в органах дыхания могут раздражающие вещества – пыль, шерсть, бытовая химия, парфюмы, загрызенный воздух или болезнетворные микроорганизмы. Способы ликвидации зуда в носоглотке определяются причинами возникновения проблемы. Аллергию лечат посредством приема антигистаминных средств, а респираторную инфекцию – противовирусными и антимикробными препаратами.

Симптоматическая терапия аллергических и инфекционных заболеваний практически не имеет отличий. Чтобы устранить зуд и першение в носу, обычно используют увлажняющие назальные капли, мази и растворы для промывания носоглотки. Комплексное лечение позволяет купировать неприятные симптомы в ЛОР-органах и предупредить их воспаление.

Порой в носу возникает неприятное ощущение когда свербит в носу, также зуда, раздражения, кажется, что что-то мешает. Чаще всего свербение приводит к тому, что человек начинает чихать, иногда и по нескольку раз подряд. Если данное ощущение возникло один раз, то особой тревоги оно не вызывает — это обычная физиологическая реакция. Но бывает и так, что свербить в носу начинает регулярно — и это уже повод задуматься о причинах, вызывающих этот раздражающий симптом. В статье рассмотрим как раз вопрос причин, вызывающих неприятное ощущения свербения в носу. Кроме того, выясним, что делать, и как справиться с этим неприятным проявлением.

Причины, почему свербит и щекочет в носу

Как отличить аллергию от простуды узнайте здесь.

Различные респираторные заболевания, воспалительные процессы, риниты — самая обычная причина свербения в носу (будто кто-то пытается там щекотать). В данном случае зуд и раздражение в носовой полости обязательно будут сочетаться с другими симптомами: кашлем, чиханием, температурой, слабостью и т. д. Кроме уже названных видов инфекций слизистую носа могут поразить следующие микробы:

аденовирус;
риновирус;
стафилококки и стрептококки;
менингококки.

Тоже вполне вероятная причина свербения. В данном случае речь идет о сосудах, выстилающих слизистую носовой полости. Часто к тонусу сосудов приводит неправильное (слишком длительное) использование сосудосуживающих капель. Они сильно пересушивают слизистую, что приводит к образованию корок и сухости слизистых.

Именно поэтому применение этих средств обычно ограничено пятью днями. Если пользоваться каплями дольше, у слизистой возникает к ним привыкание, и она перестает самостоятельно бороться с микробами.

Это не все причины. В редких случаях вероятны и другие факторы, провоцирующие свербение. Но они могут сопровождаться и другими симптомами – может першить горло, повышаться температура, появляется сильный насморк.

Провоцирующие факторы

Свербение в носу иногда вызывается внешними воздействиями, устранив которые, можно избавиться и от раздражающего симптома. Узнаем, какие моменты могут вызывать свербение в носовой полости.

Резкий неприятный запах. Но могут быть и духи в сильноконцентрированной дозе.
Пребывание на загазованной улице или в дымном помещении тоже способствует ощущению зуда и раздражения в носу.
Механическое травмирование носа с задействованием его слизистой — вероятный провокатор свербения.

Иногда слишком жаркая погода и сухой воздух приводят к возникновению раздражающего ощущения свербения.

Некоторые лекарства могут вызывать сухость слизистой, а порой и свербение. К таким препаратам относятся, например, лекарства с атропином.

Почему в носу болячки не проходят и какими средствами можно от этого избавиться узнайте из статьи.

О применения спрея в нос Изофра читайте здесь.

Лечение

Выясним, с помощью каких мер можно привести слизистую носа в порядок, и избавиться от надоедливого свербения.

Для этого надо растворить одну чайную ложку настоящей морской соли в литре кипяченой охлажденной воды.

Рекомендуем вам прочитать о том, как правильно промывать нос ребенку в данном материале.

Если свербение вызвано аллергической реакцией, прием данных препаратов — необходимость. Назначить их должен врач после обследования и постановки точного диагноза. Медики особенно рекомендуют следующие высокоэффективные препараты:

Кроме перечисленных уже средств, отлично справляются со своей задачей и следующие лекарства:

Последний препарат представляет собой спрей, способный оказывать направленное местное воздействие, устраняя аллергены непосредственно на слизистой.

Местный препарат Кромогликан натрия может быть использован для устранения аллергического свербения в носу даже у детей. Кроме того, рекомендуется использовать для снятия раздражения слизистой такое средство, как Назаваль. Этот препарат образует на слизистой тонкую оболочку, которая не позволит аллергенам оказать свое негативное воздействие.

Чтобы устранить сухость и першение в носу, отлично подходит орошение слизистой специальными препаратами с морской солью или другими компонентами. Полезное воздействие орошения незаменимо при данной проблеме: процедура увлажнит слизистую, окажет антисептическое и противовоспалительное воздействие.

Препараты местного бактерицидного воздействия окажут на слизистую носа успокаивающий эффект. Кроме того, данные средства помогут устранить вредных микробов с поверхности слизистой. Подойдут следующие препараты:

Список средств от заложенности носа для детей найдете по ссылке.

Иногда для того, чтобы привести сосуды слизистой в норму, применяют и уколы, доставляющие необходимые препараты местно и более целенаправленно.

Как правильно применять Хлорофиллипт при ангине узнаете из данной статьи.

Эти методы оказывают замечательное воздействие на состояние слизистой: прогревают ее, устраняют микробов, снимают отечность и воспаление. Такие процедуры, как лазер, ультразвук, инфракрасное излучение или электрофорез способны быстро восстановить работу слизистой, и устранить досадное свербение.

Рассмотрим, какие методы и средства нетрадиционного подхода к медицине можно использовать в данном случае.

Весьма полезной процедурой является промывание носа. Народная медицина советует для этой цели использовать воду с морской солью, содовый раствор, отвары лекарственных трав: ромашки, шалфея, зверобоя, календулы, мать-и-мачехи, медуницы.

Если дома растет каланхоэ, то сок листьев этого полезного растения можно применять для закапывания в нос при свербении. Сок нужно использовать свежий, закапывая при каждой процедуре по пять капель в ноздрю. Также помогает каланхоэ от насморка.

В том случае, если симптомы появились в результате простудного заболевания, рекомендуется больше теплого и горячего питья с содержанием меда и лимона.

Если самостоятельное лечение или даже назначенное врачом не приносит положительного результата, необходимо вновь показаться доктору. В данном случае, возможно, потребуется более детальное обледование и более точный диагноз. Устранять свербение в носу нужно, поскольку если оно будет продолжаться, не исключены носовые кровотечения и риносинусит с нагноением.

Возможно, вам также будет интересно ознакомиться с инструкцией по применению капель Тизин.

Общие советы, что делать и как лечить если свербит в носу, слезятся глаза

Чаще проветривайте помещение. Не мешает зимой использовать и увлажнитель, которые превратит сухой воздух в комнате в оптимально подходящий для вдыхания и не раздражающий слизистую.

Влажные уборки на регулярной основе помогут избавить квартиру от большего количества пыли, вызывающей аллергию.

Рекомендуем также отказаться от курения. Эта привычка сама по себе не самая полезная, а кроме того, она еще и провоцирует сухость слизистых, вызывая различные неприятные проявления.

Видео

Данное видео расскажет о причинах, по которым чешется в носу.

Мы рассмотрели особенности такого ощущения, как постоянное свербение в носу. Как вы видите, данный малоприятный и раздражающий симптом могут вызывать несколько причин, и некоторые из них заставляют серьезно задуматься о здоровье. Рекомендуем все-таки обратиться к врачу, если свербение происходит регулярно, доставляет сильный дискомфорт и появляется симптом такой, как слезятся глаза. Рекомендуем вам ознакомиться с информацией о том, почему образуются кровяные корочки.

Жжение и зуд в носу доставляют беспокойство, отвлекают от работы, мешают общению с людьми. Нередко сопутствующими симптомами становятся чихание и выделение назального секрета. Чтобы поскорей преодолеть дискомфорт, стоит разобраться, в каких случаях возникает зуд в носу и как успокоить раздраженную слизистую.

Причины, симптомы, лечение

Чаще всего зуд в носу является следствием аллергической реакции либо инфекционного воспаления. Сухой и загрязненный воздух, травмы, злоупотребление некоторыми медикаментами также способны запустить механизм защитных реакций, одним из признаков которых служит зуд в полости носа.

В основе любой аллергической реакции лежит гиперчувствительность организма к определенному раздражителю. При оседании последнего на слизистой верхних дыхательных путей развивается цепь иммунных реакций, результатом которых становятся отек, усиленная секреция слизи, раздражение нервных окончаний, что вызывает зуд и чихание. Таким образом, гиперсекреция и чихание выступают в качестве защитных механизмов, направленных на скорейшее удаление аллергена из организма.

Помимо зуда и частого чихания, для аллергического воспаления слизистой носа характерны:

обильная ринорея в виде прозрачных жидких выделений;
гиперемия конъюнктивы, слезотечение, иногда отек век и даже лица;
сухой кашель, обусловленный затеканием слизи в глотку;
при затяжном течении развивается астенический синдром.

Аллергия может носить сезонный характер, а также возникать спонтанно при случайном контакте с раздражителем. Сезонные поллинозы связаны с реакцией организма на антиген одного или нескольких видов пыльцы. Именно при данной разновидности аллергии симптомы, в том числе зуд, проявляются особенно остро.

В случае персистирующего аллергического ринита , когда раздражитель присутствует в жизни человека практически круглый год, зуд в носу выражен слабо и возникает периодически. Такими постоянными аллергенами обычно бывают мелкие клещи, паразитирующие на частицах пыли, шерсть домашних животных, некоторые ингредиенты бытовой химии, косметики, продуктов питания.

Чтобы устранить проявление аллергического ринита, необходимо принять таблетку антигистаминного препарата и тщательно промыть полость носа солевым раствором (пол чайной ложки на стакан кипяченой воды). В качестве симптоматического средства, облегчающего носовое дыхание, используют сосудосуживающие спреи или спреи на основе кортикостероидов,. Дальнейшее лечение определяет врач с учетом особенностей протекания болезни и результатов лабораторных анализов.

Если говорить об инфекционном происхождении зуда в носу, то более всего он выражен на начальной стадии вирусной инфекции. Внедрение вируса в клетки слизистого эпителия вызывает реакцию иммунной системы, которая проявляется отеком и усиленным отделением секрета. Результатом воспаления слизистой будут зуд, чихание, обильный насморк. Через 1-2 дня дискомфорт в носу, как правило, проходит.

першение и боль в горле, гиперемия зева;
возможен кашель;
общее недомогание;
температура нормальная или субфебрильная.

Для бактериального насморка зуд в носу характерен в меньшей степени, тем более такого рода воспаление чаще всего развивается на базе деструкции назального эпителия вирусным агентом. На первый план выходят повышение температуры, симптомы интоксикации, проблемы с носовым дыханием.

При первых признаках вирусной инфекции нужно промыть нос солевым раствором. Комплексные препараты на основе Парацетамола, Ибупрофена помогут снизить температуру и облегчить общее состояние. На начальном этапе вирусного ринита, при отсутствии температуры, целесообразно прибегнуть к прогревающим процедурам (синяя лампа, сухое тепло, парафиновые аппликации).

В лечении бактериального ринита применяются антимикробные капли и спреи, ирригация носа растворами соли, антисептиков, отварами целебных трав. Выбор основного препарата системного действия лучше предоставить врачу.

Существенное влияние на состояние слизистых оказывают характеристики воздушной среды. Сухость, повышенная температура, высокая концентрация в воздухе пыли, химических агентов, в том числе профессиональных вредностей, способствуют подсушиванию слизистой и нарушению защитных функций эпителия. Первоначальная гиперсекреция со временем сменяется сухостью слизистой вплоть до образования мелких язв. Как следствие, возникают зуд и жжение в носу.

