Инфекционные боли в нижней челюсти

Неприятный симптом – боль под нижней челюстью может сопровождать травмы, являться признаком нескольких заболеваний. В жизни людей возникают ситуации, когда болит вся челюсть или симптом наблюдается только с одной её стороны. Оценка характера ощущений, их интенсивности, длительности, дополнения другими симптомами помогают заподозрить развитие конкретного заболевание. О патологиях, при которых наблюдается боль в нижней челюсти, важно узнать подробно.

1. Перелом нижней челюсти

Сильная болезненность под подбородком, челюстью сопровождает её переломы. При них наблюдается частичное или полное нарушение целостности кости. Все повреждения челюсти такого типа специалисты делят по локализации (могут быть расположены справа, слева, с двух сторон), по характеру перелома и в зависимости от расположения щели в кости.

Основной признак перелома нижней челюсти – сильная боль в месте травмирования. Ткани в этой области отекают, опухают, на них появляются кровоподтёки. Пострадавший человек отмечает, что болит при нажатии нижняя челюсть, чрезвычайно затруднено, просто невозможно пережевывание пищи. Возникает онемение участка челюсти, лицо часто имеет асимметричность. Зубной ряд принимает неровный, ступенчатый вид, зубы начинают шататься.

Жалобы пациента, его осмотр врачом, результаты рентгенографии позволяют подтвердить перелом нижней челюсти. Для больного необходима антисептическая обработка поврежденных тканей. По показаниям проводится удаление зубов в месте перелома, обломков кости, сглаживание её краев, ушивание поврежденных тканей. Затем выполняется иммобилизация челюсти. Врач выбирает методы – бинтовую повязку, проволочное шинирование, лигатурные соединения (межчелюстные). Для избавления от боли в челюсти назначаются обезболивающие, седативные средства.

2. Дисфункция височно-челюстного сустава

Травмы головы или шеи, верхней, нижней челюсти, патологии прикуса, бруксизм, некачественное стоматологическое лечение и протезирование, ревматоидный артрит – основные причины патологии, которая носит название дисфункция височно-челюстного сустава.

Понять, что с суставом начали происходить патологические изменения можно по признакам. Движения челюстью начинают сопровождаться несвойственными звуками – щелчками, хрустом, хлопками. Человек может отметить, что наблюдается затруднение при открытии рта – сустав может заклинить. Возникают различные боли – головные, лицевые, зубные, в челюсти. Давит на глаза, ощущается посторонний шум в ухе или звон. Процесс может сопровождать депрессивное состояние, проблемы со сном, сухость во рту, болезненность языка, светобоязнь.

Для подтверждения дисфункции височно-челюстного сустава необходимы диагностические процедуры – консультации профильных медиков (отоларинголога, ревматолога, невролога), инструментальные исследования (рентгенография, компьютерная томография, МРТ, УЗИ, ортопантомография, электромиография).

Особенности лечения зависят от причины, вызвавшей патологию сустава. Для избавления от боли назначают седативные средства, антидепрессанты, нестероидные противовоспалительные препараты. Необходимы инъекции глюкокортикостероидов (в сустав), новокаиновые блокады. Большое значение имеет диета, физиопроцедуры, массаж.

3. Остеомиелит

Челюсть болит снизу, если развивается гнойно-воспалительный процесс – остеомиелит нижней челюсти. Её кости, мягкие ткани подвергаются постепенному разрушению. Процесс вызывают травмы, гематогенные, одонтогенные изменения. Остеомиелит может носить острый или хронический характер.

Для заболевания характерны основные признаки:

• сначала возникают периодические боли в зубах и челюсти, которые затем становятся постоянными, ощущаются в области шеи, в ухе;
• повышается температура тела, появляется слабость;
• увеличиваются в размерах близкорасположенные к челюсти лимфоузлы, они могут болеть;
• появляются свищи на десне;
• десна деформируется, становится видимым участок пораженной кости.

4. Артроз

Артроз – заболевание дегенеративного характера, при котором наблюдается изменение тканей височно-нижнечелюстного сустава. Чрезмерная нагрузка на него, неправильный прикус, инфекции, заболевания органов и систем, пожилой возраст, генетика – это только часть списка причин артроза височно-нижнечелюстного сустава.

Развитие болезни сопровождают основные признаки:

• любое воздействие на челюсть связано с болью;
• возникает перекошенность лица;
• смещен угол нижней челюсти, боль возникает при открытии рта;
• движение челюстью сопровождает хруст;
• рот невозможно открыть широко;
• шейно-лицевые мышцы становятся жесткими, появляются мышечные спазмы.

После первичного осмотра больного врач направляет его для прохождения рентгенографии, электромиографии, КТ. Особенности проявления симптомов определяют подход к лечению. Используется медикаментозная терапия, ортопедия, хирургическая операция, физиопроцедуры, особое питание. Для избавления от боли в челюсти назначаются препараты местного действия, НПВС, антидепрессанты.

5. Стенокардия

Боль в нижней челюсти слева может указывать на сердечно-сосудистую патологию. Этот симптом является признаком стенокардии. Для этого заболевания характерными являются симптомы:

• внезапное возникновение боли, с последующим постепенным её нарастанием;
• от боли человеку становится затруднительно дышать, она носит сжимающий, давящий характер;
• болеть может левая часть грудины, вся грудная клетка;
• человек начинает прижимать руки к области расположения сердца;
• боль иррадирует, распространяется в другие участки тела слева – шею, плечо, лопатку, челюсть, руку, её кисть.

Приступ длится обычно не менее 15 минут. Лицо человека становится бледным, приобретает особое выражение – страдальческое. Артериальное давление может повыситься, имеются признаки тахикардии. В качестве первой помощи необходим прием нитроглицерина. Для диагностики требуется проведение анализов крови, ЭКГ, ЭхоКГ, коронарография, нагрузочные тесты. Больному назначается комплексное медикаментозная лечение, ЛФК. В тяжелых состояниях используется хирургический метод лечения – ангиопластика, шунтирование коронарных артерий, протезирование сердечных клапанов.

К какому врачу следует прийти на прием

Почему болит под нижней челюстью определяет врач. Для диагностики заболевания, вызвавшего симптом, можно посетить специалистов:

• травматолога;
• челюстно-лицевого хирурга;
• ЛОРа;
• стоматолога;
• ортодонта;
• невролога;
• онколога;
• ревматолога;
• кардиолога.

Пациент часто испытывает затруднение с выбором необходимого специалиста. В таком случае возможную причину боли в челюсти поможет определить врач общей практики или терапевт.

Другие причины боли в нижней челюсти

Для появления болей под нижней челюстью достаточно развития у человека других патологических процессов:

• стоматологических заболеваний;
• невралгии;
• последствий неправильного прикуса;
• воспалений лимфатических узлов;
• гнойно-воспалительных явлений;
• нарушений работы околоушных слюнных желез;
• заболеваний гайморовых пазух;
• нарушений сосудистой системы
• роста опухолей (доброкачественных, раковых).

Лечению в каждом случае предшествуют диагностические исследования.

Почему важно определить причину боли в нижней челюсти и начать лечение

Медики называют много причин почему нижняя челюсть болит. Оставить без внимания такой симптом и не обратиться в клинику очень сложно из-за сильной болезненности в челюсти, наличия других неприятных проявлений. Травмы, воспалительные и инфекционные процессы, заболевания зубов, десен, патологи сердца и сосудов, лимфоузлов, ЛОР-органов часто имеют опасные для жизни больного последствия, осложнения. Вовремя подтвержденный диагноз, проведение необходимой терапии позволит вернуться в привычную жизнь, избавит от неприятного симптома – боли в нижней челюсти.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Боль в нижней челюсти – симптом, который может указывать на развитие того или иного заболевания. Так, причина появления болевого синдрома может лежать в стоматологической плоскости либо указывать на ЛОР-патологию (особенно, если он локализуется в области уха, горла, отдает в нижнюю челюсть).

Почему возникает проблема

Боли при открывании рта напрямую указывают на дисфункцию ВНЧС. Так, сустав может болеть сильно (дискомфорт внезапно появляется и также исчезает), тогда ведут речь об острой форме заболевания. Если же пациент сталкивается с умеренными периодическими болями в течение продолжительного промежутка времени, аномальный процесс перешел в хроническую фазу.

Боли в челюсти справа (слева) могут быть вызваны не только проблемами с зубами или ВНЧС, но и заболеваниями среднего уха либо костей. Чаще всего болят ВНЧС при невралгии тройничного нерва. Итак, основные причины появления болей в челюсти с правой и левой стороны:

• ушиб, вывих, перелом нижней челюсти;
• дисфункция, артроз, артрит ВНЧС;
• остеомиелит;
• гнойничковые образования (карбункул, фурункул);
• стоматологические проблемы (дискомфорт часто появляется после удаления последнего зуба в углу и последующей имплантации из-за большой продолжительной функциональной нагрузки на височно-нижнечелюстной сустав);
• височный артериит;
• если боль в области челюсти отдает в ухо, это может указывать на эритрооталгию (так называемый синдром красного уха);
• альвеолит;
• гайморит;
• добро-, злокачественные образования нижней челюсти.

Основные симптомы

Рассмотрим характер проявлений болей в нижней челюсти в зависимости от причины появления таковых более подробно.

Так, ушибы возникают при ударе или падении налицо. Основные признаки: боль в травмированном очаге, местный кровоподтек, челюстная дисфункция (проявляется в проблемах с жеванием и нарушениях речи). При вывихе суставные поверхности смещаются относительно друг друга. Такая травма бывает одно-, двусторонней.

От чего случаются вывихи: сильный удар в челюсть, причиной травмы может стать слишком широкое открывание рта (например, при попытке откусить слишком большой кусок какого-либо продукта, во время смеха, зевоты, кашля, при рвоте). Вывихи у ребенка случаются гораздо реже, такой травме больше подвержены, как правило, пожилые пациенты в силу анатомо-физиологических особенностей данного возраста.

Вывих ВНЧС заявляет о себе такими симптомами: острой болью в области травмированного сустава, при попытке закрыть рот возникает дискомфорт, пощелкивание, обильным слюнотечением, речевой дисфункцией, визуально нижняя челюсть смещена, выдвинута вперед, может быть перекошена.

Дисфункция ВНЧС, обуславливающая боли и пощелкивание при раскрытии рта, возникает вследствие:

• нарушений прикуса;
• отсутствия зуба мудрости или жевательных единиц;
• неправильно проведенного стоматологического лечения (после имплантации, протезирования);
• неправильного глотания (как правило, унаследовано с детства), во время которого нижняя челюсть отодвигается назад;
• бруксизма, ротового дыхания;
• неправильного развития челюсти;
• травм позвоночника, шеи;
• некоторых дегенеративных заболеваний (например, остеоартрита).

Классические симптомы дисфункции ВНЧС:

• хруст в суставе при жевании, любой попытке раскрыть рот;
• боль в голове, спине, шее, которая отдает в уши, глаза и зубы;
• затрудненные движения ВНЧС (например, невозможность широко раскрыть рот, возникают проблемы с пережевыванием пищи);
• непроизвольная остановка дыхания во сне (апноэ);
• скрежет зубов;
• звон, шум в ушах.

Возможно присутствие гнойного отделяемого, ухудшение функций челюсти, потеря чувствительности нижней губы, регионарный подчелюстной лимфоузел (или несколько) может быть увеличенным, болезненным. При гнойных воспалениях, поражающих волосяные мешочки и сальные железы (карбункулы и фурункулы), появляются такие признаки:

• выраженная пульсирующая боль;
• покраснение пораженного участка кожи;
• отечность, присутствие инфильтрата;
• визуально определяются гнойные пробки, при вскрытии которых вытекает коричневато-красноватая жидкость;
• гипертермия;
• головные боли;
• классические проявления интоксикации – общая слабость, апатия, недомогание, отсутствие аппетита и т. д.).

Добро-, злокачественные опухоли челюсти вызывают появление следующих признаков: постоянные боли разного характера в очаге поражения, дисфункцию ВНЧС, асимметрию лица, повышенную подвижность, сдвиг зубов.

Височный артериит – аутоиммунная патология – сопровождается активным воспалительным процессом, истончением стенки пострадавшего сосуда. Классическими симптомами височного артериита являются:

• сильная пульсирующая боль в виске (из-за нее, в том числе ломит и челюсть, она иррадирует в язык, плечо, шею);
• общая гипертермия;
• недомогание, слабость;
• при нажатии (функциональной нагрузке) на зубы пациенты испытывают дискомфорт;
• открытие рта сопровождается пощелкиванием височно-челюстного сустава с пораженной стороны;
• боль при касании волосистой части головы;
• покраснение (гиперемия), отечность в височной области;
• если височный артериит поражает в том числе и глазную артерию, у больного ухудшается зрение, двоится в глазах, может опуститься веко.

Гайморит (воспалительный процесс, развивающийся в гайморовых пазухах, который протекает в острой или хронической форме) также обуславливает появление боли в челюсти, отдает в левую или правую ее часть в зависимости от локализации аномалии (бывает одно- и двусторонним).

В список типичных признаков гайморита входят: сильная боль в переносице, иррадирует в глазницы и верхнюю челюсть, проблемы с носовым дыханием, гнойные или прозрачные выделения из носовых пазух, головные боли, гипертермия, явные признаки интоксикации (тошнота, слабость, отсутствие аппетита). Боли в ухе, отдающие в челюсть, затылок, лоб – симптомы эритрооталгии (синдрома красного уха). Характерный признак – повышение локальной температуры.

Диагностика

При патологиях инфекционно-воспалительной природы к указанным пунктам добавляют лабораторные исследования (общий анализ крови) и инструментальную диагностику (компьютерную томографию). При дисфункции ВНЧС врач осматривает пациента, выслушивает жалобы, собирает анамнез, уточняет, были ли травмы челюсти. Визуально на нарушение работы ВНЧС, как правило, указывает асимметрия лица, отечность в пораженной области. При движении больной сустав пощелкивает (хрустит).

При наличии показаний врач может направить пациента на дополнительные исследования: рентген и КТ сустава, ортопантомографию, электромиографию мышц лица, артроскопию ВНЧС. Диагностика при подозрении на наличие новообразований в челюстно-лицевой области включает, прежде всего, опрос и осмотр пациента.

В ходе данных диагностических мероприятий, как правило, обнаруживаются следующие симптомы:

• асимметричность мышц лица, покраснение и отечность пораженного очага;
• выбухание кости;
• деформация мягких тканей, ухудшение подвижности нижней челюсти;
• могут присутствовать прозрачные или гнойные выделения из носа, а также проблемы с дыханием.

Лечение

Что делать, если болит челюсть: прежде всего, стоит обратиться за помощью к врачу. Специалист проведет осмотр, назначит необходимые анализы (виды обследования) и на их основании подберет тактику лечения. Травмы челюсти (ушиб, вывих ВНЧС, перелом) требуют обеспечения покоя травмированного очага, вправления сустава (если речь идет о вывихе) и фиксации кости в анатомически правильном положении (если речь идет о переломе).

При заболеваниях челюсти инфекционно-воспалительной природы пациентам назначаются:

• антибактериальные и противовоспалительные препараты, местные антисептики;
• полоскания рта (раствором соды, марганцовки, Фурацилина);
• компрессы (используются лечебные мази с антибактериальными, противовоспалительными свойствами – Левомеколь, Солкосерил). Они улучшают местный обмен веществ и ускоряют процесс регенерации пораженных тканей.

При необходимости, в случае наличия инфекционно-воспалительного очага, пациенту проводят оперативное вмешательство – вскрывают фурункул (карбункул и т. д.), промывают, ставят дренажную систему (для беспрепятственного оттока гнойного содержимого).

Борьба с дисфункцией ВНЧС включает такие лечебные мероприятия: исправление прикуса, протезирование, применение аппарата Миотроникс (физиотерапевтическая процедура), при необходимости – ношение суставной шины, прием медикаментов, соблюдение режима дня и диеты (отказ от твердой пищи с целью снижения функциональной нагрузки на сустав). При новообразованиях лечение челюстной боли предполагает лучевую, химиотерапию и оперативное вмешательство (подбор мер зависит от вида опухоли, ее размера и локализации).

Самые популярные процедуры:

• СВЧ (микроволновая терапия);
• УВЧ (на пораженный очаг воздействуют ультравысокочастотным магнитным полем);
• ультрафиолетовое излучение;
• диадинамотерапия (лечение постоянным импульсным током).

Итак, появление болезненных ощущений в челюсти может свидетельствовать о стоматологических проблемах, ЛОР-заболеваниях или развитии патологических процессов инфекционно-воспалительного характера в области лица (шеи). В любом случае данный симптом является тревожным сигналом и должен стать поводом для обращения к врачу за консультацией.

Боль в челюсти — распространённое явление, с которым уже сталкивались миллионы людей по всему миру. Для медицинских профессионалов такая боль нередко становится настоящим вызовом, когда речь заходит об оперативной диагностике и выборе корректного терапевтического подхода.

Поскольку боль в челюсти может быть вызвана целым рядом различных причин, правильный диагноз чрезвычайно важен. Врачи нуждаются в идентификации точной причины, ведь только таким образом они могут предложить оптимальное решение для ослабления или полного устранения боли.

Почему возникает боль в челюсти?

К боли в челюсти могут приводить скрежетания зубами или артриты, но наиболее распространённая причина — дисфункция височно-нижнечелюстного сустава

Существует несколько причин, которые могут приводить к боли в челюсти. Дискомфорт в этой области лица может быть вызван физическими травмами, проблемами с нервами и заболеваниями кровеносных сосудов.

Наиболее частая причина обращения людей за медицинской помощью из-за боли в челюсти — нарушение функции височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС). Данное состояние в тот или иной период жизни затрагивает порядка 12% населения планеты. Около 5% таких людей обращаются к врачам из-за того, что боль становится очень острой и мешает вести повседневную жизненную активность. Чаще всего дисфункция височно-нижнечелюстного сустава наблюдается у женщин детородного возраста.

Указанное заболевание может быть связано с нарушением работы не только самого сустава, но и мышц, отвечающих за движение челюсти. Данную мышечную группу называют жевательными мышцами.

К числу других известных причин боли в челюсти относятся следующие состояния.

• Стискивание, скрежетание зубами, а также открытие рта слишком широко. В большинстве случаев скрежетание и стискивание зубов наблюдается во время сна. Иногда это приводит к повреждению зубов и боли в челюсти. С данным явлением люди часто сталкиваются, когда переживают сильные эмоциональные стрессы.
• Остеомиелит. Это состояние, при котором инфекция в организме оказывает влияние на кости и связанные с ними ткани.
• Артрит. Артритные состояния, такие как остеоартрит и остеоартроз, приводят к тому, что поверхность костей изнашивается.
• Синовит или капсулит. При этих состояниях синовиальная оболочка или капсула сустава становятся воспалёнными.
• Стоматологические состояния. Они могут включать болезни дёсен, отсутствие зубов, повреждение зубов или абсцессы.
• Проблемы с синусом. Они влияют на носовые полости.
• Головные боли тензионного типа. Тензионные головные боли обычно становятся следствием стресса и могут приводить к болям, затрагивающим область лица.
• Нейропатическая боль. Она возникает, когда нервы повреждаются и начинают отправлять болевые сигналы в головной мозг. Такой тип боли может быть продолжительным или появляться время от времени.
• Сосудистая боль. Данный тип боли возникает в тот момент, когда нарушается кровоснабжение одной из частей тела. Сосудистая боль может быть вызвана такими заболеваниями как гигантоклеточный артериит и диссекция сонной артерии.
• Нейрососудистая боль. Этот тип боли вызван состояниями, которые затрагивают и нервную, и сердечно-сосудистую систему. Примером таких состояний могут послужить мигрени и кластерные головные боли.

Кроме того, к боли в челюсти могут приводить ревматоидный артрит, гипотиреоз, болезнь Лайма, рассеянный склероз, волчанка, фибромиалгия и некоторые другие состояния.

Обратите внимание!
Боль в челюсти также может быть вызвана факторами, имеющими отношение к образу жизни. К числу таких факторов, например, относятся эмоциональные стрессы, проблемы со сном, некачественное или недостаточное питание, утомляемость.

Какими симптомами сопровождается боль в челюсти?

Боль в челюсти могут сопровождать зубная, ушная боль, тризм или отёк лица

Сопутствующие симптомы зависят от конкретного случая. К числу таких симптомов могут относиться:

• боль в области лица, которая усиливается при движении челюстью;
• чувствительность мышц и суставов;
• ограниченность движения;
• трудности с выравниванием челюсти;
• щёлкающие звуки при открытии и закрытии челюсти;
• звон в ушах;
• боль в ушах;
• головная боль с ушной болью или без неё и с давлением за глазами;
• головокружения;
• тризм челюсти;
• тупая боль, переходящая в резкую и пронзительную;
• зубная боль;
• тензионная головная боль;
• нервные типы боли, например жгучая;
• лихорадка;
• отёк лица.

Могут возникать и другие симптомы, которые обычно зависят от основной причины боли.

Важно!
При обнаружении острой боли в челюсти человеку необходимо в кратчайшие сроки попасть на приём к врачу, который поможет определить причину недомогания и разработает необходимый план лечения. Если всё будет сделано максимально быстро, то риск развития долгосрочных осложнений сведётся к минимуму. Оценить боль в челюсти способны стоматологи, оральные хирурги и терапевты.

Какие могут быть осложнения при боли в челюсти?

Возможные осложнения зависят от причин и других факторов, ассоциируемых с болью. В частности, на последствия значительное влияние оказывает правильный выбор терапевтического метода. К числу возможных осложнений при боли в челюсти относятся:

• стоматологические осложнения;
• хирургические осложнения;
• инфекции;
• хронические боли;
• эмоциональные стрессы;
• изменение привычного питания.

Как проводится диагностика боли в челюсти?

Для того чтобы врач поставил правильный диагноз и быстрее начал лечить боль в челюсти, ему сначала нужно провести несколько диагностических процедур.

Анализы и экспертизы помогут врачу больше узнать о причине боли. К их числу относятся:

• осмотр пациента, во время которого будет оценена работа нервной системы, а также состояние шейных позвонков, челюсти, рта и мышц;
• подробное изучение истории болезней, в частности состояний, которые вызывают боли;
• определённые лабораторные анализы, такие как анализ скорости оседания эритроцитов. Этот анализ широко применяется при диагностике состояний, связанных с болью;
• некоторые рентгенографические методы визуализации, например, рентгеновское исследование или магнитно-резонансная томография;
• психологические и психиатрические проверки.

Другие диагностические процедуры могут понадобиться в том случае, если врач подозревает, что боль в челюсти вызвана особыми случаями.

Как лечится боль в челюсти?

Если причиной боли в челюсти стала инфекция, врач назначит пациенту антибиотики

Лечение боли в челюсти зависит от причины, которая эту боль вызывает. Терапевтические методы в разных случаях отличаются и могут включать следующее:

• приём антибиотиков, если боль вызвана инфекциями;
• операция для удаления повреждённой кости, лечения затронутого нерва
• или определения неизвестных проблем;
• использование устройств для защиты рта, например, капы;
• физиотерапия;
• миорелаксанты или транквилизаторы для расслабления затронутых мышц;
• антидепрессанты, которые иногда помогают лечить болезненные состояния;
• местный капсаицин, который помогает в лечении некоторых заболеваний нервной системы;
• инъекции стероидов для снижения воспаления или отёков;
• противовирусная терапия для лечения вирусных инфекций, таких как опоясывающий лишай;
• обезболивающие препараты;
• кислородная терапия и некоторые виды препаратов, назначаемых по рецепту для лечения кластерных болей;
• некоторые средства от кровяного давления при лечении мигреней;
• терапия корневых каналов — процедура, предполагающая лечение инфекций в зубах;
• удаление зубов в том случае, если причиной боли становится аномальный или инфицированный зуб;
• охлаждающий спрей для ослабления болезненных областей в мышцах, именуемых триггерными точками;
• инъекции местных анестетиков;
• релаксационная терапия;
• растягивание и расслабление затронутых мышц;
• мягкая пища для обеспечения умеренной работы поражённой челюсти;
• прикладывание тёплых компрессов или холодотерапия;
• массаж и акупунктура;
• правильная осанка, чтобы избежать напряжений шеи или спины.

Доступны и другие методы лечения боли в челюсти. Все они определяются причинами, которые вызывают боль. Врачи могут обсуждать оптимальные терапевтические подходы с каждым человеком, в зависимости от конкретной ситуации.

Профилактика боли в челюсти

Знание провоцирующих факторов — важнейший момент в профилактике любых видов боли.

Кроме того, чтобы предотвратить боль в челюсти, необходимо делать следующее:

• избегать твёрдой пищи и жевательных резинок;
• не грызть ногти на пальцах или другие твёрдые предметы;
• употреблять в пищу мягкие или жидкие блюда, такие как макароны или супы;
• питаться небольшими кусочками или порциями;
• отказаться от кофеина;
• практиковать массажи, медитации, аэробику;
• принимать добавки кальция и магния в случае необходимости;
• избегать зевоты;
• спать на боку или на спине, избегать сна на животе;
• избегать скрежетания зубами;
• избегать длительного ношения сумок на плечах, часто менять плечи при ношении сумок;
• следить за осанкой;
• регулярно посещаться стоматолога.

Людям следует всегда обсуждать профилактические меры с врачом, чтобы оценить их безопасность и эффективность для своего случая.

Когда с болью в челюсти нужно обратиться к врачу?

Человеку необходимо обратиться за медицинской помощью, если при лечении боли в челюсти он обнаруживает следующее:

• домашние методы терапии не помогают ослабить боль;
• боль в челюсти мешает осуществлять повседневную жизненную активность;
• нарушено движение челюсти;
• при движении сустав челюсти издаёт звуки;
• болит шея или верхняя часть спины;
• болит за глазами;
• болит голова;
• звон в ушах;
• стоматологические проблемы, например, изношенные или сломанные зубы.

Людям следует поговорить со стоматологом или терапевтом о боли в челюсти, чтобы диагностировать причину и как можно быстрее приступить к лечению.