Как лечить артроз тибетской медициной

При артрозе происходят хронические дегенеративные разрушения в тканях суставов. Повреждается не только хрящ, но также синовиальная оболочка, ухудшается связочный аппарат, изменяются костные структуры. Проявляется артроз следующими симптомами:

Сначала болезнь рецидивирует редко, протекает быстро и переходит в стадию ремиссии. но со временем она прогрессирует и приводит к значительному снижению качества жизни.

Основные причины появления артроза

Заболевание часто развивается после 45-50 лет, но некоторые факторы могут привести к раннему появлению: травмы, врожденные нарушения развития, проблемы с метаболизмом.

Профилактическое средство для суставов.

Восстановите хрящевую ткань в суставах без хирургического вмешательства!

Появляется артроз и в результате аутоиммунных патологий (ревматоидный артрит, системная волчанка). Причиной болезни могут стать воспалительные процессы типа туберкулеза, энцефалита, сифилиса, а также некоторые эндокринные нарушения. Дегенеративно-разрушительные процессы также вызывают артроз.

Стадии прогрессирования артроза

Артроз протекает в 3 стадии. На первой разрушение суставов только начинается, симптомы заметить практически невозможно: появляется лишь небольшой дискомфорт, наблюдается мышечное похудение, снижается двигательная активность. Симптомы нарастают, а на рентгене видны микротрещины.

На второй стадии развиваются сильные боли, которые усиливаются при любых нагрузках. В мышечных тканях начинаются атрофические изменения, а на рентгене видна четкая деформация кости и отростки, напоминающие шипы. Между костями обнаруживаются щели.

На третьей стадии артроз приводит к частичной или полной утрате подвижности, при любой активности пациент испытывает мучительные боли. Возникает срастание суставных поверхностей, которое приводит к сильному ограничению подвижности хрящей.

Принципы лечения артроза в Тибете

Клиники тибетской медицины успешно перенимают тысячелетние традиции. Лечение артроза этими методами базируется на принципе удаления причины болезни, а также на правиле исключения сопутствующих факторов артроза.

Для этого целители проводят процедуры, необходимые для нормализации обмена веществ и пищеварения. Не менее важный фактор – восстановление функции почек и печени. Применяются древние методики, которые комплексно укрепляют организм и помогают избавиться от этих патологий.

Настоящее лечение в Тибете запрещает прием медикаментов, даже если боль переносится очень тяжело. В клиниках традиционной восточной медицины придерживаются этой же рекомендации.

Еще один принцип, который должен соблюдаться, — это воздействие на кровообращение. Из-за его нарушений возникает недостаток питания тканей, без восстановления вылечить артроз не получится.

Важно добиться естественного похудения пациента для лечения артроза. Суставы, регулярно получающие лишнюю нагрузку в 20, 30 или даже 40 кг, не будут работать хорошо после проведения комплексного лечения по тибетскому методу.

Питание — фактор, который готовит основу для улучшения всех процессов, описанных выше. В диету при лечении артроза по тибетскому методу, обязательно входят: холодец, вареные овощи, рис, рыба. Врачи не рекомендуют есть слишком много сырых овощей и холодных напитков. Приветствуется повышенное содержание продуктов, богатых кальцием: нежирные сыры, творог, кефир.

Тибетские целители советуют защищать суставы, поврежденные артрозом, от переохлаждения. В комплексном подходе применяются внешние и внутренние факторы воздействия, в том числе лечение медитацией и длительным отдыхом.

Упражнения в воде при артрозе

Упражнения в воде при артрозе помогают справляться с болью, уменьшают признаки воспаления и тормозят…

Кардинальное решение всех суставных проблем.

Восстанавливает поврежденные ткани и в полной мере возвращает суставам здоровье и функциональность.

Для лечения артроза традиционной тибетской методикой требуется сознательное изменение образа жизни. Если пациент не готов, то комплекс мер даст лишь временное облегчение, а при возвращении к привычному питанию болезнь может вновь обостриться. С целью лечения используют: фитотерапию как внутренний фактор, вакуумный массаж, стоунтерапию, моксотерапию, энергетический массаж и иглоукалывание.

Эти методики нормализуют энергетический обмен, снимают боли, спазмы и воспаление. Моксотерапия ускоряет обмен веществ, а точечный массаж усиливает иммунитет. Вакуумный массаж помогает воздействовать на глубокие слои сустава, поврежденного артрозом.

За медицинской помощью пациенты часто обращаются, когда симптомы носят интенсивный характер, а болезнь находится на 2 стадии. Преимущество тибетского методам лечения артроза в том, что его можно использовать в острой стадии заболевания, а не только при ремиссии.

Иглоукалывание супертонкими иглами – лучший способ устранения болезненных ощущений и купирования воспаления. Уже после 1-2 сеансов значительно уменьшается отёк. Иголки ставят рядом с больным суставом. Параллельно пациент может ходить на точечный массаж и использовать методы фитотерапии.

Точечный массаж выполняет специалист, точно знающий карту тела человека. Мануальная терапия не нагружает суставы, но локально снимает спазмы, мышечное напряжение. Процедура улучшает энергетический обмен.

Самостоятельно или в сочетании с иглоукалыванием точечный массаж помогает избавиться от острых признаков артроза.

Для предотвращения разрушительных процессов тибетские целители используют целый комплекс фитосредств. В их состав входят натуральные хондропротекторы и источники глюкозамина. Активирует усвоение полезных веществ точечный массаж, который также нацелен на нормализацию кровообращения.

Моксотерапия – прогревание активных точек – относится горячему контактному методу. Для ее проведения требуется полынная сигара (тлеющие столбики или конусы).

С помощью полынной сигары воздействуют на зону больных суставов, на чувствительные точки. Постепенно нормализуется отток жидкости, восстанавливаются свойства суставов. Иногда на этой стадии лечения артроза применяют иглоукалывание.

Курс терапии артроза по тибетскому методу длится 10-11 сеансов, иногда – до 15 процедур. После курса через 6 месяцев назначают дополнительные процедуры для закрепления результатов.

В рацион жителей Тибета входит большое количество риса, и он нашел свое применение в лечении заболеваний суставов. При артрозе его используют для выведения лишних солей, которые осложняют процесс лечения.

TIBETTEA — целебный Тибетский сбор

Решает большинство проблем с суставами.

В течение 28 дней тибетский сбор регенерирует хрящевые и соединительные ткани суставов!

Для приготовления берут 5 стаканов, засыпают в каждую по 2 ст. л. крупы. Первый стакан заливают водой, а через 24 часа наполняют жидкостью следующую емкость. Каждые сутки поступают аналогичным образом со следующим стаканом.

В общей сложности 1 стакан рисовой смеси настаивается 24 часа, затем промывается и заполняется новой водой. На 6 день крупу из первого стакана варят без соли и едят 1 раз в день. Повторяют процесс в течение 40 суток.

Полезен для очищения суставов чай с тертым имбирем. А в пищу традиционная тибетская медицина предлагает добавлять нерафинированные масла: кукурузное, кокосовое, оливковое. Используют для очищения и народные рецепты:

1. Согревающая мазь. На 200 мл нерафинированного масла берут по 1 ст. л. березовых почек и тертого имбиря, смешивают с 1/5 ч. л. красного и черного перца. Разводят на медленном огне, используя метод водяной бани. Остужают, добавляют 1 ч. л. морской соли и зубчик чеснока. Компрессы можно накладывать на 20 минут.
2. Мазь из трав. Смешивают 1 ч. л. молотого имбиря с ¼ ч. л. крапивы, сабельника, череды, чабреца и корня барбариса. На водяной бане кипятят 10 минут, остужают, наносят на поврежденные суставы.
3. Настойка грецких орехов. Можно приготовить из скорлупы: берут банку 1 л, наполняют на половину скорлупой, заливают водкой и настаивают 2 недели. Используют в форме примочек.
4. Желчегонный отвар. Смешивают по 1 части бессмертник, кукурузные рыльца, пижму, хвощ, медвежьи ушки, расторопшу, овёс. Заваривают 1 ч. л. состава в стакане воды, принимают как простой чай.

Йога при артрозе

Йога — один из вариантов поддержания хорошей физической формы и профилактики развития опасных осложнений, среди которых…

С помощью процедуры очищения выводятся лишние соли, вредные вещества и переработанная синовиальная жидкость сустава.

Лечение артроза тибетскими методами очень эффективно, но представляет сложность в виде отказа от медикаментов. Через 2-3 недели после вывода лекарств из организма пациент начинает чувствовать легкость и уверенность в правильном курсе лечения. Комплексный подход, применение древних методик в центрах восточной медицины и строго следование указанием врача – правильный курс на устойчивую ремиссию.

• Главная
• Народные средства

Артроз или остеоартроз — заболевание, симптомы которого должен знать каждый. Эта самая распространенная патология суставов на ранней стадии может быть бессимптомной, но уже на поздней стадии способна причинять нестерпимую боль. Отсутствие своевременного квалифицированного лечения артроза суставов может привести к потере подвижности и инвалидности. Рассмотрим с помощью каких методов тибетская медицина эффективно справляется с этим недугом.

Артроз - хроническое заболевание, приводящее к постепенному разрушению суставного хряща и нарушению функций суставов. На ранней стадии заболевания при адекватном лечении, процесс разрушения сустава обратим, на поздней стадии процессы уже необратимы.

Виды артрозов

• артроз коленного сустава – гонартроз;
• артроз тазобедренного сустава – коксартроз;
• шейный артроз (унковертебральный);
• артроз голеностопного сустава;
• артроз плечевого сустава;
• артроз локтевого сустава;
• артроз пальцев кистей рук;
• артроз позвоночника.

Причины артроза суставов

• пожилой возраст;
• избыточная масса тела;
• повышенные нагрузки на суставы — профессиональные занятия спортом, частая ходьба по лестнице;
• перенесенные операции на суставах;
• перенесенные травмы суставов.

Симптомы артроза суставов

• сильная боль в суставе, часто возникающая при нагрузке и стихающая в покое;
• ограничение подвижности, вплоть до полной потери движений в суставе;
• хруст в суставе;
• напряжение мышц в области сустава;
• возможно периодическое появление припухлости, отечности;
• постепенная деформация сустава.

Выделяют три стадии артроза

На ранней стадии заболевания беспокоят тупые боли в суставе, возникающие при физической нагрузке, при длительной ходьбе, проходящие в покое. Внешне сустав не изменен.

При прогрессировании заболевания – пациента беспокоит постоянная боль в суставе, усиливающаяся при нагрузке. Происходит истончение, разрушение хрящевой пластины. Отчетливо слышен сухой и грубый хруст в суставе. Внешне сустав деформирован, имеется припухлость. Движения в суставе ограничены.

При отсутствии адекватного лечения пациента беспокоит сильная боль, не проходящая в покое. Происходит полное разрушение суставного хряща, деформация мышц по типу растяжения или сокращения. Снижается способность мышц полноценно сжиматься. Движения в суставе резко ограничены вплоть до обездвиженности. Вместе с тем, возможна противоестественная подвижность сустава – неоартроз.

Диагностика артроза суставов

В западной медицине выделяют следующие методы диагностики:

1. Лабораторные методы исследования:
   • Общий анализ крови;
   • Биохимический анализ крови;
   • Анализ мочи.
2. Инструментальные методы исследования
   • Рентгенологическое исследование суставов;
   • Компьютерная томография суставов (КТ);
   • Магнитно-резонансная томография суставов (МРТ);
   • Ультразвуковое исследование суставов.

Врач тибетской медицины подробно опрашивает пациента: какой образ жизни ведет пациент, какие у него пищевые предпочтения, сопутствующие заболевания, были ли травмы суставов. Также выясняет, при каких обстоятельствах возникло заболевание, не было ли провоцирующих факторов, таких как психо-эмоциональное перенапряжение, переохлаждение, повышенная физическая нагрузка на сустав. Подробный сбор анамнеза позволяет врачу понять причину и характер заболевания.

Врач проводит внешний осмотр пациента: изучает склеры глаз, язык, кожу. Проводит осмотр и пальпацию суставов, определяет степень отечности сустава, степень ограничения движений в суставе.

Внимательно изучив ритм и наполнение пульса пациента, врачи тибетской медицины способны установить причину возникновения и выбрать наиболее эффективный способ лечения артроза крупных и мелких суставов.

Лечение артроза суставов

Врачи западной медицины назначают обезболивающие, противовоспалительные препараты местного характера, которые малоэффективны и дают лишь кратковременный эффект, так как не влияют на причину заболевания. Помимо этого, препараты вызывают привыкание, создают дополнительную нагрузку на почки и печень. На поздних стадиях заболевания специалисты прибегают к оперативному вмешательству.

Суть лечения в тибетской медицине составляют четыре метода:

• коррекция образа жизни;
• правильное питание, в соответствии с природной дошей;
• внутреннее воздействие (фитотерапия);
• внешнее воздействие (комплекс процедур).

Тибетские фитопрепараты улучшают работу печени, почек, оказывают противовоспалительное, укрепляющее действие, улучшают обмен веществ.

Врач тибетской медицины с помощью комплекса процедур улучшает кровообращение и обменные процессы, способствующие полноценному питанию суставной ткани, снимает мышечный спазм, устраняет воспалительный процесс в суставе, что запускает процессы самовосстановления суставного хряща.

• купирование болевого синдрома
• замедление процесса разрушения сустава
• усиление процессов, способствующих восстановлению хрящевых тканей суставов
• улучшение состояния при артрозе сустава после 1-3 сеансов
• улучшение функций почек и печени, благотворно воздействующих на общее состояние организма
• улучшение крово- и лимфообращения
• общее оздоровление всего организма

Берегите себя! Лечите артроз сустава в самом начале заболевания!
Это поможет вам избежать в дальнейшем сложных операций.

Похожие заболевания: Артроз кистевого сустава, Артроз стопы, Артроз плечевого сустава, Артроз голеностопного сустава, Артроз коленного сустава

улучшает кровообращение, обеспечивает приток крови к суставам, обеспечивает доставку питательных веществ и коллагена к суставу. Снимает мышечный спазм, увеличивает подвижность суставов.

нормализует энергообмен в организме, уменьшает воспалительные процессы в суставе, устраняет болевой синдром и снимает отек.

мягкое тепло от тлеющей полынной сигары способствует повышению жизненной энергии, улучшению циркуляции крови, активизации обменных процессов, устранению энергетических блоков, стимулированию внутренних сил.

улучшает обменные процессы в суставе, устраняет мышечный спазм, увеличивает амплитуду движений в суставе.

стимулирует регенерацию хрящевой ткани, нормализует кровоснабжение и питание пораженного сустава.

гирудин препятствует тромбообразованию, очищает сосуды, устраняет застой в тканях. Снимает отек и боль.

• Избавим от боли за 1-2 сеанса
• Лечение артроза суставов без таблеток и побочных эффектов
• Первичная консультация врача БЕСПЛАТНО

Артроз суставов с точки зрения тибетской медицины

Артроз – это хроническая болезнь, при которой разрушается хрящ сустава. На ранних и средних стадиях этот процесс можно остановить, даже обратить вспять. На поздней стадии изменения становятся необратимыми.

Обезболивающие средства при артрозе малоэффективны, потому что они не влияют на развитие болезни. Противовоспалительные мази практически бесполезны, поскольку артроз – это не воспалительное, а дегенеративно-дистрофическое заболевание. В случае артрито-артроза воспаление имеет второстепенное значение и почти не влияет на процесс разрушения суставного хряща.

1. Что говорит тибетская медицина об артрозе?

Артрозы, как и другие болезни суставов, связаны с системой жизненной регуляции, которая называется по-тибетски Бад-кан (Слизь). Она регулирует количество, движение и свойства всех жидкостей организма. В том числе она отвечает за синовиальную жидкость, которая служит суставной смазкой. При недостатке жидкой смазки или ее загустении трение в суставе растет, и он начинает разрушаться. Это может произойти в пожилом возрасте на фоне общего обезвоживания организма.

2. Артроз – болезнь внутренних органов.

Ухудшение пищеварения, замедление обменных процессов приводит к охлаждению организма и болезням холода. Плохая работа почек негативно влияет на состояние суставов ног. Эндокринная система - важная часть системы Бад-кан, поэтому ее расстройство также влияет на состояние суставных тканей.

3. Причины симптомов.

Главной причиной болезни тибетская медицина считает холод тела – плохое пищеварение, нарушение обмена веществ и недостаточную работу печени. Существенную роль играет нарушение кровоснабжения суставов. В результате количество синовиальной жидкости уменьшается, скользящие поверхности высыхают. Коллагеновые волокна, из которых состоят суставные хрящи, теряют упругость, становятся рыхлыми. Это приводит к разволокнению хряща. Он стирается, разрывается, его толщина уменьшается. Из-за этого происходит сближение костей и сужение суставной щели, которое показывает рентген.

На первой стадии возникают неясные, тупые боли при долгой ходьбе, физических нагрузках, переносе тяжестей. Они быстро проходят в покое. Сустав еще не увеличен, нет вторичного воспаления.

На 2 стадии ситуация меняется. Боль (она называется артралгией) усиливается и сохраняется даже в состоянии покоя. Истощение хрящевой ткани проявляется хрустом, затрудненными движениями (сгибанием, разгибанием) и их ограниченностью. При спуске или подъеме по лестнице боль усиливается. Сустав увеличен, есть припухлость, появляются признаки деформации, воспаления.

На 3 стадии артроза образуются участки полного разрушения и отсутствия суставного хряща, трение в суставе резко ограничивает сгибание и разгибание, боль не проходит даже в покое. Связки и мышцы резко изменены – растянуты или укорочены. Рентген показывает почти полное исчезновение суставной щели. Объем движений сильно ограничен, одновременно возможна гиперподвижность, нестабильность, разболтанность. Поэтому с одной стороны, возникает контрактура, а с другой стороны – подвывих сустава.

Причины, по которым развиваются эти процессы и изменения, известны врачам нашей клиники. Они устраняют эти причины и останавливают развитие болезни.

Лечение артроза суставов

В лечении артроза врач задействует естественные процессы и механизмы восстановления. Фармацевтические средства не используются из-за их низкой эффективности и побочных эффектов. Устранение симптомов достигается благодаря оздоровлению суставных структур.

Перед началом лечения врач проводит диагностику. Она начинается с подробного опроса. Чтобы понять причину и характер заболевания, врач должен знать, как оно возникло, при каких обстоятельствах. При болезнях Бад-кан большое значение имеет характер питания, образ жизни, наличие сопутствующих нарушений, заболеваний.

После изучения истории болезни врач проводит внешний осмотр. Он исследует сустав, биоактивные точки на меридианах тела, кожу, язык, склеры глаз. На завершающей стадии диагностики врач проводит исследование пульса, чтобы оценить работу почек, печени, органов желудочно-кишечного тракта. Для получения дополнительной информации врач может назначить рентген или МРТ.

После первых 1-3 сеансов боль в суставе уменьшается. Облегчаются и другие симптомы – припухлость, воспаление. Улучшается подвижность, увеличивается объем сгибательно-разгибательных движений. Но это не итог, а начало лечения.

Врач улучшает кровоснабжение сустава, доставку коллагена, увеличивает объем синовиальной жидкости, улучшает смазку и уменьшает трение. Вторая задача – снижение нагрузки на сустав путем устранения мышечных напряжений, деформаций связок, увеличение объема движений. Устраняется вторичный воспалительный процесс в околосуставных тканях. Для этого используются индивидуальные комбинации лечебных процедур восточной медицины.

Моксотерапия

Прогревание биоактивных точек вокруг сустава выполняется с помощью маленьких тлеющих пеньков из полыни или угля. Эта процедура вызывает приток крови, прогревает больную область, активизирует обменные процессы и стимулирует восстановление тканей, ускоряет их заживление.

Наряду с этим применяется прогревание полынной сигарой, воздействие теплом на отдаленные (дистальные) точки меридианов тела, чтобы активизировать восстановительные процессы и улучшить обмен веществ в организме. Термотерапия повышает уровень тепла в теле.

Иглоукалывание

При артрозо-артрите уменьшает воспаление и отек, облегчает боль. Введение игл вблизи сустава улучшает его кровоснабжение, помогает оттоку жидкости из суставной полости. Эта процедура хорошо помогает при острых симптомах заболевания. Акупунктура биоактивных точек на меридианах тела улучшает работу почек, печени, желудочно-кишечного тракта.

Точечный массаж

Стимулирует кровообращение, приток крови к суставам, питание, доставку строительных веществ, а также лечебных компонентов фитопрепаратов. Снимает мышечные блоки, улучшает подвижность суставов, увеличивает объем движений. Облегчает боль и уменьшает воспаление.

Мануальная терапия

Мягкое вытягивание помогает уменьшить нагрузку на сустав, улучшить кровоснабжение и увеличить амплитуду сгибательно-разгибательных движений.

Фитотерапия

Тибетские фитопрепараты улучшают пищеварение и обмен веществ, нормализуют выработку синовиальной жидкости. Улучшают работу печени, почек, оказывают противовоспалительное, укрепляющее действие. Они содержат натуральные хондропротекторы, которые оказывают лечебное действие на хрящевые ткани.

В качестве дополнительных методов врач может использовать кинезиологию, грязевые аппликации, гирудотерапию, стоун-терапию, ударно-волновую терапию. Эти методы повышают эффективность основных процедур и дополняют их собственным терапевтическим действием.

Например, ударно-волновая терапия мощно активизирует кровообращение в области сустава, особенно на границах фасций и мышц, сухожилий и кости. Эта процедура хорошо помогает при сопутствующих периартрозах, капсулитах, тендинитах, энтезопатиях.Для повышения эффективности лечебных сеансов назначаются индивидуальная коррекция питания и лечебная физкультура. После окончания лечебного курса эти методы помогают закрепить позитивные результат.

Случай из практики

Было проведено курсовое лечение артроза, включавшее 11 комплексных сеансов, назначен курс фитопрепаратов. По окончании лечения боли в суставе прошли. Подвижность сустава увеличилась. Снимок МРТ показал увеличение суставной щели и начало восстановления суставного хряща. Через 6 месяцев был проведен повторный курс лечения. По его окончании контрольный снимок МРТ подтвердил продолжение положительной динамики. В настоящее время симптомы артроза, которые требовалось бы лечить, отсутствуют.

Почему мы?

• Лечение артроза суставов в клинике Тибет проводят более 30 врачей с высшим медицинским образованием, в совершенстве владеющих методами восточной медицины.
  Наши специалисты.

Результаты лечения артроза суставов

Лечение артроза в Москве и филиале клиники «Тибет в Санкт-Петербурге дает позитивные изменения более чем в 90% случаев. Обычно оно включает от 6 до 11 комплексных сеансов.

За это время достигаются стойкие результаты, которые подтверждаются контрольными обследованиями (МРТ или рентген), которые показывают:

расширение суставной щели,

восстановление хрящевой ткани,

улучшение кровоснабжения сустава и околосуставных структур.

Это объективные результаты. О субъективных изменениях сообщают пациенты нашей клиники, это:

исчезновение или существенное облегчение боли,

улучшение подвижности, увеличение объема движений в суставе.

Благодаря лечению в нашей клинике предотвращаются осложнения, переход в более тяжелые стадии, заболевание останавливается и обращается вспять. Разрушение сустава сменяется его восстановлением.

Позитивные изменения достигаются без фармацевтических препаратов. Наши методы лечения не дают побочных действий, практически не имеют противопоказаний. Они воздействуют комплексно и улучшают здоровье всего организма – пищеварение и обмен веществ, работу печени, почек и других внутренних органов, сердечно-сосудистой, эндокринной, лимфатической и иммунной систем.

Результаты лечения сохраняются длительное время. При соблюдении врачебных рекомендаций можно почти полностью исключить рецидив заболевания.

• Лечение артроза суставов в клинике Тибет
  от 2800 руб 2520 руб

Случай из практики

Томограмма показала изменение суставной щели, соответствовавшее 3-й стадии артроза. При внешнем осмотре было определено умеренное воспаление. Развитию заболевания способствовали спортивные травмы, полученные в молодости, и избыточный вес, который начал набираться с 53-55 лет.

Благодаря курсовому лечению, включавшему 11 комплексных сеансов при поддержке фитотерапией, боли в суставах и другие симптомы артроза почти полностью прошли. Контрольный снимок МРТ подтвердил положительные изменения в суставах.

• Москва: ул. Садовническая, д. 11, стр. 2
• Санкт-Петербург: ул. Фурштатская, д. 12

Часто задаваемые вопросы об артрозе суставов

1. Как отличить артроз от артрита?

Клиника, где лечат артроз, должна располагать врачами, способными отличить воспалительное заболевание от дегенеративно-дистрофических изменений. Самостоятельно различать их не требуется, поскольку самолечение как в первом, так и во втором случае не принесет хороших результатов.

2. От чего зависит стоимость лечения?

3. Полезны или вредны движения?

Считается, что физические нагрузки вредны для суставов, но это не совсем так. Прыжки, бег, поднятие тяжестей – да. Но пешая ходьба, плаванье полезны. Это хорошая профилактика болезней холода системы Бад-кан, к которым относятся артрозы. Интенсивность и длительность таких физических нагрузок лучше согласовывать с врачом.

Рассмотрим различные типы людей и их реакции на те или иные внешние факторы – реакции организма, приводящие в конце концов к заболеванию.

Люди крупного телосложения, склонные к избыточной полноте, с белесой кожей, обычно зябнущие и любящие погреться у огня, предпочитают употреблять в пищу молочные продукты, а также сырые овощи и фрукты. Это по-настоящему роковая ошибка!

Именно из-за этого у них нередко возникают проблемы с обменом веществ, в крупных суставах – плечевых, локтевых, коленных и тазобедренных – накапливается слизь.

Обострения артрозов у них случаются также из-за переохлаждения почек и поясницы: достаточно застудиться на рыбалке, охоте, полежать на холодной земле, постоять на сквозняке – и кровообращение в почках и суставах замедлится, после чего начинают проявляться боли в суставах, сигнализирующие о начале серьезного заболевания.

Плотные люди с красноватой кожей, красными прожилками на лице, желтоватым оттенком белков глаз, склонные к гипертонии, могут испытывать проблемы с суставами из-за избытка желчи, которая разносится по всему организму. У них чаще болят мелкие суставы пальцев рук и ног.

У коренастых мужчин с красноватым оттенком кожи в возрасте после 45 лет нередко развивается подагра – особенно у тех, кто чревоугодничает, не ограничивая себя в соленом, остром, жареном, в алкоголе.

Как не спровоцировать тяжелый артрит

Первый орган, который страдает от подобного образа жизни, – печень, которая борется с негативными обстоятельствами, выбрасывая избыток желчи. В результате теряется эластичность суставов.

Обычно подагра начинается с острых болей в суставе большого пальца ноги. Женщин подагра настигает реже.

Главное в борьбе с артритом – не переохлаждаться, беречь поясницу, не есть холодную пищу, не пить охлажденных напитков, тем более газированных.

Как ни жаль расставаться с сырыми овощами и фруктами – придется удалить их из своего рациона питания. Кулинарная обработка овощей и фруктов убережет вас от неприятностей.

Чтобы согреться, пейте чай с добавлением имбиря, тертого или молотого.

Используйте в пищу согревающие растительные масла – кунжутное, оливковое, кокосовое или кукурузное.

Откажитесь от закаливающих процедур, берегите внутреннее тепло – так советуют тибетские врачи.

Самые эффективные рецепты от артрита и артроза из тибетской медицины

Согревающая мазь № 1

Взять 200 г растительного масла, 1 ст. ложку березовых почек, столько же имбиря (лучше свеженатертого, но можно и молотого), щепотку черного или красного перца, дольку чеснока, натертую на терке, и 1 ч. ложку соли.

Все это перемешать и кипятить 5-10 минут на водяной бане.

Каждый раз перед нанесением мази на сустав ее следует подогревать до 37 °C. Теплой мазью натирают все суставы, которые беспокоят.

Подержав компресс 15–20 минут, снять его и затем обмотать суставы мягкой тканью для согревания.

Согревающая мазь № 2

Взять по 1 ч. ложке чабреца, череды, крапивы, сабельника, корня барбариса и натертого корня имбиря или молотого имбиря. Все это перемешать, кипятить 5-10 минут на водяной бане. Смазать суставы.

Настой скорлупы грецких орехов

Заполнить бутылку скорлупой наполовину, залить доверху водкой и настаивать 2 недели в темноте, каждый день встряхивая.

Этим настоем можно натирать беспокоящие суставы в течение 2–3 недель при простудах, склерозах.

Растирания и компрессы с маслом

Для растирания больных суставов и компрессов на ночь подходят камфорное масло и все настойки с камфарой. Можно спрыскивать маслом или настойками шерстяные наколенники и налокотники и привязывать их на ночь к суставам.

Каменный компресс

Нагретые до 50–60 °C гальку или гравий приложить к суставам через тряпку и сверху обмотать теплым платком.

Чтобы мази, компрессы и растирания были более эффективны, сопровождайте их самомассажем больного места. Это еще больше усилит приток крови к нему, улучшит кровообращение и повысит шансы на выздоровление.

Кроме того, можно использовать деревянную палочку с закругленным концом или деревянный молоточек. Ими надо осторожно массировать больные места и постукивать по ним.

Муравьиный спирт также хорош для растирания больных суставов.

Настойка цветов подснежника, одуванчика, сирени

Заполнить бутылку на треть цветками (в смеси или по отдельности), залить доверху водкой, поставить в темное место, ежедневно встряхивать. Через 2 недели настойка готова.

Ею можно растирать больной сустав, предварительно нагрев настойку до температуры тела. Можно и принимать настойку внутрь – по 8-10 капель 3 раза в день перед едой.

Желчегонные отвары

Отвары овса, полевого хвоща, медвежьих ушек, расторопши, бессмертника, кукурузных рылец, пижмы в смеси или отдельно следует пить хотя бы в течение месяца, поскольку именно застой желчи приводит суставы в плачевное состояние.