Как я вылечил дисбактериоз книга

Щеглова Татьяна Иванова

От дисбактериоза меня избавил зеленый чай

Мне приходилось слышать, что зеленый чай полезен, но мне всегда казалось, что его пьют только манекенщицы и те, кто помешан на фигуре. Меня безумно раздражали женщины, которые пили только зеленый чай, а от черного отказывались. Я думал, что в течение дня они съедают в добавление к этому чаю разве что столовую ложечку нежирного йогурта. Мне, как человеку упрямому, было сложно признать, что все это не более чем предрассудки. Но пришлось. Потому что именно зеленым чаем я вылечился от дисбактериоза, преследовавшего меня уже лет 12. Я пил чай, который готовил, чувствуя себя чуть ли не алхимиком. Для начала делал настой из 50 г зеленого чая на 1 л кипятка. Все это полчаса настаивал и затем 40 минут кипятил, потом процеживал. Оставшуюся заварку заливал 2 стаканами воды и кипятил 20 минут. Потом оба навара сливал в одну банку и пил по столовой ложке перед завтраком, обедом и ужином. От дисбактериоза, надо признать, меня это средство избавило. Заодно перестало болеть сердце и пропал неприятный запах изо рта.

Федоров Андрей Михайлович

Как лечили язву в позапрошлом веке

Мой прапрадед жил в XIX веке. Когда в молодости стало ясно, что у него язва желудка, он стал лечить ее, каждое утро выпивая один стакан своей мочи. Так делал в течение месяца. Я раньше не понимал, почему он так поступал, а недавно узнал, что моча может восстановить слизистую оболочку желудка, если вы употребляете в пищу продукты с низким содержанием соли. В то время такой совершенной медицины, как сейчас, не было, и люди использовали те методы, которые были доступны. Так что возникает вопрос: что же возникло раньше, неужели операции и таблетки? Или, может, средства, которые пришли к нам из глубины веков? Кстати, мой прадед вылечился и всю жизнь потом прожил совершенно здоровым человеком.

Мухин Георгий Константинович

Так я вылечился от язвенного колита

Я знаю, что лечебное голодание и уринотерапия удаляют гниль из кишечника. А точнее, я узнал это после того, как сам столкнулся с подобной бедой. После обострения язвенного колита, отлежав в больнице, устроил себе несколько 5 дневных голоданий на урине. Делал микроклизмы. Кровотечение остановилось уже через 2 дня, а боль через некоторое время и вовсе прошла. На этом я решил не останавливаться, потому что уже успел понять, что болезнь проще предупредить, чем лечить. Новых обострений я не хочу. Пришлось изменить свое питание, больше не ем по ночам, не жую каждые полчаса бутерброды, стараюсь употреблять меньше тяжелых продуктов.

Куатбеков Ринат Маратович

Что дали очищение и уринотерапия

Мне 68 лет, я подрабатываю ночным сторожем в магазине. До того как занялась уринотерапией, страдала гастритом, колитом и холециститом, все болезни были в хронической форме, а к этому еще мучил геморрой. Все это у меня прошло. Начала лечение с того, что делала микроклизмы с мочой. Потом проводила голодание на урине. На коже поначалу вылезла какая-то дрянь, но у меня дочь дерматолог, она сказала, что это нормально, высыпания означают, что вся грязь выходит наружу, ведь шлаки из организма удаляются не только через кишечник, но и через кожу. Так что я решила продолжать. Сделала чистку печени, и ничего, кожа очистилась. Значит, вся гадость из меня вышла окончательно. Правда, если бы я проходила весь этот комплекс теперь, то сначала занялась бы печенью, чтобы она смогла очищать кровь, тогда бы на коже не появилось таких высыпаний. А в остальном я всем довольна. Весной занималась очищением желчного пузыря, потом почек, вышел камень. Дожив до почти уже 70 лет, я впервые за долгие годы чувствую себя здоровой. Я и не помню, когда я себя так хорошо чувствовала раньше.

Васильева Клавдия Яковлевна

Апельсиновым соком избавил от болезней себя и жену

Недавно я смотрел по телевизору передачу об апельсиновом соке. Передача была довольно узкой направленности и говорила все больше про психологическое здоровье, нежели про физическое. Там рассказывали, что апельсиновый сок просто незаменим для борьбы со стрессом и пониженным настроением. А поскольку означенные проблемы меня касаются самым непосредственным образом (работа у меня напряженная и ответственная), я решил каждый день начинать со стакана апельсинового сока и им же заканчивать. Как-то раз я два вечера подряд засиживался вместе с коллегами допоздна в офисе, и наша сотрудница заметила, как в 8 часов я пью сок. Она с ехидством поинтересовалась, уж не сел ли я на диету. Пришлось ее огорчить, сказав, что диету я не соблюдаю. Думал, она ответит, что зря, мне бы не помешало. Вместо этого она прочитала мне экспресс-лекцию об апельсиновом соке. Я узнал за 5 минут больше, чем из получасовой передачи. От обилия информации у меня голова вспухла. Я свою коллегу остановил и сказал, что на досуге подумаю о том, что она сообщила. Свое обещание я сдерживать не собирался, но, придя домой, полушутя рассказал обо всем жене. А вот она отнеслась к вопросу серьезно. Мы решили, что вместе, чтоб было не скучно, сделаем то, что мне посоветовала моя сотрудница. Дождавшись продолжительных новогодних каникул, мы вдвоем пили по 5 стаканов апельсинового сока каждый день. Через час после каждого стакана надо было пить чай. Лучше зеленый. Моя жена только такой и пьет, а вот я предпочитаю красный. Но раз в день чашку зеленого все же выпивал. Также каждый день делали клизмы из отвара дубовой коры – 5 столовых ложек на литр воды. Через 1,5 недели я готов был моей советчице дарить самые дорогие конфеты. Увы, она-то как раз сидит на самой строгой диете. Но факт то, что после такого апельсинового курса у меня не только пропал всякий стресс, который, кстати, не вернулся даже после сильной рабочей встряски, но и исчезли все проявления гастрита. А гастрит, опять-таки при моей работе, зарабатывается крайне быстро благодаря перекусам на рабочем вместе, преимущественно всухомятку. У моей жены прошли боли в желудке, на которые она жаловалась последние 3 месяца, и головные боли, которые появлялись у нее раз в месяц. И самое приятное, она стала еще лучше выглядеть, даже лучше, чем прежде!

Теперь у меня нет проблем с поджелудочной железой

К своим 32 годам я уже забыла, что значит хорошее самочувствие. Живу в большом и грязном городе, экологическая обстановка ужасная, с самого раннего детства с родителями в разъездах (отец военный), весь режим питания – через пень-колоду. После 30-летия стало совсем плохо. Самочувствие ужасное, постоянная апатия, от гастрита боли жутчайшие. С ужасом думала, что же будет со мной лет через 10 и позже… А у меня еще профессия такая, что я всегда на виду и вечно на ногах: администратор театральной труппы. На такой работе здоровье нужно иметь на десятерых, скажу я вам, потому что работа моя – это не бумажки перебирать. Только и делаешь, что мотаешься по городу и области, о чем-то договариваешься, что-то решаешь. Иногда наш коллектив дает 10 спектаклей в неделю, и все в разных городах, а организационные-то вопросы на мне. Если хочешь работать, то болеть просто не имеешь права.

В отчаянии я обратилась к народным методам лечения. Сделала 4 чистки печени, чистку кишечника, мочу пила трижды в день, упаренную до четверти урину втирала по утрам, закапывала в нос и уши по 2 раза в сутки. В моем рационе впервые за долгие годы появился рис, который оказался отличным очищающим средством. После самого первого очищения из меня выходило что-то ужасное, какие-то осклизлые зеленые массы, тошнило то желчью, то и вовсе чем-то черным. После 2-й чистки пошли камни. Как подумаю, что весь этот кошмар во мне сидел, на душе легчает, что от всего этого освободилась. На работе сразу заметили, что у меня и настроение улучшилось, и работоспособность повысилась, и вообще выглядеть я стала гораздо лучше. Сначала по секрету рассказала билетерше, что я с собой делала. Она прислушалась, и у нее было то же самое, куча слизи и песка. Зато потом поджелудочная перестала болеть, как и у меня. Слухи разнеслись быстро, я начала уже всем объяснять, как лечиться. И люди мне верили, хоть я и не врач. Потому что результат всех моих действий налицо, я сама – подтверждение своих слов.

Наконец появилась надежда

Чем меня только не лечили за 15 лет, что меня мучили запоры. Даже в больнице пришлось полежать. Тем более что к запорам у меня имелись и хронический гастродоуденит, и астено-невротический синдром, и еще много чего, все и перечислять не хочу. Запоры изводили так, что в больнице меня кололи транквилизаторами, и только тогда они хоть как-то отступали, можно было есть без страха, что весь этот ужас опять начнется. Но главное, запоры все равно начинались снова, опять приходилось лечиться. Вот так вся жизнь и проходила. Только после уколов и можно нормально до туалета дойти, а без уколов – все та же пытка. Главное, я думаю, что здесь уже был какой-то психологический рефлекс: пока есть лекарство, запора нет, когда нет лекарства – он тут как тут. Понимал всю эту связь, но сделать ничего не мог.

Представленный фрагмент произведения размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес" (не более 20% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Автор книги: Борис Резник

Текущая страница: 1 (всего у книги 9 страниц) [доступный отрывок для чтения: 7 страниц]

У здорового человека в полости рта и желудке обычно обнаруживается много представителей разнообразной микрофлоры. Так называемая норма для подавляющего числа людей – это когда в 1 г содержимого тощей кишки обнаруживают не более 104 видов бактерий – стрептококки, стафилококки, лактобактерии, энтеробактерии, анаэробы отсутствуют. В подвздошной кишке в 1 г содержимого количество бактерий возрастает до 105 – 108 и кроме аэробов (стрептококки, стафилококки, лактобактерии, энтеробактерии, грибы) там есть представители микромира, способные жить без доступа кислорода, то есть анаэробы (бактероиды, бифидобактерии), а в 1 г содержимого слепой кишки количество бактерий составляет 1010 – 1012, причем преобладают анаэробы (бактероиды, бифидобактерии, эубактерии, клостридии). Двенадцатиперстная кишка, по существу, считается стерильной.

Приведенный состав кишечной микробной флоры взрослого человека считается условно нормальным. В таком случае что же медики считают отклонением от общепризнанной нормы?

Более того, теоретически организм человека должен сам справляться с дисбактериозом, так как в кишечнике постоянно идет борьба между полезными и вредными бактериями, и лишь когда хорошие не побеждают, нужны врач и временная медикаментозная коррекция. А далее опять самостоятельная борьба организма и его союзников – хороших бактерий – с болезнями.

Помогать хорошим бактериям нужно обязательно, так как они крайне важны: и пищу помогают переваривать, и витамины вырабатывать, и иммунную систему поддерживать в постоянной боевой готовности. Да еще и занимают в нашем организме те места, на которые претендуют плохие, болезнетворные бактерии. Способ сосуществования, при котором мы бактерии кормим, а они помогают нам жить, называется симбиоз. Он у каждого человека свой, неповторимо индивидуальный, полученный еще от матери. Поэтому все проглоченные в виде лекарства бактерии рано или поздно будут выведены из организма, совершив то, что должны. Так происходит при профилактическом приеме (тренируется иммунитет) и при коррекции дисбактериоза: временно занимая освобождающиеся от вредных микробов места, бактерии-лекарства не пускают туда новые условно-патогенные микробы и постепенно заменяются бактериями нормальной кишечной микрофлоры.

Сегодня любой человек, заботящийся о своем здоровье, знает, что дисбактериоз – это нарушение равновесия между полезными и болезнетворными микроорганизмами кишечника. Но, к сожалению, продолжает бытовать много недостоверной информации об этом неприятном состоянии, что часто приводит к его неправильному лечению.

Миф первый: дисбактериоз развивается только после приема антибиотиков.

На самом деле: причинами дисбактериоза у взрослых может стать прием и других лекарств, например гормонов, а также инфекционные заболевания, пищевые отравления, гастрит, гепатит, хронические запоры, недостаток клетчатки в пище. Кстати, разнообразные методы очистки организма далеко не всегда улучшают состав микрофлоры, а иногда, наоборот, приводят к гибели полезных бактерий. У детей дисбактериоз часто развивается при искусственном вскармливании.

Миф второй: дисбактериоз не оказывает существенного вреда здоровью.

Миф третий: дисбактериоз проявляет себя только болями в животе и нарушением стула.

Миф четвертый: предотвратить развитие и вылечить дисбактериоз можно, если регулярно употреблять кисломолочные продукты.

На самом деле: в кефире и йогуртах, обогащенных бифидо– и лактобактериями, полезные организмы сохраняются в живом, активном состоянии всего несколько дней. Кисломолочные продукты длительного хранения (более 5 дней) содержат минимальное количество полезных бактерий и, увы, не могут считаться лечебными или профилактическими средствами. По данным экспертов, ни один из кисломолочных продуктов, сегодня существующих на нашем рынке, не может претендовать на звание лекарства от дисбактериоза. Лечебными свойствами обладают специально разработанные бактериальные препараты, о которых речь пойдет ниже. Современная наука лишь недавно выработала технологии, позволяющие сохранить жизнеспособность полезных бактерий кишечника на длительный срок. Такие препараты часто включают в себя не только микрофлору, но и питательные компоненты для ее роста и развития в кишечнике. Наиболее интересны из них те, что содержат живые, конкурентоспособные микроорганизмы, самостоятельно подавляющие болезнетворную, особенно гнилостную, флору.

Существуют ситуации, когда нарушения в составе нормальной кишечной флоры не требуют микробиологической коррекции. Состояние микрофлоры кишечника у детей в возрасте до трех лет очень изменчиво. Различные факторы, такие как прорезывание зубов, ОРЗ, введение в рацион новых продуктов, способны приводить к нарушениям состава микрофлоры кишечника. Эти отклонения могут быть временными и не приводить к нарушениям функций кишечника. Если дисбактериоз кишечника не сопровождается стойкими проблемами со стороны желудочно-кишечного тракта (запоры, поносы, непереваренная пища, слизь или зелень в кале, боли и вздутие живота, обильные срыгивания или рвота, снижение аппетита), аллергическими реакциями (экзема, атопический дерматит, пищевая аллергия), отставанием в развитии, то можно избрать выжидательную тактику. Но при этом нужно обязательно проводить контрольные исследования фекалий на состояние микрофлоры (сдавать анализ кала на дисбактериоз), чтобы педиатр знал, какова динамика изменений микрофлоры в кишечнике малыша и хватает ли организму собственных сил для выравнивания баланса кишечной микрофлоры.

У старших детей и взрослых встречаются компенсированные формы дисбактериоза кишечника, когда возможностей организма хватает, чтобы дисфункция не развилась. Обычно у таких людей длительно отсутствует или резко снижен какой-либо из трех видов нормальной кишечной флоры (бифидобактерии, лактобактерии, кишечная палочка), но при этом может быть увеличено количество других нормальных бактерий, и тогда эти бактерии берут на себя функции недостающих. Если человек не предъявляет никаких жалоб, то никакой микробиологической коррекции проводить не нужно. Есть ситуации, когда в кишечнике присутствует условно-патогенная флора (несметное количество микроорганизмов, которые могут вызывать какое-нибудь заболевание при определенных условиях), устойчивая к воздействию лекарственных препаратов, но при этом опять-таки жалоб нет. Это может быть связано с низкой протеолитической (расщепляющей) активностью ферментов флоры, или, иначе говоря, низкой патогенностью (болезнетворностью). В этих случаях вполне допустимо оставить эту слабопатогенную флору в покое – организм справится самостоятельно.

Существуют вторичные дисбактериозы кишечника, возникающие на фоне других заболеваний, сопутствующие им и проходящие практически сами по себе при избавлении от основного заболевания. Такими заболеваниями являются: глистные и паразитарные инвазии; хронические инфекционные заболевания (геликобактериоз, микоплазмоз, хламидиоз и др.); эндокринные заболевания (сахарный диабет, тиреотоксикоз и т. д.). Обычно дисбактериоз в этих случаях отягощает течение основного заболевания, но лечить нужно прежде всего главную причину, ограничившись минимальной микробиологической коррекцией нарушений состава микрофлоры кишечника.

Таким образом, при решении вопроса о необходимости коррекции дисбактериоза врач должен ориентироваться на состояние пациента. В ситуациях, когда дисбактериоз не вызывает стойких отклонений нормальных функций организма, вполне оправданно избрать выжидательную тактику с контролем динамики или ограничиться поддерживающей терапией. Также не требуют микробиологической коррекции следующие отклонения в составе кишечной микрофлоры (если нет жалоб): увеличение количества кишечной палочки с нормальной ферментативной активностью (более 300 – 400 млн/г); увеличение количества кишечной палочки со сниженной ферментативной активностью (более 10%); увеличение количества энтерококков (более 25%); присутствие негемолизирующих кокков (эпидермальный, или сапрофитный, стафилококк, стрептококки) до 25%; наличие условно-патогенных микробов (гемолизирующая кишечная палочка, протей, клебсиелла, лактозонегативные энтеробактерии, золотистый стафилококк) в количествах, не превышающих 10% (это могут быть транзиторные бактерии); наличие грибов Candida в количестве 104 или любых условно-патогенных бактерий в количестве, не превышающем 103 (нормальные значения); любое увеличение числа бифидо– и лактобактерий; снижение числа бифидо– и лактобактерий до 106; снижение количества кишечной палочки с нормальной ферментативной активностью до 100 млн/г у детей до 1 года и до 200 млн/г у старших детей и взрослых. Снижение количества кишечной палочки с нормальной ферментативной активностью не требует назначения колисодержащих препаратов (колибактерин), так как чаще всего оно является вторичным в ответ на существование в организме очагов хронической инфекции (часто глистов) и кишечная палочка самостоятельно восстанавливается при ликвидации этих очагов.

Если врач видит у больного выраженный дисбактериоз по анализам, но при этом не слышит от него каких-либо существенных жалоб, то есть сталкивается с несоответствием анализа клинической картине, вам нужно настроиться на подробный и откровенный разговор с лечащим вас врачом: ему нужно обязательно выяснить у вас, правильно ли собран анализ (подробно см. далее). При возникновении малейших сомнений анализ желательно повторить. И не стоит спорить с доктором, чаще всего вы сами и виноваты в возникшей путанице, нарушив правила сбора анализа.

Дисбактериоз (dysbacteriosis) – это состояния, при которых нарушается нормальный микробный состав кишечника. В норме в желудочно-кишечном тракте имеется множество бактерий, которые выполняют самые разнообразные полезные функции. Представители так называемой нормальной микрофлоры, обычно обитающие в кишечнике, верхних дыхательных путях и на коже человека, благодаря выраженной антагонистической активности предохраняют эти органы от проникновения и быстрого размножения патогенных и условно-патогенных микроорганизмов, выполняют также и ряд других функций. При этом у разных видов бактерий свои задачи, а многие из них при чрезмерном размножении способны вызывать расстройства пищеварения. Однако у здорового человека этого не происходит. Численность популяции каждого вида микробов, живущих в кишечнике, регулируется дарвиновскими законами: чрезмерно размножившиеся не находят себе пищи, и лишние умирают, либо другие микробы создают им невыносимые условия для жизни.

Среди наиболее частых причин дисбактериоза толстой кишки можно выделить:

• неблагоприятные внешние воздействия, ослабляющие защитные механизмы организма: экстремальные климатогеографические условия, загрязнение биосферы бытовыми и промышленными загрязнителями, ионизирующая радиация, рентгенотерапия и рентгенологические исследования, хирургические вмешательства, лечение химиопрепаратами, антибиотиками, иммунодепрессантами, стероидными гормонами;

• неполноценное питание, употребление алкоголя;

• наличие хронических болезней: заболеваний желудка, протекающих с нарушением кислотности, синдрома раздраженного кишечника, хронического панкреатита, В₁₂-фолиеводефицитной анемии, злокачественных новообразований, резекции желудка и тонкой кишки, нарушений перистальтики, ревматических заболеваний, сахарного диабета.

Дисбактериоз является неотъемлемой частью ряда заболеваний дыхательных путей и кожи, влияющей на течение и исход болезни и часто требующей специального лечения.

В кишечнике могут создаться такие условия, когда какая-то часть нормальных бактерий размножается, а какая-то – нет, поэтому нарушение баланса и вызывает дисбактериоз. Причины – нарушение переваривания отдельных веществ в связи с отсутствием в организме некоторых ферментов. Например, некоторые люди не могут переваривать сахар, содержащийся в молоке (так называемая лактазная недостаточность). При этом микробы сбраживают этот сахар, кислотность среды сдвигается в сторону более кислой, в которой многие микроорганизмы из числа нормальной флоры не могут размножаться. Бывает и непереносимость белка злаковых (глютена), белка молока (казеина), сахара, содержащегося в грибах, и т. д.

В подавляющем большинстве случаев, когда врач (особенно этим грешат педиатры) ставит соответствующий диагноз, необходимо четко представлять себе, какие причины могли его вызвать. Основные перечислены выше, в подавляющем большинстве случаев понос (или диарея) – основной симптом дисбактериоза – связан с чем-то другим. Поэтому лечение дисбактериоза прежде всего должно быть направлено на ликвидацию причин, приведших к его развитию. Также крайне важно, чтобы лечащий врач учитывал возраст обратившегося к нему человека, так как проявления дисбактериоза у детей, взрослых и пожилых людей различаются и, естественно, требуют разного лечения.

Автор книги: П. Аркадьев

Соавторы: И. Москаленко,С. Березин

Текущая страница: 3 (всего у книги 8 страниц) [доступный отрывок для чтения: 2 страниц]

Мы живем в небольшой деревне в 20 км от Туапсе. Однажды сестра поделилась со мной такой проблемой: у ее маленького сына во время анализов обнаружили яйца глистов. Мы вместе стали думать, как лучше поступить в этой ситуации, ведь лишний раз давать ребенку таблетки не хочется. По счастью, в нашей семье уже около 100 лет велась книга лечебных рецептов. Там мы нашли средство, которое полностью нас устроило. Хотелось бы рассказать, что это за средство и как его сделать. Готовится оно на основе коры гранатового дерева: 50 г этой коры нужно измельчить и залить 2 стаканами холодной воды, потом настоять в течение 6 – 8 часов, прокипятить на медленном огне, пока объем жидкости не уменьшится вдвое, процедить. Полученный отвар нужно выпить за 1 час равными порциями. Через 30 минут после приема средства надо принять слабительное, лучше всего тоже природное, например отвар из листьев сенны.

Сыромятникова Инна Олеговна

У многих авторов, которые пишут про самостоятельное лечение, например у Семеновой и Ерофеевой, я встречала рецепт тибетской настойки. Эту настойку создали в IV веке до нашей эры и использовали для очищения организма и омоложения. У меня все как-то руки не доходили попробовать это средство, пока коллега на работе не рассказал, что им лечилась вся его семья. Он сказал, что его родные и он сам полностью очистили настойкой организм. Она полностью оздоровливает организм, улучшает обмен веществ, предупреждает инфаркт, стенокардию, склероз, паралич, образование опухолей, улучшает зрение. Для меня было особенно важно, что ею можно вылечить дисбактериоз, а окончательно меня вдохновило то, что эта настойка помогает организму избавиться от лишнего жира. У меня было на 15 кг больше нормы, мне очень хотелось их убрать. Ну и конечно, радовала перспектива поправить зрение, ведь я работаю бухгалтером, у нашей братии глаза – одно из самых слабых мест. Я начала принимать эту настойку и за 3 недели получила следующие результаты. Во-первых, стала лучше себя чувствовать в целом. Во-вторых, свою первостепенную задачу – лечение дисбактериоза – выполнила на 100%. В-третьих, у меня перестали болеть глаза во время работы. В-четвертых, аритмия пропала и не возобновляется уже несколько месяцев. Раньше возникала при любом волнении, даже минимальном, и при любой физической нагрузке. В-пятых, у меня стали меньше болеть суставы пальцев. Собираюсь пролечить их чем-то дополнительным от артрита, слышала, помогают лавровые листья. И в-шестых, я похудела на 7 кг! Для меня это значит, что половина дела сделана, и сбросить оставшиеся 8 для меня не будет сложной задачей! Вот такие итоги всего за 1,5 недели. Очень хотела сразу повторить курс, но оказалось, его можно проводить только 1 раз в 5 лет. Наверное, это подтверждает, что средство и правда очень сильное.

Багрова Виктория Сергеевна

Наверное, меня поймет каждый, кому за 50. У меня был целый букет недугов, практически все, что может болеть, у меня болело. Особенно плохо стало 2 года тому назад, когда исполнилось 55. После этого рубежа обострились боли в спине, постоянно ныли руки и ноги, сердце работало как часы, знаете, тик-так, тик-так, и каждый час: бом! бом! Кому смешно, а кому мученье. На таком фоне – постоянная усталость, вечно дурное настроение, а когда еще геморрой дал о себе знать, я вообще чуть на стенку не полез – при моей работе это вообще кранты, потому что я водитель-экспедитор, каждый день по Ленинградской области километров 300 нарезаю как минимум. А тут еще ни сесть, ни встать, причем боли просто адские и, главное, постоянные! Сначала кровь шла только после туалета, потом стала появляться и сама по себе. Кому скажи, не поверят. Супруге боялся говорить, знал, что она перепугается больше моего. Главное, ведь и работу уже думал оставить. А что делать? Призадумался, чем еще можно заняться. Так ведь где ни работай – везде здоровье нужно! Но в конечном счете пожаловался-таки жене. Как ни странно, она не запаниковала. Стала искать, какими способами можно такую напасть победить. Да, как ни крути, их всего-то два: или официальное лечение, или лечение народными средствами. Честно скажу: не верил ни тому ни другому. Особенно народному, всем этим примочкам и припаркам. Жена уговорила попробовать ради нее, сказала – не поможет, найдет лучшего врача и к нему на операцию положит. На питье мочи она меня уломала, видите ли, узнала, что у какой-то ее подруги так бабка делала. И знаете, оказалось, жить-то можно. И пил, и втирал, и одновременно клизмы делал. Сначала больно было, потом ничего, стало утихать. Каждое утро в 5 часов пью 5 глотков свежей урины, упаренную мочу втираю утром и вечером. Не скажу, что бегаю как молодой, но на работе теперь не мучаюсь. Если иногда и обостряется геморрой, то на день, потом опять проходит. Так что оказалось, лучшего врача моя жена мне уже нашла.

Березин Алексей Андреевич

Мне 27 лет. О своем здоровье я начала беспокоиться тогда, когда пришло время задуматься о ребенке. Я очень хочу, чтобы дети у меня родились здоровыми, и прекрасно отдаю себе отчет в том, что главное условие для этого – мое собственное здоровье. Первым делом я бросила курить, вспомнив, как говорил мой бывший свекор, потомственный военный медик, о его вреде для будущих малышей. После того как бросила курить, 2 раза с интервалом в 3 месяца съездила на море. Я очень люблю отдыхать именно на юге, потому что на море я буквально чувствую, как с каждой минутой здоровья прибавляется. А поскольку я отдыхала в хорошем пансионате, кормили там просто на убой и очень вкусно.

Когда я вернулась домой и взвесилась, то оказалось, что поправилась на 8 кг. По мне не было заметно, что я стала уж совсем толстой, но лишние килограммы мне были совсем ни к чему. Я не могу долго сидеть на диетах, потому что не терплю однообразия в еде: для меня наказание в течение месяца питаться одним шпинатом, поэтому я долго выбирала такую диету, при которой смогла бы похудеть, не изводя себя. Скажу сразу, что биодобавки мне не помогли. Я прошла месячный курс, принимая три не дешевых средства, и за это время не сбавила ни грамма. В конечном итоге я подобрала для себя подходящий вариант. Соковая диета показалась мне и эффективной, и не тяжелой для организма. В конце концов, сок – это то же питание, а вовсе не голодовка на воде.

Итак, я стала пить соки. Разные. Овощные и фруктовые. Мне больше всего нравился морковный, недаром его каждый день пьют голливудские кинодивы, чтобы поддерживать цвет лица и упругость кожи. Такой эффект достигается из-за бета-каротина, которого в этом соке очень много. В морковном соке еще и уйма минералов, поэтому он по-настоящему полезен, просто король всех соков. Он прекрасно очищает кожу, а так как в юности у меня с кожей были проблемы, я знаю, что красота кожи начинается с чистоты кишечника. Кстати, морковный сок кишечник прочищает отменно. Все токсины выводятся довольно быстро, за неделю я уже почувствовала легкость внутри, а результат увидела на лице. Пила по стакану этого сока в день. Также пила сок свекольный, предварительно выдержав его 3 часа в холодильнике, крышкой не закрывала. Его тоже брала около стакана. Вкус у него своеобразный, кому непривычно, тот может добавить в него морковный сок, но по мне нормально, даже нравится. Овощные соки я пила за полчаса до легкого обеда и легкого ужина. На обед и ужин кушала маложирный творог, отварные овощи, все в очень небольших количествах – порция раз в 5 раз меньше привычной, буквально пара ложек. На завтрак выпивала стакан яблочного сока, на полдник – апельсинового.

Всего за неделю мне удалось на такой диете сбросить все лишние килограммы. Справедливости ради скажу, что первый день я пила только соки и зеленый чай, не ела вообще ничего. Но поразило меня не это, в конце концов, похудение было ожидаемым результатом. Я удивилась тому, что у меня, во-первых, перестала болеть голова, ибо к головным болям у меня склонность из-за полученной в детстве очень тяжелой и опасной спортивной травмы. Во-вторых, прекратило болеть предплечье, которое ныло ежедневно во время работы за компьютером. В-третьих, снизилось давление, которое для моего возраста было довольно высоким, опять-таки из-за той же травмы. В-четвертых, исчезла тяжесть в желудке, ранее возникавшая после еды. Кроме того, исчезли боли в животе, вызываемые хроническим гастритом с повышенной кислотностью, который был у меня с детства. Через месяц хочу повторить соковый курс, уже без отказа от обычной пищи, потому что больше худеть не вижу необходимости. Ищу, что можно было бы прибавить к лечению соками.

Алешин Алексей Алексеевич

Я большую часть жизни очень мало двигалась. Сначала была школа, потом институт, а потом опять же сидячая работа. Даже когда в начале 90 х я осталась без работы, все равно большую часть времени проводила, сидя перед телевизором или опять-таки в кресле за книжкой. И отдыхала тоже так. Знала, что это вредно, потому что может привести к геморрою, тем более что в нашем роду это заболевание семейное. Но как-то всерьез не задумывалась о своем образе жизни. Решила, что, если уж и возникнет проблема, всегда смогу от нее избавиться, вон ведь сейчас сколько средств в любой аптеке, на любой кошелек. Но вот когда геморрой у меня на самом деле начался – досиделась, – все оказалось не так просто. Лекарства или не помогали вообще, или давали облегчение только на время. Чаще всего они только устраняли симптомы, а не само заболевание. А потом я (кстати, тоже в очереди в аптеке) случайно узнала, что есть метод, помогающий при всех видах этого заболевания, даже в запущенных стадиях.

Нужно сделать 3 л очень горячего светло-розового раствора марганцовки, добавить в него стакан кипяченого (тоже горячего) молока, чайную ложку соды и столовую ложку подсолнечного или оливкового масла. Эту смесь вылить в таз, а затем в него сесть. Температура раствора должна быть высокой, но только чтобы не обжигало. Сидеть в такой ванне нужно до тех пор, пока жидкость не остынет, лучше около часа. Так я делала 16 вечеров подряд перед сном. И ведь помогло! Я теперь всем знакомым своим рекомендую. Жаль, одной приятельнице посоветовала слишком поздно. У нее был острый тромбоз геморроидальных узлов, мне ее было безумно жалко – ведь это озноб, температура 38°, боль почти невыносимая, ходить и сидеть невозможно. Вот что значит запущенный геморрой. Мою знакомую увезли в больницу. Что я заметила, так это то, что и врачи опять-таки посоветовали ей после выписки дома делать сидячие ванны с раствором марганцовки.

Ягуданова Лидия Сергеевна

Долгое время я никак не могла понять, почему у меня появились желудочные спазмы. Врачи говорили, что все нормально, никакой язвы нет. А в желудке все равно болело. Есть вообще не хотелось, пищу в себя я буквально запихивала, ела через силу. Потом узнала про такое вот средство, которым сейчас делюсь со всеми, у кого похожие проблемы. Две чайные ложки измельченного корня аира залейте стаканом кипятка и на ночь оставьте настаиваться в термосе. Такой настой пить надо теплым по 1/4 стакана трижды в день за полчаса до еды. Можно не настаивать корни всю ночь. Как вариант: возьмите 3 чайные ложки корней, залейте 2 стаканами воды и кипятите, закрыв крышкой, 15 минут на маленьком огне или водяной бане. Мне это средство помогло, посоветовала знакомому, он говорит, ему тоже стало легче.

Щехотихина Ольга Максимовна

Мне 26 лет, метеоризм у меня был с детства, как я себя помню. С чего у меня начиналось вздутие живота, что его взывало, я до сих пор не знаю. Пробовала очень многие средства, в том числе аптечные лекарственные препараты. Применяла разные травы и настойки. В итоге то, что подходит мне, нашла случайно. Прочитала в журнале начала ХХ века, который вообще был посвящен не здоровью, а всяким садово-огородным делам. Оказалось, в прошлом и позапрошлом веке от вздутия живота спасались, принимая отвар из столовой ложки листьев и семян петрушки на стакан горячей воды. Все это кипятилось полчаса, потом доводилось теплой водой до прежнего объема. Люди пили отвар 3 раза в день по столовой ложке и избавлялись от своей проблемы. Как оказалось, это же средство является витаминизирующим и общеукрепляющим, а также помогает сохранить зрение. Так что я не только избавила себя от метеоризма, но и стала выглядеть лучше и чувствовать себя бодрее. А то, что такой напиток еще и полезен для зрения, мне тем более важно. Ведь работаю я за компьютером.

Началось все с того, что мне нужно было избавиться от тошноты и изжоги. В дневниках моего деда, которые хранились на даче, я нашел рецепт средства, которое он называл лекарством от 10 болезней. Я тогда не обратил внимания, что это были за болезни, мне было важнее, что лекарство поможет мне справиться с насущными проблемами. Короче, я смешал по столовой ложке тысячелистника, ромашки и календулы, все это дело залил кипятком и укутал полотенцем. Пил по 1/3 стакана дважды в день. Изжога и тошнота прошли очень быстро, а если возникали вновь, то этим настоем снимались мгновенно. Но главное, что я раньше пропустил, так это то, что это же лекарство помогло мне вылечить гастрит и колит. Я его использовал в комплексе с клизмами на моче. Все вместе помогло выздоровлению и сил прибавило. Жена то же самое стала пить, чтобы лучше выглядеть, – и правда похорошела.

Когда я начинала заниматься очищением организма, то решила заодно избавиться от дисбактериоза. Для этого нужно через 2 часа после ужина съедать зубчик чеснока. Когда дисбактериоз пройдет, то живот перестанет вспучиваться после еды, это и будет признаком исцеления. Я всеми руками и ногами за чеснок, считаю его нужным и полезным, моя бабушка благодаря чесноку к 75 годам никаких проблем с сердцем не имеет. Я знаю, что он отлично очищает организм, потому что всякие микробы терпеть не могут его вкус и запах. Но проблема в том, что по утрам я хожу на работу, а работаю я парикмахером. Когда я в пятницу вечером съела зубчик чеснока, то нести изо рта у меня продолжало до воскресенья, а чесночный привкус держался еще дольше. Поэтому пришлось искать другое средство. Оказалось, можно избавиться от дисбактериоза гораздо вкуснее. Яблочный сок, например, содержит вещества, уничтожающие вирусы и микробы и выводящие из организма все шлаки. Спросила об этом одну свою клиентку, диетолога, которая составляет диеты для посетителей центра здоровья. Она подтвердила, что несколько стаканов яблочного сока в неделю помогают снять вирусную и бактериальную интоксикацию. Это значит, что и от дисбактериоза это средство верное. Тем более, насколько мне известно, соки хороши тем, что чистят весь организм. Правда, они должны быть свежими, только что выжатыми. Те, что продаются в пакетах в магазинах, не подходят. Поэтому я себе соки делала сама.

Во время всего курса очищения не ела ни мяса, ни рыбы. До начала курса за 3 дня перешла на питание сырыми фруктами и овощами. В первый день лечения выпила 2,5 л кефира и ела сухари из черного хлеба, во второй день за день выпила 2 литра яблочного сока из сладких яблок. Сок пила медленно и маленькими глотками. Ела тоже черные сухари. В третий день ела салаты из свежих овощей и вареные овощи. Провела 2 таких курса с интервалом в 10 дней. Перенесла их легко, потому что для меня важно, чтобы было вкусно, а такая диета меня вполне устраивает. К тому же за эти несколько дней похудела на 3 кг, а хорошая фигура уж тем более лишней не бывает.

Комаренко Елена Павловна

Столько сейчас говорят про народные методы лечения, что уже и официальная медицина к ним обращаться начинает. Очищение кишечника и печени в комплексе с уринотерапией мне порекомендовал мой участковый врач. Я в чудеса не верил. Но все думал: вдруг поможет? Начал лечиться, геморрой исчез, пропали изжога и гастрит, от холецистита тоже избавился. А ведь все эти болезни у меня были годами. Если то, что я от них больше по ночам не просыпаюсь, можно назвать чудом, значит, оно все-таки свершилось. Жаль, что не узнал раньше, как можно привести себя в порядок.

Акимов Андрей Сергеевич

Миокардит, аднексит, панкреатит, геморрой, гастродуоденит, колит – обо всем этом я знала не понаслышке. Наверное, только в нашей стране принято хвастаться своими болезнями и спорить, у кого их больше. Всегда терпеть не могла эту манеру, когда собеседники доказывают друг другу, чья болячка смертельней. Мы ведь имеем и будем иметь лишь то, про что говорим. Говорите про болезни – получите. Так лучше бы обсуждали, какое лечение лучше! От этого хоть какой-то толк есть!

Про себя могу сказать, что мне помогло, во-первых, правильное голодание в течение 5 дней. Именно правильное, к которому нужно подготовиться, грамотно его провести и разумно из него выйти. Потому что это не голодная забастовка, а метод лечения. Просто взять и неделю не есть – это не исцеление, а самоубийство. Во-вторых, здорово помогла мне уринотерапия – питье, втирание, микроклизмы. В-третьих, очищение организма, в том числе печени, 5 раз подряд в полнолуние и потом в течение 2 лет дважды в год. А еще я изменила питание. Стала кушать меньше мясного и жареного, не ем после 7 часов вечера, от алкоголя отказалась совсем, бросила курить. И конечно же, неоценимую услугу оказал спорт. Ходить в тренажерный зал до этих пор не получалось, но я уже купила абонемент со следующего месяца. А пока неплохо действуют занятия дома. Чтобы держать себя в форме, достаточно упражнений с резиновым бинтом, всего-то 15 минут в день, а результат просто нельзя не заметить!