Без вирусов занятие любовью

Часто интимная сфера жизни в браке оставляет желать лучшего. Многие пары стесняются о ней говорить, считают это лишним или отказываются обсуждать технику секса для женщины вообще. Причины такого непонимания кроются в далеком детстве, когда многим рассказывали, что сексом нужно заниматься на кровати и в темноте. К тому же на смену эротическим играм до брака приходит быт, рождаются дети. Но стоит ли говорить, насколько полезно разнообразить сексуальную жизнь и каких проблем это помогает избежать? Как заниматься сексом с мужем?

Опять идем в школу, или Учиться и еще раз учиться

Забросьте на время свои повседневные дела, избавьтесь от мытья посуды и готовки. Если у вас есть дети, отведите их к родителям, друзьям или обеспечьте всем необходимым в их комнате. В общем, сделайте так, чтобы вам никто не помешал. И начинайте учиться. Нет. В данном случае не нужно снова садиться за парту или зубрить нудные и длинные лекции. Мы будем повышать вашу сексуальную квалификацию и брать уроки секса. Итак, поехали.

Изучаем географию и экспериментируем с эрогенными зонами

Первое, что вам следует сделать – это заняться составлением карты эрогенных зон вашего супруга и, конечно, поработать с вашими собственными. Для этого предложите мужу поиграть в урок географии. Наденьте обтягивающее темное платье. Хорошо, если оно полностью закрывается на замок спереди.

Раскройте немного змейку, слегка оголив зону вашего декольте. Дополните свой образ туфлями на шпильке, очками, высокой прической и длинной указкой (вместо нее можно использовать длинный карандаш, ручку и даже линейку). Затем скажите своему супругу, что вы строгая учительница географии. Поругайте его за невыученное домашнее задание и готовьтесь преподать ему уроки секса.

Переходим от слов к действию

Сделайте несколько наступательных движений вперед. В итоге супруг вынужден будет отступить назад. При этом направьте его своими действиями к кровати. Когда он ошарашенно ляжет на кровать или диван, подойдите к нему ближе и начните легко касаться его указкой.

Далее взберитесь на него сверху и начните составлять карту его эрогенных зон. Для этого можно аккуратно поглаживать или прикасаться к его телу кончиками пальцев, дотрагиваться языком до разных частей тела, слегка покусывать. Но главное - в процессе игры следите за реакцией мужа. Таким образом вы поймете, в каких местах ему было особенно приятно. А вот как заниматься сексом с мужем после многообещающей прелюдии, мы расскажем далее.

После изучения эрогенных зон супруга попросите его сделать с вами то же самое. В итоге вы узнаете о тех местах на своем теле, прикосновения к которым вызывают у вас наибольшее возбуждение и удовольствие. Вот увидите, что такая эротическая география заведет вас обоих. А это значит, что ваш секс будет неповторимым.

Играем в прятки или ищем потерянные вещи

Ваш муж пришел с работы, уселся в кресло и смотрит телевизор? Но самое обидное, что он не обращает никакого внимания на вас. Это не страшно. Необходимо воспользоваться нехитрыми сексуальными приемами, дабы направить своего благоверного в нужном направлении. Итак. Для этого надеваем эротичное нижнее белье и шелковый халатик.

Слегка запахиваем его так, чтобы он частично оголял верхнюю или вашу нижнюю часть тела. Далее делам вид, что что-то уронили возле мужа, например под стол. Разворачивайтесь к нему задом, нагибаетесь и делаете вид, будто усиленно что-то ищите. Ваш муж обязательно отвлечется на такую картину и даже забудет о том, какую программу он до этого смотрел.

Доведение мужчины до экстаза при помощи рук

Ни одна техника секса для женщины не обходится без предварительных ласк, прелюдии и легкого петтинга. Причем лишь при помощи рук вполне реально довести мужчину до экстаза. И начать стоит, пожалуй, с главного – ласк половых органов вашего мужа.

В данном случае необходимо держать размеренный темп во время монотонных движений вверх и вниз. При этом вы вправе менять траекторию и слегка сжать достоинство своего благоверного, но обязательно сохранить постоянный темп. Если соблюдать это простое правило, то с его помощью можно добиться появления волнообразного возбуждения. При правильном подходе оно будет лишь нарастать.

Сжимайте пенис сначала двумя пальцами, обхватив его в кольцо. Затем продолжите уже всей рукой. Аккуратно поглаживайте, и при помощи ритмичных движений вам удастся довести своего супруга до оргазма.

Играем с ним при помощи языка

Еще одна беспроигрышная техника секса для женщины – оральные ласки. Кому-то из женщин они не нравятся. А кто-то, включая мужчин, приходит от них в полный восторг. К слову сказать, если вы не знали, на губах также есть эрогенные зоны. И если подойти к вопросу серьезно, от орального секса женщина тоже сможет получить удовольствие.

Начните с игрой языком. Для этого прикоснитесь им к головке члена вашего супруга. Пусть это будут еле заметные прикосновения. На следующем этапе прикоснитесь к головке губами и начните делать круговые движения языком.

В данном случае совсем не играет роли, будут это движения по часовой стрелке или против нее. Во время поцелуев и игры языком одновременно сжимайте основание члена. Отключите мышление и настройтесь на получение приятных ощущений. Вот увидите, ваш супруг будет впечатлен, особенно если ранее вы этого никогда не делали.

В итоге он сам захочет вас отблагодарить аналогичным способом или станет целовать в тех местах, куда раньше и не целовал. После этого непременно последует продолжение. И поверьте, что ваш супруг еще сможет вас удивить. Вот какая несложная и в то же время эффективная техника секса. Это должна знать каждая женщина.

Несколько слов о плюсах миссионерской позы

Многие жены сетуют на то, что супруг всегда занимается сексом исключительно в одной позе. По их мнению, это скучно и однообразно. А знали ли вы, что даже классические позы можно модернизировать под собственные нужды и возможности?

В качестве примера возьмем классическую миссионерскую позу, когда ваш партнер находится сверху. Эта поза дает возможность мужчине почувствовать определенную власть и превосходство. Вместе с этим ощущением он также может доставить наслаждение своей партнерше. Такая несложная техника секса для женщины будет также приятной и полезной, поскольку во время своих действий ваш муж сможет ласкать ваше тело. Он сможет смотреть вам в глаза, контролируя темп и силу выполняемых толчков.

Совершенствуем классические позы

Для того чтобы слегка усовершенствовать классическую миссионерскую позу, поднимите ноги, согнутые в коленях, вверх. Пусть они поравняются с уровнем бедер мужа. Или их также можно забросить ему на плечи. Аккуратно обнимите его тело ногами. Прижимайте их, слегка сдавливайте торс супруга и отпускайте. Одновременно с этим можно взяться руками за его ягодицы или уделить внимание его соскам. Их слегка можно пощипывать, гладить и прикасаться к ним пальцами.

Не бойтесь экспериментировать. Не бойтесь осваивать новые техники незабываемого секса. Познавайте себя и своего партнера. И тогда вам гарантированы новые впечатления и эмоции.

Как двигаться в сексе?

Многие женщины часто озадачены тем, как двигаться во время полового акта. Здесь все просто. Главное - немного раскрепоститься. Ведите себя естественно и раскованно. Представьте, что вы актриса и вам досталась роль восхитительной обольстительницы. Обратите внимание, как они двигаются.

Медленно и не спеша. Все движения должны быть мягкими и плавными, как у крадущейся кошечки. К примеру, если ваш муж уже лежит на кровати, то в буквальном смысле выгните спинку, оттопырив свою попу кверху, и игриво подползите к нему. При этом можно слегка повиливать бедрами из стороны в сторону.

Второй важный момент в сексе – вовремя выключить голову. Во время вашей с мужем близости не думайте о детях, финансовых проблемах или вещах, которые нужно завтра забрать из химчистки. Поддайтесь своей фантазии и представьте себя героиней какого-либо эротического фильма. Вам нужно вжиться в роль. Вы находитесь здесь и сейчас. Не лишним будет включить легкую музыку. Не думайте о том, как стать лучшей в сексе. Действуйте инстинктивно. Плавно. И наблюдайте за реакцией своего мужа.

Используйте ролевые игры

По мнению сексологов, для разнообразия семейной жизни стоит использовать ролевые игры. Такой подход обладает рядом преимуществ:

• Позволит вашему партнеру узнавать вас с разных сторон (иногда мужья даже и не подозревают, что умеют их жены).
• Даст возможность представить себя с разными женщинами (хотя в реальности это будет единственная).
• Возможность реализовать свои сексуальные фантазии.
• Привнесет в обыденную жизнь свою изюминку.
• Разбудит интерес к более частому занятию сексом.
• Подарит новые ощущения и впечатления.
• Избавит от мужских и женских измен.

При этом можно попробовать традиционные сценарии с давно известными персонажами или придумать свои. Например, одной ночью вы можете поиграть в садовника и хозяйку дома, в полицейского и преступницу, нерадивого водителя и строгого инспектора ГИБДД в юбке.

Интересными покажутся сценарии, в которых ваш муж - босс, а вы – секретарша; он - профессор, а вы – студентка; он - врач, а вы – пациентка. Многим мужчинам также нравится играть в клиента и проститутку. Одним словом, экспериментируйте и разнообразьте свои отношения по полной. Теперь вы знаете, как стать лучшей в сексе.

Секс — волнительный и трепетный процесс, который способен как вознести к небу, так и уронить с большой высоты. Заниматься любовью человека не учат в институте. Он познает азы секс-искусства самостоятельно. На освоение правильной тактики могут уйти годы. Полезные рекомендации ускорят этот процесс.

Основные правила качественного секса

• Чистота — залог здоровья и отличного секса. Неприятный запах изо рта, грязное тело или белье вмиг могут убить желание сблизиться в интимной обстановке. Необязательно принимать душ за 5—10 минут до секса, это можно сделать и с утра (если близость намечается в дневное время). Главное — ответственно отнестись к подготовительным процедурам.
• Во время близости с любимым человеком не представляйте на его месте кого-то другого. Применять сексуальные фантазии нужно правильно. Не стоит представлять в постели Брэда Питта или Анжелину Джоли, когда близость происходит с Машей или Петей. Сексуальное общение — это продолжение обычной коммуникации, только в иной плоскости. Замещение образа рано или поздно приведет к потере влечения к дорогому человеку.
• Разговоры оставьте на потом. Не рекомендуется вести беседу во время секса. Это отвлекает, сбивает с ритма. Исключение — если с партнером заранее договорились подсказывать друг другу эрогенные места.

Утро или вечер

Романтические фильмы и книги приучили думать, что ночь создана для наслаждения, а значит — для секса. Но специалисты считают это заблуждением.

Утро — наиболее подходящее время для интимных утех. Секс после пробуждения имеет массу плюсов:

Около 8 часов утра мужские и женские биологические ритмы совпадают. Сексологи советуют именно в это время заниматься любовью.

Несмотря на пользу утреннего секса, вечерние ласки также не обделены положительными сторонами:

1. Рабочий день позади, все дела сделаны, значит, можно полностью расслабиться и ни о чем не думать.
2. В 19—20 часов повышается концентрация тестостерона у мужчины, а значит, наступает подходящее время экспериментировать с сексом.
3. Чтобы как следует разогреться перед близостью, женщинам необходим хороший приток крови к половым органам. Добиться этого можно при помощи прелюдии. Утром на предварительные ласки может не хватить времени, а в вечерние часы его хоть отбавляй.

Какое время считать правильным для занятий сексом — каждая пара решает совместно. Если утром нет времени на нежность, нужно найти компромисс в вечерние часы. А если после рабочего дня силы остаются только на сон, тогда следует разработать сексуальную стратегию на момент пробуждения.

Какие позы являются самыми распространенными и приятными

У любого человека есть в арсенале любимые позиции, но не всегда они в одинаковой степени подходят партнеру. Для сближения со второй половинкой изучите удачные позы. Они подойдут практически каждому.

Миссионерская поза считается самой удобной для полового акта. Она предполагает горизонтальное положение женщины и мужчины во время секса. Он — сверху, а она — под ним.

Эта позиция имеет целый ряд преимуществ:

• максимальное соприкосновение тел позволяет обеспечить дополнительную стимуляцию эрогенных зон любимого человека;
• во время секса основание полового члена соприкасается с клитором и помогает партнерше достичь фантастического оргазма;
• если одной из эрогенных зон девушки считается область ануса, во время занятия любовью парень может воздействовать на нее яичками;
• зрительный контакт партнеров при сексе благотворно влияет н внутренние ощущения;
• в миссионерской позиции практически отсутствует риск образования травм;
• в этой позе происходит сильная стимуляция полового члена, при этом неважно — в презервативе происходит акт или нет;
• она позволяет парню держать процесс под контролем, определяя глубину фрикций, а также момент эякуляции;
• позиция позволяет девушке без труда заниматься стимуляцией клитора;
• миссионерская поза универсальна, так как не требует определенного места для секса.

Если затронуть вопрос религии, то церковь всегда относилась к плотским утехам неоднозначно. Одни считали, что секс необходим только для зачатия ребенка, другие отрицали эту точку зрения. Несмотря на разногласия, Собор Святого Петра обозначил миссионерскую позу единственно правильной.

Чтобы правильно заниматься с партнером сексом в миссионерской позиции, воспользуйтесь следующими советами:

Партнеры сами решают, как им лучше заниматься сексом в этой позе. Главное — не стоит злоупотреблять одним положением. Монотонные длительные фрикции быстро надоедают.

Во время акта парень лежит на спине, сидит на диване или стуле, а женщина располагается на нем, обхватывая бедра ногами. Секс в такой позе напоминает верховую езду. Среди преимуществ можно выделить:

1. Поза верхом требует от мужчины крепкой эрекции. В противном случае девушка в спешке может больно согнуть член.
2. Близость с парнем, у которого половой орган значительно больше стандартных размеров, опасна для миниатюрной дамы. В этой позиции возрастает риск повреждения яичников.
3. Неидеальная грудь, лишний вес, широкая талия заставляют многих женщин отказываться от этой позы. Чтобы помочь даме побороть комплексы, парню требуется чаще говорить ей о ее сексуальности.
4. Для секса требуется тщательно подобранное пространство. Заднее сидение автомобиля или кресло рядом с навесными полками не подходит для интимной интрижки.

Ознакомиться с плюсами и минусами техники можно в таблице:

• девушка встает на колени, упираясь локтями в поверхность кровати, стула или других предметов;
• слегка расставляет ноги и прогибает спину;
• мужчина также опускается на колени и проникает в партнершу сзади, придерживая руками бедра возлюбленной.

Как избавиться от обыденности

В начале отношений, когда влюбленностью пропитаны все мысли и тело, а страсть поглощает с неимоверной силой, секс в паре яркий, эмоциональный и регулярный.

Со временем быт негативно сказывается на интимной сфере:

• половые акты становятся реже;
• секс превращается в долг;
• желание доставить партнеру удовольствие уходит на второй план.

Чтобы вернуть страсть в отношения, необходимо обоюдно показывать свою заинтересованность в ласках. Сделать это можно при помощи:

Только правильная подача любовных искр и обоюдное желание способны по-новому разжечь пламя страсти.

Фантазия человека безгранична. Важно уметь ее использовать. Супружеское ложе — то место, где применять ее нужно на полную катушку. Для разнообразия сексуальной жизни прислушайтесь к следующим советам:

Не бойтесь говорить с партнером о желаниях. Может, он что-то давно хотел попробовать, но не решался признаться. После того как получится научиться угадывать мечты любимого, заниматься сексом захочется чаще.

Если сексуальные игры никогда не выходили за пределы спальни, тогда самое время расширить границы. Секс на стиральной машине, в ванной комнате, на кухне, в коридоре, на диване, подоконнике, заднем сидении автомобиля или природе внесет свежий ветер и остроту в отношения. Не помешает и правильное разнообразие интимной атмосферы:

• не выключайте освещение или, наоборот, откажитесь от яркого света;
• добавьте свечи;
• включите музыку;
• используйте ароматические масла;
• пройдитесь по телу партнера кусочком льда;
• слижите с груди девушки сливки.

Любое новшество принесет свои плоды.

Самые лучшие и интересные позы для острых ощущений

Внести ошеломляющий заряд острых ощущений в интимную идиллию можно при помощи самых лучших поз. Не откладывайте эксперименты. Начните изучать возможности секса уже сейчас.

1. Девушке встать на колени, затем лечь на спину. Ноги должны быть согнуты, а руки убраны за голову.
2. Мужчине лечь сверху женщины, подогнув одно колено.

• девушка ложится на спину и расслабляет все тело;
• парень встает на колени, кладет руки под ягодицы женщины и поднимает их вверх.

Чтобы снизить нагрузку с рук, можно положить под спину возлюбленной подушку. Для сказочных ощущений можно поэкспериментировать со сменой темпа.

1. Мужчине необходимо сесть, опереться на руки и вперед вытянуть ноги.
2. Женщина должна лечь поверх него, запрокинув ноги на плечи. Периодически их необходимо скрещивать.

Необязательно ходить в спортивный зал, чтобы прокачать мышцы. При выборе правильной тактики в сексе можно изумительно поработать над рельефом тела и сжечь лишние килограммы. За 60 минут бега можно избавиться от 600 ккал, а за 1 час секса — от 800 ккал.

Чтобы похудеть в животе и бедрах, можно воспользоваться следующими сексуальными упражнениями:

Название техники	Какое упражнение заменяет в зале	Правильное выполнение
USB	Приседания	Девушке необходимо встать на четвереньки. Парень должен повернуться спиной к ней, слегка присесть и упереться ягодицами в партнершу. После этого нужно ввести половой член во влагалище и выполнять приседания с небольшой амплитудой
Тиски	Отжимания от скамьи	Жене нужно лечь на спину и поднять ноги. Мужу необходимо встать на колени и проскользнуть под супругу. Оперевшись на руки за спиной, следует ритмично сгибаться и разгибаться в тазобедренных суставах
Амортизатор	Сгибание бедер на тренажере	Девушке нужно лечь на спину, подтянув колени к груди. Мужчине следует встать перед ней на колени и наклониться вперед, чтобы ее ступни плотно уперлись в грудную клетку

Лишний вес — не повод отказываться от секса. Существует большое количество правильных положений, которые помогут стимулировать эрогенные зоны и получить оргазм. Но полным людям необходимо учитывать некоторые особенности полового контакта:

1. Если вес партнера очень большой, ложиться при сексе на другого человека не стоит.
2. Крупногабаритным людям классические позиции могут не подойти.
3. Если лишний вес имеет один из супругов, необходимо проработать его психологические комплексы из-за внешности.
4. Одышка и усталость могут сопровождать тучных партнеров на протяжении всего секса. Чтобы не допустить переутомления, следует периодически перехватывать инициативу.
5. Из-за психологической зажатости женщины могут испытывать дефицит в образовании естественной смазки. В этом случае необходимо приобрести ее в магазине.
6. Не стоит выбирать для секса с девушкой хрупкие поверхности.

Правильное положение поможет избежать неприятных ситуаций и доставить партнеру феерическое блаженство. Наиболее подходящими позами для тучных людей являются:

1. По-собачьи.
2. На боку. Девушка ложится набок, а мужчина входит в нее, стоя на коленях.
3. Стоя. Девушка наклоняется и упирается ладонями в стену, а возлюбленный проникает в нее сзади.

Как заниматься любовью, если женщина беременна

Все будущие родители обеспокоены тем, возможен ли секс во время беременности. Гинекологи активно поддерживают желание пары продолжать интимную жизнь в период вынашивания плода. Главное, чтобы у будущей мамы не было патологий.

Секс с мужчиной в этот период помогает тренировать мышцы влагалища, а сперма улучшает эластичность шейки матки. Выбирать положения при близости необходимо с учетом сроков:

• в первом триместре беременности секс может происходить в любой позиции;
• во втором и третьем триместрах необходимо выбирать положения, в которых отсутствует нагрузка на живот.

Будущим папам необходимо запомнить — от оральных ласк во время беременности следует отказаться. Из-за ослабленной защитной функции влагалища в родовые пути может попасть инфекция. Во время беременности частотность актов нужно сократить до 1—2 раз в неделю.

Чтобы не допустить ошибок, прислушивайтесь к своему организму. Если выделения и дискомфорт не беспокоят, значит, все идет хорошо.

Как заниматься сексом, чтобы зачать малыша

Для зачатия ребенка недостаточно исключить использование контрацептивов. Этот процесс требует правильной подготовки. Перед планированием беременности необходимо:

• принять курс витаминов;
• пройти медицинское обследование (сдать анализы, а в случае необходимости вылечиться от половых инфекций);
• приостановить прием лекарственных препаратов, которые используются постоянно;
• установить правильный режим сна и бодрствования;
• скорректировать питание (исключить фастфуд, алкоголь, большое количество сладостей);
• бросить курить.

Внимательно отнестись к своему здоровью необходимо не только женщине, но и парню. Неправильный образ жизни оказывает влияние на качество мужского семени и на способность оплодотворения яйцеклетки.

В интимный план также следует внести коррективы:

Если на протяжении нескольких лет беременность так и не наступает, необходимо обратиться к врачу. Он проведет дополнительные обследования и назначит препараты для стимуляции овуляции.

Правильный секс — это не миф, а реальность. Каждый способен доставить удовольствие своей половинке. Важно не опускать руки в случае неудачи. Откровенные разговоры по душам, эксперименты и любовь обязательно помогут достигнуть космического оргазма.

Содержание:

Чтобы получить полноценное удовольствие от полового акта, мало достичь возраста зрелости. Мало даже найти другое существо вашего пола, которое не против вступить с вами в связь. Вам придется научиться заниматься сексом, прежде чем процесс будет проходить так же органично, как показывают в специальном кино для взрослых.

Ждете, что мы выкатим готовые правила секса, которые достаточно будет заучить, и в бой? Напрасно. Но несколько дельных советов дать можем.

Правила безопасного секса

Во-первых, смиритесь с тем, что никто не сможет вам ответить, как надо заниматься сексом, чтобы гарантированно оставаться в полной безопасности. Если вы панически боитесь любых болячек, лучше сразу податься в монастырь, хотя и там никто не застрахует вас от внезапного герпеса.

Тем не менее, кое-что предпринять все-таки можно:

1. По возможности избегайте случайных связей вроде секса в туалете клуба с первым встречным. Это яркое переживание может наградить вас не менее яркими пятнами в паховой области.
2. Презервативы. Используйте их всегда, кроме случаев, когда планируете зачать потомство. В однополых парах такая проблема отсутствует, поэтому следует опираться на доверие к партнеру. Если вы вместе больше полугода, и оба имеете актуальные справки из КВД, можно пошалить и без резинки.
3. Чтобы процесс пошел, зачастую приходится использовать смазать. Но пользоваться для этих целей следует именно специальной смазкой. Никакого вазелина, растительного масла или крема для рук. Мало того, что они могут вызвать неприятные ощущения в процессе, так еще и разъедают латекс презерватива.
4. Банальный, но все еще ценный совет — регулярно посещайте венеролога.
5. Для тех, кто не запомнил, повторяем еще раз: регулярно посещайте венеролога. Серьезно. Это важно.

Инструкция для мужчин

Мы, конечно, можем очень долго вас убеждать, что существуют некие правила секса, которые сделают его не просто хорошим и безопасным, а идеальным, но это бред. Как нет универсальных способов рассмешить человека, нет и стопроцентных методов нахождения любовника мечты для всех женщин на планете.

А романтический вечер — с утра. Чем раньше вы начнете всячески будоражить партнера, тем жарче он распалится к моменту близости. Главное не перегибать, чтобы объект вожделения не успел спустить пар где-нибудь в другом месте.

То есть ласки. Удивительно, но они бывают совершенно разные — все зависит от восприятия партнера.
Кого-то возбудит ласковое поглаживание по спине во время просмотра романтического фильма, а кто-то от такого просто вырубится. Пробуйте, экспериментируйте и не обижайтесь, если что-то пойдет не так.

После десятого партнера все кажутся одинаковыми? Возьмите целибат на полгодика и подумайте, как вы собираетесь заинтересовать человека, если он вам не интересен? Каждый новый член — это целый космос впечатлений, и только вам решать, погрузиться в него полностью или обойтись поверхностным соприкосновением.

Многие совершают ошибку, ориентируясь исключительно на себя. Люди разные, предпочтения у них тоже разные. Постарайтесь отринуть замшелые стереотипы прошлого и войти в сексуальные отношения с открытым разумом и сердцем. Попробуйте обсудить с партнером, что вам нравится, а что нет. Что пробовали, а что было бы интересно. Удобным поводом для этого может стать совместный просмотр порно.

Только унылые и закостенелые женатики отдают супружеский долг под покровом ночи. Мы никому ничего не задолжали. Наша задача — получать удовольствие, поэтому пробуем секс по утрам вместо зарядки, длительные марафоны по выходным, краткие адюльтеры в туалетах, примерочных или на заднем сидении автомобиля. Главное, помните про безопасность!

Гигиена перед сексом

Теперь немного занудства. Поговорим о чистоте ваших рабочих инструментов. Бывает не до того, это понятно, но предположим, что вы располагаете парой минут для посещения душа.

Лучше всего подмываться непосредственно перед сексом, даже если вы уже мылись с утра. Попробуйте принять душ вместе — так гигиенический процесс может стать частью прелюдии или даже началом непосредственного действа.

Не стоит чрезмерно намывать половые органы. Это слизистые ткани, которые от мыла могут пересохнуть, а от трения — воспалиться. Подойдут специальные моющие средства или просто вода. Движения должны быть нежными, бережными, как если бы вы мыли маленького котенка.

Позы для секса

Исходя из названия, занятие сексом проходит в положении лежа на боку. При этом лежать может только один участник. Например, мужчина может лежать на боку, а девушка — на спине, перпендикулярно ему, закинув ноги на бедро. Эта поза требует меньших трудозатрат от мужчины, чем миссионерская, а удовольствия доставляет не меньше.

Поскольку мужчина в позе сбоку не должен опираться на руки, он может их использовать для ласк партнерши, например стимуляции клитора.

Многие слышали, но мало кто пробовал. Кому-то поза кажется не эстетичной, другим сложно сосредоточиться одновременно и на получении, и на доставлении удовольствия. Некоторым парам мешает разница в росте. Мы советуем вместо попыток сосредоточиться расслабиться и действовать по ощущениям, но вполне предполагаем, что некоторым эта поза действительно может принципиально не подойти. Для остальных — несколько техник.

Тоже достаточно удобный вариант: оба партнера лежат на боку лицом к половым органам друг друга. Верхнюю ногу упираете в кровать за головой партнера или отводите наверх, а на нижнюю удобно положить голову, чтобы не уставала шея.

Тут все просто — девушка садится парню на лицо и наклоняется к члену. Единственный нюанс: если девушка значительно ниже, ничего не получится.

Та же история, только колбасой на язык. Тут проблемы могут возникнуть в случае, если парень значительно крупнее или не очень хорошо контролирует свое тело. Если он обрушится на девушку в самый ответственный момент, веселью конец, а то и в травмпункт придется обратиться.

Главные правила в сексе

Подытожим. Универсальных правил занятия сексом нет, но есть общие рекомендации, главная из которых — прислушивайтесь к себе и своему партнеру.

1. Готовьтесь к процессу, особенно в первые разы. Старайтесь, чтобы и вам, и партнеру было комфортно, настраивайтесь на нужный лад заранее.
2. Помните о безопасности. Презервативы и регулярное посещение врача сберегут вам много нервов и сил.
3. Будьте чистоплотны, старайтесь принимать душ непосредственно перед близостью, если есть такая возможность.
4. Экспериментируйте, но не принуждайте ни к чему партнера. Лучше потратить время на уговоры, чем потерять человека или объясняться потом с полицией.
5. Прежде чем пробовать что-то новое, убедитесь, что вам это по силам в физическом и эмоциональном плане.