Можно ли избавиться от кифоза отзывы

Ноопепт – кифоз грудного отдела позвоночника, остеохондроз.

Всем привет! Сегодня хочу поделиться с вами отзывом о препарате Ноопепт, а также предостеречь вас от тех ошибок, которые я совершила по своей глупости и лени.

С самого детства меня мучают проблемы со спиной. И ладно бы была какая-то травма – нет, все по недосмотру родителей. Я была самой высокой девочкой в классе и из-за постоянных обзывалок одноклассников хотела казаться меньше, для чего постоянно сутулилась. К какому моменту в организме начали происходить необратимые изменения сейчас трудно сказать, но как результат – спина стала кривой. Попытка начать заниматься спиной уже в сознательном возрасте, когда переехала жить в Москву. По большому счету спина у меня болела в нескольких случая: от ходьбы (не могла больше часа ходить нормально, поясница отваливалась), от спорта (занималась и активно занимаюсь теннисом) и от работы в офисе, это видимо было последней каплей. Но болевые симптомы это еще пол-дела. Стала замечать, что с каждым днем мне все сложнее работать, чувство сонливости практически не покидало меня, а рассеянность внимания и апатия вообще стали моими постоянными соседками. Особенной проблемой стали утренние пробуждения, заставить себя встать утром на работу было практически невозможно. Начались проблемы с начальством.

Кроме того, я учила английский язык, так как это было обязательным условие при принятии на работу. Не стоит и говорить, что и здесь мои успехи пошли на спад. Болезнь просто губила меня.

Ноопепт – это ноотропное средство, которое прописывают при нарушении памяти, внимания, астеннических расстройствах, состояниях с признаками нарушения интеллектуальной деятельности.

Таблетки маленькие, их удобно глотать.

Удобная дозировка и форма приема – в сутки нужно выпивать по 2 таблетки после еды, утром и днем. Вечером (в инструкции написано после 18:00) лучше не принимать – все-таки они влияют на ЦНС и могут быть проблемы со сном.

А теперь самое главное – ЭФФЕКТ! После двух недель приема Ноопепта:

- Ушли сонливость и рассеянность. Мозг прояснился, в голове как будто спала пелена. Я стала более собранной, улучшилась концентрация внимания, на работе стала делать гораздо больше дел.

- Утренние пробуждения перестали быть для меня мукой. Раньше, чтобы выспаться мне необходимо было минимум 10 часов. Теперь достаточно 7-8 часов, чтобы чувствовать себя на все 100%.

- Общее настроение улучшилось. Не знаю, связано ли это с действием Ноопепта, но я стала значительно веселее и дружелюбнее.

- Субьективно – улучшилась память. Я и раньше на нее не жаловалась, но вроде как стала запоминать больше вещей, а не только слова дурацких песен) Мои успехи в изучении языка просто супер! Хватать на лету – это про меня! И на работе мне это подтвердили коллеги.

Все изменения, которые со мной произошли я приписываю Ноопепту, т.к. больше никаких лекарств в этот период не принимала.
В данный момент я продолжаю работать со своей спиной, надеюсь, что у меня все получится и я хоть немного ее вылечу. Также продолжаю пить курс Ноопепта, поэтому, буду дополнять свой отзыв. И напоследок небольшой совет от меня:

- Родители, поддерживайте своих детей, особенно если они чем-то выделяются из толпы своих ровесников – будь то рост, цвет волос или еще что-то. Пренебрежительное отношение может потом серьезно сказаться на здоровье.

- Следите за осанкой своих чад. Водите их к врачам на профилактические осмотры.

- Не забывайте о себе. Прислушивайтесь к своему организму и не отмахиваетесь от знаков, которые он подает. При малейших симптомов заболеваний посещайте специалистов.

Меня зовут Александр, 26 лет. Сутулость появилась в детстве, лет в 12-14 вырос с 160 до 180 см за короткое время. В то время обстоятельно не лечился, изредка стоял у стенки.

Сейчас мне очень не нравиться как выглядит моя спина. Чувствую постоянную зажатость, в добавок заработал шейный остеохондроз (со всеми вытекающими), из за большого количества "сидячки" за компом.
Я понимаю что нужно заниматься физ упражнениями, Лфк. Но в интернете много мусора.

Вопрос к докторам и людям в теме.

1) Предварительный диагноз, какова схема лечения?
2) Работающие методы исправления осанки.(здесь я полагаю нужен индивидуальный подход, что закачиивать а что растягивать?)
3) Посоветуйте специалиста по моей проблеме в г.Новосибирск. (Врач, клиника, курсы ЛФК)
4) Каков прогноз лечения.

Спасибо за внимание, жду ваших ответов.

1) С упражнениями все понял, кстати нашёл тут книжечку:

Подскажите подойдет ли данный тип тренировки для моего типа искривления и как вам сам изложенный принцип. Если подходит, отфотаю таблицу с конкретными упражнениями и иллюстрациями к этому комплексу. Думаю многим было бы полезно!

2) Догадываюсь, что лучшего результата можно добиться при комплексном подходе. Из этого вытекают несколько вопросов:
а) Нужен ли массаж, совмещая с тренировками для расслабления перенапряженных мышц? Иллюстрация с зонами гипертонуса (по собственным ощущениям):

б) Как можно изменить привычку сутулиться? (мышечный стереотип) Есть ли комплекс упражнений? Работают ли электронные напоминатели (сигнал при отклонении от определённого угла)?

3) Как прорабатывать мышечную асимметрию?

Прошу всех кто может ответить по пунктам!

2) Работающие методы исправления осанки.(здесь я полагаю нужен индивидуальный подход, что закачиивать а что растягивать?)

существует. Вопрос в степени и возможностях, а система существует. НО это не лечебное, а скорее спортивное решение.

SvetlanaV, Finch спасибо за ответы.
Я вот тоже не верю, что ситуацию нельзя улучшить. Понятно что сами кости не исправить, но осанка это ведь не только конструкция позвоночника, это в огромной степени привычка, мышечная память, дисбаланс в развитии мышц. Любое состояние можно либо улучшить либо ухудшить на какие то проценты, значит есть смысл искать способы.

Мне кажется, что врачам мануальщикам тут действительно нечего "вправлять". И таблетки тут бесполезны. Поэтому и такие однозначные ответы.

Finch, спс бро.
Кстати ты обещал показать до и после.

доктор - я не про б-нь Шиермана-Мау

2) Работающие методы исправления осанки.

методы есть - вопрос в степени и возможностях. в том числе заболеваниях - и насколько я понимаю Ваш диагноз - не окончательный - не так ли?

доктор - я не про б-нь Шиермана-Мау

2) Работающие методы исправления осанки.

С моей точки зрения осанка - это уровновешанный центр тяжести - как оно предусмотрено природой. - Есть идеальные картинки в инете - всякий может посмотреть. Различные нарушения - асимметрии мышечные в частности - но и изменения костных структур формирует смещения те или иные. Например существуют различия между сколиотической осанкой - возвратное состояние и натуральным сколиозом - невозвратное состояние - по крайней мере нет данных о вылечивании истинного сколиоза. Пока все верно?

так вот существуют методы устранения мышечных асимметрий. Что в свою очередь ведет к перемещению центра тяжести к норме. НО все зависит от степени изменений (особенно необратимых) и возможностей организма. Точка невозврата существует.

А теперь я готова выслушать - в каком месте я ошибаюсь!

Читайте также: