Лечение шпоры фикусом в домашних условиях
Для профилактики появления пяточной шпоры необходимо изменить свой образ жизни. Если заболевание уже появилось, начинайте проводить лечение, как можно раньше, в том числе и с помощью народной медицины. Ведь среди народных рецептов, есть много проверенных временем методов лечения пяточной шпоры.
Перечень народных способов лечения пяточной шпоры очень обширен, но общий смысл их, это снятие воспалительного процесса с помощью простых, доступных средств.
Вы можете выбрать для себя лечение с помощью компрессов, растирок или массажа. Главное в народной медицине то, что она требует систематического подхода, так как все лечебные процедуры имеют накопительный эффект.
Народные средства лечения от пяточных шпор
Пришить к пятке носка сверху слой ткани, заранее насыпав в него горох ровным слоем. Одеть носок, сверху обувь и так ходить. Через некоторое время боль стихнет и облегчит самочувствие.
Залить спиртом 40 градусов сушеные цветки сирени в равных пропорциях, 10 дней настоять в закрытой таре. Принимать по 30 капель несколько раз в день, втирать или делать компрессы с настойкой на больные участки пяточной области.
Перед сном вымыть ноги с мылом, вытереть насухо. Налить немного скипидара и, массирующими движениями, втирать в пятку. Так повторить несколько раз и надеть шерстяной носок. Делать семь вечеров, семь дней – перерыв, затем еще раз повторить.
Чеснок пропустить через чесночницу, выложить на ткань и приложить к шпоре. Чеснок держать до того, пока он не станет печь. Лучше эту процедуру сделать днем.
Налить в небольшую емкость столовую ложку йода и погрузить в него пятку. Проводить данную процедуру необходимо до полного впитывания кожей йода. Достаточно будет пяти таких процедур.
Взять 2-3 листа фикуса, порезать длинными полосками, сложить в банку и залить нашатырным спиртом. В течение суток настойка готова, можно смазывать пятки.
За сутки собрать мочу, вечером подогреть до такой температуры, чтобы в ней можно было парить ноги. Проводить ванночку до полного остывания мочи. По окончании, не вытирая ног, одеть носки и так спать.
Вечером распарить ноги. Затем налить желчь на кусок ваты и наложить строго только на саму пяточную шпору (на коже может появиться ожог). Закрыть кусочком целлофана и забинтовать. На ногу надеть шерстяной носок. Можно утром снять вату или оставить. Вечером процедуру повторить. Действуйте так каждый вечер до исчезновения болевых ощущений. Читайте более подробно о лечении медицинской желчью при пяточной шпоре.
Для лечения пяточных шпор взять в равных пропорциях капли Зеленина и капли валерианы, смешать. Далее в четыре слоя сложить марлю, смочить и приложить к пяткам, обязательно обернув сверху целлофаном. Одеть носок и оставить так на ночь.
Насыпать в начале дня в носок чайную ложку крахмала. Ходить так в течение дня.
Натереть на терке сырой картофель вместе с кожурой. Полученное пюре приложить на пятку, надеть носок или замотать бинтом, оставив так на ночь.
Для ванночки взять: 2 свежих куриных яйца, 40 мл уксусной эссенции, 200 мл скипидара. Перемешать и прикладывать в виде примочек, компрессов к пяточным шпорам на 3 часа несколько раз в сутки. Хранить смесь в темном месте.
Отбить лист капусты, смазать медом и приложить к больной стопе. Сверху одеть носок и подержать эту повязку пару часов.
Небольшой кусочек свежего сала приложить к пятке и завернуть ногу в целлофан, надеть носки и оставь так на ночь.
Для уменьшения боли при ходьбе, под пятку подложить резиновое кольцо.
Натереть на терке редьку с кожурой, прикладывать полученную кашицу на ночь к пяточной шпоре.
Сидя за компьютером или экраном телевизора проводите зарядку для ног, катая мячик.
Также можно сделать себе из морских камешков различного размера подножный коврик. На крайний случай, можно ногой катать скалку для теста или теннисный мячик. Главное, чтобы этот массаж не вызывал болевых ощущений!
Натереть на терке хозяйственное мыло и растопить его на огне. Прикладывайте эту массу в виде компресса к пяточной шпоре на ночь.
Собрать крапиву, перемолоть ее через мясорубку, кашицу выложить на лист лопуха. На ночь полученный компресс приложить к пятке и закрепить бинтом.
Влажные листья бузины положить на пятку и под пальцы, а сверху надеть носок.
Луковицу разрезать пополам, капнуть по 1 капле дёгтя на каждую половинку и приложите к больной пятке.
Возьмите неполный стакан с водой, разведите сабельника одну столовую ложку. Принимать необходимо перед едой три раза в сутки. Лечебный курс — двадцать дней.
На водяной бане растопить 100 г меда и 5 г мумие, охладить состав. Втирать смесь на ночь в больную пятку.
Возьмите 20 грамм измельченных кедровых орехов и залейте 200 граммами водки. Настоять 7-8 дней. Пить по столовой ложке до еды несколько раз в день.
Распарить ноги в небольшом количестве пищевой соды. Смочить в настое чайного гриба кусок марли и затем приложить к пятке. Смачивайте повязку каждые 3 часа.
Лучше использовать майские листья лопуха. Прибинтовать к пятке свежий лист и с этой повязкой ходить весь день.
Смешать 50 мл спирта и столовую ложку масла подсолнечного. Каждый день прикладывать эту смесь к области больной пятки. Длительность процедуры – тридцать минут. Курс — две недели.
Размягченный пчелиный клей следует прикладывать к распаренной ноге. Рекомендовано носить повязку и в дневное время.
Следует приготовить солевой раствор: для этого нужно растворить в пяти литрах горячей воды один килограмм соли. Накипятить воду, остудить до той температуры, чтобы можно было опустить ноги в ведро. Проводить процедуру до полного охлаждения воды. Сам раствор оставить и каждый раз подогревать. Проведите 10 таких процедур.
Сварить картофель в мундире, растолочь его сразу и смешать с чайной ложкой керосина. Сразу выложить на целлофан, прибинтовать к пятке. Сверху обязательно надеть носок.
Смешать мед с морской солью 1:1. На ночь приготовить компресс на пятку.
Выложить несколько столовых ложек свежего творога на кусочек марли, закрепить на больной пятке перед сном. Данную процедуру следует проводить 3 ночи подряд.
Нарвать свежего спорыша, поместить его в обувь или носки и так ходить в течение дня. Утром повторить, положив в обувь новую порцию. Спорыш можно заменить мокрицей.
Терапия пяточной шпоры требует комплексного подхода, и народные средства, являются хорошим способом дополнить консервативное лечение, которые помогут быстрее избавиться от боли в пятке, при условии систематического подхода и большого желания победить болезнь.
Лечение пяточных шпор быстрее даст результат, если традиционное лечение дополнить народным. 61 проверенный рецепт, как лечить пяточную шпору народными средствами
Перед тем, как, как начать применение народных методов лечения обязательно проконсультируйтесь с врачом!
В предыдущей статье мы рассмотрели: что такое пяточные шпоры.
А сейчас ознакомьтесь с лечением шпор народными средствами
Рецепты я постаралась сгруппировать по основным действующим компонентам.
Как лечить пяточную шпору в домашних условиях народными средствами
Народная медицина советует иногда такие простые методы, что диву даешься.
1. В хорошую погоду ходите босяком по траве, лучше по росе рано утром.
Как лечить шпоры на пятках желчью
2. После распаривания ног, на ночь наложить компресс из медицинской желчи
3. Перед сном попарить ноги, хорошо вытереть. Приложить на ногу ткань, пропитанную таким составом: 40 г желчи птицы или любого животного, 20 г водки и немного шампуня. Наложить кусочек полиэтиленовой пленки, так, чтобы он перекрыл ткань, и забинтовать ногу. Надеть носки. Этой смеси Вам хватит на 3 процедуры.
Лечение пяточной шпоры медом
4. Смешать мед и забродивший яблочный сок в соотношении 1:3. Принимать 3 раза в день до еды по 1 ст. ложке.
5. На водяной бане растворить в 100 граммах меда 5 грамм мумие. На ночь натирать, приготовленной мазью, больные места.
6. Смешать, 50 мл йода, cтоловую ложку меда, чайную ложку мелкой поваренной соли. Нанести на бинт или ватку, наложить на больное место, обвернуть полиэтиленом и туго прибинтовать. Утром походить 15 минут с повязкой и только потом ее снять. Количества мази Вам хватит на пять процедур.
7. Пяточная шпора и капустный лист: нанести на капустный лист чайную ложку меда и закрепить на пятку, на всю ночь, утром смыть теплой водой. Процедуру повторить три раза.
9. Как лечить шпоры на пятках медом с глиной: к распаренной заранее пятке приложить рыжую глину, смешанную поровну с медом, накрыть капустным листов и утеплить. Компресс делать 7-9 дней, одновременно массируя больную пятку.
Как видите, пяточная шпора и капустный лист дают неплохой результат.
Лечение пяточной шпоры перцем
10. В плотный носок под пятку насыпать красный молотый перец и ходить с ним весь день, применять около двух недель. 
Лечение пяточной шпоры салом
12. Несоленого свиного сала 100г либо смальца залить 0,5 стакана уксусной эссенции, добавить одно разбитое куриное яйцо со скорлупой. Настаивать смесь три недели в темном месте, периодически помешивая. Смесь превратится в однородную массу. Наложить на распаренную подошву пятки ватный тампон с тонким слоем этой мази, прибинтовать и надеть носки. При появлении жжения повязку снять и протереть пятку сухой салфеткой. Курс лечения около месяца.
13. Как лечить шпоры старым салом: приложить к больному месту ломтик старого свиного сала прибинтовать, сверху надеть полиэтиленовый пакет и носок. При такой фиксации сало не смещается даже при ходьбе.
Лечение пяточной шпоры чесноком
14. Натертую половину головки чеснока с небольшим количеством подсолнечного масла привязать к шпоре примерно на четыре часа. Лечение продолжать до полного исчезновения боли. При ощущении жжения повязку снять.
15. Растереть чистый мел в порошок и замесить кашицу, добавив давленный чеснок. Распарить ноги и прикладывать кашицу на пятки как компресс. Понадобится несколько сеансов.
Как лечить шпоры орехами
16. Парить ноги в крепком настое зеленых оболочек грецкого ореха. Не вытирать, не споласкивать. Курс лечения — 10 дней. 
17. Ежедневно прикладывать к больному месту лепешку из измельченных в порошок и разведенных водой до консистенции густой сметаны ядер грецких орехов, крепить с помощью пластыря. 3 раза в день пить по 1/3 стакана отвара из перегородок грецких орехов: 1 ст. ложку размельченных перегородок залить 1,5 стакана холодной воды, кипятить на среднем огне 25 минут, дать настояться и процедить.
18. Дробленые кедровые орехи (20 г) настоять в 200 г водки 10 дней. Пить по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.
Лечение пяточной шпоры картофелем
19. Ломтики сырого картофеля приложить к пятке и зафиксировать, надев тугой носок.
20. Как лечить шпору тертой картошкой: вымыть картофелину и натереть ее вместе с кожурой. Выложить массу в марлю, затем прикрепить бинтом к больному месту, сверху накрыть полиэтиленовым пакетом. Ходить с повязкой в течение суток. Затем сменить. Курс лечения около недели.
21. Наполнить мелким картофелем и картофельными очистками трехлитровую кастрюлю. Сварить до готовности, выложить в таз и разминать ногами, пока не остынет. Ноги вытереть, на подошвы нанести йод в виде сеточки и надеть носки. Курс лечения — 7 процедур.
22. Чайную ложку крахмала насыпать утром в носок под пятку и ходить целый день. Повторять до исчезновения шпоры. Шпора может исчезнуть за две недели.
Как лечить шпору луком
23. Влить по одной капле дегтя в серединку разрезанной пополам луковицы и приложить к больному месту, закрепить бинтом.
24. Лечение шпор луковой шелухой: луковую шелуху на две недели замочить в уксусе. Наложить на больное место слой шелухи в 1-2 см и завязать.
25. Очистить луковицу и разрезать ее пополам. Залить в стакане уксусом, поставить в теплое место на сутки. Прикладывать лук по листочку 2 раза в день — утром и вечером к пятке, перевязывать бинтом.
Пяточная шпора и яйца
26. Сырое яйцо вымыть, положить в маленькую баночку, залить уксусной эссенцией, закрыть крышкой и держать в холодильнике, пока не растворится скорлупа (около 10 дней). После этого яйцо вынуть стальной ложкой, положить в эмалированную или фаянсовую миску, снять пленку, растереть и залить оставшейся эссенцией. Хорошо размешать и добавить 40 г несоленого сливочного масла. Срок годности этой мази 2-3 года, хранить в холодильнике. Пятки смазать и надеть хлопчатобумажные носки
27. В баночку с крышечкой емкостью 200-250г разбить одно яйцо без скорлупы, налить 2-3 столовых ложки 70-80% уксусной эссенции, чтобы она покрыла яйцо. Растопить 200г сливочного масла до жидкого состояния, но не кипятить, остудить до теплого и влить в баночку. Не перемешивая закрыть крышкой, завернуть в тряпочку и поставить в темное место на три дня при комнатной температуре. Через три дня перемешать. Ежедневно на ночь прикладывать к больному месту марлю, намазанную полученной мазью и надевать плотный носок. После того как кожа на пятке отслоится, лечение прекратить. После полного заживления пяток, если будет необходимость процедуры повторить.
28. Пяточные шпоры как лечить в домашних условиях яичным белком и квасцами: добавить к белку куриного яйца по столовой ложке квасцов и соли. Эту смесь завернуть в чистую тряпочку, приложить на ночь к пятке, одеть шерстяные носки. Следующим вечером попарить ноги в отваре спорыша и дурнишника и сделать массаж больных мест. Чередовать 3 недели.
Как лечить пяточные шпоры травами
29. Лечение укропом: семена укропа (40 г — в стакане 250г!) залить 0,5 л качественной водки или самогона, настоять в темном месте 2 недели, принимать по 1 ст.л. 3 раза в день за 15-20 минут до еды. Порции хватит на 21 день. При необходимости можно повторить курс лечения.
30. Залить кипятком 150 г сухой травы дурнишника с колючками и настаивать до тех пор, пока настой остынет так, чтобы ноги терпели. Попарить ноги надеть на всю ночь носки. Тот же настой можно использовать до 5 раз, каждый раз подогревая.
31. Пяточная шпора лечение в домашних условиях сиренью: настойка цветков сирени обыкновенной: сухие цветки залить водкой в соотношении 1:10, настоять 8-10 дней в хорошо закрытой посуде, затем процедить. Пить полученную настойку по 30-50 капель в небольшом количестве воды 2-3 раза в день и натирать ею больную ногу. А на ночь сделать компресс на шпору с этой настойкой. Вместо сирени можно использовать корни шиповника или цветки белой акации: настойку шиповника готовить в соотношении 1:5, а цветков акации — в соотношении 1:3.
32. Настоять в темном месте 60 головок опавшего одуванчика в стакане нашатырного спирта в течение двух недель. Процедить и смазывать шпору этой настойкой.
33. Вымыть корни синего ириса и пропустить через мясорубку, приложить на ночь в виде компресса к пяткам. После 5-6 таких процедур шпоры перестанут беспокоить
34. Свежих корней ириса садового, 250г обмыть и пропустить через мясорубку. Кашицу переложить в литровую банку и залить 250 г спирта, закрыть капроновой крышкой и обернуть черной бумагой. Банку поставить в темное место на 15 дней. Взбалтывать смесь каждые два дня. Свернутый вчетверо бинт, смочить в настойке ириса, слегка отжать, чтобы не текло, и приложить к пятке. Накрыть полиэтиленом, хорошо укутать и оставить на всю ночь. Утром компресс снять, а на следующий вечер сделать компресс с медицинским вазелином. Процедуры чередовать, курс лечения — 20 компрессов: 10 с настойкой, 10 с вазелином. Повторять процедуры ежедневно в течение 1,5 — 2-х месяцев
35. Пяточная шпора лечение в домашних условиях бузиной: чисто вымытую бутылку наполнить на 3/4 объема ягодами красной бузины, залить доверху спиртом и настаивать на протяжении недели. Процедить. Прикладывать смоченную настойкой ватку к больному месту, сделать согревающий компресс.
36. Лечение шпоры фикусом: лист фикуса порвать руками на мелкие кусочки (не резать ножом), уложить в бутылку или банку, залить 250 г нашатырного спирта, укупорить и поставить на 10 дней в темном месте. После этого натирать пятку и завязывать сверху теплым шарфом, пока не пройдет. Следить, чтобы не получился компресс!
37. Как можно чаще пить настой из листьев брусники.
38. Растение расторопши (все!) порубить топориком (оно очень колючее), сложить в кастрюлю, в которой будете парить ноги, прокипятить 15 мин., охладить до такой температуры, чтобы можно было терпеть, и парить ноги до остывания воды. Делать эту процедуру до 10 раз. Раствор использовать один и тот же, нагревая его.
39. Лечение шпор акацией: цветки белой акации залить водкой в пропорции 1:3. Настоять и смазывать шпоры.
40. Привязать к пятке свежий лист майского лопуха или лист подорожника, или лист мать-и-мачехи.
41. Пяточная шпора лечение народными средствами: сабельник — аптечная настойка Сабельника болотного выпускается компанией Эвалар — Алтайский край. Сабельник — сильное противовоспалительное, болеутоляющее средство, иммунностимулятор, выводит соли из организма. При пяточной шпоре по 1 столовой ложке настойки разводят в 1/3 стакане воды и принимают до еды три раза в день. Курс лечения — 20 дней. Повторить курс можно при необходимости через 10 дней. Настойку сабельника можно применять в качестве ночного компресса на пятку.
42. Пяточная шпора народные средства: чернобыльник — свежую траву чернобыльника залить водой, так чтобы только покрывала ее, прокипятить 30-40 минут. Остудить, чтобы ноги терпели, и парить ноги до остывания воды. Не вытирая ног одеть носки. Отвар можно использовать, подогревая, еще 2-3 раза.
43. Несколько растений цикория с корнями залить кипятком и кипятить на малом огне 0,5 часа. Хорошо парить ноги и в отваре папоротника. Курс лечения — 10-12 дней.
44. Свежую траву спорыша (горец птичий), положить в обувь и ходить целый день. На следующий день старую траву выбросить и вложить новую.
Лечение шпоры солью и содой
45. На сухой сковороде нагреть 1 кг соли, так, чтобы пятки терпели. Сесть на стул, а пятки опустить в горячую соль. За два-три раза шпоры исчезнут.
46. Растворить в трех литрах горячей дистиллированной воды температурой 37 градусов 10 капель йода и одну столовую ложку питьевой соды. Парить ноги в тазу 10 минут. Вытереть насухо, больные места смазать 5 % раствором йода, применять на ночь.
47. Распарить ноги в горячей воде с небольшим количеством пищевой соды, а потом приложить к больному месту кусок чайного гриба или смоченную в настое чайного гриба марлю. Через 3-4 часа марля высыхает и ее надо смочить повторно.
48. Лечение фасцита в домашних условиях глиной: растворить в трех литрах воды 3 кг обыкновенной красной глины, 1 пачку соли и 1 пачку пищевой соды, вскипятить. Сначала подержать больные ноги над паром, а потом, когда отвар немного остынет, опустить в него ноги на 30-40 минут. После этого вытереть ноги насухо, надеть теплые носки и лечь под одеяло.
49. Горячие ванны с морской солью: растворите в одном литре воды 2-3 столовые ложки с верхом морской соли. После ванночки вытрите насухо ноги и наденьте на ночь шерстяные носки.
Лечение шпор народными средствами разное
50. Вырезать стельки из бересты. С белой стороны проклеить скотчем, чтобы стельки дольше служили, а желтой стороной прикладывать к стопе. Стельки вложить в обувь или комнатные тапочки, и носить в течение 10 дней. Кроме пяточной шпоры стельки из бересты предупреждают и лечат грибок на пальцах ног, артроз, женские и мужские болезни.
51. Потереть на мелкой терке черную редьку в шкурке, полученную кашицу прикладывать на ночь к шпоре. Утром пятку промыть теплой водой. Обычно бывает достаточно трех процедур.
52. Еловые шишки (15шт) залить водой, кипятить 40 минут, дать постоять, процедить. Опустить ноги по щиколотку в горячий отвар и держать пока вода не начнет остывать. Надеть теплые носки и лечь спать. При тромбофлебите отвар должен быть теплым. Достаточно 3 процедур.
53. Поскоблить пропаренную кожу над шпорой и прибинтовать к этому месту лепешку из размягченного прополиса, закрепить ее широким пластырем на несколько дней. Повторять пока боль не пройдет.
54. Теплые ножные ванночки перед сном с добавлением на 0,5 л воды 1 стакана собственной мочи. Продолжительность 15-30 минут. После процедуры ноги не вытирать, а промокнуть, надеть теплые носки.
55. Нашатырный спирт 50 мл смешать с 1 столовой ложкой подсолнечного масла. Прикладывать ежедневно на 30 минут к больной пятке тампон, смоченный в этой смеси. Делать эту процедуру ежедневно, в течение нескольких недель.
56. Распарить ногу, затем обложить больное место глиняной мазью или глиняными лепешками на 20 минут. И так каждый вечер до тех пор, пока не станет лучше.
57. Компрессы на больное место с такой мазью: 0,5 стакана скипидара, 1 столовая ложка уксусной эссенции и одно свежее яйцо.
58. Одну таблетку анальгина размять и высыпать в пенициллиновый пузырек (10 мл) с йодом. Взболтать до растворения таблетки, йод при этом осветлится. Ватной палочкой смазывать пятку почаще.
59. Пятку на 10 минут опустить в блюдце с йодом.
62. Налить в тарелку 1 рюмку самогона с сивушными маслами, поджечь его и над этим пламенем греть подошвы обеих ног, пока горит самогон, независимо, на какой ноге шпора. После этого бросить на пол два кочана кукурузы с зернами и катать их подошвами сначала с малым усилием, а потом усилить нажим и скорость катания. Время лечения — от двух до шести недель
Вот что предлагает народная медицина — лечение пяточных шпор народными средствами в домашних условиях.
Хочу еще раз обратить Ваше внимание:
Лечение народными средствами не может заменить обследование! Обязательно покажитесь врачу!
В этом видео Вы можете посмотреть, как лечат шпоры методом ударно-волновой терапии:
А если Вам понравилась статья про лечение пяточных шпор, поделитесь ею в социальных сетях!
Расскажите в комментариях, а что Вы еще знаете о том, как лечить пяточную шпору в домашних условиях народными средствами!
Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.
4 мыслей про “ Лечение пяточных шпор в домашних условиях народными средствами ”
bolshoe spacibo za receipies ya yverenna chto chto-nibyd pomojet. Bolshoe spacibo
Anida
Я рада, Анида, что статья Вам полезна! Здоровья Вам и удачи!
Спасибо за отличную статью. Мне пришлось долго мучаться болями в пятке, пока не установили диагноз пяточной шпоры. Попробовала ударно-волновой способ лечения, но он оказался безрезультатным. И как-то посоветовали мне обратиться в частный кабинет лазерной терапии в Павлограде, т.к. они проводят эффективное лечение шпоры. Прошла у них 2 курса лечения и теперь снова могу танцевать. Лечение обошлось очень дешево, но оказалось очень эффективным.
Очень понравился метод лечения шпоры и отношение персонала к пациентам.
По статистике каждый пятый человек страдает воспалением пяточной фасции, в результате которого на пятках вырастает костный шип, доставляющий сильную боль и дискомфорт. Излечиться от пяточной шпоры можно не только при помощи медикаментов и операции.
Отличный результат дают некоторые народные средства против пяточной шпоры основанные на применении простых и недорогих компонентов.
Мы собрали самые действенные рецепты, применяя которые вы быстро избавитесь от костного шипа.
Народные средства от пяточной шпоры: основные правила
Лечение народными средствами позволяет уменьшить болевой синдром и воспаление, а также сэкономить семейный бюджет. Большинство народных рецептов основано на применение простых и доступных продуктов.
Все народные способы избавления от пяточных шпор можно разделить на 4 вида:
- прогревания;
- быстродействующие компрессы;
- компрессы на ночь;
- лечение травами.
Перед применением рецептов желательно проконсультироваться с лечащим врачом. Также пациенты должны понимать, что народные средства не являются заменой прописанного врачом медикаментозного лечения, а лишь эффективно дополняют его.
Как правило, использование нетрадиционных методов направлено на рассасывание костного шипа, улучшение кровообращения и метаболизма в фасции.
Для купирования воспаления и восстановления функции пятки используются лекарственные средства и специальные ортопедические стельки.
Прогревание - лучшее средство от пяточной шпоры
Прогревание эффективно устраняет боль и размягчает костный шип. Курс состоит из двадцати процедур, которые необходимо делать ежедневно.
Самыми популярными рецептами являются:
Продукт нагреть почти до кипения и разбавить водой до той температуры, которую вы сможете вытерпеть. Ноги опустить в раствор до остывания. Содержащиеся в сыворотке молочные кислоты активно воздействуют на болевые рецепторы, подавляя их, а также способствуют размягчению костного нароста.
Необходимо взять спирт (подойдет даже технический), водку или самогон, и разбавить водой до получения 20-30-ти градусной жидкости. Подогреть раствор до +80 С. Нельзя допускать кипения, т.к. спирт испарится! Затем нужно опустить пятки в жидкость на 10 мин. Горячий спирт испаряется и улучшает метаболические процессы в тканях стопы, а также обладает отличным обезболивающим действием. Вытирать ноги после ванночки не надо.
Взять аптечную глину и залить кипятком до получения густой каши. Эту смесь нанести на кожу пяток и сверху накрыть х/б или льняной салфеткой. Через 30 мин. застывшую глину смыть водой и нанести мазь из серии "Пяткашпор" для рассасывания размягченного нароста. Глина является природным антисептиком и антиоксидантом, выводит соли и препятствует росту шипа.
Песок очень теплоемкий и прогревает не только мышцы, но и суставы. Взять морской (речной) мелкий песок и нагреть его в духовке на противне. Встать голыми ступнями на горячий песок и стоять до его остывания. Данный способ не обладает отличным массажным эффектом, устраняет мозоли, восстанавливает нервные рецепторы, зажатые вследствие воспаления.
Самый простой способ: необходимо взять смесь любых жгучих перцев и насыпать в носки. Сверху надеть пакет и шерстяные или толстые х/б носки или теплые тапочки. Лучше всего использовать тапочки с подогревом в микроволновке, которые вы можете заказать на этом сайте.
Ходить так несколько часов. После снятия носков помыть ноги и намазать мазью в составе которой есть смягчающие вещества, например "Пяткашпор Обычный".
Внимание! Прогревающие процедуры противопоказаны при наличии ран на стопах, варикозных вен, а также в стадии обострения гинекологических, инфекционных и сердечнососудистых заболеваний.
Народные рецепты от пяточной шпоры: компрессы
Рецепты компрессов расскажут, как вывести шпору народными средствами тратя 1-3 часа в день. В комплесе с медикаментозной терапией компрессы помогут быстрее избавиться от фасциита.
Важные правила, которые нужно запомнить перед тем, как лечить пяточную шпору в домашних условиях компрессами:
- Не использовать агрессивных химических веществ.
- Убедиться в отсутствии аллергии на компоненты компрессной смеси или раствора.
- Держать компресс не менее одного часа.
- После процедуры наносить крем для ног "Пяткашпор" для увлажнения и смягчения кожи ступней.
- Принимать все прописанные врачом препараты.
- Посещать назначенные физиопроцедуры.
- Использовать дневной супинатор Strutz и силиконовые подпяточники для снижения нагрузки на фасции стопы.
Чтобы сделать компресс нужно взять марлевую повязку, фиксирующий бинт, пленку пищевую или пакет, а также шерстяные носки. Все представленные ниже рецепты содержат безопасные компоненты, которые эффективно устраняют шпору при регулярном применении.
3-4 картофелины сварить в кожуре и натереть. Добавить 3 ст.ложки масла подсулнухов. Накладывать теплую смесь в виде примочки.
4-5 таблеток аспирина размельчить и смешать с медом. Данная смесь хорошо устраняет боль и покраснение пяток, вызванное ростом шипа. Сморите тут все рецепты аспирина с йодом от пяточной шпоры.
Сырой желток взболтать и добавить мед. Поставить в холодильник на 6-12 ч. Перед применением разогреть в микроволновой печи или на водяной бане.
Натереть 3-4 дольки чеснока и наложить на пятку. Если у вас чувствительная кожа, то во избежание ожога можно добавить растительное или вазелиновое масло. Тут собраны 5 лучших рецептов с чесноком от пяточной шпоры.
Раздавить мел и натереть чеснок в пропорции 1 : 1. Полученную смесь применять сразу. После мытья ног нанести увлажняющий крем.
Взять 1 большую луковицу, натереть и добавить ложек дегтя или дегтярного шампуня. При наличии аллергии на деготь можно использовать только тертый лук, отлично смягчающий ороговевшие участки и снимающий воспаления.
Смешать жидкости 1 к 1 и нанести на полчаса. Этот рецепт требует осторожности, т.к. можно получить химический ожог. Не увеличивайте время воздействия компресса и тщательно мойте ноги после процедуры!
Сырое яйцо смешать с половиной обычного стакана уксуса и добавить сливочное масло. Разогреть смесь до получения однородной смеси. Держать компресс до получения корочки, которую затем осторожно снять и намазать пятки специальным кремом для лечения шпор.
Натереть редьку вместе с кожуркой и приложить к шпоре.
Приготовить раствор по инструкции и наложить компресс. Существует множество народных рецептов о том, как лечить пяточную шпору желчью медицинской, но наибольшей эффект оказывает применение мазей с этим веществом, разработанных специально для устранения пяточных шпор и мозолей.
Компрессы на ночь: рецепты от пяточной шпоры
Ночные компрессы делаются из компонентов, обладающих мягким действием. Такие народные рецепты лечения пяточной шпоры практически не имеют противопоказаний и могут быть использованы людьми с чувствительной кожей и нейропатией стопы.
Взять кусочек гриба, наложить на марлевый тампон и сделать компресс. Вещества, содержащиеся в чайном грибе, обладают асептическими и противовоспалительными свойствами. Важно, чтобы компресс был постоянно влажный, поэтому ночью придется смачивать марлю 1-2 раза.
Как и морская соль от пяточной шпоры, бишофит содержит много минералов, что способствует нормализации метаболизма и уменьшению костного нароста. Для компресса нужно приготовить гель или жидкий раствор бишофита, который при помощи марлевого тампона наложить на пятку. После пробуждения ноги необходимо помыть и смазать кремом от пяточных шпор.
Мягко устраняет воспаление и смягчает грубую кожу вокруг шипа. Перед наложением компресса прополис нужно размягчить в горячей воде и сделать из него лепешку. Приложить к пятке и закрепить бинтом. Один кусочек прополиса можно использовать несколько раз.
В отличие от традиционного рецепта с сырым яйцом и уксусом, сюда добавляется жирный детский крем, который нейтрализует негативное действие уксусной кислоты и смягчает нарост. Данный способ помогает справиться с болью, устраняет покраснения пятки и уменьшает нарост.
Ночные рецепты для пяточной шпоры безопасны идейственны, но не всегда удобны для использования: мало кому понравится ощущать запах уксуса и бишофита в постели.
Для восстановления поврежденной фасции в период сна можно использовать ночной страсбургский носок. Это приспособление не доставляет дискомфорта и фиксирует ступни в таком положении, при котором фасции восстанавливаются максимально быстро.
Регулярное использование страсбургского носка ночью поможет не только купировать воспаление, но и предотвратить рост шпоры за счет нормализации кровообращения в соединительных тканях пятки.
Лечение пяточных шпор народной медициной при помощи трав
Рассматривая народные способы избавления от шпор на пятках нельзя не упомянуть о лечении травами. Для устранения наростов и облегчения болей применяют свежие и сухие травы, из которых готовят настойки.
Рецепт приготовления настойки очень простой: взять траву и залить кипятком из чайника. Настаивать 30-60 минут, после этого разбавить водой до необходимо количества и принимать ножную ванночку. Также можно сделать лечебную примочку из трав.
Какие травы помогают убрать шпору на ступнях? Для приготовления настойки или примочек можно использовать:
- чернобыльник;
- дурнишник;
- крапиву;
- цветки сирени;
- ромашку и пр.
Важно, чтобы травы обладали асептическим и противовоспалительным действием.
Посмотрите также топ-5 рецептов лечения пяточной шпоры лопухом, где рассмотреты самые популрные и эффективные методы.
Также можно использовать домашнее алоэ: лист разрезать вдоль и свежие срезы приложить к пяточной фасции на пару часов.
Рефлексотерапия - эффективное народное средство от пяточной шпоры
Эффективное средство для устранения боли при шпорах предлагает известный рефлексотерапевт А.С. Мальцева. Этот рефлексо-метод основан на китайской су-джок терапии: необходимо взять остро заточенный карандаш и аккуратно тыкать пятку в поисках самого болезненного места.
После того, как болевая точка найдена, требуется взять зернышко пшеницы или гречихи, и катать по пятке периодически надавливая на болевую точку. Зернышко можно приклеить при помощи лейкопластыря и заниматься обычными делами.
Данный прием рефлексотерапии способствует восстановлению нервных рецепторов, зажатых воспаленной фасцией.
Помогают ли народные методы от пяточной шпоры?
Эффективное лечение пяточной шпоры народными средствами возможно только при сочетании его с медикаментозной терапией и физиопроцедурами.
Большое значение имеет правильная разгрузка пяточной фасции, особенно это важно для лиц, страдающих плоскостопием и лишним весом. Даже самое действенное лечение не поможет, если ткани пятки будут постоянно повреждаться при ходьбе.
Чтобы это предотвратить при шпорах носите эти стельки или специальные подпяточники. Ночью для восстановления фасции используйте страсбургский носок.
Только при сочетании всех методов, пяточная шпора лечение медикаментами и народными средствами отлично дополняют друг друга, можно навсегда илечиться от болезни.
Для профилактики повторного появления шипов рекомендуется носить подпяточники при шпорах, соблюдать диету и правильно ухаживать за ступнями.
Читайте также: