Как лечить серой суставы

Основа данного лечения суставов и позвоночника - Спорт, органическая сера МСМ, Коллаген и Глюкозамин. По большому счету все эти вещества относятся к хондропротекторам. И в моем случае (полиартроз и 4 грыжи в позвоночнике) они дали самый лучший результат из всего испробованного. У меня полностью ушло из суставов щелканье, дискомфорт, болезненность, полностью ушла боль из позвоночника, тазобедренного сустава, боль в коленях уменьшилась в 10 раз. На самом деле я считаю, что причиной моего успеха в этом вопросе стала интенсивная спортивная нагрузка. Грыжи в позвоночнике у меня перестали болеть и я забыла про приступы радикулита, когда я взяла в руки гантели по 3 кг и начала каждое утро по 40 минут качать спину.

Слава физкультуре! Вот только без полноценного питания мышц и хрящей аминокислотами, витаминами и микроэлементами, здоровье в суставах и позвоночнике не прибавится. Напротив, болезнь усугубится: Почему желатин помогает, а хондопротекторы не работают. Занимайтесь спортом и не пренебрегайте витаминно-минеральными добавками, белками, аминокислотами в дозах, необходимых для оздоровления больных тканей.

СЕРА МСМ Метилсульфонилметан или MSM - это органическая сера, говоря грубо, это атомы серы в молекуле димексида. Именно в таком виде сера присутствует во всех растениях и живых существах. Является не только источником серы, которая очень необходима хрящевой ткани, но также обладает высокими противовоспалительными свойствами, особенно для суставов.

КОЛЛАГЕН Основной белок нашего организма и основной строительный материал соединительной ткани, он - основа хряща. К оллаген содержит 20 различных аминокислот, в том числе 8 из 9 незаменимых. Способствует быстрому лечению заболеваний суставно-связочного аппарата, увеличивает выработку суставной смазки и восстановлению хрящевой ткани.

ГЛЮКОЗАМИН Моносахарид, вырабатываемый хрящевой тканью суставов и позвоночника, является компонентом хондроитина и входит в состав синовиальной жидкости. Это корректор метаболизма костной, хрящевой и соединительной ткани, основной элемент, при достаточном количестве которого синтезируются ткани суставов и происходит восстановление хряща.

СХЕМА ЛЕЧЕНИЯ. МСМ, коллаген и глюкозамин употребляются внутрь натощак утром, сразу после пробуждения, за 30 мин до еды, в лечебных дозировках:

• МСМ - не менее 2 гр (половина чайной ложки без горки) подробнее
• Коллаген - не менее 10 гр (2 чайные ложки с горкой) подробнее
• Глюкозамин - не менее 1,5 гр (четверть чайной ложки без горки) подробнее

Порошки растворить в воде. Вместе с коллагеном обязательно употребление витамина С. Дозировка может быть увеличена в 2 раза в первые 1-3 недели лечения. Двойную дозировку разбить на 2 приема (утром обязательно), натощак за 30 мин до еды. Лечебный курс лечения - 3 месяца. Повторять 2-3 раза в год.

Купить Коллаген Купить Глюкозамин Купить Органическую серу MSM

Крайне эффективно при:

• Артрозе, остеоартрозе
• Артрите (после консультации с врачом)
• Остеохондрозе
• Спондилезе
• Остеопорозе
• При различных дегенеративных процессах костной и хрящевой ткани
• Профилактика возрастных болезней суставов и позвоночника
• Переломах, растяжениях, воспалении сухожилий и связок
• Интенсивных физических нагрузках

СПОРТ Я активно укрепляю мышцы, особенно спины и ног. Уровень моей физической подготовленности выше среднего, я каждый день делаю интенсивные упражнения с массой собственного тела, с гантелями, с резиной, очень много хожу. Чтобы справиться с артрозом, грыжами и другими подобными суставными болезнями, нужны очень сильные мышцы! Которые будут держать в "корсете" позвоночник и суставы, интенсивно питать их, снимать с них ненужную нагрузку. Если вы рассчитываете немного пофизкультурничать 3 раза в неделю, результата не будет. Упражнять мыщцы необходимо каждый день. Заниматься всю оставшуюся жизнь. Я не призываю вас бросать всё и становится атлетами, я констатирую факт организма - излечиться можно, но труд немалый: Артроз коленей: какие упражнения можно и нельзя.

Вот гимнастика Бубновского, с которой я начинала: Бубновский дома - просто! Колени.

А вот самая простецкая суставная гимнастика для коленных суставов:

Однозначно лучшее средство для суставов! Пила, пью и буду пить))) А если Вы не занимаетесь спортом, то приведу нескончаемый список достоинств данной серы. Сера каждому нужна! 🙌 Подходит для веганов.

Здравствуйте! 👐

Как же я хочу рассказать Вам о такой важной добавке, как сера!

Надеюсь, что после моего отзыва каждый купит себе по баночке серы 😃 Серу в массы))) 🙌

Для меня применение этой добавки разделило мою жизнь на ДО и ПОСЛЕ, как бы напыщенно это не звучало)

Я активно занимаюсь спортом - бег по 10-15 км 3-4 раза в день, единоборства, плавание, велосипед.

Нагрузка на колени идет колоссальная. И если первые 2-3 года почти ничего не чувствуешь, то чем дальше, тем больше ощущаешь, что нужна поддержка изнутри.

Мое мнение таково, что тем кто занимается интенсивно спортом нужном принимать специальные БАДы. С ними и жизнь легче и профилактика осложнений не помешает.

Ведь спорт не только лечит, но когда его в избытке..увы еще со временем и калечит.

Для чего нужна была мне сера? В первую очередь для суставов.

Если хруст во всем моем теле по уверению нескольких врачей явление нормальное и сугубо индивидуальное..хотя психологически на людях неприятное,

то связки, суставы и особенно колени явно с годами лучше не становятся. Особенно при колоссальной нагрузке.

Тем более с годами я стала замечать, что коленки стали побаливать.

Свою технику бега считаю правильной, значит дело в том, что чего-то организму не хватает, да и суставы со временем "изнашиваются".

Было время я прибегала к помощи хондропротекторов на основе глюкозамина и хондроитинсульфата.

Пила я их, как минимум полгода и результат нулевой. Почему не бросила раньше? Потому, что считается что такие добавки дают видимый результат через пару месяцев. В моем случае все мимо.

Теоретически, прием хондропротекторов восстанавливает суставной хрящ и защищает его от возможных повреждений в дальнейшем, способствуя тем самым восстановлению функции суставов и уменьшению клинических проявлений суставной патологии, в том числе и стиханию болей.

Что было дальше? Я стала изучать информацию в интернете и с помощью перекрестных ссылок..нашла статью про пользу метилсульфонилметана (МСМ)/органической серы.

❗️ Метилсульфонилметан – это один из наиболее доступных биологических источников пищевой серы.

До сих пор благодарю автора, который сподвиг попробовать меня эту добавку!

Теперь я с серой почти не расстаюсь.

MRM, Кристаллы метилсульфонилметана,

Вес 7,05 унц. (200 г)

Размер порции: 1 совок (около 1 г)

Порций в контейнере: 200

Упаковка обычный пластик.

Контроль вскрытия есть:

Заказывала на своем любимой сайте айхерб ( прямая ссылка )

Стоимость варьируется от курса доллара - от 400 до 500 рублей.

Описание с сайта:

• Улучшают состояние волос, кожи, ногтей и суставов
• Подтверждено отсутствие ГМО
• Пищевая добавка
• Сертифицированный веганский продукт
• Произведено GMP по сертифицированным правилам надлежащей производственной практики

Метил сульфонил метан (МСМ) – это органический источник серы, который естественным образом содержится во фруктах и грудном молоке. Он используется при образовании соединительных тканей (волосы, кожа, ногти и легкие), выработке антиоксиданта глутатиона и участвует в процессе выведения токсинов. Сера – важный структурный и функциональный элемент в более чем 150 соединениях в организме, включая ферменты, гормоны, антитела и поглотители свободных радикалов.

• Поддерживает здоровье иммунной системы
• Улучшает состояние суставов
• Мощные антиоксидантные свойства
• Способствует здоровой соединительной ткани

Рекомендации по Применению:

В качестве пищевой добавки принимать по 1 мерной ложке не более 3 раз в день во время еды, запивая соком или принимать по назначению лечащего врача.

Я начинала пить 2 раза в день по мерной ложке входящей в комплект, потом надоело и стала пить чайную ложку по вечерам.

Эффект не уменьшился.

Нашла информацию в интернете по времени приема серы:

Если вы принимаете МСМ утром и вечером, в течение дня он справляется со стрессом, а ночью занимается починкой и очисткой организма, и вы получаете больше стабильного целительного эффекта.

Как чувствовала, что пить лучше вечером)))

Не содержит:

добавленное молоко, яйцо, сою, арахис, орех дерева, рыбу, моллюсков, пшеницу, глютен или ингредиенты дрожжей.

Сера подходит веганам! Добавки для суставов для веганов не очень распространены, в основном их из чего только не делают.

❗️❗️❗️ Тест на качество серы.

В органической сере, как и в любом соединений могут быть ненужные организму примеси.

Проверить их отсутствие очень легко - размешиваете ложку с серой в стакане воды, никакого осадка быть не должно.

❗️❗️❗️ Самая качественная сера должна раствориться за считанные секунды.

Эта сера растворяется почти моментально.

Серу покупала, как в таблетках, так и в порошке. В таблетках конечно проще пить.

По вкусу сера, растворенная в воде чуть горчит, но пить и привыкнуть к горечи можно без проблем.

Кстати, заказывала знакомой. Она на полном серьезе (как видно лень было зайти на сайт, прочитать) спросила: " Ее что нюхать нужно?" 😂😂😂

Ага, и влагоудерживающим квадратиком дорожки чертить для удобства)))

Уважаемые Читатели, не нюхайте серу, а растворяйте ее в стакане воды 😃

Теперь я постараюсь уместить весь обширный материал про пользу серы в одном отзыве.

А это поверьте очень сложно! ☝️

Для справки: около половины всей серы организма находится в мышцах;

в мозге, волосах, коже и костях - распределено остальное количество.

Белки создают кости, мышцы, соединительные ткани и связки. А их формирует в первую очередь сера.

Сера является одним из самых распространенных элементов в человеческом организме:

она участвует в сотнях химических реакций и процессов в нашем организме КАЖДЫЙ ДЕНЬ - от синтеза гемоглобина, креатина и коллагена, до оказания влияния на процессы старения, посредством борьбы со свободными радикалами.

При дефиците серы в организме, начинают выпадать волосы, стареть кожа, скрипеть и болеть суставы и все жизненно важные системы и функции организма дают сбой.

С возрастом это становится особенно выражено, поскольку запас серы в организме падает.

Поэтому особенно важно постоянно пополнять запасы серы в нашем теле!

Где содержится сера?

МСМ содержится в большинстве натуральных продуктов животного и растительного происхождения. Наиболее богаты МСМ репчатый лук, капуста, и другие представители семейства крестоцветных, горчица, хрен, бобовые. Однако при хранении и обработке продукты, как правило, теряют МСМ.

Что будет если превысить дозировку серы?

Среди признаков отравления серой является диарея или запор, головные боли.

Читала немало исследований о том, что если серы в организме не хватает и человек начинает принимать ее, то возможно из-за выхода токсинов - плохое самочувствие, головные боли - от одного до нескольких дней.

У меня такого не было.

С возрастом организм всё больше и больше накапливает вредные соединения.

В результате чего работа многих систем разлаживается и человек вступает в стадию системного воспаления. Для того чтобы предотвратить или затормозить этот процесс, нужно принимать источники метильных групп. К таким источникам относится сера, а если точнее метилсульфонилметан (МСМ), именно эта приставка МЕТИЛ и служит донором.

Важные свойства серы:

1. Сера - женский минерал красоты

Она необходима для синтеза коллагена и кератина, основных составляющих кожи (коллаген), волос и ногтей (кератин).

2. Сера, повышает иммунитет за счет того, что с ее помощью в организме происходит выработка иммуноглобулинов.

3. Связки, суставы, хрящи, ЖКТ - сера необходима для поддержания целостности соединительной ткани.

4. Сера участвует в формирование хрящевой ткани, поскольку входит в ее состав.

Бурсит, миозит, артрит и т.д. - сера необходима для снятия воспалительных процессов.

5. Мучает аллергия?

Сера мощный защитник организма от аллергический реакций. Она способна снимать тяжёлые симптомы аллергии и астмы.

6. Сера входит в состав гормона инсулина:

стабилизирует уровень сахара в крови, благоприятно воздействуя на течение сахарного диабета и снижение числа его осложнений

7. Сера участвует в синтезе аминокислот

которые необходимы для синтеза такого важного антиоксиданта, как глютатион.

☝️ Без серы не обходится ни один биохимический и обменный процесс в организме.

☝️ Сера участвует в очищении организма от токсинов и аллергенов, детоксикации организма невозможна без достаточного поступления серы, которая и помогает нейтрализовывать и выводить токсины.

Дополнительно специалисты рекомендую принимать пищевые добавки с МСМ тем, кто страдает :

• аллергией
• болезнями лёгких и бронхиальной астмой
• различными воспалениями
• артритами
• заболеваниями желудочно-кишечного тракта
• диабетом
• заболеваниями кожи — ожоги, рубцовые процессы, угри, множественные ушибы,
• а также тем, кто занимается спортом для укрепления сухожильно-мышечного аппарата
• для восстановления восстановление после растяжения связок, сухожилий
• других спортивных травм

Надеюсь всей своей простыней текста я смогла убедить в том, что хотя бы стоит попробовать принимать серу)

💪 Кстати, пока снова изучала всю информацию о пользе серы для написания отзыва, узнала что благодаря сере ногти и волосы начинают расти в несколько раз быстрее)

И это неопровержимая правда!

Мои ногти действительно приходится подстригать 1-2 раза в неделю.

А волосы. парикмахер всегда в шоке, как быстро они у меня отрастают)

Раньше я думала от чего так, теперь понимаю что стало толчком))

В Ваших ногтях больше серы, чем в других частях тела, но это не жизненно важно, и когда МСМ нужен почкам, они его забирают.
Когда Вы видите толстые, мягкие, желтоватые, расслаивающиеся, неровные ногти, секущиеся по концам тонкие волосы и они выпадают, когда вы моете голову – это некоторые из симптомов нехватки серы в рационе.

А теперь о суставах - мои колени, искры, да вообще ноги в целом - болят теперь очень редко! И здесь очевидна заслуга серы.

Эффект увидела примерно через 3-4 недели.

По поводу токсинов и очищения - голова не болела, воспаления по коже не пошли.

Буду думать, что организм и так чистый, благодаря правильному питанию.

Очистилась ли кожа в целом? Если у меня нет сбоя в виде нарушения баланса из-за обильного потоотделения, то кожа моя в прекрасном состоянии.

❗️ ❗️ ❗️ Но, как только перестаете принимать серу или делаете перерыв (в моем случае месяц), то суставы снова дают о себе знать. И это не только у меня, к сожалению.

Если учесть, что добавка безопасна, то проблем с длительным применением возникнуть не должно.

Дефицит серы дает о себе знать.

Но всегда ориентируетесь на ощущения своего организма.

Я не врач, оставляю только свой уникальный опыт применения. Все мы разные.

Не могу не рекомендовать! ❤️ Будьте здоровы и счастливы)

MSM исследовался на предмет наличия полезных свойств, при лечении артрита и других осложнений воспаления суставов. Ученые всего мира, исследовавшие действие MSM при артрите, выяснили, что концентрация серы в хрящевой ткани составляет всего треть от нормы. В дополнение к этому уровень цистина, у людей, страдающих артритом, также ниже нормального. Результаты исследований, проведённых американскими учёными, показали, что при целенаправленном приеме MSM в качестве биологически активной добавки к пище у больных артритом существенно уменьшался воспалительный процесс и скорость разрушения хряща.

Исследователи утверждают, что MSM при правильно подобранной дозировке может помочь:

— улучшить гибкость суставов
— уменьшить припухлость и тугоподвижность
— улучшить кровообращение и жизнеспособность клетки
— ослабить боли, связанные с воспалительными процессами
— разрушать отложения кальция.

MSM может стать препаратом №1 для населения планеты, страдающего различными формами артрита, наиболее распространенная из которых — остеоартрит. Чаще всего речь идёт о подострых формах болезни, которая принимает хроническое течение и тогда врачи говорят о хроническом атрозо-артрите. И чем старше человек, тем больше вероятность приобрести этот недуг.

Все формы артрита характеризуются болью, опуханием, нарушением подвижности, деформацией одного или более суставов. Коленные суставы, запястья, локти, пальцы рук и ног, бедренные суставы, плечевые суставы, позвоночник могут быть поражены. Артрит может появиться внезапно или развиваться постепенно. Боли могут быть острыми, жгучими, ноющими или тупыми.

Ревматоидный артрит — хроническая системная болезнь, которая может варьировать от тяжелого деструктивного симметричного полиартрита с системными проявлениями типа васкулита до легкой формы полиартрита. К счастью такая форма артрита встречается достаточно редко. В разных популяциях людей распространенность ревматоидного артрита — от 1 до 5 %. Он приводит к тяжелым костно-мышечным деформациям вследствие деструкции суставных тканей и разрушения костей. Также разрушаются синовиальные оболочки (сумки суставов), окружающие суставы и продуцирующие смазочную (синовиальную) жидкость. Организм замещает эти разрушенные ткани рубцовой тканью. Таким образом, уменьшается внутрисуставное пространство, значительно увеличивается трение хрящевых поверхностей, что приводит к нарастанию болей и ограничению движений. Ревматоидный артрит в отличие от остеоартрита затрагивает весь организм, а не один сустав. Болезнь сопровождается тугоподвижностью суставов, их опуханием. Кроме того, больные отмечают утомление, анемию, потерю веса, высокую температуру, и, конечно, боль.

Очень быстро могут развиваться деформации суставов. Лечение этого вида артрита — очень большая медицинская проблема.

Остеоартрит — это дегенеративное заболевание суставов, часто встречающееся у людей пожилого возраста. Оно включает в себя разрушение хрящевой ткани на концах костей. Гладкая поверхность хряща становится шершавой в результате трения. Сухожилия, связки и мышцы, поддерживающие сустав, ослабевают, и сам сустав деформируется, нарушаются движения. Однако, в отличие от ревматоидного артрита, сустав опухает незначительно или совсем не опухает. Остеоартрит редко возникает у людей моложе 40 лет. Болезнь встречается у миллионов людей, и поражает женщин в три раза чаще, чем мужчин.

Доктор Джейкоб, проводил клинические испытания MSM. Одна группа больных (контрольная) принимала нестероидные противовоспалителные препараты (НПВП). Вторая — основная группа принимала MSM по 3000 мг в день. Через 1 месяц обе группы продемонстрировали одинаковые улучшения — ослабление боли и отёчности. Однако длительное использование НПВП может вызвать опасные последствия (язва желудка, нарушение кроветворения, поражение печени и др.), и, кроме того, НПВП не оказывают никакой питательной поддержки хрящевой ткани, в отличие от MSM, который абсолютно безопасен, не имеет побочных эффектов.

Системная эритематозная (красная) волчанка — диффузное заболевание соединительной ткани, характеризующееся системным иммунокомплексным поражением соединительной ткани и ее производных, с поражением сосудов микроциркуляторного русла. Это системное аутоиммунное заболевание, при котором вырабатываемые иммунной системой человека антитела повреждают ДНК здоровых клеток, преимущественно повреждается соединительная ткань с обязательным наличием сосудистого компонента, и у большинства больных поражаются суставы.

Хотя это заболевание встречается редко, но отличается тяжелым течением, характеризуется болями в суставах и их воспалением. Женщины страдают от волчанки в 8-9 раз чаще мужчин.

Волчанка может начаться внезапно или развиваться в течение нескольких месяцев или даже лет. Заболевание характеризуется периодическим повышением температуры, утомляемостью, а также сыпью красного цвета. Волчанка также может влиять на работу сердца, легких, селезенки, кровеносной системы и желудочно-кишечного тракта. Волчанка считается аутоиммунным заболеванием, поскольку большинство пациентов в период болезни вырабатывают антинуклеарные антитела в крови.

Применение MSM у больных красной волчанкой улучшало не только состояние суставов, но и общее самочувствие.

Дисфункция височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧ) похожа на артрит, при котором ткань сустава разрушается, формируется рубцовая ткань, мешающая нормальному движению сустава. Люди, страдающие дисфункцией ВНЧ, испытывают головные боли, боли в челюсти, им трудно разжевывать пищу. Дисфункция ВНЧ обычно возникает в результате механических повреждений, например, автомобильных аварий или ночного скрежетания зубами (бруксизма).

На протяжении долгих лет люди вынуждены принимать НПВП, а в тяжелых случаях гормональные (стероидные) препараты. И те и другие имеют много побочных действий. MSM может стать альтернативой в лечении этого тяжелого недуга.

Дополнительные вещества и растения, которые хорошо сочетаются с MSM для лечения артритов.

Витамин С (примерно 1,000 мг ежедневно) повышает естественный уровень противовоспалительного кортизона, стимулирует работу надпочечников, повышает иммунитет. Витамин С является сильным антиоксидантом, стимулирует выработку белых кровяных телец и повышает защитные функции организма. Витамин С рационально назначать при любых воспалительных заболеваниях в сочетании с витамином Е и биофлавоноидами.

Такие растения, как корень репейника и имбирь усиливают действие MSM. Бромелайн в комплексе с витамином С и биофлавоноидами (такими, как рутин), может быть в ряде случаев даже более эффективным, чем аспирин и другие нестероидные противовоспалительные препараты, уменьшающие боль и воспаление.

Полезные советы при артрите:

Избегайте потенциальных и известных аллергенов

Избегайте красного мяса и других кислотообразующих продуктов с высоким содержанием фосфора (т.е. углеводные продукты)

Избегайте переработанных продуктов (белой муки, белого сахара и т.д.)

Избегайте употребления соли, специй, алкоголя, кофеина и других раздражителей. Используйте морскую соль вместо поваренной соли. Молекулы морской соли легче распадаются. Организм может использовать важные биологически доступные формы минералов, содержащиеся в морской соли, такие как натрий (N3), кальций (Са) и калий (К). Хлорид натрия — это твердая молекула, которая трудно распадается в организме. Клети используют бикарбонат натрия как регулятор кислотности. В его отсутствие клетки используют кальций, который иногда берут из костей, вследствие чего ухудшается их структура.

Избегайте кислых фруктов и овощей семейства пасленовых (томаты, картофель, зеленый перец, баклажан)

Отдыхайте по 10-12 часов в день, включая сон.

Занимайтесь физическими упражнениями и растяжкой (включая йогу) каждый день. Это стимулирует циркуляцию крови и ускоряет выздоровление.

Принимайте контрастный душ (попеременно включайте горячую воду на 4 минуты, затем холодную на 1 минуту), тем самым стимулируя микроциркуляцию.

Относитесь к боли внимательно. Если сустав болит в течение нескольких часов после физических упражнений, не повторяйте это упражнение.

Употребляйте достаточное количество пищевых волокон ежедневно.

МСМ - это сокращение вещества метилсульфонилметан, широко известного под названием органическая сера. Этот элемент занимает 4 место среди наиболее важных для человека, ее опережают только кислород, вода и соль. Сера участвует во всех биохимических процессах организма, имеет большое значение в обновлении и поддержании здоровья клеток.

Это вещество находится в крови всех живых существ и растений, кроме этого, оно поступает с продуктами. МСМ и ее соединения входят в состав белков мышц, волос, кожных покровов и суставов, самый важный из них - коллаген. Именно он способствует прочности костей, хрящей, суставов, связок и кожных покровов.

Кроме этого, вещество имеется в инсулине и желчи. Поэтому, его присутствие в нужном количестве в органах и тканях, помогает предотвратить множество различных нарушений и заболеваний. Продукты, богатые серными соединениями обязательно следует включать в повседневное питание.

Наиболее важные функции серы

1. Выведение ядовитых веществ из организма – сера отвечает за ионные процессы и проницаемость в мембранах клеточных структур. Она способствует доставлению нужных питательных микроэлементов в клетки и выведению продуктов жизнедеятельности из организма. При недостатке серы, токсические вещества накапливаются, постепенно отравляя организм.

2. Участие в синтезе энергии и процессах метаболизма – сера входит в состав инсулина, гормона, который регулирует процесс усвоения глюкозы тканями, вырабатывающими энергию. С помощью серы, тиамин и биотин поддерживают нормальный углеводный обмен.

3. Обновление тканей – этот элемент входит с состав протеинов большинства клеток: кровеносных каналов и многих других органов и систем всего человека. Она способствует эластичности и мобильности тканей. В живых клетках непрерывно происходят процессы регенерации, которым требуется поступление серы в достаточном объеме. Это обеспечивает препятствие разрушению клеток и омолаживает организм.

При недостаточном поступлении серы возможны:

• ломкость ногтей и волос;
• кожные воспаления, угревая сыпь;
• заболевания пищеварительной системы;
• аутоиммунные процессы;
• болезни суставов, остеопороз;
• плохое заживление порезов и травм;
• проблемы с памятью, депрессивные состояния.

Сейчас ученые начинают заявлять о связи недостатка МСМ со старческим слабоумием, аллергическими реакциями, болезнями суставов, астмой, онкологическими процессами и многими нарушениями организма.

Продукты, содержащие МСМ

Органические соединения присутствует в природе, но ее показатель в почвах неоднороден, есть районы, которые имеют в ней недостаток.

Взрослым людям требуется каждый день около 1-1,2 г серы. Ее источником являются арбузы, крыжовник, горох, темно-зеленые листовые овощи, бананы. При дефиците серы снижаются процессы фотосинтеза, поэтому листья покрываются желтизной. Чем темнее листья растений, тем больше серы они содержат.

Острый перец, все виды капусты, лук, хрен и чеснок являются богатыми источниками серы. Кроме этого, ее много в орехах и семечках, мясе, рыбе и морских продуктах, яйцах, особенно в перепелиных.

Польза от приема МСМ

В присутствии органической серы ускоряются процессы заживления рубцов, травм, что способствует быстрому выздоровлению. Она уменьшает выработку молочной кислоты и избавляет от болей и спазмов в мышцах. МСМ особенно требуется людям, при дегенеративных поражениях: ревматоидном артрите, остеохондрозе, и так далее.

Сера укрепляет естественный иммунитет, снижает аллергические реакции, ослабляет различные виды легочных дисфункций. Кроме этого, прием МСМ увеличивает выработку слизистой жидкости, покрывающую каналы дыхательной системы. Это способствует их защите от вредных бактерий и возбудителей вирусных заболеваний. Сера участвует в терапии многих кожных болезней, грибковых инфекций.

Органическая сера защищает клеточные структуры от вредных эффектов радиации и ухудшения экологии, тем самым замедляя старческое угасание, и способствует увеличению продолжительности жизни. опубликовано econet.ru