При чихании на сколько метров распространяется инфекция

Самый главный вопрос, который беспокоит вирусологов и микробиологов с тех пор, как новый коронавирус впервые передался от животного к человеку, заключается в том, как именно инфекция распространяется между людьми. Никогда не возникало сомнений, что вирус может жить на твердых поверхностях. Также он может оставаться на руках заболевших после кашля или чихания, а затем передаваться другим людям после рукопожатий. Вирус может жить на дверных ручках, а потом проникать в организм здорового человека через глаза, нос или рот.

Менее ясным остается вопрос, может ли коронавирус SARS-CoV-2 оставаться в воздухе довольно длительное время, оставаясь жизнеспособным и заразным. Если это так, то это может объяснить, почему COVID-2019 так активно распространяется. Но повышает ли это заражаемость коронавирусом или нет, разбирался научный портал Elemental.

ТРИ ЧАСА

Исследования на эту тему появились в середине марта в журнале New England Journal of Medicine. В научной работе говорилось, что коронавирус может оставаться жизнеспособным, содержась не только в каплях, выделяемых из носоглотки в результате кашля или чихания - такие капли довольно тяжелые и быстро оседают. Но и в куда меньших частицах, которые могут держаться в воздухе от нескольких минут до трех часов.

- Этого времени достаточно, чтобы здорового человека могла атаковать инфекция, будучи в воздухе и находясь вдали от источника ее распространения, - отмечает эксперт по респираторной защите и инфекционным заболеваниям, профессор Университета Иллинойса Лиза Броссо. - Это работает примерно так. Если вы когда-нибудь пользовались лаком для волос или аэрозольным растительным маслом, то видели, что довольно много частиц остаются в воздухе. И они могут висеть в воздухе несколько минут. То же самое происходит, когда кто-то кашляет или чихает. Во время разговора, дыхания, кашля или чихания в воздух выделяются аэрозольные частицы, различных размеров. Причем жизнеспособными могут быть как и мелкие, так и крупные.

Эту позицию разделяют и другие ученые.

- У специалистов, которые занимаются исследованием SARS-CoV-2, нет никаких сомнений, что вирус может распространяться в воздухе, - говорит ученый Кливлендского технологического университета в Австралии Лидия Моравска.

Правда, при этом никто так и не установил, на какое расстояние распространяется коронавирус и как долго он может оставаться жизнеспособным и заразным, особенно, если он выделяется при разговоре или дыхании. Единственное ясно, что самый опасный способ заражения - это контакт с человеком в момент чихания или кашля. Например, частицы вируса гриппа могут пересечь всю комнату после чиха зараженного человека. К такому выводу пришли ученые Массачусетского технологического института.

У специалистов, которые занимаются исследованием SARS-CoV-2, нет никаких сомнений, что вирус может распространяться в воздухе. Фото: REUTERS

СПАСИТЕЛЬНЫЕ 6 МЕТРОВ

Однако ученые и эпидемиологи до сих пор так и не договорились между собой: следует ли всем носить защитные маски и проводить санитарно-профилактические мероприятия в больницах и дома.

Во Всемирной организация здравоохранения подчеркнули, что исследование, которое было опубликовано в середине марта, было проведено с использованием лабораторного оборудования, а не при участии обычных инфицированных людей. ВОЗ утверждает, что нет никаких доказательств тому, что коронавирус может распространяться без непосредственного контакта с зараженным.

Центры по контролю и профилактике заболеваний в США признают, что COVID-2019 распространяется через капли, которые выделяются при разговоре, чихании, кашле и дыхании инфицированного, поэтому людям следует держаться друг от друга на расстоянии не менее 2 метров. Но этот совет не спасает человека от аэрозольных частиц, которые остаются висеть в воздухе дольше, чем капли.

Кашель

Кашель - врождённый защитный рефлекс, являющийся частью иммунной системы организма. Во время кашля в результате сокращения дыхательной мускулатуры происходит интенсивный выдох через рот, связанный с раздражением рецепторов, расположенных вдоль всего дыхательного пути. Поэтому при кашле во влажном отделяемом содержится слизь не только из носа и глотки, но и из гортани, трахеи, бронхов. Капли в этом случае более крупные, нежели при чихании, и более длительно содержат патогенные вирусы.