Восстановить слизистую помогут регулярное промывание носа изотоническим раствором NaCl, смазывание слизистых облепиховым, персиковым и подобными маслами. Хорошим регенерирующим эффектом обладают капли Пинасол, включающие экстракт эвкалипта и масляный раствор витамина А. Необходимо отказаться от курения, правильно питаться, периодически принимать витаминные комплексы, включающие витамины А, Е и группы В.

Для нормализации микроклимата помещения необходимо поддерживать влажность воздуха на уровне не менее 60 %, проводить регулярные влажные уборки, проветривания, избавиться от материалов и предметов, на которых фиксируется пыль.

Зуд в носу иногда возникает из-за травмы — механической, термической или химической. Мелкие повреждения слизистой могут саднить и чесаться, их необходимо обрабатывать антисептическими растворами. Если нос чешется из-за попадания внутрь инородного тела, важно извлечь его максимально быстро. Чтобы не усугубить ситуацию собственными попытками, лучше обратиться к специалисту.

Термическое поражение внутренней стенки носа потребует восстанавливающей терапии, описанной выше. При попадании в нос химических веществ необходимо промыть нос большим количеством жидкости, причем кислотный ожог нейтрализуют раствором соды, а при щелочном — в воду добавляют немного уксуса или лимонной кислоты. Дальнейшая помощь, при необходимости, оказывается в медучреждении.

Серьезную проблему представляют атрофические процессы, возникающие из-за длительного использования сосудосуживающих спреев, которые формируют стойкий ангиоспазм. В результате слизистая пересушена, истончена и подвержена малейшим раздражениям, что объясняет причины зуда в носу при медикаментозном рините. В этом случае, помимо восстанавливающих процедур в домашних условиях, потребуется квалифицированная помощь.

Свербящие ощущения внутри носа возникают из-за инфильтрата или фурункула, которые, несмотря на обработку антисептиками, не всегда подвергаются самостоятельному регрессу. Может потребоваться антибиотикотерапия или небольшое оперативное вмешательство.

Препараты Аквалор

Промывание носа солевыми растворами — базовая процедура при поражениях слизистой оболочки носа любой этиологии. Состав для ирригации можно приготовить самостоятельно либо воспользоваться готовыми средствами Аквалор. Это стерильные изотонические и гипертонические растворы морской воды заключенные в баллоны с распылителями.

Если зуд в носу спровоцирован отеком и гиперсекрецией слизи, насыщенный солевой компонент Аквалор Форте поможет вывести избыток жидкости из слизистой оболочки и обеспечит антисептический эффект. Кроме того, за счет активной циркуляции жидкости из носовой полости вымываются бактерии, вирусы, аллергены.

При дегенеративных процессах в слизистой, обусловленных сухим воздухом, вредными привычками или профессиональными вредностями, полезно регулярное орошение полости носа изотоническими растворами Аквалор Беби, Софт или норм. Они способствуют увлажнению и регенерации эпителия, снижают вязкость слизи, повышают устойчивость назальной стенки к микробам и токсическим факторам.

Опустевшие улицы китайских городов.

- Давайте для убедительности разъясним, где в чем подвох и расскажем, как правильно.

НАСМОРК И МОКРОТА? ОТЛИЧНЫЕ НОВОСТИ!

- Это не просто недостоверная, но и опасная информация, - комментирует инфекционист Иван Коновалов . - Самодиагностика, как и самолечение могут быть опасны для жизни и здоровья. Симптомы должен оценивать врач, который рассматривает все проявления болезни в комплексе. По известным сегодня данным симптомы коронавирусной инфекции могут быть разными, включая как насморк, так и его отсутствие. Кашель чаще сухой, но может быть и влажным - это ни в коем случае не решающий фактор для постановки диагноза.

O новой инфекции мы пока знаем мало Фото: GLOBAL LOOK PRESS

ВАЖНО

Всемирная организация здравоохранения рекомендует: при повышении температуры, появлении кашля (любого характера!) и затруднении дыхания как можно быстрее обращайтесь к врачу. Эти симптомы могут быть вызваны различными респираторными инфекциями, но в любом случае они опасны и требуют медицинской помощи.

БОЛЬШЕ ВОДЫ

- Подобные рекомендации не выдерживают никакой критики, - говорит Иван Коновалов. От редакции: как пояснили нам медики, чтобы защититься от коронавируса, нужно было бы нескончаемо полоскать рот хлоркой или спиртом. А постоянное питье воды во всему прочему смывает соляную кислоту со стенок желудка и снижает барьерную, то есть защитную функцию от каких бы то ни было возбудителей инфекций.

- Значит, совет почаще пить оправдан? Так мы добьемся увлажнения слизистых?

- Если организму не хватает жидкости, он просигналит об этом жаждой - тогда пейте. Можно увлажнять воздух в помещении. Насильно заставлять пить себя, тем более каждые 15 минут - глупость. Более того, это может быть опасно, если есть проблемы с почками, сердечно-сосудистые заболевания.

По возможности, лучше избегать больших скоплений людей Фото: GLOBAL LOOK PRESS

ДА ЗДРАВСТВУЕТ СОЛНЦЕ

- Какая бы температура ни была снаружи, внутри человеческого организма она всегда около 35,5 - 38 градусов, особенно, если заболевание сопровождается её подъёмом. Так что коронавирус должен был бы погибать сразу при попадании к нам в организм - понимаете всю абсурдность очередного тезиса?

Подростки и молодежь легче переносят инфекцию Фото: GLOBAL LOOK PRESS

БУДЬ В КУРСЕ

Что действительно работает

Для профилактики заражения коронавирусом доказан эффект таких мер:

- Мыть руки, промывать нос и высмаркиваться после посещения общественных мест.

- Не трогать немытыми руками глаза, нос и рот.

- По возможности избегать больших скоплений людей.

- Держаться на расстоянии не менее одного метра от кашляющих или чихающих сограждан.

ВОПРОС В ТЕМУ

А не пойти ли в баню?

В Интернете встречается и такой совет. Мол, парилка поможет и в профилактике простудных инфекций, включая коронавирус, и на ранней стадии болезни поддержит организм.

- Все это заблуждения, - поясняет врач-инфекционист Иван Коновалов. - Эффект бани для профилактики респираторных инфекций не доказан. А в начале болезни высокая температура в парилке повысит нагрузку на организм, который и без того занят борьбой с вирусом. Особенно опасно это для сердечно-сосудистой системы. По той же причине при первых симптомах ОРЗ рекомендуется снижение физической нагрузки. Нередко даже у абсолютно здоровых людей после неадекватной нагрузки (например, в фитнес зале) на фоне банальной простуды могут возникать осложнения со стороны сердечной мышцы.

КСТАТИ

Медики рассказали, кто легче всего переносит коронавирусную инфекцию. Это дети, подростки и молодежь (до 35 - 40 лет). У них болезнь чаще протекает в легкой форме, как обычная простуда, а то и вовсе бессимптомно.

У людей старшего возраста, особенно старше 65 лет происходят существенные изменения в работе иммунной системы. Возможно, поэтому болезнь протекает у них тяжелее, предполагают специалисты.

А у тебя есть маска?.Маски - хит сезона. Всё из-за коронавируса А у тебя есть маска?

ТЕМ ВРЕМЕНЕМ

КСТАТИ

Защитные маски против коронавируса: насколько они помогают и как ими грамотно пользоваться

Почему новый вирус не любит европейцев? Помогают ли маски? Можно ли бороться против заразы отбеливателем? Объясняет вирусолог Александр Чепурнов (подробности)

Впервые было подтверждено, что опасный вирус передается от человека к человеку. Глава экспертной комиссии Госкомитета КНР по вопросам здравоохранения Чжун Наньшань рассказал, что есть данные, в том числе, о заражении 14 медиков (подробнее)