Признаки усталости на глазах. Как избавиться от мешков под глазами?

Добавил пользователь Alex
Обновлено: 14.12.2024

Большинство современных профессий предполагает многочасовую монотонную работу, с ежедневным значительным объемом информации, усвоение которой, требует постоянного напряжения глаз и даже их перенапряжения. Не обошла эта проблема и школьников, которые практически дни на пролет проводят сидя за книгами или монитором. И это только в процессе обучения, что уж говорить о компьютерных играх, а также прочих развлечениях вне школы. Впрочем, и взрослые, вернувшись с работы, с удовольствием устраиваются, кто у экрана телевизора, кто перед монитором компьютера. Немудрено, что в последние годы, в коррекции зрения нуждается все большее количество людей. Это вызвано интенсивным ритмом современной трудовой жизни, стрессами, перегрузками, привязанностью к электронным «помощникам», чтению в транспорте или лежа дома.

Подобный образ жизни и приводит к состоянию, называемому синдром усталости глаз, который сопровождается следующими симптомами:

Покраснение (гиперемия) и раздражение белков глаз;
Болевые ощущения в глазах;
Невозможность сконцентрироваться взглядом на определенном объекте;
Резь, сухость и ощущение «песка или инородного предмета в глазах»;
Головная боль, повышение внутриглазного и артериального давления.

Синдром усталости глаз, называемый в офтальмологии астенопией, возникает вследствие напряженной зрительной деятельности, которая продолжается длительное время, при слабом либо, наоборот, очень ярком освещении, в неправильно оформленных (отвлекающих внимание) интерьерах, в неудобном рабочем положении, а также при утомляющем воздействии экрана компьютера или телевизора. Он сопровождается снижение работоспособности глазодвигательных мышц при необходимости перевода взгляда с одного объекта на другой и проявляется:

Затуманенностью и расплывчатостью мелких деталей, цифр или букв;
Резью и болью в глазах и височной области;
Светобоязнью и слезотечением.

Хроническая усталость глаз неизбежно приведет к прогрессированию близорукости, дальнозоркости или возникновению спазма аккомодации, что станет причиной ослабления остроты зрения. А если хроническая усталость глаз, усугубляется наличием вредной привычки курить, то рано или поздно возникнет дегенерация макулы или даже поражение зрительного нерва, которые ведут к полной слепоте.

Как уберечься от столь грозных последствий синдрома усталости глаз самому и помочь своему ребенку? Вопрос этот стоит сегодня особенно остро, требуя внимательного подхода к проблеме, во избежание потери зрительных функций.

В медицинском центре «Московская Глазная Клиника» все желающие могут пройти обследование на самой современной диагностической аппаратуре, а по результатам - получить консультацию высококлассного специалиста. Мы открыты семь дней в неделю и работаем ежедневно с 9 ч до 21 ч. Наши специалисты помогут выявить причину снижения зрения, и проведут грамотное лечение выявленных патологий.

Красота под угрозой: 5 способов борьбы с отеками под глазами

Отеки и мешки под глазами — это достаточно распространенная проблема, которая доставляет массу неудобств многим женщинам разных возрастов. Рыхлая структура подкожной ткани, малое количество коллагеновых волокон, постоянное сжатие кожи и ее растяжение в этой зоне создают предпосылки для появления мешков. Они придают лицу болезненный вид, делают выражение лица уставшим, а также добавляют возраст, чего так не хочется всем женщинам. Как же быть, когда красота и привлекательность страдают от предательски возникающих отеков?

Почему страдает красота: причины отеков

Возникновение под глазами отеков может быть вызвано разнообразными причинами. Это могут быть как внешние факторы, которые возникают внезапно, так и внутренние заболевания-провокаторы, о наличии которых мы можем и не догадываться. Если кожа под глазами отекала вчера и сегодня, т. е. если мешки появляются с завидным постоянством и портят вам всю красоту, необходимо в обязательном порядке обратиться к врачу. Он поможет определить причину их появления и подскажет, как ее устранить. Кроме этого опытный специалист расскажет, как можно предотвратить дальнейшее возникновение этой проблемы.

К числу так называемых внешних факторов относится хронический или эпизодический недосып, сопровождающий многих современных людей, длительное пребывание в задымленном или плохо проветриваемом помещении, курение, использование некачественной или неправильно подобранной косметики, аллергические реакции, переутомление глаз, работа за компьютером. Также портить красоту могут некоторые погрешности в питании и приеме жидкости, длительный плач, неправильный и даже агрессивный уход за областью вокруг глаз.

К внутренним факторам-провокаторам появления отеков кожи на лице относятся хронические болезни сердца и кровеносных сосудов, патологии почек, сбои в работе слезных желез, остеохондроз, воспалительные процессы глаз, ухудшение венозного оттока, гормональные сбои и многие другие заболевания, как хронические, так и периодически возникающие.

Мешки на коже под глазами: топ-5 проверенных средств

В большинстве случаев мешки под глазами, возникновение которых не обусловлено наличием какого-либо серьезного заболевания сами собой сходят в течение одного-двух часов после пробуждения. Происходит это благодаря активизации оттока жидкости и нормализации кровообращения. Стоит совсем немного подождать, умыться, позаниматься домашними делами и красота возвращается. Но при желании можно несколько ускорить этот процесс, используя проверенные и действенные способы.

В топ-5 «борцов» за красоту кожи под глазами входят:

чайные пакетики — совершенно неважно, какой это будет чай — зеленый или черный. И тот и другой поможет устранить припухлости под глазами и вернуть им красоту. Заварите два пакетика чая, дайте им настояться 5 минут, затем достаньте пакетики, немного охладите до температуры тела и положите на глаза. Можно полежать так 10 минут, накрыв при этом лицо полотенцем, чтобы пакетики не так быстро высыхали;
молочные компрессы — целебные свойства молока помогают устранить отек. Необходимо замочить несколько ватных шариков или дисков в молоке, охлажденном в холодильнике в течение нескольких часов, а затем поместить их под глаза на несколько минут. Кожа обязательно скажет вам «спасибо»;
лед или очень холодная вода — охлаждение припухших участков поможет естественным путем устранить отеки. Естественное средство для уменьшения отечности. Утром сразу после умывания необходимо протереть его кубиком льда или сделать «ледяной компресс» — приложить к лицу смоченное в ледяной воде махровое полотенце. Кроме этого можно использовать мешочки со льдом, которые помещаются под глаза на одну минуту;
колечки свежих огурцов — содержащиеся в них ферменты обладают вяжущими свойствами и помогают уменьшать отеки вокруг глаз. Огурец необходимо нарезать толстыми кольцами, поместить на 20 минут в холодильник и потом поместить на каждый глаз по ломтику огурца на 10 минут;
сок и мякоть алоэ вера — наличие витамина Е и антиоксидантов в этом продукте позволяет быстро снять отечность, нормализовать циркуляцию крови, вывести излишки жидкости. Рекомендуется ежедневно наносить сок алоэ на кожу вокруг глаз как крем для ухода за веками, а раз в неделю нужно делать аппликации с мякотью листьев.

Кроме этого можно пользоваться и готовыми магазинными кремами для ухода за нежной областью вокруг глаз, которые снимут отек, а правильно подобранная декоративная косметика поможет замаскировать синяки. Важно помнить о том, что снимать косметику с этой области необходимо очень аккуратно.

Уход и забота: как предотвратить появление «мешков»

Чтобы каждое утро не расстраиваться, видя свое отражение в зеркале, нужно постараться предотвратить появление мешков под глазами. Само собой нужно следить за своим здоровьем и своевременно посещать врача при наличии каких-либо хронических заболеваний и ни в коем случае не заниматься самолечением.

Не допустить появление неприглядных мешков под глазами поможет соблюдение таких правил:

Выпивайте минимум литр чистой воды — для избавления от отеков необходимо обеспечить организм достаточным количеством воды, чтобы он ее не удерживал в тканях;
Высыпайтесь и отдыхайте, чтобы все системы организма работали без сбоев. Минимум 7 часов ночного сна в хорошо проветриваемом помещении, ежедневные прогулки перед сном на свежем воздухе и хобби для снятия стресса;
Свести употребление соли к минимуму, заменить ее пряными травами, так как ее переизбыток в рационе провоцирует отеки;
Оберегайте нежную кожу области вокруг глаз от пагубного внешнего воздействия — грубого обращения, ведущего к сухости, чрезмерному растяжению, шелушению, появлению морщин и постоянных мешков. Не используйте скрабы, разогревающие составы и прочие активные средства ухода, не трите глаза, не тяните кожу и не забывайте о регулярном использовании увлажняющих средств.

Окончательно поборите свои вредные привычки, если таковые имеются. Помните о том, что курение, как активное, так и пассивное, любовь к копченой, маринованной и соленой пище, злоупотребление алкоголем — все это негативно влияет на вашу красоту. Нормализуйте питание и будете выглядеть привлекательнее и моложе. Если же отечность появляется внезапно даже при том, что вы ведете здоровый образ жизни, высыпаетесь, правильно питаете и обеспечиваете коже правильный уход, следует обязательно обратиться к врачу.

16 способов избавиться от мешков под глазами

Темные круги и «балкончики» под глазами — распространенная проблема среди девушек и женщин. Виновной в ее появлении может быть как генетика, так и образ жизни, состояние здоровье представительницы прекрасного пола. Но вне зависимости от причин, всегда можно улучшить состояние кожи.

MedAboutMe предлагает 16 проверенных способов.

1. Чайная церемония

Один из самых популярных способов забыть о «балкончиках под глазами» — использовать чай в пакетиках. В чайной заварке содержатся мощные антиоксиданты, которые улучшают кровообращение в коже, способствуют ее осветлению и подтягиванию. А еще они защищают кожные покровы от разрушительного воздействия солнечных лучей, замедляют процессы старения.

В исследовании 2012 года, опубликованном в Journal of advanced pharmaceutical technology & research, специалисты сравнили черный и зеленый чай. Зеленый продемонстрировал большие противовоспалительные свойства.

«Заварите чайные пакетики и теплыми наложите на область глаз, оставьте на 5 минут. Это снимет усталость и сделает ваш взгляд ярче», — советует дерматолог Карен Хаммерман.

2. Криопроцедуры

Избавить от отеков под глазами и убрать непрошеные тени могут холодные бьюти-процедуры. Для их проведения не обязательно бежать к косметологу, их успешно можно практиковать дома, применяя подручные средства.

Это может быть охлажденная чайная ложка, холодные дольки огурца или картофеля, ватные диски, смоченные в остывшем отваре трав. Поместите их на зону коррекции и проведите не меньше четверти часа в горизонтальном положении, полностью расслабившись. Холод способствует сужению кровеносных сосудов, благодаря чему уходят отеки, а кожа становится визуально свежее.

3. Питьевой режим

Вода составляет около 60% массы тела взрослого человека. Не удивительно, что ее дефицит отражается на внешнем виде и самочувствии. Как ни парадоксально, но недостаток влаги способствует образованию отеков и мешков под глазами. Чтобы их убрать, нужно соблюдать достаточный питьевой режим.

Специалисты рекомендуют представительницам прекрасного пола выпивать около 9 чашек жидкости в день, а сильному полу — 13. Не любите простую воду? Добавьте дольки ароматных фруктов и ягоды!

4. Лечение аллергии

Порой именно аллергия виновата в том, что под глазами «нарисовались» темные круги и отечность, а сами глаза слезятся, зудят и приобрели красный оттенок. Это реакция иммунной системы на то, что ее раздражает.

Если вы чувствуете, что мешки под глазами связаны с проявлением аллергии, обратитесь к врачу за консультацией и рецептом на лекарственные препараты.

5. Крем с ретинолом

Скорее всего, вы уже используете кремы для контура век. Но если мешки под глазами не уходят, значит их недостаточно. Добавьте в ежедневную рутину средства на основе ретинола — производной витамина А. Оптимальная дозировка — половина процента.

Средства с ретиноидами наносят на кожу вокруг глаз один раз в день через полчаса после умывания. Эти препараты осветляют кожные покровы, а также способствуют производству коллагена, что делает кожу более упругой и эластичной. Однако учитывайте, что косметика с ретиноидами противопоказана во время беременности.

6. Отбеливающие средства

Многие кремы, гели и лосьоны для контура век, которые встречаются на бьюти-рынке, содержат отбеливающие или осветляющие компоненты. Это могут быть фруктовые кислоты, экстракты зеленого чая, риса, тутового дерева или корня солодки, арбутин.

Подберите средство, которое устраивает вас по текстуре и питательным свойствам, и настройтесь на его регулярное применение. Только последовательность в бьюти-уходе может решить проблему.

7. Солнцезащитная косметика

Ультрафиолетовые лучи вызывают повреждение кожи, забирают ее «соки» и способствуют ухудшению внешнего вида. Поэтому Американская академия дерматологии рекомендует носить солнцезащитный крем каждый день.

Формула крема должна содержать защиту от лучей широкого спектра не меньше 30 SPF. Средство должно быть разработано непосредственно для кожи вокруг глаз.

8. Нежное очищение

«Кожа вокруг глаз очень тонкая и чувствительная. Поэтому малейшая травма или раздражение могут привести к развитию воспаления», — говорит доктор медицинских наук, дерматолог Джошуа Зейхнер. Как следствие — отеки, краснота, «балкончики» под глазами.

Используйте для ее очищения самые деликатные средства и избегайте трения. Чтобы удалить водостойкую косметику, достаточно наложить на глаза ватные диски, смоченные в мицеллярной воде или косметическом молочке и оставить на 5 минут. После этого аккуратно, без нажима, стереть декоративные средства.

9. Качественный сон

«Самый дешевый способ уменьшить выраженность мешков под глазами — регулярно спать от 7 до 8 часов в сутки. И не пить алкоголь, по крайней мере, за несколько часов до сна», — говорит дерматолог Энни Чиу.

Алкоголь является мочегонным средством, заставляя человека терять не только воду, но и электролиты. Если вы страдаете от «хронических» мешков под глазами, сокращение потребления алкоголя пойдет вам на пользу.

10. Гелевые маски для глаз

Если вам нужно свести к минимуму появление темных кругов и мешков под глазами, холодные процедуры — отличное решение. Попробуйте бьюти-новинку — гелевые маски для глаз.

Охладите их и наложите на проблемную область на 10-20 минут. Позвольте им действительно успокоить вашу кожу.

11. Умеренное потребление соли

Общеизвестный факт, что избыток соли приводит к образованию отеков. Если мешки под глазами не спешат уходить, несмотря на все ваши старания, пересмотрите рацион питания.

Придется сократить потребление соли не только в чистом виде, но и отказаться от приема продуктов, которые содержат «скрытую» соль.

12. Эфирные масла

Тем, кто обожает эфирные масла, будет полезно узнать, что некоторые из них могут помочь сгладить тени под глазами. Это розовая герань, лаванда, ромашка, фенхель, розмарин. Соедините эфирное масло с базовым — например, кокосовым, и нанесите полученную смесь под глаза. Подождите, пока смесь впитается, при необходимости удалите ее излишки салфеткой.

13. Массажные процедуры

14. Лимфодренаж

Эта салонная процедура способствуют выведению излишней межклеточной жидкости из тканей, благодаря чему мешки под глазами уходят, а кожа приобретает здоровый цветущий вид. Врач-косметолог может рекомендовать ручной лимфодренаж или прибегнуть к аппаратной методике. Оба варианта дают отличные результаты.

15. Мезотерапия

На кончике иглы — специальный коктейль из питательных и увлажняющих веществ, которые способны преобразить тонкую и чувствительную кожу вокруг глаз. Врач-косметолог аккуратно введет его на глубину от 1,5 до 6 миллиметров, тем самым тонизируя кожу, укрепляя стенки кровеносных сосудов, способствуя выработке эластина и коллагена, запуская процессы омоложения.

Чтобы добиться стойких результатов, придется провести курс из 6-8 процедур. При необходимости повторить через 9-10 месяцев.

16. Блефаропластика

А это уже «тяжелая артиллерия», к которой стоит прибегать не раньше 35 лет. Показана она лишь тогда, когда причиной мешков под глазами являются жировые грыжи.

Врач-хирург их удалит и после восстановительного периода кожа вокруг глаз обретет вновь свежесть, яркость, красоту и здоровье.

Одной из причин появления мешков под глазами является дефицит питательных веществ в организме — например витамина С и железа.

Витамин С участвует в производстве коллагена, способствует синтезу гиалуроновой кислоты, замедляет процессы старения. Он содержится в апельсинах, яблоках, красном стручковом перце, всех видах капусты, клубнике и шиповнике.

Дефицит железа может способствовать не только появлению темных кругов под глазами, но и в целом бледной, уставшей, болезненной кожи. Заподозрить его можно по следующим признакам: высокая утомляемость, нарушения сна, холодные конечности.

Чтобы устранить его, врач может рекомендовать прием специальных добавок, а в качестве профилактики можно употреблять продукты, богатые на железо. Это красное мясо, свинина, птица, субпродукты и морепродукты, зеленые листовые овощи, фасоль, сухофрукты.

Как убрать темные круги под глазами

Мешки и темные круги под глазами — проблема, знакомая женщинам всех возрастов. Как образуются потемнения, возможно ли окончательно от них избавиться, каким образом это сделать и поможет ли в этой ситуации крем для век — ищем ответы на все вопросы в этой статье.

Алина Хараз Автор

Мария Невская Дерматолог

Причины появления темных кругов под глазами

Принято считать, что круги под глазами появляются из-за недосыпа и усталости, а значит, все, что нужно для устранения проблемы, — полноценный сон и отдых. На самом деле природа происхождения синевы может быть разной, рассмотрим возможные причины.

Возрастные изменения

Уже после 30 лет в организме начинает сокращаться выработка коллагена, вследствие чего кожа вокруг глаз, изначально более тонкая, чем на остальных участках лица, теряет плотность. Из-за того что кожа становится тоньше, темные круги под глазами проступают даже у тех, кто не сталкивался с этой проблемой в юности.

Недосыпание и переутомление

Не секрет, что после бессонных ночей темные круги становятся отчетливее и заметнее. Обусловлено это нарушением в работе сосудов.

Ответьте на вопросы нашего теста, чтобы узнать, какой вам нужен уход для кожи вокруг глаз.

Наследственность

Как ни крути, темные круги под глазами в большинстве случаев — вопрос генетики.

Присмотритесь к старшим родственникам: если у них есть затемненные участки кожи под глазами, скорее всего, вам тоже уготована подобная участь.

От мамы и бабушки вам могут достаться:

тонкая прозрачная кожа;

склонность к гиперпигментации — например, у жителей Востока меланин часто синтезируется с большей скоростью, чем у европейцев.

Заболевания или проблемы со здоровьем

Аллергия

Проблемы с кожей вокруг глаз могут быть реакцией организма на выброс гормона гистамина, медиатора нервной системы. При взаимодействии с аллергеном из пищи или косметического средства, он активизируется, результатом чего становится раздражение и отечность.

Поражение печени

Иногда желто-коричневые круги появляются из-за проблем с печенью. В этом случае рекомендуем обязательно обратиться к врачу. Что можно сделать самостоятельно и сразу? Пересмотреть диету и образ жизни. Исключите алкоголь, соленую, жареную, копченую и острую еду, больше пейте воды. И не забывайте про физическую активность.

Почечная недостаточность

Темные круги и выраженная отечность под глазами могут быть следствием болезни почек. Если закралось подозрение, что это так, советуем как можно быстрее провести ТО организма.

Сердечно-сосудистая недостаточность

Синева под глазами появляется при нарушении кровообращения. Выход только один - записаться к врачу.

Низкий гемоглобин

Если в крови недостаточно кислорода, моментально уменьшается количество гемоглобина и железа в составе крови. Симптомы такие: слабость, бледность, постоянная усталость, головные боли.

О чем говорит цвет кругов под глазами

Круги под глазами бывают чуть ли не всех цветов радуги. Разбираемся, что к чему.

Синие и фиолетовые

Обычно причиной кругов такого оттенка становятся недосыпание и/или старение — с возрастом сосуды становятся более хрупкими.

Механизм образования таких кругов следующий: продукты распада гемоглобина выходят сквозь сосудистую стенку в окружающие ткани и окрашивают их в синий цвет.

Облегчить ситуацию помогут средства с кофеином и витамином С.

Желтые или коричневые

Причина их образования — активная выработка меланина в зоне вокруг глаз. В увеличенном количестве он вырабатывается из-за:

генетеческих особенностей кожи;

В этом случае эффективны косметические средства с содержанием витамина С, ретиноидов, эперулина и процистеина.

Красные

Красный цвет кругов под глазами может означать:

выброс гистамина в общий кровоток;

повышение кровенаполнения сосудов в результате застоя крови.

В первом случае причиной образования кругов станет аллергия, во втором — напряжение глаз, например, от долгой работы за компьютером.

В качестве профилактики красных кругов под глазами подойдут средства с витамином В3 (никотиновая кислота), а успокоить кожу после аллергической реакции поможет косметика с эперулином, аллантоином и пантенолом.

Черные

Черные круги под глазами чаще всего появляются у людей в возрасте, а также у тех, кто постоянно недосыпает и/или ведет хаотичный образ жизни. Стрессы, усталость, отсутствие достаточного уровня кислорода, физической активности - все это может спровоцировать появления черных кругов под глазами, а также отечности - тех самых мешков под глазами.

Мешки под глазами

За склонность к отекам, опять же, в основном отвечает генетика. Но спровоцировать появление утренних мешков под глазами могут съеденные на ночь чипсы или выпитая перед сном чашка чая. Если отечность — ваша проблема, старайтесь воздержаться от напитков, а также соленой и пряной пищи за несколько часов до сна.

Ярковыраженным дренажным свойством обладает кофеин, поэтому косметика с ним в составе должна появиться в арсенале всех, кто не понаслышке знает, что такое отеки и мешки под глазами.

Как предупредить появление темных кругов

Все перечисленные ниже рекомендации — простые и универсальные, они подойдут для людей любого возраста и обладателей всех типов кожи.

Высыпайтесь

Этот совет поможет не во всех случаях, но если ваши «синяки» обусловлены недосыпом, их появление предупредит тот самый «сон красоты» с 22.00 вечера до 4.00 утра — в это время выработка гормона сна мелатонина максимальна. Полноценный ночной сон улучшает оксигенацию тканей, усиливает отток темной венозной крови. Спать лучше в хорошо проветренном помещении при температуре 18-20 градусов.

Не пейте на ночь много чая или кофе

Эти напитки задерживают влагу в организме, препятствуя нормальной микроциркуляции, что обязательно проявится наутро темными кругами и отечностью. Если любите вечером выпить чая, лучше сделать это за два-три часа до сна.

Не перекусывайте перед сном соленым

Соль тоже задерживает воду в организме и ухудшает кровообращение. Вследствие чего отекают веки, а сквозь истонченные, растянутые ткани начинают просвечивать сосуды.

Увлажняйте кожу

Увлажненная кожа дольше сохраняет высокий уровень обновления, а значит, все возрастные изменения замедляются. Темные круги под глазами тоже получат отсрочку.

Носите очки и контактные линзы

Постоянное прищуривание не только подарит вам раннюю сеточку морщин вокруг глаз, но также наградит красными кругами под глазами. А о том, насколько опасно для зрения пренебрегать очками или линзами, даже рассказывать не нужно.

Применяйте крем для век правильно

Не наносите его слишком близко к слизистой — не все компоненты формулы могут с ней хорошо взаимодействовать, некоторые способны вызвать раздражение.

Распределяйте крем безымянным пальцем по орбитальной косточке, как бы рисуя круг от внутреннего угла, чуть похлопывающими движениями. При такой схеме кожа вокруг глаз меньше растягивается и не травмируется.

Чем меньше на коже морщин, тем легче должна быть текстура средства: в 25 лет вам не нужен плотный антивозрастной бальзам.

Как избавиться от темных кругов под глазами в домашних условиях

И все-таки, можно ли насовсем избавиться от темных кругов? Навсегда избавиться от темных кругов и мешков под глазами, если они уже есть, довольно сложно. Конечно, если речь не идет о молодых людях до 25 лет. Им порой достаточно поменять образ жизни на более здоровый, чтобы увидеть, как уже через пару недель отечность сходит на нет, кожа под глазами светлеет и становится более упругой и сияющей.

Другое дело - более старшая возрастная группа. После 40 лет все процессы в организме замедляются, регенерация клеток проходит не так быстро, как хотелось бы, постепенно становится очевидным запрограммированное природой обвисание мягких тканей лица, кожа верхнего века становится тяжелей. Помогут не только правильное питание, здоровый сон, образ жизни и грамотный питьевой режим, а еще и косметические средства и даже помощь профессионалов - косметологов, специалистов эстетической медицины. Не стоит пренебрегать и маскировкой. К вашим услугам:

Плохая новость: синеву, обусловленную генетическими особенностями, ни окончательно убрать, ни предупредить не получится. Хорошая новость: у нас есть несколько рекомендаций, которые вам помогут.

Общие рекомендации

Можно ли избавиться от темных кругов под глазами в домашних условиях? Полностью — нет, но кое-что предпринять реально.

Грамотно подходите к подбору косметики. В списке ингредиентов крема для век ищите:

экстракты с дренажным эффектом, например, водорослей или конского каштана.

Все эти компоненты разгоняют кровоток, улучшая выведение темной венозной крови из капилляров. Средства с витаминами С и А помогут осветлить пигментацию желтого типа, а правильное увлажнение и стимуляция синтеза природных белков (коллаген и эластин) необходимо каждому типу кожи.

Защищайте кожу от солнца. УФ-лучи не только способствуют появлению нежелательной пигментации в области вокруг глаз, но также высвобождают свободные радикалы, что приводит к разрушению молекул коллагена и эластина в клетках кожи.

Чтобы поберечь кожу и не дать ее состоянию ухудшиться, не забывайте про солнцезащитные очки и кремы с SPF.

Салонные процедуры

Поскольку темные круги под глазами — одна из самых распространенных проблем, косметологические кабинеты предлагают широкий спектр услуг, способствующих ее решению.

Липофилинг — заполнение пустот вокруг глаз собственным жиром. Сначала у пациента методом липоаспирации забирают жир, чаще из области бедер и коленей, затем его очищают, подготавливают к трансплантации и вводят в проблемные зоны при помощи игл. Этот метод подходит для тех, чья проблема — тонкая кожа под глазами. Но стоит учесть, что жир со временем склонен к рассасыванию.

Дермотония — массаж при помощи вакуума. Такая процедура имеет дренирующее действие и способна уменьшить отечность век, а также ускорить синтез коллагена и эластина, из-за нехватки которых могут появиться возрастные темные круги вокруг глаз.

Мезотерапия — для нее используют индивидуально подобранные коктейли на основе гиалуроновой кислоты, витаминов, аминокислот, которые вводятся под кожу при помощи инъекций. Так они работают гораздо эффективнее, чем в креме. У этой процедуры достаточно хорошая переносимость и короткий период реабилитации.

Косметические средства

Как уменьшить круги под глазами - вопрос, который задают косметологам многие женщины. Первое, что моментально приходит в голову - косметические средства. Ищите в составе такие вещества, как кофеин, экстракты петрушки, конского каштана, микроводорослей, эсцин, витамины А и С.

Домашние рецепты

Если мешки и темные круги под глазами - постоянная проблема, советуем всегда иметь под рукой средства, которые можно самостоятельно приготовить дома. Они в некоторой мере способствуют удалению темных кругов под глазами.

Лед

Заморозьте в контейнере для льда воду, можно с ромашкой или петрушкой, и утром, если чувствуете, что это необходимо, делайте компрессы, прикладывая ледяные кубики к коже век.

Отвары

Хорошо осветляют кожу отвары из петрушки. Заварите корень петрушки, дайте настояться, заморозьте отвар. Прикладывайте к векам в виде компрессов по утрам.

Холод

Держите средства для области глаз в холодильнике (если это не противоречит информации по хранению на упаковке). Холод хорошо действует на сосуды и прогоняет отечность.

Массаж

Иногда избавиться от морщинок, отечности и темных кругов под глазами помогает массаж. Мы уже подробно писали на эту тему, можно почитать здесь.

А еще предлагаем посмотреть небольшой видеоурок.

Рейтинг лучших средств от кругов, синяков и мешков под глазами

Ролик вокруг глаз «BB Cream Секрет Совершенства», Garnier

Крем помогает бороться с темными кругами, благодаря входящим в состав экстракту грейпфрута и галоксилу. Можно применять в качестве консилера.

Регенерирующий крем для кожи вокруг глаз Rosa Arctica, Kiehl’s

Мгновенно разглаживает кожу вокруг глаз, уменьшает видимость темных кругов, ощутимо увлажняет и оказывает заметный освежающий эффект. При длительном использовании сокращает морщины, уменьшает мешки, придает коже упругость.

Крем для кожи вокруг глаз Rénergie Yeux Multi-Glow, Lancôme

В его состав входит экстракт льняного семени, который увлажняет и питает кожу. Формула крема подтягивает и разглаживает кожу и уменьшает признаки старения. Экстракт красных ягод китайского лимонника повышает защитные свойства кожи и придает сияние.

Крем для кожи вокруг глаз «Гиалурон эксперт», L'Oréal Paris

Крем обогащен высокой концентрацией двух типов гиалуроновой кислоты. При постоянном использовании интенсивно увлажняет кожу и разглаживает морщины, тонизирует и уменьшает мешки под глазами. В результате веки подтягиваются, отеки и темные круги сокращаются, контур глаз становится более четким.

Антиоксидантный гель для кожи вокруг глаз AOX+ Eye Gel, SkinCeuticals

Cредство с антиоксидантами уменьшает и признаки фотостарения, и мешки под глазами.

Крем от мешков под глазами

Кожа вокруг глаз — капризная и противоречивая. С одной стороны, ей всегда не хватает влаги. С другой, она накапливает жидкость, что приводит к отекам и мешкам под глазами. Учимся с ними справляться с помощью кремов и не только.

Эка Инаури Автор

Марина Каманина Дерматолог

Причины появления мешков под глазами

У кожи век есть ряд физиологических особенностей, из-за которых она склонна накапливать жидкость, что визуально выражается в отечности.

Отеки имеют особенность появляться утром. © L'Oreal Paris

Плотная сосудистая и лимфатическая сети, которые снабжают ткани жидкостью. В случае замедленного кровообращения жидкость застаивается.

Рыхлая подкожная клетчатка, создающая условия для накопления и застоя жидкости.

Малое содержание коллагена и эластина. По этой причине кожа вокруг глаз легко растягивается, не выдерживая прессинга отеков. Отсюда — мешки под глазами.

Небольшая толщина. Кожа периорбитальной зоны в шесть раз тоньше, например, кожи щек. При склонности к застою жидкости на нее ложится непосильная нагрузка.

Хотите пройти углубленное тестирование кожи?

Как мы знаем, отеки имеют особенность проявляться к утру. С возрастом «открыть» глаза после ночного сна становится все сложнее.

Установлено: чем крупнее глаза, тем вероятнее склонность к отекам в зрелом возрасте, ведь площадь накопления жидкости больше. Впрочем, за красоту можно побороться.

Для начала стоит проанализировать свои пищевые и поведенческие привычки, чтобы исключить все, что может спровоцировать застой жидкости. Главные враги известны.

Соленая пища в вечерние и ночные часы. Соль задерживает жидкость, так что консервированные огурцы или орешки в вечернем меню — плохая идея.

Стакан чая или бокал алкоголя перед сном. И то, и другое провоцирует застой жидкости, а стимулировать ток лимфы и кровообращение ночью, когда вы находитесь без движения, невозможно (полеты во сне не в счет).

Скудный питьевой режим. Чтобы обеспечивать системное выведение жидкости из организма, нужно выпивать 1,5-2 литра воды в сутки.

Малоподвижный образ жизни. Хотите, чтобы глаза не отекали? Больше движения! Прогулка быстрым шагом — один из лучших способов снять отечность.

Некачественный сон. Бессонные ночи никогда не шли на пользу внешности, особенно глазам, усталость которых выражается в появлении отеков и мешков.

Сон лицом в подушку. Такое положение ухудшает свободный ток лимфы и крови. Так что не стоит поутру удивляться помятому лицу и глазам-щелочкам.

Неправильно подобранный крем. Неграмотный уход за зоной вокруг глаз никогда не заканчивается хорошо.

SKIN GENIUS ОТ L’OREAL PARIS: СТАНЬТЕ ЭКСПЕРТОМ СВОЕЙ КОЖИ!

«С возрастом замедляется микроциркуляция в целом и на участке вокруг глаз — в частности. Это приводит к застою жидкости, растяжению кожи нижнего века, дряблости, отекам и морщинкам. Плюс усиливается отечность так называемого «грыжевого мешка» — особой жировой ткани в зоне под глазами».

Особенности крема

Кремы от мешков под глазами, как и любые средства для периорбитальной зоны, в первую очередь должны увлажнять и не провоцировать застой жидкости. Для выполнения этой задачи им полагается:

обладать легкой текстурой;

легко распределяться, чтобы не растягивать кожу.

Непосредственная борьба с мешками и отеками осуществляется за счет:

улучшения местного кровообращения;

Часто средства от мешков под глазами снабжены массажным наконечником или роликовым аппликатором из сплавов с низкой теплопроводностью. Металлический аппликатор охлаждает кожу, снимая припухлость.

Хотите знать, какой уход для кожи вокруг глаз нужен именно вам? Ответьте на вопросы нашего теста.

Состав крема

Пожалуй, самые важные компоненты кремов от мешков под глазами — увлажняющие. На втором месте — лимфодренажные, стимулирующие микроциркуляцию. В формулах средств, направленных на борьбу с отечностью, могут использоваться разные компоненты, например:

кофеин, экстракты василька и лакричника;

ментол, мята, их производные (рацементол, ментоксипропандиол).

Как выбирать

Чем старше мы становимся, тем больше требований предъявляет кожа вокруг глаз. Пока веки страдают лишь от утренних отеков, достаточно легкого увлажняющего геля с лимфодренажными свойствами и прохладным аппликатором. Если запас прочности кожи начинает истощаться, ей потребуется крем с укрепляющим действием и антиоксидантами.

Обычно средства для глаз, направленные на коррекцию морщин и уплотнение кожи, содержат дренажные и стимулирующие микроциркуляцию компоненты, ведь мешки под глазами и отеки нередко являются возрастной проблемой.

Правила применения

Ухаживая за областью вокруг глаз, не забывайте о том, что кожа здесь очень тонкая, уязвимая, быстро теряет эластичность и упругость.

Наносите крем только на чистую кожу два раза в день.

В качестве «рабочего инструмента» используйте безымянный палец руки — самый «деликатный». Если есть аппликатор — пользуйтесь им.

Движения должны быть легкими — разглаживающими или похлопывающими.

Не нужно сильно давить на кожу или растягивать ее, так как это крем не для массажа, а для ухода», — предостерегает эксперт-дерматолог Garnier Марина Каманина.

Крем наносится по линиям, которые совпадают с физиологическими маршрутами движения лимфы:

от центра лица к периферии;

над верхним веком — от переносицы к виску; под нижним веком — от виска к переносице;

на границе с подвижным веком — слегка прижимающими движениями, как бы промакивая кожу подушечками пальцев.

Вечерний сеанс ухода за кожей должен проходить за два часа до сна. Если сразу после нанесения крема принять горизонтальное положение, увлажняющие компоненты средства для глаз будут задерживать воду и могут спровоцировать отеки.

Меры предосторожности

При склонности к отекам избегайте красителей и отдушек в составе средств для области вокруг глаз — они могут усугубить проблему. Насыщенные кремы с высокой концентрацией активных веществ наносите за 1,5-2 часа до сна. И будьте разборчивы — отдавайте предпочтение продукции проверенного бренда.

Обзор средств для женщин

Стимулирует клеточное обновление, содержит кофеин. Интенсивно питает влагой, способствует улучшению оттока жидкости, обеспечивает сияние.

Крем для кожи вокруг глаз Advanced Génifique, Lancôme

Освежающая гелевая текстура, комплекс пробиотиков в составе. Дает мощное увлажнение, уменьшает отечность, сокращает морщинки.

Интенсивный уход за кожей вокруг глаз Revitalift Филлер [ha], L'Oréal Paris

Лифтинг-уход, повышающий эластичность кожи. Борется с морщинами, темными кругами и мешками под глазами.

Укрепляющий уход для контура глаз против признаков старения на разных стадиях формирования Slow Age, Vichy

Содержит антиоксидантный комплекс, экстракт гинкго билоба и кофеин. Укрепляет защитные функции кожи, предупреждает признаки старения и борется с уже существующими, включая склонность к отекам.

Кремы от мешков под глазами для мужчин

Мужская кожа в силу физиологических и гормональных причин плотнее женской и стареет медленнее. Но и мужчины не избавлены от потенциальных мешков под глазами и отечности. Более того, решению именно этой проблемы представители мужского пола готовы уделять внимание и тратить на это свое драгоценное время. В мужских косметических линиях, которые не так обширны, как женские, всегда присутствует крем от отечности век. И этот факт говорит сам за себя.

Мужские кремы для век отличают:

более высокая концентрация активных компонентов — мужская кожа толще и грубее женской, даже в такой деликатной зоне, как веки;

более выраженный эффект при однократном применении — мужчины не любят ждать, пока наступит результат, и недолго думая откажутся от средства, если не почувствуют моментального эффекта. Именно поэтому в мужские композиции добавляется ментол, действие которого кожа ощущает мгновенно.

Приводим примеры образцово-показательных кремов от мешков под глазами, занимающих самые высокие места в рейтингах популярности у мужчин:

Мужской гель-стик против мешков и темных кругов под глазами, Kiehl's во многом обязан своим успехом экстракту розеллы — он обладает охлаждающим эффектом и способностью быстро снимать отечность.

Восстанавливающая лифтинг-сыворотка для кожи вокруг глаз Force Supreme Eye Architect, Biotherm Homme стирает морщины и укрепляет эпидермис за счет комбинированного действия экстракта сине-зеленых водорослей, укрепляющей молекулы проксилан и фракции пробиотика Life Planktonа.

Обзор консилеров и корректоров

Оговоримся сразу: ликвидировать мешки под глазами консилер не в состоянии. Тонирующее средство в основном направлено на высветление этой области.

Маскирующий консилер для лица Alliance Perfect, L’Oréal Paris

Жидкий корректор обладает приятной кремовой текстурой с естественным оттенком.

Ролик вокруг глаз BB Сream, Garnier

Благодаря пигментам хорошо скрывает темные круги, а экстракт грейпфрута и галоксил борются с мешками под глазами. Сбалансированный состав одновременно способствует разглаживанию и увлажнению кожи вокруг глаз, а также устранению следов усталости.

Крем для кожи вокруг глаз «Доза молодости» Youth Dose Eye Treatment, Kiehl’s

В состав крема входят витамин С, проретинол и минеральные пигменты. Благодаря такому набору ингредиентов средство не просто разглаживает кожу под глазами, но и уменьшает синяки и припухлости.

Домашние средства от мешков под глазами

Попробовать избавиться от мешков под глазами можно не только с помощью косметических средств, но и действуя народными методами.

Поднимите голову

Старайтесь спать так, чтобы голова была немного приподнята. Такой прием помогает избежать скопления жидкости в зоне под глазами.

Полюбите холод

Смочите салфетку в холодной воде, отожмите и приложите ее к глазам. Это поможет устранить отечность. Или заморозьте в морозилке несколько ватных дисков и по утрам прикладывайте их к глазам.

Сделайте массаж

Смочите пальцы в холодной воде и пощипывающими движениями пройдитесь по бровям. Это способствует оттоку лишней жидкости в зоне под глазами.

Ешьте меньше соли

Не забывайте, что слишком соленое и острое провоцирует отечность и мешки под глазами.

Держите под рукой картошку

Нарежьте два ломтика сырого картофеля и приложите к глазам. Это помогает уменьшить видимость черных кругов под глазами и уменьшает проявление отечности.

Читайте также: