Кому помогла блокада ишиаса отзывы

Как я вылечила защемление седалищного нерва за 10 дней

Здравствуйте. Хочу поделиться впечатлениями и ощущениями от применения этого чудодейственного препарата.

Началось все с того, что заболел копчик, так сказать, с уклоном центра боли в правую сторону. Я не любитель врачей и очень редко к ним хожу. Да и у меня ничего не болит. Точнее болит, но проходит. Вот и в тот раз думала - пройдет. Так уже болело (копчик, поясница), но проходило. Причинами появления боли лично я считаю поднятие тяжестей, ребенка, коляски.

Боли такого рода всегда как-то проходили у меня за пару недель. Однако в тот последний раз не тут то было. Полгода я терпела (в больницу некогда сходить, все думала пройдет, нет денег на лекарства все равно - так примерно я рассуждала, но и не без лени конечно), однако вместо того, чтобы "отпустить" меня, стало только хуже.

Боль распространилась еще более в правую сторону и стало "простреливать" всю правую ногу. Я не могла нагнуться завязать себе шнурки, всё как-то полуприсидя получалось (так не больно было). Ребенка укачивать я могла, но в кроватку просто почти в буквальном смысле закидывала, потому как стоять с весом (в данном случае ребенок), полунагнувшись, я не могла совсем, у меня простреливало весь позвоночник, ноги, ослабевали руки. Еще я совсем не могла стоять на одной ноге (например из ванны вылазить или даже в процессе подъёма по лестнице). Нагнуться на прямых ногах не могла тоже совсем. Я уже не говорю про быт, что эта боль "тормозила" меня полностью. В общем я чувствовала себя беспомощной и ходила как хромая, приседая на одну ногу.

Почему не пошла к врачу сразу? Соглашусь, что сама виновата. Надо было сразу идти. Но всё очень просто, я писала выше: некогда пойти, не с кем ребенка оставить, нет денег на лекарства. Тем более неохото было идти на обследования там всякие (а врачи же любят отправлять), тем более платные, а бесплатные опять же ждать.

И вот я решилась пойти к врачу. Попала к терапевту, та предварительно поставила диагноз защемление седалищного нерва. И переотправила меня к неврологу. Та, в свою очередь, всю меня прощупала, на кушетку положила, начала задирать мне ногу (правую), я заорала! Та быстро опустила и прекратила "пытки")))). Выписала она мне лечение Комплигам, Мидокалм и Мелоксикам, все в уколах. Но при моем отношении к уколам, которых я очень боюсь, я думаю, не пережила бы по 3 укола каждый день целых 10 дней. Я почитала инструкции по применению ко всем трем препаратам, отзывы, а также, конечно, поговорила со знакомым врачом. И сама себя убедила, что мне хватит одного Комплигама в 10 ампулах.

И вот я начинаю ходить на уколы. Вместе с бабушками, у которых, кстати, у всех Комплигам, сижу в очереди. Медсестры, ставящие уколы, ничуть не удивились, что из трех лекарств, написанных в направлении, я выбрала только одно. Сказали что многие так делают и выбирают именно Комплигам из всех. Я не берусь и не посмею судить врачей, но у меня всегда проскальзывает мыслишка, что они, все же, перестраховываются. Ну да не надо, возможно, игнорить предписания врача.

Вот первый укол. Я думала повешусь от боли. Ягодицу так раздуло, а меня даже "заколбасило". Придя домой у меня ещё целый час болело место укола и была шишка на месте укола (небольшая). Я массировала конечно, думала, может не так поставили, мало ли, но вспомнила, что мне уже попадались высказывания о том, что Комплигам очень больно ставить. Я мысленно похвалила себя за то, что не стала ставить все три препарата, а взяла только Комплигам. С ужасом представила, что еще целых 9 таких же уколов!

Однако больными оказались пожалуй еще два, а остальные легче. Медсестра ставила одна и та же (это я про то, что у нее рука была либо легкая, либо нет, но бабули в очереди говорили что легкая). И вот хочу сказать, что на момент 6-7 укола боли мои (в копчике и ноге) стали значительно слабее, но ощущения, что к 10-му уколу все пройдет у меня не было.

Наконец поставила последний укол. Все ли боли прошли? В какой-то степени да. Огромный прогресс за две недели, пока ставила уколы. Мне казалось, что уколы мои что-то вроде диеты - пока ставлю - не болит, а потом опять начнёт. Но Комплигам сделал своё дело, боли значительно уменьшились. То есть я могла нагнуться завязать шнурки, спокойно подниматься по ступенькам, класть, а не кидать ребенка в кроватку и бежать к автобусу на остановке. Но в некоторых случаях (например после долгой физической работы) боль все же отдавалась, но не по всей ноге, а в одном месте, или недолго и точно не так остро. Совсем все прошло недели через две-три после окончания курса уколов. Но я то свой случай весьма затянула, а всё могло быть гораздо быстрее, я уверена. Будьте здоровы!

Есть ли способы, чтобы быстро избавиться от защемления в домашних условиях? Как снять боль при защемлении? Как долго болит седалищный нерв? Эффективны ли народные средства и медицинские препараты? Поделитесь рецептами, которые помогли справиться с защемлением навсегда.
Читайте отзывы ниже

Быстро вылечить седалищный нерв помогут кирпич и уксус. Сосед рассказал, как после предложения в больнице выйти на инвалидность, занялся самолечением после встречи с экс-инвалидом 1 группы. Тот рассказал, как полностью вылечился от защемления и пошел работать слесарем-инструментальщиком. Вот его средство: нагревал красные кирпичи, сидел над ними, затем капал немного уксуса. Через несколько сеансов полностью вылечился.
Сосед взял 2 красных (глиняных) кирпича, нагрел на газу, положил на дно бака и сел сверху голым попом на доску, закутавшись одеялом. Когда нагрелся, капнул несколько капель уксуса на кирпич, зашипело. Дальше, он говорит, ощущение, как будто буравом во мне проворачивали. Наутро спина в порядке (навсегда), но часть ступни онемевшая. Второй раз с кирпичами побоялся. А ногу долечил в течение месяца, паря ее в бане крапивой.

Застудить седалищный нерв легко, а вот вылечить его быстро вряд ли получится. Врачи могут запросто заколоть Вас за ваши же деньги. Хорошо, что есть хорошие массажисты и народные средства. Хрен, картошка, черная редька есть почти у всех. А уж если в доме нашлось пихтовое масло или растет алоэ, то считай, уже здоров бесплатно.

Как растворить соль в водке, ведь в 100 граммах водки растворяется только 0.065 грамм соли. Надо химию знать. Так как растворить?

Ещё не пробовал не один из народных рецептов, попробую самый простой: растирку пихтовым маслом или солью…. результатом поделюсь.

Боль в пояснице была невыносима, ходить не могла, даже согнувшись. Приложила холод на 1 минуту. Боялась держать долго, еще больше застудиться. Потом поясницу растерла пихтовым маслом. Боль утихла. А вот нерв в ноге уже долго болит. Видно уколы все-таки делать надо. Чтобы заглушить боль. Спасибо за рецепты. Правильные и помогают с первого раза.

Я еще с детства помню, как мама лечила папу от защемления нерва. Он ложился на стол, вытянув руки вдоль туловища, мама накрывала его шерстяным одеялом, благо они раньше были из натуральной шерсти, сверху ложила старую простыню и гладила утюгом, до тех пор, пока папа не начинал орать на весь дом. Помогало с одного раза.
Теперь я сама лечу всех от защемления медовым массажем. Чайную ложку меда разогреваю на ладонях и поочередно прикладываю к больному месту, ладони прилипают с каждым разом сильнее, под воздействием меда открываются поры, из них мед вытаскивает соли и шлаки. Ладони прикладываю до тех пор, пока все, что вытянулось, не соберется на руки. Вылезает серо-белая масса типа пожеванной жвачки, ее нужно смыть с рук, а на спину приложить махровое полотенце, смоченное в горячей воде и отжатое. Чем горячее, тем лучше, держать, пока греет, затем спину быстро натереть Меновазином из аптеки, стоит около 35 рублей, хватает на 3-4 раза.
Больного одеть в шерстяные вещи, желательно не выходить на улицу 2 часа. Эффект потрясающий, а главное — дешево и доступно. А вместо одеяла я теперь использую шерсть кавказской овчарки, благо эта красавица живет у меня во дворе. Лечитесь и будьте здоровы.

Шесть месяцев изнурительной боли в ноге, помогло только одно — компресс с димексидом, новокаином и диклофенаком и уколы дексаметазон с кетанолом. Поясничная грыжа 1см.

Юлия, можно по подробнее? Аналогичная ситуация..

Заработал защемление седалищного нерва на дачном участке. Боль через 3 мес прошла. Однако через 2 года болезнь вернулась, доктора не помогли. Решил лечить гимнастикой. Упражнения делаю на укрепление мышц спины, ягодиц, ног, брюшного пресса. Через месяц боль начала стихать, сейчас занимаюсь четвертый месяц и использую мази. Пешие прогулки увеличил с 500 м до 3 км в день. В последние 2 недели использую комплекс, описанный выше — помогает однозначно! Болезнь постепенно уходит!! Вывод: активно боритесь с болезнью физическими упражнениями и верьте в себя. Юрий, 59 лет.

Отзыв из Вестник ЗОЖ 2003 №18, 25.
Женщина вылечила воспаление седалищного нерва. От болей в пояснице и ноге не могла ни сидеть, ни лежать. Лечение врачебное не помогло. Вылечилась народным способом.
Метод такой: натереть на мелкой терке черную редьку весом 300 гр. Добавить 0,5 стакана меда и размешать. В бане напариться до изнеможения, а затем положить на поясницу и больную ногу приготовленную кашицу. Держать 6-7 минут, будет сильно жечь. После этого смыть кашицу теплой водой и бегом домой. Дома обнаружила, что ожога нет, нет даже покраснения! Легла под одеяло и пропотела. Утром встала абсолютно здоровой.

Отзыв из Вестник ЗОЖ 2003 №19, 26.
Как я вылечил воспаление седалищного нерва. Надо найти особо болевые точки. Для этого по ходу нерва надавливать ручкой (шпилькой, спичкой), отыскивая болевые места. Отметить их и поставить на эти точки медицинские банки.
Сам вылечился так: подкладывал ладони под ягодицы и крепко прижимал их к шейке бедра, лежал на аппликаторе Кузнецова, делал медовый массаж.
Как делать медовый массаж.
Растопить на водяной бане 300 гр меда. Довести до кипения и, сняв с огня, осторожно добавить 50 гр спирта, – мед может вскипеть! Смесь остудить. Больного уложить на живот и растирать 1-2 ч.л. смеси по спине (любым проблемным местам) до прилипания. Осторожно прижимать ладони к больному месту, поочередно отрывая и похлопывая. Делать массаж от 10 до 45 минут. Спина становится ярко-малиновой от притока крови. Через открывшиеся поры кровь выносит много шлаков. По окончании процедуры промыть тело теплой водой и нежно обтереть сухим полотенцем. Полежать 20-30 минут. Курс – 10 дней массаж, 10 дней перерыв.

Вестник ЗОЖ 2006 №6, 17-19.
Советует невролог Нарычева И.А.
Снять боль упражнением. После горячей ванны встать прямо. Не сгибая коленей, скользя ладонями рук по ногам, медленно наклоняться вперед. Пытаться достать пальцами рук пальцы ног. Выполнять упражнение до появления боли. Вернуться в исходное положение, отдохнуть и продолжать упражнение.

Вестник ЗОЖ 2007 №4, 5.
Застудил седалищный нерв, начав обливаться холодной водой. Давал о себе знать 30 лет. Начал 3-4 года назад ходить на ягодицах, и боль постепенно ушла.

Вестник ЗОЖ 2012 №14, 32.
Ежедневно растирать больные места медвежьим салом (аптека) и делать массаж. Курс 1 месяц. Через 2 месяца интенсивного лечения забудете о боли.

Вестник ЗОЖ 2006 №6, 32.
Лечение в больнице не помогло. На ночь растирал поясницу и заднюю поверхность больной ноги до колена аптечным скипидаром, надевал теплое бельё и ложился спать. Хватило 2 процедур. Прошло 40 лет, рецидива не было. Помогло и жене.

Вестник ЗОЖ 2005 №6, 26.
При проблемах с седалищным нервом взять 1 кг свежего или сухого хрена, мелко нарезать, залить 12 л молока. Нагревать эту смесь и садиться в неё, пока молоко не остынет. Разлить смесь в ёмкости и хранить в холодильнике, пока вновь не понадобится.

Если произошло защемление седалищного нерва ни какие лекарства не помогут, не тратьте деньги. Вот мой совет, не слушайте ни кого, не занимайтесь самолечением, это все бестолку и деньги на ветер. Сделайте МРТ и с выпиской к нормальному невропатологу чтоб он, или она направила вас к нейрохирургу, только нейрохирург назначит вам правильное лечение, только он и больше НИ КТО

И ещё, грыжа позвоночника НЕ ЛЕЧИТСЯ, она только растёт (увеличивается), происходит удушение корешка седалищного нерва и в последствии отмирания, потом онемение ноги и инвалидность. Не затягивайте, делайте МРТ, в поликлинике у невропатолога можно взять направление на бесплатное обследование. Если грыжа до 5 мм. нейрохирург назначит лечение, если грыжа более 5 мм то необходима операция. Грыжа сама по себе не проходит запомните это и если зажат нерв ничего хорошего не ждите

Юлия: 24 апреля 2017 в 2:50 Шесть месяцев изнурительной боли в ноге, помогло только одно — компресс с димексидом, новокаином и диклофенаком и уколы дексаметазон с кетанолом. Поясничная грыжа 1см.

Вот жалоба Юлии. А теперь представьте в стволе позвоночника где находится мозг и сплетение нервов в том числе и седалищного имеется опухоль 1 см, эта опухоль (грыжа) давит на спинной мозг, идёт стирание корочки спинного мозга и удушение корешка седалищного нерва. Выводы делайте сами.

Несколько лет страдал ужасными болями в правой ноге. Особенно если за рулем прихватит ! Где только не лечился…
Оказалось все гораздо проще. В Екатеринбурге есть тибетский доктор, уже несколько лет не вспоминаю про ишиас.
если хотите 89222046396

40 лет врачебного стажа.

Наш девиз - Врачуя душу,лечим тело.

Прием по записи.Тел - (499) 732-29-43
(929)521-77-71

С уважением Ген.Директор НПЦИиОМ "Образ Здоровья"

P.S. Хорошая медицина заочной быть не может!

Назначенное лечение адекватно диагнозу. В первые 2 недели как правило требуются относительно большие дозы обезболивающих средств. Лечение длится 4-6-8 недель.

Я бы не советовал доверять шарлатанам, продающим разнообразные аппараты бытового применения чуть ли не от всех болезней. Извините за грубый каламбур, образ или иллюзию здоровья может быть и получите, но о здоровье речь у шарлатанов не идет.

При проведении индивидуальных консультаций использую индийскую школу гомеопатии. Примеры лечения таких болезней, как - аллергия, аденоиды, бронхиальная астма, угревая сыпь, холодовая крапивница, гайморит, комедоны, псориаз, экзема, гастрит, желчнокаменная болезнь, узловой зоб, дисменорея (без применения гормонов), ПМС, мастопатия, цистит, папилломы, эндометриоз, люмбаго.

Консультации по гомеопатии на моём сайте www.homeo.su

In the section of the site - the library you can download recorded on the sea lapping waves of the sea and the songs of cicadas, and for fans of science fiction - to read a science fiction story Fireflies Universe

Пластырь ортопедический составлен по рецепту древних врачей. Изготовлен по новейшим современным технологиям, соответствует международному стандарту GМР. Прошел клинические испытания, отнесен к категории оздоровительной продукции. Нетоксичен, безопасен, не содержит химических примесей, не имеет побочных эффектов.

Рецептура включает более десяти фитокомпонентов.
Состав:
милеттия сетчатая, цистанхе солончаковая, дринария, циботиум, дудник крупнопильчатый, сафлор, гинура перистонадрезная, хохлатка сомнительная, борнейская камфора.

Добрый вечер всем! Очень надеюсь, что мой комментарий поможет многим! У самой начала болеть поясница, защемило седалищный нерв так, что стоять могла от силы 20 минут! У меня работа стоячая при этом! В моем случае причиной было искривление таза, при этом воспалился крестец и грушевидная мышца, Мрт патологии не показало, но при этом боли были ужасные в течение 3-4х месяцев. Самое главное вначале поставить на место все позвонки и таз в нормальное положение, создать симметрию позвоночника. Если позвоночник и таз останутся кривыми, никакие таблетки и обезбаливающие не помогут, при ходьбе смещенные диски будут натирать, и результата не будет. Мой маннуальный террапевт лечил меня гоммеопатическим препаратом траумель с в иньекциях локально в воспаленные места , можно сказать снял 80% воспаления. Помагает иглоукалывание, сделала пару сеансов. Также разработал комплекс упражнений на укрепление мышечного корсета позвоночника, упражнения в основном на статику, ни в коем случае не на динамику. Очень помогла агава американская! А именно по этому рецепту, который случайно нашла на форуме:

Не знаю воспользуетесь моим советом или нет, но все же напишу. Такие трудности испытала сама, никто не смог помочь, все как-то без результата и вот однажды прочитала в старой потрепанной книжке ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ В НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЕ А.ПОПОВА, что если разрезать лист агавы и приложить его к больному месту и вытерпеть хотя бы час, то о радикулите забудешь надолго. Ну думаю, может и при ишиасе поможет и сделала так: Натерла на детской пластмассовой терке лист агавы, сложила марлю в 8 слоев, положила ее на полиэтилен и всю массу с образовавшимся соком вылила в середину между слоями . Потом легла и попросила все это мне прилепить на больное место. Прилепили. выдержала я не больше минуты, хотелось все к черту сорвать с себя и выбросить. Жгло так, что я сказала ТАК БУДУ СЕЙЧАС ОРАТЬ - НИКТО НЕ ОБРАЩАЙТЕ ВНИМАНИЯ. Ну поорала немного, вроде стала привыкать к тому, что жжет или действительно жечь стало меньше - не знаю. В общем выдержала час, сняла все смыла и уснула. Утром уже НИЧЕГО НЕ БОЛЕЛО. Не верилось, все ждала, что это временное облегчение и все скоро вернется обратно. Чесалось долго, а на месте этого компресса, так сказать, сначала было вроде небольшой сыпи, но потом все прошло в течение нескольких дней и остались небольшие пегментные пятна, которые через месяц тоже пропали. Так я лечила еще раз шейно-плечевой радикулит и так же успешно - за один раз. Сейчас жалею об одном, не стало у меня агавы и что-то я нигде не вижу, чтобы она продавалась. Ну очень полезное растение!
Желаю всем здоровья!

Начну с того, что в один день при смене положения у меня внезапно что-то перемкнуло в области копчика и пошло сильное напряжение вниз по внутренней стороне бедра. Через несколько секунд отпустило и я не придала этому должного значения – просто выпила диклофенак, хотя нужно было сразу начинать растяжки, чтобы снять возникающее защемление (увы, тогда я этого не знала). Это все повторялось несколько дней, пока в итоге защемление не перешло в сильнейшее воспаление седалищного нерва.

Два месяца лежачего режима, когда даже сидеть больше 5 минут попросту не можешь… Приступы дикой пронизывающей боли, когда в ноге будто натягивается жгучая струна от самого хребта до кончиков пальцев на ноге… Море перепробованных препаратов, народных советов и прочего… Депрессия от мысли, что это никогда не пройдет, ведь ничего не помогает…

Опишу по пунктам, что мне помогло тогда и что я делаю сейчас:

3. Упражнения, направленные на растяжку. Во время воспаления седалищного нерва, у меня нога потеряла свою подвижность. Было ощущение тяжелой колоды, которая терпнет, не поворачивается и находится в постоянном напряжении. Когда через два месяца боль немного утихла (но все другие признаки еще оставались), я понемногу начала вводить упражнения. Вначале мне было сложно даже положить ногу на ногу, амплитуда движений после воспаления была крайне ограничена. Но по чуть-чуть, по несколько раз за день, я повторяла упражнения, пытаясь по миллиметру увеличивать растяжку – главное делать все плавно, не через боль, но через сопротивление. Постепенно подвижность вернулась, но важно не переставать делать упражнения. На ютубе есть много видео с упражнениями при ишиасе, там можно подобрать по своим физиологическим возможностям то, что сможете делать вы и повторять их регулярно. Я себе подобрала базовый комплекс упражнений, который и теперь повторяю 3 раза в день (примерно по 10-15 минут).

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Т.к. вы не трастовый пользователь. Как стать трастовым.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

у мужа 10 лет спина часто болела, в районе поясницы. тоже вроде сидалищный нерв у него защемлен.

в декабре ездили на массаж в дальнее константиново, там женщина Галина. к ней очень много людей приезжайет. три сеанса сделал муж у нее массаж и сразу же боль в спине прошла (тогда как раз опять стала болеть). пол года вот уже, вообще о спине не вспоминает)

Чтобы начать общаться, необходимо войти или зарегистрироваться

Поставил укол деклофенака, нашел упражнения.. Буду делать их неделю, если состояние улучшится, то выложу здесь видео. Реалити - шоу под названием "лечим седалищный нерв" продолжается.. Отписывайтесь, друзья, в этой теме, если кто-то имел уже такие проблемы или кто-то из ваших знакомых. делитесь, кто и как смог одолеть этот недуг.

Прошло 17 дней, состояние от упражнений мне кажется только ухудшилось.. во всяком случае не лучше - это точно.. поэтому пока выкладывать здесь их не буду..
Кучу таблеток уже выпил, разных мазей намазал.. ниче не помогало.. в аптеке фармацевты уже смеются.. на мне выручку делают. каких только обезбаливающих себе не колол: кеторол, деклофенак, еще какие-то.. выбросил упаковку - не помню название. правда последние два дня ставил себе в бедро уколы анальгина, с утра немного состояние полегче.. сегодня сходил к врачу-мануалу и поставил блокаду "дипроспана" рядом с позвоночником.. немного полегчало.. доктор направил на ренген.. после него пойду снова на прием.
Друзья, у кого появились проблемы со спиной - не затягивайте! срочно что-то делайте, иначе придется в худшем случае лезть на стенку, как мне.
Он-лайн шоу не заканчивается, пока не вылечусь буду здесь писать..
продолжение следует..

Отписываюсь, так как понимаю, что эта тема очень важна, потому что читая интернет-записи, вижу, что проблема защемления седалищного нерва слишком распространена.
После ренгена на приеме у доктора пришлось сделать еще одну блокаду, "разгрузить" грушевидную мышцу. Похоже, что острая боль шла откуда-то оттуда. На следующий день стало легче и намного. Начал работать, могу без боли ходить и сидеть, правда в ноге ощущаются неприятные моменты. Но это, по сравнению с тем, что было - не страшно.. Доктор назначил "Хондрогард" в сочетании с физической нагрузкой, типа зарядки по утрам, которая в последние дни давалась с болью.. Вчера поставили первые четыре укола в позвоночник, процедура безболезненная и вполне терпимая, а вообще уколов - 20 штук.
Пока продолжаю лечиться - буду отписываться здесь. Возможно, что когда-нибудь моя писанина кому-нибудь пригодится.
Не запускайте, друзья, если что-то болит, дальше может быть хуже! Всем здоровья. Следующий пост после того, как закончу ставить уколы в позвоночник.

Лет 15 назад у матери было защемление сед.нерва,ужас был,орала, только лежала в кровати. Так её на скорой в Семашко (обл.больница в Нижнем Новгороде). Два месяца лечения, там и бассейн и тп. С тех пор тьфу тьфу тьфу. Лучше к врачам, причем хорошим

Привет друзья. Столкнулась с проблемой такой же!Началось с того,что заболела спина.Сделала МРТ -радикулопатия справа, грыжи Шморля л1,л5 позвонков.Проделала блокаду вроде отпустило..так еще проходила полгода,пока не начала ныть нога.Сначала не обращала внимание,потом боли стали сильнее,в один прекрасный день просто не встала.На фоне грыжи-защемление седалищного нерва. В итоге пролежала полтора месяца-прошла 2 курса мануальной терапии,курс иглоукалывания, проколола 2 коробки лекарств(мелоксикам,мидикалм,ксефокам,сирдалуд,аркаксия,диклофенак),продела блокаду с диспроспамом,курс систем. Витоге улучшения процентов на 10 всего,ушли хотя адские боли(у кого были поймут).Сейчас прошла курс ДДТ,МАГНИТОТЕРАПИИ. С них реально легче. хотя бы начала ходить..Еще колю в вену Л-ЛИЗИНА!с понедельника хочу еще начать электрофорез пройти. Купила еще домой АЛМАГ-01!делаю два раза в день. начала спать по ночам!Знакомый с такой же проблемой колол АФЛУТОП,ему только он помогает-это хондропротектор. я у врача спросила-она сказала действие не доказано,Невролог мой мне назначил после аркоксии пропить ТЕРАФЛЕКС АДВАНС!Вообщем -это страшная болячка!Укого болит спина-не откладывайте-лечите сразу!!

Вообщем -это страшная болячка!Укого болит спина-не откладывайте-лечите сразу!!

Ксения привет!Немножко про боли в спине и шее.Сам уже 20 лет как минимум живу с этим.Переносил в свое время бешенные нагрузки на позвоночник!МРТ-живого места нет.Мануальщик сказал на пояснице мышцы мелкие порваные и там типа шрамов(забыл как называются),делал надрезы он,крови нет т.е.не поступает она в мышцы.Ну все ,даже год на инвалидности был с позвоночником,ходить не мог.Но сейчас около года нашел выход(если бы не бухло,было бы еще лучше).Утром не большой комплекс подобрал минуты на три упражнений!Вечером минут на 10.Купил фитбол,и резиновую ленту.Все,на работе и снег кидаю и мешки по 25-40 кило иной раз переношу.Изредка могу когда почувствую обострение пропить кетопрофен.Я к чему движение-жизнь!И главное что бы зарядка удовольствие приносила,под себя ищите упражнения,не насилуйте себя. А к мануальным всяким перестал я ходить,толку для себя я не вижу.Да,еще на расслабление у Мельникова в книге"Алкоголизм"есть упражнения хорошие.Просто поделился своим опытом!)))

Может будет кому-то полезно для спины. Канал на ютьюбе. Я то люблю там активные растяжки, но так же там есть очень хорошие комплексы из серии оздоровление позвоночника. Есть очень мягкие практики, но реально помогают. Я выполняю в конце тренировки часто на шейный и грудной отдел, мне очень помогает. У меня проблема с шеей из-за стоячей работы.
Еще хорошо, что занятия разбиты минут по 10-15. На каждый отдел позвоночника отдельно.

А что именно на шейный отдел ты выполняешь?

Марин так и называется оздоровление шейного отдела позвоночника

И дальше. Если есть время идем вниз. Оздоровление грудного отдела, поясничного.

надо будет изучить и попробовать))
как бы еще лень победить.

Марина, там совершенно не это. Это не в оздоровлении, а в развитии гибкости и т.п. А в том видео, что по ссылке, именно лечебная гимнастика. Элементарная, но очень классная.

Просто привычка. Я после рождения дочки часто дома занимаюсь. Но нужно хорошее видео тренировок. А их полно сейчас.

Не знаю, получу ли ответ в этой теме, не хочу надоедать своими проблемами. Кто сталкивался с таким диагнозом как миелопатия спинного мозга? Грыжа межпозвоночного диска C5- C6, многочисленные грыжи Шморля С4,С5,С6,С7.Когда мне рассказывали как будет проходить операция- я старалась не упасть в обморок. Убирается кусок позвоночника, который давит на спинной мозг , вставляется для фиксации титановая пластина, а для лучшего приживления у меня откусывают часть берцовой кости.

Qwerty, ты не надоедаешь ,для этого и создана тема, чтобы мы делились опытом в борьбе с недугом. У меня самой кокцигодиния ( перелом копчика ,и причем, дважды в одном месте) . Спина болит - не передать как. Спасаюсь пока уколами мидокампа, диклофенака, кеторола. Мыть пол руками для меня мука - только на четвереньках. Операцию тоже предлагают ,но не согласна я отфигачить 3 позвонка полностью и заменить той же титановой пластиной. Гарантии никакой после. Еще в том году свалилась на меня напасть -грыжи шейного отдела позвоночника . Узнала случайно ,вроде болит шея и болит ,ну хондроз ,не придавала значения и к врачу не ходила. А осенью шла с работы домой ,поздно вечером, сзади напал придурок, и волос схватил и с силой

дернул назад. Тут меня пронзила такааая боль в шее и руках обеих ,как будто раскаленные спицы вставили.. В общем.я заорала так, что он удрал. А я стояла и понимала, что НЕ МОГУ ПОШЕВЕЛИТЬ РУКАМИ, ОНИ ОТНЯЛИСЬ. После долгий курс лечения ,который только что руки разработал.. Теперь левая рука колет постоянно ,немеет ,даже когда сижу печатаю, из слов врача поняла, что у меня там 2 грыжи(размер не спрашивала) ,и срощенные 2 позвонка.. Из-за этого постоянные боли в шее и ее ограниченная подвижность со всеми вытекающими . Вот тоже ищу по сайтам кто чем лечится.

Вот именно, что никаких гарантий!

Любаш, ещё мускомед, но сестра у меня медик , так тоже только кеторолом спасается . Любые витамины группы В , все подряд и ещё мне рекомендовали любые антидепрессанты.

Любаш, если совсем шея отказывает, то купи воротник Шанца, главное подобрать нужный размер и носить 3 - 4 часа в день во время интенсивных физических нагрузках! Я очень надеюсь, что тебе это поможет, у меня , к сожалению, сдавливается уже спинной мозг(((

Читайте также: