Дейл андерсон метод сложи и удержи как снять мышечную боль за 90 секунд

[

Tags

90 секунд, Дейл Андерсон, боль, массаж, метод, сложи и удержи

]

СИНДРОМ ЗАСТУЖЕННОГО ПЛЕЧА

Синдром застуженного плеча - это такая неприятная штука, когда руку поднять больно. Свет включить, например. А то и вовсе, идешь налегке, с пустыми руками, и вдруг в плечо как гвоздь раскаленный втыкается! А если приходится работать руками, да с нагрузкой?

П редставьте себе даму 50-ти лет, которая сразу после юбилея сменила профессию. Да не просто так, а с умственного (хоть и нервного) труда перешла на труд самый что ни на есть физический. Которым прежде развлекалась слегка в качестве хобби - ну там кому-то шею помассировать, кому-то спинку поправить. А тут - 10-часовой рабочий день, с одним выходным в неделю, нагрузка - 10-12 массажей в день. В общем, это не плохо, так добрые люди детей плавать учат: бросят на глубине, а там - либо научишься, либо. как хочешь :)
В от так я начала работать в Египте, в отеле (тогда еще) "Mövenpick", самом что ни на есть центральном отеле Шарма. Работа мне очень нравилась, нравилось, что мой массаж нравится клиентам, что я занимаюсь, наконец, по-настоящему полезным делом. Но физически тяжело было непередаваемо. Через месяц руки просто отваливались. Болели плечи, локти, пальцы. Ручку двери повернуть - проблема. Крышку бутылки отвинтить не могла - срывала через резьбу. Пыталась массировать перегруженные мышцы, но результат выходил нулевой. Особенно доставала боль в плечах - очень мешала работать. Вот тут-то я и вспомнила, что у меня дома, в Москве, есть книжка, где что-то было про то, как снять боль в плече. И где лежит - вспомнила. А тут и подруга в Шарм собралась, она мне книжку и привезла.
Ч ерез три дня (. ) плечи, локти, кисти, пальцы - все было отремонтировано. Работа мне стала нравиться еще больше, хотя ее прибавилось: был апрель, "высокий сезон".

***
В 1997 году, на лотке возле ДК "Москвич" в Текстильщиках, попалась мне вот эта книжка: Дейл Андерсон. Метод "Сложи и удержи". Как снять мышечную боль за 90 секунд. Ну, я вообще люблю всякие такие штуки. Почитала, попробовала. Естественно, пробовать было на чем и на ком, иначе с чего бы я заинтересовалась. Несколько болячек действительно удалось убрать, хотя и не сразу получалось. В подходящих случаях о про книжку вспоминала, лежала она так, чтобы быть под рукой, но не сказать, чтобы часто пригождалась.

***
П ришла как-то на массаж очень пожилая итальянка, на удачу говорившая по-английски (итальянцы в этом деле мало от наших отличаются). Пожаловалась, что пять лет мучается с плечом, руку поднять не может. Ну, думаю, попробую по Андерсону, мне-то помогло. Ну и сделала. Нашла болевую точку, сложила, как рекомендовано, и честно держала полторы минуты. Не помню точно, как и что, но бабушке помогло. Через неделю опять приходит.
- Ну как плечо?
- Какое плечо?
- Которое болело..
- Ой, а я про него и забыла.
С тала я потихоньку это дело применять - на боли в плече очень многие жалуются. И не помню, чтобы кому-то не помогло. Бывают, конечно, случаи "не мои" - травма тяжелая, или очень уж запущенный процесс, когда сухожилия повреждены. Но тут уж я и не обещала ничего - сразу обычно все равно легче становилось, хоть и ненадолго.
П ришел как-то дядечка лет этак за 60, иорданец. Весь такой VIP, дипломат высокого ранга. Ну и тоже жалуется, что плечо болит.
- Десять лет мучаюсь. В разных странах работал, везде к лучшим врачам обращался, и никто помочь не мог, ни в Америке, ни в Индии. Рекомендуют либо инъекции кортизона, либо операцию, но меня ни то, ни другое не устраивает.
- А давайте я попробую по-своему, хуже-то точно не будет.
Минут через десять задача была решена :))) Дядечка потом ходил и всем рассказывал, как я за десять минут вылечила то, с чем никакие врачи десять лет справиться не могли. С тех пор каждый год в апреле он стучался в мой кабинет и сообщал, что все в порядке. У меня за десять лет перебывала вся его семья, и всякие VIPы иорданские, даже специально приезжали.
Е ще был симпатичный москвич Дима, лет тридцати. Спортсмен, но три года не мог играть в волейбол из-за боли в левом плече. Был у какого-то чешского светила европейской величины, тот сказал - операцию надо делать. Ну, до операции еще дожить надо, а мы по-нашему попробуем. У отельской столовки окна в сторону пляжа выходят. На следующий день смотрю в окошко, а там Дима играет в волейбол! И так это запросто подает той самой левой. Не знаю, может, ему потом и пришлось делать операцию.
В общем, я всерьез поверила в метод Андерсона и . сделала его своей "фишкой"! Сократила время до минуты -
оказалось, что это "необходимо и достаточно" - меньше нельзя, не работает, а больше - слишком долго для ограниченной по времени массажной сессии. Ну, и технологию отработала, конечно - это же, по существу, техника самопомощи, она не совсем для такого вот лечения была приспособлена. Этим же способом хорошо лечится "теннисный локоть" - тоже медицина пасует, судя по тому , что люди годами мучаются. Ну и еще кое-что освоила, чего в книжке нет.
С колько раз за эти годы я слышала "magic! amazing!" и сколько раз я благодарила доктора Андерсона и за его метод, и за его книжку - не сосчитать.

***
О днажды у меня снова разболелось плечо. Работать, правда, не особо мешало, а вот в покое иногда так прихватывало! Чиню - вроде лучше, а потом опять. Пошла-таки (в Москве) к врачу ;) рентген, все дела. Нет ничего, а болит. Кололи - не кортизон, правда, а всего-навсего траумель, да бестолку, всё как было, так и осталось. Пока однажды я не разозлилась и не взялась за это дело всерьез. Я привыкла, что метод всем помогает с одного раза, но бывает, что одного раза мало. Неделю, наверное, каждый день я занималась своим плечом "по Андерсону". А оно как дразнит все равно: тут сниму боль - рядом болит, рядом сниму - она опять на прежнем месте. Не по пять минут, по полчаса "развлекалась", когда работы не было. А потом - забыла. То ли я про боль, то ли боль про меня. С тех пор не болит.

***
К ак-то решила поискать в интернете - ну, не одна же я такая умная, да и тираж 15 тысяч был, хоть кто-то же еще должен был этим делом заинтересоваться. Нашла один форум массажистов, там метод обсуждался, но. как-то не так. Как будто мы разные книжки читали :)))
В общем, не знаю, насколько точно соответствует методу Андерсона то, что я делаю, это кроме сокращенного времени, но результат - сказочный :)

Синдром застуженного плеча - это такая неприятная штука, когда руку поднять больно. Свет включить, например. А то и вовсе, идешь налегке, с пустыми руками, и вдруг в плечо как гвоздь раскаленный втыкается! А если приходится работать руками, да с нагрузкой?

П редставьте себе даму 50-ти лет, которая сразу после юбилея сменила профессию. Да не просто так, а с умственного (хоть и нервного) труда перешла на труд самый что ни на есть физический. Которым прежде развлекалась слегка в качестве хобби - ну там кому-то шею помассировать, кому-то спинку поправить. А тут - 10-часовой рабочий день, с одним выходным в неделю, нагрузка - 10-12 массажей в день. В общем, это не плохо, так добрые люди детей плавать учат: бросят на глубине, а там - либо научишься, либо. как хочешь :)
В от так я начала работать в Египте, в отеле (тогда еще) "Movenpick", самом что ни на есть центральном отеле Шарма. Работа мне очень нравилась, нравилось, что мой массаж нравится клиентам, что я занимаюсь, наконец, по-настоящему полезным делом. Но физически тяжело было непередаваемо. Через месяц руки просто отваливались. Болели плечи, локти, пальцы. Ручку двери повернуть - проблема. Крышку бутылки отвинтить не могла - срывала через резьбу. Пыталась массировать перегруженные мышцы, но результат выходил нулевой. Особенно доставала боль в плечах - очень мешала работать. Вот тут-то я и вспомнила, что у меня дома, в Москве, есть книжка, где что-то было про то, как снять боль в плече. И где лежит - вспомнила. А тут и подруга в Шарм собралась, она мне книжку и привезла.
Ч ерез три дня (. ) плечи, локти, кисти, пальцы - все было отремонтировано. Работа мне стала нравиться еще больше, хотя ее прибавилось: был апрель, "высокий сезон".

***
П ришла как-то на массаж очень пожилая итальянка, на удачу говорившая по-английски (итальянцы в этом деле мало от наших отличаются). Пожаловалась, что пять лет мучается с плечом, руку поднять не может. Ну, думаю, попробую по Андерсону, мне-то помогло. Ну и сделала. Нашла болевую точку, сложила, как рекомендовано, и честно держала полторы минуты. Не помню точно, как и что, но бабушке помогло. Через неделю опять приходит.
- Ну как плечо?
- Какое плечо?
- Которое болело..
- Ой, а я про него и забыла.
С тала я потихоньку это дело применять - на боли в плече очень многие жалуются. И не помню, чтобы кому-то не помогло. Бывают, конечно, случаи "не мои" - травма тяжелая, или очень уж запущенный процесс, когда сухожилия повреждены. Но тут уж я и не обещала ничего - сразу обычно все равно легче становилось, хоть и ненадолго.
П ришел как-то дядечка лет этак за 60, иорданец. Весь такой VIP, дипломат высокого ранга. Ну и тоже жалуется, что плечо болит. Я, говорит, десять лет мучаюсь. В разных странах работал, везде к лучшим врачам обращался, и никто помочь не мог, ни в Америке, ни в Индии. Рекомендуют либо инъекции кортизона, либо операцию, но меня ни то, ни другое не устраивает. Минут через десять все было кончено :))) Он потом ходил и всем рассказывал, как я за десять минут вылечила то, с чем никакие врачи справиться не могли. С тех пор каждый год в апреле он стучится в мой кабинет и сообщает, что все в порядке. На массаж сам почему-то больше не приходит, но у меня за семь лет перебывала и вся его семья, и всякие VIPы иорданские, даже специально приезжают.
Е ще был симпатичный москвич Дима, лет тридцати. Спортсмен, но три года не мог играть в волейбол из-за боли в левом плече. Был у какого-то чешского светила европейской величины, тот сказал - операцию надо делать. Ну, до операции еще дожить надо, а мы по-нашему попробуем. У отельской столовки окна в сторону пляжа выходят. На следующий день смотрю в окошко, а там Дима играет в волейбол! И так это запросто подает той самой левой. Не знаю, может, ему потом и пришлось делать операцию.
В общем, я всерьез поверила в метод Андерсона и . сделала его своей "фишкой"! Сократила время до минуты -
оказалось, что это "необходимо и достаточно" - меньше нельзя, а больше - слишком долго для ограниченной по времени массажной сессии. Ну, и технологию отработала, конечно - это же, по существу, техника самопомощи, она не совсем для такого вот лечения была приспособлена. Теперь затрачиваю пять минут на оба плеча! :) Этим же способом хорошо лечится "теннисный локоть" - тоже медицина пасует, судя по тому , что люди годами мучаются. Ну и еще кое-что освоила, чего в книжке нет.
С колько раз за эти годы я слышала "magic! amazing!" и сколько раз я благодарила доктора Андерсона и за его метод, и за его книжку - не сосчитать.

***
А года три назад у меня снова разболелось плечо. Работать, правда, не особо мешало, а вот в покое иногда так прихватывало! Чиню - вроде лучше, а потом опять. Пошла-таки (в Москве) к врачу ;) рентген, все дела. Нет ничего, а болит. Кололи - не кортизон, правда, а всего-навсего траумель, да бестолку, всё как было, так и осталось. Пока однажды я не разозлилась, и не взялась за это дело всерьез. Я привыкла, что метод всем помогает с одного раза, но бывает, что одного раза мало. Неделю, наверное, каждый день я занималась своим плечом "по Андерсону". А оно как дразнит все равно: тут сниму боль - рядом болит, рядом сниму - она опять на прежнем месте. Не по пять минут, по полчаса "развлекалась", когда работы не было. А потом - забыла. То ли я про боль, то ли боль про меня. Год уже не болит.

Главная
Каталог товаров
Оплата и доставка
Контакты
Магазин покупает книги
Открытки

Viber - +79788137295

Извините за неудобства.

Биографии,мемуары.ЖЗЛ
- Биографии других категорий
- Биографии. Литература
- ЖЗЛ
Военная литература
- Военная другие категории
- Военная история
- Военное дело
- Вторая мировая война
Гуманитарные науки
- Логика
- Мифология, фольклор, этнология
- Педагогика
- Политология
- Психология
- Социология. Культура
- Философия
- Экономика. Бизнес
- Юридическая книга. Право
Детская литература
- Детская другие категории
- Детская зарубежные авторы
- Детская отечественные авторы
- Детская развивающая
- Детские тонкие книжки
- Сказки
Иностранные языки
- Английский язык
- Другие языки. Языковедение
- Иностранные другие категории
- Испанский язык
- Итальянский язык
- Немецкий язык
- Украинский язык
- Французский язык
Искусство
- Архитектура
- Декоративно-прикладное
- Живопись.Графика.Скульптура
- Искусство другие категории
- Кино. Театр. Цирк
- Музыка. Танец. Балет
- Ноты
История
- Всеобщая история
- Древняя Греция и Рим
- Исторический роман
- История другие категории
- История России
- История СССР
- Тайны миров
- Славяне, Русь
- Средневековье
Книга для учебных заведений
- Астрономия
- Биология
- География
- Геология, минералы
- История учебник
- Компьютерная книга
- Литература
- Математика
- Научно-популярная
- Русский язык
- Физика
- Химия
- Черчение
Книги о Крыме
- Бахчисарай
- Войны в Крыму
- Горный Крым. Пещеры
- Города Крыма
- Крым другие категории
- Крым поэзия
- Крым Путеводитель
- Природа Крыма
- Севастополь
- Симфирополь
- Феодосия
- Ялта
Книжные серии
- БВЛ
- Библиотека приключений
- Литературные памятники
- Ридерз Дайджест
Коллекционирование
- Археология
- Книги с автографом
- Книговедение
- Мебель
- Миниатюрные книги
- Нумизматы. Монеты. Деньги
- Ордена. Медали
- Почтовые марки. Конверты
- Разное коллекционирование
Краеведение
- Восток. Азия
- Европа. Запад
- Кавказ
- Краеведение разное
- Краеведение: Россия
- Краеведение: Украина
- Путешествия. Географ. открытия
Медицина
- Анатомия,физиология
- Лекарственные растения
- Массаж, Восточная медицина
- Медицина другие категории
- Народная медицина
- Психиатрия, нервные
Мир увлечений, досуг
- Домоводство
- Кулинария
- Мода,красота,прическа
- Моделирование
- Пчеловодство.Мед
- Рукоделие. Народный промысел
- Сад, огород, виноград
- Спорт. Туризм. Физкультура
- Фото-видео съемка
- Цветоводство
- Шахматы. Шашки
- Эзотерика
- Эротика. Секс
Не книги, Но .
- Винил и грампластинки
- Грамоты, документы,фото,карты
- Журналы
- Интересные предметы
- Наборы открыток
- Открытки
- Этикетки. Вино
Новые поступления
Религия
- Другие религии
- Христианство
Старинная литература
Техническая литература
- Авиация
- Авто-мото техника
- Геодезия
- Машиностроение
- Океан,море,озеро,вода
- Сварные работы. Металл
- Столяр. Плотник
- Строительство
- Техническая другие категории
- Электричество
- Электроника, электротехника
Флора и фауна
- Животные
- Охота
- Птицы
- Растения, грибы
- Рыболовство, рыбоводство
- Природа,экология,земля
Флот, море, водный транспорт
- Водолазы,подводный мир
- История морского флота. Войны
- Морская техническая
- Флот другие категории
- Яхты, паруса, катера
Художественная литература
- Детектив
- Детектив русский
- Драматургия
- Зарубежная проза 21 век
- Зарубежная проза до 21 века
  - Английская. Шотландская
  - Венгерская литература
  - Восточная литература
  - Зарубежная литер. разное
  - Испанская литература
  - Итальянская литература
  - Литература США
  - Немецкая литература
  - Французская литература
  - Мексика
  - Польская литература
  - Бразилия
  - Австрия
  - Ирландия
  - Швецария
  - Аргентина
- Любовные романы
- Отдельные тома собраний
- Поэзия
- Приключения
- Русская литература
- Сатира. Юмор
- Собрания сочинений
- Ужасы. Мистика
- Фантастика
- Художеств. другие категории

Пак Я-240

Дейл Андерсон Метод сложи и удержи Как снять мышечную боль за 90 секунд 1996 г. Твердый переплет, обычный формат

Поделиться: 0 Как снять мышечную боль за 90 секунд: Метод "Сложи и Удержи" Дейл Андерсон 0.000 ISBN: 5-86773-083-2 Год издания: 1996 Издательство: Полина, Polina Многие ли страдают от мышечных болей? К сожалению, очень многие. Многие ли знают, как правильно бороться с ними? К сожалению, очень немногие. Эта книга предлагает всем, у кого часто (или даже не очень часто) болят спина, шея, руки, ноги, поясница, несложный и эффективный метод "Сложи и Удержи".

Медицинский online-портал, на котором вы найдете ответы на ваши вопросы о здоровье и другую информацию, касающуюся любой области медицины. Наш ресурс заинтересует в равной степени мужчин и женщин, молодых родителей и пожилых людей.

Людям с заболеваниями щитовидной железы необходимо соблюдать особую диету, поскольку пищевые продукты и напитки могут оказывать непосредственное воздействие на состояние здоровья. ..

Поджелудочная железа – один из органов, входящих в пищеварительную систему организма. Неправильный образ жизни, плохое питание, вредные привычки и другие факторы нарушают работу поджелудочной железы, ..

Практически каждый из людей сталкивался с тем, что ни с того ни с сего у него начинало дергаться веко. Как правило, это возникает от того, что мышца, которая расположена возле глаза, начинает сокращат..

Анализ биохимического состава крови – часто назначаемый врачами метод диагностики различных заболеваний. По его результатам можно судить о наличии сбоев в работе почек, печени, сердца и других внутрен..

Менингит (или менингококковая инфекция) представляет собой воспаление мозговой или спиной оболочки. Причиной менингита становятся различные микроорганизмы: бактерии-менингококки, пневмококки и гемофил..

Несмотря на то, что боль в горле может причинять существенный дискомфорт, многие считают ее не слишком опасной проблемой. Однако на самом деле данный симптом может свидетельствовать о начале или даже ..

Гепатит - это воспаление печени, вызывающее разрушение ее клеток. Гепатит могут вызвать алкоголь, наркотики или заражение вирусом. При этом инфекция превращается в хроническую, поскольку вирус успешно..

По статистике, 10-15% людей страдают скрежетом зубов, представляющим собой невольное сокращение жевательной мускулатуры. Он может встречаться в любом возрасте, но наиболее характерен для детей. Данное..

Одним из распространенных заболеваний в детском возрасте является искривление . Тяжелые искривления оказывают значительное влияние на функции внутренних органов. Важно вовремя заметить проблему и обра..

Гепатит – воспалительное заболевание печени. Поставить диагноз гепатит может только врач, сделав предварительно всевозможные обследования. Но симптомы гепатита все же надо знать, чтобы при их обнаруже..

Боль в груди не всегда сигнализирует о болезни сердца, но об этом знают далеко не все. Правильно поставить диагноз может только врач после обследования больного. И все-таки очень важно отличать симпто..

Злокачественная опухоль – это новообразование с бесконтрольно делящимися клетками, склонными к метастазированию. На самой первой стадии заболевание ничем себя не проявляет. Когда с помощью пальпации м..

Туберкулез – болезнь довольно опасная, ежедневно в мире от него умирают тысячи людей. Однако данное заболевание поддается лечению, если его обнаружить на начальной стадии. Опасность заключается в том.

Частые респираторные заболевания, малоподвижный образ жизни и неправильное питание образуют в носовой полости большое количество слизи. Скапливаясь годами в пазухах носа, она заполняет их пористую стр..

Одним из главных признаков заболеваний щитовидной железы является ее утолщение, выпячивание в районе горла, по форме напоминающее птичий зоб. Но этот симптом появляется не в начале болезни, а уже в то..

При болях в горле, покраснении глотки, першении и температуре многие сами ставят себе диагноз - ангина. Однако существует множество заболеваний с похожими симптомами. Например, фарингит. Ангина и фар..

Некоторые люди знают, какие неприятные ощущения посещают их, когда шумит в голове. Шум в голове сам по себе не представляет какое-то конкретное заболевание, это лишь признак сбоя в организме. ..

БГБК - безглютеновая безказеиновая диета, которая применяется в том числе при атопическом дерматите. Атопический дерматит у ребенка, как правило, проявляется вследствие незрелости поджелудочной железы..

Джоан Лунден – популярная американская телеведущая и журналистка. Стройной и изящной она была далеко не всегда. Когда-то Джоан испытывала серьезные проблемы с лишним весом, но нашла в себе силы похуде..

Наступила осень, закончились каникулы и отпуска, детки пошли в сады, школы и другие учебные заведения, взрослые на работу. Буквально с первой недели у многих из нас стали появляться различные признаки..

Употребление алкоголя пагубно влияет на весь организм, ухудшая не только физическое, но и моральное состояние человека. У регулярно употребляющих алкоголь понижается уровень жизни, рушатся семьи, появ..

Для переваривания пищи и извлечения из нее всех необходимых и полезных для организма веществ железы желудка продуцируют сок. Он содержит соляную кислоту, ферменты, ряд минеральных солей и слизь, предо..

Грейпфрутовый сок является отличным средством сохранения стройной фигуры. Он помогает похудеть и позволяет снизить вероятность развития ожирения в 5 раз. Кстати, это сок имеет только положительные от..

СПИД представляет собой одну из стадий ВИЧ-инфекции, которая говорит о развитии различных инфекций в организме человека. В конечном итоге страдает иммунитет. На сегодняшний день дать 100-процентный от..

Сколиоз – это сложная деформация позвоночника, которая имеет разные причины и подразделяется на 4 классификации. Диагноз степени искривления устанавливается после осмотра и рентгенологического исследо..

Часто люди жалуются на боль внизу поясницы. Причины этого не дуга могут быть различными, поэтому необходимо показаться врачу, чтобы правильно поставить диагноз. Доктор проведет обследование и назначит..

Бананово-молочная диета сегодня является одной из наиболее популярных и эффективных методик быстрого похудения. Она приобрела известность за счет отсутствия ограничений на употребление сладких фрукто..

Вы все чаще наблюдаете у себя чувство тяжести после еды, тошноту, боли в верхней части живота до или после приема пищи, отрыжку, изжогу, снижение аппетита? Данные симптомы характерны для заболевания ж..

Красные высыпания на коже могут иметь разную форму, величину, и появляются по различным причинам. Чаще всего, это аллергическая реакция или контактный дерматит, но в некоторых случаях, все может быть ..

С первыми днями осени начинаются резкие перепады температуры, сырость, промозглые, ненастные дни – все это вызывает своеобразный стресс организма. Начинается период сезонных обострений простудных забо..

обратила внимание, что у клиентов встречаются "водяные" ожирения.

Знаешь на что я еще обратила внимание?! Что люди перестали потеть! Дезодоранты, кондиционеры, сокращение физических нагрузок, выбор в пользу душа вместо бани. вообщем человек лишает свой организм естественного самоочищения через потоотделение.

Ну и параллельно психотерапию провожу

Аврора, спасибо за тему.

А вообще, всё хорошо в меру. Энергопрактики, так же как и питание - чрезмерность в этом деле может навредить. Попадалась инфа, что среди подобных старательных "практикующих" большой процент онкозаболеваний. Согласна с Кристиной, что чистота помыслов и устремлений - основа нашего здоровья и красоты. А "голод", который ощущается физическим телом, зачастую испытывают другие тела - ментальное, эмоциональное, каузальное и др., а мы пытаемся заглушить его пищей - съесть что-то вкусненькое, сладенькое. Необходимо уметь различать!

И еще, практикуя массажи (оздоровительные, энергетические, омолаживающие с аромамаслами), обратила внимание, что у клиентов встречаются "водяные" ожирения. То есть межклеточное пространство заполнено тяжёлой, загрязненной водой. После первого-второго массажа начинают усиленно писаться (жалуются потом) - что бегают на горшок часто, как дети. и потом в процессе тают в моих руках, как шоколад)))))))))) Ну и параллельно психотерапию провожу - что всё классно, куда бы человек ни взглянул! Всё божественно! Как только на позитивную волну - вес уходит вдвое быстрее, жизнь соответственно, налаживается. Человек начинает нравиться самому себе, хорошеет на глазах и начинает принимать других такими, какие они есть.

Кристи, привет! С твоими выводами согласна! Всё в тему! Спасибо!

Спасибо Герда! Будем стараться!

Илтифат, я же не обиделась, У меня настроение от всех вас - просто супер!

Поэтому, Аврор! Предлагаю попробовать на тренажерах без кавычек. Миша, вы кстати тоже подключайтесь. Не написали кавычки, теперь придется делиться опытом медитации на тренажерах. А что вполне. Что нам окружающие? Абстрагируемся и. берем вес!

Епена-ага))) пародоксалрый мир поэеому и сказал Спорный))))))

Елена))) Да необязательно бальзамы покупать

важен сам принцип баланса - закислились через еду или шелочнулись+психофизические настройки на бытие, чистота мысли слова намеренья

на баланс Кислое-Щелочное еще даосы обартили внимание тысяч пару))) лет назад

пища янская и инськая

вся макробиотика строится на этом принципе закислили щелочнули = инидивидуальные программы питания с определенной нацеленностью

для умственных работ, для взращивания физической массы, для роста в Духе

просто питание есть смысл отслеживать тщательнее

хи, я наверное не в тему вообще с колобками:))) - а вот по поводу энергопрактикующих, то 1 (питание светом вытесняет традиционное питание) и 2 (воды нужно больше) пункты однозначно.

А-а, совсем забыла сказать по 3 пункту - ну если ты из семьи "колобков", то значит именно тебе предоставляется замечательный шанс "преломить" традицию колобков и по крайней мере не ты сам, то твои дети будут иметь шансы на стройную жизнь.

Спасибо за блог!

У меня по этой теме пара выводов: 1) действительно, сейчас становится доступным питание светом (наверное и всегда оно было доступным - летом мы ведь стройнеем и кушаем меньше, а всё потому, что дни солнечные) и кушая по привычке "стандартную порцию", мы напрямую излишки откладываем себе в виде жира на теле, 2) часто обыкновенная жажда кажется нам голодом, поэтому надо больше пить и не спешить к холодильнику, пока не разберёшься, так что это - голод или жажда 3) особое место отвожу традициям питания в семьях - часто вся семья как колобки, от мала до велика, исключение составляют лишь молодые незамужние девушки, которым надо замуж (и соответственно выглядеть нормально для поисков жениха надо) и которые после замужества становятся такими же колобками, как их мамы - а всё потому, что в семье с детских лет культ из еды, перестроиться с такого можно лишь сознательным усилием собственной воли, но в основном, легче говорить "а у нас у всех в семье такие, обмен веществ нарушен (или сердце больное, или ещё чего-нибудь)" - а ведь все эти болезни и есть плод такого питания, начиная с утробы материнской младенец привыкает к огромным объёмам пищи, у него растягивается уже желудок, и обрастает он всеми вышеперечисленными болезнями как снежный ком. Поэтому, беременность - не повод для безмерного питания и набора веса - ведь так мать не лучше ребёнку делает, а делает его больным.

В спортзал ходить не пробовали помедитировать на тренажерах

Ну, ты экстремал, Миша!
Вот сколько хожу в спортзал никогда не возникало идеи совместить с медитацией. музыку слушать могу, читать тоже, даже общаться получается, а вот на счет медитации как-то мне ближе всё же уединение.

Читайте также: