Кал с непереваренной пищей при дисбактериозе

Работа нашей пищеварительной системы ощущается нами не только по некоторым ощущениям в области эпигастрии, но и по цвету, виду и запаху каловых масс. Чаще всего такими исследованиями занимаются молодые мамочки, поскольку кал новорожденного является значимым показателем состояния здоровья малыша. Но и взрослые должны обращать внимание на то, что в кале непереваренная пища имеется.

Это патология или вариант нормы?

Об изменении в цвете, запахе и консистенции каловых масс каждый из нас знает не понаслышке, ведь, расстройство желудка, инфекции, запор бывает у всех хотя бы раз в жизни. А вот непереваренные фрагменты пищи могут вызвать у некоторых настоящую панику. При нормальных условиях кал не содержит никаких включений, комков, кусков непереваренной еды, слизи, крови и т. д. Очень маленькие белые вкрапления могут присутствовать и в детском кале и у взрослых – это вариант нормы. Остатки непереваренной пищи в кале не всегда свидетельствуют о плохой работе желудочно-кишечного тракта.

Недостаточно переваренная пища может быть последствием инфекционных заболеваний, запоров или расстройства желудка. В большинстве случаев появление непереваренных фрагментов пищи не означает, что человек болен. Просто некоторые продукты или их части желудочно-кишечный тракт человека не способен переварить. Почему так происходит? Чтобы понять это, нужно хотя бы немного знать о том, что происходит с продуктами при прохождении пищеварительного тракта.

Какая пища должна оставаться непереваренной?

Растительные продукты содержат два вида клетчатки: перевариваемую и неперевариваемую. Первый вид не должен оставаться в кале в виде фрагментов. Если же это все-таки происходит, то свидетельствует о том, что желудок вырабатывает соляную кислоту в недостаточном объеме. То же самое можно сказать, если экскременты содержат практически целые куски овощей и фруктов. А вот в отрубях, кожуре, семенах, перегородках, волокнах стеблей содержится неперевариваемая клетчатка. Она находится в самых грубых частях растений, покрытых двойной оболочкой и состоящих из целлюлозы и лигнина и неспособных к перевариванию в желудке человека.

Так что обнаружение фрагментарных остатков неперевариваемой клетчатки в кале не обозначает патологию, это физиологичное явление.

При переедании

Помимо этого, существует, так сказать, лимит объема пищи, с которым способен справиться наш желудок и кишечник за один раз. Если вы переели, то организм просто не может выработать столько ферментов и энзимов, поэтому часть пищи останется непереваренной. Процесс этот тоже вполне нормален и патологией не считается. Пищеварительный процесс может нарушить физическая активность сразу после обильного приема пищи, а также еда во время болезни или в состоянии стресса. Прием пищи должен осуществляться в спокойной обстановке и нормальном режиме. После трапезы нужно сделать небольшую передышку в своей деятельности. В этой ситуации организм направляет нужное количество ресурсов на пищеварение, и еда переваривается полностью. Если же вы замечаете непереваренную пищу в кале систематически, то это говорит о том, что поджелудочная железа, желудок или тонкий кишечник работают во внештатном режиме и нуждаются в какой-либо помощи. Именно эти органы отвечают за расщепление продуктов на белки, жиры и углеводы.

Каковы причины?

Непереваренная пища в кале (лиентерея) у взрослых людей чаще всего обнаруживается из-за наличия хронических воспалений в желудке (гастрит) или поджелудочной железе (панкреатит). Необходимо как можно быстрее приступить к лечению этих заболеваний, поскольку воспаление со временем будет усугубляться, что в конечном итоге приведет к отмиранию тканей.

А со временем могут развиться язва, сахарный диабет, онкология. Учитывая все эти факторы, следует отнестись очень внимательно к наличию в кале непереваренных фрагментов еды. Чтобы выяснить, какой патологией это вызвано, необходимо пройти обследование. В этом случае облегчит постановку диагноза знание того, какой вид пищи остается непереваренным: углеводный или белковый. Для того чтобы расщепить белки и углеводы, организм вырабатывает разные энзимы. Помимо этого, белки, жиры и углеводы перевариваются на разных участках пищеварительного тракта. Это дает информацию и позволяет проанализировать результаты обследования, и сделать вывод о том, какой из органов или систем плохо функционирует.

Итак, у человека кусочки непереваренной пищи в кале.

При обнаружении заболеваний органов желудочно-кишечного тракта врач назначает немедленное лечение. В данном случае терапия представляет собой совместный прием препаратов антибактериального действия, ферментов и противовоспалительных средств. При терапии любых патологий желудочно-кишечного тракта следует соблюдать диету.

Принципы правильного питания

Общими для всех видов диет являются следующие принципы питания:

• продукты необходимо подвергать тщательной обработке: удалить грубые части, пленки, семена, кожуру, плодоножки;
• готовить еду необходимо только определенным способом: на пару, варить, запекать или тушить (ни в коем случае нельзя жареное);
• исключить алкоголь и табакокурение;
• в рацион вводится большое количество кисломолочных продуктов, обогащенных лакто- и бифидобактериями;
• есть необходимо маленькими порциями 5-6 раз в день.

Все вышеперечисленные мероприятия способствуют устранению причин появления непереваренной пищи в кале взрослых людей.

Непереваривание у детей

Если обнаруживаются отклонения такого рода у ребенка, то это может насторожить родителей. На самом деле, здесь все зависит от возраста. В течение первого года жизни пища может перевариваться не полностью из-за того, что желудочно-кишечный тракт не совсем сформирован. Именно в этом причина неполного переваривания пищи даже совсем маленькими детьми, питающимися исключительно молоком и смесями. С введением в рацион нового продукта вероятность появления непереваренной пищи в кале у ребенка возрастает.

Возрастные особенности строения

Помимо этого желудочно-кишечный тракт ребенка значительно короче, чем у взрослого человека и пища пребывает в нем меньше по времени и просто не успевает перевариться полностью. Кусочки пищи в кале малыша могут быть видны невооруженным глазом. Это могут быть цельные овощи, фрукты и т. д. А в других случаях такие фрагменты обнаруживаются лишь в условиях лаборатории, при проведении исследования. Например, так выявляется лактозная недостаточность, при которой в кале детей обнаруживаются непереваренные углеводы и лактоза. Выявление в кале ребенка цельных кусочков пищи должно насторожить, если это сопровождают симптомы диспепсии:

• жидкий стул;
• вздутие живота;
• кишечные колики;
• примеси в кале (слизь и др.).

Почему в кале непереваренная пища, интересно многим.

Дисбактериоз

Вышеперечисленная симптоматика свидетельствует о нарушении равновесия кишечной микрофлоры. Не обращать внимания на дисбактериоз (само пройдет) нельзя, его нужно обязательно лечить, иначе нарушения будут усугубляться все больше, и осложняться присоединением других заболеваний. Кроме дисбаланса микрофлоры причиной диспепсии может быт кишечная инфекция или неправильно подобранное питание. С целью профилактики таких явлений новые продукты вводят в меню ребенка постепенно, по одному. Естественно, все продукты должны быть свежими. Яйца нужно долго отваривать, а молоко подвергать кипячению.

Мясные и рыбные продукты необходимо измельчать в пюре, это уменьшает содержание мышечных волокон в экскрементах ребенка. Овощи и фрукты нужно мыть и ополаскивать кипятком. Продукты растительного происхождения не должны иметь никаких повреждений: потемнений или мягких участков. Если, несмотря на тщательное соблюдение всех этих правил, в кале ребенка все равно обнаруживаются частички пищи, то об этом необходимо поставить в известность педиатра. Он оценит степень опасности и, опираясь на сопутствующие симптомы, определит дальнейшие действия.

Как лечить недуг, чтобы непереваренные остатки пищи в кале больше не появлялись.

Лечение

В первую очередь, как мы уже говорили, необходимо установить причину этого явления. Если ею являются погрешности в питании, и нет симптомов воспаления (температура, озноб, наличие крови в кале), то лечение сводится к коррекции пищевого поведения и потреблению большого количества воды. Другие причины, из-за которых обнаруживаются непереваренные кусочки пищи в кале у ребенка и взрослого, можно понять из копрограммы. Такой детальный анализ способен выявить наличие простейших организмов и бактерий, которые и вызывают инфекционный процесс. В этом случае лечение назначает врач, исходя из полученных при обследовании данных.

Слизистая оболочка пищеварительных органов человека заселена множеством бактерий, которые делятся на полезные и условно-патогенные. В научной среде их классифицируют на облигатную и факультативную флору. Облигатная благоприятная флора выполняет множество функций, без которых невозможна нормальная жизнедеятельность организма. Она является неотъемлемой частью иммунитета человека.

В нормальном состоянии полезные бактерии подавляют действие вредных микроорганизмов из факультативной группы — стафилококков, энтерококков, дрожжевых грибов. Обе флоры уравновешивают друг друга. Однако такой баланс является довольно шатким. При его нарушении развивается дисбактериоз кишечника.

Механизм развития дисбактериоза от антибактериальных препаратов

Даже малейшая стрессовая ситуация может нарушать тот симбиоз, в котором пребывают обе флоры в здоровом состоянии. Что уж говорить о приеме антибиотиков? С одной стороны, действие полезных бактерий ослабевает ввиду происходящих воспалительных процессов, которые требуют антибактериальной терапии. С другой стороны, агрессивные лекарственные препараты зачастую не только купируют основное заболевание, но и угнетают полезную флору кишечника.

Условно-патогенные бактерии чувствительны далеко не ко всем антибиотикам. Оказываясь в выгодном положении, они начинают активно расти и размножаться, усиливая симптомы дисбактериоза, к которым относятся:

• диарея;
  
• запор;
  
• вздутие и метеоризм;
  
• болевые ощущения в области кишечника;
  
• урчание в животе;
  
• слизь и непереваренные фрагменты пищи в кале.
  

Причины развития кишечной патологии

Еще одной частой причиной дисбактериоза от антибиотиков являются непорядочность и некомпетентность медицинских служащих, когда узкоспециализированные врачи назначают сильные антибактериальные препараты, стремясь вылечить исключительно то заболевание, которое относится к их ведению, не заботясь об остальном организме пациента.

Провоцировать дисбактериоз кишечника от антибиотиков также может:

• превышение рекомендованной дозы лекарства;
  
• необоснованное затягивание курса лечения;
  
• игнорирование компенсирующих средств;
  
• неправильное питание во время терапии.
  

Основы лечения дисбактериоза

Лечение дисбактериоза после антибиотиков проводится по двум направлениям:

• уничтожение патогенных микробов, подавление их распространения;
  
• обогащение слизистых оболочек благотворными бактериями.
  

На первом этапе необходимо провести ряд клинических исследований, чтобы определить, какой из видов патогенных микробов особенно преуспел в развитии. Основными видами анализов в этих случаях становятся: копрограмма, посев на дисбактериоз, бактериологическое исследование биоптата. Эти процедуры не только определяют количественный и качественный состав флоры кишечника, но и показывает степень чувствительности микроба к тому или иному антибиотику. Без предварительной диагностики лечить дисбактериоз нельзя, это может серьезно усугубить положение.

Зачистка от вредоносных микробов

После постановки диагноза может понадобиться новый курс антибиотиков – уже для борьбы с патогенной флорой. В зависимости от результатов посева кала и формы дисбактериоза могут быть назначены полусинтетические пенициллины, макролиды, сульфаниламидные препараты, амин гликозиды, противогрибковые таблетки.

Альтернативой антибиотикам являются бактериофаги – вирусы, способные растворять определенные виды микроорганизмов. На сегодняшний день их рекомендуют принимать в борьбе со стафилококком, синегнойной и протейной палочкой.

Для обеззараживания слизистой от результатов жизнедеятельности вредных микробов рекомендуют пить кишечные антисептики. Их химическая структура позволяет им не всасываться в просвете кишечника и не воздействовать на дружественные бактерии.

Восстановление облигатной флоры

Искусственное заселение слизистых оболочек бифидо и лактобактериями состоит в приеме пробиотиков – рассадников живых бактериальных культур. Попадая в кишечник, они создают конкуренцию факультативным микроорганизмам, что приводит к восстановлению баланса сил. Пробиотики бывают:

• Моно компонентные, содержащие единственный вид облигатных бактерий;
  
• Поли компонентные, дополнительно включающие представителей сопутствующих микроорганизмов;
  
• Комбинированные – сложные по составу средства, содержащие иммуномодулирующие вещества.
  

На период восстановления функциональных свойств кишечника, рекомендуют принимать таблетки содержащие ферменты, чтобы облегчить процесс переваривания пищи. Кроме того, не следует отказываться от приема препаратов, содержащих сбалансированный комплекс витаминов и микроэлементов, поскольку дисбактериоз сильно ограничивает возможность усваивать полезные вещества из пищи.

Диета при дисбактериозе

Огромное значение в решении кишечных проблем имеет правильное питание. Оно должно быть сбалансированным и направлено на достижение следующих целей:

• симптоматическая помощь пищеварительной системе;
  
• обеспечение достаточного количества пребиотиков в организме.
  

Пребиотиками называются вещества, которые обеспечивают питание облигатной флоры, что способствует ее быстрому росту. Они поступают в организм с пищей. Наибольшее их количество в молочных продуктах и злаковых культурах.

Рацион больного составляется с поправкой на то, какие симптомы проявляются в большей степени. При ярко выраженной диарее питание не должно содержать продукты, стимулирующие перистальтику кишечника. Следует исключить жирные сорта мяса и рыбы, а также бульоны из них. Не рекомендуется есть свежие овощи и фрукты, содержащие большое количество клетчатки, пить газированную воду и кисель. В случае запора ограничивать стоит потребление тех продуктов, которые угнетают моторику кишечника – крупы, картофель, сдобные и кондитерские изделия.

Питание при дисбактериозе должно носить дробный характер: принимать пищу следует небольшими порциями до 5 раз в день.

Как предотвратить дисбактериоз

Предупредить кишечную патологию гораздо проще, чем лечить ее. Профилактика дисбактериоза должна быть неотъемлемой частью любой антибактериальной терапии. Современная медицина предлагает целый ряд препаратов, принимать которые необходимо с первого дня курса антибиотиков. В общих чертах профилактика заключается в компенсационном действии препаратов, восстанавливающих микрофлору кишечника, погубленную действием антибиотиков. В качестве основного корректирующего средства используют пробиотики и искусственные пребиотики, пить которые необходимо регулярно в одно и то же время.

Кроме того, профилактика дисбактериоза может заключаться и в правильной диете. В этом смысле следует позаботиться о том, чтобы питание было максимально обогащено природными пребиотиками, пробиотиками и витаминами.

Лиенторея – это появление остатков непереваренной пищи в кале. Такой симптом возникает при заболеваниях пищеварительного тракта и свидетельствует о нарушении всасывания в желудке и тонком кишечнике. Лиенторея может быть и вариантом нормы. Однократное появление посторонних примесей – не повод для постановки диагноза. Если ситуация повторяется, нужно обратиться к врачу и пройти обследование.

Причины появления непереваренной пищи в кале

Гастроэнтерологи предупреждают: далеко не всегда появление непереваренных кусочков пищи в кале стоит считать патологией. Зачастую лиенторея связана с банальными причинами:

• 
  Употребление в пищу продуктов, богатых неперевариваемой клетчаткой. К этой категории относятся овощи и фрукты, зелень, злаки. Нередко такое явление наблюдается у вегетарианцев. Если клетчатка не способна перевариться, она транзитом проходит пищеварительный тракт и выходит естественным путем.
• Переедание. Употребление большого объема пищи перегружает желудок и кишечник и ведет к тому, что ЖКТ не справляется с нагрузкой. Часть пищи не переваривается и появляется в кале.

При этих состояниях лиенторея кратковременная и не сопровождается выраженным нарушением самочувствия. Специальное лечение не требуется. Коррекция диеты помогает справиться с возникшими нарушениями и восстановить работу пищеварительного тракта.

• 
  Заболевания пищеварительного тракта, связанные с недостаточной выработкой желудочного сока и ферментов поджелудочной железы: гастрит с пониженной секретностью, панкреатит. При этом нарушается переваривание той пищи, что в обычных условиях легко расщепляется.
• Диарея различного происхождения (в том числе инфекционная). При этом состоянии пища быстро проходит по кишечнику и не успевает полноценно переработаться.
• Дисбактериоз кишечника. Нарушение биоценоза пищеварительного тракта мешает перевариванию пищи и ведет к лиенторее.
• Прием некоторых лекарств. Определенные группы медикаментов снижают ферментативную активность и препятствуют нормальному перевариванию пищи.

При патологии ЖКТ лиенторея повторяется неоднократно и сопровождается неприятной симптоматикой. Выраженность проявлений болезни зависит от ее тяжести и индивидуальной чувствительности организма.

Сопутствующая симптоматика

Кратковременная лиенторея, не связанная с заболеваниями пищеварительного тракта или иными проблемами, обычно остается бессимптомной. Возможно появление незначительной тяжести в животе и умеренного метеоризма.

В пользу патологии говорят такие признаки:

• 
  появление резкого и неприятного запаха кала;
• выраженное вздутие живота;
• боль вокруг пупка и в боковых отделах живота;
• урчание в животе и метеоризм;
• диарея;
• отрыжка;
• изжога;
• повышение температуры тела (говорит об активном воспалительном процессе).

При появлении любого из этих симптомов нужно обратиться к врачу – терапевту или гастроэнтерологу.

Схема диагностики

Для выяснения причины лиентореи назначается обследование:

• 
  Копрограмма. В норме кал должен быть оформленным, без резкого запаха и патологических примесей. Появление белка, соединительной ткани, гноя, крови, жирных кислот и крахмала говорит о развитии патологии.
• Общеклинические анализы крови и мочи. Позволяют выявить воспалительный процесс и сопутствующую патологию.
• УЗИ органов брюшной полости. Применяется для первичной оценки ситуации и выставления предварительного диагноза.
• Эндоскопические исследования. Колоноскопия и ректороманоскопия применяются для визуальной оценки слизистой кишечника, выявления опухолей, полипов и иных состояний.

По результатам проведенной диагностики будет подобрана оптимальная тактика лечения.

Принципы терапии

При выявлении лиентореи, связанной с патологией пищеварительного тракта, лечение проводит гастроэнтеролог. В основе терапии лежит соблюдение диеты и прием медикаментов.

Общие рекомендации в период обострения:

• частое дробное питание – небольшими порциями 5-6 раз в день;
• снижение общей калорийности пищи до 2200 ккал/сутки;
• рациональное распределение приемов пищи в течение дня (минимум – в вечернее время);
• употребление механически обработанной пищи (приоритет отдается протертым кашам, пюре, отварному мясу и рыбе);
• отказ от жареной, острой и соленой пищи;
• ограничение количества соли до 5 г в сутки;
• снижение доли экстрактивных веществ в пище.

После стихания обострения рацион расширяется за счет продуктов, богатых белком. Общая калорийность пищи увеличивается до 2600-2800 ккал/сутки.

Точные рекомендации по питанию будут зависеть от выявленной патологии, ее тяжести и наличия сопутствующих заболеваний. Диета разрабатывается гастроэнтерологом после выставления диагноза.

В основе консервативного лечения лежит назначение ферментных препаратов, облегчающих переваривание пищи и нормализующих работу пищеварительного тракта. Подбор конкретных лекарственных средств проводится врачом с учетом тяжести патологического процесса. Дозировка и длительность приема определяются индивидуально.

Дополнительно могут быть назначены:

• 
  антибиотики при выявленной хеликобактерной инфекции;
• адсорбенты для удаления токсинов из кишечника;
• пробиотики для восстановления микрофлоры пищеварительного тракта;
• симптоматические препараты для снятия болей, изжоги, метеоризма и др.

При тяжелом поражении органов пищеварительного тракта показано хирургическое лечение.

Профилактика

Избежать появления лиентореи помогут несложные рекомендации:

• не допускайте переедания;
• ешьте часто, но небольшими порциями, избегайте больших промежутков между приемами пищи (не более 4 часов);
• тщательно пережевывайте пищу во время еды;
• вовремя лечите любые заболевания пищеварительного тракта;
• принимайте лекарственные средства только по назначению врача.

Прогноз при функциональной лиенторее благоприятный. Специальное лечение не требуется, и состояние улучшается в течение короткого времени. При патологической лиенторее прогноз определяется характером основного заболевания.

Непереваренная пища в кале – симптом, который характеризуется присутствием в каловых массах непереваренных частиц пищи, часто сопровождается клиническими признаками другого характера. Определить причину проявления такого симптома можно только путем диагностических мероприятий, которые включают в себя как лабораторные, так и инструментальные методы исследования.

Непереваренная пища в кале может присутствовать в любом возрасте как у ребенка, так и у взрослого. В группе риска находятся люди пожилого возраста и дети, так как у них в силу возраста желудочно-кишечный тракт работает в не полной мере, а также те, кто перенесли операцию на желудочно-кишечном тракте.

Характер симптоматики будет зависеть от того, что именно стало причиной проявления такого нарушения. Лечение основывается на установленном диагнозе, на данных, которые были собраны в ходе первичного осмотра, а также общих показателях здоровья пациента.

Однозначного прогноза в данном случае нет, но чем раньше будет начато лечение, тем больше шансов на полное выздоровление.

Этиология

Непереваренная пища в кале у взрослого или ребенка может быть обусловлена следующими этиологическими факторами:

• диспепсия функционального характера;
• дисбактериоз;
• чрезмерное количество клетчатки в рационе – это приводит к расстройству желудка;
• недостаточное количество ферментов;
• переедание;
• острое пищевое отравление;
• перенесенные ранее операции на желудочно-кишечном тракте;
• бесконтрольный прием определенных медикаментов;
• неспецифический язвенный колит;
• болезнь Крона.

Необходимо отметить, что у детей в первые годы жизни непереваренная пища в кале далеко не всегда свидетельствует о развитии той или иной патологии, так как происходит формирование желудочно-кишечного тракта, укрепление иммунной системы. Но если такая консистенция стула у малыша присутствует постоянно, следует обращаться за медицинской помощью, а не проводить лечение самостоятельно.

В целом проявление такого симптома имеет место при многих гастроэнтерологических заболеваниях, поэтому поставить диагноз только по клинической картине невозможно, а это значит, что обязательно при первых же проявлениях надо обращаться к врачу.

Симптоматика

Непереваренные остатки пищи в кале могут сопровождаться следующими клиническими признаками:

• боли в животе – они могут быть схваткообразными, ноющими, резкими, локализация также будет зависеть от первопричинного фактора;
• тошнота, которая часто сопровождается рвотой (в большинстве случаев такой симптом наступает сразу после приема пищи);
• неприятный запах изо рта;
• изжога, отрыжка;
• метеоризм, вздутие живота;
• ощущение переполненности в желудке даже при минимальном количестве потребляемой пищи;
• повышение температуры тела, что будет говорить об инфекционном или воспалительном процессе;
• слабость, недомогание, отсутствие аппетита;
• снижение массы тела на фоне общего ухудшения самочувствия.

Также следует отметить, что если у больного уже есть в анамнезе хронические гастроэнтерологические заболевания, то возможен их рецидив.

Принимая во внимание, что подобные симптомы имеют место в той или иной степени выраженности при любом гастроэнтерологическом заболевании, самостоятельно проводить лечение нельзя, поскольку такие мероприятия могут крайне негативно сказаться на здоровье и привести к необратимым патологическим процессам.

Диагностика

Чтобы определить, почему присутствует непереваренная пища в кале, врач назначает комплекс диагностических мероприятий.

Начальным этапом в любом случае будет проведение физикального осмотра пациента, в ходе которого врач:

• собирает данные о текущей клинической картине – когда начали проявляться симптомы, с какой периодичностью;
• выясняет личный и семейный анамнез;
• изучает историю болезни пациента.

Также проводят следующие лабораторные и инструментальные методы исследования:

• общий анализ крови и мочи;
• общий анализ каловых масс, на скрытую кровь и гельминты;
• эндоскопические исследования;
• УЗИ органов брюшной полости;
• рН-метрия;
• ПЦР;
• ИФА;
• тест на хеликобактериоз.

Приведенная здесь диагностическая программа примерная: она может корректироваться в зависимости от клинических показателей самого пациента, а также принимая во внимание данные, которые были собраны в ходе первичного осмотра.

По результатам диагностических мероприятий будет определена причина появления такого симптома, а также разработана тактика лечения.

Лечение

Программа лечения составляется индивидуально. Как правило, для устранения такого нарушения в работе желудочно-кишечного тракта достаточно консервативных терапевтических мероприятий: прием медикаментов и соблюдение диеты.

В то же время следует отметить, что некоторые патологические процессы, например, болезнь Крона, неспецифический язвенный колит, устранить полностью невозможно. Однако при условии соблюдения рекомендаций врача относительно питания и приема медикаментов можно добиться длительной стадии ремиссии.

Профилактика

Профилактические рекомендации заключаются в следующем:

• питание должно быть сбалансированным, употребление пищи неспешным, своевременным;
• следует исключить чрезмерное употребление спиртных напитков;
• необходимо проводить профилактику пищевых отравлений, гастроэнтерологических заболеваний;
• введение прикорма, а также подбор смеси для малыша надо осуществлять внимательно, постепенно, принимая во внимание рекомендации педиатра.

Важно! Плохое самочувствие – повод обратиться к врачу, а не проводить лечение самостоятельно на свое усмотрение.