Петля для лечения грыжи

Грыжа шейного отдела очень опасна, при проявлении первых симптомах нужно незамедлительно начать лечение

Грыжа в шейном отделе опасна для здоровья пациента, поэтому при образовании болезни в этом отделе позвоночника лечение необходимо начинать незамедлительно. Патология вызывает боль, скованность, онемение верхних конечностей, кашель, шум в ушах. Шейный отдел состоит из семи сегментов, каждый из которых может быть поврежден выпячиванием межпозвоночного диска. Лечение грыжи шейного отдела позвоночника без операции возможно. Основная цель терапии состоит в том, чтобы зафиксировать выступающую часть диска внутри его. Излечить заболевание можно, если лечение начать своевременно. Лучший прогноз будет при консервативной терапии на раннем этапе развития. По международной классификации болезней данному заболеванию отведен код М54.1.

Уменьшение симптомов заболевания медикаментозным способом

Использование физических методов

Лечить межпозвоночную грыжу шейного отдела следует с применением физических методов. Физиотерапия при грыже входит в комплексное лечение, без нее необходимый эффект можно не достигнуть, а терапия затянется на длительное время. Прибегать к применению данных методов следует когда исчезнут острые боли, обычно с применением пероральных препаратов это происходит через неделю. Основные физиотерапевтические способы лечения межпозвонковой грыжи дисков:

Помимо вышеперечисленных способов, популярностью пользуются парафиновые аппликации, диадинамотерапия, магнитное лечение болезни, озокеритовые аппликации на пораженный отдел. Применение физиотерапии осуществляется при повреждении всех 7 позвонков. Данные методы лечения также целесообразно использовать при заболевании грудного отдела позвоночника. Избавиться от грыжи поможет и доктор Бубновский. По Бубновскому вылечить грыжу шейного отдела позвоночника можно при помощи укрепления мышечного корсета путем динамических и силовых нагрузок на тренажерах.

Использование петли Глиссона

Вытяжение позвоночника при грыже осуществляется сухим и подводным способом. Чаще всего рекомендуется использовать петлю Глиссона. Метод лечения практикуется давно, дает положительные результаты по окончанию терапии. Это один из эффективнейших способов, которым можно вылечить болезнь. После правильно проведенного растяжения проходит боль, кашель, онемение, не беспокоит шум в ушах. Вытяжка может быть вертикальной, горизонтальной или инверсионной. Нельзя делать тракцию при наличии сердечно-сосудистых заболеваний, острого воспалительного процесса, переломах позвонков, сужении спинномозгового канала. Петля Глиссона является отличным помощником. Как вылечить грыжу с помощью вытяжения?

Процедура не занимает много времени. Пациента садят на специальный стул, нижние конечности выпрямлены, затем закрепляют петлю Глиссона. Тракция осуществляется, когда пациент начинает подгибать колени, в это время он ощущает растяжение шейного отдела. В таком положении необходимо задержаться на несколько секунд, затем следует вернуться в исходное состояние и повторить процедуру. Повторить упражнение следует 3–4 раза. Особенно полезно пользоваться вытягиванием позвоночника при выпячивании межпозвоночного диска между с5 с6 сегментом. Шум в ушах пройдет после нескольких процедур, исчезнет дискомфорт и давление. Чего нельзя делать при этой процедуре, так это резко сгибать ноги в коленях. При грыже позвоночника лечение, таким образом, разрешается проводить только в присутствии врача.

Другие способы терапии, применяемые при этом заболевании

Как избавиться от заболевания еще? Дорсальная грыжа начинает проходить, если использовать иглоукалывание. Применение иглоукалывания при грыже шейного отдела позвоночника практикуется достаточно давно, чтобы от процедуры был толк ее должен проводить опытный специалист. Иглотерапия проводится при неврологических расстройствах, болевом синдроме, мышечном спазме и слабости верхних конечностей. Использование лечебной процедуры противопоказано при повышенной температуре тела, вирусных и инфекционных патологиях, остром течении заболеваний и беременности. Иглорефлексотерапия — это введение игл под кожу. Современные лекари проводят ток через иглы, таким образом, эффективность лечения улучшается.

Бандажи и другие приспособления, рекомендуемые при этой патологии

Как спать пациенту? Несмотря на то, что консервативные способы замечательно вылечивают грыжу шеи, применение ортопедических подушек необходимо, также рекомендуется использовать воротник Шанца. Ортопедическая подушка необходима для поддержания изгиба, ее можно использовать в любое время, когда появляется возможность отдохнуть. Ортопедическая подушка предельно жесткая, покупать лучше с натуральным наполнителем. Ортопедическая подушка полезна для сна, обычную лучше вовсе убрать в шкаф.

При передвижении необходимо использовать воротник Шанца. Его снимают на время сна и отдыха. Воротник Шанца помогает не допустить появление осложнений. Ортопедический корсет используют при наличии грыжи между первыми двумя сегментами шейного отдела. Воротник Шанца не вызывает раздражение, не доставляет дискомфорта. Корсет обладает хорошей вентиляцией, поэтому появление гипергидроза исключается. Воротник Шанца может назначить только лечащий врач, он слегка вытягивает позвонки, что способствует исчезновению шума в ушах. Снимается и надевается корсет просто, здесь нет необходимости получать специальные навыки. Корсет позволяет избегать неудобных положений, ставит позвонки на место. Этот корсет — отличное средство при грыже, применение его необязательно, но желательно.

Какую диету следует соблюдать?

При грыже шейного отдела позвоночника лечение базируется не только на консервативных способах и ведении правильного образа жизни, а также и на диете. Питание при грыже играет далеко не последнюю роль. Благодаря соблюдению всех рекомендаций заболевание вылечивают за короткий срок. Межпозвоночная грыжа шейного отдела позвоночника требует соблюдения следующих рекомендаций касательно питания:

1. Следует исключить муку высшего сорта, соль, сахар, газированные напитки, жирное, копченое, жареное, маргарин, соленые орешки, маринады покупные и домашние, колбасу, сосиски.
2. Принимать пищу следует небольшими порциями 4–6 раз в сутки.
3. Полезно добавлять в пищу желатин, готовить студни. Большое количество желатина находится в ушах и хвостиках животных.

Блюда необходимо готовить на пару, тушить, запекать. Обязательно несколько раз в неделю следует употреблять рыбу. Фрукты и овощи особенно полезны, отдавайте преимущество яблокам, грушам, капусте, шпинату и малине. Полезно пить парное молоко, соевый йогурт. Придерживаясь этих рекомендаций, пациент быстро пойдет на поправку.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Грыжа шейного отдела встречается всего в 10% случаев заболевания позвоночника, но несет за собой тяжелые последствия, так как именно в этой зоне сконцентрирована густая нервно-сосудистая сеть. Заболевание начинает свое проявление сильными болями в шее, которые отдают в конечности, а при отсутствии лечения может обернуться параличом.

Мы подготовили материал о природе этого заболевания, его симптомах, самых современных способах диагностики и лечения.

Содержание

Что такое грыжа шейного отдела

Позвоночник делится на четыре зоны: шейную, грудную, поясничную и копчиковую. В структуру шейного отдела входит 7 позвонков С1-С7 и 5 межпозвоночных дисков, расположенных между ними. Диски служат своеобразными амортизаторами, отвечают за подвижность позвоночника и снижение силы удара при травмах. Структура дисков включает следующие элементы:

• пульпозное ядро. Состоит из воды и коллагена, имеет желеобразную консистенцию;
• фиброзное кольцо. Окружает пульпозное ядро и состоит из жесткой, волокнистой костной ткани.

Во время наклонов или ударов ядро внутри фиброзного кольца деформируется, что обеспечивает подвижность и амортизацию. При наличии нарушения в структуре костной ткани, истощении ядра, травмах, подобное искривление ядра приводит к постепенному разрушению кольца. Сначала под давлением кольцо растягивается и деформируется в одну из сторон, в место растяжения смещается ядро. Затем в месте растяжения появляются трещины, и ядро смещается еще сильней. Эта стадия именуется “протрузия”. В дальнейшем при действии негативных факторов и отсутствии лечения происходит разрыв кольца с выпячиванием ядра наружу. Это и является грыжей. На последнем этапе выдвинутый за пределы диска фрагмент ядра отделяется. В результате формируется сильная отечность в месте повреждения, межпозвоночный диск уже не может выполнять свою функцию.

Виды и стадии

В процессе формирования грыжи деформация межпозвоночных дисков в шейном отделе проходит несколько стадий. Также патологию можно разделить на виды в зависимости от области выпячивания ядра относительно позвонков.

• боковая. Выпадение ядра происходит по бокам от позвонков;
• передняя. Происходит увеличение в сторону противоположную спинномозговому каналу. Является одной из наименее опасных форм;
• задняя. Выпячивание происходит в сторону спинномозгового канала, где проходят сосуды и отростки спинного мозга, что вызывает серьезные последствия;
• парамедианная. Деформация происходит в сторону с отклонением от оси прохождения спинномозгового канала.

С учетом анатомических особенностей искривления осанки наиболее распространенными формами являются задняя и боковая грыжа шейного отдела, что влечет за собой серьезные нарушения здоровья. Наименее опасная – передняя грыжа встречается всего в 5% случаев.

Рассмотрим подробнее стадии формирования грыжи шейного отдела:

1. Фиброзное кольцо истончается, ядро проникает в его структуру на глубину до 2 мм.
2. В кольце образуются трещины, ядро углубляется на 4 мм.
3. Кольцо разрывается, ядро выпирает на 4-6 мм.
4. Размер грыжи достигает 8 мм.
5. Это стадия секвестрации. Выпяченный участок ядра отрывается и выпадает в позвоночное пространство.

Начиная с 3 этапа наносится большой урон здоровью. В шейном отделе нарушается кровообращение, ухудшается питание головного мозга, разрушаются связи между спинным и головным мозгом.

Причины

Существует ряд факторов, приводящих к формированию грыжи грудного отдела. Если рассматривать причины грыжи с точки зрения внутренних физиологических процессов, то к развитию патологии приводит:

• чрезмерное давление на ядро межпозвоночного диска шейного отдела, в результате чего оно в течение долгого времени давит на фиброзное кольцо;
• снижение количества воды в структуре ядра или истощение костной ткани кольца;
• нарушение питания тканей. Нормальный баланс всех компонентов, составляющих структуру межпозвоночных дисков, возможен при соблюдении правильного рациона. Также доставка питательных веществ производится за счет кровеносных сосудов околопозвоночной области. Когда в этой зоне наблюдается застой, процессы питания нарушаются;
• нарушения осанки. В нормальном положении нагрузка распределяется на позвоночник равномерно. При нарушении осанки зона повышенной компрессии смещается в шейный отдел, что приводит к деформации дисков;
• травмы. В случае травмы в костной структуре межпозвоночных дисков могут образоваться трещины – слабое место для образования выпячиваний;
• малоподвижный образ жизни. При слабой двигательной активности снижается кровообращение в спинном отделе, что особенно относится к офисным работникам, водителям и другим людям, которые проводят большую половину дня сидя. При нарушении кровообращения снижается скорость регенерации тканей позвоночника и наблюдается дегидратация ядра дисков.

Из перечисленных причин можно сделать вывод, что факторы развития грыжи шейного отдела присутствуют в жизни большого количества людей, поэтому важно обращать внимание на любые признаки дискомфорта в шейном отделе, чтобы вовремя начать лечение.

Симптомы

На начальных этапах симптоматика грыжи шейного отдела имеет периодический характер и может усиливаться во время физических нагрузок или к концу дня. При вхождении в запущенную фазу человек чувствует постоянный, изнуряющий дискомфорт. Также симптоматика может меняться в зависимости от того, между парами каких позвонков шейного отдела была сформирована грыжа.

Общие симптомы грыжи:

• острая боль в шее, может отдавать в зону лопаток, грудь, верхние конечности тела;
• головокружение, тошнота;
• рассеянность, повышенная утомляемость;
• скачки давления;
• нарушение сна.

Рассмотрим особенности проявления заболевания в разрезе локализации грыжи между позвонками.

2-3 позвонки (отвечают за кровоснабжение глазных яблок и языка):

• снижение восприятия вкусов;
• искривление шеи в одну сторону;
• пятна перед глазами.

3-4 позвонки (отвечают за кровоснабжение губ и носа):

• нарушение обоняния;
• онемение губ.

5-6 позвонки (через них проходят сосуды к глотке и голосовым связкам):

• изменение голоса;
• чувство кома в горле.

• заболевания щитовидной железы;
• сильная предрасположенность к бронхиту и астме.

Так как симптомы грыжи шейного отдела имеют разную локализацию и могу влиять на органы чувств, верхние конечности, кровяное давление, нередко их можно спутать с симптомами других болезней, что затрудняет диагностику.

Диагностика

Для постановки диагноза стоит обратиться к врачу ортопеду-травматологу или неврологу. Диагностика с опроса и осмотра. Пациента спрашивают о симптомах, проверяют осанку, степень нервных реакций в верхних конечностях, собирают анамнез о наличии травм и ранее существующих болезнях позвоночника. Постановка диагноза “грыжа шейного отдела” проводится только после полноценного обследования. Наименее информативные и редко используемые методы – это КТ и рентген.

При рентгенологическом исследовании можно определить положение позвонков и размер дисков между ними. Для определения состояния мягких тканей, нервов и сосудов используется более информативный метод – МРТ шейного отдела. По уровню детализации информации КТ несколько менее информативно, чем МРТ, поэтому может быть назначено при отсутствии аппарата МРТ. Миелография предполагает введение контрастного вещества в межпозвонковое пространство для визуализации его структуры. Методика дает четкое представление о состоянии тканей, но имеет широкий список противопоказаний.

Способы лечения

Лечение грыжи шейного отдела проводится комплексно и только по назначению врача. В среднем терапия занимает от 3 до 6 месяцев. Если по истечении этого срока не произошло существенного восстановления межпозвоночного диска, назначается оперативное вмешательство.

Лечение медпрепаратами имеет несколько направлений:

• обезболивающие. При сильных болях, которые снижают качество жизни, назначаются таблетки, мази или уколы, снимающие спазм нервных окончаний;
• миорелаксанты. В месте разрушения диска шейного отдела наблюдается спазм мышц. Это дополнительно ухудшает кровообращение и нарушает осанку. Чтобы снять мышечный спазм назначают миорелаксанты;
• хондропротекторы. Препараты этой группы действуют восстанавливающе на костную ткань фиброзного кольца;
• витамины. Необходимы для общего улучшения иммунитета.

Все препараты принимаются только по назначению врача.

Для лечения грыжи шейного отдела используется специальная группа упражнений. Все тренировки направлены на активизацию кровообращения, снятие зажимов с мышц, устранение болевого синдрома, вытяжение позвоночника для освобождения пространства между шейными позвонками.

Правила выполнения ЛФК:

• все упражнения выполняются плавно с минимальными нагрузками на шейный отдел;
• физические нагрузки допустимы только в стадии ремиссии, когда человека не беспокоит сильная боль;
• если после тренировки чувствуется сильное недомогание, откажитесь от занятий и обратитесь к врачу за консультацией.

Правильная техника массажа при грыже позволяет снять отечность с корешков спинного мозга, активизировать доставку питательных веществ, что помогает усилить гидратацию ядра. Массаж снимает боль и оказывает общее расслабляющее действие. Выполняется стимуляция легкими, поглаживающими движениями вдоль позвоночника, не затрагивая позвонки. После разминания не должно быть чувства боли, только тепло и полное расслабление. Техники выполнения массажа могут быть разными. Это может быть мануальный массаж, вакуумный или гидромассаж.

Данная методика лечения грыжи шейного отдела будет эффективной на ранних стадиях развития заболевания. В 3 и 4 стадии можно усугубить состояние и усилить защемление нервных окончаний.

В составе лечения грыжи шейного отдела назначается ударно-волновая терапия, электрофорез, лазерная терапия. После процедур выпадение ядра уменьшается, снижается отечность в участке поражения.

Пиявки применяются в лечении заболеваний, связанных с нарушением кровообращения. Они впрыскивают под кожу специальное вещество – гирудин, которое обладает обезболивающим эффектом, снимает воспаления, восстанавливает нормальный кровоток, убирает отеки и стимулирует иммунитет. Противопоказаниями к процедуре являются: пониженное артериальное давление, нарушение свертываемости крови, беременность, аллергия, онкология. Гирудотерапию предлагают различные клиники, проводится процедура по назначению врача.

Производится при помощи специального приспособления – петли Глиссона. Ей фиксируют подбородок и затылочную часть. От фиксатора отходят ленты, продолжающие линию позвоночника. Ленты другим концом крепятся к вытягивающему механизму. При помощи усилия, рассчитанного специально для конкретного пациента, происходит вытяжение позвонков. Между ними образуется больше пространства, что способствует снятию спазма, восстановлению наполненности ядра диска.

Если перечисленные методики лечения грыжи не принесли положительного результата, принимается решение об операции. При отсутствии лечения происходит полное разрушение диска и может наступить паралич. Поэтому без результативной методики не обойтись.

Операция подразумевает удаление разрушенного диска, далее врачи выполняют сращивание соседних позвонков или установку имплантов. После операции следует период реабилитации в течение не менее чем 3 месяцев. В дальнейшем пациенту необходимо будет выполнять зарядку, массаж и другие методы профилактики.

Профилактика

Чтобы не столкнуться с проблемой грыжи шейного отдела, либо замедлить развитие этого заболевания, стоит придерживаться следующих правил:

• соблюдайте правильные физические нагрузки. Если вы ведете малоподвижный образ жизни, выберите подходящую вам форму физических нагрузок (танцы, плавание, йога) и посещайте тренировки не менее 2 раз в неделю. Если ваша деятельность связана с поднятием тяжестей, стоит отказаться от чрезмерных нагрузок на позвоночник и носить поддерживающий бандаж;
• при нарушении осанки не стоит игнорировать симптомы, приступите к исправлению;
• нормализуйте свой вес, так как излишняя масса тела приводит к повышенной нагрузке на опорно-двигательный аппарат;
• регулярно посещайте сеансы массажа;
• нормализуйте рацион, включите в него продукты, богатые кальцием и белком.

Тренажер Древмасс

Формирование грыжи шейного отдела приводит к нарушениям в разных типах тканей. Со временем патологические процессы усиливаются, а самочувствие больного ухудшается. Своевременное и самое главное – правильное лечение поможет замедлить развитие грыжи, а на ранних стадиях – полностью устранить ее без оперативного вмешательства.

Для профилактики и лечения грыжи шейного отдела был разработан тренажер-массажер Древмасс. Это система из рамы и подвижных роликов, которая может быть использована в домашних условиях. В конструкцию входит набор из роликов разных диаметров и самого большого – активного ролика. Его устанавливают в зоне воздействия на проблемную зону, в данном случае – шейный отдел. Выполнять упражнения на тренажере-массажере очень просто, в дополнение прилагается инструкция со всеми указаниями. Несмотря на простоту конструкции, существует множество техник выполнения тренировок на Древмасс в зависимости от степени заболевания. Например, при отсутствии выраженных проблем в качестве профилактики выполняются активные прокаты с разминкой позвоночника по всей длине с особенным акцентом на шейном отделе. При протрузии (начальной стадии грыжи) или грыже 1-2 степени на тренажере можно выполнять мягкое вытяжение позвоночника.

Как действует тренажер Древмасс:

• глубокая разминка околопозвоночных мышц, снятие спазмов, активизация кровообращения;
• мягкое вытяжение позвоночника;
• общая тренировка и укрепление мышц спины.

Тренажер демонстрирует отличный терапевтический эффект в лечении разных проблем спины: остеохондроз, нарушения осанки, радикулит. Он показан для использования в любом возрасте от подростков до пенсионеров и поможет держать в отличной форме ваш опорно-двигательный аппарат.

Реабилитационное лечение остеохондроза содержит рекомендации по физическим упражнениям, а также важная часть лечения – вытяжение позвоночника. Используются упражнения на специальных тренажерах. Петля Глиссона, упражнения с ее помощью помогают вытянуть поврежденные позвонки, избавиться от боли и онемения в конечностях, поможет быстро восстановиться после протрузии и грыжи. Работает как профилактическое средство против развития новых осложнений остеохондроза. Сделать тренажер можно и в домашних условиях, но начинать им пользоваться рекомендуется с разрешения врача.

Групповые занятия под наблюдением медика

Что такое Петля Глиссона: механизм действия

Тренажер используется в период стабилизации состояния пациента, когда больной не жалуется на острые боли и не страдает от сдавливания корешковых нервов.

Петля представляет собой систему ремешков, которые устанавливаются на шею так, чтобы фиксировать позвоночник в этой области. К ремешкам присоединяется грузик, который на одном ремешке подвешивается на небольшом расстоянии над головой наперевес. Таким образом, грузик вытягивает позвонки вверх. В зависимости от его веса и времени проведения процедуры проходит вытягивание определенной степени.

Назначается курс лечения различной продолжительности в зависимости от тяжести патологии, эволюции сопутствующих заболеваний.

Использовать приспособление можно и в домашних условиях, после консультации и одобрения врача, после проведения нескольких занятий в условиях стационара или в реабилитационном центре под наблюдением врачей.

В амбулаторных условиях необходимо с осторожностью проходить к вытяжению позвоночника, во избежание осложнений. Самостоятельно назначать себе вытяжение с помощью аппарата Глиссона не рекомендуется, так же как и самостоятельно создавать своими руками.

Механизм вытяжения необходим при остеохондрозе и подобных патологических состояниях для восстановления питания и функции спинного мозга, сосудов и нервов:

• Вытяжение позволяет снизить давление между позвонками, снять давление на межпозвоночный хрящ (диск), что снимает симптоматику при грыжах и протрузиях;
• Улучшает кровообращение, снимает сдавливание сосудов;
• Укрепление мышц и сухожилий;
• Нормализует питание тканей;
• Способствует улучшению регенерации.

Показания

Проведение реабилитации назначается при стабилизации состояния больного, при отсутствии осложнений остеохондроза и других патологий.

Основной перечень показаний:

• Остеохондроза шейного отдела в стадии ремиссии. Существуют специальные тренажеры, петли, для вытяжения и других отделов позвоночника, но их конструкция и способ применения отличаются;
• Протрузии или межпозвоночные диски, стабилизированные, без защемления сосудов, нервов, невызывающие осложнения и ухудшения состояния пациента;
• Сколиоз. Назначается как детям с врожденным сколиозом, так и пациентам любого возраста с приобретенным симптоматическим искривлением позвоночника;
• Хронический болевой синдром после травматического поражения позвонков;
• Реабилитационный период после хирургического вмешательства;
• Повышенный спазм мышц, ригидность, боль.

Реабилитация любого ортопедического заболевания требует комплексного подхода. Невозможно использовать только один метод, назначается курс лечения, который включает в себя лечебные физические упражнения, вытяжение по показаниям, физиотерапию и другие различные методики.

Схема конструкции

Противопоказания к процедуре

При назначении процедуры необходимо убедиться, что пациенту она не только необходима, но и что отсутствуют противопоказания.

Важно пролечить все острые инфекционные заболевания, простуду, стабилизировать пациента. Запрещено назначать пациентам, которые являются недееспособными, с нарушениями сознания и психологического состояния.

Основные противопоказания для назначения лечебной вытяжки позвоночника:

• Острые сильные боли в позвоночнике;
• Защемление нервов, симптомы онемения конечностей, нарушения работы внутренних органов;
• Состояние после недавней травмы позвоночника;
• Остеопороз, остеопения любой этиологии;
• Остеоартроз любой степени;
• Злокачественные образования хрящевой или костной ткани;
• Остеомиелит и другие острые местные или системные инфекционные заболевания;
• Лихорадка;
• Нарушения психического состояния;
• Беременность и кормления грудью;
• Детский возраст.

При наличии противопоказаний проводится альтернативное лечение.

Насадка на голову

Как пользоваться тренажером, основные рекомендации и правила

Ремни крепятся двумя способами:

• С фиксированием на подбородке;
• С фиксированием на затылке.

Процедура требует небольшой подготовки:

• Размять мышцы шеи. Провести несколько простых упражнений для разогрева. Это можно сделать также массажем или прикладыванием грелки. При возникновении небольшого головокружения пугаться не стоит, необходимо ненадолго приостановить упражнение;
• Проверить артериальное давление;
• Закрепить голову к ремешкам;
• Установить грузик и закрепить тренажер;
• Постепенно начинать приседать так, чтобы ощутить в шее вытяжение, которое не должно сопровождаться болью или другими неприятными ощущениями;
• Встать. Подождать несколько секунд;
• Повторить приседания 3-4 раза.

Процедура должна проводиться максимум 2 раза в день, утром и вечером, между приемами пищи.

Упражнение стоя

В некоторых случаях есть возможность использовать тренажер в лежачем положении.

Важные правила, которые необходимо соблюдать во время вытяжения:

• Не делать резких движений;
• Повторять упражнение не чаще 2-х раз в день по показаниям врача;
• Упражнение не должно длиться дольше 1-й минуты;
• Если пациент страдает гипертонией или его состояние не является стабильным, когда есть противопоказания в амбулаторном проведении, данная процедура вытяжения назначается в условиях стационара.

Метод №1

Первая методика заключается в пассивной тракции, когда человек не должен ничего предпринимать, а находиться в максимально удобном расслабленном положении.

Вытягивание происходит за счет рычага, который образуется путем установления грузика определенной массы наперевес фиксированным к голове пациента ремешкам.

Одно из возможных положений – это пациент располагается лежа на кровати, желательно, на высокой кровати, к его голове с фиксацией на подбородке или затылке устанавливает комплекс ремешков, от которых отходит один общий ремешок, на конце которого устанавливается грузик. Если проводить процедуру в домашних условиях, то можно использовать бутылку с водой. Врачу устанавливает необходимый вес груза.

Пациент лежит спокойно и не участвует в подготовительных работах. Такой способ подходит для ослабленных или обездвиженных пациентов.

В таком положении с подвешенным грузом необходимо проводить не больше минуты. Постепенно можно увеличивать вес. Повторять упражнение 2-3 раза в день согласно показаниям.

Другой способ заключается в нахождении пациента в положении сидя. Тракция осуществляется путем создания рычага. При этом пациент сидит на стуле без участия в процедуре. Для этого необходим второй человек, который снимет груз по окончании вытягивания.

Пассивный способ требует помощи для пациента, проводится в стационаре, реабилитационных отделениях, центрах, санаториях.

Метод №2

Второй метод – активный. Назначается пациентам, которые могут себя обслуживать, у которых не нарушена подвижность. Такой тренажер можно установить дома и после разрешения врача и проверки установки использовать ее дома, не тратя время на походы в больницу.

Окончание каната петли фиксируется под потолком или на любой устойчивой возвышенность, комплекс из ремешков находятся на другом конце. Такие ремешки должны обладать небольшой возможностью растягиваться, но не слишком сильно.

Пациент фиксирует голову и начинает медленно приседать, фиксируя ощущения вытяжки позвонков. Такая процедура продолжается также 1-2 минуты, но необходимость остановить вытяжение – это решение самого больного.

Второй способ – это создание рычага с тем же грузом, но при этом пациент находится в стоячем положении, может проводить несколько видов упражнений:

• С головой, направленной вперед;
• С головой, повернутой право или влево;
• С наклонами.

Эти упражнения могут быть проведены без участия второго человека, но только после проведения их под наблюдением врача до решения медика, что пациент понял методику и запомнил все правила и рекомендации.

Вытяжение сидя

Как сшить тренажер в домашних условиях

Создано множество инструкций, которые можно найти в интернете в письменном виде или в пошаговых видеоинструкциях, как самостоятельно создать петлю для позвоночного вытягивания у себя дома.

В случае медика со специализацией реабилитация — это вполне возможно, врач знает все нюансы. При этом он должен еще иметь навыки проектирования или шитья.

В случае простого пациента – создание такого тренажера дома может быть плохой идеей. Конструкция может просто не получиться либо стать опасным инструментом в руках неопытного незнающего человека.

Если нет возможности приобрести или отправиться на реабилитацию в специализированный центр, то можно дома заниматься ЛФК и другими методами улучшения питания и регенерации позвоночника без риска создания опасной ситуации.

Позвоночник при остеохондрозе в сравнении со здоровым позвоночником

Неправильное вытяжение может повредить позвоночник, вызвать нарушение иннервации и привести к усугублению состояния, чем оно было при остеохондрозе. Существует риск травматизма, именно поэтому врачи рекомендуют проводить большинство методов реабилитации под наблюдением.

Отзывы и процедуре

Анна, 38 лет. В прошлом году на реабилитации в санатории мне предложили использовать для вытяжения аппарат Глиссона. Небольшой курс упражнений позволил избавиться от множества неприятных симптомов и обрести спокойный сон.

Афанасий, 56 лет. Ежегодно я прохожу курс лечебной физкультуры с помощью данной петли. Ощущения приятные, особенно нравится результат, который не заставляет себя долго ждать. Прошли боли в шее, которые я ощущал в конце рабочего дня. Хорошо комбинировать с курсом массажа или мануальной терапии. Однажды попробовал иглоукалывание, процедура на любителя, но результат, несомненно, есть.

Феврония, 49 лет. В прошлом году после стабилизации обострения мне назначили курс лечебной физкультуры и вытяжения позвонков. Раньше я проводил курсы в санатории, но в этом году решил попробовать пройти в домашних условиях. С помощью видео из интернета делал упражнения, нашел схему, как сделать своими руками петлю для вытяжки. После нескольких дней занятий понял, что боли не только не проходят, но и ухудшаются. Обратился к врачу, выяснилось, что состояние моего позвоночника только ухудшилось. Теперь прохожу лечение только по назначению врача.

Реабилитационные методы по улучшению подвижности, снятию боли и других симптомов остеохондроза – это комплексный процесс, который требует времени и терпения со стороны пациента, ответственного подхода. Лечение каждому больному назначается индивидуальное, которое включает в себя не только методы реабилитации, но и определенный режим питания, некоторые фармакологические средства.

Лечение имеет разную продолжительность, курсы терапии должны периодически повторяться, примерно каждые полгода при стабильном состоянии всю жизнь пациента.