Мышечные спазм при хондрозе
Часто мышечные спазмы при шейном остеохондрозе свидетельствуют о стремительном развитии патологии, что сопровождаются дегенерацией структурных элементов позвоночной оси. В таком случае позвонки неспособны нормально функционировать и часть их работы выполняют мышцы, что вызывает перенапряжение и провоцирует судороги. Спазм мышц шеи требует медикаментозного лечения, так как усложняет жизнедеятельность человека.
Основная причина возникновения
Шейный остеохондроз считается главной первопричиной, которая провоцирует спазм и подергивание мышц. В первую очередь такое состояние связано с нарушением венозного оттока и скоплением продуктов распада в мышцах. В норме ткани получают важные элементы и кислород путем кровотока, а также выводят шлаки и токсины. При развитии дегенеративных процессов налаженная система нарушается, что связано с изменением анатомического положения позвонков.
При венозном застое развивается припухлость тканей, которые оказывают давление на основание сосудов головного мозга, провоцируя гипоксию.
При остеохондрозе шейного отдела, который считается самой распространенной патологией, спазмы мышц шеи, являются естественной реакцией на застой венозной крови. Мышечные волокна патологически сокращаются и не могут расслабиться, пытаясь протолкнуть ее по сосудам. Неспособность мышечных тканей к расслаблению становится причиной скопления молочной кислоты, что вызывает болезненные ощущения в области плеча, шеи и головы.
Шейный остеохондроз — не единственная первопричина, по которой возникают мышечные спазмы. Существуют факторы, которые провоцируют возникновение негативного симптома на фоне дегенерации позвоночника:
- травмы спины;
- статистическое положение тела;
- стресс;
- ущемление нервов;
- нарушение кальциево-магниевого обмена;
- систематическое воздействие на мышцы;
- гиподинамия;
- межпозвонковые грыжи;
- искривление осанки.
Сопутствующие симптомы
Патологический тонус мышц при остеохондрозе наблюдается на всех этапах развития патологии и особенно выражен под воздействием внешних и внутренних раздражителей. Патология сопровождается не только мышечным спазмом, но и рядом других негативных симптомов, проявление которых зависит от локализации дегенеративного процесса:
Если проблема в поясничном отделе, то у человека могут возникать судороги ног.
- Шейный хондроз. Подергивание мышц отмечается в области шеи и затылка, в запущенных случаях нарушение иннервации распространяется на верхние конечности. Для болезни характерны ноющие боли, головокружение, тремор рук, нарушение глотательной функции, изменение слуха, болезненные ощущения в затылочной области головы. Бывают случаи проявления невралгических признаков, при которых дергаются веки.
- Грудной хондроз. Патологию сопровождают боли в загрудинной области, что имитируют приступ стенокардии и тахикардия. Спазмы затрагивают межреберное пространство.
- Поясничный хондроз. Сильные боли сопровождают судороги ног. Иногда возникает озноб по всему телу. При этом нарушается подвижность и отмечается отечность нижних конечностей, которые периодически непроизвольно дергаются.
К специфическим симптомам относится спазмирование мышечных внутренних органов, что напоминает болезни воспалительного характера.
Лечение мышечных спазмов при остеохондрозе
В основном снятие спазмов происходит благодаря применению медикаментов в комплексной терапии по лечению хондроза. Снизить выраженность негативной симптоматики способны средства физической реабилитации и стабилизация психоэмоционального состояния больного. Лечебные мероприятия при остеохондрозе имеют симптоматический характер.
Можно прибегнуть как к помощи профессионала, так и выполнять самомассаж. Под действием массажных движений улучшается микроциркуляция и трофика в тканях, снижается отечность, устраняются застойные явления и уменьшаются болевые ощущения. При хондрозе массаж способен ускорить дегенерацию клеток хрящевой ткани и снизить выраженность воспалительного процесса.
Снять спазм мышц способны средства народной медицины в виде согревающих растирок. А также помогают физические упражнения. Благодаря ЛФК, улучшается кровообращение и нормализуется подвижность пораженных участков позвоночника. Любое упражнение выполняется в медленном темпе, чтобы не травмировать мышечные волокна. При ходрозе применяют физиотерапию. Используют такие процедуры, как:
- иглоукалывание;
- гирудотерапия;
- медикаментозный электрофорез;
- магнитотерапия;
- аппликации.
Чем опасно?
Основная опасность спазмирования мышечных волокон шейного отдела заключается в нарушении поступления кислорода в головной мозг, что приводит к гипоксии. Ущемление просвета сосудов провоцирует патологическое кровообращение, что вызывает дефицит полезных веществ в тканях. Помимо этого спазм становится причиной возникновения и усугубления негативной симптоматики, что существенно усложняет жизнедеятельность человека.
Остеохондроз позвоночника – самое распространенное заболевание из дегенеративно-дистрофических патологий опорно-двигательного аппарата. Проявления его отмечаются у большинства людей в возрасте старше 30 лет, что связано с малоподвижным образом жизни, неправильным питанием, сидячей работой. Спазмы мышц играют большую роль в возникновении таких симптомов остеохондроза, как боль, повышенный тонус, неэластичность мышц, ограничение движений в каком-либо отделе позвоночника.
Почему возникают спазмы при остеохондрозе
Одно из важных направлений в лечении остеохондроза – борьба с патологически повышенным мышечным тонусом (спазмами). Существует несколько механизмов развития напряжения скелетной мускулатуры:
- рефлекторный;
- радикулярный.
Радикулопатия, как причина мышечных спазмов
Раздражение нервного корешка при остеохондрозе происходит из-за влияния на него следующих морфо-функциональных изменений:
- Образование остеофитов – разрастаний костных тканей позвонков вследствие дегенеративных и воспалительных процессов.
- Формирование большой протрузии или грыжи межпозвоночного диска.
- Оссифицированные изменения, вследствие длительного течения дегенеративного процесса, околопозвоночные связки.
Из-за постоянного раздражения нервных корешков и радикулопатического болевого синдрома, а также вследствие нарушения иннервации и кровоснабжения мышц, происходит их спазм.
Рефлекторный миофасциальный синдром, проявляющийся спазмом мышц
Спазм по этому механизму развивается, как защитная реакция организма на изменение геометрии позвоночника из-за остеохондроза. Для удержания позвонков на физиологическом расстоянии и препятствия развития радикулопатии, мышцы рефлекторно сокращаются. При длительном сокращении в мышечной ткани происходят следующие патологические процессы:
Как устранить лекарствами спазмы при остеохондрозе шеи
Медикаментозное лечение мышечных спазмов при остеохондрозе шеи подразумевает применение следующих групп препаратов:
- Центральные миорелаксанты. К ним относятся мидокалм, баклофен, сирдалуд. Эти препараты действуют на уровне нервно-мышечных синапсов, прерывая патологическую импульсацию из головного мозга к мышцам, что постепенно уменьшает мышечное напряжение. Миорелаксанты в таблетированной или парентеральной форме обычно назначают в составе комплексной терапии остеохондроза, но друг с другом не комбинируют. Курс лечения этими препаратами должен быть не менее 2 недель.
- Нестероидные противовоспалительные средства, а также гормональные лекарства. Препараты из этой группы обладают общим обезболивающим эффектом, уменьшают воспаление в тканях, в том числе и в мышечной, что также уменьшает спазм.
- Лекарства, улучшающие кровообращение, метаболические препараты (трентал, эуфиллин, актовегин и другие) оптимизируют тонус, проницаемость сосудов и реологические свойства крови. Прием этих средств улучшает приток крови с кислородом и питательными веществами к мышцам и отток продуктов обмена веществ, что улучшает нормальную работу мышц, в том числе и процессы расслабления.
Как устранить упражнениями спазмы при остеохондрозе шеи
Для устранения патологического спазма мускулатуры при остеохондрозе шеи важное значение имеют адекватная физическая нагрузка и правильно, регулярно выполняемые упражнения. Лечебная физкультура должна быть направлена на расслабление мышц, декомпрессию нервных корешков шейных сегментов, вследствие чего уменьшаются болевые ощущения в шее, плече-лопаточной области, устраняются головные боли.
Обязательным условием лечения является регулярность выполнения упражнений. Комплекс лечебной физкультуры должен подбираться специалистом. Гимнастика для шейного отдела позвоночника должна включать упражнения на растяжение, расслабляющие мышцы, улучшающие их эластичность, восстанавливающие объем движений позвоночника. Выполнять такие упражнения необходимо плавно, без резких движений, начинать с малой амплитуды, небольшого количества подходов. Наиболее эффективные упражнения для лечения спазмов при шейном остеохондрозе:
- Медленные наклоны головы поочередно в разные стороны до ощущения натяжения мышц боковой поверхности шеи.
- Аккуратные наклоны головы вперед для растяжения мышц задней поверхности шеи.
- Полукруговые движения головой.
- Повороты головы вправо и влево.
- Круговые движения плечами или руками до ощущения растяжения мускулатуры плече-лопаточной области, шейных и верхне-грудных околопозвоночных мышц.
Если во время выполнения упражнений боли значительно усиливаются, ухудшается самочувствие пациента в виде нарастания краниалгии, головокружений, то зарядку следует прекратить, посоветовавшись с врачом по поводу целесообразности продолжения лечебной физкультуры или подбора нового комплекса.
При некоторых заболеваниях и состояниях организма выполнение физических упражнений для лечения остеохондроза противопоказано:
- при повышенном артериальном давлении;
- если имеется заболевание сердца в стадии декомпенсации (аритмии, стенокардия);
- при наличии злокачественных новообразований любой локализации;
- в случае заболевания или патологических состояниях, сопровождающихся повышением температуры тела;
- при интенсивном болевом синдроме, сильном головокружении.
Лечение мышечных спазмов при остеохондрозе должно быть комплексным, включать медикаментозное, физиотерапевтическое лечение, а также массаж и занятия лечебной физкультурой. Подобрать способы лечения индивидуально для каждого конкретного пациента должен врач после проведения необходимых диагностических мероприятий и с учетом противопоказаний.
Одной из главных проблем остеохондроза позвоночника можно с уверенностью назвать мышечный спазм, возникающий на фоне данного заболевания. При этом спазмы чаще всего возникают из-за остеохондроза шейного отдела спины, но могут возникать и на фоне поясничного и грудного поражения.
Для лечения спазмов и судорог при остеохондрозе применяют миорелаксанты (расслабляющие мышцы препараты) и спазмолитики. Также эффективна банальная лечебно-профилактическая физкультура (ЛФК) и щадящий массаж (но иногда помочь может только мануальный).
1 При каких формах остеохондроза могут быть спазмы?
Мышечные спазмы могут наблюдаться при любой локализации остеохондроза, однако чаще всего их причиной является поражение шеи. Это напрямую связанно с физиологическими особенностями данного отдела позвоночного столба.
Дело в том, что на шейные мышцы в течение дня приходиться огромная нагрузка. Судите сами: если снять нагрузку с грудной клетки и поясницы можно просто удобно сев на кресло, то расслабить шейные мышцы куда сложнее (разве что лечь и лежать).
Схемы расположения глубоких мышц спины
Шейные мышцы должны постоянно поддерживать голову, причем в некоторых случаях даже во время сна, если неправильно подобрана подушка и человек спит в неудобной позе. В итоге это все и приводит к спазму, расслабить который не способен даже продолжительный здоровый сон.
При длительном текущем перенапряжении шейных мышц развиваются осложнения, включая головные и шейные боли, головокружения и тиннитус (низкочастотный постоянный писк в ушах). Описанные осложнения не опасны для здоровья, однако существенно ухудшают качество жизни больного.
Проблема еще и в том, что длительные периоды однотипной перегрузки мышц сменяются обострениями, при которых сводит мышцы не только шеи, но и других областей тела. Например, перенапрягаются мышечные сегменты живота и поясницы, что кончается достаточно мучительной болью и скованностью движений.
Чем дольше протекает заболевание, тем в итоге сложнее будет подобрать оптимальное лечение, а само же лечение может затянуться на годы.
Существуют достаточно специфические признаки спазма мышцы при остеохондрозе шейной области. Заболевание проявляется практически всегда однотипно, поэтому большинству врачей достаточно учесть ощущения больного для постановки правильного диагноза.
Мышечный корсет спины
Симптомы спазма при остеохондрозе могут быть такими:
- Сводит отдельные мышечные сегменты. Например, пациент может жаловаться, что у него во время сна свело плечо. При этом данный симптом может проявляться так сильно, что это попросту будит больного.
- Ощущение напряжения в горле, а в отдельных случаях возможны даже спазмы пищевода (болезненное ощущение по всему ходу пищевода: от ротовой полости до желудочного сфинктера).
- Ощущение пульсации шейных каротид (две крупные артерии на передней стенке шеи) и височных сосудов (причем пульсация ощущается намного сильнее в тех случаях, когда больной кладет голову плотно на подушку).
- Специфическим симптомом можно назвать отсутствие или минимальное проявление спазма после длительного сна. Объясняется это тем, что мышцам удается частично отдохнуть за ночь, но уже через пару часов после пробуждения проблема возвращается.
- Во время длительных спазмов появляются умеренные или средней тяжести мышечные боли, которые, как бы парадоксально это не звучало, частично проходят при легкой гимнастике или разминки шеи.
- На фоне спазма нередко развивается цервикогенное головокружение и головные боли напряжения (давящие, сковывающие).
к меню ↑
Каковы же причины мышечного спазма при остеохондрозе позвоночника? На самом деле все достаточно прозаично, и главной причиной недуга является чрезмерная работа компенсаторного механизма. Что это значит?
Дело в том, что остеохондроз, который является дегенеративно-дистрофическим заболеванием, приводит к медленной деструкции позвоночного столба. Организма больного регистрирует данную проблему и принимает соответствующие меры – снижает нагрузку с позвоночного столба, так как он поражен болезнью.
Во-вторых, часть нагрузки (до 35%) на себя берут спинные мышцы. Несовершенство компенсаторного механизма в данном случае проявляется ярче всего – если на пару дней перераспределение нагрузки пройдет незаметно, то за длительный период это может серьезно навредить.
Спазм мышц поясницы при остеохондрозе
2 Как снять спазм при остеохондрозе?
Но как снять мышечные спазмы при остеохондрозе? Имеется ли смысл не проводить полноценного лечения, а лишь при случаях употреблять препараты для расслабления? К сожалению, такой подход абсолютно нецелесообразен и ни к чему хорошему не приведет.
Лечение должно быть комплексным и направленным не на купирование симптома, а на устранение первопричины – остеохондроза. Тем не менее, во время лечения данной болезни нужно будет все равно расслаблять мышцы, для чего применяются медикаментозные средства следующих групп:
В общих чертах вполне понятно какие именно группы препаратов применяются в купировании спазмов при остеохондрозе. Однако этой информации недостаточно для большинства пациентов, которые хотят знать названия конкретных препаратов, лучших и самых популярных из своей лекарственной группы.
Купирования спазма мышц шеи с помощью массажа
Список лучших спазмолитиков:
Список лучших мышечных релаксантов:
Список лучших нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП):
Боли в шее при спазме мышц
Список лучших диуретиков:
Дата публикации: 03.02.2019
Дата проверки статьи: 12.12.2019
Судороги и спазмы мышечных тканей возникают вследствие перенапряжения, развивающегося из-за изменения структуры мышц и костей. Появление симптома означает прогрессирование остеохондроза. Развитие болезни сопровождается дисфункцией позвоночника. Заболевание требует обращения к врачу для назначения комплекса лечебных мер.
- Причины возникновения
- О чем говорят судороги при остеохондрозе
- С чем можно перепутать
- Как избавиться от судорог при остеохондрозе
- К какому врачу обращаться
- Лечение остеохондроза и судорог
Причины возникновения
Остеохондрозом называют дистрофические процессы, в результате которых полностью или частично деформируются межпозвоночные диски. Поражение позвоночника провоцирует непроизвольные сокращения мышечных тканей. Однако есть и другие факторы, способствующие прогрессированию симптома на фоне болезни. Выделяют несколько второстепенных причин:
- частые стрессы;
- травматические повреждения спины;
- защемление нервных окончаний;
- статичное положение туловища;
- искривлённая осанка;
- гиподинамия;
- нарушения обмена кальция и магния в организме;
- межпозвоночная грыжа;
- заболевания суставов.
О чем говорят судороги при остеохондрозе
С развитием заболевания позвоночник может выполнять меньше своих функций. Доля нагрузки с костей переходит на мышечные ткани. Происходит скопление токсинов в мышцах, нарушается венозный отток по причине неполадок в системе кровообращения. Судороги и мышечные спазмы, возникающие в результате дегенеративных изменений, указывают на активное прогрессирование остеохондроза, увеличение области, пораженной дистрофическими изменениями тканей.
С чем можно перепутать
Причинами судорог и спазм мышц может стать дисфункция обменных процессов, физическая нагрузка. При диагностировании заболевания важно отличить дегенеративный процесс в позвоночнике от других факторов:
- беременность провоцирует возникновение судорог в ногах;
- нехватка витаминов группы B, магния, калия и кальция или их переизбыток провоцируют резкое напряжение мышц;
- нарушение обменных процессов;
- чрезмерное употребление спиртосодержащих напитков;
- нарушения гормонального фона щитовидной железы, диабет, становятся причиной судорог;
- невротические состояния, например истерический невроз, способствует возникновению судорожных приступов.
- резкое снижение количества жидкости, характерное для рвоты, диареи, применения препаратов мочегонного характера, повышенного потоотделения, очищения крови при почечной недостаточности;
- высокие физические нагрузки могут вызвать микротравмы, заживление которых характеризуется болью в мышцах и судорогами;
- нарушения кровообращения, например, неудобное положение во время сна. По причине нахождения тела длительное время в неправильной позе кровообращение в мышцах замедляется. Вследствие этого возникает болевой синдром, слабость и судороги мышц;
- статическое перенапряжение мышц, например из-за неправильной осанки, становится причиной мышечных спазмов;
- постоянные стрессовые ситуации вызывают повышение количества вырабатываемых гормонов,таких как адреналин, кортизол, что провоцирует учащение сердцебиения и повышение мышечного тонуса.
Как избавиться от судорог при остеохондрозе
При возникновении судорожного спазма нельзя терпеть дискомфорт, дожидаясь пока все пройдет самостоятельно. Для облегчения самочувствия требуется принять следующие меры:
- при судорогах во время сна рекомендуется принять сидячее положение, спустить ноги на пол, медленно подняться;
- для снятия мышечного спазма можно воспользоваться разогревающими мазями, компрессами;
- при сильных судорогах поможет массаж, потягивание пораженной мышцы;
- если другие методы не помогают можно воспользоваться иглоукалыванием.
К какому врачу обращаться
В зависимости от индивидуальных признаков развития остеохондроза лечение проводят врачи разных профилей. Первый врач, к которому нужно обратиться — терапевт. Собрав анамнез, он направит пациента к профильному доктору. При неврологических нарушениях лечение составляет невропатолог. Чаще терапией остеохондроза занимается травматолог.
Приветствую вас, уважаемые мои подписчики!
Шея становится деревянной, невозможно пошевелить головой ни вправо, ни влево. По мнению медиков, причиной подобной симптоматики часто становится хронический остеохондроз шейного отдела. Поэтому сегодня я хочу рассмотреть вопрос — в чем кроется причина такого состояния и как снять спазм мышц шеи при остеохондрозе.
Проблемы с шеей? В чем суть?
Как мы уже знаем, остеохондроз коварный недуг, который довольно часто становится основной причиной возникновения проблем с позвоночником. Малоподвижный образ жизни, сидячая работа – основные причины, в результате которых увеличивается нагрузка на позвоночник.
При ограниченной динамике усиливается нагрузка на шейный отдел позвоночного столба, на мышцы, поддерживающие шею. Как результат, через какое-то время сильное напряжение мышечных волокон заканчивается спазмом. Самое первое, что ощущает человек в таком состоянии — сильная боль и резкая ограниченность в движении шеей.
Параллельно возникают и другие неприятные симптомы:
- больной ощущает покалывание в затылочной области;
- чувствует онемение шеи и плечевого пояса;
- на теле возникают мурашки.
Подобное несчастье — спазм трапециевидной мышцы, полное обездвижение шеи постигло моего коллегу. Сказать, что это было полной неожиданностью не могу, однако человек целых три дня не мог крутить головой.
Любое движение отдавалось нестерпимой болью, а процесс одевания и раздевания представлял собой настоящий цирковой номер. Проблему решил визит к невропатологу. Оказалось, что обездвижение шеи было вызвано спазмом трапециевидной мышцы. В таких ситуациях у больного интенсивно снижается кровоснабжение головного мозга.
При кислородном голодании и отсутствии нормального кровоснабжения возникает ряд процессов, которые при отсутствии своевременного лечения могут принять необратимый характер. Головная боль, потемнение в глазах основная симптоматика в подобных случаях.
Почему возникает спазм в отдельной мышце или в группе мышц? Клиническая картина в данной ситуации достаточно проста. В обычном состоянии мышцы нашего тела постоянно меняют свое состояние, то напрягаются, то расслабляются. В нормальном положении мышечные ткани эластичны и ровные.
При чрезмерной нагрузке, в состоянии постоянного напряжения не имеют возможности расслабиться, возникает спазматическая реакция. Спазм может быть локальным, когда затрагивается небольшой участок мышцы. Гораздо хуже обширный спазм передних мышц шеи, который затрагивая не только шею, но и касается области спины и плеч.
- в первом случае для выхода из неудобного состояния достаточно выполнить некоторые физические упражнения;
- второй случай имеет тяжелую клиническую картину и здесь без помощи врача не обойтись.
Самое интересное, что продолжительность спазма невозможно просчитать. Иногда человек даже не замечает, как его шея начинает функционировать нормально. Иногда спазм сковывает шею на длительное время, доставляя пациенту страдания и дискомфорт. Любопытно и другое, что спазм может возникать спонтанно или наоборот, носить хронический характер.
Чем можно попытаться снять спазм шеи?
Что делать, когда вашу шею сковал спазм и это состояние, ну никак не вовремя. Самый простой, и доступный способ находится в ваших руках. Это самомассаж. Говорить о том, насколько он эффективен и как быстро пройдет недомогание, я не буду, однако при отсутствии под рукой лекарств и в качестве первой медицинской помощи – это средство вполне подходит.
Применять массаж можно в любой ситуации, как только возникают проблемы с шеей и вас начинают беспокоить все самые яркие и незабываемые симптомы остеохондроза. Использовать массаж шеи можно как в домашних комфортных условиях, так и на работе, если неприятность застигла вас врасплох.
Легкими и плавными движениями массируем шею, не забывая про область предплечья. Усердствовать не стоит, да это и не получится, так как ваши движения при спазме и так достаточно ограничены и болезненны.
Если в доме имеется аппликаторы Кузнецова или другие массажные приспособления, еще лучше. Этот только увеличит силу действия физиотерапии. В данном аспекте будет уместно сказать несколько слов об уникальном физиотерапевтическом средстве, как массажные банки.
Благодаря специальной методике, на которой построен принцип действия приспособления, удается не только снять напряжение мышечных тканей, но и в целом значительно улучшить состояние организма.
Медикаментозный способ борьбы со спазмом шейного отдела
Самый доступный и эффективный способ устранить спазм в мышечных тканях, прием лекарственных препаратов из группы миорелаксантов. Эти препараты обладают антисептическим действием, расслабляя гладкую мускулатуру, снимая напряжение мышц при неврозе.
Из перечня миорелаксантов наиболее известен Мидокалм. Кстати, мы недавно обсуждали эту тему и знаем, когда стоит применять этот препарат и каково его действие.
На сегодняшний день существует два вида препаратов, снимающих спазм:
- миорелаксанты, оказывающие периферическое действие, призванные локально снять напряжение в определенной группе мышц;
- препараты, оказывающие центральное действие. Медикаменты этого вида как раз и следует применять при спазмах, спровоцированных остеохондрозом. Мидокалм относится к этой группе препаратов, действует быстро и эффективно.
Нельзя сказать, что принимать мышечные релаксанты — это безвредный способ борьбы со спазмом. Препараты следует принимать кратковременно, на начальном этапе возникновения недомогания. Это если говорить об инъекциях.
В основном в качестве первой помощи при спазме шеи, используют таблетки – обезболивающие препараты и спазмолитики. Медики рекомендуют в случаях, когда шею парализовало в результате остеохондроза, кстати, это определить может только врач, спазмолитики и миорелаксанты принимать в комплексе с препаратами, оказывающие восстановительное действие на хрящевую ткань.
Болевой синдром помогут снять диклофенак и кетонал. Рекламируемый спазмалгон не только устраняет боль, но и устраняет эффект онемения, снимает спазм, коснувшийся мышц лица. В процессе последующего лечения, пациентам нередко вместе с мышечными релаксантами назначаются нестероидные препараты противовоспалительного действия – ибупрофен и нимесулид.
Следует отметить, что на сегодняшний день существует достаточно разнообразных и недорогих препаратов, способных быстро и эффективно бороться со спазмом. К тому же, большинство лекарств не только способны снять напряжение в мышечных тканях, но и устранить неприятный болевой синдром, затрагивающий область спины, шеи и головы.
Подводя итоги
В заключении хотел бы отметить, что никогда не следует доводить свой организм до крайности. Если у вас уже наметились первые симптомы остеохондроза, переходите к лечению. Игнорировать подобное состояние и бороться локальными способами – это не выход.
Да, сегодня мы узнали, как можно самостоятельно снять спазм мышц шеи, спины и других частей нашего тела, однако это только временная мера. Решать проблему надо комплексно.
Читайте также: