Криотерапия при ревматоидном артрите в домашних условиях

В любом деле самым ценным является личный, “пропущенный через себя” опыт. В области лечения заболеваний суставов мне “повезло”: 7 лет назад я испытал и успешно преодолел приступ артрита коленного сустава. Особенно ценно то, что все этапы и особенности лечения методом общей криотерапии я прочувствовал на себе и могу описать свои ощущения с точностью до дня.

К своему стыду, столкнувшись с болезнью лично, я не сразу воспользовался криотерапией. Сначала было обращение к традиционной, медикаментозной терапии. У специалиста мои подозрения о причинах боли в колене подтвердились. Диагноз – “артрит”. Сразу были сформулированы жесткие рекомендации по диете, назначен курс из нескольких препаратов и сделано “оптимистическое” заявление: “Теперь вы наш постоянный пациент”. Именно это заявление своей безысходностью заставило меня вспомнить о том, что криотерапия, которой отдано столько сил и времени, была придумана как раз для лечения ревматоидного артрита.

Поэтому, прежде чем “отдаться на милость” ревматологам, я решил воспользоваться уникальными возможностями криосауны. И… все получилось! Две процедуры продолжительностью по 3 минуты обеспечили мне возможность свободно двигаться в течение суток. Для ускорения лечения я приобрел велотренажер и ежедневно “крутил педали” до 1,5 часов. В отпуске плавал до “остервенения”, и болезнь отступила. Сначала пропали ночные боли, потом отек колена, а через месяц проблема стала неприятным воспоминанием. Для усиления эффекта я выполнил рекомендации ревматологов и удалил гланды.

Результат – 7 лет нормальной, без врачей, таблеток, диет и прочих ограничений, жизни. Правда, первое время испуг от болезни был силен, поэтому я свято соблюдал режим тренировок 0,5 часа велотренажера каждый день. Спустя годы неприятности забылись. Лень постепенно взяла свое, велотренажер покрылся пылью …. И я получил то, что с первых дней пророчили мне “дружественные” ревматологи – рецидив болезни. Стечение обстоятельств: холодный январь, катание на горных лыжах, пренебрежение велотренингом сделали свое дело. Колено снова отекло, перестало сгибаться и почти постоянно болело. Пришлось все начать сначала, благо опыт уже есть. Опять курс интенсивной, 2 раза в день с максимальной продолжительностью процедур, терапии, велотренажер и повышенная активность сустава. И через 2 недели дело пошло на лад. Боль прошла, отек спал снова, вернулась возможность двигаться и жить без оглядки. Появился новый положительный опыт – дополнять криотерапию традиционными методами. В частности, очень хорошо после процедуры нанести на колено разогревающую мазь и укутать состав в согревающий наколенник. Активные вещества согревающей мази в сочетании с эффектом общей криотерапии значительно ускоряет подавление отека и восстановление подвижности. Полезно сразу после наложения согревающей повязки позаниматься на велотренажере. Движение интенсивное, а нагрузка на воспаленный сустав мала. А вот от ходьбы и бега на время лечения лучше отказаться. Когда боль начала отступать, я сгоряча поиграл 1 час в теннис и сразу понял, что это была ошибка.

Подводя итог личным наблюдениям можно высказать несколько советов тем, кто столкнется с проблемой артрита:

1. Постарайтесь организовать свое лечение по интенсивной схеме, т.е. принимайте ежедневно не менее двух процедур. Идеально три сеанса: ранним утром, в середине дня и вечером. Это классическая схема лечения по Ямаучи Т., она обеспечивает полное освобождение от боли и значительно сокращает продолжительность лечения.
2. Обязательно дополняйте сеансы криотерапии легкими гимнастическими упражнениями для больного сустава, а также нанесением согревающих мазей. Эти дополнительные меры помогут сконцентрировать “внимание” иммунной системы на “проблемных” суставах.
3. После того как приступ пройдет, сохраняйте повышенную активность сустава не менее месяца. А затем периодически проводите профилактические тренировки.
4. Стремитесь находиться в криосауне как можно дольше, так как максимальный эффект достигается в последние секунды сеанса.

К сожалению, криотерапия по прежнему не пользуется популярностью у ревматологов.

Однако, зная механизм действия криотерапии, можно лечиться и самостоятельно.

Ревматоидный артрит – хроническое аутоиммунное системное воспалительное заболевание соединительной ткани с преимущественным поражением суставов по типу эрозивно-деструктивного прогрессирующего полиартрита. Заболевание поражает 0.5-1% населения. Во всем мире ревматоидным артритом страдают около 58 млн человек.

За сухими строчками цитаты из медицинского справочника скрывается грустная история болезни многих людей. При современном образе жизни с недостаточными физическими нагрузками и однотипными движениями во время трудовой деятельности сохранить здоровые суставы удается далеко не всем. Итог невеселый – ревматоидный артрит - болезнь, не знающая возрастных или расовых границ. Болезнь, с которой люди живут, а точнее выживают десятилетиями.

У больных с ревматоидным артритом резко снижается подвижность суставов. Пациенты теряют способность выполнять привычные действия, их мучают боли и осознание собственной немощности. Если болезнь вовремя не остановить, через пять лет человек может оказаться в инвалидном кресле. И это еще не все. Помимо суставов, ревматоидный артрит распространяет свое влияние и на внутренние органы. Осложнениями болезни могут стать ревматические поражения сердца, легких, печени, почек, сосудов и кишечника.

Медицинские книги и интернет с сочувствием сообщают, что, к сожалению, волшебных таблеток, избавляющих пациентов от ревматоидного артрита быстро и навсегда, ученые пока не изобрели. Однако лечить болезнь можно и нужно… При этом прямо говорится о том, что современные средства от ревматоидного артрита только притормаживают развитие болезни, снимают неприятные симптомы и предотвращают появление осложнений.

Противоревматические средства используют в период обострения. Необходимо иметь в виду, что все эти препараты придется пить очень и очень долго, возможно даже — всю оставшуюся жизнь. К тому же, они часто вызывают побочные реакции, поэтому принимать их желательно только под контролем врача. Вот такая перспектива…

Сообщая эти невеселые сведения, специалисты готовят пациента к долгим годам лечения и даже к хирургическому вмешательству. При этом нигде не найти хотя бы упоминания о том, что альтернатива традиционному паллиативному лечению существует уже 30 лет…

Еще 30 лет назад в Японии врач Т. Ямаучи применил для лечения больных ревматоидным артритом принципиально новый метод – криотерапию. Если до этого больные суставы согревали, и считалось, что таким больным противопоказаны физические нагрузки, то в японской клинике их обдували криогенным газом с температурой -180 °С. Причем, начав с отдельных суставов, быстро убедились, что еще эффективней охлаждать всю поверхность кожи. Аппараты, в которых людей лечили холодом, назвали криосаунами. 25 лет назад о волшебном действии криотерапии узнали в Европе. 10 лет назад, в 1998 году, первые больные прошли пробные процедуры в отечественной криосауне больницы № 32 Санкт-Петербурга.

В мае 2008 года исполнилось 10 лет с начала клинического применения общей криотерапии в России. Вспоминается тревога, с которой мы начинали первые сеансы криотерапии. Реальность превзошла наши ожидания… Больные ревматоидным артритом, в большинстве своем пожилые люди, просто расцветали на глазах. И это после 10-20 лет безуспешного лечения! После сеанса криосауны пациенты вставали с инвалидной коляски и 6-8 часов свободно двигались. С каждой процедурой состояние все улучшалось. Особенно запомнилась больная Б. – женщина, в то время возглавлявшая общество больных ревматоидным артритом. Она оказалась в больнице №32 по счастливой случайности и на наших глазах просто вернулась к жизни. Казалось всё решено: не только японцы и жители Западной Европы, но и наши граждане получат, наконец, долгожданную помощь в неравной борьбе с коварной болезнью… Но метод остался невостребованным у ревматологов. Сегодня криотерапия используется очень широко: ей лечат псориаз, бронхиальную астму, ожоги, переломы и т.д. и т.п. И только в ревматологии - области, для которой и создавался данный метод, криосауна остается невостребованной. Из 200 отечественных криосаун ни одна не попала в специализированные ревматологические центры.

Физиологичный, эффективный метод просто не замечают, а больных успокаивают рассуждениями об отсутствии адекватной терапии. Между тем, доказанная практикой эффективность криотерапии в лечении ревматоидного артрита, вытекает из определения болезни. Мы знаем, что ревматоидный артрит – хроническое аутоиммунное заболевание, а криотерапия - лучшее из известных средств борьбы с проблемами иммунитета. Все настолько очевидно, что даже не о чем поспорить. Но заговор молчания продолжается…

Профессор Кафедры Криогенной Техники Санкт-Петербургского Государственного Университета Низкотемпературных и Пищевых Технологий Баранов А.Ю. Март 2010 года

Ревматоидный артрит – распространенное заболевание, которое встречается у 1% населения в мире. Хотя эта цифра кажется небольшой, тем не менее, от ревматоидного артрита страдают почти 60 млн. человек.

Жизнь с ревматоидным артритом

Естественно, что каждому человеку, которого настигает подобная болезнь, приходится крайне тяжело. Причем она может возникнуть у любого жителя планеты и в любом возрасте. В последнее время случаи заболевания ревматоидным артритом встречаются все чаще. Это происходит из-за малоподвижного образа жизни, человек начиная с самого детства страдает гиподинамией, не испытывает должных физических нагрузок, помногу времени проводит в статическом состоянии и, как результат – болезнь суставов не заставляет себя долго ждать.

Качество жизни в данном случае страдает в первую очередь, при этом люди мучаются от:

Болезненных ощущений и невозможности выполнять привычные действия.

Ощущения собственной неполноценности.

Развившихся на фоне артрита болезней внутренних органов: сердца, почек, печени, легких, кровеносных сосудов и даже кишечника. Болезнь поражает практически весь организм.

Как показывает врачебная практика, если оставлять ревматоидный артрит без внимания, то спустя совсем непродолжительное время, примерно через пять лет здоровый и цветущий человек может оказаться в инвалидном кресле.

Что касается лечения, то пока ещё не создано ни одной волшебной таблетки, которая бы полностью избавила человека от данного недуга навсегда. Ученые разработали лекарственные препараты, которые способны снимать боль и прочие неприятные симптомы артрита, которые в состоянии затормозить развитие болезни и предотвратить развитие обострений, но вылечить коварную хворь до конца не могут. При этом принимать противовоспалительные средства придется принимать довольно длительное время, возможно даже пожизненно, что не может не отразиться на состоянии организма в целом. При этом также необходим постоянный врачебный контроль.

Доктора сразу сообщают своим пациентам, что, скорее всего, в недалеком будущем им понадобиться хирургическое лечение, так как не всегда лекарственные препараты оказываются действенными в борьбе с данной болезнью. Вот такая далеко не радужная перспектива открывается перед каждым человеком, кто впервые столкнулся с диагнозом ревматоидный артрит.

Криотерапия, как эффективный метод лечения

Но пациентам не стоит впадать в панику и настраивать себя на безрадостное существование, так как действенный метод борьбы с ревматоидным артритом существует и уже не первый десяток лет. Этот метод носит название криотерапия, который впервые был применен ещё три десятилетия назад в Японии, местным ученым и врачом Т. Ямаучи.

От стандартных способов лечения артрита он отличается тем, что на больные суставы воздействую не привычным теплом, а холодом. Обдувались они криогенным газом, который имеет температуру – 180 °C по Цельсию. Ученым было замечено, что наибольшим эффектом обладает воздействие холодом не локально на пораженный сустав, а на всю поверхность кожи. Поэтому со временем для терапии ревматоидного артрита специальные приборы, носящие название криосауны.

Четверть века назад о криотерапии узнали в Европе и уже в 1998 году больные ревматоидным артритом получили возможность испытать на себе действие холодной сауны в одной из больниц Санкт-Петербурга.

Врачи до сих пор с легким волнением вспоминают те чувства, которые они испытывали, впервые применяя криотерапию на собственной практике. Но их опасения были абсолютно напрасными, ведь эффект, который был достигнут превзошел все даже самые смелые ожидания. Даже самые, казалось бы, безнадежные больные пенсионного возраста, которые страдали от данного недуга на протяжении 30 лет, оживали на глазах. Люди вставали с инвалидного кресла и начинали двигаться, что до применения сеанса криотерапии казалось невозможным. При этом их состояние улучшалось раз от раза, с каждым новым сеансом люди расцветали и молодели, что было заметно даже непрофессиональному взгляду.

Доктора до сих пор вспоминают одну женщину, которая на протяжении нескольких десятков лет страдала от ревматоидного артрита и являлась главой общества среди людей, подвергшихся данному недугу. Она попала в Петербургскую больницу по чистой случайности, которая оказалась для нее счастливой. Ведь буквально за несколько сеансов организм женщины справился с болезнью, которая длительное время нарушала качество её жизни и подтачивала организм.

Итак, врачи ликовали – ведь способ борьбы с ревматоидным артритом найден и теперь миллионы человек, проживающих не только в Европе и Японии, но и в России могут помочь себе. Но их радость оказалась напрасной, так как в ревматологии этот метод до сих пор официально не признан и не используется в традиционной медицине. Криотерапию широко применяют в самых различных областях, как-то: для лечения ожогов и травм, для исцеления и профилактики бронхиальной астмы и псориаза, но только не для лечения ревматоидного артрита. Хотя именно с целью терапии данной болезни и был японскими учеными разработан этот метод. Но, к великому сожалению, из двухсот криосаун, которыми располагала отечественная медицина, ни одна не попала в центр, специализированно занимающийся лечением людей от ревматоидного артрита.

По непонятным причинам этот безопасный, эффективный физиологичный метод просто игнорируется, а пациентам со страшным диагнозом приходится слышать о том, что на сегодняшний момент времени отсутствуют адекватные методы борьбы с болезнью. В то же время, если сопоставить два понятия, такие как ревматоидный артрит и кротерапия, они будут логично дополнять друг друга. Ведь последнее криотерапия считается общепризнанным способом поднятия иммунитета и борьбы с сопутствующими болезнями, а ревматоидный артрит определяется как аутоиммунный недуг. Разве не логично бороться с аутоиммунными болезнями методом кротерапии? Но, к сожалению, на этот риторический вопрос до сих пор в отечественной медицине никто не может дать адекватный ответ.

Подробно о лечении холодом

Процедура состоит из нескольких последовательных действий:

Больного заводят в криокамеру, так что на поверхности, которая не подвергается охлаждению остается только голова.

Температура тела начинает резко падать, что вызывает естественный иммунологический ответ и стимулирует систему терморегуляции.

Спустя максимум 3 минуты, больного выводят из криосауны.

Помимо того, что больной ревматоидным артритом исцеляется от своей хвори и перестает испытывать болезненные ощущения, в дополнении к этому криотерапия даёт ряд следующих преимуществ:

Улучшается кровообращение, что положительно сказывается на всех без исключения органах.

Биохимический состав крови приближается к нормативам.

Организм перестает испытывать кислородное голодание.

Иммунитет активизируется, о чем говорят исследования уровня сложных иммунных белков после посещения криосауны.

Происходит регенерация тканей, улучшается их питание.

Исчезают болевые ощущения.

Человек испытывает прилив сил, именно поэтому криотерапию назначают для лечения симптомов хронической усталости.

Помимо ревматоидного артрита можно параллельно избавиться от массы сопутствующих болячек, например, от кожных поражений (бородавки, угри, дерматозы и т.д.), от радикулита и бронхиальной астмы, а также от ожогов и аллергии.

Следует понимать, что применение криотерапии хотя и довольно безопасный и эффективный метод, тем не менее, он имеет ряд противопоказаний. Это периоды обострения ОРВИ, ОРЗ и гриппа, лихорадочные состояния, в частности, повышенная температура тела, а также индивидуальная непереносимость холода (речь идёт о повышенной чувствительности организма к низким температурам).

С осторожностью следует использовать метод криотерапии у женщин в менструальной фазе и у подростков, так как они особо восприимчивы к воздействию низких температур. Естественно, что для полного излечения от ревматоидного артрита одного курса будет недостаточно и по назначению врача, будет необходимо осуществлять повторные поддерживающие сеансы с целью избегания обострения болезни.

Отзывы пациентов, страдавших от ревматоидного артрита

Огромное число пациентов, пошедших наперекор традиционной медицине и доверившись накопленному опыту борьбы с ревматоидным артритом путем применения криосаун, успешно справились со своим недугом и живут полноценной жизнью. Все они рады делиться впечатлениями не только от столь долгожданного полученного эффекта, но и от ощущений от самой процедуры.

Так, одна из женщин, которая на протяжении нескольких лет страдала от артрита.

Многие люди, страдающие от ревматоидного артрита, советуют не становиться заложниками болезни, а пытаться справиться с ней с помощью криосауны. Ведь для того, чтобы победить недуг не нужно многого, достаточно решиться на процедуру лечения холодом, а затем поддерживать достигнутый эффект профилактическими сеансами и здоровым и активным образом жизни и болезнь отступит навсегда.

О враче: С 2010 по 2016 гг. практикующий врач терапевтического стационара центральной медико-санитарной части №21, город электросталь. С 2016 года работает в диагностическом центре №3.

Лечение холодом проводится в специальной горизонтальной кабинке

Криопроцедура может назначаться не только для лечения ревматоидного артрита, она эффективна при воспалительных и деструктивных заболеваниях, включая артроз коленного и тазобедренного сустава. Воздействие на пораженный участок холодом стимулирует процесс восстановления поврежденных тканей, ускоряет их регенерацию и обмен веществ. Самочувствие пациентов значительно улучшается.

Лечение холодом

Холодовое воздействие использовалось давно в качестве локальных компрессов или, как процесс закаливания ледяной водой, снегом, спектр манипуляций был достаточно ограничен. В наши дни все виды используются по сегодняшний день. Но наука внедрила жидкий азот в медицину, этот элемент активно применяют в криотерапии, его полезные свойства оценили в косметологии, дерматологии, неврологии, хирургии.

Основа процедуры заключена в раздражении холодовых рецепторов, активируя работу клеток. Под действием очень низких температур организм ускоряет работу практически в 2 раза, что положительно влияет на лечебные манипуляции.

Терапия делиться на 2 больших вида:

1. общая (используются специальные бассейны, сауны),
2. локальная (она еще называется криодетрукция)направлена на определенный участок тела.

Также процедуры делятся на экстремальные (когда используются температуры выше 160 градусов Цельсия), нормальная (от 130 до 160), а также низкие (меньше 120). Медики считают оптимальными для применения средние значения.

Существует криомассаж, в косметологии имеет широкое применение, хорошо действовует на ноги с целью профилактики варикоза.

В домашних условиях

Криотерапия проводится не только в специализированных центрах, но и дома. Так можно повысить иммунитет и решить некоторые косметологические проблемы:

• Контрастный душ. Его суть отражается в названии. Воду резко меняют с горячей на холодную. Начинать нужно с горячей, после на короткое время, начиная с ног, обливаться холодной, и в конце облить все тело. Температура меняется каждые пол минуты, общая длительность сеанса до 5 минут. Голову при этом под воду подставлять нельзя, так может случиться спазм и потеря сознания.
• Холодные обливания. Начинаются с ног, затем выше и далее все тело, кроме головы. Количество подходов зависит от подготовленности и самочувствия. Завершается обливание растиранием полотенцем.
• Погружения в ванну с холодной водой. Ложиться в ванну нужно постепенно, затем окунуться на несколько секунд, но, чтобы голова находилась над водой. Время погружения постепенно увеличивать до двух минут.
• Локальные процедуры. Осуществляются с использованием ледяных кубиков, которые часто изготавливаются из разбавленных настоев трав с добавлением соков, масел и меда.

Криотерапия – противопоказания

Как для любой физиопроцедуры, лечение низкими температурами имеет свои запреты для проведения. Важно проконсультироваться с вашим терапевтом и сдать основные анализы, которые определят состояние здоровья – ЭКГ, общий анализ крови и мочи.

Важно: даже если вы проходите сеансы в косметических целях, обязательно нужно выяснить все индивидуальные показания и противопоказания для криотерапии.

Одним из основных запретов для проведения является общее повышение температуры тела и простудные заболевания. Опасность составляет усугубление воспалительного процесса, особенно это касается манипуляций с общим холодовым влиянием.

Также абсолютным противопоказанием является.

• Беременность.
• Детский возраст до трех лет.
• Нарушения чувствительности кожи.
• Наличие кожных заболеваний в месте воздействия или ее повреждение.
• Присутствие металлических скоб, имплантатов или протезов на участке воздействия.
• Тромбофлебит.
• Злокачественные опухоли, только если терапия не проводится на само образование.
• Туберкулез в стадии открытой формы.
• Хронические заболевания сердца и сосудистой системы – гипертония 3-4 стадии, перенесенные инфаркты до 6 месяцев, инсульты, тяжелые сердечные патологии.
• Холодовая аллергия.
• Заболевания крови и гемолитическая анемия.
• Неврозы (истерия).
• Истощение, с особой осторожностью назначают процедуру с массой тела менее 40 кг.
• Лихорадка, ОРЗ, ОРВИ.

Применение компрессионно-холодового аппарата

Современная криотерапия предлагает пациентам большой выбор компрессионно-холодовых аппаратов для лечения.

Их особенность состоит в том, что они одновременно могут оказывать два вида воздействия на организм:

• Оказание статистического сжатия на область заболевания
• Эффект терапевтического холода.

Эти два вида воздействия могут использоваться пациентами и по отдельности. Но совместное их применение позволяет достичь ускорения процесса восстановления поврежденных тканей.

Соблюдение одного температурного режима в аппарате достигается за счет постоянной циркуляции холодной воды через специальный отсек, наполненный льдом.

Производители компрессионно-холодовых аппаратов предлагают широкий выбор запатентованных изделий-бандажей, которые можно применять при различных травмах и заболеваниях.

Наиболее часто покупаются и пользуются спросом бандажи:

• При патологиях на лодыжке
• Для лечения заболеваний колена
• При травмах спины
• Для лечения растяжения связок
• При воспалительных процессах в пояснице.

Разогревающие компрессы готовят, используя за основу водку, спирт. Эти жидкости способны впитывать имеющиеся в лекарственных травах полезные вещества. Настойки из целебных трав оказывают такие действия:

• противовоспалительное;
• противоотечное;
• болеутоляющее.

Листья лопуха. Популярен компресс с листьями этого растения. Для его приготовления берем 8 листков лопуха и промываем. Складывают листья друг на друга мягкой стороной вниз. На листья ставят с горячей водой.

Больные суставы (колена) смазывают растительным маслом, накладывают листья лопуха, оборачивают полиэтиленовым кульком, а сверху шерстяной шалью, платком. Выдержать этот компресс следует несколько часов.

Компресс с картофелем.

Картофель отваривают в кожуре (в мундире), сливают воду. Картофель разминают, остужают до температуры, которую можно терпеть. Выкладывают массу на пораженный сустав, накрывают пленкой, компрессной бумагой, утепляют полотенцем, платком.

Криотерапия – показания

Самое большое распространение процедура приобрела в косметологии. Криосауны активно используются для борьбы с лишним весом и избавления от целлюлита. Общее воздействие благотворно влияет на состояние организма, улучшая кровообращение и повышая тонус сосудов.

Локальная криотерапия больше применяется в качестве терапевтического воздействия на ту или иную область. Такой подход оказывает обезболивающий, противовоспалительный, противоотечный эффект, а также помогает снять мышечный спазм глубоких мышц.

Так для чего же применяют местное холодовое лечение?

В хирургии, травматологии, ортопедии.

• Облегчение состояния после травмы, снятия боли, отека на месте повреждения.
• Заболевания суставов и лечение артроза холодом.
• Миалгии.
• Во время операции и послеоперационном периоде.
• Сколиозе.
• Остеохондрозе.
• Артритах.
• Ревматоидном полиартрите.

В терапии, неврологии, эндокринологии.

• Реабилитация ДЦП в качестве физиотерапии для снятия спазма мышц и их контрактуры.
• Невриты и нарушения в корешковой системы.
• Мигрень.
• Депрессии.
• Нейродермит.
• Артериальная гипертония и вегетососудистая дистония (процедуры улучшают кровообращение и снимают спазм).
• Как профилактическая мера по предупреждения частых простудных инфекций.
• Радикулите.
• Мышечном спазме.
• Ожирении.

В дерматологии, косметалогии.

• Аллергические проявления на коже в виде дерматитов.
• Псориаз.
• Акне и уменьшения проявления постакне, а также рубцовых изменений.
• Удаление бородавок.
• Омоложение кожи.

Спектр использования физиотерапии крайне широк, но не смотря на все положительные качества, есть некоторые виды осложнений. Возможно появление ожога на месте манипуляции, это обычно происходит при нарушении времени воздействия.

Еще одним из побочных эффектов, может являться холодовая крапивница.

Сочетание с другими процедурами

В настоящее время криотерапия является недорогим и эффективным методом физиотерапии, который имеет обезболивающее, противоотечное и спазмолитическое действие.

Криотерапия может применяться как самостоятельный метод лечения, так в сочетании со спортивной медициной и другими направлениями традиционного лечения.

Это травматология, неврология, дерматология . Имеются примеры успешного использования холода при лечении посттравматических и дистрофических процессов, а также остеохондрозе, парезе и параличе, различных спазмах и болевых синдромах.

Криотерапия показания и противопоказания при остеохондрозе

Холод активно используется с проблемами позвоночника, при осложнениях остеохондроза:

• остеофиты;
• кальцификация;
• нарушение структуры дисков;
• грыжа;
• нестабильность позвонков.

Процедура абсолютно безболезненна, безвредна, назначают при обострении заболевания и в целях профилактики.

За счет выработки эндорфинов, у пациента, не только отступает боль, но и расслабляется весь организм, снимаются спазмы напряжения, улучшается настроение, сон.

Назначается в зависимости от симптомов все виды криотерапии, как по отдельности, так и в совокупности. Обезболивающий эффект наступает после первого сеанса, длится, где-то до 8 часов. Поэтому не исключено, что процедуру назначают несколько раз в сутки.

Аппликация холода на больную область от +10 до -30 градусов. Сеансов будет больше, чем на общей. На позвоночник дома, накладывают компрессы со льдом.

В креосауну помещают больного одетого в хлопковую одежду, валенки, варежки. Ледяной жидкий азот практически не образует влажности, чем не перегружает организм. Во время его воздействия на сосуды они суживаются под воздействием холода, после испарения с поверхности кожного покрова, сосуды расширяются, идет сильный приток крови, тело даже горит.

Принцип эффекта общей криотерапии заключен в сильном лечебном шоковом состоянии организма, после которого улучшается лимфо и кровообращение, обмен веществ. Повышаются иммунитет, защитные силы организма, что положительно влияет на выздоровление, снижение симптомов заболевания.

Длительность одного сеанса не менее двух минут, за это время кожа охлаждается до -2 градусов. Количество от 10 до 15 дней.

Под воздействием жидкого азота расширяются сосуды, снимается воспаление, отечность, спазмы, уменьшается или проходит боль, увеличивается подвижность опорно-двигательного аппарата.

Особых запретов в период лечения позвоночника нет, все противопоказания на проведение терапии относятся к общим, никак не влияют негативно на процессы в позвоночнике.

Как воздействует азот?

Человеческий организм — это самонастраивающаяся система, которая реагирует в ответ определенную ситуацию. Даже при небольших дозировках холодового раздражителя она способна перестраиваться и запускать череду информационных механизмов, которые включают саногенетические (восстанавливающие) реакции. При воздействии холода на организм активируются тончайшие биохимические или физико-химические процессы, вызывающие изменения в ферментно-белковых клеточных структурах, что, в свою очередь, способствует генерации медиаторов обменных реакций и усилению процессов восстановления.

Замечено, что такая защитная физиологическая реакция на охлаждение дает противовоспалительный и обезболивающий эффект для больных с суставными заболеваниями. Это происходит по следующим причинам:

• холод замедляет передачу нервных сигналов, что приводит к облегчению боли;
• холодные температуры активируют выработку химических веществ, которые уменьшают чувствительность к боли;
• криотерапия уменьшает воспаление, которое является основной причиной болевого эффекта.

Лечение артроза холодом

Криотерапия крайне благотворно влияет на воспалительные и деструктивные процессы суставов. Она используется как вспомогательная терапия при артритах, так как помогает уменьшить отечность, болевые ощущения, также увеличивает подвижность суставов.

Лечение артроза холодом помогает активировать процессы регенерации за счет усиления кровообращения и облегчения состояния больного.

Интересно: Самостоятельно можно провести локальную лечебную процедуру при артрозе холодом в домашних условиях. Для этого нужно заморозить резиновую грелку или мешочек для льда с водой, до полного застывания. После заморозки прикладывать к поврежденным суставов или водить по спирали по больному месту в течении 2-5 минут. До применения замороженным пакетам, дать немного полежать при комнатной температуре, а во время использования обернуть в чистую и сухую ткань.

Общую криотерапию в домашних условиях делают погружаясь в ледяную ванную (1-2 ведра ледяных кубиков), через час после еды, но не на голодный желудок, иначе холодному организму сложно переварить пищу.

Обтирания льдом, прекрасно освежают придавая бодрость, является профилактикой многих заболеваний. Но самое эффективное считается локальное воздействие жидкого азота, в клинике.

Возможные побочные эффекты

В случае нарушения правил безопасности или увеличении времени сеанса возможно развитие дерматита или обморожение некоторых участков кожи. При выявлении подобных реакций пациент обязан сообщить о них специалисту, проводившему процедуру, и отказаться от криотерапии до полного восстановления кожных покровов.

Тело во время процедуры общей криотерапии должно быть полностью сухим – влага притягивает жидкий азот, и его частички крепко прилипают к поверхности кожи. Поэтому в течение сеанса особое внимание уделяется защите лица.

Будем признательны, если воспользуетесь кнопочками: