Физиотерапия при ишиасе отзывы

Есть ли способы, чтобы быстро избавиться от защемления в домашних условиях? Как снять боль при защемлении? Как долго болит седалищный нерв? Эффективны ли народные средства и медицинские препараты? Поделитесь рецептами, которые помогли справиться с защемлением навсегда.
Читайте отзывы ниже

Быстро вылечить седалищный нерв помогут кирпич и уксус. Сосед рассказал, как после предложения в больнице выйти на инвалидность, занялся самолечением после встречи с экс-инвалидом 1 группы. Тот рассказал, как полностью вылечился от защемления и пошел работать слесарем-инструментальщиком. Вот его средство: нагревал красные кирпичи, сидел над ними, затем капал немного уксуса. Через несколько сеансов полностью вылечился.
Сосед взял 2 красных (глиняных) кирпича, нагрел на газу, положил на дно бака и сел сверху голым попом на доску, закутавшись одеялом. Когда нагрелся, капнул несколько капель уксуса на кирпич, зашипело. Дальше, он говорит, ощущение, как будто буравом во мне проворачивали. Наутро спина в порядке (навсегда), но часть ступни онемевшая. Второй раз с кирпичами побоялся. А ногу долечил в течение месяца, паря ее в бане крапивой.

Застудить седалищный нерв легко, а вот вылечить его быстро вряд ли получится. Врачи могут запросто заколоть Вас за ваши же деньги. Хорошо, что есть хорошие массажисты и народные средства. Хрен, картошка, черная редька есть почти у всех. А уж если в доме нашлось пихтовое масло или растет алоэ, то считай, уже здоров бесплатно.

Как растворить соль в водке, ведь в 100 граммах водки растворяется только 0.065 грамм соли. Надо химию знать. Так как растворить?

Ещё не пробовал не один из народных рецептов, попробую самый простой: растирку пихтовым маслом или солью…. результатом поделюсь.

Боль в пояснице была невыносима, ходить не могла, даже согнувшись. Приложила холод на 1 минуту. Боялась держать долго, еще больше застудиться. Потом поясницу растерла пихтовым маслом. Боль утихла. А вот нерв в ноге уже долго болит. Видно уколы все-таки делать надо. Чтобы заглушить боль. Спасибо за рецепты. Правильные и помогают с первого раза.

Я еще с детства помню, как мама лечила папу от защемления нерва. Он ложился на стол, вытянув руки вдоль туловища, мама накрывала его шерстяным одеялом, благо они раньше были из натуральной шерсти, сверху ложила старую простыню и гладила утюгом, до тех пор, пока папа не начинал орать на весь дом. Помогало с одного раза.
Теперь я сама лечу всех от защемления медовым массажем. Чайную ложку меда разогреваю на ладонях и поочередно прикладываю к больному месту, ладони прилипают с каждым разом сильнее, под воздействием меда открываются поры, из них мед вытаскивает соли и шлаки. Ладони прикладываю до тех пор, пока все, что вытянулось, не соберется на руки. Вылезает серо-белая масса типа пожеванной жвачки, ее нужно смыть с рук, а на спину приложить махровое полотенце, смоченное в горячей воде и отжатое. Чем горячее, тем лучше, держать, пока греет, затем спину быстро натереть Меновазином из аптеки, стоит около 35 рублей, хватает на 3-4 раза.
Больного одеть в шерстяные вещи, желательно не выходить на улицу 2 часа. Эффект потрясающий, а главное — дешево и доступно. А вместо одеяла я теперь использую шерсть кавказской овчарки, благо эта красавица живет у меня во дворе. Лечитесь и будьте здоровы.

Шесть месяцев изнурительной боли в ноге, помогло только одно — компресс с димексидом, новокаином и диклофенаком и уколы дексаметазон с кетанолом. Поясничная грыжа 1см.

Юлия, можно по подробнее? Аналогичная ситуация..

Заработал защемление седалищного нерва на дачном участке. Боль через 3 мес прошла. Однако через 2 года болезнь вернулась, доктора не помогли. Решил лечить гимнастикой. Упражнения делаю на укрепление мышц спины, ягодиц, ног, брюшного пресса. Через месяц боль начала стихать, сейчас занимаюсь четвертый месяц и использую мази. Пешие прогулки увеличил с 500 м до 3 км в день. В последние 2 недели использую комплекс, описанный выше — помогает однозначно! Болезнь постепенно уходит!! Вывод: активно боритесь с болезнью физическими упражнениями и верьте в себя. Юрий, 59 лет.

Отзыв из Вестник ЗОЖ 2003 №18, 25.
Женщина вылечила воспаление седалищного нерва. От болей в пояснице и ноге не могла ни сидеть, ни лежать. Лечение врачебное не помогло. Вылечилась народным способом.
Метод такой: натереть на мелкой терке черную редьку весом 300 гр. Добавить 0,5 стакана меда и размешать. В бане напариться до изнеможения, а затем положить на поясницу и больную ногу приготовленную кашицу. Держать 6-7 минут, будет сильно жечь. После этого смыть кашицу теплой водой и бегом домой. Дома обнаружила, что ожога нет, нет даже покраснения! Легла под одеяло и пропотела. Утром встала абсолютно здоровой.

Отзыв из Вестник ЗОЖ 2003 №19, 26.
Как я вылечил воспаление седалищного нерва. Надо найти особо болевые точки. Для этого по ходу нерва надавливать ручкой (шпилькой, спичкой), отыскивая болевые места. Отметить их и поставить на эти точки медицинские банки.
Сам вылечился так: подкладывал ладони под ягодицы и крепко прижимал их к шейке бедра, лежал на аппликаторе Кузнецова, делал медовый массаж.
Как делать медовый массаж.
Растопить на водяной бане 300 гр меда. Довести до кипения и, сняв с огня, осторожно добавить 50 гр спирта, – мед может вскипеть! Смесь остудить. Больного уложить на живот и растирать 1-2 ч.л. смеси по спине (любым проблемным местам) до прилипания. Осторожно прижимать ладони к больному месту, поочередно отрывая и похлопывая. Делать массаж от 10 до 45 минут. Спина становится ярко-малиновой от притока крови. Через открывшиеся поры кровь выносит много шлаков. По окончании процедуры промыть тело теплой водой и нежно обтереть сухим полотенцем. Полежать 20-30 минут. Курс – 10 дней массаж, 10 дней перерыв.

Вестник ЗОЖ 2006 №6, 17-19.
Советует невролог Нарычева И.А.
Снять боль упражнением. После горячей ванны встать прямо. Не сгибая коленей, скользя ладонями рук по ногам, медленно наклоняться вперед. Пытаться достать пальцами рук пальцы ног. Выполнять упражнение до появления боли. Вернуться в исходное положение, отдохнуть и продолжать упражнение.

Вестник ЗОЖ 2007 №4, 5.
Застудил седалищный нерв, начав обливаться холодной водой. Давал о себе знать 30 лет. Начал 3-4 года назад ходить на ягодицах, и боль постепенно ушла.

Вестник ЗОЖ 2012 №14, 32.
Ежедневно растирать больные места медвежьим салом (аптека) и делать массаж. Курс 1 месяц. Через 2 месяца интенсивного лечения забудете о боли.

Вестник ЗОЖ 2006 №6, 32.
Лечение в больнице не помогло. На ночь растирал поясницу и заднюю поверхность больной ноги до колена аптечным скипидаром, надевал теплое бельё и ложился спать. Хватило 2 процедур. Прошло 40 лет, рецидива не было. Помогло и жене.

Вестник ЗОЖ 2005 №6, 26.
При проблемах с седалищным нервом взять 1 кг свежего или сухого хрена, мелко нарезать, залить 12 л молока. Нагревать эту смесь и садиться в неё, пока молоко не остынет. Разлить смесь в ёмкости и хранить в холодильнике, пока вновь не понадобится.

Если произошло защемление седалищного нерва ни какие лекарства не помогут, не тратьте деньги. Вот мой совет, не слушайте ни кого, не занимайтесь самолечением, это все бестолку и деньги на ветер. Сделайте МРТ и с выпиской к нормальному невропатологу чтоб он, или она направила вас к нейрохирургу, только нейрохирург назначит вам правильное лечение, только он и больше НИ КТО

И ещё, грыжа позвоночника НЕ ЛЕЧИТСЯ, она только растёт (увеличивается), происходит удушение корешка седалищного нерва и в последствии отмирания, потом онемение ноги и инвалидность. Не затягивайте, делайте МРТ, в поликлинике у невропатолога можно взять направление на бесплатное обследование. Если грыжа до 5 мм. нейрохирург назначит лечение, если грыжа более 5 мм то необходима операция. Грыжа сама по себе не проходит запомните это и если зажат нерв ничего хорошего не ждите

Юлия: 24 апреля 2017 в 2:50 Шесть месяцев изнурительной боли в ноге, помогло только одно — компресс с димексидом, новокаином и диклофенаком и уколы дексаметазон с кетанолом. Поясничная грыжа 1см.

Вот жалоба Юлии. А теперь представьте в стволе позвоночника где находится мозг и сплетение нервов в том числе и седалищного имеется опухоль 1 см, эта опухоль (грыжа) давит на спинной мозг, идёт стирание корочки спинного мозга и удушение корешка седалищного нерва. Выводы делайте сами.

Несколько лет страдал ужасными болями в правой ноге. Особенно если за рулем прихватит ! Где только не лечился…
Оказалось все гораздо проще. В Екатеринбурге есть тибетский доктор, уже несколько лет не вспоминаю про ишиас.
если хотите 89222046396

Как я вылечила защемление седалищного нерва за 10 дней

Здравствуйте. Хочу поделиться впечатлениями и ощущениями от применения этого чудодейственного препарата.

Началось все с того, что заболел копчик, так сказать, с уклоном центра боли в правую сторону. Я не любитель врачей и очень редко к ним хожу. Да и у меня ничего не болит. Точнее болит, но проходит. Вот и в тот раз думала - пройдет. Так уже болело (копчик, поясница), но проходило. Причинами появления боли лично я считаю поднятие тяжестей, ребенка, коляски.

Боли такого рода всегда как-то проходили у меня за пару недель. Однако в тот последний раз не тут то было. Полгода я терпела (в больницу некогда сходить, все думала пройдет, нет денег на лекарства все равно - так примерно я рассуждала, но и не без лени конечно), однако вместо того, чтобы "отпустить" меня, стало только хуже.

Боль распространилась еще более в правую сторону и стало "простреливать" всю правую ногу. Я не могла нагнуться завязать себе шнурки, всё как-то полуприсидя получалось (так не больно было). Ребенка укачивать я могла, но в кроватку просто почти в буквальном смысле закидывала, потому как стоять с весом (в данном случае ребенок), полунагнувшись, я не могла совсем, у меня простреливало весь позвоночник, ноги, ослабевали руки. Еще я совсем не могла стоять на одной ноге (например из ванны вылазить или даже в процессе подъёма по лестнице). Нагнуться на прямых ногах не могла тоже совсем. Я уже не говорю про быт, что эта боль "тормозила" меня полностью. В общем я чувствовала себя беспомощной и ходила как хромая, приседая на одну ногу.

Почему не пошла к врачу сразу? Соглашусь, что сама виновата. Надо было сразу идти. Но всё очень просто, я писала выше: некогда пойти, не с кем ребенка оставить, нет денег на лекарства. Тем более неохото было идти на обследования там всякие (а врачи же любят отправлять), тем более платные, а бесплатные опять же ждать.

И вот я решилась пойти к врачу. Попала к терапевту, та предварительно поставила диагноз защемление седалищного нерва. И переотправила меня к неврологу. Та, в свою очередь, всю меня прощупала, на кушетку положила, начала задирать мне ногу (правую), я заорала! Та быстро опустила и прекратила "пытки")))). Выписала она мне лечение Комплигам, Мидокалм и Мелоксикам, все в уколах. Но при моем отношении к уколам, которых я очень боюсь, я думаю, не пережила бы по 3 укола каждый день целых 10 дней. Я почитала инструкции по применению ко всем трем препаратам, отзывы, а также, конечно, поговорила со знакомым врачом. И сама себя убедила, что мне хватит одного Комплигама в 10 ампулах.

И вот я начинаю ходить на уколы. Вместе с бабушками, у которых, кстати, у всех Комплигам, сижу в очереди. Медсестры, ставящие уколы, ничуть не удивились, что из трех лекарств, написанных в направлении, я выбрала только одно. Сказали что многие так делают и выбирают именно Комплигам из всех. Я не берусь и не посмею судить врачей, но у меня всегда проскальзывает мыслишка, что они, все же, перестраховываются. Ну да не надо, возможно, игнорить предписания врача.

Вот первый укол. Я думала повешусь от боли. Ягодицу так раздуло, а меня даже "заколбасило". Придя домой у меня ещё целый час болело место укола и была шишка на месте укола (небольшая). Я массировала конечно, думала, может не так поставили, мало ли, но вспомнила, что мне уже попадались высказывания о том, что Комплигам очень больно ставить. Я мысленно похвалила себя за то, что не стала ставить все три препарата, а взяла только Комплигам. С ужасом представила, что еще целых 9 таких же уколов!

Однако больными оказались пожалуй еще два, а остальные легче. Медсестра ставила одна и та же (это я про то, что у нее рука была либо легкая, либо нет, но бабули в очереди говорили что легкая). И вот хочу сказать, что на момент 6-7 укола боли мои (в копчике и ноге) стали значительно слабее, но ощущения, что к 10-му уколу все пройдет у меня не было.

Наконец поставила последний укол. Все ли боли прошли? В какой-то степени да. Огромный прогресс за две недели, пока ставила уколы. Мне казалось, что уколы мои что-то вроде диеты - пока ставлю - не болит, а потом опять начнёт. Но Комплигам сделал своё дело, боли значительно уменьшились. То есть я могла нагнуться завязать шнурки, спокойно подниматься по ступенькам, класть, а не кидать ребенка в кроватку и бежать к автобусу на остановке. Но в некоторых случаях (например после долгой физической работы) боль все же отдавалась, но не по всей ноге, а в одном месте, или недолго и точно не так остро. Совсем все прошло недели через две-три после окончания курса уколов. Но я то свой случай весьма затянула, а всё могло быть гораздо быстрее, я уверена. Будьте здоровы!

40 лет врачебного стажа.

Наш девиз - Врачуя душу,лечим тело.

Прием по записи.Тел - (499) 732-29-43
(929)521-77-71

С уважением Ген.Директор НПЦИиОМ "Образ Здоровья"

P.S. Хорошая медицина заочной быть не может!

Назначенное лечение адекватно диагнозу. В первые 2 недели как правило требуются относительно большие дозы обезболивающих средств. Лечение длится 4-6-8 недель.

Я бы не советовал доверять шарлатанам, продающим разнообразные аппараты бытового применения чуть ли не от всех болезней. Извините за грубый каламбур, образ или иллюзию здоровья может быть и получите, но о здоровье речь у шарлатанов не идет.

При проведении индивидуальных консультаций использую индийскую школу гомеопатии. Примеры лечения таких болезней, как - аллергия, аденоиды, бронхиальная астма, угревая сыпь, холодовая крапивница, гайморит, комедоны, псориаз, экзема, гастрит, желчнокаменная болезнь, узловой зоб, дисменорея (без применения гормонов), ПМС, мастопатия, цистит, папилломы, эндометриоз, люмбаго.

Консультации по гомеопатии на моём сайте www.homeo.su

In the section of the site - the library you can download recorded on the sea lapping waves of the sea and the songs of cicadas, and for fans of science fiction - to read a science fiction story Fireflies Universe

Пластырь ортопедический составлен по рецепту древних врачей. Изготовлен по новейшим современным технологиям, соответствует международному стандарту GМР. Прошел клинические испытания, отнесен к категории оздоровительной продукции. Нетоксичен, безопасен, не содержит химических примесей, не имеет побочных эффектов.

Рецептура включает более десяти фитокомпонентов.
Состав:
милеттия сетчатая, цистанхе солончаковая, дринария, циботиум, дудник крупнопильчатый, сафлор, гинура перистонадрезная, хохлатка сомнительная, борнейская камфора.

Добрый вечер всем! Очень надеюсь, что мой комментарий поможет многим! У самой начала болеть поясница, защемило седалищный нерв так, что стоять могла от силы 20 минут! У меня работа стоячая при этом! В моем случае причиной было искривление таза, при этом воспалился крестец и грушевидная мышца, Мрт патологии не показало, но при этом боли были ужасные в течение 3-4х месяцев. Самое главное вначале поставить на место все позвонки и таз в нормальное положение, создать симметрию позвоночника. Если позвоночник и таз останутся кривыми, никакие таблетки и обезбаливающие не помогут, при ходьбе смещенные диски будут натирать, и результата не будет. Мой маннуальный террапевт лечил меня гоммеопатическим препаратом траумель с в иньекциях локально в воспаленные места , можно сказать снял 80% воспаления. Помагает иглоукалывание, сделала пару сеансов. Также разработал комплекс упражнений на укрепление мышечного корсета позвоночника, упражнения в основном на статику, ни в коем случае не на динамику. Очень помогла агава американская! А именно по этому рецепту, который случайно нашла на форуме:

Не знаю воспользуетесь моим советом или нет, но все же напишу. Такие трудности испытала сама, никто не смог помочь, все как-то без результата и вот однажды прочитала в старой потрепанной книжке ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ В НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЕ А.ПОПОВА, что если разрезать лист агавы и приложить его к больному месту и вытерпеть хотя бы час, то о радикулите забудешь надолго. Ну думаю, может и при ишиасе поможет и сделала так: Натерла на детской пластмассовой терке лист агавы, сложила марлю в 8 слоев, положила ее на полиэтилен и всю массу с образовавшимся соком вылила в середину между слоями . Потом легла и попросила все это мне прилепить на больное место. Прилепили. выдержала я не больше минуты, хотелось все к черту сорвать с себя и выбросить. Жгло так, что я сказала ТАК БУДУ СЕЙЧАС ОРАТЬ - НИКТО НЕ ОБРАЩАЙТЕ ВНИМАНИЯ. Ну поорала немного, вроде стала привыкать к тому, что жжет или действительно жечь стало меньше - не знаю. В общем выдержала час, сняла все смыла и уснула. Утром уже НИЧЕГО НЕ БОЛЕЛО. Не верилось, все ждала, что это временное облегчение и все скоро вернется обратно. Чесалось долго, а на месте этого компресса, так сказать, сначала было вроде небольшой сыпи, но потом все прошло в течение нескольких дней и остались небольшие пегментные пятна, которые через месяц тоже пропали. Так я лечила еще раз шейно-плечевой радикулит и так же успешно - за один раз. Сейчас жалею об одном, не стало у меня агавы и что-то я нигде не вижу, чтобы она продавалась. Ну очень полезное растение!
Желаю всем здоровья!

Начну с того, что в один день при смене положения у меня внезапно что-то перемкнуло в области копчика и пошло сильное напряжение вниз по внутренней стороне бедра. Через несколько секунд отпустило и я не придала этому должного значения – просто выпила диклофенак, хотя нужно было сразу начинать растяжки, чтобы снять возникающее защемление (увы, тогда я этого не знала). Это все повторялось несколько дней, пока в итоге защемление не перешло в сильнейшее воспаление седалищного нерва.

Два месяца лежачего режима, когда даже сидеть больше 5 минут попросту не можешь… Приступы дикой пронизывающей боли, когда в ноге будто натягивается жгучая струна от самого хребта до кончиков пальцев на ноге… Море перепробованных препаратов, народных советов и прочего… Депрессия от мысли, что это никогда не пройдет, ведь ничего не помогает…

Опишу по пунктам, что мне помогло тогда и что я делаю сейчас:

3. Упражнения, направленные на растяжку. Во время воспаления седалищного нерва, у меня нога потеряла свою подвижность. Было ощущение тяжелой колоды, которая терпнет, не поворачивается и находится в постоянном напряжении. Когда через два месяца боль немного утихла (но все другие признаки еще оставались), я понемногу начала вводить упражнения. Вначале мне было сложно даже положить ногу на ногу, амплитуда движений после воспаления была крайне ограничена. Но по чуть-чуть, по несколько раз за день, я повторяла упражнения, пытаясь по миллиметру увеличивать растяжку – главное делать все плавно, не через боль, но через сопротивление. Постепенно подвижность вернулась, но важно не переставать делать упражнения. На ютубе есть много видео с упражнениями при ишиасе, там можно подобрать по своим физиологическим возможностям то, что сможете делать вы и повторять их регулярно. Я себе подобрала базовый комплекс упражнений, который и теперь повторяю 3 раза в день (примерно по 10-15 минут).

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Электрофорез это после праздников только узнавать буду.

Goodviper написала: Диагноз что-то типа радикулита в крестцовой области, но я не вчитывалась в каракули, а карточки на руках нет. Думала поможет назначение, чего читать.

Электрофорез это после праздников только узнавать буду.

Знакомая до боли история.

Радикулопатия, наверняка, там написано.

МРТ надо сделать. Возможно, грыжу найдут. Из лечения мне помогали только капельницы эуфилин и артрозилен. Прописанные на начальном этапе уколы вольтарен и мильгамма вообще никакого эффекта не дали. Таблетки сирдалуд и еще какие-то тоже. От физиопроцедур (электрофорез, скэнар, хивамат) и ЛФК стало совсем худо.

Совет бывалого: выздоравливай сама! Без нейрохирургов.

ElenaV, а ты вылечила, или оно теперь рецидивирует?

У меня уже не было выбора.

Вот мне и врач говорит, что болеть с противоположной стороны может из-за того, что стараешься разгрузить изначально больную сторону и больше нагружаешь эту.

Назначения нормальные, принимать регулярно. добавить аккуратную физ-ру, раз помогает, но изучите каких движений избегать (с круглой спиной и тд).
И надеяться на лучшее, беречь себя, не таскать сумок и не ворочать мебель. Не нагибаться, а приседать, втянув живот и проч.

Постоянно пить и колоть то, что описано в стартовом посте? А если закончил курс того же сирдалуда примерно месяц назад, при возращении болей начинать заново?

Ну вот, а у меня на МРТ была вся надежда. У меня тоже не было планов на операцию, они как-то в процессе появились.

У меня род деятельности связан с физрой, если я не поправлюсь, это вообще жестоко будет. Да и хожу много, так получается. Блин Про движения я много знаю, делаю правильно, неправильные не делаю.

Кетонал стащила у мужа, вообще не работает.

Я тоже промониторила что назначают, вроде все так, но почему же седьмой день, а до сих пор болит, печалюсь, потому что нпвс нельзя долго применять. Еще недельку и бросать надо.

ElenaV, а у тебя грыжа как-то себя проявляла? Болела? Или это только на мрт видно было, а болела нога?

Т.е. вполне вероятно, что придется с этими болями ходить всю жизнь? Или есть вероятность, что два месяца после операции - еще не срок, и боли немного уменьшатся?

В острый период мне помогает диклофенак в таблетках 100мг в сутки.

Вот-вот.

У меня, если окинуть взглядом прошлое, первый приступ случился много лет назад (неудачно дернула тяжесть с пола). Потом периодически приступы повторялись, но не часто, примерно раз в несколько лет. Где-то года два назад спина стала ныть практически постоянно, при смене положения (например, при вставании из сидячего) стало ощутимо больно в пояснице. Обострялось, как ни странно, после плавания, как будто что-то там во время нахождения в "невесомости" вытягивалось и при выходе на сушу защемляло нещадно.

Этим летом после нагрузок (длительного хождения, плавания опять же, долгого сидения на работе) стала ныть задняя поверхность бедра. Спустя месяц заныло под коленкой, потом появилось онемение бедра, икры и внешней поверхности ступни. Пошла сдаваться в больницу, надеялась "прокапаться" до нормального состояния. Сделали МРТ, нашли грыжу 8 мм. Спойлер!

Понятно. У меня поясница сейчас не болит, ттт, раньше что-то было там не так и давало в правый тазобедренный, ходить не могла. Но я тогда обошлась мазюками, йогой и цигуном.

У меня почему-то перестает болеть от активных упражнений - бег, прыжки, выпады, а вот от тайцзи всякого нет, казалось бы медленное лучше, а ни фига. От растяжки тоже хуже.

А может заболеть от того, что у меня сейчас пол года спорт новый, преимущественно на одну сторону работает, от перекоса? Допустим за тренировку может быть 100-200 выпадов на правую ногу, а не левую нет.

"Симметрия" - слово, которое достойно быть вытатуированным на собственном лбу.

Симметричные упражнения компенсируют проблемы, связынные с грыжей, протрузией или сколиозом в начальной стадии.

Боже, даже читать все это спина заныла. После твоих фото/видео складывается впечатление, что человек абсолютно здоров, а тут боль какая-то. Ну ты герой, получается. Я пока с тем, что имею, даже вставать лишний раз боюсь. Вот прям сижу на работе - все нормально, как встану - стреляет в пояснице, хоть плачь.

Финалгон и прочие согревающие мне пока не рекомендовали - на шов нельзя, а то он у меня даже от крема Диклоран-плюс чего-то раздражается и начинает чесаться и болеть. Вот сегодня опять наклеила Версатис. То ли из-за того, что трехдневный предгостевой марафон уборки и готовки позади и я много лежу, то ли из-за пластыря, но сегодня мне гораздо легче, чем вчера.

хоть я у тебя и в игноре, но напишу. у меня фехтование с 9 до 17 лет. Результат - противоположная асимметрия и сколиоз поясничного и грудного отделов позвоночника выраженная мышечная асимметрия, асимметрия груди, асимметрия таза. Что-то во мне щёлкнуло, когда оказалось, что правое плечо работает не в полную амплитуду, почему-то подволакивание ноги беспокоило не так сильно. И решила я тогда заниматься теннисом. И посмотрела, как нынче тренируют детей. Так вот проф тренеры для предотвращения асимметрии много времени уделяют тренажёрке, обязателен массаж, в цикл включены тренировки на противоположную сторону: все специфические движения противоположной стороной. Симметричное развитие мышц удерживает симметрию позвоночника, иначе в один день оказывается, что не можешь прогнуться из-за болей слева и выгнуться из-за болей справа - вот и ходи, как столб. И вот когда начала заниматься, обнаружилась асимметрия мозгов! Мозг не умел руководить левой стороной тела - вот это был реально сурпрыз.

Фехтование продолжаю любить трепетно и нежно, а выпады очень помогают при игре в теннис. И они самое лучшее упражнение для ног и жо.

Свиристель написала: хоть я у тебя и в игноре, но напишу. biggrin.gif у меня фехтование с 9 до 17 лет. Результат - противоположная асимметрия и сколиоз поясничного и грудного отделов позвоночника выраженная мышечная асимметрия, асимметрия груди, асимметрия таза. Что-то во мне щёлкнуло, когда оказалось, что правое плечо работает не в полную амплитуду, почему-то подволакивание ноги беспокоило не так сильно. biggrin.gif И решила я тогда заниматься теннисом. 3d.gif И посмотрела, как нынче тренируют детей. Так вот проф тренеры для предотвращения асимметрии много времени уделяют тренажёрке, обязателен массаж, в цикл включены тренировки на противоположную сторону: все специфические движения противоположной стороной. Симметричное развитие мышц удерживает симметрию позвоночника, иначе в один день оказывается, что не можешь прогнуться из-за болей слева и выгнуться из-за болей справа - вот и ходи, как столб. biggrin.gif И вот когда начала заниматься, обнаружилась асимметрия мозгов! Мозг не умел руководить левой стороной тела - вот это был реально сурпрыз.

Фехтование продолжаю любить трепетно и нежно, а выпады очень помогают при игре в теннис. tongue.gif И они самое лучшее упражнение для ног и жо.

Присоединённое изображение

Ну да, только не всегда получалось у меня отследить, не перенапрягается ли половина спины, например, и не свернулся ли таз. Я уже потом поняла, что половина тела сильнее работала, чем вторая, но я вообще разные половины по-разному ощущаю.

Goodviper написала:
У меня род деятельности связан с физрой, если я не поправлюсь, это вообще жестоко будет. Да и хожу много, так получается. Блин Про движения я много знаю, делаю правильно, неправильные не делаю.

Ну это же хорошо. Значит у тебя есть мышечный каркас и знание своего тела. Ты с большой вероятностью найдешь себе правильные упр-я и подкорректируешь где надо.
Непривычные же к активности люди чаще делают ошибки — либо кидаются растягивать атрофированные мышцы, либо вдруг начинают бегать или еще какую чушь, бесполезную доя спины, делать, либо занимаются лфк и пилатесом а-ля лежание в гробу.

Напроксен хорошее нспвс лекарство, в россии точно есть, возможно под другим названием.

По ситуации. Лекарства снимают отек и воспаление. Иногда оно не возвращается, иногда возвращается.

Хорошо-то хорошо, только бы выздороветь, чтобы хотя бы перемещаться нормально

Подписаться на тему
Уведомление на e-mail об ответах в тему, во время Вашего отсутствия на форуме.

Подписка на этот форум
Уведомление на e-mail о новых темах на форуме, во время Вашего отсутствия на форуме.

Скачать/Распечатать тему
Скачивание темы в различных форматах или просмотр версии для печати этой темы.

Мало кто знает, что седалищный нерв является самым крупным во всем теле человека.

Поэтому при его воспалении или повреждении, человек может страдать от ряда неприятных, болевых и ограничивающих движения проявлений. Называют такое состояние ишиалгия, когда происходит раздражение и воспаление нерва.

Строение седалищного нерва

Необходимо сразу отметить, что седалищный нерв обладает наибольшей протяженностью по сравнению с другими нервными окончаниями. Начинается он в области поясницы и заканчивается только в нижней части конечностей.

Нерв имеет множество ответвлений, поэтому болевой синдром при ишиалгии ощущается в разных частях тела.

Состоит и нерв из таких слоев:

1. Внутренний;
2. Средний из крупных сосудов;
3. Наружный из соединительной ткани.

Функции нерв выполняет следующие:

• Чувствительность;
• Двигательная и опорная;
• Осуществление прыжков, бег, иная мускулатурная чувствительность.

Рекомендуем к просмотру:

Почему появляется проблема?

Остеохондроз — одна из распространенных причин появления ишиаса

Ишиалгия седалищного нерва может возникнуть из-за ряда причин, среди которых не только переохлаждение или перенапряжение, но и:

1. Грыжа, когда страдает фиброзное кольцо и сдавливается нервный корешок. Происходит это из-за повреждения или длительного напряжения;
2. Остеохондроз, при котором наблюдается смещение и деформация межпозвонковых дисков;
3. Сужение межпозвонкового канала, когда ткани разрастаются;
4. При беременности возникают ишиалгические боли из-за воспаления, изменения веса и смещения центра тяжести, неправильного распределения нагрузки на позвоночник;
5. Большое физическое напряжение;
6. Резкие движения и травмы;
7. Онкология спинного мозга;
8. Вирусы и инфекции;
9. Токсикация.

На схеме ниже показано, как поражение седалищного нерва влияет на развитие протрузии и грыжи:

Общие проявления

Основным симптомом ишиалгии седалищного нерва является появление внезапного, резкого и острого болевого синдрома.

Порой он распространяется на весь организм, а не только на отдельную часть тела.

Основные проявления заключаются в виде:

• Трудностей при движении;
• Исчезновения чувствительности в месте поражения;
• Болевых ощущений по ноге;
• Ощущений мурашек на коже;
• Проблем при сгибании ноги;
• Напряжения мышц на ноге;
• Трудностей при посещении туалета.

Полезное видео:

Люмбаго и ишиас

Говоря о комбинации люмбаго и ишиаса, то болевой синдром распространяется на всю ногу, сопровождается спазмами, повышением температуры.

Помимо того, наблюдаются такие симптомы:

• Резкая и ноющая боль в области всего седалищного нерва, длится ощущение не менее получаса, бывает резким, острым, колющим и ноющим. Иногда ощущается прострел на протяжении целой недели;
• Спазмы;
• Снижение двигательной активности.

Полезная рекомендация:

Рекомендуемая поза при приступе люмбаго

Как поставить диагноз?

Диагностикой и постановкой занимается только лечащий врач в больнице

Для пациентов может быть предложено несколько способов диагностики ишиалгии:

1. Рентгенография или томография;
2. Компьютерная диагностика;
3. Цитологический анализ;
4. Общий анализ крови;
5. Мануальный осмотр.

Данные методики позволяют исследовать состояние мышечной ткани, седалищного нерва и позвоночника. Но из-за беременности, проблем с сердцем и сосудами часто приходится отказываться от томографии или компьютерной диагностики.

Фотогалерея:

Внешний осмотр помогает лишь вначале, когда заболевание находится в стадии обострения и симптомы ярко выражены.

Лечение ишиалгии

Как лечить ишиалгию может сказать только лечащий врач, опираясь на состояние здоровья пациента, противопоказания, стадию заболевания.

Обычно предлагают такие методики:

• Постельный режим;
• Прием обезболивающих средств;
• Прием нестероидных противовоспалительных средств;
• Мануальная терапия;
• Иглоукалывание или рефлексотерапия;
• Массаж;
• Лечебная гимнастика;
• Физиотерапия;
• Гидротерапия;
• Йога;
• Аппаратные процедуры.

Фото по теме:

Подробнее о лечении защемленного седалищного нерва при помощи уколов читайте здесь.

Направлено это на решение таких проблем:

1. Освобождение пораженных нервных корешков;
2. Устранение боли;
3. Устранение спазмов мышц;
4. Улучшение кровообращения и метаболизма в клетках;
5. Оздоровление организма и восстановление опорно-двигательной функции;
6. Укрепление позвоночника и седалищного нерва.

Видео про лечение блокадами:

Лечить ишиалгию седалищного нерва можно и в домашних условиях, если соблюдать такие рекомендации:

• Принимать ванны со сбором ромашки, шалфея;

• Делать растирания при помощи барсучьего жира;
• Посещать баню и парилку после обострения;
• Натирать пораженный участок пчелиным воском;
• Пить отвар из петрушки;

• Втирать лавандовое масло;
• Пить чай на основе бузины или можжевельника;
• Пить отвар из шиповника, который обладает мочегонным эффектом и ускоряют выведение токсинов.

Ниже в таблице мы узнаем, какие препараты или методы физиотерапии можно применять для устранения определённых симптомов, которые возникают при ишиасе седалищного нерва:

Для чего?	Терапия
Устранение болевого синдрома при ишиалгии	Инъекции или таблетки общего воздействия. Например, Новокаин, Ледокаин или Ибупрофен.
Снятие воспаления нервного корешка	Инъекции стероидной блокады.
Избавление от воспаления седалищного нерва	Введение нестероидных противовоспалительных средств.
Избавление от грыжи в седалищном нерве	Операция.
Восстановление кровообращения и метаболизма	Фонофорез, УВЧ или действие током.

к содержанию ↑

Из методик лечения ишиаса седалищного нерва в домашних условиях обычно рекомендуют лечебную физкультуру, массаж.

Особенно подходит для этого ходьба или занятия йогой, пилатесом. Тогда упражнения лучше выполнять в лежачем положении с постепенным увеличением нагрузки на седалищный нерв.

Полезно будет просмотреть:

Говоря о массаже, то он проводится только специалистом не менее трех раз в неделю, с длительностью по 30-40 минут.

Также рекомендуется носить дома корсет или бандаж, использовать согревающие мази, растирания или компрессы.

В комплексе с физиотерапией, массажем и приемом медикаментов можно прибегать к народной медицине, в которой предлагается масса настоек, растираний и отваров.

Они направлены на решение таких проблем с ишиалгией и седалищным нервом:

• Выводят токсины;
• Снимают отечность;
• Улучшают кровообращение и метаболизм;
• Снимают болевой синдром;
• Избавляют от спазмов;
• Укрепляют иммунитет;
• Восстанавливают пораженный участок;
• Уменьшают раздражение в нервных корешках.

Использовать предлагают такие методики лечения:

• Компрессы на основе воска и прополиса:

Для этого необходимо взять три столовых ложки воска, разогреть на водяной бане, добавить прополис, хорошо перемешать смесь.

• Компресс с черной редькой:

Возьмите примерно 100 г редьки, ее нужно растолочь до состоянии кашицы, после нанести на пораженный участок.

Лучше накрыть ногу полотенцем или одеялом для усиления эффекта.

• Компресс из ромашки и бузины:

Ромашку и бузину необходимо смешать в равном количестве, по 3 столовых ложки.

Последствия ишиалгии

Если не заниматься лечением ишиалгии седалищного нерва, не пользоваться правилами профилактики, то можно столкнуться с целым рядом нарушений и проблем, которые проявляются в виде:

№	Последствие
1	Потери части физических возможностей
2	Появления постоянных спазмов
3	Поражения позвоночного столба
4	Защемления нервов
5	Выхода межпозвоночных дисков
6	Деформации позвоночника
7	Обострения остеохондроза, сколиоза
8	Ишемии и гипертонии
9	Потери чувствительности, онемении рук

Профилактика

Чтобы защемление седалищного нерва не переросло в невралгию, не повторилось опять, необходимо четко выполнять рекомендации врача по профилактике ишиалгии:

• Лечение сколиоза в детском возрасте;
• Посещение сеансов мануальной терапии для исключения деформации позвоночника;
• Постоянная физиотерапия, гимнастика и минимальная физическая нагрузка;
• Прием витаминных комплексов, иммуностимуляторов;
• Укрепление позвоночника;
• Контроль физических нагрузок;
• Диета;
• Отказ от вредных привычек;
• Лечение патологий, хронических болезней суставов.

То же самое касается выбора спальных принадлежностей, позы для сна и ношения теплых вещей в холодное время для предотвращения переохлаждения.

Если же в организме инфекция, грибок или патогенные бактерии, то немедленно избавьтесь от этого, иначе пострадает именно седалищный нерв, появится ишиалгия.

Обязательно просмотрите видео о том, как снять боль ишиалгии седалищного нерва:

Итоги

Нельзя сказать, что ишиалгия седалищного нерва является серьезной и неразрешимой проблемой в данное время. Но если ее запускать, не выполнять основные правила лечения и реабилитации, то избавиться от заболевания будет сложно, не говоря уже о последствиях ишиалгии.

Но контролируя осанку, состояние организма во время беременности или после перенапряжения, можно исключить развитие ишиаса.

Так как подвержены воспалению седалищного нерва почти все, даже подростки, то поддерживать иммунитет и приходить на профилактические осмотры нужно каждому из нас. Особенно это касается пациентов с остеохондрозом, преклонного возраста или при ожирении.

Помочь можно каждому, но лишь при своевременном обращении в больницу. Тогда будет достаточно физиотерапии, диеты, приема блокаторов и противовоспалительных препаратов для полного излечения ишиалгии.

Отзывы