Чихание

Чихание - это защитная реакция организма, врожденный рефлекс, который помогает человеку избавиться от пылевых частиц, слизи, мокроты и разных раздражающих веществ из верхних отделов дыхательных путей в результате форсированного выдоха через нос и глотку.
Известно, что слизистая человеческого носа вырабатывает ежедневно до 2 стаканов слизи, а у больного человека слизи в 5 раз больше. При чихании изо рта человека вылетает до 40 000 капель слизи и слюны со скоростью 160 километров в час (или 44,7 метра в секунду).

Анализ "механики" чихания

Раньше считалось, что во время кашля и чихания частички слизи, содержащие вирус, распространяются на расстояние до 2-3 метров от больного. Оказалось, что всё гораздо сложнее — чихание для окружающих опаснее кашля, ведь патогены во время чихания разлетаются на 7-8 метров. Кроме того многое зависит частиц. Самые крупные из них могут разнестись на расстояние до 35 метров. А вот разброс более мелких частиц может составлять несколько сотен метров от чихнувшего. Частицы мокроты с патогенными вирусами могут оседать на самых различных поверхностях, через которые попадают на руки другого человека. Вдобавок сам больной прикасается к своему рту, своему носу, заносит вирус на поверхности своих рук и тоже может оставлять своеобразные следы на поверхностях. Одной из современных проблем остается распространение вируса через систему вентиляции. Если у Вас нет системы раздельного кондиционирования, достаточно регулярно проветривать помещение. Конечно, нужно всегда защищаться от кашля и чихания с помощью маски, но знание о том, насколько далеко может распространиться инфекция важны в профилактике такого серьёзного заболевания как COVID-19.

Как чихать правильно?

Дополнительные меры предосторожности

Если Вы заболели простудным заболеванием, даже не коронавирусом, применяйте антисептические растворы для полоскания горла, например Октенидол — раствор, который содержит активное вещество Октенидин.
Поскольку кашель и чихание это безусловные рефлексы, и часто мы не можем сдерживать себя, то попробуйте в самое ближайшее время помыть руки с мылом либо использовать антисептики. Частички слизи, оставшиеся на руках после того, как ими прикрывали рот и нос, попадают на поверхности окружающих нас предметов, с которых могут попасть на ещё здоровых людей. По информации Всемирной организации здравоохранения гигиеническое мытьё рук одна из самых эффективных мер для профилактики распространения вируса. И эта мера, в отличие от масок, применима и к больным и к здоровым.
Сейчас весенний период и многие задаются вопросом: гибнет ли вирус на солнце, при низкой температуре, как долго сохраняет свою активность на разных предметах. На солнце мелкие капельки слизи высыхают и вирусы теряют свою активность, поэтому можно встретить информацию, что вирус на воздухе живет не более 2,5 часов. Пока же по информации Роспотребнадзора средняя продолжительность нахождения вируса на предметах может достигать 72 часов. Для примера на перчатках COVID-19 сохраняется до 8 часов, а на пластике до 5 суток. Если возбудители коронавируса попадают на ткань, они могут жить на ней в течение девяти часов. Но стирки одежды или пребывания на солнце может быть достаточно, чтобы их уничтожить. Оказавшись на коже рук, коронавирус может оставаться активным в течение десяти минут.
Использование антисептических или дезинфицирующих средств убьёт микробы. Ещё, чтобы попасть из организма в организм, температура окружающей среды должна быть не выше 8 градусов Цельсия. Погибает он при в жарком климате, боится тепла и не выдерживает воздействия температуры 26-27°С и выше.
После кашля и чихания нужно строго соблюдать гигиену рук — всегда тщательно мыть руки в течение 20 секунд, после чего насухо вытирать их одноразовым бумажным полотенцем.

[youtube.player]

В разных культурах существует множество примет и суеверий, связанных с чиханием. Между тем чихание представляет собой обычную защитную реакцию организма на раздражающие вещества или аллергены. Этот защитный рефлекс свойственен человеку и высшим животным. Чихание также может являться симптомом целого ряда острых респираторных и аллергических заболеваний. Итак, давайте разберемся, почему человек чихает, каков механизм чихания, и какие еще любопытные факты о чихании сейчас известны?

1. Наиболее частые причины чихания:

– Разные аллергены: пыльца растений, которая у многих людей вызывает аллергию, а также пыль, плесень, чешуйки эпидермиса человека и животных, перхоть, частички шерсти и ногтей животных.

– Резкие запахи, в том числе табачный дым, аэрозоли, парфюмерная продукция, моющие и чистящие средства, загазованный воздух и т. д.

– Полипы в носу (разрастания слизистой оболочки носа и придаточных пазух).

– Быстрая смена температуры окружающей среды или холодный влажный воздух.

– Иногда чихание могут вызывать физические нагрузки, когда при гипервентиляции (интенсивном дыхании) пересушиваются носовые проходы и рот.

– Раздражение глаз ярким светом, преимущественно солнечным.

– В холодное время чихание чаще является симптомом простуды, инфекционных заболеваний и болезней верхних дыхательных путей.

– Чихание также может возникать при беременности из-за гормональных изменений в организме женщины.

– Есть мнение, что чихание может быть обусловлено психологическими факторами. Спровоцировать чихание могут грусть, страх, эмоциональное возбуждение. Ответная реакция на сильные эмоции возникает из-за попытки восстановить равновесие в полости носа.

2. Центр чихания расположен в нижней части мозгового ствола – в продолговатом мозге. Там же находятся центры других защитных рефлексов: кашля, рвоты, слезоотделения, мигания. Повредив эту часть мозга, можно потерять способность чихать.

3. Чихание – это безусловный (врожденный) рефлекс, который практически нельзя остановить, если он уже начался. Процесс чихания происходит непроизвольно и не поддается контролю.

4. Подавлять чихание вредно. Если Вы сдерживаете чихание, зажав нос пальцами и закрыв рот, Вы рискуете повредить барабанную перепонку, так как давление от чихания направляется в Евстахиевы трубы, соединяющие носоглотку со средним ухом. У людей, которые пытались предотвратить чихание, случались разрывы кровяных сосудов, кровотечения из носа, головная боль, а в редких случаях даже слепота. Кроме того, во время чихания наш организм избавляется от микробов и аллергенов, поэтому не стоит себя сдерживать.

5. Мы не чихаем во сне, потому что наши нервы, которые отвечают за чихание, тоже отдыхают в это время. А если ночью во время сна нервная система отдыхает, то и послать команду чихать некому.

6. Мало кто знает, что здоровый человеческий нос ежедневно вырабатывает примерно 1-2 стакана слизи (около полулитра), а больной нос – в 5 раз больше.

7. Что происходит при чихании? Процесс чихания сводится к следующему: сначала появляется щекотание в носу; затем человек делает глубокий вдох, и легкие наполняются воздухом; потом при чихании закрываются глаза; замыкается голосовая щель; сокращаются межреберные мышцы, диафрагма, мышцы гортани и прямые мышцы живота, при этом резко повышается внутригрудное и внутрибрюшное давление; наконец голосовая щель размыкается, и происходит энергичный выдох с открытием носоглотки.

10. Самая большая продолжительность чихания составляет 978 суток. Это печальный рекорд по чиханию принадлежит Донне Гриффитс (Donna Griffiths) из Великобритании. 12-летняя англичанка чихала с 13 января 1981 года по 16 сентября 1983 года. Сначала она чихала каждую минуту, а позже уже каждые 5 минут. Только за первый год бедняга чихнула примерно миллион раз!

11. Самым чихающим животным признана игуана. Дело в том, что игуаны не потеют. А чтобы избавиться от избытка солей калия и натрия в своем организме, являющихся побочными продуктами пищеварения, они чихают через солевые железы – специальный орган, расположенный у них на голове. Поэтому вокруг морды игуаны и на стенках террариума можно заметить белый налет.

12. С какой скоростью чихает человек? Скорость выдыхаемого воздуха при чихании может достигать 160 километров в час (или 44,7 метра в секунду).

13. При чихании изо рта человека вылетает до 40 000 капель слизи и слюны, которые распространяются на расстояние до 2-3 метров.

14. Во время чихания в воздух попадает около 100 000 микроорганизмов.Поэтому, если чихающий человек не прикрывает область носа и рта в общественных местах, он может передать бактерии примерно 150 окружающим его людям.

17. Мы не зря чихаем. Этот автоматический рефлекс оберегает наш организм и является важной составляющей иммунного процесса. Являясь защитным рефлексом, чихание обеспечивает удаление микробов и инородных тел из верхних дыхательных путей, что способствует сохранению здоровья.

[youtube.player]

Симптомы коронавирусной инфекции в значительной степени напоминают симптомы простуды или гриппа. Однако в некоторых случаях проявлений может не быть.

Коронавирус, возникший в китайском городе Ухань, за несколько месяцев распространился на более 60 стран и инфицировал 90 тысяч человек. В то время как в самой Поднебесной ситуация начала идти на спад, в мире вспыхнули новые очаги заболевания – самыми масштабными из них сейчас являются Иран, Южная Корея и Италия.

3 марта первый подтвержденный случай заражения зафиксировали и в Украине. Covid-19 диагностировали в Черновицкой области. Заражение обнаружили у мужчины, который вернулся из Италии.

Рассказываем, как передается болезнь и что стоит знать, чтобы ее не подхватить.

Насколько высока вероятность заболеть во время встречи с инфицированным

Эксперты отмечают, что главными факторами, которые определяют, удастся ли подхватить коронавирус вследствие контакта с инфицированным человеком являются: близость контакта, его продолжительность, то, попали ли на вас “вирусные капли” и касались ли вы своего лица (однако роль играют также возраст и здоровье пациента).

Что такое “вирусные капли”

Любой вирус – это крошечный организм, который присоединяется к клетке, инфицирует ее, воспроизводит сам себя и со временем переходит к следующему хозяину. Сам по себе он не может никуда попасть.

Распространяется патоген с помощью капель слизи или слюны, которые попадают в окружающую среду изо рта или носа, когда человек кашляет, чихает, дышит или разговаривает. Если эти капли не встречают на своем пути потенциального носителя, они просто падают на пол или на землю.

Инфицировать человека вирус может, если капли попадут в глаз, нос или рот. Эксперты считают, что основной формой передачи инфекции являются чихание и кашель.

Однако, по мнению Кинн Квока, профессора Гонконгского университета, опасность могут представлять как разговор с глазу на глаз, так и совместный ужин, говорится в материале The New York Times.

Как долго и на каком расстоянии следует находиться от больного

Кристиан Линдмайер, спикер Всемирной организации здравоохранения, считает, что лучше держаться на расстоянии 1 метра от больного человека. Американские Центры контроля и профилактики в свою очередь отмечают, что даже держа дистанцию в 2 метра есть определенный риск подхватить болезнь.

Что же до того, как долго можно находиться с инфицированным человеком без риска инфицирования, это доподлинно неизвестно. Хотя чем больше продолжительность контакта, тем выше вероятность заболеть.

Можно ли определенным образом узнать, что человек болен

Симптомы коронавирусной инфекции в значительной степени напоминают симптомы простуды или гриппа и включают в себя высокую температуру, лихорадку, затрудненное дыхание, кашель и т.д.

Но в отдельных случаях инфицированные могут не иметь никаких симптомов, однако все равно быть заразными. Так, например, в начале января семья в Китае заболела после того, как к ним наведалась гостья из Уханя. Сама она, однако, так и не заболела, пишет The New York Times.

В ВОЗ однако отмечают, что большинство “распостранителей” коронавируса, были “заметно больны” на момент передачи.

Может ли вирус “жить” на поверхностях

После того, как ряд людей, что посещали буддистский храм в Гонконге заболели, городской Центр охраны здоровья собрал образцы из кранов в уборных и тканевых обложек буддистских текстов. На них было найдено коронавирус.

Болезнь, возникшая в Ухане, – лишь один из ряда коронавирусов. Научные исследования показали, что обычно подобные патогены могут “жить” на поверхностях – в частности, металле, стекле и пластике – от двух часов до девяти суток.

Насколько чистой или грязной выдается поверхность, значения не имеет. Если инфицированный человек покашлял или чихнул, и капли попали на поверхность, то любой, кто коснется последней, может заразиться.

Однако коронавирусы относительно легко разрушить. Так, даже обычное дезинфицирующее средство имеет высокие шансы повредить оболочку, которая окружает его и сделать его безвредным.

Поэтому если мыть руки перед тем, как трогать лицо, занесения инфекции удастся избежать. Через кожу коронавирус не передается.

Можно ли заразиться коронавирусом через поцелуи и секс

Медицинские эксперты отмечают, что поцелуи могут способствовать распространению болезни.

Из-за этого во Франции даже запретили людям традиционно здороваться, целуя друг друга в щеку. Что же до секса, то коронавирусы обычно не передаются половым путем.

Безопасно ли есть в месте, где могут быть люди, больные Covid-19

Если человек, что разносит еду, имеет симптомы болезни, или присутствует шведский стол для большого количества человек, то риск заражения нельзя исключать. В ином случае приготовление или повторное нагревание пищи должно убить все вредосносные агенты.

Напомним, вспышка вируса началась с рынка морепродуктов и животных в китайском городе Ухань. Он вызывает симптомы, похожие на простуду, но быстро поражает легкие и другие органы. Патоген принадлежит к большой семье коронавирусов. Болезнь распространилась уже на десятки стран.

Всемирная организация здравоохранения дала официальное название новому убийственном коронавирус из Китая - COVID-19. В самом Китае его раньше назвали NCP (Novel Coronavirus Pneumonia), что означает - пневмония, которая вызывается новым типом коронавируса. Первая вакцина от этого типа коронавируса появится не раньше, чем через полтора года.

Похоже, источником вспышки коронавируса является какое-то животное. В то же время известно, что вирус может передаваться и от человека человеку воздушно-капельным путем. Есть подозрения, что болезнь может передаваться даже в инкубационный период, когда ее носитель не подозревает, что инфицирован.

Коронавирус добрался до Украины. Полная хроника

В Украине 3 марта заместитель министра здравоохранения Виктор Ляшко заявил, что в Черновцах зафиксировали первый случай заражения COVID-19. Заражение обнаружили у мужчины, который вернулся из Италии.

Базовые рекомендации для избежания заражения коронавирусом:

избегать контактов с животными;
не есть сырое или плохо обработанное мясо;
избегать контактов с людьми, у которых есть признаки заболевания;
регулярно и тщательно мыть руки.

Что известно о загадочном недуге, как он возник и почему вызывает беспокойство у медиков – читайте в материале ТСН.uа.

Всемирная организация здравоохранения по итогам экстренного совещания объявила вспышку коронавируса чрезвычайной ситуацией международного значения. Это стало косвенным признанием того, что сдержать распространение болезни не удается и она с локальной проблемы приобретает глобальный масштаб. Среди европейских стран наибольший вспышка коронавируса возник в Италии.

[youtube.player]

Мы живем в условиях инфодемии: новости про коронавирус множатся даже быстрее, чем распространяется сама болезнь. Уследить за обновлениями невозможно, и от этого как-то не по себе. Хочется просеять мнения диванных экспертов и откровенные фейки через решето фактчекинга и выяснить, что вообще происходит и как с этим быть.

Пришла пора запускать медицинские разборы в Т—Ж . Деньги деньгами, но здоровье, как известно, не купишь. Попробуем для начала ответить на самые насущные вопросы о новом невидимом враге человечества.

Что это вообще за вирус такой?

Ученые смогли проследить эволюционную историю SARS-CoV-2 , так что искусственное происхождение коронавируса исключено. Статьи в Nature и Journal of Virology (на английском языке):

Коронавирусы уже вызывали эпидемии в недалеком прошлом. В 2002 году в Китае случилась вспышка атипичной пневмонии, спровоцированной коронавирусом SARS. Считается, что люди получили SARS от циветт — хищных животных размером с кошку. Вспышка продолжалась шесть месяцев. Эпидемия успела распространиться почти на 30 стран, прежде чем в июле 2003 года ее смогли остановить. После этого торговать циветтами запретили.

В 2012 году в Саудовской Аравии случилась вспышка еще одной похожей болезни, которую вызывал коронавирус MERS. Источником на этот раз были верблюды. Эта болезнь была тяжелее SARS: от нее погибал каждый третий из зараженных. Но MERS эпидемию вызвать не смог. Вне Аравийского полуострова произошла только одна вспышка этой болезни — в 2015 году в Южной Корее, куда MERS привез турист. Сейчас возбудителя усиленно изучают в лаборатории.

В 2015 и 2017 годах китайские ученые предупреждали, что в популяции летучих мышей циркулирует коронавирус, потенциально способный заражать людей. Исследователи предлагали запретить торговлю экзотическими животными, чтобы ограничить контакт с ними. К специалистам тогда не прислушались.

Чем опасен SARS-CoV-2 ?

Простудные вирусы, к которым относится и SARS-CoV-2 , не заинтересованы в быстром убийстве своего хозяина, так как используют его клетки для размножения. У большинства заболевших коронавирусная болезнь протекает в легкой форме — это похоже на обычную простуду. Возможно, легких случаев даже больше, если принимать в расчет людей, которые не проходили тестирование на коронавирус.

заболевших переносят COVID-19 в легкой форме

Тяжелой формой с одышкой и воспалением легких болеют 14% всех людей с лабораторно подтвержденным диагнозом COVID-19 , еще у 5% развивается дыхательная недостаточность, шок и отказ органов. Мы пока не знаем точно, почему так происходит.

Чем SARS-CoV-2 отличается от гриппа и других коронавирусов?

Большинство вирусов, вызывающих инфекции дыхательных путей у людей, относятся к пяти семействам: парамиксовирусы, ортомиксовирусы, пикорнавирусы, аденовирусы и коронавирусы. Вирусы гриппа — это ортомиксовирусы, а SARS-CoV-2 и некоторые ОРВИ — коронавирусы. Поэтому прививка от гриппа против COVID-19 не помогает.

Отличить COVID-19 от гриппа и ОРВИ сложно. Симптомы и способы заражения всеми респираторными вирусными инфекциями очень похожи. Однако разница все же есть.

Различия	COVID-19	Грипп	ОРВИ
Инкубационный период	1—14 дней , в среднем 5 дней	1—4 дня , в среднем 2 дня	1—3 дня
Время, когда человек наиболее заразен	Вероятно, в первую неделю после появления симптомов	3—4 дня после появления симптомов	За день до появления симптомов и в течение первых 5 дней болезни
Длительность болезни с момента появления симптомов	14 дней при легкой форме, 3—6 недель при тяжелой форме	В среднем 7 дней	В среднем 7—10 дней
Кто чаще болеет	Люди старше 45 лет	Дети до 18 лет	Люди любого возраста
Самые частые симптомы	Температура 37,5—38 °C , кашель, одышка	Температура 40 °C и выше, головная, мышечная и суставная боль	Температура до 38 °C , головная боль, насморк, кашель
Самые частые осложнения	Тяжелая бактериальная пневмония	Бактериальная пневмония, отиты, гаймориты, застойная сердечная недостаточность	Осложнения бывают очень редко
Кто чаще всего болеет с осложнениями	Люди старше 65 лет, люди с хроническими заболеваниями	Беременные женщины, дети до 5 лет, люди старше 65 лет, люди с хроническими заболеваниями	Люди с хроническими заболеваниями
Летальность	В среднем 2,3%	В среднем 0,1%	Крайне редко

Почему дети переносят коронавирусную болезнь легче, чем взрослые?

Как можно заразиться коронавирусом?

Вирус SARS-CoV-2 передается двумя путями.

Во время тесного контакта с больным. Вирусы рассеиваются на 1—2 метра с частицами слюны, когда больной кашляет, чихает или смеется. Частицы слюны образуют в воздухе аэрозоль, в котором вирусы могут выживать 3 часа. Если вирус попадет в глаза, рот или нос здорового человека, тот заболеет.

При прикосновении к предмету, на который попали вирусы. Вирусы могут выживать вне тела человека.

Вот сколько коронавирус живет на разных предметах:

Если здоровый человек прикоснется к предмету, которого касался больной, а потом занесет вирус в глаза, нос или рот, он может заболеть.

Как узнать, что заразился?

У большинства людей симптомы проявляются через 2—14 дней после заражения. Болезнь похожа на обычную простуду: человек вялый, кашляет, может немного подняться температура — до 38 °C . Единственный нетипичный для простуды признак — некоторым людям с коронавирусной инфекцией становится тяжело дышать. Чтобы отличить коронавирусную болезнь от простуды и гриппа, нужен специальный анализ.

Почему на коронавирус не тестируют всех подряд?

Потому что это долго, дорого и нужно далеко не всем.

Анализ на SARS-CoV-2 делают методом полимеразной цепной реакции (ПЦР) с обратной транскрипцией — это дороже и сложнее, чем обычная ПЦР. Для реакции нужно дорогое сложное оборудование и обученный персонал. Некоторые СМИ пишут, что появились экспресс-тесты на коронавирус, но на сайтах ВОЗ и CDC упоминаний этих анализов пока нет. Вероятно, это просто слухи и пиар компаний-производителей.

Материал на анализ — мазок из ротоглотки, который нужно отправить в специализированную лабораторию Роспотребнадзора. Тест занимает минимум 3—4 часа .

Составители авторитетного международного справочника для врачей UpToDate считают, что сдавать анализы на SARS-CoV-2 имеет смысл пациентам с симптомами простуды , если они:

с большой долей вероятности заразились именно SARS-CoV-2 : меньше 14 дней назад приехали из страны или города, где сейчас эпидемия, или контактировали с человеком, у которого подтвердился диагноз COVID-19 ;
относятся к группе риска: это пожилые люди, пациенты с хроническими болезнями, например сердечно-сосудистыми заболеваниями или диабетом, и серьезными нарушениями иммунитета, например СПИДом;
тяжело болеют: трудно дышать, у них мучительный кашель и сильная боль в груди.

Обязательно ли обращаться к врачу, если подозреваешь у себя коронавирусную болезнь?

80% заразившихся SARS-CoV-2 людей выздоравливают без помощи врачей. Все, что нужно делать, — наблюдать за симптомами.

Срочно позвоните врачу, если:

Вам тяжело дышать.
Постоянно чувствуете боль или давление в груди.
Путаются мысли и все время хочется спать.
Лицо или губы приобрели голубоватый оттенок.

Если всего этого нет, оставайтесь дома и действуйте так, будто у вас обычная простуда.

Почему от коронавирусной болезни не помогают известные лекарства и чем ее лечат сейчас?

Человечество пока не научилось лечить респираторные вирусные инфекции — это касается не только COVID-19 , но и самых обычных простуды и гриппа. Антибиотики не помогают, потому что не действуют на вирусы. Отечественные препараты, о которых не слышали за рубежом, тоже вызывают сомнение.

⛔️ Иммуномодуляторы. Эффективность иммуномодуляторов, которые появились во временных рекомендациях Минздрава, международное медицинское сообщество не проверяло. В зарубежных рекомендациях по лечению любых других заболеваний их нет. Маловероятно, что эти лекарства помогут заразившимся коронавирусной болезнью.

⛔️ Препараты от кашля. Они не улучшают самочувствие, но мешают организму избавляться от вирусов.

✅ Жаропонижающие. Если вы хорошо переносите высокую температуру, лучше ее не сбивать. Пока температура ниже 40 °C , вредных последствий не будет. Если плохо, нужно использовать парацетамол или ибупрофен. Аспирин подойдет только взрослым людям со здоровым желудком и без аллергии.

Помощь врачей нужна только людям с осложнениями — например с пневмонией. Тогда врачи отвезут человека в больницу и будут бороться уже не с самим вирусом, а с его последствиями.

Какие меры принять, чтобы не пострадать от коронавируса?

Мойте руки водой с мылом не меньше 20 секунд — когда приходите с улицы, перед едой, после туалета и контакта с другими людьми. Протирайте руки спиртовыми салфетками или пользуйтесь санитайзером, если раковины поблизости нет, а вам пришлось прикоснуться к предмету общественного пользования, например к дверной ручке или к поручню в метро. Мыльная вода и спирт убивают вирусы.

Не прикасайтесь к глазам, носу и рту немытыми руками на улице. Мы не всегда отслеживаем, кого и как касаемся руками. Если человек неосознанно коснется зараженного предмета, а потом — лица, есть шанс перенести вирус на слизистые и заболеть.

Почувствовали симптомы простуды на улице — кашляйте правильно. Если нет одноразового платка, кашляйте в сгиб локтя: это задерживает вирусы и не дает им разлетаться вокруг. Когда окажетесь дома, не вешайте верхнюю одежду у входа, лучше убрать ее на ночь в пакет. Скорее всего, за это время вирусы погибнут.

Плохо себя чувствуете — оставайтесь дома. Так меньше шанс, что вы кого-нибудь заразите.

Эффективна ли самоизоляция?

В Китае эпидемию удалось остановить благодаря строгому карантину: зараженные люди оказались отрезаны от окружающего мира. Как только заболевшие выздоравливали, цепочка передачи инфекции от человека к человеку прекращалась.

В условиях России и Европы всеобщий карантин обеспечить крайне сложно. Для людей с симптомами простуды рекомендуется самоизоляция, а для здоровых — социальное дистанцирование.

Социальное дистанцирование — соблюдение расстояния между людьми в 1—2 метра . Кроме того, стоит по возможности перейти на домашнее обучение, работу из дома, отказаться от посещения конференций, кино и других многолюдных мероприятий. А с близкими общаться исключительно по телефону и в соцсетях.

Как правильно самоизолироваться

Попросите домашних купить вам аптечные маски и носите их, когда рядом здоровые люди. Меняйте маску, как только она стала влажной. Снимайте маску за завязки, а после смены обязательно мойте руки.

Не выходите из дома — даже в магазин и аптеку. Все необходимое нужно либо заказывать в онлайн-магазине, либо просить знакомых оставить у вашей двери.

Не принимайте гостей.

Гуляйте днем, когда на улице почти нет людей. На прогулке носите маску и держитесь от окружающих как минимум на двухметровой дистанции — это расстояние, на котором два человека не могут дотронуться друг до друга, вытянув руки навстречу.

Влияет ли алкоголь и курение на шансы заразиться?

Пока нет доказательств, что курение влияет на риск заразиться COVID-19 . Но защититься от вируса оно точно не поможет. У курящих в принципе выше риск заработать болезнь легких. Так что заразившиеся коронавирусной болезнью курильщики, скорее всего, будут болеть с осложнениями.

Слух о том, что спиртные напитки защищают от заражения, — городская легенда. Алкоголь — хороший дезинфектант, но пить его для защиты или лечения от коронавирусной инфекции бесполезно. Протирать им все тело, если у вас уже появились симптомы, тоже бессмысленно. Для дезинфекции рук подходит 60% этанол и 70% изопропанол.

Почему медицинские маски бесполезны?

ВОЗ не рекомендует здоровым людям носить медицинские маски. Хирургическая маска защищает в первую очередь не того человека, который ее носит, а окружающих людей. Врачи надевают ее, чтобы сохранить стерильность в операционной, а пациенты, уже заболевшие гриппом или ОРВИ, — чтобы никого не заразить.

Маска задерживает брызги слюны, не давая вирусам распространяться вокруг больного человека. При этом она недостаточно плотно прилегает к коже лица и оставляет открытыми глаза — а через них тоже можно заразиться.

В отличие от хирургических масок, медицинские респираторы защищают именно тех, кто их носит. Респираторы очищают воздух, который вдыхает человек, от частиц размером 0,04—1,3 мкм . Теоретически это должно помочь и от коронавируса, частицы которого крупнее. Но на практике респираторы практически не помогают: они неудобные и дают чувство ложной защиты, так что люди забывают регулярно мыть руки и все равно заражаются.

Согласно сводным указаниям по использованию масок и респираторов, здоровым людям без признаков инфекции они не нужны. Американское управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) советует обсудить с врачом покупку респиратора людям из группы риска.

Что должно быть в аптечке у того, кто боится заболеть?

Особая аптечка не нужна. Достаточно купить санитайзер или спиртовые салфетки для рук.

Правда ли, что надо покупать еду?

Запасы еды могут потребоваться только в том случае, если вы собираетесь самоизолироваться на даче. Прямой необходимости покупать продукты впрок нет.

Правда ли, что переболевшие коронавирусной инфекцией повторно заболеть не могут?

Мы пока точно не знаем, как именно иммунная система реагирует на вторжение SARS-CoV-2 . Специалисты считают, что уже переболевшие люди вряд ли будут заражаться повторно. Однако к коронавирусным инфекциям не формируется стойкого иммунитета, так что риск повторно заболеть все-таки существует.

Когда появится прививка?

21 марта 2020 года ВОЗ опубликовала сведения о 50 потенциальных вакцинах против SARS-CoV-2 , причем две из них уже тестируют. Пока сложно сказать, сколько времени займет испытание препаратов на людях и будет ли оно успешным. Называть дату появления вакцины пока рано.

Что означает сам факт пандемии?

Пандемия — ситуация, когда какая-то новая болезнь распространяется на весь мир. Это происходит потому, что у большинства людей нет к ней иммунитета и при встрече с носителями инфекции шанс на заражение очень велик. Чтобы остановить пандемию, нужно принимать меры на уровне не только государства, где произошла вспышка болезни, но и всех стран мира.

Почему СМИ так раздувают эту тему, а государства вводят карантин?

Чтобы подчеркнуть важность проблемы и привлечь к ней внимание. Без содействия граждан ограничительные меры не помогут. Поэтому важно соблюдать рекомендации: помнить о гигиене, социально дистанцироваться, если вы здоровы, и самоизолироваться, если у вас симптомы простуды.

Может ли коронавирус уничтожить человечество?

Это маловероятно. Но если не следовать рекомендациям экспертов, многие люди, в первую очередь пожилые, могут погибнуть.

[youtube.player]

Читайте также: