Предупреждении инфекционных заболеваний органов пищеварения дошкольников

Распространенность болезней органов пищеварения среди детей очень высока.

Профилактика заболеваний желудочно-кишечного тракта (далее - ЖКТ) предусма­тривает устранение или ослабление действующих на ребенка неблагоприятных фак­торов, таких как несоблюдение режима и несбалансированность питания, инфекци­онные и паразитарные заболевания органов пищеварительной системы, аллергия, хронические очаги инфекции в носоглотке, гиподинамия, стрессовые ситуации.

Основные направления профилактики заболеваний ЖКТ:

- рациональный режим питания;

- сбалансированный состав пищи;

- достаточное потребление жидкости;

- соблюдение правил личной гигиены;

- формирование здорового образа жизни;

- дозированная физическая нагрузка и закаливание;

- лечение острых и хронических заболеваний;

- благоприятный психологический климат в семье и детском коллективе.

Рассмотрим эти направления подробнее.

Рациональный режим питания

Питание детей должно быть регулярным. Наиболее рациональным является четырехразовый прием пищи в одни и те же часы суток. Интервал между приемами пищи должен составлять 4-5 часов. Благодаря этому удается обеспечить равно­мерную функциональную нагрузку на пищеварительный тракт, что способствует созданию условий для полной обработки пищи.

При составлении рациона питания детей необходимо предусмотреть правильное распределение продуктов в течение суток. Продукты, богатые белком, особенно в сочетании с жиром, дольше задерживаются в желудке ребенка и требуют большо­го количества пищеварительных соков, поэтому блюда, содержащие мясо, рыбу, яйца, рекомендуется давать в первой половине дня - на завтрак и обед.

На ужин детям желательно предлагать молочно-растительную, легко усваиваемую пищу, т. к. ночью во время глубокого сна процессы пищеварения замедляются. Вечерний прием пищи рекомендуется не позднее, чем за 2-3 часа до отхода ко сну.

Неблагоприятное воздействие на ЖКТ называют следующие факторы:

- обильный вечерний прием пищи.

При составлении меню следует учитывать, что отдельные продукты должны входить в рацион ребенка ежедневно, а некоторые он может получать через день или 2-3 раза в неделю. Так, ежедневно в меню необходимо включать суточную норму молока, сливочного и растительного масла, сахара, хлеба, мяса.

В меню детей должны быть салаты из сырых овощей, свежие фрукты (ежедневно), в качестве третьих блюд следует давать свежие или консервированные соки, фруктовые пюре для детского питания. Желательно, чтобы в течение дня ребенок полу­чал два овощных блюда и одно крупяное. Рекомендуется также готовить комбинированные гарниры из набора овощей. Хлеб желательно предлагать несдобный ,малокалорийный. . Обязательно употребление в пищу кисломолочных продуктов - кефира, творога средней жирности.

В питании дошкольников недопустимо использовать жирные сорта мяса, не предна­значенные для детского питания сосиски, колбасы, майонез; продукты, содержа­щие генетически модифицированные компоненты, сублимированные продукты, животные жиры, газированные напитки.

Рекомендуется ограничивать в питании легкоусвояемые углеводы - сладости и вы­печку.

Важно правильно организовать питьевой режим ребенка в домашних условиях и в детском учреждении. Родителям и воспитателям нужно следить, чтобы дошколь­ник регулярно потреблял чистую воду равномерно в точение дня.

Питьевой режим в детских садах организуется с использованием кипяченой воды (при условии ее хранения не более трех часов) либо бутилированной негазированной питьевой воды, по качеству и безопасности соответствующей требованиям, предъявляемой к питьевой воде.

Питьевая вода должна быть доступна ребенку в течение всего времени его нахождения в детском саду. Ориентировочный объем потребления воды дошкольником зависит от времени года, двигательной активности и в среднем составляет 80 мл на один килограмм его веса. При нахождении ребенка в дошкольном учреждении полный день, он должен получить не менее 70% суточной потребности в воде.

Температура питьевой воды должна быть 18-20 °С.

В детском саду и дома следует объяснять ребенку важность соблюдения личной гигиены: мытья рук до еды, до и после посещения туалета.

Для профилактики заболеваний ЖКТ важно организовать правильный режим опорожнения кишечника. В условиях детского сада у ребенка возможна задержка опорожнения кишечника и, как следствие, болезненность процесса дефекации. Для решения этой проблемы нужно приучать ребенка опорожнять кишечник утром в спокойной домашней обстановке, для чего следует организовать ему ранний подъем, зарядку, прием прохладной воды.

Различные физические упражнения - ходьба, плавание, теннис, езда на велосипеде, катание на коньках и лыжах и т. д. способствуют укреплению разных групп мышц, в т. ч. брюшного пресса, что оказывает благотворное влияние на организм в целом и на пищеварительную систему в частности.

Закаливающие мероприятия повышают защитные силы организма, снижает уровень заболеваемости вирусными, бактериальными инфекциями и, соответственно, уменьшают частоту применения антибиотиков и риск развития дисбактериоза кишечника.

Благоприятный психологический климат

Важная составляющая профилактики заболеваний ЖКТ у детей – устранение психотравмирующих ситуаций, спокойная, без излишних эмоциональных и физических нагрузок, обстановка как дома, так и в детском саду, полноценный режим дня и отдыха, ограниченное время просмотра телепередач и игры за компьютером.

[youtube.player]

В истекшем десятилетии отмечается рост числа больных с патологией органов пищеварения среди детского населения, что вызывает необходимость разработки и внедрения в практику детского здравоохранения системы профилактических и реабилитационных мероприятий.

Дети, выделенные в группу высокого риска, должны целенаправленно осматриваться врачом дошкольного учреждения, школы, участковым педиатром во время профилактических осмотров в осенне-весенний период. После профосмотра дети из группы высокого риска могут быть распределены на 2 группы: с подозрением на заболевания желудочно-кишечного тракта и угрожаемые по гастроэнтерологическим заболеваниям.

Дети первой группы (к ним относятся, как правило, имеющие 3-4 и более

неблагоприятных факторов в сочетании с жалобами со стороны органов пищеварения) подлежат обследованию в гастроэнтерологическом кабинете поликлиники. Диагностика гастроэнтерологических заболеваний начинается с выявления клинических симптомов. Если требуются дополнительные исследования, ребенка направляют в специализированные отделения

стационара для проведения инструментальных и других исследований (фракционное желудочное и дуоденальное зондирование, эндоскопия, прицельная аспирационная биопсия слизистой, рентгенологические исследования в условиях гипотонии, рН-метрия, электрогастрография, иммунологическое, биохимическое исследования и др.). Этим детям проводятся лечебные и оздоровительные мероприятия с учетом выявленной патологии.

Угрожаемые по гастроэнтерологическим заболеваниям (т. е. дети, имеющие факторы, способствующие возникновению болезни, но не имеющие жалоб). Эта группа детей нуждается в динамическом медицинском наблюдении и проведении целенаправленных оздоровительных мероприятий. Т. е. распределение на группы дает возможность дифференцированно подходить к организации лечебно-оздоровительных мероприятий в условиях поликлиники, дошкольного учреждения, школы.

Наиболее эффективен в борьбе с болезнями органов пищеварения путь профилактики, который предусматривает активное устранение или ослабление действующих на ребенка неблагоприятных факторов. Эта работа может проводиться в дошкольных детских учреждениях, школах, на базе городского лагеря в летний период.

Важное место в профилактике отводится семье. С родителями проводится цикл занятий по организации режима дня, питания, закаливания и профилактики острых желудочно-кишечных инфекций.

Перед началом оздоровительных мероприятий для группы детей высокого риска в дошкольном учреждении и школе необходимо провести следующую организационную работу:

1. Медицинский персонал дошкольного учреждения, школы, учителя,

воспитатели знакомятся с предстоящими лечебно-оздоровительными мероприятиями.

2. Преподаватель физкультуры проходит подготовку по вопросам организации занятий с детьми группы высокого риска.

3. Поварами дошкольных учреждений, школ отрабатываются вопросы технологии приготовления щадящего питания.

4. Организуются родительские собрания и индивидуальные беседы по вопросам профилактики заболеваний органов пищеварения у детей.

Дети группы высокого риска ежегодно осматриваются педиатром-гастроэнтерологом, стоматологом; отолярингологом, невропатологом, повторно определяется группа риска и назначается дифференцированный комплекс оздоровительных мероприятий. Комплекс оздоровительных мероприятий предусматривает диетическое и щадящее питание на протяжении всего учебного года в школе и дома, а для детей дошкольного возраста в яслях-садах, с включением в рацион кисломолочных продуктов, обогащенных естественными защитными факторами; рациональный режим дня, соответствующий возрасту ребенка; лечебно-физкультурный комплекс, применяемый при функциональных нарушениях органов пищеварения; санацию хронических очагов инфекции в носоглоточной области (консервативное и оперативное лечение тонзиллита, аденоидов, гайморита); санацию полости рта; общеукрепляющую и гипосенсибилизирующую терапию; лечение невротических и аллергических состояний.

Кроме вышеуказанных мероприятий для этого контингента детей в летний период времени организуются санаторные смены: на базе городского лагеря для детей школьного возраста, на базе санаторного отделения стационара для детей дошкольного возраста.

Список использованной литературы:

Не нашли то, что искали? Воспользуйтесь поиском:

[youtube.player]

1. Рекомендации по профилактике заболеваний дыхательной системы у детей.

2. Рекомендации по профилактике заболеваний ЖКТ у детей.

3 Рекомендации по профилактике заболеваний нервной системы у детей.

4. Рекомендации по профилактике кожных и инфекционных заболеваний у детей.

5. Рекомендации по профилактике плоскостопия и нарушения осанки у детей.

Скачать:

Вложение	Размер
rekomendatsii_po_profilaktike_zabolevaniy_u_detey.docx	26.4 КБ

Предварительный просмотр:

Рекомендации по профилактике заболеваний дыхательной системы у детей

1. Не переохлаждаться
2. Укреплять иммунитет
3. Использовать местные средства защиты от вирусов
4. Промывать нос
5. Использовать вакцины от насморка

Профилактика фарингита, ларингита, трахеита:

1. Не переохлаждаться
2. Укреплять иммунитет
3. Закаливание
4. Восстановление носового дыхания

1. Укреплять иммунитет
2. Закаливание
3. Полноценный отдых и питание
4. Не допускать хронических насморков
5. Не переохлаждаться
6. Борьба с пылью (ежедневная влажная уборка, чистка ковров пылесосом, мытье игрушек два раза в день).
7. Смена постельного белья, полотенец проводится по мере загрязнения, но не реже 1 раза в неделю. Постельные принадлежности: матрацы, подушки, одеяла, спальные мешки следует проветривать непосредственно в спальнях при открытых окнах во время каждой генеральной уборки, периодически выносить на воздух. Раз в год постельные принадлежности должны подвергаться химической чистке.

8. Чистый, увлажненный воздух.

9 . Частое проветривание помещений.

1. Не переохлаждаться
2. Укреплять иммунитет
3. Закаливание
4. Вовремя лечить ОРЗ
5. Вовремя лечить анемия и рахит

Профилактика бронхиальной астмы:

1. Вовремя лечить аллергии, дерматит, бронхит, ОРВИ.
2. У беременной мамы: устранение профессиональных вредностей, прекращение курения, рациональное питание, предупреждение болезней.
3. Борьба с хроническими инфекциями, устранение контакта с аллергенами.
4. Частая уборка помещений, регулярное проветривание
5. Закаливание.
6. Дыхательные гимнастики

Рекомендации по профилактике заболеваний ЖКТ у детей

1 . Рациональное и регулярное питание

• Режим питания, то есть приспособление характера питания, частоты и периодичности приема пищи к суточным ритмам труда и отдыха, к физиологическим закономерностям деятельности желудочно-кишечного тракта. Наиболее рациональным является четырех разовый прием пищи в одни и те же часы суток. Интервал между приемами пищи должен составлять 4-5 часов. Этим достигается наиболее равномерная функциональная нагрузка на пищеварительный аппарат, что способствует созданию условий для полной обработки пищи. Рекомендуется вечерний прием легкоусвояемой пищи не позднее, чем за 3 часа до отхода ко сну. Не благоприятное воздействие оказывают еда всухомятку, перекусы, обильный вечерний прием пищи.

• Сбалансированное питание, обеспечивающее ежедневное поступление в организм продуктов, содержащих белки, жиры, углеводы, витамины, минералы и микроэлементы. Рацион должен включать: мясо, рыбу, овощи, фрукты, молоко и молочные продукты, зелень, ягоды, крупяные изделия. Ограничение в питании легкоусвояемых углеводов (сладостей, выпечки), сублимированных продуктов, животных жиров, консервантов, красителей. Не допускать, чтобы ребенок употреблял чипсы, сухарики, газированные напитки (особенно такие как: Coca- Cola, Fanta, Pepsi- Cola и др.), жевательную резинку.

2. Тщательно мыть руки с мылом после: прогулки на улице, поездки на общественном транспорте, посещения туалета; перед едой.

3 . Соблюдение личной гигиены, гигиены полости рта.

4 . Употребление в пищу хорошо промытых овощей и фруктов, тщательно прожаренного мяса, кипяченую воду.

5 . Повышение защитных сил организма: воздушные ванны, закаливание, здоровый образ жизни (соблюдение режима дня, утренняя гимнастика, физкультурные занятия, прогулка (по САНПину).

6. Дозированная физическая нагрузка (ходьба, плавание, теннис, езда на велосипеде, катание на коньках и лыжах т.д.).

7. Благоприятный психологический климат в семье и детском коллективе.

8 . Оптимальные формы проведения отдыха и организации досуга.

9. При купании ребенка в бассейне, реке, море объяснить, что нельзя глотать воду; взрослому следить за тем, чтобы ребенок не заглатывал воду.

10. Частое проветривание помещений.

11 . Ежедневная влажная уборка.

12. Ковры должны ежедневно очищаться пылесосом, периодически выколачиваться и протираться влажной щеткой, а один раз в год подвергаться сухой химической чистке.

13. Игрушки в I группе раннего возраста должны мыться два раза в день горячей водой, щеткой, мылом или 2% раствором питьевой соды, в специально предназначенных для этого (промаркированных) тазах; затем - промываться проточной водой (температура 37 град. C) и высушиваться. Игрушки для детей более старшего возраста должны мыться ежедневно в конце дня. Кукольная одежда стирается и проглаживается по мере загрязнения.

14 . Ежегодное обследование детей на глистные инвазии.

15. Своевременное обращение за квалифицированной медицинской помощью при возникновении жалоб у ребенка.

16. Профилактика при Хроническом гастрите (+ к выше перечисленному ):

- своевременное выявление и лечение очагов хронической инфекции;

- мероприятия, направленные на ликвидацию сезонных обострений.

[youtube.player]

Каждый человек должен знать, что представляют собой острые расстройства пищеварения, острые кишечные заболевания, как происходит заражение ими и, самое главное- меры профилактики кишечных инфекций.

Острые кишечные инфекции и расстройства пищеварения у детей бывают в любое время года, но особенно часто встречаются весной и летом. Основные симптомы этих заболеваний - диарея и рвота.

Что является причиной болезни? Как избежать этой неприятности, как помочь ребенку?

В данной консультации мы остановимся на происхождении, распространении, симптомах и профилактике расстройств пищеварения, причиной которых являются острые кишечные инфекции.

Острые кишечные инфекции возникают в том случае, если возбудители этих болезней (микробы) через рот попадают в кишечник человека и в дальнейшем вызывают рвоту, подъем температуры, боли в животе, диарею.

Таких микробов много: вирусы, патогенные типы кишечной палочки, стафилококки, сальмонеллы разных видов, бациллы дизентерии и др.

Основной путь заражения острыми кишечными инфекциями - так называемый фекально-оральный, т. е. через грязные руки. Можно заразиться при питье загрязненной некипяченой воды и при употреблении в пищу инфицированных продуктов, не подвергшихся необходимой тепловой обработке. Мясо-молочные продукты и яйца могут быть инфицированы от больных животных и служить источником заражения сальмонеллезом. Заражение острыми кишечными инфекциями может произойти, если больной или бактерионоситель не соблюдают личной гигиены и загрязненными руками переносят возбудителей кишечных инфекций на предметы домашнего обихода, дверные ручки, посуду, полотенца, продукты питания. Здоровый человек, касающийся этих предметов, может занести инфекцию себе в рот.

Энтеровирусной инфекцией и брюшным тифом можно заразиться, купаясь в водоеме, загрязненном сточными водами.

При острых кишечных инфекциях поражается слизистая оболочка желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). В норме эта оболочка покрыта вязкой слизью, которая выполняет защитную функцию, не допуская повреждения ЖКТ чрезмерно горячей, острой, кислой или содержащей вредные примеси пищей и водой. Попадание через рот болезнетворных микробов, их размножение и выделение токсинов нарушает защитную функцию слизи и приводит к повреждению слизистой оболочки. В зависимости от отдела ЖКТ, в котором развивается процесс, заболевание протекает в разных клинических формах: гастрит, гастроэнтерит, энтерит, колит и энтероколит.

Гастрит характеризуется только поражением желудка. Симптомы острого гастрита -тошнота, рвота и боли в подложечной области; поноса нет.

Энтерит - поражение тонкого кишечника - проявляется болезненными схватками в животе и частым жидким стулом. Рвота отсутствует.

При гастроэнтерите поражаются желудок и тонкий кишечник. Это наиболее частая клиническая форма острых кишечных инфекций у детей дошкольного возраста. Для острого гастроэнтерита характерны рвота, частый водянистый стул и обезвоживание организма.

При колите страдает толстый кишечник. Основной симптом колита - частый слизистый стул, иногда с примесью крови. Спастические боли локализуются в левой подвздошной области.

В летнее время часто бывают пищевые отравления. Классический пример - макароны "по-флотски" постояли на теплой плите или же блюдо после остывания было убрано в холодильник, а потом как следует не прогрето. В этом случае может заболеть сразу несколько членов семьи. Боли в животе, тошнота и рвота (симптомы гастрита) появляются спустя 2-3 часа или несколько позже после приема несвежей готовой пищи, в которой размножились микробы (стафилококк, кишечная палочка и др.). "Присоединение" жидкого стула указывает на гастроэнтерит.

В настоящее время известно: по крайней мере, в половине случаев острый гастроэнтерит у детей вызывается ротавирусной инфекцией (РВИ). Ротавирус - микроорганизм, который под электронным микроскопом выглядит как колесо (по латыни - "рота"). Заражение происходит при употреблении инфицированной воды и пищи, при бытовых контактах, кроме того, нельзя исключить и воздушно-капельную передачу этого заболевания.

Ротавирус нередко является причиной вспышки острой кишечной инфекции в детском коллективе. Микроб устойчив к большинству дезинфекционных средств, однако быстро разрушается при кипячении.

Ротавирусная инфекция начинается остро, с повышения температуры, болей в животе, рвоты и диареи. Наряду с этим у 70 процентов зараженных с первого дня болезни появляются такие же катаральные симптомы, какие бывают при острых респираторных заболеваниях: покраснение зева, конъюнктивит, возможен незначительный сухой кашель и насморк. Типичны обильный водянистый стул от 5 до 10 раз в сутки и многократная рвота, что вызывает обезвоживание организма.

Гастроэнтерит и энтерит часто являются характерными симптомами сальмонеллеза. При гастроэнтерите и энтерите возбудители размножаются в просвете кишки, не проникая в ее стенку. Под их действием выделяется много воды, солей натрия и калия, что препятствует всасыванию токсинов, а ускоренная перистальтика, т.е. сам жидкий стул, помогает от них избавиться. Рвота и диарея -защитные реакции организма. С их помощью он избавляется от вредных веществ, попавших в желудочно-кишечный тракт, от микробов и выделяемых ими токсинов. Однако потеря жидкости с рвотой и жидким стулом ведет к обезвоживанию организма.

Сильное обезвоживание опасно для жизни маленького ребенка. Вместе с водой при нем происходит потеря солей калия, натрия и других ценных веществ, необходимых для организма и особенно для деятельности сердца.

Для острой дизентерии характерна другая картина. При этом заболевании развивается колит. Возбудители дизентерии проникают в стенку толстой кишки, вызывают ее изъязвление и общую интоксикацию. При колите теряется меньше жидкости, чем при гастроэнтерите, так как стул необильный. При тяжелых формах болезни в испражнениях много слизи и прожилки крови; наблюдаются боли в животе, болезненные позывы "на низ". На первый план выступают симптомы токсикоза - повышается температура, ребенок бледен и вял. Наиболее тяжелые формы дизентерии бывают у детей грудного и раннего возраста. У старших детей дизентерия может протекать в стертой форме, при которой не все описанные симптомы присутствуют или же они слабо выражены.

Клинические симптомы и тяжесть острых болезней желудочно-кишечного тракта зависят от многих факторов: природы микроба, возраста ребенка, сопротивляемости организма и др.

Очень важную роль играет своевременное и правильное оказание доврачебной помощи.

При пищевом отравлении прежде всего надо промыть ребенку желудок. Для этого после каждого эпизода рвоты следует давать теплую воду, но лучше - раствор питьевой соды, приготовленный из расчета 3-4 чайных ложки на 1 литр воды. Детям двух-семи лет надо выпить 200 мл жидкости (1 стакан), детям семи-пятнадцати лет -400-500 мл.

Во время рвоты ребенку необходимо помогать, придерживая его голову в наклонном положении, чтобы рвотные массы не попали в дыхательные пути. После этого дать ему прополоскать рот, уложить в постель, согреть и успокоить. Пока сохраняется тошнота и вероятность повторной рвоты, не следует укладывать маленького ребенка на спину.

Прекращение рвоты еще не говорит о выздоровлении - после нее может начаться диарея.

Питание

В настоящее время не применяют голодной и водно-чайной диеты, так как даже при тяжелых формах острых кишечных инфекций пищеварительная функция ЖКТ сохраняется. В первые часы заболевания из-за тошноты, рвоты и полного отсутствия аппетита ребенка не кормят в течение 4-6 часов, восполняют только потерю жидкости. Если рвота прекратилась, ребенка можно напоить чаем, морсом или жидкостью от компота.

Через 4-6 часов можно предложить немного (полпорции) полужидкой легкой пищи: каши, пюре, некислого кефира. Если ребенок отказывается от еды, ее надо заменить питьем.

Затем следует кормить "не по стулу, а по аппетиту", используя кисломолочные продукты, жидкие и полужидкие каши (за исключением пшенной) на разведенном молоке или на овощном бульоне, картофельное пюре, протертые супы, рисовый отвар, сладкий чай, немного сухого белого хлеба. При этом порции должны быть уменьшены, а число приемов пищи увеличено. Обычно на четвертый день болезни (нетяжелой формы) можно дать провернутое постное мясо, свежий некислый творог, яйцо, сваренное всмятку. Постепенно расширяя диету, следует избегать чрезмерно сладких блюд, вызывающих вздутие живота, исключить трудно перевариваемые овощи - капусту, репу, редиску и т.п. Полезны фруктовые соки - не слишком сладкие и не слишком кислые. Настоятельно рекомендуются кисломолочные продукты - кефир, ацидофилин, йогурт, особенно обогащенные би-фидобактериями.

Профилактика

Остановимся на личных мерах предосторожности, то есть санитарно-гигиенических правилах в семье.

Ни один ребенок не рождается на свет со знанием санитарно-гигиенических правил. И в семье, и в детском саду его приходится неустанно учить хорошо мыть руки после туалета, перед едой и после общения с животными, не разрешать брать в рот грязные предметы или держать палец во рту. Закрепление этих несложных правил не раз в течение жизни спасет ребенка от болезни.

Невозможно предусмотреть все варианты путей заражения острой кишечной инфекцией. Остановимся на основных правилах профилактики, о которых необходимо помнить Вам, уважаемые родители, особенно во время летнего отдыха за городом.

• Учите детей и сами строго соблюдайте правила личной гигиены, тщательно мойте руки с
  мылом перед едой, после посещения туалета, после прихода с улицы

• Приготовленную пищу оставляйте при комнатной температуре не более 2х часов

• Соблюдайте температурный режим, сроки хранения и сроки годности продуктов

• Защищайте пищу от насекомых, грызунов

• Не следует покупать продукты с рук, у дороги, на лотках рядом с рынком, в маленьких павильонах без холодильника, мясо без клейма.

• Нельзя давать ребенку некипяченую воду, не подвергшихся кулинарной обработке молочных продуктов.

• Опасно пить молоко "из соседней деревни, прямо из-под коровки", поскольку неизвестно, как содержится животное, здорово ли оно, соблюдались ли санитарно-гигиенические правила при доении, разливе и доставке молока. Кроме кишечной инфекции, есть риск заразиться через сырое молоко еще более серьезными болезнями: туберкулезом или бруцеллезом.

• Не стоит употреблять в пищу сырые яйца, они могут быть заражены сальмонеллами.
  

• Cледует тщательно мыть овощи и фрукты для приготовления пищи щеткой, а те, которые употребляют в свежем виде, перед едой ополоснуть кипяченой водой.

• Не купайтесь в водоемах, где купание не рекомендуется и запрещено

• Если у кого-то из членов семьи появилось расстройство пищеварения, ему необходимо выделить отдельную посуду и другие предметы личного обихода. Сократить до минимума общение заболевшего с ребенком и особенно внимательно следить за соблюдением правил личной гигиены и чистоты в доме.

Соблюдение этих простых правил поможет Вам предохранить себя и своих детей от заболевания острыми кишечными инфекциями. Помните! Кишечные инфекции можно предупредить.

[youtube.player]

Первые недели жизни малыша — большой стресс для его пищеварительной системы. Пока ребенок находился в материнской утробе, все питательные вещества поступали через плаценту. Но практически сразу после рождения стерильный кишечник начинают заселять микроорганизмы, причем как полезные, так и вредные.

И такие стремительные перемены не могут не отразиться на состоянии ребенка. Колики, вздутие животика, запоры — частые спутники адаптации пищеварительной системы новорожденного к новым условиям. Почему возникают расстройства пищеварения и как их преодолеть, расскажем в статье.

Особенности органов пищеварения у детей до года

Пищеварительная система малышей раннего возраста несовершенна. Пройдет немало времени, прежде чем органы пищеварения у детей начнут функционировать так же, как у взрослых. Например, у грудничков слабо развит кардиальный сфинктер (место, в котором короткий пищевод переходит в желудок), поэтому, словно плохая заслонка, он допускает обратный заброс содержимого из желудка. Так возникают срыгивания — частое явление в жизни грудничка [1] . Вместимость желудка у деток маленькая. В первый день жизни — не больше 10 мл. С расширением рациона питания эта цифра растет, и через год вместимость составляет уже около 300 мл. Мышечная оболочка желудка развита слабо, поэтому маленький объем — единственная преграда от переедания [2] .

Начиная от полости рта и заканчивая стенкой кишечника слизистые органов пищеварения имеют общую черту — они тонкие и нежные. Хрупкая структура делает слизистые легко проницаемыми для энтерококков, кишечной палочки и других вредных микробов. К тому же для желудка ребенка характерна низкая концентрация соляной кислоты — важного антибактериального фактора пищеварительного сока. Поэтому детский организм так уязвим перед средой, полной чужеродных микроорганизмов [4] .

Попадая в мир взрослых, ребенок переходит на лактотрофный тип питания, то есть молочный. Вместе с материнским молоком в кишечник попадают полезные бифидо- и лактобактерии. Но порой для укрепления пищеварения деток этого бывает недостаточно, и тогда возникают различные проблемы, которые могут ограничиться временными расстройствами, а могут перерасти в заболевания.

Временные расстройства

Практически каждая мама наблюдает у своего малыша такие неприятные явления, как колики, беспокойство, частые срыгивания, рвота и вздутие животика. Все это симптомы транзиторного (временного) дисбиоза [5] . Надо отметить, что такое состояние не является патологией. Дисбиоз возникает практически у каждого малыша (в 90% случаев) даже в условиях соблюдения всех правил ухода — это объясняется несовершенством иммунной системы и органов пищеварения. Однако, если не принимать никаких мер, дисбиоз может затянуться и стать причиной заболеваний из-за присоединения вторичной инфекции [6] .

На заметку

Дисбиоз — нарушение бактериального состава микрофлоры: количество лактобацилл и бифидобактерий уменьшается, а число болезнетворных микроорганизмов растет.

Причиной дисбиоза может быть:

Заболевания органов пищеварения у детей грудного возраста

Другим частым заболеванием в детском возрасте является гастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭРБ). Болезнь проявляется периодическим забросом пищи из желудка обратно в пищевод. Дети чувствуют жжение в груди и боль, плачут и отказываются от пищи. Часто возникают отрыжки и срыгивания кислым содержимым. ГЭРБ опасен осложнением на дыхательную систему вплоть до развития пневмонии [8] . На фоне дисбиоза обратный заброс пищи создает условия для инфицирования патогенными микроорганизмами верхних отделов органов пищеварения малышей.

Лучшее лечение любого заболевания — его профилактика. Сохранить и укрепить здоровье пищеварительной системы ребенка помогут простые правила. Самым важным остается соблюдение гигиены: все, с чем контактирует ребенок, должно подвергаться обработке. Нельзя использовать сырую воду для питья и приготовления пищи — это потенциальный источник инфекции. Тарелки, чашки и ложки лучше мыть сразу после использования, а бутылочки и соски кипятить — многие микроорганизмы не выдерживают высоких температур. Руки необходимо мыть тщательно и часто: в течение дня на них оседает множество бактерий, к которым у ребенка нет иммунитета. Перед вскармливанием маме нужно вымыть грудь и сцедить первые капли — в них могут быть микробы [9] .

Рациональное питание по возрасту помогает полезным веществам усваиваться в максимальном объеме. Пища, для которой желудочные соки ребенка недостаточно активны, создает неблагоприятные условия для пищеварения: она дольше задерживается в организме, вызывает нарушения моторики и микрофлоры, а это предпосылки заболеваний органов пищеварения. Важно не допускать недокорма и перекорма ребенка — питание должно быть адекватным. Эту золотую середину не всегда легко соблюдать, но нужно помнить, чем грозят малышу переедание и другая крайность — недоедание. Избыток пищи переполняет маленький, не готовый к этому желудок, пищеварительные соки не справляются с обилием пищи, возникает диспепсия и дисбиоз. Недокорм же чреват тем, что организму не будет хватать питательных веществ для нормального развития [10] .

Малыши всегда должны быть одеты по погоде, нельзя допускать контакта с больными и переохлаждения. Обязательно вакцинироваться согласно календарю прививок: это снижает вероятность развития инфекционных болезней.

При малейших признаках заболеваний органов пищеварения у детей необходимо обратиться к врачу-педиатру. Детский организм слишком хрупкий, и самолечение может привести к непоправимым последствиям. Однако и паника здесь ни к чему. Большинство тревожных симптомов: срыгивания, диарея или запор, колики, вздутие — это всего лишь проявления дисбиоза, и при своевременной коррекции микрофлоры кишечника пищеварение малыша придет в норму. С большой долей вероятности доктор пропишет новорожденному пробиотики. Для детей раннего возраста особенно удобны пробиотики в форме капель: их можно смешивать с теплым молоком, так что применение такого средства не доставит малышу дискомфорта.

Это комплексный пробиотик: в каплях присутствуют оба вида полезных бактерий. Такой состав оптимален, так как на разных этапах взросления при меняющемся питании и с учетом особенностей метаболизма детки нуждаются в бифидо- и лактобактериях то в большей, то в меньшей степени. К тому же лактобациллы создают благоприятную для бифидобактерий среду.

• комфортному пищеварению без вздутия животика, срыгивания и колик;
• регулярному стулу;
• формированию крепкого иммунитета;
• синтезу витаминов и их лучшему усвоению в пищеварительном тракте;
• уменьшению риска возникновения дисбаланса микрофлоры и атопических заболеваний;
• подавлению роста патогенных микробов;
• облегчению состояния при пищевых аллергиях и воспалительных процессах в ЖКТ;
• нормализации перистальтики.

[youtube.player]