Лист лопуха при мениске

Лечение мениска коленного сустава народными средствами

• 
  Разрыв медиального и внутреннего коленного мениска, причины и симптомы
• 
  Киста коленного мениска
• 
  Удаление мениска коленного сустава
• 
  Другие статьи

Мениск – это хрящевая прокладка в коленном суставе, своеобразный природный амортизатор, придающий мягкость движениям и защищающий кость от трения и быстрого изнашивания. Располагается мениск между суставным хрящом большой берцовой и бедренной кости. Чаще всего его повреждение связано с чрезмерной физической нагрузкой и неправильным положением коленного сустава во время падения или столкновения с преградой при катании на лыжах, игре в футбол или хоккей, прыжках, с приземлением на прямые ноги.

При использовании рецептов народной медицины необходимо помнить, что лечение мениска коленного сустава возможно только в том случае, если он не сместился с места. Когда произошло хотя бы незначительный сдвиг мениска с блокированием движения в суставе, то исправить данную ситуацию возможно лишь хирургическим путем. Лечение мениска народными средствами и методами сводится, в основном, к применению болеутоляющих компрессов и мазей.

Наиболее распространенный способ лечения незначительных травм мениска – согревающий медовый компресс. Его используют только после предварительного осмотра поврежденного колена травматологом и консультации с ним.

Для приготовления этого действенного средства натуральный мёд и медицинский спирт в пропорции 1:1 разогревают, перемешивая, на водяной бане, после чего накладывают теплый компресс на область колена и закрепляют его шерстяным шарфом, а сверху стягивающей повязкой. Компресс обычно накладывают на 2 часа утром и вечером при курсе лечения – 1 месяц, после чего мениск восстанавливается.

Самый простой – не значит малоэффективный, именно это можно сказать о методе лечения мениска компрессом из лопуха. Народные целители рекомендуют ежедневные обертывания больного колена свежим листом этого лекарственного растения, закрепляемого удерживающей повязкой на 3-4 часа. В зимнее время можно использовать сухие листья лопуха, предварительно замоченные в горячей воде. Компресс из сухих листьев накладывают на 8 часов. Проведение процедур продолжают до исчезновения болевого симптома.

Для лечения опорно-двигательного аппарата при остеохондрозе, спортивных и бытовых травмах, болях в суставах и мышечных спазмах используют смесь из взятых в равном объёме аптечных масел гвоздики, ментола, эвкалипта, камфары, зимолюбки и свежего сока алоэ. Лекарственное средство 2-3 раза в день втирают в область локализации боли, утепляя после процедуры шерстяным платком, закрепляемым льняной повязкой.

После проведения данной процедуры воспаленный сустав полностью восстанавливает свои функции при условии, что мениск не был смещен. Для приготовления компресса натирают на терке 2 луковицы и добавляют в полученную кашицу 1 чайную ложку сахара. Смесь накладывается на пораженный сустав через несколько слоев марли и покрывается полиэтиленовой пленкой. Компресс обычно ставят на ночь, курс лечения – 1 месяц.

При лечении суставной боли, вызванной чрезмерными физическими нагрузками, довольно действенным средством является настойка из чеснока. Для её приготовления 2 головки чеснока измельчают и заливают 6%-ным яблочным уксусом в объёме 0,4-0,5 л. Обязательно для этого использовать темную стеклянную посуду.

Смесь настаивается 7 дней, после чего втирается 1-2 раза в день в течение 10-15 минут в поврежденное место, процедуры проводят до исчезновения болей. Готовой настойкой можно также лечить ушибы. Свои целебные свойства она сохраняет на протяжении 7-8 месяцев.

Для лечения боли в суставах при несмещенном мениске можно также использовать настойку полыни. Её готовят, заливая 1 ст. ложку травы стаканом кипятка и настаивая не менее 1 часа. После процеживания настоя, полученной жидкостью смачивают кусок ткани и прикладывают его на 25-30 минут к поврежденному месту. Для компресса используют только натуральную ткань – льняную или хлопчатобумажную. Процедура проводится 4-5 раз в день до исчезновения болевого симптома.

При использовании вышеприведенных народных рецептов не стоит забывать о том, что при сильных повреждениях мениска коленного сустава квалифицированную медицинскую помощь они заменить не в силах. Народные методы лечения могут только снять боль при незначительных ушибах суставов. Во избежание возможных осложнений при серьезной травме колена лечение проводится под наблюдением врача. И хотя оно может быть очень долгим, но положительный исход болезни того стоит!

Что входит в состав лопуха?

Лопух — растение, которое произрастает повсеместно, но его химические свойства в полном объеме не изучены.

В нем обнаружены:

• каротины, сапонины, пектины;
• белок, минеральные и дубильные вещества;
• эфирные масла;
• алкалоиды, антоцианы и гликозиды;
• витамины.

Лопух применяется для лечения огромного количества заболеваний.

Можно ли использовать лопух при болях в суставах? Особую помощь растение оказывает при терапии болезней суставов.

Лопух обладает болеутоляющими, потогонными и желчегонными свойствами.

Чем полезен лопух для суставов

Лопух (он же известен под названием репейник) – двухлетнее травянистое растение, которое относится к семейству Астровые (к нему также принадлежат ромашки, календула, подсолнухи). В природе встречается примерно 20 подвидов этого растения. И большинство их

Для создания лекарственных средств используются разные части растения. Например, это могут быть листья лопуха, соцветия или корни. Активные компоненты, содержащиеся в частях тела репейника, обладают противовоспалительным, антисептическим и иммуностимулирющим эффектом. Также растительные компоненты способствуют активации обменных процессов в клетках, выведению ионов Натрия и Хлора при их избыточном нахождении в тканях.

К числу компонентов, которые оказывают положительное воздействие, относятся:

• Жирные кислоты;
• Дубильные вещества;
• Каротиноиды;
• Фитостерины.

Именно благодаря таким свойствам этого растения оно эффективно применяется для терапии патологий суставов.

Примечателен тот факт, что наружное лечение при помощи репейника не имеет противопоказаний. Прием же лекарственных средств на основе лопуха внутрь противопоказано при беременности и лактации, а также больным почечной или печеночной недостаточностью.

Также не рекомендуется использовать для самолечения растения, которые произрастают в областях, где экологический фон неблагоприятен.

Лечебные свойства лопуха

Применяется ли лопух при артритах? Растение считается одним из самых распространенных средств для лечения болезней суставов. Лопух способствует их очистке от солевых отложений и мочевой кислоты. Растение обладает целебными качествами, подходит для лечения суставов и в основном не имеет противопоказаний. Оно подходит каждому больному, в отличие от лекарственных препаратов.

Лечебные свойства лопуха позволяют его использовать для приготовления компрессов, мазей и настоек. При этом все части растения находят свое применение для профилактики и терапии.

Широко лопух используется и в косметологии. Он входит в состав кремов, масок, тоников, бальзамов для лица и тела.

Растение способно вывести из организма шлаки, камни и соли. При болезнях почек специалист назначает отвар лопуха вместе с лекарственными препаратами.

Противовоспалительные и обезболивающие качества лопуха с успехом применяют для терапии артрита, ревматизма, остеохондроза, полиартрита и радикулита.

Лечение суставов лопухом – начните вовремя

Не пропустите: Настойка и другие рецепты из одуванчика для суставов

Что нужно сделать:

1. Опишите свои дискомфортные состояния в костях и сравните с вышеупомянутыми.
2. Ознакомьтесь со своей медицинской книжкой или обратитесь к эндокринологу для обследования соответствующих органов.
3. Восстановите нормальную физическую нагрузку.
4. Получите назначение врача, с помощью которого можно восстановить гормональный баланс при нарушении функций органов.
5. Начните принимать листья при первых суставных болях свежими и в виде отваров ежедневно, периодически делая 5-10 дневные перерывы.
6. Используйте местные компрессы для восстановления водно-солевого обмена.

На первом этапе артрита, как правило, этого достаточно, чтобы избежать серьезного заболевания. Дополнительно можно порекомендовать избегать переедания, перейти на диету с низким содержанием алкалоидов (исключив картофель, томаты, кабачки и перец), способствующих развитию артрита. Рекомендуется использовать дополнительные составы для восстановления кровообращения: скипидарные ванны, кремы на основе пчелопродуктов. Требуется поддержка остеосинтеза в хрящах и костях: с помощью введения в рацион льняного семени, приема желатина, экстракта босвелии.

Подробнее о приеме желатина смотрите в наших статьях : Желатин пищевой и лечение суставов и как пить желатин для лечения суставов.

Общие назначения при первичных проблемах и дискомфорте в костях можно привести к трем рекомендациям: спортивные нагрузки, сбалансированное диетическое питание, прием лопуха в виде отваров или свежим.

Рекомендуем принимать репейное масло, которое производится из листьев растения.

Болезненность костей может быть связана с инфекционными поражениями. Медики отдельно выделяют группу заболеваний, известных как инфекционные артриты.

Они могут иметь вирусное и бактериальное происхождение. Для диагностики заболевания потребуется сделать лабораторное обследование крови на наличие заболеваний (лечение суставов лопухом в домашних условиях при этих заболеваниях не эффективно):

• краснухи – характерно поражение рук и запястья, сопровождается пятнистой сыпью, артрит – отеком и сыпью, иногда наблюдается самоизлечение;
• болезни Лайма (боррелиоз) – генерализованное заболевание костей, на 3 стадии заболевание не излечимо, но возможно снятие проявлений;
• гепатита В и С – поражаются фаланговые суставы, реже коленные, в острой форме проявляется в преджелтушный период;
• парвовирус В19 – поражение мелких суставов, не перерастающее в артроз, сопровождается появлением темных пятен на слизистых оболочках;
• ВИЧ – олигоартрит нижних конечностей;
• эпидемический паротит – мигрирующий артрит с сильными болями преимущественно у мужчин.

При данных поражениях лечение суставов лопухом может дать определенное облегчение, но только при комплексном подходе в санации инфекционного заболевания. Применение репейного масла, компрессов из кашицы корня и листьев рекомендуется в качестве реабилитации, которое поможет восстановиться в более короткие сроки.

Полное снятие симптомов артрита зависит от степени поражения, лечение суставов лопухом помогает обеспечить поступление необходимых для хрящей веществ и устранить отеки. На I и II стадии заболеваний возможно полное излечение за исключением некоторых вирусных и бактериальных поражений.

Лопух при воспалении суставов инфекционного характера при проведении комплексной терапии сокращает срок выздоровления.

Не пропустите: Симптомы непереносимости глютена у взрослых

Лопух при артрозе коленного сустава помогает только приостановить развитие заболевания и разрушение хрящей. Применение этого средства не исключает часто рекомендуемого оперативного вмешательства. Тем не менее является всегда частью восстановительного курса после любого хирургического вмешательства. При болезни часто рекомендуются импланты, изготавливаемые на специальных 3D-принтерах, замещающие недостающие суставные части. При этом именно лопух для восстановления питания восстановленной кости помогает достигнуть полной ремиссии.

Как лечить суставы листьями лопуха?

Как правильно применять лист лопуха при болях в суставах? Для этого необходимо применить следующие правила:

• Сорванный лист растения нужно помыть, протереть от влаги и обсушить. Если оставить на нем влагу, то она помешает проникновению полезных веществ в сустав.
• Для лечения следует использовать только свежесрезанные листья молодого лопуха.
• Чтобы улучшить попадание полезных веществ к больному месту, лист необходимо смазать маслом.

Боль в суставе сразу не пройдет, но при регулярном его применении можно значительно снизить все проявления болезни.

Лопух и его полезные свойства

Всем нам известно такое растение как лопух. Не многие люди знают о его полезных качествах или знают, но не о всех. Его часто используют, но стоит быть очень аккуратными в данном вопросе. Правильное его применение позволит в скором будущем поправится больному.

В народе это растение имеет большое количество различных названий: дедовик, собачник, брилевник. Наиболее часто применяются листы не старее двухлетних. Для приготовления целебно снадобья лучше брать помоложе. Можно использовать как корни, так и листья.

Его считаю бессменным лидером в лечении суставов. Он помогает:

• отрегулировать уровень солей и вывести лишнее,
• обладает мочегонным действием и прочими.

Кроме того всегда приветствуется доступность данного компонента. Он произрастает практически всюду и не требует особых усилий по его заготовке. Так, например, лечение коленных суставов лопухами может проводится в виде компрессов.

Для приготовления смеси для компресса нужно нарвать листьев растения и нарезать их. Затем плотно сложите в банку, поставьте на солнце, подождите, пока не появится плесень. Вот теперь накладывайте смесь на больные суставы. Положительный эффект возникнет уже после 2-3 применений. Накладывать новые необходимо через каждые 30 минут.

Простые способы лечения сложных заболеваний:

Хрен – единственное растение, способное вытягивать соль через поры кожи. Сделайте – не пожалеете! Избавиться от всей соли, которая накопилась в организме и может привести к солевым болезненным отложениям, помогут листья хрена…Прове… Читать далее

Никогда не давать антибиотик ДО того как на руки не получите анализ крови с лейкоформулой. Запомните, напишите себе где то на видном месте. ПОВЫШЕНИЕ лейкоцитов, СОЭ, лимфоцитов — ВИРУС. ПОВЫШЕНИЕ лейкоцитов, СОЭ, нейтрофилов сегметоядерных и палочкоядер… Читать далее

То, что сделает с твоей печенью 1 стакан этого напитка, можно назвать настоящим чудом! Если печень перегружена или плохо работает, мы сразу же это чувствуем. Слабость, нехватка энергии, головокружение, тошнота, боль в правом подреберье, проблемы с пищ… Читать далее

Одуванчик — эликсир жизни, а какое лекарство. Лекарственный одуванчик — растение неприхотливое, но содержащее в себе добрую половину химических элементов таблицы Менделеева. Натрий, калий, марганец, магний, а… Читать далее

Семена, которые восстанавливают сухожилия и уменьшают боль в суставах. Лечим остеопороз и остеоартрит. Остеоартрит коленного сустава является разновидностью дегенеративного заболевания суставов или артрита, который локализуется в колене и может вызывать боль и ди… Читать далее

Очень активно используют корень этого растения. Он был составляющим кофейного напитка, а также основой муки для хлеба. Многие врачи посвятили немало времени для изучения его влияния на организм человека и пришли к выводу о его безвредности. В составе находится большое количество биологически активных компонентов. Многие рекомендуют применять его в соединении с льняным маслом для усиления эффекта.

ИНТЕРЕ́СНЫЙ факт: Лечение суставов яичной скорлупой и яйцом

Компресс из лопуха

Компресс из лопуха для лечения суставов делают следующим образом:

1. Лист растения моют и сушат. Его обратную сторону смазывают маслом, которое будет содействовать поступлению полезных веществ к суставу.
2. Лист прикладывают к больному месту.
3. Накрывают сустав компрессной бумагой и сверху утепляют шарфом. Пользоваться пленкой не стоит из-за образования парникового эффекта.

Процедуру следует делать в течение месяца.

В период лечения постепенно проходит воспалительный процесс, и уменьшаются болевые ощущения. Лучше всего применять свежие листья лопуха, тогда и эффект будет более выраженным.

Целебные качества лопуха при болезнях суставов отлично проявляют себя в следующем компрессе:

• Взять 7 свежих листьев растения.
• Сложить их стопкой, бархатной поверхностью вниз.
• Сверху положить емкость с кипятком для улучшения эффекта при использовании листьев.
• Сустав смазать маслом и положить на него все приготовленные листья стопкой, бархатной поверхностью к коже.
• Сверху накрыть компрессной бумагой и замотать на ночь шарфом. Курс лечения составляет 1 месяц.

В результате постоянных процедур уменьшается воспаление и болевой синдром.

Для получения большего эффекта можно провести еще одну процедуру, при которой нужно каждый день менять средство для смазывания листа в компрессе. Если в первый день его смазывали одеколоном, то на второй день смазать медом. На третий — кашицей из чеснока. На четвертый день на лист положить мазь Вишневского. С пятого — процедура повторяется сначала. Продолжительность курса составляет от 1,5 до 2 месяцев ежедневного применения компрессов. Лист накладывается непосредственно на больной сустав. Делать их следует перед сном и оставлять повязку на всю ночь.

Какое применение листьев лопуха при болях в суставах? Эта процедура лечения отличается от предыдущей способом подготовки необходимого сырья. Зеленые листья растения моют и сушат, затем измельчают. Полученную массу кладут в стеклянную емкость. Банку оставляют под солнечными лучами до появления в ней плесени.

Такой компресс из заплесневевших листьев накладывают на больные суставы. Затем укладывают на него компрессную бумагу и заматывают шарфом на ночь. Продолжительность курса — 10 дней.

Эффект достигается уже после первого применения. Это средство помогает снизить болевые ощущения в крупных суставах (коленных, бедренных).

Проблемы опорно-двигательного аппарата

В теле человека довольно часто происходят определенные сбои и прежде чем приступить к устранению последствий, стоит определить причину, по которой они возникли. Каждый болезненный сигнал организма – это реакция на то, что с ним что-то не так. Особенно страдает от таких проблем наш костно-суставной каркас.

Вот основные причины, которые могут вызвать негативные последствия в организме:

• аллергия,
• воспалительные процессы,
• нарушения кровоснабжения,
• проблемы с обменом веществ,
• сбои в эндокринологии и нервной системе,
• нарушении в работе внутренних органов.

Многие врачи делят проблемы с суставами на несколько категорий:

• остеохондрозы,
• артриты,
• артрозы,
• артропатию,
• анкилоз,
• остеоартроз.

Решение таких проблем требует неотложной консультации специалистов и только после этого стоит приступать к применению каких-либо препаратов. Помните о том, что без осмотра врача и занявшись самолечением мы можем спровоцировать усугубление состояния болезни. Есть некоторые методы народной медицины, которые можно также использовать вместе с лекарственными препаратами.

ИНТЕРЕ́СНЫЙ факт: Лечение суставов пиявками, как ставить и схема

Сок и отвар из листьев лопуха

Существует еще один метод использования листьев лопуха при болях в суставах. Лечить воспалительные процессы, которые возникают в суставах, можно с помощью сока из листьев растения. Его делают из свежих листьев, иногда добавляя молодые корни растения. Всю массу перемалывают в мясорубке. Полученный сок процеживают через марлю. Его нужно пить по чайной ложке перед едой. Проводить лечение необходимо в течение меяца.

Отличными мочегонными свойствами обладает отвар из листьев лопуха. Его необходимо пить трижды в день по 100 мл. Столовую ложку растения залить 500 мл кипятка и настоять. Пить в течение двух месяцев с месячным перерывом.

Некоторые специалисты предлагают своим пациентам употреблять настойку из лопуха. Компоненты для нее следующие:

• 0,5 литра сока растения;
• 100 мл спирта;
• 0,5 литра липового меда.

Все компоненты перемешиваются и ставятся в холодильник. Принимать настойку каждый день, перед приемом пищи, по столовой ложке. Продолжительность лечения — 3-4 месяца, перерыв — 60 дней. При необходимости курс можно повторить.

Применение настоек лопуха

Сок и настойку лопуха пьют за 30–40 минут до еды. Из-за мочегонного эффекта лекарства из организма вымывается калий. Поэтому в период лечения нужно есть больше продуктов, богатых этим микроэлементом, или принимать какую-либо добавку с калием.

Для укрепления иммунитета и нормализации обмена веществ рекомендуется принимать консервированный сок по схеме:

• первые 2 дня – по чайной ложке 2 раза в день;
• следующие два дня – по чайной ложке 3 раза в день;
• с 5 по 30 день – по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Затем делают перерыв на месяц и повторяют курс. Для профилактики рекомендуется провести 3 курса в год.

При простуде и заболеваниях дыхательных путей необходимо пить сок по столовой ложке или настойку корня по чайной ложке 3–4 раза в день в течение 2 недель.

При болезнях ЖКТ сок пьют 3 раза в день, но второй раз – обязательно после 13 часов. При постоянных запорах и проблемах с мочеполовой системой третий раз лекарство пьют после 20 часов. Если нет сока, можно принимать по чайной ложке настойки 3 раза в день. Иногда приём настойки вызывает неприятные ощущения. В таких случаях дозу лекарства сокращают до 20 капель.

При кровоточивости дёсен утром и вечером, после чистки зубов, рот полощут раствором сока или настойки корня лопуха (чайная ложка на 50 мл воды). Полоскание совмещают с 3-разовым приёмом сока (по приведённой выше схеме).

При артрите принимают по чайной ложке настойки корня лопуха на водке 3 раза в день. В холодное время года каждый вечер больные места растирают настойкой корня, плодов или цветов. С мая по сентябрь вместо этого можно на ночь прикладывать к суставам свежие листья лопуха. Чтобы лечение было эффективным, обратную сторону листа смазывают растительным маслом.

При чирьях, угревой сыпи поражённые места каждый вечер протирают настойкой цветов или плодов репейника. Дополнительно пьют сок или настойку корня.

Для укрепления волос за 1–2 часа до мытья на их корни наносят маску из:

• столовой ложки настойки или сока;
• желтка куриного яйца.

При этих болезнях травники рекомендуют пить по 20–30 капель настойки 3 раза в день. Курс – 30 дней, промежуток между курсами – неделя. Но нельзя забывать об иммуностимулирующих свойствах растения. В некоторых случаях приём сока и настойки лопуха способен спровоцировать ускоренный рост опухоли. Лечиться такими средствами можно только с разрешения и под наблюдением врача.

Однако может и обычный человек получить такую травму. Например, если упадет коленом на ступеньку. Главное, что должен знать пострадавший: если поврежден мениск коленного сустава, лечение без операции в домашних условиях возможно только тогда, когда не произошло его смещения даже на долю миллиметра. А это может установить только профессиональный травматолог, причем с привлечением аппаратных лабораторных исследований.

Медицинская статистика

Важно знать! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. " Читать далее.

Причиной повреждения мениска может быть не только травма. К нему могут привести:

• общая интоксикация любого происхождения;
• ревматизм ног;
• подагра;
• возрастные дегенеративные изменения тканей.

Неоднократные травмы мениска со временем приводят к его разрыву. Поверхности суставов начинают медленно, но неуклонно разрушаться; если процесс не остановить соответствующим лечением, разовьется тяжелый деформирующий артроз, в большинстве случаев заканчивающийся инвалидностью.

Повреждения мениска – не такой уж редкий медицинский случай. Согласно статистике, на каждые 100000 случаев в год его разрыв получают до 80 человек. Причем мужчины – втрое чаще, чем женщины. Большинство пациентов — в возрасте от 18 до 30 лет; у детей и подростков до 14 разрыв мениска диагностируется редко. Известны единичные случаи такой травмы у подрастающего поколения. Этот факт объясняется высокой эластичностью менисковых тканей младшей возрастной группы.

Признаки повреждения мениска

При травме колена в остром периоде наблюдаются лишь боль и обусловленная ею ограниченность движений. Такие симптомы могут говорить и о незначительном ушибе конечности. Более явные признаки повреждения мениска проявляются только спустя 2 недели. К ним относятся:

• острые боли, сконцентрированные либо на наружной, либо на внутренней поверхности колена;
• локальное поднятие температуры в области пострадавшего сустава (до 40-41 градуса);
• увеличение колена в размерах – отек либо распухание;
• хруст при сгибании и разгибании колена;
• ослабевание мускулатуры передней части бедра;
• прострелы при напряжении мышц пострадавшей ноги.

Первичная помощь

Острый период при повреждении мениска длится около недели. Если боли не приближаются по интенсивности к непереносимым, в это время допустимы самостоятельные действия, так как лечить мениск коленного сустава в домашних условиях на этом этапе просто. От пострадавшего требуется приложить определенные усилия для устранения боли и воспалений:

• снижению отечности и болезненных ощущений способствует прикладывание к травмированному суставу холода (грелки со льдом). Перед процедурой колено оборачивается сухой натуральной тканью из льна или хлопка. Проводится она два раза в сутки и продолжается около получаса;
• для устранения боли и прекращения распространения воспаления пациент должен принимать нестероидные средства, прописанные травматологом при первичном осмотре. В случае сильных болей врач оставляет пострадавшего в стационаре для инъекционного введения медикаментов в суставную сумку;
• для ускорения стабилизации состояния и предотвращения еще большего травмирования нога в коленом суставе иммобилизуется лангеткой. Преимущественное положение ноги – приподнятое, но удобное для больного.

После окончания острого периода пострадавший должен пройти повторный медицинский осмотр для установления тяжести повреждений и назначения основного терапевтического курса.

Домашняя терапия

Когда произошло повреждение мениска коленного сустава, лечение в домашних условиях ориентируется на выполнение предписаний наблюдающего врача. Народные методики могут играть лишь вспомогательную роль и должны быть согласованы с травматологом.

Даже "запущенные" проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Компрессы

Большинство из них мягко и настойчиво снимают болевой синдром. Многие и воспаления убирают. На каком из вариантов остановиться, пациенту подскажет наблюдающий врач:

• свежий лопух. Считается одним из простых и действенных средств для лечения повреждений мениска. Ежедневно свежими листьями растения оборачивается больное колено, компресс закрепляется наколенником, шарфом или бинтом и держится 3-4 часа. Зимой можно использовать сушеное сырье. Листва заранее вымачивается в горячей воде, а компресс ставится на ночь;
• если нет лопуха, можно взять капусту. С кочана снимаются листья, немного разминаются скалкой, смазываются тонким слоем мёда и накладываются на пораженный сустав. Время воздействия – от 4 до 8 часов;
• одним из самых быстродействующих способов является лечение мениска народными средствами, сделанными из меда и медицинского спирта. Оба вещества берутся в равных количествах и разогреваются с помешиванием на водяной бане. Не доводить до закипания и не перегревать, чтобы не доставлять колену дискомфорт. В теплом состоянии смесь выкладывается на сустав, прикрывается лощеной бумагой или пленкой, закрепляется шарфом, а поверх него – утягивающей повязкой. Держать компресс 2-3 часа;
• очень хорошие результаты отмечены при использовании луковых компрессов. Для основы измельчаются две головки. Для большей однородности их лучше либо натереть на терке, либо перемолоть в мясорубке. Масса сдабривается ложечкой сахара и вымешивается. Больное колено оборачивается тонкой натуральной тканью, сверху распределяется лук в теплом виде (можно на некоторое время поставить массу на батарею; в теплое время года, когда отопление не работает, подержать ее пару минут на водяной бане). Компресс герметизируется плёнкой и оставляется до утра. Курс лечения – месяц;
• аналогичный эффект дает свежий корень хрена. Для компресса понадобится ложка свеженатертого сырья, распаренная на самом слабом огне. Кашицей пропитывается ткань, накладывается на колено и утепляется. Время воздействия – не больше двух часов, пока жжение еще относится к терпимому;
• если диагностирован разрыв мениска коленного сустава, лечение народными средствами возможно с применением грязевых компрессов – это наиболее действенная методика. Лечебную грязь можно купить в аптеке. Небольшое ее количество греется до температуры тела, накладывается на сустав, изолируется полиэтиленом и утепляется. Время выдержки – 2 часа, курс терапии – 10 дней. После снятия компресса грязь смывается теплой проточной водой;
• для желчного компресса в аптеке нужно купить флакон медицинской желчи. Две ложки действующего вещества подогреваются на водяной бане; намазывается больное место, которое после оборачивается бинтом и чем-нибудь тёплым. Продолжительность процедуры — два часа, лечебный курс займет от месяца до двух;
• при разрыве мениска для скорейшего устранения болезненности в колене применяется также полынная аппликация. Для нее понадобится настой из одноименной травы. Столовая ложка с горкой свежего сырья или половинная доза сушёного погружается в стакан кипятка, плотно закрывается, закутывается и настаивается примерно час. После остужения и процеживания в средство окунается марля, слегка отжимается и на полчаса размещается на суставе. В течение этого времени синдром уходит; для профилактики возвращения болей аппликации повторяют в течение недели.

Не забудьте уточнить у врача, позволяет ли ваше состояние использовать согревающие компрессы. При острых воспалениях тепло может только усугубить протекание болезни.

Растирания

Если компрессы пока что больной применять не может, ему можно использовать растирки. При травмах мениска чаще всего используются такие составы:

• чесночная настойка: 2 головки пряного овоща чистятся, измельчаются и заливаются полулитром яблочного уксуса крепостью в 6 %. Настаиваться средство будет неделю, в тепле и темноте; для его приготовления рекомендована посуда из темного стекла. Растирания проводятся до полного прохождения боли; настойка хранится без утраты лечебных свойств до полугода. Она же годится и для лечения ушибов;
• растирка из эфирных масел: равные объемы ментолового, гвоздичного, камфорного, эвкалиптового масел дополняются таким же количеством масла зимолюбки и свежеотжатого сока алоэ. Растирать больной сустав надо 2-3 раза в сутки, утепляя его после процедуры как минимум на полчаса;
• свиной жир: в мясном магазине покупается нутряное сало, 200 граммов основы на очень тихом огне растапливаются, дополняются измельченной чесночной головкой и эвкалиптовыми листьями (2 ложки сушеного сырья). После закипания мазь 2 часа настаивается под крышкой, процеживается через марлю и переливается в стеклянную емкость. Для растираний используется дважды в сутки.

Ванны

Хвоя признана действенным и универсальным лекарством при болезнях суставов и повреждениях мениска. Ванны с нею быстро снимают боль, улучшают кровообращение в пострадавшем сочленении, оказывают общеукрепляющее действие на весь организм.

Для приготовления средства нужно собрать полкило хвои, хорошо ее промыть и дать стечь воде. Затем сырье измельчается, засыпается в кастрюлю, размещенную на водяной бане, заливается 2 литрами воды и варится примерно полчаса. Отвар процеживается и выливается в ванну с температурой воды от 37 до 40 градусов. Получасовые процедуры проводятся через день; между ванной и отправкой ко сну должно пройти не меньше часа.

Рекомендуется проконсультироваться с врачом по поводу допустимости проведения такого лечения. У хвойных ванн имеются противопоказания: их нельзя принимать при онкологических, сердечных и некоторых других хронических заболеваниях.

Укрепляющий и обезболивающий настой

В одинаковых количествах берутся зелень крапивы и фиалки плюс березовые листья. Все компоненты – в сушеном виде. 2 большие ложки смеси засыпаются в термос и заливаются крутым кипятком (2 стакана). Время настаивания – полчаса. Средство употребляется теплым, по четверти стакана; количество приемов – 4 раза за день. Принимать его нужно в течение 3 недель.

Гимнастические упражнения

При повреждениях мениска колено оказывается задействованным не в полную силу не меньше месяца, а в серьезных случаях — значительно дольше. Поэтому одним из важнейших способов лечения мениска является постепенная разработка сустава и возвращение ему полноценной функциональности при помощи лечебной гимнастики. Ее обычно назначают, когда острый период закончен, а врач убедился, что смещения тканей нет. При разрыве мениска физкультурные занятия будут отодвинуты до момента его срастания – все эти тонкости проясняет консилиум травматолога и физиотерапевта.

На первых порах все упражнения выполняются с минимальной нагрузкой на колени, без приседаний и чрезмерного сгибания в суставах. Цель этого этапа – профилактика появления спаек или сращений внутри сустава, предотвращение мышечной атрофии. Постепенно нагрузка должна возрастать, а движения – делаться более разнообразными и глубокими.

Для лечения мениска в домашних условиях может быть предложен следующий комплекс:

• пациент садится на высокое сидение; ноги не должны доставать до пола. Пострадавшая конечность кладется на здоровую. Больное колено постепенно расправляется; каждое движение должно иметь несколько большую амплитуду по сравнению с предыдущим. При выполнении упражнения здоровая нога страхует повреждённую;
• следующее упражнение – ходьба с перекатом. Движение начинается с носка, заканчивается на пятке. Больной должен стараться выпрямить ногу в колене по максимуму, но не доводя выпрямление до появления болей. Ходить следует в плавном режиме, от 5 до 7 минут;
• исходное положение – стоя на здоровой ноге, поместив пораженную конечность на невысокую табуретку, до 40 см над полом. Пострадавшее колено сгибается, корпус наклоняется вперёд. В этом положении нужно задержаться минимум на 5 секунд, затем вернуться к исходной позиции. При каждом сеансе повторять 5-10 раз;
• больной ложится на спину и приподнимает по очереди выпрямленные ноги, останавливая их на высоте в 15 см. Задержка составляет 3-4 секунды. Повторять 10-15 раз на каждую ногу;
• не вставая с коврика, согнуть колени. В этом упражнении ноги тоже поочерёдно выпрямляются, но без подъёмов. Пятка должна медленно скользить по полу. Количество повторов, как в предыдущем упражнении;
• перевернуться на бок здоровой ногой вниз. Поражённая конечность в выпрямленном положении поднимается на 40 см от пола. Удерживать ее следует в течение 10 секунд; повторов тоже 10.

Комплекс выполняется ежедневно. Если от гимнастики наметилось ухудшение самочувствия, прекращать ее не стоит, достаточно немного сократить количество повторов. Обязательным шагом в случае ухудшения становится внеплановый визит к врачу и уточнение у специалиста по лечебной физкультуре набора упражнений.

Все перечисленные народные рецепты могут использоваться исключительно в тех случаях, когда врач удостоверился, что травма нетяжелая, а смещение отсутствует. При серьезных повреждениях без эндоскопической операции удается обойтись в единичных случаях. Отказываться от вмешательства, уповая на всемогущество средств народной медицины – значит обречь себя на хромоту, постоянные боли, постепенное разрушение сустава, а в итоге – на инвалидное кресло. Страх перед хирургическим скальпелем в случае разрыва мениска неоправдан. Операция высокоэффективна, выполняется под местным наркозом, осложнений после нее практически никогда не бывает, а функциональность сустава в большинстве случаев возвращается к исходным показателям.

Даже если операция не нужна, но травма признана тяжелой, лечиться лучше в стационаре: в этих условиях риск развития осложнений сведен к минимуму, болевой эффект снимается в разы быстрее, введение в сустав хондропротекторов в состоянии восстановить поврежденные хрящевые ткани. А при получении разрешения на домашнее лечение благоразумный пациент, не желающий стать впоследствии инвалидом, будет ходить на контрольные осмотры и не станет бездумно заменять предписания со стороны официальной медицины, пусть даже действенными, аналогами из народной.